பார்கின்கோவா தான்சிலா

கோண மதிப்பு ஒரு குழுவில் ஆரோக்கியம் ஒரு நவீன நபர் தனது உடல்நலம் குறித்து தீவிரமாக சிந்திக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நாகரிகத்தின் சாதனைகளை சுறுசுறுப்பாகப் பயன்படுத்துவது உடல் தகுதிக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளையும், சில சமயங்களில் மனநிலையையும் கொண்டுள்ளது. எனவே, அக்கறையுள்ள பல பெற்றோர்கள் ஆரம்ப வயது சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை, ஆரோக்கியமான உணவு, சரியான தினசரி ஆகியவற்றை குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்க முயற்சிக்கவும். சில குடும்பங்களில், இந்த பிரச்சினைகள் போதுமான கவனம் செலுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவற்றின் முக்கியத்துவம் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக, முக்கிய குறிக்கோள் ஆரோக்கியத்தின் மூலையில்ஒவ்வொன்றிலும் உருவாக்கப்பட வேண்டும் குழு DOW - அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் பலப்படுத்தவும் உதவுங்கள். எல்லா குடும்பங்களும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதில்லை, எனவே ஆலோசனை மூலையில் இந்த புள்ளிகளின் முக்கியத்துவத்தை உணர பெற்றோருக்கு ஆரோக்கியம் உதவும்.இந்த குறிக்கோள் குறிப்பிட்ட பணிகளின் மூலம் அடையப்படுகிறது. பாலர் பாடசாலைகளின் உடற்கல்விக்கு குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை கொடுங்கள் (சுகாதாரம், தோரணை, கடினப்படுத்துதல் போன்றவை) முக்கியத்துவத்தை தொடர்பு கொள்ளுங்கள் சரியான அமைப்பு அன்றைய ஆட்சி. தொற்று நோய்களைத் தடுப்பது குறித்த தகவல்களை வழங்குதல். உளவியல் சிக்கல்களில் குடும்பத்திற்கு ஆலோசனை வழங்கவும் (எடுத்துக்காட்டாக, தழுவல் மழலையர் பள்ளி , பள்ளிக்கான தயாரிப்பு போன்றவை). மருத்துவ மூலைகள் பாலர் பாடசாலைகளுக்கும் நன்மை பயக்கும். அவர்களின் உதவியுடன், குழந்தைகள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் பல பயனுள்ள விஷயங்களை எளிதாக விளக்க முடியும். இது குழந்தையின் கவனத்தை சிதறவிடாமல் இருக்க முக்கியமான தகவல்களாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும். (எடுத்துக்காட்டாக, கைகளை கழுவுதல் அல்லது பல் துலக்குவதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட காட்சி வழிமுறை). குழந்தைகள் ஆடிட்டோரியம் மூலையில் ஆரோக்கியத்தில் நடுத்தர, மூத்த மற்றும் ஆயத்த குழுக்களின் மாணவர்கள் உள்ளனர். சில நேரங்களில் வழங்குநர் ஏற்பாடு செய்கிறார் மூலையில் குழு அறையில் உடல்நலம் பாலர் பாடசாலைகளுக்கு மட்டுமே. குழந்தைகளுக்கான பல்வேறு செயற்கையான படங்கள் வைக்கப்பட்டுள்ளன (எடுத்துக்காட்டாக "பயனுள்ள மற்றும் விஷ காளான்கள் மற்றும் பெர்ரி ", பொருத்தமான தலைப்புகள் பற்றிய புத்தகங்கள், சுவரொட்டிகள் (எடுத்துக்காட்டாக, மனித உடலின் அமைப்பு, மாதிரிகள், பணிப்புத்தகங்கள் (மூத்த மற்றும் ஆயத்த குழுவுக்கு, செயற்கையான விளையாட்டுகள்) "அஸ்கார்பிங்கா மற்றும் அவரது நண்பர்கள்" போன்றவை). இந்த மண்டலத்தில் ஒரு விளையாடக்கூடிய பாத்திரம் பெரும்பாலும் வைக்கப்படுகிறது - டாக்டர் ஐபோலிட்டின் பொம்மை. இந்த சுகாதார மண்டலம் ஒரு விதியாக, சராசரியாக தொடங்கி ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது பாலர் வயது... ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், இளைய பாலர் பாடசாலைகளுக்கு இதை நீங்கள் சித்தப்படுத்தலாம். மூலைகள் பாலர் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியம் நேரடியாக பி மூலையில் திட்டங்களை வழங்குகிறது, படங்கள், வண்ணமயமான பக்கங்கள் மற்றும் கல்வி புத்தகங்கள் மூலையில் இளைய பாலர் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் முக்கியமாக விளையாட்டு எழுத்துக்கள், பிரகாசமான படங்கள் மற்றும் புதிர்கள். "சுகாதார மரம்" பல்வேறு தகவல்களை வைக்கலாம். இந்த மண்டலம் பெற்றோர்கள் இருக்கும் இடத்தில் இருக்க வேண்டும் (அல்லது சட்ட பிரதிநிதிகள்) அதிக நேரம் செலவிடுங்கள் மழலையர் பள்ளி, - மற்றும் இது ஆடை அறை (அல்லது வரவேற்பு)... பதிவு செய்யும் போது மூலையில் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு கல்வியாளர் ஆக்கபூர்வமாகவும் கற்பனையாகவும் இருக்க வேண்டும் - பின்னர் அவர் அம்மா அல்லது அப்பா மீது ஆர்வம் காட்டுவார் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இன்று எந்தவொரு தகவலையும் இணையத்தில் காணலாம் மற்றும் படிக்கலாம்)... பின்வரும் முக்கியமான விஷயங்களை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இடம். பெற்றோரின் கவனத்தை ஈர்க்க தகவல் முக்கியமாக காட்டப்பட வேண்டும். இதில் மூலையில் டிரஸ்ஸிங் அறையின் ஒட்டுமொத்த உட்புறத்தில் இணக்கமாக பொருந்த வேண்டும். உள்ளடக்க தலைப்புகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவர்கள் பிரகாசமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் "கவர்ச்சியுள்ள", தகவலுடன் பழகுவதற்கான விருப்பத்தை ஏற்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் உலர எழுத தேவையில்லை "இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும் அடிப்படை முறைகள்"மற்றும் வெளிப்படையாக நியமிக்கவும்"வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஒரு சளி தோற்கடிக்கும்!" அல்லது "காய்ச்சல் கடக்காது!"... மற்றவை உதாரணமாக: இல்லை "உங்கள் குழந்தையை பள்ளிக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது", அ "நாங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் பள்ளிக்குச் செல்கிறோம்!" வழங்கப்பட்ட பொருள் மிகவும் எளிமையானதாகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும். அதன் நிறம் பின்னணியுடன் முரண்படும்போது நல்லது. தலைப்பை பெரிதாக மாற்றி வேறு நிறத்தில் முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும். வண்ணமயமான தன்மை. வெற்றிகரமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மருத்துவ மூலையில் அறியாமல் அதன் பணக்கார நிறங்கள், தெளிவான எடுத்துக்காட்டுகள், சுவாரஸ்யமான புகைப்படங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கண்ணை ஈர்க்கிறது. விசித்திரக் கதைகள் மற்றும் கார்ட்டூன்களின் பிரபலமான கதாபாத்திரங்கள், வேடிக்கையான விலங்குகள் மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். பொருள் அவ்வப்போது புதுப்பிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் ஆர்வம் ஆரோக்கியத்தின் மூலையில் மங்கவில்லை. புகைப்பட தொகுப்பு: முக்கியமான வடிவமைப்பு நுணுக்கங்கள் மூலையில் பொருளின் தலைப்பு லாகோனிக் மற்றும் பிரகாசமாக இருக்க வேண்டும் மருத்துவ மூலை ஒரு முக்கிய இடத்தில் அமைந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் வரவேற்பு அறையின் உட்புறத்தில் இணக்கமாக பொருந்த வேண்டும் தகவல் பெரிய அச்சில் தட்டச்சு செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மாறுபட்ட தலைப்பைக் கொண்டுள்ளது எப்படி பெயரிடுவது மூலையில் உடல்நலம் ஆசிரியர் ஒரு பிரகாசமான பெயரில் சிந்திக்க வேண்டும் மருத்துவ மூலையில், ஏனெனில் இது வாசகரின் கவனத்தையும் ஈர்க்கிறது மற்றும் தகவலின் அடுத்தடுத்த பார்வையை பாதிக்கிறது. அத்தகைய விருப்பங்களை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ளலாம். "டாக்டர் ஐபோலிட்டின் ஆலோசனை". "டாக்டர் தெர்மோமீட்டரின் ஆலோசனை". "நோய்வாய்ப்படாத மக்களின் நிலத்தில்". "நெபோல்-கா". "ஆரோக்கியமான". "எங்கள் ஆரோக்கியம்". "ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு". "ஆரோக்கியம் சிறந்தது!"