Klausimas psichologui:

Laba diena Turiu labai gilų depresiją, nuolatines mintis apie tolesnio egzistencijos reikšmę, savižudybę. Laikykite tik dėl tėvų. Pakartotinai įsivaizdavote savo laidotuves, jo tėvų sielvartą, suteršė ir nustatė, kad joje yra jėga. Tokia padėtis yra apie metus, tačiau prielaidos atsirado prieš dvejus metus.

Anksčiau turėjau prestižinį darbą vienoje iš geriausių kapitalo įmonių, pagarbą komandoje, pripažinimą, sėkmę. Pailsėję ant gerų užsienio kurortų. Turėjau daug gerbėjų. Ten, kur neatsirado, visuomet buvo padidėjęs priešingos lyties dėmesys. Visa tai man sukėlė „žvaigždės ligą“. Jaučiausi kaip kažkoks alfa vyras, kuris gali padaryti ką nors, pusdievį.

Bet ten buvo vienas „bet“. Daugelis mergaičių manė, kad aš nesu besivystanti ir su savo galimybėmis galėčiau pasiekti didžiausią sėkmę, tapti milijonieriu ir tt Iš pradžių aš nepamiršiau šitos pokalbio, bet kiekvieną dieną pamačiau: „Ar galite pasiekti didelės sėkmės?“ „Kodėl jūs dar nesate milijonierius?“, „Jums reikia rasti geresnį darbą“ ir tt Jis pasiekė tašką, kad jau buvau gėda pasirodyti darbe. Trumpai tariant, kelios mergaitės labai gyrė mane ir taip prisukė, zazombirovat, kad nusprendžiau mesti ir pradėti pasiekti „didelės sėkmės“. Buvau vos išlaisvintas iš darbo, jie sakė, kad be manęs visi suskirstytų. Jis mane dar labiau prisukė. Taigi kažkas priklausė nuo manęs! Man reikia

Bet! Kai baigsiu, pailsėjau kelis mėnesius ir pradėjau ieškoti naujo darbo, susidūriau su tuo, kad niekas manęs nepriima !! Atnaujinkite atsakymą, kai aš pasiekiu interviu - neskambinkite atgal. Ir tai jau apie dvejus metus !!! Prieš pusantrų metų buvęs bosas įtikino mane grįžti, bet laisvai samdomi. Maniau, kad dirbsiu ankstesnėje vietoje ir ieškosiu darbo. Viskas būtų gerai, tačiau ten buvo labai mažai darbo (krizė), o kiti darbdaviai man nereikalingi.

Vis dėlto prieš pusantrų metų mano mylimasis atsisakė manęs susituokti, nors ji anksčiau sutiko. Prieš metus, be nekvalifikuotos medicininės intervencijos, aš gavau traumą, dėl kurio mano gyvenimas smarkiai pablogėjo.

O dabar sėdžiu namuose su prasta sveikata, sulaužyta širdimi ir darbo stoka. Kartais jie prašo užimti ankstesnį darbą, kad uždirbtų papildomų pinigų, tačiau tai labai mažai.

Aš negaliu suprasti, kodėl kiti darbdaviai negali manęs manęs?

Aš nukrito į depresiją ir nuolatinį nerimą. Nustojau miegoti normaliai. Man buvo pasakyta, kad išeitis buvo rasti darbą ir mergaitę. Bet aš negaliu! Užburtas ratas.

Lankydamiesi minčių, kurias vieną iš mergaičių buvo nugrimzdusi, buvo padaryta žala.

Galbūt iš pavydo ar pavydo.

Tiesiog netelpa mano galvoje, kaip visa tai žlugo?

Noriu eiti į "močiutę", matyti blogą akį?

Vitalinė energija palaipsniui džiūsta. Su kiekvienu nauju atsisakymu rankų darbe vis daugiau ir mažiau krinta ...

Į klausimą atsako psichologas Panina Irina Nikolaevna.

Sveiki, Sergejus.

Aš jaudinuosi su jumis jūsų būsenoje. Džiaugiuosi, kad tėvų mintis (ir aš jums pasakysiu, jūsų negimusių vaikų minties ir kitų netobulių planų mintys) remia jus ir suteikia jums paramą.

Taip, dabar jūs neturite „ledo“. Tai gali būti daug geriau. Tačiau tai gali būti dar blogiau. Tai priklauso nuo to, ką palyginti.

Vienu metu buvote puikus jaunuolis, turintis besivystančią karjerą ir geras pajamas.

Jūs sakote "bloga akis" ... Eh ... kaip velniški skaičiai "Vanity yra mylimiausia nuodėmė" sako kai kuriuose filmuose.

