Kącik zdrowia w dekoracji przedszkola. Gratulacje, zaproszenia, skrypty, toasty, ramki, kartki, konkursy dla Was w Ośrodku Wczasowym! Kącik zdrowia dla dzieci w przedszkolnej placówce edukacyjnej

Barkinkhoeva Tanzila

Wartość kąta zdrowie w grupie Współczesny człowiek musi poważnie myśleć o swoim zdrowiu, ponieważ aktywne wykorzystywanie zdobyczy cywilizacji obarczone jest negatywnymi konsekwencjami dla sprawności fizycznej, a czasem dla stanu psychicznego. Dlatego wielu troskliwych rodziców młodym wieku spróbuj uczyć dzieci aktywnego trybu życia, zdrowego odżywiania, prawidłowej codziennej rutyny. W niektórych rodzinach tym kwestiom nie poświęca się wystarczającej uwagi, ponieważ ich znaczenie jest niedoceniane. W związku z tym główny cel róg zdrowiado stworzenia w każdym grupa DOW - pomagać mamom i tatusiom dbać i wzmacniać zdrowie swoich dzieci. Nie wszystkie rodziny prowadzą zdrowy i aktywny tryb życia, dlatego radzimy kąt zdrowie pomoże rodzicom uświadomić sobie znaczenie tych punktów Cel ten jest realizowany poprzez określone zadania. Podaj konkretne zalecenia dotyczące wychowania fizycznego przedszkolaków (kwestie higieny, postawy, stwardnienia itp.) Przekaż znaczenie prawidłowa organizacja reżim dnia. Udziel informacji na temat zapobiegania chorobom zakaźnym. Doradzaj rodzinie w kwestiach psychologicznych (na przykład przystosowanie się do przedszkole , przygotowanie do szkoły itp.). Kąciki medyczne są również korzystne dla samych przedszkolaków. Z ich pomocą dzieci mogą łatwo wyjaśnić wiele przydatnych rzeczy, które pomagają zachować zdrowie. Powinna to być tylko ważna informacja, aby uwaga dziecka nie była rozproszona. (na przykład określony algorytm wizualny mycia rąk lub szczotkowania zębów). Kącik audytoryjny dla dzieci zdrowie obejmuje uczniów z grup średnich, starszych i przygotowawczych. Czasami dostawca organizuje kąt zdrowie w sali grupowej wyłącznie dla przedszkolaków. Umieszczono różnorodne obrazki dydaktyczne dla dzieci (np „Przydatne i trujące grzyby i jagody ", książki na odpowiednie tematy, plakaty (np. o budowie ciała ludzkiego, modele, zeszyty ćwiczeń (dla seniora i grupy przygotowawczej, gry dydaktyczne ( „Ascorbinka i jej przyjaciele” itp.). W tej strefie często umieszczana jest również grywalna postać - lalka doktora Aibolita. Ta strefa zdrowia jest z reguły zorganizowana od średniej wiek przedszkolny... Ale jeśli chcesz, możesz wyposażyć go dla młodszych przedszkolaków. rogi zdrowie bezpośrednio dla przedszkolaków B. róg przedstawia schematy, obrazki, kolorowanki i książki edukacyjne В kąt zdrowie dla młodszych przedszkolaków to głównie postacie z gier, jasne obrazki i układanki. „Drzewo zdrowia” można umieścić różne informacje. strefa ta powinna znajdować się w miejscu, w którym przebywają rodzice (lub przedstawiciele prawni) spędzać najwięcej czasu w przedszkole, - a to jest garderoba (lub recepcja)... Przy rejestracji kąt pedagog zdrowia musi wykazać się kreatywnością i wyobraźnią - wtedy zainteresuje go mama lub tata (w końcu dziś wszelkie informacje można znaleźć i przeczytać w Internecie)... Należy wziąć pod uwagę następujące ważne punkty. Lokalizacja. Informacje powinny być umieszczone w widocznym miejscu, aby przyciągnąć uwagę rodziców. W której kąt powinny harmonijnie wpasować się w ogólne wnętrze garderoby. Tytuły treści odgrywają ważną rolę. Powinny być jasne i "Wpada w ucho"powodują chęć zapoznania się z informacją. Na przykład nie musisz pisać sucho „Podstawowe metody profilaktyki grypy i ostrych infekcji dróg oddechowych”i wyraziście wyznaczyć„Silna odporność pokona przeziębienie!” lub "Grypa nie przejdzie!"... Inny przykład: nie „Jak przygotować dziecko do szkoły”, i "Chodzimy do szkoły z radością!" Prezentowany materiał powinien być niezwykle prosty i przystępny. Dobrze, gdy kolor kontrastuje z tłem. Nagłówek powinien być powiększony i podświetlony innym kolorem. Barwistość. Pomyślnie zaprojektowane kącik medyczny nieświadomie przyciąga wzrok bogatą kolorystyką, żywymi ilustracjami, ciekawymi fotografiami. Popularne postacie z bajek i kreskówek, po prostu śmieszne zwierzęta będą bardzo odpowiednie. Materiał musi być okresowo aktualizowany, aby zainteresowanie róg zdrowia nie zniknął. Galeria zdjęć: ważne niuanse projektowe kąt Tytuł materiału powinien być lakoniczny i jasny Medical Corner powinien znajdować się w widocznym miejscu i harmonijnie wkomponować się w wnętrze recepcji Informacje wpisane są dużą czcionką i mają kontrastowy tytuł Jak nazwać kąt zdrowie Nauczyciel powinien przemyśleć jasne imię kącik medyczny, bo również przyciąga uwagę czytelnika i wpływa na późniejszą percepcję informacji. Możesz wziąć pod uwagę takie opcje. „Rada dr Aibolita”. „Porada dr Thermometer”. „W krainie ludzi zdrowych”. „Nebol-ka”. "Zdrowy". "Nasze zdrowie". „Dla zdrowego stylu życia”. „Zdrowie jest świetne!”