... பதிவு மற்றும் நிரப்புவதற்கான நிலையான சொத்துக்கள் மூலையில் பதிவு மற்றும் நிரப்புவதற்கு மருத்துவ மூலையில் சில வழிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதலில், இவை ஸ்டாண்டுகள். அவை கருப்பொருள் அடிப்படையில் தகவல்களை வைத்திருக்கும் பிளாஸ்டிக் பாக்கெட்டுகளைக் கொண்டுள்ளன (எடுத்துக்காட்டாக, நோய் தடுப்பு தொடர்பான ஆலோசனைகளுக்காக, மற்றொன்று பொது உடற்கல்வி குறித்த ஆலோசனைகளுக்கு). படங்களும் இந்த பைகளில் செருகப்படுகின்றன. இந்த நிலைப்பாட்டில் பிளாஸ்டிக் பாக்கெட்டுகள் உள்ளன, அதில் தகவல் வைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றொரு பிரபலமான வடிவமைப்பு மற்றும் நிரப்புதல் கருவி மூலையில் - நெகிழ் கோப்புறைகள்(தடிமனான காகிதத்தால் செய்யப்பட்ட திரைகள்)... அவை சாவடிகளில் நிறுவப்பட்டுள்ளன, வழக்கமாக நேரடியாக சாவடிக்கு கீழ். உள்ளடக்கம் மூலையில் பகுதியில் சுகாதார மற்றும் முக்கிய நடவடிக்கைகள் வெற்றிக்கு முக்கியம் மூலையில் ஆரோக்கியம் - அதன் உள்ளடக்கம். இங்கே மூன்று முக்கிய தொகுதிகளை தனிமைப்படுத்துவது நல்லது. பெற்றோருக்கு பயனுள்ள தகவல்கள் இவை பல்வேறு தலைப்புகளில் உள்ள ஆலோசனைகள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் அவை பொருத்தமானவை. அதே நேரத்தில், அனைத்து கட்டுரைகளும் ஒரே குறிக்கோளால் ஒன்றிணைக்கப்படுகின்றன - குடும்பத்தை வலுப்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகள் பற்றி சொல்ல குழந்தை ஆரோக்கியம்... சாத்தியமான தீம் விருப்பங்கள். "பருவகால சளி மற்றும் காய்ச்சல் தடுப்பு" (அத்துடன் அறிகுறிகள், நோய்களைக் கையாளும் முறைகள்). "உணவு தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பது எப்படி". "பூச்சி கடியிலிருந்து உங்கள் குழந்தையை எவ்வாறு பாதுகாப்பது" "சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது எப்படி". "குளத்தில் ஓய்வெடுக்கும்போது பாதுகாப்பு". "பற்களை எப்போதும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க" (வாய் சுகாதாரம்). "சரியான தோரணையை உருவாக்குதல்". “நாங்கள் உங்கள் கண்பார்வையை கவனித்துக்கொள்கிறோம் குழந்தை பருவம்» . "தட்டையான கால்களைத் தடுப்பது". "சுகாதார மேம்பாட்டுக்கான சாதனங்கள்" (ஈரப்பதமூட்டிகள், அயனியாக்கிகள்). "ஒரு பாலர் பாடசாலையின் ஆரோக்கியமான உணவு". "நாங்கள் குழந்தைக்கு சுவையான ஆரோக்கியமான காய்கறி உணவுகளை தயார் செய்கிறோம்". "சிறு வயதிலிருந்தே கடினப்படுத்துதல்". "குழந்தைகளுக்கான சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்". "நாங்கள் பருவத்திற்கு குழந்தையை சரியாக அலங்கரிக்கிறோம்"... உளவியல் பற்றிய கட்டுரைகள் தலைப்புகள்: "குழந்தை பூச்சிகளைப் பற்றி பயந்தால்", "குழந்தைகளில் இருளின் பயம்", "ஒரு கூச்ச சுபாவமுள்ள குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது", "ஒரு குழந்தையில் மருத்துவர்களுக்கு பயம்", “நாங்கள் பயிற்சி பெறுகிறோம் குழந்தை பருவ நினைவகம்» . புகைப்பட தொகுப்பு: பல்வேறு தலைப்புகளில் பெற்றோர் ஆலோசனையின் எடுத்துக்காட்டுகள். ஆரோக்கியமான குழந்தையை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்னவென்று தெரிந்த ஒருவரால் மட்டுமே வளர்க்க முடியும். உளவியல் ஆலோசனை. பெற்றோருக்கான தொகுதியில், தடுப்பூசிகள் பற்றிய தகவல்களையும் (அவற்றின் அட்டவணை மற்றும் விளக்கம், தொலைபேசி எண்கள் மருத்துவ நிறுவனங்கள், மாணவர்களின் மானுடவியல் தரவு, குழுவில் தினசரி வழக்கம். உள்ளடக்கத்திற்குள் மூலையில் உடல்நலம், நீங்கள் தினசரி விதிமுறைகளை இயக்கலாம், ஏனெனில் இது ஒரு பகுதியாகும் ஆரோக்கியமான வழி வாழ்க்கை ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் அரசியலமைப்பிலிருந்து ஒரு கட்டுரையைப் படிக்க பெற்றோர்களும் ஆர்வமாக இருப்பார்கள், இது சுகாதாரப் பாதுகாப்பைக் கையாள்கிறது. ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் அரசியலமைப்பின் 41 வது பிரிவு 1. அனைவருக்கும் சுகாதார பாதுகாப்பு மற்றும் மருத்துவ உதவி. மருத்துவம் தொடர்புடைய பட்ஜெட், காப்பீட்டு பங்களிப்புகள் மற்றும் பிற ரசீதுகளின் இழப்பில் குடிமக்களுக்கு மாநில மற்றும் நகராட்சி சுகாதார நிறுவனங்களில் உதவி இலவசமாக வழங்கப்படுகிறது. 2.இன் இரஷ்ய கூட்டமைப்பு பொது சுகாதாரத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் கூட்டாட்சி திட்டங்கள் நிதியளிக்கப்படுகின்றன, மாநில, நகராட்சி, தனியார் சுகாதார அமைப்புகள், மனித ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நடவடிக்கைகள், உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டுகளின் வளர்ச்சி, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சுகாதார-தொற்றுநோயியல் நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்க நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன. 3. மக்களின் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும் உண்மைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளின் அதிகாரிகளால் மறைக்கப்படுவது, அதற்கேற்ப பொறுப்பை ஏற்படுத்துகிறது கூட்டாட்சி சட்டம்... பாலர் பாடசாலைகளுக்கான தகவல்கள் பாலர் பாடசாலைகளுக்கான பொருட்கள் வண்ணமயமான படங்கள், விளக்கப்படங்கள். அவர்கள் மீது, விசித்திரக் கதாபாத்திரங்கள் சில செயல்களைச் செய்கின்றன (பல் துலக்குங்கள், முகத்தை கழுவுங்கள், பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்)... இத்தகைய தெரிவுநிலை ஈர்க்கும் குழந்தை கவனிக்கவும் பின்பற்றவும் ஒரு எடுத்துக்காட்டு. படங்களின் தோராயமான உள்ளடக்கம். கை கழுவுதல் வழிமுறை. பல் துலக்குவதற்கான வழிமுறை. சுகாதார பொருட்கள் என்ன. மனித உடலின் அமைப்பு. தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்புகள். வைட்டமின்கள் மற்றும் அவை அடங்கிய உணவுகள். கடினப்படுத்துதல் வகைகள் (சூரியன், காற்று மற்றும் நீர்)... குழந்தைகள் வயதாகும்போது, \u200b\u200bபடங்களின் உள்ளடக்கம் மிகவும் சிக்கலானதாகிறது. (தலைப்பு ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும்)... ஆயத்த குழுவில், அவை ஏற்கனவே சிறிய கையொப்பங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். புகைப்பட தொகுப்பு: குழந்தைகளுக்கான படங்கள் மூலையில் உடல்நலம் குழந்தைகள் அத்தியாவசிய வைட்டமின்களைக் கொண்டிருப்பதைக் கற்றுக்கொள்வார்கள் பழைய பாலர் பாடசாலைகள் சரியான மற்றும் அழகான தோரணையை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வார்கள் ஒரு படிப்படியான வழிமுறை குழந்தைகளுக்கு பல் துலக்குவது எப்படி என்பதைக் கற்பிக்கும். குழுவில் நடைபெற்ற சுகாதார நடவடிக்கைகள் குறித்த அறிக்கைகள். என்ன நிகழ்வுகள் நடைபெறுகின்றன என்பதை பெற்றோர்களால் பார்க்க முடியும் மழலையர் பள்ளி உடல்நலம் என்ற தலைப்பில் குடும்பம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு பின்பற்றுகிறது என்பதை நிரூபிக்க புகைப்படங்களையும் பெற்றோர்கள் கொண்டு வரலாம் (சைக்கிள் ஓட்டுதல், இயற்கையில் பிக்னிக், வெளிப்புற விளையாட்டுகள், பனிச்சறுக்கு மற்றும் பனி சறுக்கு, ஜிம் வகுப்புகள், ஹைகிங் போன்றவை). ஒவ்வொரு குடும்பமும் இந்த தகவலை வழங்க முடியும். இத்தகைய புகைப்பட அறிக்கைகள் மிகவும் செயலற்ற குடும்பங்களை கூட உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தூண்ட உதவும். ஆனால் இது செயல்பாட்டின் முக்கிய குறிக்கோள்களில் ஒன்றாகும் ஆரோக்கியத்தின் மூலையில்... இதே போன்ற புகைப்படங்கள் இடுகையிடப்பட்டன ஆரோக்கியத்தின் மூலையில்செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த செயலற்ற குடும்பங்களுக்கு உந்துதலாக இருக்கும் வீடியோ: குழுவில் சுகாதார வாரம் (வீடியோ விளக்கக்காட்சி பொருட்கள் நிரப்ப பயன்படுத்தப்படலாம் ஆரோக்கியத்தின் மூலையில்) தோராயமான ஸ்கெட்ச் மற்றும் தளவமைப்பு மருத்துவ மூலையில் இன்று, கல்வியாளர் உடல்நலம் என்ற தலைப்பில் உள்ள பல்வேறு வகையான ஆயத்த தகவல் நிலையங்களை வாங்க முடியும். அவை பொதுவாக பிரகாசமானவை மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானவை. புகைப்பட தொகுப்பு: ஆயத்த சுகாதார நிலைகளின் தளவமைப்புகள் ஏற்கனவே தூய்மை மற்றும் வைட்டமின்கள் பற்றிய கவிதைகளைக் கொண்டுள்ளன. ஸ்டாண்டில், மருத்துவர் ஐபோலிட் ஒரு ஏழை பன்னிக்கு கட்டுப்பட்ட காலால் சிகிச்சை அளிக்கிறார், மேலும் ஒரு நல்ல முதலை அவருக்கு உதவுகிறது இந்த நிலைப்பாடு ஒரு டாக்டரின் உடையில் ஒரு பெண்ணைக் காட்டுகிறது, இது நிச்சயமாக குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும், விரும்பினால், ஒரு ஆசிரியர் செய்ய முடியும் மூலையில் உங்கள் சொந்த கைகளால் ஆரோக்கியம். அவர் பழைய பாலர் பாடசாலைகளுடன் பணிபுரிந்தால், அவர்கள் இந்த செயல்பாட்டில் மகிழ்ச்சியுடன் அவருக்கு உதவுவார்கள். புகைப்பட தொகுப்பு: ஆரோக்கியத்தின் மூலைகள், உங்கள் சொந்த கைகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது தகவல் அழகாக அலங்கரிக்கப்பட்ட விளிம்புகளைக் கொண்ட நுரை ஓடுகளால் ஆன வீட்டில் தயாரிக்கப்படுகிறது. பல்வேறு தகவல்கள் ஸ்டாண்ட்-ஹவுஸில் வைக்கப்பட்டுள்ளன. டாக்டர் ஐபோலிட் தகவல்களுடன் கோப்புகளை வைத்திருக்கிறார் ஒரு குழந்தையின் இணக்கமான வளர்ச்சியின் ஆரோக்கியம் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். அதனால்தான் குழுக்களாக மழலையர் பள்ளி மருத்துவ மூலைகள் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன.