Pakalbėkime blaiviai ir netgi griežtai. Kaip moteris su žmogumi.

Rašote:

"Aš negaliu suprasti, kodėl kiti darbdaviai negali manęs manęs?"

Ir kas jus laikė prieš tai?

Merginos? O kas dar?

Jūs rašote, kad tai buvo merginos, tarsi pagal susitarimą, numatė šviesią ateitį laisvo plaukimo metu.

Kaip jie (šios lėlės) žino, iš tiesų žino, ką tiksliai jūs galite padaryti ir ką tu gali? Ką norite?

Šis MP norėjo miegoti (atsiprašau) su milijonieriu.

Bent vienas iš jų pasiūlė jums JOINT projektą?

Bet koks projektas?

Jūs klausėte glostančių nepažįstamų kalbų, bet bandėte padaryti jums gražias mergaites ir nuvykti į niekur. Iš šiltos vietos.

Kita vertus, tokie „likimo ritiniai“ yra labai kieti, jie moko proto protą ir prideda patirties. Nors žmonės supranta, bent jau supranta, kad ateityje, šiaudai turėtų būti prikibę, kai smarkiai bėga per gyvenimą.

Jūs, vis dar labai jaunas žmogus, turite realią galimybę mąstyti ir padaryti išvadas. Jūs turite galią. Kadangi rašote čia, aš suprantu, kad jums sunku, taip, blogai, kalbėti, bet jūs sėdėjote prieš monitorių už „klavei“ ir parašėte šį tekstą. Tam jūs turite daug pagarbos.

Kaip sakoma, nes vienas sumuštas du be sumušto duoti (taip, tai ne pakenčia, kad jie imasi) ...

Turite tiksliai suprasti, kokias išvadas galite padaryti iš dabartinės padėties. Ir kokią „limonadą“ galite padaryti iš jūsų „likimo“ citrinos?

Negalima imtis darbo?

Kurkite darbo vietas. Jūs norėjote plaukti, atrodė?

Mylimas atsisakė jums?

Geras dalykas, kuris dabar įvyko. Įsivaizduokite, kad su juo gimsite vaikus, ir tada jūs sužinotumėte, kad ji nėra su jumis iš meilės ...

Buvo sužeista sveikata. Žinoma, tai nėra gera. Ar pradėjote bandymą ar viešąjį darbą, siekiant pagerinti medicininę priežiūrą? Galbūt šioje srityje „melas“ ir jūsų karjera bei pinigai?

Kalbant apie atsisakymus dirbti ... Taip, su kiekvienu nesėkmės atveju jūs vis daugiau ir daugiau .... griauna. Ir tai gali tapti užburtas ratas, nes jūs nežodiniu būdu transliuojate žmones (darbdavius), parodykite save kaip pralaimėtoją.

Užburtas ratas yra gaila sau, kad žmonės vėliau jums pasakytų apie „kaip apgailėtina jūs“. Vien tik jūs galite pasirūpinti, kiti elgsis taip pat, kaip jūs juos leisite. 4.8181818181818 Reitingas 4.82 (11 balsų)

"Aš negaliu rasti darbo." Šią problemą sprendžia daugelis - ir tik tie, kurie gavo diplomą, ir tie, kurie nėra pirmi metai. Atrodytų, atidarykite bet kokią svetainę arba pasiimkite nemokamą laikraštį - ir rasite daug skelbimų. Bet ne. Mes nesame tokie paprasti, kaip atrodo, ir nenorime eiti į pirmą vietą.

Parašo jauną mergaitę su universiteto diplomu. Ji svajoja susirasti darbą per pusę dienos, bet siekti pajamų, tarsi ji dirba visą parą. Mergaitė neturi patirties, ne, net mažiausiai. Nėra išskirtinių pasiekimų savo srityje. Truputį gausite tik diplomu ir dideliu noru. Ir kyla klausimas, kodėl jis neveikia? ..

Žmogus, kuris nuoširdžiai nori užsidirbti pinigų, yra sprendžiamas, bet ... Ne vienas suprantamas atsakymas į klausimus „kas“, „kur“, „kiek“ ir „kaip“ Tik didelis ir nuoširdus noras. Noras yra, bet nėra žinių. Mėsa yra ir skeletas, kuris gali būti pastatytas - ne.