... Środki trwałe do rejestracji i wypełnienia kąt Do rejestracji i wypełniania kącik medyczny stosowane są pewne środki. Przede wszystkim są to stoiska. Mają plastikowe kieszonki, w których znajdują się informacje tematyczne (na przykład jedna zawiera porady dotyczące zapobiegania chorobom, a druga porady dotyczące ogólnego wychowania fizycznego). Zdjęcia są również wkładane do tych kieszeni. Stojak posiada plastikowe kieszonki, w których umieszczono informacje. Kolejne popularne narzędzie do projektowania i napełniania narożnik - przesuwane foldery(to ekrany wykonane z grubego papieru)... Są instalowane na kabinach, zwykle bezpośrednio pod kabiną. Zawartość kąt zdrowie i podstawowe działania w obszarze Klucz do sukcesu kąt zdrowie - jego treść. Wskazane jest wyróżnienie tutaj trzech głównych bloków. Przydatne informacje dla rodziców Są to konsultacje na różne tematy. Najważniejsze, że są istotne. Jednocześnie wszystkie artykuły łączy jeden cel - powiedzieć rodzinie o środkach wzmacniających zdrowie dziecka... Możliwe opcje motywu. „Zapobieganie sezonowym przeziębieniom i grypie” (a także objawy, sposoby radzenia sobie z chorobami). „Jak uniknąć infekcji pokarmowej”. „Jak chronić dziecko przed ukąszeniami owadów” „Jak uniknąć udaru słonecznego”. „Bezpieczeństwo podczas odpoczynku nad stawem”. „Aby zęby były zawsze zdrowe” (hygiena jamy ustnej). „Kształtowanie prawidłowej postawy”. „Z pomocą dbamy o Twój wzrok dzieciństwo» . „Zapobieganie płaskostopiu”. „Urządzenia poprawiające zdrowie” (nawilżacze, jonizatory). „Zdrowa dieta dla przedszkolaka”. „Gotujemy pyszne, zdrowe dania warzywne dla Twojego dziecka”. „Hartowanie od najmłodszych lat”. „Gimnastyka oddechowa dla dzieci”. „Ubieramy dziecko odpowiednio do sezonu”... Artykuły o tematyce psychologicznej tematy: „Jeśli dziecko boi się owadów”, „Strach przed ciemnością u dzieci”, „Jak pomóc nieśmiałemu dziecku”, „Strach przed lekarzami w dziecku”, "My pociąg wspomnienia z dzieciństwa» . Galeria zdjęć: Przykłady poradnictwa dla rodziców na różne tematy. Zdrowe dziecko może wychowywać tylko ktoś, kto wie, czym jest zdrowy tryb życia. Poradnictwo psychologiczne. W bloku dla rodziców można również umieścić informacje o szczepieniach (ich harmonogram i opis, numery telefonów instytucje medyczne, dane antropometryczne uczniów, codzienne zajęcia w grupie. Do treści kąt zdrowie, możesz włączyć codzienny schemat, ponieważ jest to część zdrowy sposób życie Rodzice będą również zainteresowani lekturą artykułu z Konstytucji Federacji Rosyjskiej, który dotyczy ochrony zdrowia. Artykuł 41 Konstytucji Federacji Rosyjskiej 1. Każdy ma prawo do ochrony zdrowia i opieka medyczna. Medyczny pomoc w państwowych i gminnych zakładach opieki zdrowotnej jest udzielana obywatelom bezpłatnie na koszt odpowiedniego budżetu, składek ubezpieczeniowych i innych dochodów. 2. w Federacja Rosyjska finansowane są federalne programy ochrony i wzmacniania zdrowia publicznego, podejmowane są działania na rzecz rozwoju stanowych, miejskich i prywatnych systemów opieki zdrowotnej, działania promujące zdrowie ludzkie, rozwój kultury fizycznej i sportu, dobrostan środowiskowy i sanitarno-epidemiologiczny zachęcony. 3. Zatajenie przez funkcjonariuszy faktów i okoliczności, które stanowią zagrożenie dla życia i zdrowia ludzi, pociąga za sobą odpowiedzialność zgodnie z prawo federalne... Informacje dla przedszkolaków Materiały dla samych przedszkolaków to kolorowe obrazki, schematy ilustracyjne. Na nich bajkowe postacie wykonują określone czynności (myj zęby, myj twarz, wykonuj ćwiczenia itp.)... Taka widoczność przyciągnie niemowlę uwaga i służyć jako przykład do naśladowania. Przybliżona zawartość zdjęć. Algorytm mycia rąk. Algorytm mycia zębów. Jakie są produkty higieniczne. Struktura ludzkiego ciała. Szkodliwe i przydatne produkty. Witaminy i żywność, w której się znajdują. Rodzaje hartowania (słońce, powietrze i woda)... Wraz z wiekiem dzieci zawartość obrazków komplikuje się. (choć temat może być ten sam)... W grupie przygotowawczej mogą już zawierać małe podpisy. Galeria zdjęć: zdjęcia dla dzieci w kąt zdrowie Dzieci dowiedzą się, jakie pokarmy zawierają niezbędne witaminy. Starsze przedszkolaki nauczą się, jak zachować prawidłową i piękną postawę Algorytm krok po kroku nauczy dzieci, jak prawidłowo myć zęby Raporty z zajęć zdrowotnych, które odbyły się w grupie. Rodzice będą mogli zobaczyć, jakie wydarzenia mają miejsce przedszkole na temat zdrowia Rodzice mogą przynieść również zdjęcia, aby pokazać, jak rodzina przestrzega zdrowego trybu życia (jazda na rowerze, pikniki na łonie natury, gry na świeżym powietrzu, jazda na nartach i łyżwach, zajęcia na siłowni, piesze wycieczki itp.) Każda rodzina z kolei może udzielić tych informacji. Takie fotorelacje pomogą skłonić nawet najbardziej pasywne rodziny do aktywności fizycznej. Ale to jeden z kluczowych celów funkcjonowania róg zdrowia... Podobne zdjęcia opublikowane w róg zdrowiazmotywuje pasywne rodziny do aktywnego stylu życia Wideo: tydzień zdrowia w grupie (do wypełnienia można wykorzystać materiały z prezentacji wideo róg zdrowia) Przybliżony szkic i układ kącik medyczny Dziś edukator może zakupić różne gotowe stoiska informacyjne, w tym na temat zdrowia. Zwykle są jasne i łatwe w użyciu. Galeria zdjęć: układy gotowych stanowisk zdrowotnych Na stoisku są już wiersze o czystości i witaminach Na stoisku doktor Aibolit leczy biednego króliczka z zabandażowaną nogą, a dobry krokodyl mu pomaga Stoisko przedstawia dziewczynę w stroju lekarza, który oczywiście przyciągnie uwagę dzieci i rodziców W razie potrzeby nauczyciel może to zrobić kąt zdrowie własnymi rękami. A jeśli będzie pracował ze starszymi przedszkolakami to chętnie mu w tym pomogą. Galeria zdjęć: zakątki zdrowia, ozdobione własnymi rękami Informacje umieszczone są na domowym stojaku z piankowych płytek z pięknie zdobionymi krawędziami Na stoiskach-domkach umieszczone są różne informacje Dr Aibolit trzyma teczki z informacjami Zdrowie jest ważnym elementem harmonijnego rozwoju dziecka. Dlatego w grupach organizowane są przedszkolne kąciki lekarskie.