மழலையர் பள்ளி ஒரு குழந்தையின் முக்கிய இடங்களில் ஒன்றாகும், அதில் அவர் ஒரு கெளரவமான நேரத்தை செலவிடுகிறார். பிறந்து ஓரிரு வருடங்கள் கழித்து, பெற்றோர்கள் மட்டுமல்ல, ஆசிரியர்களும், கல்வியாளர்களும் குழந்தைக்கு பல்வேறு திறன்களை வளர்த்துக் கற்பிக்கும் செயல்பாட்டை மேற்கொள்வார்கள். குழந்தையின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் இதைப் பொறுத்தது.

டாக்டர் ஐபோலிட்: மழலையர் பள்ளியில் சுகாதார மூலையில்

ஒரு சிறு குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சுற்றியுள்ள நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப உருவாகிறது. ஒரு குடும்பம் அதைப் பராமரிக்க உதவ, முதல் படி அதை எவ்வாறு செய்வது என்பது குறித்த தரவை வழங்குவதாகும். பாலர் நிறுவனங்களுக்கு இது ஒரு முக்கியமான பணி. உரையாடல்களை ஒழுங்கமைப்பதன் மூலமும், சுகாதார மூலையை அழைப்பதன் மூலமும் இந்த பணியை நிறைவேற்ற முடியும்.

படங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பது கட்டாயமாக இருக்க வேண்டும். முக்கிய பார்வையாளர்கள் பெற்றோர், ஆனால் குழந்தைகள். எனவே, வேடிக்கையான முகங்கள், விசித்திரக் கதைகள் அல்லது கார்ட்டூன்களில் இருந்து பிரபலமான கதாபாத்திரங்கள், பிரகாசமான வண்ணங்கள் - அதுதான் இருவரின் கவனத்தையும் ஈர்க்கும். கோட்பாடு இருக்க வேண்டும், ஆனால் இது குறித்து இன்னும் குறிப்பிட்ட நடைமுறை பரிந்துரைகளை இடுகையிடுவது மதிப்புக்குரியது, நிச்சயமாக, பொருட்கள் ஒரு முக்கிய இடத்தில் இருக்க வேண்டும், ஒருவேளை பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்காகக் காத்திருக்கிறார்கள், நேரத்தை வாசிக்கும் போது.

பொருள்களை அவ்வப்போது புதுப்பிப்பது நல்லது, அவற்றை எப்போதும் பொருத்தமானதாக மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டும். எனவே, மழலையர் பள்ளியில் ஒரு சுகாதார மூலையில் பொதுவாக பின்வரும் தலைப்புகள் உள்ளன:

1. நோய் தடுப்பு மற்றும் விபத்து தடுப்பு. குளிர்காலத்தில், உறைபனியை எவ்வாறு தவிர்ப்பது, பருவகாலத்தில் - ஒரு குளிர் அறிகுறிகள் மற்றும் அதன் தடுப்பு பற்றி நீங்கள் எழுதலாம், மேலும் கோடையில் ஆறுகள் மற்றும் கடல்களில் பாதுகாப்பான நீச்சல் பற்றியும், வெயிலால் மற்றும் பூச்சி கடியிலிருந்து எவ்வாறு தப்பிப்பது என்பது பற்றியும் நினைவூட்டுவது முக்கியம்.
2. தடுப்பூசி தகவல்: அவை எதற்காக, எப்போது நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவரிடம் செல்லலாம்
3. வானிலைக்கு ஆடைகளின் தேர்வு. குழந்தைகளுக்கு தங்களை எப்படி உடை அணிய வேண்டும் என்று கற்பிக்க வேண்டும், எப்போது, \u200b\u200bஎன்ன அணிய வேண்டும் என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
4. குழந்தையின் உடற்கல்வி, சுகாதார திறன்களின் கல்வி: தினசரி சுகாதாரம், தோரணை பராமரிப்பு போன்றவை.
5. அன்றாட வழக்கத்தின் அம்சங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வயது குழந்தை.
6. சரி, சீரான உணவு : தேவையான தினசரி கலோரிகளின் அளவு, வைட்டமின்கள் மூலங்கள் போன்றவை.

