Zdravstveni kutak u dekoraciji vrtića. Čestitke, pozivnice, skripte, zdravice, okviri, kartice, natjecanja za vas u Turističkom centru! Dječiji kutak zdravlja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi

Barkinkhoeva Tanzila

Vrijednost kuta zdravlje u grupi Moderna osoba mora ozbiljno razmišljati o svom zdravlju, jer je aktivna upotreba civilizacijskih dostignuća ispunjena negativnim posljedicama na fizičku spremnost, a ponekad i na mentalno stanje. Stoga mnogi brižni roditelji rane godine pokušajte djecu naučiti aktivnom načinu života, zdravoj prehrani, pravilnoj dnevnoj rutini. U nekim porodicama se tim točkama ne posvećuje dovoljno pažnje jer se njihov značaj podcjenjuje. S tim u vezi, glavni cilj kutak zdravljakoji će se stvoriti u svakoj grupa DOL - pomoći mamama i tatama da se brinu i ojačaju zdravlje svoje djece. Ne vode sve porodice zdrav i aktivan način života, pa savjetujte ugao zdravlje će pomoći roditeljima da shvate važnost ovih točaka.Taj cilj se ostvaruje kroz određene zadatke. Dati konkretne preporuke za tjelesni odgoj predškolaca (pitanja higijene, držanja tijela, otvrdnjavanja itd.) Prenesite važnost ispravna organizacija režim dana. Pružite informacije o prevenciji zaraznih bolesti. Savjetujte porodicu o psihološkim pitanjima (na primjer, adaptacija na vrtić , priprema za školu itd.). Medicinski kutovi su korisni i za same predškolce. Uz njihovu pomoć djeca mogu lako objasniti mnoge korisne stvari koje pomažu u održavanju njihovog zdravlja. Ovo bi trebale biti samo važne informacije kako se djetetova pažnja ne bi raspršila. (na primjer, određeni vizualni algoritam za pranje ruku ili pranje zuba). Dječiji kutak za gledalište zdravlje uključuje učenike srednje, starije i pripremne grupe. Ponekad davatelj usluga organizuje ugao zdravlje u grupnoj sobi isključivo za predškolce. Postavljene su razne didaktičke slike za djecu (na primjer "Korisno i otrovne gljive i bobice ", knjige o prikladnim temama, plakati (na primjer, o građi ljudskog tijela, modeli, radne bilježnice (za stariju i pripremnu grupu, didaktičke igre ( "Askorbinka i njeni prijatelji" itd.). U ovoj zoni se takođe često postavlja lik koji se može igrati - lutka doktora Aibolita. Ova zdravstvena zona je organizirana, u pravilu, počevši od prosjeka predškolskog uzrasta... Ali ako želite, možete ga opremiti za mlađe predškolce. uglovi zdravlje direktno za predškolce B u uglu su predstavljene šeme, slike, bojanke i obrazovne knjige V ugao zdravlje za mlađu predškolsku djecu uglavnom su likovi iz igara, svijetle slike i zagonetke. "Drvo zdravlja" mogu se nalaziti razne informacije.Ova zona treba biti smještena na mjestu gdje su roditelji (ili zakonski zastupnici) provesti najviše vremena u vrtić, - a ovo je svlačionica (ili recepcija)... Pri registraciji ugao zdravstveni pedagog mora pokazati kreativnost i maštu - tada će ga zanimati mama ili tata (uostalom, danas se sve informacije mogu pronaći i pročitati na Internetu)... Treba razmotriti sljedeće važne stavke. Lokacija. Informacije bi trebale biti istaknute kako bi privukle pažnju roditelja. U čemu ugao treba skladno uklopiti u cjelokupni interijer svlačionice. Naslovi sadržaja igraju važnu ulogu. Trebali bi biti svijetli i "Catchy", želite da se upoznate s informacijama Na primjer, ne trebate pisati suvo "Osnovne metode prevencije gripe i akutnih respiratornih infekcija"i to ekspresivno odrediti"Snažni imunitet pobijediće prehladu!" ili "Gripa neće proći!"... Ostalo primjer: ne "Kako pripremiti dijete za školu", a "Idemo u školu s radošću!" Prikazani materijal trebao bi biti izuzetno jednostavan i dostupan. Dobro je kada je njegova boja u kontrastu s pozadinom. Naslov treba povećati i istaknuti drugom bojom. Šarenilo. Uspješno dizajniran medicinski kutak nesvjesno privlači pogled svojim bogatim bojama, živopisnim ilustracijama, zanimljivim fotografijama. Popularni likovi iz bajki i crtića, samo smiješne životinje bit će vrlo prikladni. Materijal treba periodično ažurirati kako bi se zainteresirao za njega kutak zdravlja nije nestao. foto galerija: važne nijanse dizajna ugao Naslov materijala trebao bi biti lakonski i svijetao Medicinski kutak treba biti smješten na vidnom mjestu i skladno se uklopiti u unutrašnjost prijemne sobe Podaci se ukucavaju velikim slovima i imaju kontrastni naslov Kako imenovati ugao zdravlje Učitelj bi trebao razmisliti o svijetlom imenu medicinski kutak, jer također privlači pažnju čitatelja i utječe na naknadnu percepciju informacija. Možete uzeti na znanje takve opcije. "Savjeti doktora Aibolita". "Savjeti dr. Termometra". "U zemlji ne-bolesnih ljudi". "Nebol-ka". "Zdravo". "Naše zdravlje". "Za zdrav način života". "Zdravlje je sjajno!"