Przedszkole to jedno z głównych miejsc dla dziecka, w którym spędza przyzwoitą ilość czasu. Kilka lat po urodzeniu nie tylko rodzice, ale także nauczyciele, wychowawcy przejmą funkcję rozwijania i uczenia dziecka różnych umiejętności. Od tego w dużej mierze zależeć będzie zdrowie fizyczne i psychiczne dziecka.

Doktor Aibolit: kącik zdrowia w przedszkolu

Odporność u małego dziecka dopiero zaczyna się formować i dostosowywać do otaczających warunków. Aby pomóc rodzinie to utrzymać, pierwszym krokiem jest dostarczenie danych, jak to zrobić. To ważne zadanie dla placówek przedszkolnych. Misję tę można wypełnić, organizując rozmowy i tworząc tzw. Kącik zdrowia.

Jak powinno wyglądać Zdjęcia powinny być obowiązkowe. Głównymi odbiorcami są rodzice, ale także dzieci. Dlatego śmieszne twarze, znane postacie z bajek lub kreskówek, jasne kolory - to przyciągnie uwagę obu. Teoria powinna być obecna, ale warto zamieścić bardziej szczegółowe praktyczne zalecenia na temat I oczywiście materiały powinny znajdować się w widocznym miejscu, być może tam, gdzie rodzice czekają na swoje dzieci i mogliby umilić sobie czas na czytanie.

Zaleca się okresowe aktualizowanie materiałów, zawsze należy starać się, aby były odpowiednie. Tak więc kącik zdrowia w przedszkolu składa się zwykle z następujących tematów:

Zapobieganie chorobom i wypadkom. Zimą można napisać o tym, jak uniknąć odmrożeń, poza sezonem - o objawach przeziębienia i jego zapobieganiu, a latem przypomnieć o bezpiecznym pływaniu w rzekach i morzach, o tym, jak uciec przed udar słoneczny i ukąszenia owadów.
Informacje o szczepieniach: do czego służą i kiedy możesz udać się do pediatry, aby je wykonać.
Dobór ubrań na pogodę. Dzieci trzeba nauczyć się ubierać, muszą wiedzieć, kiedy i w co się ubrać.
Wychowanie fizyczne dziecka, wychowanie umiejętności higienicznych: codzienna higiena, pielęgnacja postawy itp.
Cechy codziennej rutyny dziecko w pewnym wieku.
Poprawny, zbilansowana dieta : wymagana dzienna ilość spożywanych kalorii, źródła witamin itp.