உரை செய்திகளை வடிவமைப்பதற்கான தேவைகள்

மழலையர் பள்ளியில் ஒரு சுகாதார மூலையை எந்த பாணியிலும் செய்யலாம், படைப்பாற்றலின் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்க பல பொதுவான பரிந்துரைகள் உள்ளன:

1. வழங்கப்பட்ட பொருளின் எளிமை மற்றும் அணுகல்: அறியப்படாத சொற்கள் அல்லது புரிந்துகொள்ள முடியாத சொற்றொடர்கள் இல்லை, விளக்கக்காட்சியின் தெளிவு.
2. வடிவமைப்பில் பெரிய அச்சு மற்றும் சில வண்ணங்கள் (முன்னுரிமை மாறுபட்டது, பின்னணியுடன் ஒப்பிடும்போது, \u200b\u200bமிகவும் பிரகாசமாக இல்லை). உரை பார்வைக்கு நன்றாக வழங்கப்பட வேண்டும், இது அதன் உணர்வை மேம்படுத்தும்.
3. சுவாரஸ்யமான, கவனத்தை ஈர்க்கும் தலைப்புச் செய்திகள். நீங்கள் ஆய்வறிக்கையை எழுதலாம் - குறுகிய மற்றும் அதே நேரத்தில் அர்த்தமுள்ள பெயர்கள் உடனடியாக நினைவில் வைக்கப்படும்.
4. சுகாதார மூலையில் வைக்கப்படும் உரை (புகைப்படங்கள் அதை நீர்த்துப்போக உதவும்) கல்வியறிவு பெற்றவராக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் வேறுபட்ட தகவல்களை எழுதக்கூடாது. இவை கருப்பொருள் படங்களுடன் விளக்கப்பட்டுள்ள சிறிய பகுதிகளாக இருக்கட்டும்.

ஆசிரியருடன் கல்வி வகுப்புகள்

மழலையர் பள்ளியில் ஒரு சுகாதார மூலையில் உள்ளது என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆசிரியர்களே குழந்தைகளுக்கு எல்லாவற்றையும் தெளிவாகக் காட்டி விளக்க வேண்டும். தேவையான விதிகளை நீங்கள் நாளுக்கு நாள் மீண்டும் செய்ய வேண்டும். பேசுவதற்கு மட்டுமல்லாமல், ஏன் பல் துலக்க வேண்டும், எப்படி சரியாகச் செய்ய வேண்டும், கோடையில் என்ன அணிய வேண்டும், குளிர்காலத்தில் என்ன, தடுப்பூசிகள் போன்றவை போன்றவற்றைக் காண்பிப்பதற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மற்றவை). குழந்தைகளை முன்கூட்டியே காட்சிகளில் ஈடுபடுத்துவது மற்றும் பொருள்களைப் பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொடுப்பது மதிப்பு. பல் துலக்குவது போன்ற சுகாதார விதிகளையும் சுகாதார மூலையில் கோடிட்டுக் காட்டலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும், அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் உடற்கல்விக்கு நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு செயலிலும் வேடிக்கையான, விளையாட்டுத்தனமான பயிற்சிகள் அடங்கும். குழந்தைகள் அறையில் விளையாட்டு உபகரணங்கள் இருக்க வேண்டும் - பந்துகள், வளையங்கள், ஜம்ப் கயிறுகள், உருளைகள், ஒரு கிடைமட்ட பட்டை அல்லது குழந்தைகளுக்கு, கல்வியாளர்கள் இவை அனைத்தையும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை விளக்க வேண்டும். வீட்டில் உங்கள் குழந்தையுடன் நீங்கள் எவ்வாறு பணியாற்றலாம் என்பது பற்றிய தகவல்களையும் சுகாதார மூலையில் வெளியிடலாம்.

விளையாட்டு குடும்பம் - ஆரோக்கியமான குழந்தை

வாழ்நாள் முழுவதும் அனைவருக்கும் பெற்றோர்கள் மிக முக்கியமானவர்கள். ஒரு சிறு குழந்தைக்கு, அவர்கள் ஒரு முன்மாதிரி. குழந்தையின் வாழ்க்கையின் அம்சங்கள் அவர்களின் வாழ்க்கை முறையை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது. ஆரோக்கியத்தின் மூலையில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பற்றிய தகவல்கள் இருக்க வேண்டும், பெற்றோர்களும் குழந்தைகளும் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிட வேண்டிய அவசியம். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை தங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், நன்றாகவும் சரியாகவும் சாப்பிட வேண்டும், சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும், விளையாட்டு விளையாட வேண்டும். அதே நேரத்தில், அவர்களும் அதே மனப்பான்மையைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், அவற்றை ஏற்றுக்கொண்டு நடத்தையில் நிரூபிக்க வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான உடலில் ஆரோக்கியமான மனம் இருக்கிறது என்ற கருத்தை வெறித்தனமாக பின்பற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை.ஆனால், வைட்டமின்கள் தேவை, ஆற்றல் மூலமாக உணவின் தரம், ஒரு குழந்தையுடன் கூட செய்யக்கூடிய ஒளி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பற்றி மற்றும் அவரது ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்தும் - இந்த யோசனைகள் அவசியம் பெற்றோருக்கு தெரிவிக்கவும்.

ஒரு பாலர் கல்வி நிறுவனத்தில் உடற்கல்வி மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் மூலையில் செய்யுங்கள்

எங்கள் மழலையர் பள்ளியில் "உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டுகளின் சிறந்த மூலையில்" நிகழ்ச்சியில் முதல் இடத்தைப் பிடித்த மூலையில்!

அரை வருடத்திற்கு முன்பு, புனரமைப்புக்குப் பிறகு எங்கள் தோட்டம் திறக்கப்பட்டபோது, \u200b\u200bஉடற்கல்வி மூலையில் இப்படித்தான் இருந்தது

நானும் எனது சகாவும் அதன் நவீனமயமாக்கலில் பணிபுரிந்த பிறகு, அது மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாகத் தோன்றத் தொடங்கியது ...

எங்கள் குழுவில் உடற்கல்வி மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் ஒரு மூலையை நாங்கள் வடிவமைத்தோம்.
ஒரு பட்டையுடன் கூடிய லியோபோல்ட் என் கூட்டாளியால் வெட்டப்பட்டது, நான் அதை வரைந்தேன், பின்னர் அதை பதப்படுத்துவதற்காக வார்னிஷ் செய்தேன், இணைக்கப்பட்ட கொக்கிகள் மற்றும் நிரப்பத் தொடங்கினேன் ...

விளையாட்டுகள், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், விளையாட்டு, இயக்கங்களின் வகைகளின் அட்டை கோப்புகளை வடிவமைத்து, "எங்கள் விளையாட்டு வீரர்கள்" ஆல்பத்தை வடிவமைத்தோம் (எங்கள் குழுவின் குழந்தைகளின் புகைப்படத்துடன்)

வெளிப்புற விளையாட்டுகளுக்கான பண்புகளை நாங்கள் செய்துள்ளோம் ...

வாத்து-வாத்துக்கள் ...