Jauna moteris, kuri jau 3-4 metus nesėkmingai kviečia skelbimus. Jis tiksliai žino, ko nori - dirbti tokioje specialybėje (yra diplomas), toks ir toks atlyginimas (vidurkis), tvarkaraštis nuo 9 iki 6, sėdimas darbo pobūdis. Tačiau dėl tam tikrų priežasčių darbdaviai nereaguoja į visus skundus, geriausiu atveju - tik įdarbinimo agentūrų. Ir visą šį laiką, skundėdamasis dėl darbo stokos, moteris praleidžia namuose su savo mėgstamiausia siuvinėjimu, vaikščioja savo katė. Žodžiu ji naudojasi gyvenimu, jei atsisakote darbo. Ir jos motina periodiškai „remia“ savo darbą, kuris yra pavargęs nuo pačios šeimos.

Rašymas jau nėra jaunas specialistas. Per 40 metų, išsiskyrusi, dukra yra beveik suaugusi. Patirkite pakankamai draugišką, protingą. Žodžiu, su rankomis būtų nuplėšiamas toks. Viena problema - per daug nerimauja dėl jo lėtinės ligos. Pati liga nedaro įtakos darbui, tačiau žmogus yra paprasčiausiai pritvirtintas prie jo. Ir tada viskas eina kaip nykščio matuoklis: „Aš serga“, „aš serga“, „aš sergu ir tik sergu“. Ne "Aš esu geras specialistas", "Aš esu patyręs", "Aš esu pasirengęs dirbti produktyviai, nepaisant nedidelio skausmo".

Ką mes gauname?

• Pervertinti lūkesčiai iš darbo.
• Nežinojimas apie jų pačių lūkesčius.
• Pasitenkinimas šiuo metu gyvenančiu gyvenimu (jie yra priversti ieškoti darbo), o iš esmės tai yra nenoras susirasti darbą.
• Nesugebėjimas pristatyti save darbdaviui (mažas savigarba).

Taigi metai gali praeiti, o darbo pasiūlymai paprasčiausiai plaukia iš jūsų rankų, nutekės per pirštus ir pasiekia kitus. Kol mes aiškiai nenurodysime, ką tiksliai norime ir ar norime, kol mes išmoksime save tinkamai elgtis - tie, kurie jau žino, kaip ateis į mūsų vietas.

„Aš tiesiog negaliu gauti darbo!“ - ar kada nors girdėjote ar pasakėte panašią frazę? Labiausiai tikėtina, kad ir ne vieną kartą. Kokia yra bedarbių problema? Ar tai yra jų kaltė ar nuolatinė nelaimė? Skeptikai sakys, kad tie, kurie nori dirbti, tai padarys ir niekada neišliks produktyvios veiklos ribose. Mažiau pasisekę ar tikslingi žmonės, nepaisant jų, duos didžiulį skaičių pagrįstų argumentų ir argumentų, paaiškindami, kodėl jie jų ar jų draugų nemoka. Šiandieniniame straipsnyje mes suprasime, kada darbdavio atsisakymas yra teisėtas, ir kai jis veiks neteisėtai, taip pat sužinosime, ką reikia padaryti norint gauti prestižinę darbo sutartį.

Faktinė problema

Tiesą sakant, šiuo metu sunkios krizės metu rasti tinkamą darbą nėra lengva. Ypač tuomet, kai ji yra gera, priimtinas darbo užmokestis. Tokioms laisvoms darbo vietoms paprastai būdingi milžiniški konkursai, pareiškėjams taikomi labai griežti reikalavimai, o daugybė žmonių, norinčių priimti pageidaujamą vadovo ar vadovaujančio specialisto pirmininką, suteikia daug vietos nelegaliems darbdavio veiksmams. Todėl, jei kas nors sako: „Aš negaliu gauti darbo“, jūs neturėtumėte šių žodžių vartoti su sarkazmu.

Padėtis darbo rinkoje sudėtinga dėl to, kad į mūsų valstybę atvyksta didžiulis darbuotojų skaičius iš kaimyninių šalių, pasirengęs dirbti mažesniais atlyginimais ir daug blogesnėmis sąlygomis, nei reikalaujama pagal standartus. Žinoma, verslo savininkai „mielai bando“ ir mielai sutaupo savo darbuotojus, įskaitant ir vietinės bendruomenės darbuotojus.

Tačiau net ir tokiomis sąlygomis klausimas, kaip gauti darbą, lieka atviras. Galų gale, norėdami pradėti, reikia išbandyti labai gerai.

Dažniausios pareiškėjų klaidos

Taigi, ką reikia padaryti, kad dar kartą nepasikartotų: „Aš negaliu gauti darbo“? Jūs negalite tiesiog laukti! Patikėkite manimi, brangūs pareiškėjai, jei nesate ypatingi savo versle, kuris yra ne daugiau kaip dešimtis panašių į visą šalį tam tikroje vietovėje, niekas tavęs nepradės dirbti. Jei pats asmuo neranda vietos sau, niekas nenori to padaryti (tik už mokestį).