Wymagania dotyczące projektowania wiadomości tekstowych

Kącik zdrowia w przedszkolu może być wykonany w dowolnym stylu, zawierać elementy kreatywności, ale istnieje szereg ogólnych zaleceń, aby zwiększyć jego skuteczność:

Prostota i dostępność przekazanego materiału: brak nieznanych terminów lub niezrozumiałych zwrotów, przejrzystość prezentacji.
Duży nadruk i określone kolory w projekcie (najlepiej kontrastowe w stosunku do tła i niezbyt jasne). Tekst powinien być dobrze przedstawiony wizualnie, poprawi to jego odbiór.
Ciekawe, przyciągające uwagę nagłówki. Możesz napisać tezę - krótkie i jednocześnie wymowne nazwy zostaną natychmiast zapamiętane.
Tekst, który zostanie umieszczony w kąciku zdrowia (zdjęcia pomogą go rozcieńczyć), musi być piśmienny. Nie powinieneś pisać zbyt wielu różnych informacji. Niech będą to małe fragmenty ilustrowane tematycznymi obrazkami.

Zajęcia edukacyjne z lektorem

Oprócz tego, że w przedszkolu jest kącik zdrowia, sami nauczyciele muszą jasno pokazać i wyjaśnić dzieciom wszystko. Z dnia na dzień musisz powtarzać niezbędne zasady. Warto nie tylko mówić, ale też np. Pokazać, po co myć zęby i jak należy to robić prawidłowo, w co się ubrać latem, a co zimą, jakie są szczepienia itp. Można również zademonstrować same materiały. (pędzel, rzeczy, zestaw lekarski itp. inne). Warto angażować dzieci w improwizowane sceny i uczyć je posługiwania się przedmiotami zgodnie z przeznaczeniem. Zasady higieny, takie jak mycie zębów, można również przedstawić w kąciku zdrowia.

Każdego dnia lub przynajmniej co drugi dzień musisz przeznaczyć czas na wychowanie fizyczne. Każda aktywność może obejmować zabawne, zabawne ćwiczenia. W pokoju dziecięcym powinien znajdować się sprzęt sportowy - piłki, obręcze, skakanki, rolki, drążek poziomy lub. W przypadku dzieci nauczyciele muszą wyjaśnić, jak to wszystko wykorzystać. Informacje o tym, jak możesz pracować z dzieckiem w domu, można również zamieścić w kąciku zdrowia.

Rodzina sportowa - zdrowe dziecko

Rodzice są najważniejszymi osobami dla każdego przez całe życie. Dla małego dziecka są wzorem do naśladowania. Cechy życia dziecka zależą bezpośrednio od jego stylu życia. W kąciku zdrowia powinna znaleźć się informacja o zdrowym stylu życia, potrzebie wspólnego spędzania czasu przez rodziców i dzieci. Rodzice powinni kultywować w swoim dziecku potrzebę dbania o swoje ciało, dobrego i prawidłowego odżywiania, aktywności i uprawiania sportu. Jednocześnie sami muszą wyznawać te same postawy, akceptować je i demonstrować w zachowaniu.

Nie trzeba fanatycznie podążać za ideą, że w zdrowym ciele jest zdrowy umysł, ale nie można też zapominać o zapotrzebowaniu na witaminy, o jakości pożywienia jako źródła energii, o lekkiej gimnastyce, którą można wykonywać nawet z dzieckiem i które wzmocnią jego zdrowie - o tych pomysłach trzeba poinformować rodziców.

Kącik wychowania fizycznego i zdrowia zrób to sam w przedszkolnej placówce edukacyjnej

Kącik, który zajął I miejsce w pokazie „Najlepszy zakątek kultury fizycznej i sportu” w naszym przedszkolu!

Pół roku temu, kiedy nasz ogród został otwarty po przebudowie, tak wyglądał kącik wychowania fizycznego

Po pracach z kolegą nad jego modernizacją zaczął wyglądać znacznie atrakcyjniej ...

Tak zaprojektowaliśmy kącik wychowania fizycznego i zdrowia w naszej grupie.
Leopolda z prętem został przecięty przez mojego partnera, a ja go pomalowałem, a następnie polakierowałem tak, aby można było go obrabiać, zaczepiłem haczyki i zacząłem wypełniać ...

zaprojektowałem pliki z grami, gimnastyką, sportem, rodzajami ruchów, zaprojektowałem album "Nasi sportowcy" (ze zdjęciem dzieci z naszej grupy)

Stworzyliśmy atrybuty do gier na świeżym powietrzu ...

Gęsi ...