தவளைகள் மற்றும் கொசு

சிட்டுக்குருவிகள் மற்றும் கார்

மற்றும் பல முகமூடிகள் மற்றும் பதக்கங்கள்

வான்வழி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், கண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆகியவற்றிற்கான பண்புகளை உருவாக்கியது

மற்றும் பல்வேறு தரமற்ற உபகரணங்கள், விரிப்புகள் பெற்றோர்களால் செய்யப்பட்டன, எனவே அவை மிகவும் வித்தியாசமாக மாறியது, ஆனால் மிகவும் அற்புதமானது

மற்றும், நிச்சயமாக, அவர்கள் ஒரு விளையாட்டு மூலையில் பாஸ்போர்ட்டை வழங்கினர்:

உடற்பயிற்சி கோர்னரின் பாஸ்போர்ட் 2 இளம் குழு எண் 4 "கோல்டன் ஃபிஷ்"

இல்லை. ஒரு குழுவிற்கு பெயர் எண்
எய்ட்ஸ்
1.ஸ்டேஷனரி ஜிம் மூலையில்
2. உடற்கல்வி உபகரணங்களை சேமிப்பதற்கான அலமாரி - 1 துண்டு
3. விளையாட்டு உபகரணங்களை சேமிப்பதற்கான பெட்டிகள் 5 பிசிக்கள்
4. விளையாட்டு உபகரணங்களை சேமிப்பதற்கான மாடி பெட்டிகளும் - 2 பிசிக்கள்.
5. விளையாட்டு மூலையின் கார்ட் நூலகம்:
- காலை பயிற்சிகள்
- ஒரு தூக்கத்திற்குப் பிறகு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்
- சுவாச பயிற்சிகள்
- கண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்
- விரல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்
- இயக்கத்துடன் பேச்சை ஒருங்கிணைப்பதற்கான விளையாட்டுகள்
- வெளிப்புற விளையாட்டுகள்
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குவதற்கான விளையாட்டுகள்
- விளக்க அட்டை அட்டவணை விளையாட்டு விளையாட்டுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி
- d / game - லோட்டோ "விளையாட்டு"
6. வெளிப்புற விளையாட்டுகளுக்கான முகமூடிகள் மற்றும் பண்புக்கூறுகள்:
- "சூரியனும் மழையும்"
- "முயல்கள்"
- "கரடி மற்றும் தேனீக்கள்"
- "தவளைகள்"
- "பூனை மற்றும் எலிகள்"
- "சிட்டுக்குருவிகள் மற்றும் கார்"
- "ஸ்லெட் குதிரைகள்"
7. கோப்புறை "இரண்டாவது ஜூனியர் குழுவின் குழந்தைகளுக்கான சுகாதார சேமிப்பு தொழில்நுட்பங்கள்"
8. கோப்புறை "குழந்தைகளுக்கான விளையாட்டு பற்றிய கவிதைகள்" 1 துண்டு
9. பெற்றோருக்கான ஆலோசனைகள் 7 பிசிக்கள்
10. ஆல்பம் "எங்கள் விளையாட்டு வீரர்கள்"
உடல் பயிற்சி உபகரணங்கள்
1. லேடர் - சுவர் 1 பிசி
3 துண்டுகளை ஊர்ந்து செல்வதற்கான ஆர்க்ஸ்
3.கேம் - ரிங் வீசுதல் 3 துண்டுகள்
4. பல வண்ண ஊசிகளின் தொகுப்பு (8 பிசிக்கள்.) 3 பிசிக்கள்.
5. பந்து - கால்பந்து 1 துண்டு
6. ஹாப் ஹூப் பெரிய 7 பிசிக்கள்
7. ரோப்ஸ் 5 பிசிக்கள்
8. ரிப்பன்கள் 48 பிசிக்கள் (முதன்மை வண்ணங்களின் 12 பிசிக்கள்)
9.பிக்டெயில்ஸ் 20 பிசிக்கள்
10.சுல்தான்கள் 26 பிசிக்கள்
11. பாண்டர்கள் 48 பிசிக்கள் (முதன்மை வண்ணங்களின் 12 பிசிக்கள்)
12. தோரணை கோளாறுகளைத் தடுப்பதற்காக பட்டாணி கொண்ட பைகள் 15 பிசிக்கள்
13. வண்ண பந்துகள் 10 பிசிக்கள்
14. கயிறு 1 துண்டு
15.சாஃப்ட் தொகுதிகள்
16.சிலோமர்கள் - கையாளுபவர்கள் 2 பிசிக்கள்
17. விளையாட்டு "பந்தை அடியுங்கள்" 2 துண்டுகள்
18. கேட்ஸ் 1 துண்டு
தரமற்ற உபகரணங்கள்
1. சணல் 6 பிசிக்கள்
2. திறமை "பொறிகளை" 5 பிசிக்கள் உருவாக்க உடற்பயிற்சி இயந்திரம்
3. "ஒரு பாட்டில் தென்றல்" 12 பிசிக்கள் சுவாசத்தின் வளர்ச்சிக்கான உடற்பயிற்சி இயந்திரம்
4. சுவாச சிமுலேட்டர்கள் "மீன்", "தேனீ வளர்ப்பு", "லேடிபக்ஸ்", "கடல்"
5. விஷுவல் சிமுலேட்டர்கள் "மலர்", "பட்டாம்பூச்சி", "லேடிபக்", "எட்டு",
6. விளையாட்டு "ஒரு மீனைப் பிடிக்கவும்" 2 பிசிக்கள் + பிளாஸ்டிக் மீன் 2 பிசிக்கள்
7. விளையாட்டு "நொறுக்குத் தீனிகள்" 4 துண்டுகள்
8.பம்புகள் 6 பிசிக்கள்
9. தோரணையின் சுவர் "லடோஷ்கி" 1 துண்டு
10 அமைதியான சிமுலேட்டர்
11. தட்டையான கால்களைத் தடுப்பதற்கான வழிகள்:
"கயிறு"
"பூ"
"சூரியன்"
"தடம்"
"முதலை"
"மலர்கள்"
"ரைப்கா"
"குதிகால் - சாக்ஸ்"
"தடம் - பொத்தான்கள்"
மசாஜ் பாய்கள்
ரிப்பட் போர்டு
கால் மசாஜர்
"ஆமை"
"லேடிபக்"
"சதுப்பு நிலம்"
12. மசாஜ் கையுறைகள் 24 பிசிக்கள்
13. டன்னல் 1 பிசி
14. 24 பிசிக்கள் கடினப்படுத்துவதற்கான மிட்டன்கள்
15. கோன்கள், கஷ்கொட்டை
16. போர்டு விளையாட்டுகள் "கால்பந்து", "ஹாக்கி", "கோல்ஃப்"
17. ஃப்ளூர் "கோரோட்கி" 2 துண்டுகள்

இங்கே நம் குழந்தைகளுக்கு இது போன்ற ஒரு பிடித்த மூலையில் உள்ளது!

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

குழந்தைகள் ஏன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்?ஏனென்றால் அது இயற்கையால் நோக்கம் கொண்டது. நோயெதிர்ப்பு என்பது தொற்றுநோய்களுக்கு எதிரான நமது பாதுகாப்பு. வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் அவற்றின் பிற நோய்க்கிருமிகள் ஏற்கனவே உடலுக்கு சொந்த முகவர்கள். அவை ஆன்டிஜென்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை உடலில் நுழைந்தவுடன், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கி ஆன்டிஜென்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, மேலும் அவை பாதிப்பில்லாதவை. நல்ல நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன், உடல் வெற்றிகரமாக தன்னை தற்காத்துக் கொள்கிறது, மேலும் அந்த நபர் நோய்வாய்ப்படவில்லை, அல்லது நோயை விரைவாக சமாளிக்கிறார்; குறைக்கப்படும்போது, \u200b\u200bஅது தொற்றுநோயை மந்தமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது, அது எடுத்துக்கொள்கிறது, மேலும் நபர் நீண்ட காலமாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறார்.

குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் நோயெதிர்ப்பு நிபுணர்களால் இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படாத முக்கியமான காலங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை எல்லா பயிற்சியாளர்களுக்கும் தெரிந்தவை. குழந்தைகளில் இரத்தத்தின் செல்லுலார் கலவை இரண்டு முறை மாறுகிறது: பிறந்த 4 வது -5 வது நாளிலும், வாழ்க்கையின் 4 முதல் 5 ஆம் ஆண்டிலும். இரத்தத்தில் லிம்போசைட்டுகளின் இரண்டாவது மாற்றத்துடன் குறைவாகிறது, மற்றும் நைட்ரோபில்ஸ் அல்லாதவை (பாக்டீரியா நோய்க்கிருமிகளை விரைவாக எதிர்த்துப் போராடும் செல்கள்) - மேலும். 5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகுதான் குழந்தை வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு பெரியவர்களைப் போலவே செயல்படத் தொடங்குகிறது.

கேள்வி எழுகிறது: ஒருவேளை குழந்தை மழலையர் பள்ளிக்கு 3 வயதில் அல்ல, ஆனால் 5 வயதில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி முதிர்ச்சியடைந்தால் நன்றாக இருக்கும்?