... Osnovna sredstva za registraciju i punjenje ugao Za registraciju i popunjavanje medicinski kutak koriste se određena sredstva. Prije svega, to su tribine. Imaju plastične džepove u koje se tematski stavljaju informacije (na primjer, jedno - savjet o prevenciji bolesti, drugo - savjet o općem fizičkom vaspitanju). U ove džepove se ubacuju i slike. Stalak ima plastične džepove u kojima se nalaze informacije Još jedan popularan alat za dizajn i punjenje kut - klizne mape(su paravani od debelog papira)... Instaliraju se na kabine, obično direktno ispod kabine. Sadržaj ugao zdravlje i osnovne aktivnosti u tom području Ključ uspjeha ugao zdravlje - njegov sadržaj. Ovdje je poželjno izdvojiti tri glavna bloka. Korisne informacije za roditelje Ovo su konsultacije o raznim temama. Glavno je da su relevantni. Istovremeno, sve članke ujedinjuje jedan cilj - reći porodici o mjerama za jačanje zdravlje djeteta... Moguće opcije teme. "Prevencija sezonskih prehlada i gripe" (kao i simptomi, metode suzbijanja bolesti). "Kako izbjeći infekciju hranom". "Kako zaštititi svoju bebu od uboda insekata" "Kako izbjeći sunčanicu". "Sigurnost dok se odmarate na ribnjaku". "Da bi zubi bili uvijek zdravi" (oralna higijena). "Formiranje ispravnog držanja". „Mi brinemo o vašem vidu djetinjstvo» . "Prevencija ravnih stopala". "Uređaji za poboljšanje zdravlja" (ovlaživači zraka, jonizatori). "Zdrava prehrana za predškolca". "Kuhamo ukusna zdrava jela od povrća za vaše dijete". "Otvrdnjavanje od ranog doba". "Respiratorna gimnastika za djecu". "Oblačimo dijete pravilno u sezoni"... Članci o psihološkim teme: "Ako se beba boji insekata", "Strah od mraka kod djece", "Kako pomoći stidljivom djetetu", "Strah od ljekara kod djeteta", „Treniramo sjećanje iz djetinjstva» . foto galerija: Primjeri roditeljskog savjetovanja o raznim temama. Zdravo dijete može odgajati samo onaj tko zna što je zdrav način života.Psihološko savjetovanje.U blok za roditelje možete staviti i podatke o cijepljenju (njihov raspored i opis, brojeve telefona medicinske ustanove, antropometrijski podaci o učenicima, dnevna rutina u grupi. U sadržaj ugao zdravlje, možete uključiti dnevni režim, jer je ovo dio zdrav način život Roditelji će takođe biti zainteresirani za čitanje članka iz Ustava Ruske Federacije koji se bavi zaštitom zdravlja. Član 41 Ustava Ruske Federacije 1. Svako ima pravo na zdravstvenu zaštitu i medicinska pomoć. Medicinski pomoć u državnim i opštinskim zdravstvenim ustanovama pruža se građanima besplatno na teret odgovarajućeg budžeta, premija osiguranja i ostalih prihoda. 2.In Ruska Federacija financiraju se savezni programi za zaštitu i jačanje javnog zdravlja, poduzimaju se mjere za razvoj državnih, općinskih, privatnih zdravstvenih sistema, potiču se aktivnosti koje promiču ljudsko zdravlje, razvoj tjelesne kulture i sporta, okoliša i sanitarno-epidemiološke dobrobiti. 3. Prikrivanje činjenica i okolnosti od strane službenih lica koje predstavljaju prijetnju ljudskom životu i zdravlju podrazumijeva odgovornost u skladu sa savezni zakon... Informacije za predškolce Materijali za predškolce su same živopisne slike, ilustracijski dijagrami. Na njima likovi iz bajki izvode određene radnje (operite zube, operite lice, radite vježbe itd.)... Takva vidljivost će privući dušo pažnju i poslužite kao primjer koji treba slijediti. Približan sadržaj slika. Algoritam pranja ruku. Algoritam za pranje zuba. Koji su higijenski proizvodi. Građa ljudskog tijela. Štetni i korisni proizvodi. Vitamini i hrana koja ih sadrži. Vrste kaljenja (sunce, zrak i voda)... Kako djeca postaju starija, sadržaj slika postaje sve složeniji. (iako je tema možda ista)... U pripremnoj grupi oni već mogu sadržavati male potpise. foto galerija: slike za djecu u ugao zdravlje Djeca će naučiti koja hrana sadrži esencijalne vitamine Stariji predškolci naučit će kako održavati pravilno i lijepo držanje korak po korak Algoritam će naučiti djecu kako pravilno prati zube Izvještaji o zdravstvenim aktivnostima koje su održane u grupi. Roditelji će moći vidjeti u kojim se događajima događaju vrtić na temu zdravlja Roditelji mogu donijeti i fotografije kako bi demonstrirali kako se porodica drži zdravog načina života (biciklizam, piknik u prirodi, igre na otvorenom, skijanje i klizanje, časovi teretane, planinarenje itd.). Svaka porodica zauzvrat može pružiti ove informacije. Takvi foto izvještaji pomoći će navesti na tjelesne aktivnosti čak i najpasivnije porodice. Ali ovo je jedan od ključnih ciljeva funkcioniranja kutak zdravlja... Slične fotografije objavljene u kutak zdravljamotivirat će pasivne porodice na aktivan životni stil Video: sedmica zdravlja u grupi (materijali iz video prezentacije mogu se koristiti za popunjavanje kutak zdravlja) Približna skica i izgled medicinski kutak Danas odgajatelj može kupiti razne gotove informativne štandove, uključujući i one na temu zdravlja. Obično su svijetle i jednostavne za upotrebu. foto galerija: rasporedi gotovih štandova za zdravlje Štand već sadrži pjesme o čistoći i vitaminima. Na štandu liječnik Aibolit liječi siromašnog zečića zavijenom nogom, a pomaže mu i dobar krokodil Štand prikazuje djevojčicu u liječničkom kostimu, što će, naravno, privući pažnju djece i roditelja. mogu napraviti ugao zdravlje vlastitim rukama. A ako radi sa starijim predškolcima, oni će mu rado pomoći u ovom procesu. foto galerija: uglovi zdravlja, ukrašen vlastitim rukama Informacije se postavljaju na domaći stalak od pjenastih pločica lijepo ukrašenih rubova. Na štandovima-kućama dr. Aibolit se čuvaju razne datoteke. Zdravlje je važna komponenta skladnog razvoja djeteta. Zato u grupama organizovani su medicinski kutovi u vrtićima.