Żaby i komary

Wróble i samochód

Oraz wiele różnych masek i medalionów

Wykonane atrybuty do gimnastyki powietrznej, gimnastyki oczu

I wiele różnych niestandardowych sprzętów, dywaniki zostały wykonane przez rodziców, więc okazały się takie różne, ale takie cudowne

I oczywiście wydali paszport na kącik sportowy:

PASZPORT KĄTÓW ĆWICZEŃ 2 MŁODSZA GRUPA NR 4 "ZŁOTA RYBA"

Nr Nazwa Liczba na grupę
AIDS
1. stacjonarny kącik do siłowni
2. Półka do przechowywania sprzętu do ćwiczeń fizycznych - 1 szt
3. Pudełka do przechowywania sprzętu sportowego 5 szt
4. Szafki podłogowe do przechowywania sprzętu sportowego - 2 szt.
Biblioteka wózków kącika sportowego:
- poranne ćwiczenia
- gimnastyka po drzemce
- ćwiczenia oddechowe
- gimnastyka dla oczu
- gimnastyka palców
- zabawy w koordynację mowy z ruchem
- gry na świeżym powietrzu
- gry dla kształtowania zdrowego stylu życia
- ilustracyjny indeks kart gry sportowe i ćwiczenia
- d / game - Lotto "Sport"
6.Maski i atrybuty do gier na świeżym powietrzu:
- „Słońce i deszcz”
- „Zające”
- „Niedźwiedź i pszczoły”
- „Żaby”
- „Kot i myszy”
- „Wróble i samochód”
- „Konie zaprzęgowe”
7.Folder „Technologie prozdrowotne dla dzieci z drugiej grupy juniorów”
8. Folder „Wiersze o sporcie dla dzieci” 1 szt
9. konsultacje dla rodziców 7 szt
10.Album „Nasi sportowcy”
Sprzęt do treningu fizycznego
1. drabina - ściana 1 szt
2. łuki do czołgania się 3 sztuki
3.Gra - rzut kółkiem 3 sztuki
4. Zestaw szpilek wielokolorowych (8 szt.) 3 szt.
5. Piłka - piłka nożna 1 sztuka
6. tamborek chmielowy duży 7 szt
7. liny 5 szt
8. wstążki 48 szt. (12 szt. Kolorów podstawowych)
9. pigtaile 20 szt
10.Sultans 26 szt
11. panders 48 szt. (12 szt. Kolorów podstawowych)
12. Worki z groszkiem do profilaktyki zaburzeń postawy 15 szt
13. kulki kolorowe 10 szt
14. lina 1 sztuka
15. miękkie moduły
16. Silomery - manipulatory 2 szt
17. Gra „Hit the ball” 2 sztuki
18. Bramy 1 szt
Wyposażenie niestandardowe
1. konopie 6 szt
2. Maszyna do ćwiczeń do rozwoju zręczności „Pułapki” 5 szt
3. Przyrząd do ćwiczeń wspomagających oddychanie „Bryza w butelce” 12 szt
4. Symulatory oddechu „Akwarium”, „Pasieka”, „Biedronki”, „Morze”
5. Symulatory wizualne „Kwiat”, „Motyl”, „Biedronka”, „Osiem”,
6. Gra „Złap rybę” 2 szt. + Akwarium plastikowe 2 szt
7. Gra „Okruchy” 4 sztuki
8. wybrzuszenia 6 szt
9. Ściana postawy "Ladoshki" 1 szt
10 cichych symulatorów
11. sposoby zapobiegania płaskostopiu:
"Lina"
"Kwiat"
"Słońce"
„Ślady”
"Krokodyl"
"Kwiaty"
„Rybka”
„Obcasy - skarpetki”
„Footprints - przyciski”
Maty do masażu
Płyta żebrowana
Masażer do stóp
"Żółw"
"Biedronka"
"Bagno"
12. rękawiczki do masażu 24 szt
13. tunel 1 szt
14. rękawiczki do utwardzania 24 szt
15. szyszki, kasztany
16. Gry planszowe „Piłka nożna”, „Hokej”, „Golf”
17.Piętro "Gorodki" 2 sztuki

Tutaj mamy taki ulubiony zakątek naszych dzieci!

Odporność

Dlaczego dzieci często chorują?Ponieważ jest to zamierzone z natury. Odporność to nasza obrona przed infekcjami. Wirusy, bakterie i inne ich patogeny są już rodzimymi czynnikami dla organizmu. Nazywa się je antygenami. Gdy tylko dostaną się do organizmu, układ odpornościowy wytwarza przeciwciała, które zwalczają antygeny i czynią je nieszkodliwymi. Przy dobrej odporności organizm skutecznie się broni, a osoba albo w ogóle nie choruje, albo szybko radzi sobie z chorobą; zmniejszona, wolno zwalcza infekcję, przejmuje kontrolę, a osoba jest chora przez długi czas.

Istnieją krytyczne okresy w życiu dzieci, które nie są jeszcze w pełni zrozumiałe dla immunologów, ale są znane wszystkim praktykom. Skład komórkowy krwi zmienia się u dzieci dwukrotnie: w 4-5 dniu po urodzeniu oraz 4-5 roku życia. Wraz z drugą zmianą limfocytów we krwi staje się mniej, a nie-nitrofile (komórki, które szybko walczą z patogenami bakteryjnymi) - więcej. Dopiero po 5 latach dziecko zaczyna reagować na wirusy i bakterie w taki sam sposób jak dorośli.

Powstaje pytanie: może byłoby lepiej, gdyby dziecko poszło do przedszkola nie w wieku 3 lat, ale w wieku 5 lat, gdy układ odpornościowy dojrzeje?