ஒருவேளை. ஆனால் மழலையர் பள்ளியில் கலந்துகொள்வதும் மோசமானதல்ல: பின்னர் முதல் இரண்டு தரங்களில் உள்ள குழந்தை நோயிலிருந்து வெளியேறுவதில்லை. அவள் மழலையர் பள்ளியில் நோய்வாய்ப்படட்டும். நோய்த்தொற்றுகளின் மிகவும் பொதுவான நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வளர்ப்பதற்கு அவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்க வேண்டும்!

ஏதேனும் விதிமுறைகள் உள்ளதா?ஆம், ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் வேறுபட்டது.

• 2 முதல் 6 ஆண்டுகளில் குழந்தைகள் இருந்தால், ஒரு வருடத்திற்கு 5-6 நேரங்களுக்கு மேல் அர்வி இன்னும் அதிகமாக இல்லை - இது சாதாரணமானது.
• இளம் பள்ளி குழந்தைகளுக்கு நோர்மா - ஒரு வருடத்திற்கு 4 நேரம்.
• ஆனால் நீங்கள் ஒரு குழந்தை ஜலதோஷத்திலிருந்து வெளியேறவில்லை என்றால், ஒரு வருடம் 10 வருடங்கள் - IMMUNOLOGIST க்குச் செல்லுங்கள். சில குழந்தைகள் நோயெதிர்ப்பு நிலையை சரிபார்க்க வேண்டும்.

குழந்தை பருவ நோய்கள் தவிர்க்க முடியாதவை, அவற்றிலிருந்து நீங்கள் விலகிச் செல்ல முடியாது. நிச்சயமாக, அவர்கள் எப்போதும் பெற்றோரின் திட்டங்களைத் தடுக்கிறார்கள்: அவர்கள் முன்கூட்டியே தியேட்டருக்கு டிக்கெட் வாங்கினார்கள் - குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டது, எந்த நேரத்திற்கு அவர்கள் வருகைக்காக கூடினார்கள் - குழந்தைக்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்டது, தாய்க்கு லாபகரமான வேலை வழங்கப்பட்டது, மற்றும் அவரது குழந்தைகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இல்லை, எனவே ஸ்க்ரோஃபுலா ...

என்ன செய்ய? இந்த மெல்லிய கேப்ரிசியோஸ் உயிரினங்களை நேசிக்கவும் குணப்படுத்தவும் பொறுமையாக காத்திருக்கவும். அவர்கள் அனைவரும் தங்கள் பிரச்சினைகளிலிருந்து வளரும்போது. இது தவறாமல் நடக்கும்.

நோய்வாய்ப்பட்ட ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, குழந்தை பின்வருமாறு:

• நிறைய தூங்கு, முன்னுரிமை பகலில்;

• ஒரு நாளைக்கு 4 முறையாவது சாப்பிடுங்கள்;

• வைட்டமின் தயாரிப்புகளை குடிக்கவும்;

• alot நடக்க;

• மற்றவர்களுடன் குறைவாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர்களின் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது. அவருடன் தியேட்டர்கள், அருங்காட்சியகங்கள், விருந்தினர்கள் செல்ல வேண்டாம், அவற்றை நடத்த வேண்டாம்.

முன்னோட்ட:

மற்ற உறுப்புகளும் இதய நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதை பல பெரியவர்கள் தங்கள் சொந்த அனுபவத்திலிருந்து கற்றுக்கொண்டனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இருதய அமைப்பு என்பது இரத்தத்தை வழங்கும் "வாழ்க்கை நதி" ஆகும், எனவே முழு உடலுக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன். அதனால்தான் இதயம் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். பெற்றோர்கள், குழந்தையின் இதயத்தின் தனித்தன்மையை அறிந்துகொள்வதும், அதற்கு எது நல்லது, எது தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதையும் நன்கு அறிந்திருப்பது, தங்கள் குழந்தைக்கு இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும், தேவைப்பட்டால் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகவும். உடலியல் வல்லுநர்களான வி.என். பெசோபிரசோவா, எஸ். பி. டோகாட்கினா, ஜி. வி. கிமிட், எல். வி. ரூப்லியோவா, ஏ. என்.

பெற்றோருக்கு அறிவுரை.

ஆலோசனை 1. தினசரி வழக்கத்தை பின்பற்ற உங்கள் பிள்ளைக்கு கற்றுக்கொடுங்கள். பழக்கவழக்கமானது இதயம் மற்றும் முழு உடலின் தாள மற்றும் நன்கு ஒருங்கிணைந்த வேலையை ஊக்குவிக்கிறது. மன அழுத்தத்தை உடற்பயிற்சியுடன் புத்திசாலித்தனமாக மாற்றுவது அவசியம், இது அதிக வேலைகளைத் தவிர்த்து, இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.

ஆலோசனை 2. உங்கள் பிள்ளைக்கு போதுமான தூக்கம் வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். போதுமான தூக்கம் இதயம் ஓய்வெடுக்கவும் வலிமையைப் பெறவும் அனுமதிக்கிறது.

ஆலோசனை 3. உங்கள் பிள்ளைக்கு உணவில் இருந்து போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கிடைக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதயத்தின் சரியான வளர்ச்சி மற்றும் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஒரு நல்ல, மாறுபட்ட மற்றும் வழக்கமான உணவு அவசியம். உங்கள் பிள்ளைக்கு அதிகப்படியான உணவு கொடுக்காதீர்கள், அவரை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். அதிக எடை இருப்பது இதயத்திற்கு நேரடி அச்சுறுத்தலாகும்.

உதவிக்குறிப்பு 4. உங்கள் குழந்தையை மேலும் நகர்த்த கற்றுக்கொடுங்கள். காலை பயிற்சிகள், நடைபயிற்சி, வெளிப்புற விளையாட்டுகள், விளையாட்டு வகுப்புகள், சாத்தியமான உடல் செயல்பாடு ஆகியவை இதயத்தின் வேலையில் நன்மை பயக்கும்.

உதவிக்குறிப்பு 5. குழந்தையின் பிரச்சினைகள் குறித்து அதிக கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், இது சில நேரங்களில் உங்களுக்கு முக்கியமற்றதாக தோன்றுகிறது. கடினமான சூழ்நிலைகளில் அவருக்கு ஆலோசனை வழங்க உதவுங்கள். உங்கள் பிள்ளையை நீங்கள் எப்படி நேசிக்கிறீர்கள், அவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு அன்பானவர் என்பதைப் பற்றி அடிக்கடி பேசுங்கள். உங்கள் அன்பு அவரை மேலும் பாதுகாப்பாக உணர வைக்கும். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு மோசமானவை.

உதவிக்குறிப்பு 6. புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் பாவனை குறித்து உங்கள் குழந்தையின் எதிர்மறையான அணுகுமுறையை உயர்த்தவும். இந்த பொருட்கள் உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது அறியப்படுகிறது. அவருக்கு ஒரே ஒரு வாழ்க்கை மட்டுமே உள்ளது என்பதை அவருக்கு விளக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அத்தகைய பொருட்களின் தீங்கு அல்லது பாதிப்பில்லாத தன்மையை சரிபார்க்க நீங்கள் உங்கள் மீது ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்ளக்கூடாது - ஒப்பிட்டுப் பார்க்க எதுவும் இருக்காது. புத்திசாலி மக்கள் மற்றவர்களின் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

உதவிக்குறிப்பு 7. பல தொற்று நோய்கள் (ஆஞ்சினா, காய்ச்சல் போன்றவை) இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மருத்துவரின் கட்டளைகளைப் பின்பற்றி, அவர் அல்லது அவள் முழுமையாக குணமடையும் வரை உங்கள் பிள்ளை வீட்டு விதிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறாரா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உதவிக்குறிப்பு 8. குணப்படுத்துவதை விட நோயைத் தடுப்பது எளிது!

உங்கள் பிள்ளை ஒவ்வொரு ஆண்டும் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். சில காரணங்களால் குழந்தை மருத்துவ பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெறவில்லை என்றால், அவரை மருத்துவரிடம் குழந்தை மருத்துவரிடம் அழைத்து வாருங்கள். இதயத்தின் செயல்பாட்டில் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்ட அசாதாரணங்கள் மிகவும் கடுமையான நோயைத் தவிர்க்க உதவும்.