Vrtić je jedno od glavnih mjesta za dijete u kojem ono provodi pristojno vrijeme. Nekoliko godina nakon rođenja, ne samo roditelji, već i učitelji, odgajatelji preuzet će funkciju razvijanja i podučavanja djeteta raznim vještinama. O tome će u velikoj mjeri ovisiti fizičko i mentalno zdravlje djeteta.

Doktor Aibolit: kutak zdravlja u vrtiću

Imunitet kod malog djeteta tek se počinje formirati i prilagoditi okolnim uvjetima. Da bi se pomoglo porodici da ga održi, prvi korak je pružanje podataka o tome kako to učiniti. Ovo je važan zadatak za predškolske ustanove. Ova se misija može ispuniti organiziranjem razgovora i stvaranjem takozvanog kutka zdravlja.

Kako bi trebalo izgledati Slike bi trebale biti obavezne. Glavna publika su roditelji, ali i djeca. Stoga su smiješna lica, poznati likovi iz bajki ili crtića, svijetle boje - to je ono što će privući pažnju oboje. Teorija bi trebala biti prisutna, ali vrijedi objaviti konkretnije praktične preporuke na temu: I, naravno, materijali bi trebali biti na istaknutom mjestu, možda tamo gdje roditelji čekaju svoju djecu i mogli bi im oduzeti vrijeme za čitanje.

Preporučljivo je periodično ažurirati materijale, uvijek ih pokušajte učiniti relevantnima. Dakle, kutak zdravlja u vrtiću obično se sastoji od sljedećih tema:

Prevencija bolesti i prevencija nesreća. Zimi možete pisati o tome kako izbjeći ozebline, van sezone - o simptomima prehlade i njenoj prevenciji, a ljeti je važno podsjetiti na sigurno kupanje u rijekama i morima, o tome kako pobjeći od sunčanice i uboda insekata.
Informacije o vakcinaciji: čemu služe i kada možete otići pedijatru da ih napravi.
Izbor odjeće po vremenu. Djecu treba naučiti kako se oblačiti, moraju razumjeti kada i šta obući.
Fizičko obrazovanje djeteta, obrazovanje higijenskih vještina: svakodnevna higijena, njega držanja tijela itd.
Karakteristike dnevne rutine dijete određenog uzrasta.
Tačno, uravnoteženu ishranu : potrebna dnevna količina potrošenih kalorija, izvori vitamina itd.