Być może. Ale wcale nie uczęszczanie do przedszkola jest również złe: wtedy dziecko w pierwszych dwóch klasach nie wychodzi z choroby. Niech zachoruje w przedszkolu. I musi być chory, aby rozwinąć ochronę przed najpowszechniejszymi patogenami infekcji!

Czy są jakieś normy?Tak, i różne dla każdego wieku.

JEŚLI DZIECI W WIEKU OD 2 DO 6 LAT MAJĄ NIE WIĘCEJ NIŻ 5-6 RAZY W ROKU - JEST TO NORMALNE.
DLA MŁODSZYCH DZIECI W SZKOLE NORMA - 4 RAZY W ROKU.
ALE JEŚLI DZIECKO nie wyjdzie z przeziębienia, CHORUJE RAZ 10 W ROKU - PRZEJDŹ DO IMMUNOLOGA. TAKIE DZIECKO POWINNO SPRAWDZIĆ STAN ODPORNOŚCI.

Choroby wieku dziecięcego są nieuniknione, nie da się od nich uciec. Oczywiście zawsze udaremniają plany rodziców: wcześniej kupili bilety do teatru - dziecko zachorowało, na ten czas zebrali się na wizytę - dziecko zachorowało na gorączkę, matce zaproponowano dochodową pracę, a dzieci nie miały biegunki, więc skrofuły ...

Co robić? Kochaj i uzdrawiaj te zasmarkane kapryśne stworzenia i cierpliwie czekaj. Kiedy wszyscy wyrosną ze swoich problemów. I to się stanie bezbłędnie.

Po miesiącu od choroby dziecko powinno:

dużo spać, najlepiej w ciągu dnia;

jedz co najmniej 4 razy dziennie;

pić preparaty witaminowe;

dużo chodzić;

mniej komunikują się z innymi ludźmi, aby nie mieć kontaktu z ich bakteriami i wirusami. Nie chodź z nim do teatrów, muzeów, gości, nie przyjmuj ich.

Zapowiedź:

Wielu dorosłych nauczyło się z własnego doświadczenia, że \u200b\u200bchoroby serca wpływają również na inne narządy. W końcu układ sercowo-naczyniowy jest „rzeką życia”, która dostarcza krwi, a tym samym składników odżywczych i tlenu całemu organizmowi. Dlatego serce należy chronić od dzieciństwa. Rodzice, znając specyfikę serca dziecka i dobrze wiedząc, co jest dla niego dobre, a co szkodliwe, mogą pomóc dziecku w utrzymaniu zdrowego serca, w razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem. Dzisiaj przedstawimy wam zalecenia fizjologów V.N. Bezobrazova, S. B. Dogadkina, G. V. Kmit, L. V. Rublyova, A. N. Sharapov.

Rady dla rodziców.

Porada 1. Naucz swoje dziecko codziennej rutyny. Zwyczajna rutyna sprzyja rytmicznej i dobrze skoordynowanej pracy serca i całego ciała. Konieczne jest inteligentne przeplatanie stresu psychicznego z ćwiczeniami, co pozwoli uniknąć przepracowania i utrzymać zdrowe serce.

Porada 2. Upewnij się, że Twoje dziecko ma wystarczająco dużo snu. Odpowiedni sen pozwala sercu odpocząć i nabrać sił.

Porada 3. Pamiętaj, że Twoje dziecko powinno otrzymywać wystarczającą ilość witamin i minerałów z pożywienia. Dobra, zróżnicowana i regularna dieta jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju i normalnego funkcjonowania serca. Nie przekarmiaj dziecka, nie zmuszaj go do jedzenia. Nadwaga jest bezpośrednim zagrożeniem dla serca.

Porada 4. Naucz swoje dziecko więcej ruchu. Poranne ćwiczenia, spacery, gry na świeżym powietrzu, zajęcia sportowe, możliwa aktywność fizyczna mają korzystny wpływ na pracę serca.

Porada 5. Staraj się zwracać większą uwagę na problemy dziecka, które czasami wydają Ci się nieistotne. Pomóż mu radą w trudnych sytuacjach. Częściej rozmawiaj ze swoim dzieckiem o tym, jak je kochasz, jak jest ci drogi. Twoja miłość sprawi, że poczuje się bezpieczniej. Negatywne emocje są szkodliwe dla serca i naczyń krwionośnych.

Porada 6. Zachęcaj swoje dziecko do negatywnego nastawienia do palenia, alkoholu i narkotyków. Wiadomo, że substancje te mają szkodliwy wpływ na organizm. Spróbuj wytłumaczyć mu, że ma tylko jedno życie i nie powinieneś przeprowadzać na sobie eksperymentu, aby sprawdzić szkodliwość lub nieszkodliwość takich substancji - po prostu nie będzie z czym porównywać. Mądrzy ludzie ucz się na błędach innych ludzi!

Porada 7. Pamiętaj, że wiele chorób zakaźnych (dławica piersiowa, grypa itp.) Może powodować komplikacje w sercu i naczyniach krwionośnych. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i upewnij się, że Twoje dziecko przestrzega reżimu domowego aż do całkowitego wyzdrowienia.

Porada 8. Chorobom łatwiej jest zapobiegać niż leczyć!