Bet jei jūs vis dar aktyviai ieškote, svarbu tai padaryti teisingai. Ką tai reiškia? Visų pirma, būtina pasirinkti sau laisvę, atitinkančią galimybes, švietimą ir įgūdžius. Darbdavio atsisakymas bus gana logiškas, jei negalėsite atsakyti į jo bandymų klausimus dėl žemos kvalifikacijos ar negalite tinkamai atlikti patikros užduoties, sakydamas kažką panašaus: „Aš negaliu“. Kuo lengviau gauti darbą, tuo geriau žinote savo pareigas, net jei tai yra teorinės žinios.

Kita kliūtis, trukdanti gauti laisvą poziciją, yra nepagrįsti pareiškėjo reikalavimai, ir čia klaida gali būti arba pernelyg didelės kainos, susijusios su būsimu darbu, arba pasitikėjimo savimi stoka. Krizės metu sunku rasti poziciją, kurios darbo užmokestis viršija vidurkį, o papildomos naudos turėtų apimti visą socialinį paketą, normalizuotą darbo dieną, ilgą atostogas ir pan. Taip pat negalite pasakyti, kad medžiotojai ar personalo vadybininkai: šioje srityje, nes neturiu proto, talento ar jėgos tai daryti. “ Toks mąstymas nepadeda sėkmingai ieškoti tinkamo darbo.

Noriu ir aš!

Kai darbo ieškantis asmuo yra pasiryžęs įsidarbinti, jis turi laikytis keleto profesionalių medžiotojų pateiktų taisyklių ir patarimų vertingam personalui:

• būkite aktyvūs - po valcavimo akmeniu vanduo teka, todėl reikia nuolat domėtis darbo rinkos situacija;
• savarankiškas ugdymas - net ir bedarbių statuse, svarbu stebėti naujoves ir pokyčius, tendencijas, susijusias su jūsų veiklos sritimi, taip pat bus naudinga neveikti, bet pasimokyti apie kvalifikacijos kėlimo kursus, perduoti teises, didinti užsienio kalbos žinias;
• bendrauti su naudingais žmonėmis - tai neleis jiems pamiršti apie jus kaip profesionalą, padėti išlaikyti pirštą ant pulso ir sužinoti apie laisvas laisvas darbo vietas laiku.

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad geros darbo vietos tiesiog negali būti „suvokiamos“, nes jos nėra atleistos iš jų, ir tik jų žmonės užima juos. Nesėkmingiems pareiškėjams tai bus puikus pasiteisinimas dėl nesėkmių: „Aš negalėjau gauti darbo vieniems metams, nes visos man tinkamos pozicijos užimtos.“ Tiesą sakant, taip nėra, o sėkmingi aukščiausio lygio vadovai nesiliauja vienoje vietoje.

Pirmieji žingsniai

Darbdaviai teigia, kad gerai parašytas atnaujinimas yra raktas į pareiškėjo sėkmę. Visų pirma personalo vadybininkas jam atkreipia dėmesį, atkreipdamas dėmesį į viską: raštingumą, struktūrą, pateiktą informaciją, stilių. Patyręs personalo pareigūnas gali nustatyti, ar darbuotojas yra tinkamas savo įmonei net ir nepastebimame baltame lapelyje su sausai pateikta informacija.

Tai pirmas įspūdis, kad pareiškėjas pateikia potencialų darbdavį, todėl perskaitęs atnaujinimą, bosas neturėtų turėti dviejų skaitmenų pojūčių. Dažnai tai atsitinka, kai sprendimų priėmėjas pasiekia stulpelį, kuriame nurodo priežastį, kodėl palieka ankstesnę vietą. Jei pareiškėjas ten rašo: „Aš negaliu gauti darbo - jie atsisako visur“ arba „Prastas bendravimo su kolegomis lygis“ - tai lems skaitytojui visiškai logiškas abejones dėl kandidato į laisvą darbo vietą. Sąžiningumas yra geras, tačiau geriausia išvengti neigiamumo.

Tet-a-toe

Susidomėjęs darbdaviu įdomiame darbe, pareiškėjas gali tikėtis interviu. Tai yra esminis momentas galimame darbe, nes praktiškai viskas priklauso nuo tokio susitikimo rezultatų.

Sprendimas, kad kandidatas į pareigas išgirsta po pokalbio, priklauso nuo įspūdžio, kurį jis daro savo egzaminuotojui. Pagrindinės rekomendacijos, kurių įgyvendinimas lems sėkmę, yra šios:

• pasiruošti - pokalbio išvakarėse jums reikia atnaujinti ateities darbo srities žinias ir ypatumus;
• susiraskite - pokalbio metu turite būti labai atidūs ir ramūs;
• parodyti asmeninę naudą - šis punktas apima punktualumą, tikslumą ir mandagumą bei pareiškėjo geranoriškumą.