உதவிக்குறிப்பு 9. ஒரு குழந்தையை ஒருபோதும் சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், அவருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பாட்டி எடுக்கும் எந்த மருந்தையும் கொடுக்க வேண்டாம். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்!

உதவிக்குறிப்பு 10. எல்லாவற்றிலும் எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! உங்கள் பிள்ளைக்கு இதயத்தில் ஏதேனும் செயல்பாட்டு அசாதாரணங்கள் இருந்தால், பீதி அடைய வேண்டாம்! மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பூர்த்திசெய்தல், அவர் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதை குழந்தைக்கு ஊக்கப்படுத்தாதீர்கள், இதில் அதிக கவனம் செலுத்தாதீர்கள், சாத்தியமான உடல் உழைப்பிலிருந்து அவரைப் பாதுகாக்காதீர்கள்.

முன்னோட்ட:

உங்கள் குழந்தையின் தோரணை என்ன?

சரியான தோரணையை உருவாக்குவது குழந்தைகளின் உடற்கல்வியின் மிக முக்கியமான பணிகளில் ஒன்றாகும். இந்த நாட்களில் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு குடும்பத்திற்கும் இது ஒரு பிரச்சினை.

மோட்டார் செயல்பாடு குறைந்தது இடைவிடாத படம் வாழ்க்கை, கணினி விளையாட்டுகள், முடிவில்லாத டிவி பார்வை - இவை அனைத்தும் மோசமான தோரணைக்கு வழிவகுக்கிறது. பின்னர் பள்ளி - இது ஏற்கனவே உள்ள மீறல்களை சரிசெய்ய உதவும் என்பது சாத்தியமில்லை, பெரும்பாலும் அது அவர்களை மோசமாக்கும்.

கிட்டத்தட்ட எல்லாமே குழந்தையின் தோரணையை பாதிக்கிறது - அன்றாட வழக்கம், தளபாடங்களின் அளவு, குழந்தைகளுக்கு பிடித்த செயல்பாடுகளின் போது தோரணை, அவற்றின் காலம், சரியான ஊட்டச்சத்து... நீங்கள் எங்கு தொடங்குவது? தோரணையை தீர்மானிப்பதன் மூலம் ஆரம்பிக்கலாம்!

குழந்தையின் தோரணையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

இது பின்வருமாறு செய்யப்படலாம்: குழந்தையை இடுப்புக்குக் கழற்றி, குழந்தையை உயர்த்திய மேடையில் வைக்கவும், இதனால் அவரது தோள்பட்டை கத்திகள் உங்கள் கண்களின் மட்டத்தில் இருக்கும். பதற்றத்தைத் தணிக்க உங்கள் குழந்தையுடன் பேசவும், உண்மையான படத்தைப் பார்க்கவும். குழந்தையின் தோள்கள் எவ்வாறு அமைந்துள்ளன என்பதைப் பாருங்கள்: அவை ஒரு கோட்டை உருவாக்குகின்றனவா அல்லது மற்றொன்றை விட சற்று உயர்ந்தவை. தோள்பட்டை மற்றும் தோள்பட்டை கத்திகள் சமச்சீராக இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். மீறல் இருந்தால், ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

மோசமான தோரணையை எவ்வாறு தவிர்ப்பது?

• தளபாடங்கள்: மேஜை மற்றும் நாற்காலியின் வடிவமைப்பு உடல், கைகள் மற்றும் கால்களுக்கு ஆதரவை வழங்க வேண்டும். உயரத்துடன் பொருந்துமாறு தலை மற்றும் தோள்பட்டை இடுப்புகளின் சமச்சீர் நிலை. குழந்தையின் கால்கள் நாற்காலியில் இருந்து தொங்கக்கூடாது, கால்கள் தரையில் இருக்க வேண்டும்.
• படுக்கையின் நீளம் குழந்தையின் உயரத்தை விட 20-25 செ.மீ நீளமாக இருக்க வேண்டும். தலையணை மிகப் பெரியதாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கக்கூடாது. குழந்தையை சுருட்டிக் கொண்டு தூங்க அனுமதிக்கக்கூடாது, கால்கள் மார்பு வரை இழுக்கப்படும். இந்த நிலையில், தோள்பட்டை கத்திகள் இடம்பெயர்ந்து, முதுகெலும்பு வளைந்திருக்கும்.
• வரைதல், எடுத்துக்காட்டுகளை ஆராயும்போது, \u200b\u200bதோரணை வசதியாக இருக்க வேண்டும், இரு கைகளின் முழங்கைகள் மேசையில் இருக்கும், தோள்கள் ஒரே மட்டத்தில் இருக்கும், தலை சற்று சாய்ந்து இருக்கும். குழந்தை இரண்டு பிட்டத்திலும் ஒரே சுமையுடன் உட்கார வேண்டும். நாற்காலி கால்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் குழந்தையை குறுக்கு காலில் உட்கார அனுமதிக்கக்கூடாது.

ஆனால் முக்கிய விஷயம் இன்னும் உடல் செயல்பாடு - குழந்தையுடன் அதிகமாக நடந்து, குளத்தைப் பார்வையிடவும், பனிச்சறுக்குக்குச் செல்லவும், முதுகு, வயிறு மற்றும் தோள்பட்டை ஆகியவற்றின் தசைகளை வலுப்படுத்தவும். டிவி பார்க்க அவரை உங்கள் அறைக்கு அனுப்ப வேண்டாம்!

பின்னர் எல்லாம் உங்களுடன் நன்றாக இருக்கும்!

முன்னோட்ட:

"ஸ்கூல் ஆஃப் போச்செமுச்சி"

குழந்தைகள் மழலையர் பள்ளியில் கலந்து கொள்ளும் பெற்றோருக்கு அடிக்கடி கேள்விகள் உள்ளன. அடிக்கடி நிகழும் பதில்களுக்கு பதிலளிக்க முயற்சிப்போம்.

1. கடினப்படுத்துதல் என்றால் என்ன?

கடினப்படுத்துதல் என்பது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் நோக்கில் மேற்கொள்ளப்படும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பாகும். உடலின் போதுமான பாதுகாப்பு எதிர்வினை உருவாவதற்கு மிகவும் உகந்த நிலைமைகள் மாறுபட்ட நடைமுறைகளால் வழங்கப்படுகின்றன (எடுத்துக்காட்டாக, சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் கால்களைத் துடைத்தல், மாறுபட்ட மழை)

2. குழந்தை பெரும்பாலும் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் கடினப்படுத்தும் நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்த முடியுமா?

இது சாத்தியம் மட்டுமல்ல, அவசியமும் கூட! ஆனால் கடினப்படுத்துவதற்கான முறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் மென்மையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் குழந்தையின் சுகாதார நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு கண்டிப்பாக தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். நோய் மற்றும் மீட்பு காலங்களில் வெப்பநிலை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

3. உட்கார்ந்திருக்கும் குழந்தைகளை வேறுபடுத்துவது எது?

உட்கார்ந்த குழந்தைகளின் உடல் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது. குறைந்த இயக்கம் என்பது ஒரு குழந்தைக்கு ஆபத்தான காரணியாகும், இது பொதுவாக அவரது உடல்நலக்குறைவு, பலவீனமான மோட்டார் திறன்கள் அல்லது குழந்தை உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைக்கு பழக்கமாகிவிட்டது என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. அத்தகைய குழந்தைகள் சளி நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

4. மழலையர் பள்ளியில் காலை பயிற்சிகள் தேவையா?

காலை உடற்பயிற்சிகளின் நோக்கம் உடலை தூக்கத்திலிருந்து எழுப்புவதாகும். இருப்பினும், மழலையர் பள்ளியில் இது விழிப்புணர்வுக்கான வழிமுறையாக இல்லை, ஆனால் குழந்தைகளின் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட தகவல்தொடர்பு, உணர்ச்சி தொனியை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு வழிமுறையாகும், பெற்றோருடன் பிரிந்து செல்வதிலிருந்து மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது.

5. மழலையர் பள்ளியில் விளையாட்டு நிகழ்வுகள் நமக்கு ஏன் தேவை?