Zahtjevi za dizajn tekstualnih poruka

Kutak zdravlja u vrtiću može se napraviti u bilo kojem stilu, sadrži elemente kreativnosti, ali postoji niz općih preporuka za povećanje njegove efikasnosti:

Jednostavnost i dostupnost datog materijala: nema nepoznatih izraza ili nerazumljivih fraza, jasnoća izlaganja.
Veliki ispis i određene boje u dizajnu (po mogućnosti kontrastne u odnosu na pozadinu i ne previše svijetle). Tekst treba dobro predstaviti vizuelno, to će poboljšati njegovu percepciju.
Zanimljivi naslovi koji privlače pažnju. Možete napisati tezu - kratka i istovremeno značajna imena pamtit će se odmah.
Tekst koji će biti smješten u kut zdravlja (fotografije će ga pomoći razrijediti) mora biti pismen. Ne biste trebali pisati previše različitih podataka. Neka ovo budu mali odlomci ilustrirani tematskim slikama.

Edukativni časovi sa učiteljem

Pored činjenice da u vrtiću postoji kutak za zdravlje, vaspitači moraju djeci sve jasno pokazati i objasniti. Iz dana u dan morate ponavljati potrebna pravila. Korisno je ne samo govoriti, već i pokazati, na primjer, zašto četkati zube i kako to ispravno raditi, šta nositi ljeti, a šta zimi, kakva su cijepljenja itd. Možete i demonstrirati same materijale (četka, stvari, ljekarski set itd. ostalo). Vrijedno je djecu uključiti u improvizirane scene i naučiti ih koristiti predmete kako je predviđeno. Higijenska pravila kao što je pranje zuba također mogu biti navedena u kutu zdravlja.

Svaki dan, ili barem svaki drugi dan, trebate izdvojiti vrijeme za tjelesni odgoj. Svaka aktivnost može sadržavati zabavne, razigrane vježbe. Dječja soba treba da ima sportsku opremu - lopte, obruče, užad za skakanje, valjke, vodoravnu traku ili za djecu, vaspitači moraju objasniti kako se sve to koristi. Informacije o tome kako možete raditi s bebom kod kuće mogu se također objaviti u zdravstvenom kutku.

Sportska porodica - zdravo dijete

Roditelji su kroz život najvažniji ljudi. Malom djetetu su uzor. Karakteristike bebinog života direktno ovise o njihovom načinu života. U kutku zdravlja trebale bi biti informacije o zdravom načinu života, potrebi roditelja i djece da provode vrijeme zajedno. Roditelji u svom djetetu moraju gajiti potrebu da brine o svom tijelu, dobro i pravilno jede, bude aktivan i bavi se sportom. Istovremeno, oni sami moraju se pridržavati istih stavova, prihvatiti ih i pokazati u ponašanju.

Nije potrebno fanatično slijediti ideju da u zdravom tijelu postoji zdrav duh, ali ne smijemo zaboraviti ni na potrebu za vitaminima, kvalitetu hrane kao izvora energije, na laganu gimnastiku koja se može raditi čak i s bebom i koja će ojačati njegovo zdravlje - ove ideje su neophodne obavijestiti roditelje.

Uradi sam kutak fizičkog vaspitanja i zdravlja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi

Kutak, koji je u našem vrtiću zauzeo 1. mesto u emisiji "Najbolji kutak fizičke kulture i sporta"!

Prije pola godine, kada se naš vrt otvorio nakon rekonstrukcije, ovako je izgledao kutak za fizičko vaspitanje

Nakon što smo kolega i ja radili na njenoj modernizaciji, počela je izgledati mnogo privlačnija ...

Tako smo osmislili kutak tjelesnog odgoja i zdravlja u našoj grupi.
Leopolda sa šipkom moj je partner izrezao, a ja sam ga obojao, a zatim lakirao da se može obraditi, pričvrstio kuke i počeo puniti ...

dizajnirao kartoteku igara, gimnastike, sporta, vrsta pokreta, dizajnirao album "Naši sportisti" (sa fotografijom djece iz naše grupe)

Napravili smo atribute za igre na otvorenom ...

Guske-guske ...