Labai svarbu, kad galėtumėte klausytis numatomo virėjo - pokalbio metu jis ne tik klausia, bet ir pasakoja apie tai, ką turite daryti, kokiomis sąlygomis. Nervingumas ir nepastebėjimas sukels nesusipratimus ir incidentus.

Kodėl darbdavys gali atsisakyti?

Tai labai aktualus klausimas daugeliui pareiškėjų, ypač tiems, kurie dažnai girdi žodį „ne“. Tiesą sakant, darbdavys neturi teisės į nepagrįstą atsisakymą, jis turi daug pasekmių jam, įskaitant baudos susigrąžinimą, laisvės atėmimą ar atėmimą iš tam tikros pareigos. Tačiau yra atvejų, kai jo veiksmai yra visiškai priimtini ir turi teisėtų priežasčių:

• kandidatas turi turėti konkrečias žinias, išsilavinimą, diplomą ir juos patvirtinti;
• kliūtis gali būti pareiškėjo sveikatos būklė (tam tikromis sąlygomis);
• pareiškėjo amžius (jaunesni nei 14 metų paaugliai negali dirbti be tėvų ar globėjų leidimo).

Kitas subtilus momentas yra kandidato nusikalstama istorija. Advokatams dažnai kreipiasi žmonės, turintys nuosprendžių. „Aš negaliu gauti darbo, jie atsisako, nes buvau kalėjime. Kaip teisėtai tai yra? “Ar labiausiai paplitusi šio piliečių kategorija. Darbo kodeksas nesako, kad tai yra atsisakymo priežastis. Apribojimai taikomi tik toms pozicijoms, kurios reiškia finansiškai atsakingą darbą, finansų, bankininkystės ar vyriausybės veiklą. Juos taip pat negali samdyti teisėsaugos institucijos, tačiau tai priklauso nuo konkrečios situacijos ir straipsnio, kuriuo asmuo buvo nuteistas.

Kada yra neteisėtas galvos medžiotojas?

Deja, yra keletas bendrų priežasčių, kodėl darbdaviai atsisako žmonių, norinčių įsidarbinti su jais, tuo pačiu metu pažeidžiant galiojančius teisės aktus. Išsamiau išnagrinėsime kai kurias situacijas, bet pirmiausia jas atrinksime aprašomojo sąrašo forma. Taigi, kam darbdavys negali atsisakyti ieškoti darbo?

• Moterys, kurių padėtis yra.
• Moterys su vaikais (vaikas negali būti priežastis atsisakyti dirbti).
• Tiems, kurie atvyko į darbdavį dėl kreipimosi ar rašytinio kvietimo, ypač kai jis išvyko iš kitos organizacijos ar iš pareigų.

Be to, bet kokios diskriminacijos apraiškos yra neteisėtos, per kurias pažeidžiamos teisės:

• neįgalieji (jei asmens darbo padėtis netrukdo normaliai atlikti jų pareigas);
• išankstinio pensinio amžiaus žmonės;
• tie, kurie turi nuosprendžių;
• užsieniečiai, piliečiai, neturintys registracijos darbo paieškos vietoje.

Be to, darbdavys negali atsisakyti priimti, jei pareiškėjas atsisako tapti profesinės sąjungos nariu arba pretenduoja į pareigą dėl jo perkėlimo iš kito departamento, miesto, regiono teismo sprendimu.

Mieli jauni!

Darbas be patirties - tai yra tai, ką dažnai susiduria švietimo institucijų absolventai. Vakar studentams sunku gauti vertingą poziciją, tačiau tai nėra neįmanoma, nes jie turi daug privalumų, palyginti su vyresnio amžiaus žmonėmis. Tai ir naujos žinios, ir ambicingumas, ir noras mokytis iš praktikos. Darbas be patirties leidžia poliruoti įgytas žinias ir pasiekti gerų rezultatų ateityje. Jauni specialistai geriau susisiekia su didelėmis įmonėmis, visada laukiami pradedantiesiems, ypač iš talentingų ir į rezultatus orientuotų.

Garbė nebus pilna

Kitas dalykas yra tai, kur jūs galite gauti darbą tiems, kurie tik po kelerių metų liko iki išėjimo į pensiją? Tai sudėtingas klausimas, dėl kurio valstybės tarnautojai labai rimtai galvoja. Vyriausybė skatina įmones, kuriose dirba po keturiasdešimt metų, ir netgi nustato tinkamas kvotas verslininkams, nes jie gali būti nubausti. Daugiau informacijos apie šiuos darbdavius ​​teikia įdarbinimo centrus.