Twoje dziecko musi co roku poddawać się badaniom lekarskim. Jeśli z jakiegoś powodu dziecko nie przeszło badania lekarskiego, sam zabierz go do kliniki do pediatry. Z czasem wykryte nieprawidłowości w czynności serca pomogą uniknąć poważniejszej choroby.

Porada 9. Nigdy nie leczyć dziecka samodzielnie. Jeśli Twoje dziecko ma wysokie ciśnienie krwi, nie podawaj mu żadnych leków zażytych przez babcię z nadciśnieniem. Tylko lekarz powinien ustalić przyczynę wzrostu ciśnienia i leczyć dziecko!

Porada 10. Wiedz, kiedy we wszystkim się zatrzymać! Jeśli Twoje dziecko ma jakiekolwiek nieprawidłowości w funkcjonowaniu serca, nie panikuj! Spełniając wszystkie zalecenia lekarza, nie inspiruj dziecka, że \u200b\u200bjest chory, nie skupiaj na tym nadmiernej uwagi, nie chroń go przed wykonalnym wysiłkiem fizycznym.

Zapowiedź:

Jaka jest postawa Twojego dziecka?

Kształtowanie prawidłowej postawy ciała jest jednym z najważniejszych zadań wychowania fizycznego dzieci. W dzisiejszych czasach jest to problem prawie każdej rodziny.

Zmniejszona aktywność ruchowa siedzący tryb życia życie, gry komputerowe, niekończące się oglądanie telewizji - wszystko to prowadzi do złej postawy. A potem szkoła - jest mało prawdopodobne, że pomoże to naprawić istniejące naruszenia, najprawdopodobniej je pogorszy.

Niemal wszystko wpływa na postawę dziecka - codzienna rutyna, wielkość mebli, postawa dzieci podczas ulubionych czynności, czas ich trwania, odpowiednie odżywianie... Gdzie zaczynasz? Zacznijmy od określenia postawy!

Jak określić postawę dziecka?

Można to zrobić w następujący sposób: rozebrać dziecko do pasa, położyć dziecko na podwyższeniu tak, aby łopatki znajdowały się na wysokości oczu. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem, aby rozładować napięcie i zobaczyć prawdziwy obraz. Zobacz, jak znajdują się ramiona dziecka: czy tworzą jedną linię, czy jedną nieco wyżej od drugiej. Następnie sprawdź, czy obręcz barkowa i łopatki są symetryczne. Jeśli doszło do naruszenia, skontaktuj się ze specjalistą.

Jak uniknąć złej postawy?

Meble: Konstrukcja stołu i krzesła powinna zapewniać podparcie tułowia, rąk i nóg. Symetryczne ułożenie głowy i obręczy barkowej w celu dopasowania do wzrostu. Stopy dziecka nie powinny zwisać z krzesełka, stopy powinny leżeć na podłodze.
Długość łóżeczka powinna być o 20-25 cm dłuższa niż wzrost dziecka. Poduszka nie powinna być zbyt duża i wysoka. Nie należy pozwalać dziecku spać zwiniętego w „kulkę” z nogami podciągniętymi do klatki piersiowej. W tej pozycji łopatki są przesunięte, kręgosłup jest zakrzywiony.
Podczas rysowania, analizowania ilustracji postawa powinna być wygodna, łokcie obu rąk powinny znajdować się na stole, ramiona są na tym samym poziomie, głowa lekko przechylona. Dziecko powinno siedzieć z takim samym obciążeniem na obu pośladkach. Dziecko nie powinno siedzieć ze skrzyżowanymi nogami, trzymając się nóg krzesła.

Ale najważniejsza jest nadal aktywność fizyczna - chodź więcej z dzieckiem, odwiedzaj basen, jeźdź na nartach, wzmacniaj mięśnie pleców, brzucha i obręczy barkowej. Nie wysyłaj go do swojego pokoju, żeby oglądał telewizję!

A potem wszystko będzie dobrze z tobą!

Zapowiedź:

„Szkoła Dlaczego dużo”

Rodzice, których dzieci uczęszczają do przedszkola, często mają pytania. Spróbujmy odpowiedzieć na te najczęściej.

1. Co to jest twardnienie?

Hartowanie to zestaw środków mających na celu wzmocnienie układu odpornościowego organizmu. Najbardziej optymalne warunki do powstania odpowiedniej reakcji ochronnej organizmu zapewniają zabiegi kontrastowe (np. Oblewanie stóp ciepłą i zimną wodą, prysznic kontrastowy)

2. Czy można zastosować zabiegi hartowania, jeśli dziecko często choruje?

Nie tylko jest to możliwe, ale i konieczne! Ale metody i techniki utwardzania muszą być delikatne i muszą być dobierane ściśle indywidualnie, biorąc pod uwagę stan zdrowia dziecka. Nie zaleca się odpuszczania w okresie choroby i rekonwalescencji.

3. Co wyróżnia siedzące dzieci?

Ciało siedzących dzieci jest najbardziej wrażliwe. Niska mobilność jest czynnikiem ryzyka dla dziecka, zwykle tłumaczy się to jego złym stanem zdrowia, słabymi zdolnościami motorycznymi lub przyzwyczajeniem dziecka do siedzącego trybu życia. Takie dzieci są bardziej podatne na przeziębienia.