Žabe i komarci

Vrapci i auto

I mnogo različitih maski i medaljona

Izrađeni atributi za vazdušnu gimnastiku, gimnastiku za oči

I puno različite nestandardne opreme, prostirke su napravili roditelji, pa su ispali toliko različiti, ali tako divni

I, naravno, izdali su pasoš za sportski kutak:

PUTOVANJE SPORTSKOG KUTKA 2 MLADJE GRUPE br. 4 "ZLATNA RIBA"

Ne. Ime Broj po grupi
Aids
1.Stacionarni kut za teretanu
2. Polica za odlaganje opreme za fizičko vaspitanje - 1 komad
3. Kutije za čuvanje sportske opreme 5 kom
4. Podni ormarići za odlaganje sportske opreme - 2 kom.
5. Kartoteka sportskog kutka:
- jutarnje vježbe
- gimnastika nakon drijemanja
- vježbe disanja
- gimnastika za oči
- gimnastika prstiju
- igre za koordinaciju govora i pokreta
- igre na otvorenom
- igre za formiranje zdravog načina života
- ilustrativni indeks kartona sportske igre i vježbati
- d / igra - Loto "Sport"
6.Maske i atributi za igre na otvorenom:
- "Sunce i kiša"
- "Zečevi"
- "Medvjed i pčele"
- "Žabe"
- "Mačka i miševi"
- "Vrapci i auto"
- "Konji saonice"
7.Mapa "Tehnologije za očuvanje zdravlja za djecu druge mlađe grupe"
8. Mapa "Pjesme o dječjem sportu" 1 komad
9.Konzultacije za roditelje 7 kom
10.Album "Naši sportisti"
Oprema za fizički trening
1.Ljestve - zid 1 kom
2.Lukovi za puzanje 3 komada
3.Igra - bacanje prstena 3 komada
4. Set raznobojnih pribadača (8 kom.) 3 kom.
5. Lopta - fudbal 1 komad
6. Obruč za obruč velikih 7 komada
7.Konopi 5 kom
8. Vrpce 48 kom (12 kom primarnih boja)
9.Pigtails 20 kom
10.Sultans 26 kom
11. Mešalice 48 kom (12 kom primarnih boja)
12. Vreće sa graškom za prevenciju poremećaja držanja 15 kom
13.Obojene kuglice 10 kom
14.Veza 1 komad
15.Meki moduli
16.Silomeri - manipulatori 2 kom
17. Igra "Udari loptu" 2 komada
18. Kapije 1 komad
Nestandardna oprema
1. Konoplja 6 kom
2. Mašina za vežbanje za razvoj spretnosti "Zamke" 5 kom
3. Mašina za vežbanje za razvoj disanja „Povjetarac u boci“ 12 kom
4. Simulatori disanja "Akvarij", "Pčelinjak", "Bubamare", "More"
5. Vizuelni simulatori "Cvijet", "Leptir", "Bubamara", "Osam",
6. Igra "Uhvati ribu" 2 kom + plastični akvarij 2 kom
7. Igra "Mrvice" 4 komada
8. Neravnine 6 kom
9. Zid držanja "Ladoshki" 1 komad
10 tihih simulatora
11. Načini prevencije ravnih stopala:
"Uže"
"Cvijet"
"Sunce"
"Otisci prstiju"
"Krokodil"
"Cvijeće"
"Rybka"
"Štikle - čarape"
"Otisci - dugmad"
Tepisi za masažu
Rebrasta daska
Masažer za stopala
"Kornjača"
"Bubamara"
"Močvara"
12.Masažne rukavice 24 kom
13.Tunel 1 kom
14.Nitice za stvrdnjavanje 24 kom
15.Čunjići, kesteni
16. Društvene igre "Nogomet", "Hokej", "Golf"
17. Sprat "Gorodki" 2 komada

Evo tako omiljenog kutka naše djece!

Imunitet

Zašto deca često obolevaju?Jer je po prirodi tako namijenjeno. Imunitet je naša obrana od infekcija. Virusi, bakterije i njihovi drugi patogeni već su izvorni agensi za tijelo. Zovu se antigeni. Čim uđu u tijelo, imunološki sistem stvara antitijela koja se bore protiv antigena i čine ih bezopasnima. Uz dobar imunitet, tijelo se uspješno brani, a osoba ili uopće ne oboli, ili se brzo nosi s bolešću; kad se smanji, tromo se bori protiv infekcije, preuzima je i osoba je dugo bolesna.

Postoje kritični periodi u životu djece koji imunolozi još uvijek nisu u potpunosti razumljivi, ali su poznati svim praktičarima. Stanični sastav krvi se kod djece mijenja dva puta: 4. 5. dana nakon rođenja i 4. 5. godine života. S drugom promjenom limfocita u krvi postaje manje, a ne-nitrofila (ćelije koje se brzo bore protiv bakterijskih patogena) - više. Tek nakon 5 godina dijete počinje reagirati na viruse i bakterije na isti način kao i odrasli.

Postavlja se pitanje: možda bi bilo bolje da dijete ide u vrtić ne sa 3 godine, već sa 5 godina, kada imuni sistem sazrije?

Možda. Ali uopće nije pohađanje vrtića također loše: tada dijete u prva dva razreda ne puzi od bolesti. Neka se razboli u vrtiću. I mora biti bolestan da bi razvio zaštitu od najčešćih uzročnika infekcija!