Kaip sakėme, nėštumas negali būti priežastis atsisakyti dirbti. Vienintelės išimtys yra pozicijos, kurios apima sunkų fizinį darbą arba darbą kenksmingomis sąlygomis. Beje, moteris negali būti atleista iš įmonės, darbdavys to negali padaryti, kol jo darbuotojas nėra motinystės atostogų.

Žinoma, visos šios darbo teisės niuansų nuostatos yra labiau gerbiamos įmonėse, turinčiose valstybinę nuosavybę, privatūs savininkai, deja, dažniausiai jų nepaiso.

Be abejo, sunku

Niekas negalės teigti, kad dabar labai sunku sudaryti darbo sutartį, daugelis verčiasi bet kokia galimybe uždirbti pinigus, tačiau dar sunkiau gauti darbą savo specialybėje. „Negaliu ar nenorite?“ - kas nors paklaus. Tiesą sakant, tai labai dažna daugelio absolventų problema. Galima gauti gerą išsilavinimą, tačiau svarbu, kad įgyta specialybė būtų paklausa.

Dabartinė darbo rinka yra pernelyg prisotinta su visų juostelių ir juostelių baltųjų apykaklių darbdaviais, o daugelis laisvų darbo vietų lieka atviri mėnesius. Tai profesinių mokyklų klaida, kuri neskaidina absolventams, būsimiems pareiškėjams, kad tie, kurie kuria kažką savo rankomis, visada bus vertingi darbuotojai. Dabar užraktai gali turėti ne mažesnį atlyginimą nei biuro skyriaus vadovas, todėl neturėtų bijoti darbo profesijos, nes jis visada pelningas, prestižinis ir vertingas, nepaisant krizių, sankcijų ir šalies politinės struktūros.

Psichologai sužinojo, kad atleidimas ir nesugebėjimas greitai rasti naują vietą sau yra vienas iš galingiausių streso veiksnių, paliekančių pėdsaką daugumos žmonių sieloje. Ilgalaikio nedarbo procese asmuo nuosekliai eina per kelis etapus. Iš pradžių šokas ateina, supainiojimo ar pykčio jausmas ateina į buvusią vadovybę. Bet po tam tikro laiko tas, kuris liko iš darbo, priprato prie jo pozicijos ir net pradeda ieškoti teigiamų akimirkų. Iš tiesų, poreikis atsikelti anksti išnyko, praleisti didžiąją dienos dalį tarnyboje, kad galėtume rūpintis gamybos problemomis. Visai neseniai perkrautas sunkus darbuotojas turi daug laisvo laiko. Tačiau labai greitai euforija pakeičiama drūma depresija nuo nuobodulio, skausmingo paklausos stokos, perspektyvų ir pragyvenimo priemonių trūkumo.

Žinoma, aprašyta situacija yra labai vidutinė ir neatsižvelgia į kiekvieno konkretaus atvejo specifiką. Taigi, kas nors taip patogiai gyvena namų ūkių ir giminaičių paramos ir užuojautos atmosferoje, kad jis tiesiog neturi pakankamai motyvacijos pakilti iš savo Oblomov sofos ir rimtai rūpintis užimtumo problema. Apskritai, atsižvelgiant į tokiais atvejais patyrusių įdarbinimo tarnybų specialistų pastabas, ilgalaikis nedarbas ne tik veda žmogų į skurdą, bet ir praranda kvalifikaciją, bet taip pat prisideda prie individo degradacijos, o vienas iš jų yra darbo įpročio praradimas. Beje, visos gyvenimo formos laikosi tam tikro įstatymo: tai, kas neveikia, palaipsniui miršta.
Pavojus nukristi iš klipo

Ilgas paieškas kupina ne tik profesinės formos praradimas. Specialistai, kurių įrašuose yra didelis trūkumas, potencialūs darbdaviai sukelia įtarimą. „Jau pusę metų, kai jis nebuvo versle, jis tikriausiai pamiršo, kaip gaudyti peles“, - tarnauja personalo pareigūnai, skaitydami kandidato atnaujinimą su šešių mėnesių pertrauka savo darbo biografijoje. Vienas iš žmogiškųjų išteklių vadybininkų nuspręs, kad pareiškėjas, kuris ilgą laiką nerado savo įgūdžių, niekam nereikalingas ir mano, kad jų kompanija yra paskutinė galimybė suklupti kažkur. Akivaizdu, kad reta įmonė nori būti pralaimėtojų prieglobstimi.