அவை மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் திறன்களை மேம்படுத்துதல், ஆர்வத்தை உருவாக்குதல் மற்றும் உடல் பயிற்சிகளின் தேவை, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதில் பங்களிக்கின்றன. பெற்றோருடனான விடுமுறை நாட்கள் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. தனிப்பட்ட உதாரணத்தின் பங்கு மறுக்க முடியாதது!

6. குழந்தைக்கு வேறு ஆர்வங்கள் இருந்தால் உடற்கல்வியில் ஈடுபட வேண்டுமா?

இயக்கம் என்பது உடலின் உயிரியல் தேவை, குறிப்பாக வளர்ச்சியின் போது. எனவே, உடற்பயிற்சியில் முழுமையான ஆர்வமின்மை ஒரு விழித்தெழுந்த அழைப்பு. குழந்தையின் இயல்பு கொடுக்கப்பட்ட ஆர்வத்தை நீங்கள் கவனமாகவும் பொறுமையாகவும் திருப்பித் தர வேண்டும். “அவர் உடற்கல்விக்குச் செல்ல விரும்பவில்லை, அவரை குழுவில் விட்டு விடுங்கள்” போன்ற அறிக்கைகள் ஒலிக்கக்கூடாது, குறிப்பாக ஒரு குழந்தையின் முன்னிலையில்! உங்கள் பிள்ளைக்கு தனிப்பட்ட உதாரணத்தைக் காட்டுங்கள் - உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் தொடங்கவும்.

முன்னோட்ட:

இந்த பயனுள்ள சுய மசாஜ்

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை கடினப்படுத்துவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும், தசை பதற்றத்தைத் தணிப்பதற்கும், குழந்தையின் உடலின் சளிக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதற்கும், உங்கள் குழந்தைகளில் மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்ல மனநிலையை உருவாக்குவதற்கும், குழந்தையுடன் சுய மசாஜ் செய்ய நாங்கள் முன்வருகிறோம்.

கவிதைகளைப் பயன்படுத்தி ஜலதோஷத்தைத் தடுப்பதற்காக உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள மண்டலங்களின் சுய மசாஜ் பல வகைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

"நெபோலிகா"

மசாஜ் "லடோஷ்கி"

வார்த்தைகள்	செயல்கள்
இங்கே எங்கள் விளையாட்டு: கைதட்டி, இன்னொருவரை கைதட்டவும்.	கைதட்டுங்கள்
வலது, வலது பனை நாங்கள் கொஞ்சம் துடைப்போம்.	தோள்பட்டை முதல் மணிக்கட்டு வரை இடது கையில் அறைகிறது.
இப்போது உங்கள் இடது உள்ளங்கையுடன் நீங்கள் சத்தமாக கைதட்டினீர்கள்!	வலதுபுறத்திலும்.
பின்னர், பின்னர், பின்னர், நாங்கள் கன்னங்களை கூட அடிப்போம்.	கன்னங்களில் கைதட்டியது.
உங்கள் உள்ளங்கைகளை மேலே - கைதட்டல், கைதட்டல். முழங்கால்களில், ஒரு அறை, ஒரு அறை.	உங்கள் தலைக்கு மேல் கைதட்டல். முழங்கால்களில்.
இப்போது தோள்களில் தட்டவும் பக்கங்களில் நீங்களே குத்துங்கள்.	தோள்களில் பக்கங்களிலும்.
உங்கள் முதுகில் கைதட்டலாம் நாங்கள் எங்கள் முன் கைதட்டினோம்.	பின்புறம் மார்பில்.
வலதுபுறத்தில் - இடதுபுறத்தில் - நம்மால் முடியும்! மற்றும் குறுக்கு - எங்கள் கைகளை மடி.	இடது, வலதுபுறத்தில் மார்பில் உள்ளங்கைகளைத் துளைத்தல்.
மேலும் நாமே பக்கவாதம் செய்வோம் அதுதான் அழகு.	கைகள், மார்பு, பக்கங்களும் கால்களும்.

முக மசாஜ்

வார்த்தைகள்	செயல்கள்
சூடான காற்று முகங்களைத் தாக்குகிறது அடர்ந்த பசுமையாக காடு சலசலக்கிறது.	உங்கள் விரல்களை புருவத்திலிருந்து கன்னம் மற்றும் பின்புறம் 4 முறை இயக்கவும்.
ஓக் எங்களுக்கு வணங்க விரும்புகிறது, மேப்பிள் தலையை ஆட்டுகிறார்.	உங்கள் கட்டைவிரலால் புருவங்களுக்கு இடையில் இருந்து, நெற்றியை முடியின் அடிப்பகுதி மற்றும் பின்புறம் 4 முறை மசாஜ் செய்யவும்
மற்றும் சுருள் பிர்ச் எல்லா தோழர்களையும் பார்த்தேன்.	கோயில்களை ஆள்காட்டி விரல்களால் வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
குட்பை காடு பச்சை நாங்கள் மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்கிறோம்.	உங்கள் முகத்தைத் தாக்கியது

ஒரு சுகாதார மூலையில் ஒவ்வொரு மழலையர் பள்ளியிலும் ஒவ்வொரு பள்ளியிலும், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில் இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைகளுக்கு நோய்வாய்ப்படாதபடி, அவர்கள் தொடர்ந்து நினைவூட்டப்பட வேண்டும் எளிய விதிகள் சுகாதாரம் மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு. உங்களுக்காக, இதுபோன்ற ஆரோக்கியத்தின் ஒரு மூலையின் சொந்த பதிப்பை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம், இது எங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, எல்லா அளவுகோல்களையும் முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது. இது குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களின் பெற்றோர், கல்வியாளர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுக்கான பல பயனுள்ள தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது. நோய்கள் மற்றும் கட்டாய மருத்துவ நடைமுறைகள் பற்றிய வேடிக்கையான கவிதைகள் அனைவரையும் மகிழ்விக்கும் என்பது மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகள் அவற்றைக் கற்றுக் கொண்டதால், நோய் ஏற்பட்டால் என்ன, எப்படி செய்வது என்பதை நினைவில் கொள்ள முடியும். ஆனால் முதலில் முதல் விஷயங்கள்.
எங்கள் கிட்டில் முதல் விஷயம் இந்த நீட்சி. ஒவ்வொரு கடிதமும் A4 தாளில் உள்ளது, எனவே அது பெரியதாகவோ சிறியதாகவோ மாறும்.

பெற்றோருக்கு உதவ, நாங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பற்றிய கையேட்டைத் தயாரித்துள்ளோம். எங்கள் வழிகாட்டியில் உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒலிகளை சரியாக உச்சரிக்க கற்றுக்கொடுப்பது பற்றிய தகவல்கள் மற்றும் எளிய மற்றும் வேடிக்கையான விளையாட்டுகள் உள்ளன, இதற்கு நன்றி உங்கள் குழந்தை தனது பேச்சை விரைவாக சரிசெய்ய முடியும்.

கடுமையான குழந்தை பருவ நோய்த்தொற்றுகள் பற்றி எல்லா பெற்றோருக்கும் தெரியாது, எனவே அவர்களுக்கு உதவ ஒரு சிறிய பயண கோப்புறையை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம். இது நோய்களைப் பற்றிய கதைகள் மட்டுமல்ல, அவற்றைக் கண்டறிந்து தடுப்பதற்கான வழிகளையும் கொண்டுள்ளது.

இறுதியாக, நோய்கள் மற்றும் பிற மருத்துவ "தந்திரங்களை" பற்றிய ரைம்களுடன் A4 சுவரொட்டிகளை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம். கவிதைகள் மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் கவர்ச்சியானவை, அவை உங்கள் குழந்தைகள் விரும்பும்.

எனவே எங்கள் கிட்டில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது:
நீட்சி;
5 சுவரொட்டி மற்றும் சுவர் செய்தித்தாள்;
பெற்றோருக்கு 2 பயண கோப்புறைகள்;
ரைம்களுடன் 18 சுவரொட்டிகள்;

JPEG வடிவத்தில் முழு தொகுப்பின் விலை 200 ரூபிள் ஆகும். வார்ப்புருக்கள் வாங்க, எங்கள் அஞ்சலுக்கு எழுதுங்கள்: [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]

(நீங்கள் விரும்பினால், கூடுதல் கட்டணம், சுவர் செய்தித்தாள்கள், பயண கோப்புறைகளை கிட்டில் சேர்க்கலாம்)