Postoje li neke norme?Da, i različito za svako doba.

AKO DJECA OD 2 DO 6 GODINA nemaju ARVI NE VIŠE OD 5-6 PUTA GODINE - OVO JE NORMALNO.
ZA MLADIJU ŠKOLSKU DJECU NORMA - 4 PUTA GODINE.
ALI AKO SE DIJETE NE IZBIJE OD prehlade, BOLESI JEDNOG 10 GODINA - IDITE IMUNOLOGU. TAKO DIJETE TREBA PROVJERITI IMUNOSNI STATUS.

Dječje bolesti su neizbježne, od njih ne možete pobjeći. Naravno, uvijek osujete roditeljske planove: unaprijed su kupili karte za pozorište - dijete se razboljelo, za to vrijeme okupilo se u posjetu - dijete se razboljelo od vrućice, majci je ponuđen profitabilan posao, a djeca nisu imala proljev, pa škrofula ...

Šta da se radi? Volite i ponašajte se prema tim šmrcavim hirovitim stvorenjima i strpljivo čekajte. Kad su svi prerasli svoje probleme. I to će se dogoditi bez greške.

Mjesec dana nakon bolesti, dijete bi trebalo:

puno spavajte, po mogućnosti tokom dana;

jesti najmanje 4 puta dnevno;

piju vitaminske pripravke;

puno hodati;

manje komuniciraju s drugim ljudima kako ne bi dolazili u kontakt sa njihovim bakterijama i virusima. Ne idite s njim u pozorišta, muzeje, goste, nemojte ih ugostiti.

Preview:

Mnogi odrasli su iz vlastitog iskustva naučili da bolesti srca pogađaju i druge organe. Napokon, kardiovaskularni sistem je "rijeka života" koja opskrbljuje krv, a time i hranjive sastojke i kisik cijelom tijelu. Zato srce mora biti zaštićeno od djetinjstva. Roditelji, znajući osobine dječjeg srca i imajući dobru ideju šta je za njega dobro, a šta štetno, mogu pomoći svom djetetu da održi srce zdravim, na vrijeme se obratite liječniku. Danas ćemo vas upoznati s preporukama fiziologa V.N. Bezobrazove, S. B. Dogadkine, G. V. Kmita, L. V. Rublyove, A. N. Sharapova.

Savjeti roditeljima.

Savjet 1. Naučite dijete da slijedi svakodnevnu rutinu. Uobičajena rutina promovira ritmičan i dobro koordiniran rad srca i cijelog tijela. Potrebno je inteligentno izmjenjivati \u200b\u200bmentalni stres sa vježbanjem, što će izbjeći prekomjerni rad i održati srce zdravim.

Savjet 2. Pobrinite se da vaše dijete dovoljno spava. Adekvatan san omogućava srcu da se odmori i dobije snagu.

Savjet 3. Zapamtite da bi vaše dijete trebalo unositi dovoljno vitamina i minerala iz hrane. Potpuna, raznovrsna i redovita prehrana bitna je za pravilan razvoj i normalno funkcioniranje srca. Ne hranite dijete, nemojte ga prisiljavati da jede. Prekomjerna težina izravna je prijetnja srcu.

Savjet 4. Naučite dijete da se više kreće. Jutarnje vježbe, hodanje, igre na otvorenom, sportske aktivnosti, izvodljiva tjelesna aktivnost blagotvorno djeluju na rad srca.

Savjet 5. Pokušajte posvetiti više pažnje djetetovim problemima, koji vam se ponekad čine beznačajni. Pomozite mu savjetom u teškim situacijama. Razgovarajte s djetetom češće o tome kako ga volite i koliko vam je drago. Vaša ljubav učinit će da se osjeća sigurnije. Negativne emocije su loše za srce i krvne sudove.

Savjet 6. Podignite negativan stav svog djeteta prema pušenju, upotrebi alkohola i droga. Poznato je da ove supstance štetno djeluju na organizam. Pokušajte mu objasniti da ima samo jedan život i ne biste trebali provoditi eksperiment na sebi kako biste provjerili štetnost ili neškodljivost takvih supstanci - jednostavno neće biti ničega s čime biste se mogli usporediti. Pametni ljudi učite na tuđim greškama!

Savjet 7. Zapamtite da mnoge zarazne bolesti (angina, gripa, itd.) Mogu izazvati komplikacije u srcu i krvnim sudovima. Slijedite naloge liječnika i vodite računa da se vaše dijete pridržava kućnog režima do potpunog oporavka.

Savjet 8. Bolest je lakše spriječiti nego izliječiti!

Vaše dijete mora svake godine proći liječnički pregled. Ako dijete iz nekog razloga nije prošlo liječnički pregled, sami ga odvedite u kliniku kod pedijatra. Vremenom će otkrivene abnormalnosti u radu srca pomoći da se izbjegne ozbiljnija bolest.