„Esu advokatas, - sako muskovietis Sergejus Nikolajevichas“, ir 12 metų dirbo teisininku gamybos srityje. Bet taip atsitiko, kad dėl sunkios ligos jis dvejus metus nieko nedarė. Per tą laiką buvo pokyčių gamykloje, o mano pozicija buvo sumažinta. Tada pavasarį tyliai, draugais ir pažįstamais, pradėjau paklausti apie darbą. Vasarą, praleistą šalyje, įgijo stiprybę po ligoninės. Rudenį rado nedidelį laikiną įsilaužimą. Tada atėjo ilgos Naujųjų metų šventės. Mes rimtai pradėjome ieškoti nuolatinės vietos tik vasario pabaigoje. Ir nors visą laiką aš stengiausi neatsilikti nuo profesionalių naujienų ir perskaityti specializuotus žurnalus, personalo pareigūnai man pažvelgė į blogai paslėptą skepticizmą. Beveik ketverius metus, nes nesugebėjau rasti darbo, darbdaviai pakviečia į pokalbius vis mažiau ir, jei interviu įvyksta, jie nieko nesibaigia. Ar mūsų šalyje profesionalumas yra toks mažas?

Žinoma, šis sielos šauksmas sukelia užuojautą. Tačiau situacija, kurioje Maskvos advokatas pateko, nėra toks beviltiškas. Dažnai pripratę prie tam tikro statuso, darbuotojai kartais nugalimi tik todėl, kad negali rodyti taktinio lankstumo. Kai pradėsite suprasti konkretaus asmens situaciją, dažnai pasirodo, kad jis vis dar gauna pasiūlymus, bet ne taip pelningas (mažesnis darbo užmokestis ar žemesnės pozicijos), kaip jis tikisi. Jūs turite suprasti: dėl ilgų prastovų, jūs nustojote būti ekspertu, bet jūsų rinkos kapitalizacija gerokai sumažėjo. Laikinai sumažinkite apetitą ir nuraminkite pasididžiavimą prie darbo, ir ten turėsite galimybę greitai grįžti į ankstesnes pozicijas.
Gerbkite sau profesionalą

Negalima atleisti iš darbo kaip savo profesinės prastesnės padėties pasireiškimo. Dažniausiai vadovai atsikrato savo pavaldinius ne dėl prastų pastarųjų veiklos rezultatų, bet dėl ​​ekonominių sunkumų, dėl kurių reikia smarkiai sumažinti bendrovės išlaidas, įskaitant atlyginimus. Taigi, jūsų kaltė, kas atsitiko, greičiausiai ne. Be to, tikras profesionalas gali rasti tinkamą vietą. Svarbiausia yra pagarba sau, o ne savo galvoje paslėpti nuobodų gatvės vargoną apie prastą pralaimėtoją, kuris yra taip negailestingai verčia gyvenimą.

Sėkmingi žmonės skiriasi nuo lėtinių nuostolių, nes jie gali išlaikyti optimistišką požiūrį netgi probleminėse situacijose. Stenkitės ne sutelkti dėmesį į kliūtis, trukdančias pasiekti jūsų tikslą, bet apie galimybes naudoti neplanuotą laiką savo karjeroje, kad pasiektumėte kokybiškai naują lygį. Tikėtina, kad, praradus vieną darbą, jūs, kaip dažnai būna, galėsite gauti kitą, dar įdomesnį ir perspektyvesnį. Viešpaties keliai iš tikrųjų yra nepastebimi, ypač jei žmogus nesikiša, bet padeda Visagaliui.

Beje, daugelis sėkmingų verslininkų, kurie negavo savo milijonų paveldėjimu arba kaip žmonos pinigai, yra tikri: bet kas atsitiks su jų kapitalu, jie galės vėl pradėti ir vėl pasiekti gerovę ir gerovę. Jų pagrindinė gerovė nesunaikins infliacijos, ir ji negali būti pavogta iš banko, nes ši paslaptis yra daug patikimesnėje vietoje - nepataisomų laimingų vadovų. Tai yra įprotis, pozityvus mąstymas, sutelkimas į galimybes, o ne kliūtis, kurios gali paversti nuobodų gyvenimą į gausos erą.

Bendras valymas
Išvalykite savo protą apie kenksmingus stereotipus! Jie uždaro jus į didžiulį profesionalių perspektyvų horizontą ir supainioja valią, neleisdami pradėti veikti. Yra daug panašių defeatistų mitų, kurie gali tapti destruktyviais psichologiniais požiūriais. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės tiesiog slamdo duris į teigiamus pokyčius, o tai rodo, kad visos geros vietos buvo užimtos ilgą laiką ir niekada nerasite geros vietos nieko. Jie gali tik užjausti ...