4. Czy potrzebujesz porannych ćwiczeń w przedszkolu?

Celem porannych ćwiczeń jest wybudzenie organizmu ze snu. Jednak w przedszkolu jest ważny nie tyle jako sposób na przebudzenie, ale jako zorganizowana komunikacja dzieci, sposób na wzmocnienie tonu emocjonalnego, złagodzenie stresu psychicznego związanego z rozstaniem z rodzicami.

5. Po co nam imprezy sportowe w przedszkolu?

Przyczyniają się do poprawy zdolności i zdolności motorycznych, kształtowania zainteresowań i potrzeby ćwiczeń fizycznych, promocji zdrowego stylu życia. Szczególne znaczenie mają wakacje z rodzicami. Rola osobistego przykładu jest niezaprzeczalna!

6. Czy dziecko powinno brać udział w zajęciach wychowania fizycznego, jeśli ma inne zainteresowania?

Ruch jest biologicznym wymogiem organizmu, zwłaszcza podczas wzrostu. Dlatego całkowity brak zainteresowania ćwiczeniami jest alarmem. Musisz uważnie i cierpliwie odwdzięczyć dziecku zainteresowanie ruchem. Stwierdzenia typu „On nie chce chodzić na wychowanie fizyczne, zostaw go w grupie” nie powinny brzmieć, zwłaszcza w obecności dziecka! Pokaż dziecku osobisty przykład - zacznij od ćwiczeń.

Zapowiedź:

Ten przydatny masaż własny

W celu zahartowania i poprawy stanu zdrowia dzieci, złagodzenia napięcia mięśniowego, zwiększenia odporności organizmu dziecka na przeziębienia, wywołania u dzieci poczucia radości i dobrego samopoczucia proponujemy wykonanie automasażu dziecko.

Oferujemy kilka rodzajów automasażu stref biologicznie aktywnych w profilaktyce przeziębień z wykorzystaniem poezji.

„Nebolika”

Masaż „Ladoshki”

Słowa

działania

Oto nasza gra:

Klaszcz w dłoń, klaszcz w drugą.

Klaszcz

Prawa, prawa dłoń

Trochę klapsa.

Uderzenia w lewe ramię od barku do nadgarstka.

Teraz lewą dłonią

Klaszczesz głośniej!

Również po prawej.

A potem

Będziemy nawet bić policzki.

Klaskanie w policzki.

Podnieś dłonie - klaskać, klaskać.

W kolana, policzek, policzek.

Klaszcze nad twoją głową.

Na kolanach.

Poklep teraz po ramionach

Daj sobie klapsa po bokach.

Na ramionach

Na bokach.

Możesz klaskać za plecami

Klaskamy przed nami.

Z tyłu

Na klatce piersiowej.

Po prawej - możemy, po lewej - możemy!

I krzyż - złóż ręce.

Walenie dłońmi w klatkę piersiową po lewej, po prawej.

I będziemy się głaskać

To jest piękno.

Głaskanie dłoni, klatki piersiowej, boków i nóg.

Masaż twarzy

Słowa	działania
Ciepły wiatr gładzi twarze Las szeleści gęstymi liśćmi.	Przesuwaj palce od brwi do brody i do tyłu 4 razy.
Dąb chce się nam pokłonić, Maple kiwa głową.	Od miejsca między brwiami kciukiem masuj czoło do nasady włosów i do tyłu 4 razy
I kędzierzawa brzoza Odprowadzanie wszystkich facetów.	Masuj skronie palcami wskazującymi okrężnymi ruchami.
Żegnajcie las jest zielony Idziemy do przedszkola.	Głaskanie twojej twarzy

Kącik zdrowia powinien znajdować się w każdym przedszkolu iw każdej szkole, zwłaszcza w szkole podstawowej. W końcu, aby dzieci nie chorowały, należy im stale przypominać proste zasady higiena i higiena osobista. Dla Ciebie stworzyliśmy własną wersję takiego zakątka zdrowia, który, jak nam się wydaje, w pełni spełnia wszystkie kryteria. Zawiera wiele przydatnych informacji, zarówno dla dzieci, jak i dla ich rodziców, wychowawców i nauczycieli. A zabawne wiersze o chorobach i obowiązkowych procedurach medycznych nie tylko ucieszą wszystkich, ale dzieci, poznając je, będą mogły pamiętać, co i jak robić w przypadku choroby. Ale najpierw najważniejsze.
Pierwszą rzeczą w naszym zestawie jest ten odcinek. Każdy list jest na kartce A4, więc okaże się, że nie jest ani duży, ani mały.

Aby pomóc rodzicom, przygotowaliśmy podręcznik dotyczący gimnastyki artykulacyjnej. W naszym poradniku znajdziesz informacje, jak nauczyć swoje dziecko poprawnej wymowy dźwięków oraz proste i zabawne gry, dzięki którym Twoje dziecko może szybko poprawić swoją mowę.

Nie wszyscy rodzice wiedzą o ostrych infekcjach wieku dziecięcego, dlatego przygotowaliśmy dla nich mały folder podróżny. Zawiera nie tylko historie o chorobach, ale także sposoby ich wykrywania i zapobiegania im.

Na koniec przygotowaliśmy plakaty A4 z wierszami o chorobach i innych medycznych „trikach”. Wiersze są tak proste i chwytliwe, że dzieci je pokochają.