Savjet 9. Nikada nemojte samoliječiti dijete. Ako vaše dijete ima povišen krvni pritisak, nemojte mu davati nikakve lijekove koje uzima hipertenzivna baka. Uzrok povećanja pritiska i liječenje djeteta treba otkriti samo liječnik!

Savjet 10. Znajte kada se u svemu zaustaviti! Ako vaše dijete ima bilo kakve funkcionalne abnormalnosti u srcu, nemojte paničariti! Ispunjavajući sve preporuke ljekara, nemojte nadahnjivati \u200b\u200bdijete da je bolesno, ne usredotočite pretjeranu pažnju na to, ne štitite ga od izvedivih fizičkih napora.

Preview:

Kakvo je držanje vašeg djeteta?

Formiranje pravilnog držanja tijela jedan je od najvažnijih zadataka tjelesnog odgoja djece. Ovo je problem gotovo svake porodice u današnje vrijeme.

Smanjena motorička aktivnost sjedilačka slika život, računarske igre, beskrajno gledanje TV-a - sve to dovodi do lošeg držanja tijela. A onda i škola - malo je vjerojatno da će pomoći u ispravljanju postojećih kršenja, najvjerojatnije će ih pogoršati.

Gotovo sve utječe na držanje djeteta - dnevna rutina, veličina namještaja, držanje djece tokom njihovih omiljenih aktivnosti, njihovo trajanje, pravilna prehrana... Gde da započnete? Počnimo s određivanjem držanja!

Kako odrediti držanje djeteta?

To se može učiniti na sljedeći način: svucite dijete do pojasa, stavite dijete na podignutu platformu tako da mu lopatice budu u razini vaših očiju. Razgovarajte sa djetetom kako biste ublažili napetost i vidjeli pravu sliku. Pogledajte kako se nalaze djetetova ramena: čine li jednu liniju ili jednu malo višu od druge. Zatim pogledajte jesu li rameni pojas i lopatice simetrični. Ako postoji kršenje, kontaktirajte stručnjaka.

Kako izbjeći loše držanje tijela?

Nameštaj: Dizajn stola i stolice treba da pruža potporu trupu, rukama i nogama. Simetrični položaj glave i ramenog pojasa u skladu s visinom. Noge djeteta ne bi smjele visjeti sa stolice, stopala trebaju biti na podu.
Dužina kreveta trebala bi biti 20-25 cm duža od visine djeteta. Jastuk ne smije biti prevelik i visok. Djetetu se ne smije dopustiti da spava sklupčano, s nogama povučenim do prsa. U ovom položaju lopatice su pomaknute, kičma je savijena.
Pri crtanju, ispitivanju ilustracija, stav bi trebao biti udoban, laktovi obje ruke su na stolu, ramena su u istoj razini, glava je blago nagnuta. Dijete treba sjediti s jednakim opterećenjem na obje zadnjice. Djetetu se ne smije dopustiti da sjedi prekriženih nogu, prianjajući za noge stolice.

Ali glavna stvar je i dalje tjelesna aktivnost - više šetajte s djetetom, posjetite bazen, idite na skijanje, ojačajte mišiće leđa, trbuha i ramenog pojasa. Ne šaljite ga u svoju sobu da gleda TV!

A onda će s vama sve biti u redu!

Preview:

"Škola Pochemuchki"

Roditelji čija djeca pohađaju vrtić često imaju pitanja. Pokušajmo odgovoriti na one najčešće.

1. Šta je stvrdnjavanje?

Stvrdnjavanje je skup mjera usmjerenih na jačanje imunološkog sistema tijela. Najoptimalniji uvjeti za stvaranje adekvatne zaštitne reakcije tijela pružaju se kontrastnim postupcima (na primjer, polivanje stopala toplom i hladnom vodom, kontrastni tuš)

2. Mogu li se koristiti postupci kaljenja ako je dijete često bolesno?

Ne samo da je moguće, već i neophodno! Ali metode i tehnike otvrdnjavanja moraju biti nježne i moraju se odabrati strogo pojedinačno, uzimajući u obzir zdravstveno stanje djeteta. Kaljenje se ne preporučuje tokom perioda bolesti i oporavka.

3. Po čemu se djeca koja sjede razlikuju?

Tijelo sjedeće djece je najranjivije. Niska pokretljivost faktor je rizika za dijete, obično se objašnjava njegovim lošim zdravljem, slabim motoričkim sposobnostima ili činjenicom da je dijete naviklo na sjedilački način života. Takva djeca su sklonija prehladi.

4. Trebaju li vam jutarnje vježbe u vrtiću?

Svrha jutarnjih vježbi je probuditi tijelo iz sna. Međutim, u vrtiću nije važno koliko sredstvo za buđenje, već kao organizirana komunikacija djece, sredstvo za povećanje emocionalnog tona, ublažavanje mentalnog stresa zbog rastanka s roditeljima.

5. Zašto su nam potrebni sportski događaji u vrtiću?

Doprinose poboljšanju motoričkih vještina i sposobnosti, formiranju interesa i potrebe za tjelesnim vježbama, promociji zdravog načina života. Odmor s roditeljima je od posebne važnosti. Uloga ličnog primjera je neporeciva!

6. Da li bi se dijete trebalo baviti tjelesnim odgojem ako ima druga interesovanja?

Kretanje je biološki zahtjev tijela, posebno tokom rasta. Stoga je potpuni nedostatak interesa za vježbanje poziv na uzbunu. Morate pažljivo i strpljivo uzvratiti djetetovu narav za kretanje. Izjave poput „Ne želi ići na fizičko vaspitanje, ostavite ga u grupi“ ne bi trebale zvučati, posebno u prisustvu djeteta! Pokažite djetetu lični primjer - započnite s vježbanjem.

Preview:

Ova korisna samo-masaža

U cilju otvrdnjavanja i poboljšanja zdravlja djece, ublažavanja napetosti u mišićima, povećanja otpornosti dječjeg tijela na prehladu, stvaranja osjećaja radosti i dobrog raspoloženja kod vaše djece, nudimo obavljanje samo-masaže s djetetom.

Nudimo nekoliko vrsta samo-masaže biološki aktivnih zona za prevenciju prehlade uz upotrebu poezije.

"Nebolika"

Masaža "Ladoshki"

Riječi

Akcije

Evo naše igre:

Pljesnite rukom, pljesnite drugom.

Pljesni rukama

Desno, desno dlan

Pljuskaćemo malo.

Pljusci po lijevoj ruci od ramena do zgloba.

Sada lijevim dlanom

Pljeskajte glasnije!

Takođe sa desne strane.

A onda, onda, onda,

Čak ćemo i tući obraze.

Pljeskanje po obrazima.

Dlanovima gore - tapšaj, tapši.

Na koljena, šamar, šamar.

Pljeska po glavi.

Na koljenima.

Pomazi sada po ramenima

Pljesnite se po bokovima.

Na ramenima

Sa strane.

Možete pljeskati iza leđa

Plješćemo ispred sebe.

Sa zadnje strane

Na grudima.

S desne strane - možemo, s lijeve strane - možemo!

I prekrižite ruke.

Lupanje dlanova po prsima s lijeve strane, desno.

I mi ćemo se pogladiti

U tome je lepota.

Miluje ruke, prsa, bokove i noge.

Masaža lica

Riječi	Akcije
Topao vjetar miluje lica Šuma šuška gustim lišćem.	Pređite prstima od obrva do brade i leđa 4 puta.
Hrast nam se želi pokloniti, Maple klima glavom.	Od točke između obrva palcem, masirajte čelo do baze kose i leđa 4 puta
I kovrčava breza Ispraćavanje svih momaka.	Kažiprstima kružnim pokretima masirajte sljepoočnice.
Zbogom šuma je zelena Idemo u vrtić.	Gladim ti lice

Kutak za zdravlje trebao bi biti u svakom vrtiću i u svakoj školi, posebno u osnovnoj. Napokon, kako se djeca ne bi razboljela, treba ih stalno podsjećati jednostavna pravila higijena i lična nega. Za vas smo napravili svoju verziju takvog kutka zdravlja koji, kako nam se čini, u potpunosti ispunjava sve kriterije. Sadrži puno korisnih informacija, kako za djecu, tako i za njihove roditelje, vaspitače i nastavnike. A smiješne pjesme o bolesti i obaveznim medicinskim postupcima ne samo da će se svidjeti svima, već će djeca, naučivši ih, moći zapamtiti šta i kako raditi u slučaju bolesti. Ali prvo najprije.
Prva stvar u našem kompletu je ovo istezanje. Svako slovo nalazi se na A4 listu, pa neće ispasti ni veliko ni malo.

Da bismo pomogli roditeljima, pripremili smo priručnik o artikulacionoj gimnastici. Naš vodič sadrži informacije o tome kako naučiti dijete da pravilno izgovara zvukove i jednostavne i zabavne igre zahvaljujući kojima vaše dijete može brzo poboljšati svoj govor.

Ne znaju svi roditelji za akutne dječje infekcije i zato smo pripremili malu fasciklu za putovanje kako bismo im pomogli. Sadrži ne samo priče o bolestima, već i načine za njihovo otkrivanje i sprečavanje.

I na kraju, pripremili smo A4 plakate s pjesmama o bolestima i drugim medicinskim "trikovima". Pjesme su tako jednostavne i dopadljive da će ih vaša djeca voljeti.