Tuo tarpu beveik kiekvienas iš mūsų žino realaus gyvenimo pavyzdžius, kai žmonės, neturintys reikalingų pažįstamų, buvo surengti prestižinėse įmonėse, paverčiančiose pavydėtinas pozicijas. Skeptikas tikrai paaiškins tokius incidentus paprasta sėkme. Tačiau yra tiek daug tokių istorijų, kurios, mano nuomone, labiau tinka kalbėti apie tam tikrus sėkmingo darbo įstatymus. Nėra prasmės išvardyti visus stereotipus, užkertančius kelią geram darbui, nes, kaip jau sakiau, yra tiek daug žmonių, kaip ir baimės ir kompleksai. Pavyzdžiui, aš duosiu du labai paplitusius protinius stabdžius. Čia yra pirmasis iš jų: „Neturiu tokios reikalingos kompetencijos (pavyzdžiui, nežinau užsienio kalbos), kad rastu gerą darbą.“ Antrasis skamba tokiu būdu: „Negaliu susidoroti su pareigomis naujoje vietoje - neišvengiamai iškils problemų su komanda ar valdžios institucijomis“.

Atminkite: mes visada gauname tai, ko nusipelnėme, ir netgi atsiranda galimybių, kai esame pasirengę juos nedelsiant naudoti. Daugelio bedarbių problema yra ta, kad dėl kokių nors priežasčių jie save suvokia tik kaip savaime ir jie visai neatspindi savęs kaip sėkmingų, labai apmokamų ir paklausių. Pagrindinė problemų priežastis yra ne sėkminga darbo rinkos padėtis, darbdavio arogancija ar būtino diplomo stoka, bet ir kliūtis.
Jei norite tai įsitikinti, pabandykite bent dvi savaites kaip įmanoma ryškesnes, visų detalių (iki stalo, kuriame jūs sėdėsite naujajame biure, pojūčius arba kai kurias kitas svarbias detales), kad galėtumėte pristatyti save dirbti Ir pasiruoškite teigiamai pakeisti savo gyvenimą. Be to, visais būdais susikurkite keletą savireguliuojančių formulių ir periodiškai jas pakartokite sau, bandydami sujungti vaizdinį vaizdą su tokiais žodžiais: „Mano aktyvių veiksmų dėka pritraukiu gerą darbą. Pasaulyje, kur gausu pozicijų, ir kiekvienas turi pakankamai pinigų. Mano pozicija buvo sukurta man, ir netrukus gausiu. “ Pagalvokite apie savo pačių formules - nesvarbu, ar jie pasirodo paprastesni, ar, atvirkščiai, kuo daugiau patrauklių detalių. Svarbiausia, kad jums būtų lengva ir maloniai ištarti ir įsivaizduoti. Beje, tai yra efektyviausia pradėti tokį automatinį mokymą prieš miegą, jau gulėti lovoje. Tai yra laipsniško panirimo į miego būseną, kad mūsų pasąmonės protas suvokia savęs pasiūlymą kaip veiksmo vadovą. Ir, žinoma, be to, būtina imtis aktyvių veiksmų.
Ataka!

Ekspertai darbo rinkoje žino, kad daugeliu atvejų darbo paieška yra uždelsta dėl kandidatų nepasitikėjimo ar nepakankamo verslo. Stipriai stengdamiesi ištaisyti situaciją, jūs perkeliate savo mintis iš neigiamų minčių į verslo bangą. Taigi nelaukite, kol tinkamas taikinys bus matomas, pradėkite ieškoti savo. Nuginkluoti save, įveikti tinginybę, išeiti iš saugaus prieglobsčio ribų, į kurias galbūt paslėpėte, kaip ir apvalkale, po to, kai patyrėte atleidimo šoką. Ir nesijaudinkite, kad trūksta jėgos - praktika rodo, kad visada yra pakankamai energijos teigiamam asmeniui.

Padarykite išsamų atakos planą, įskaitant jame konkrečius veiksmus, kuriuos ketinate imtis šiandien, rytoj, kitą penktadienį ... Ir griežtai laikykitės scenarijaus, kažkaip atlygindami save (remdamiesi akademinio Pavlovo metodu, naudingus refleksus) su kažkuo maloniu realizuotiems taškams. pavyzdžiui, papildoma puodelis kavos ar pėsčiomis iki parko. Vėliau programa gali būti koreguojama atsižvelgiant į situaciją.

Būtinai elgtis intensyviai ir masiškai, naudodamiesi bet kokiomis priemonėmis gauti reikiamą informaciją apie darbdavius ​​ir apie juos informuoti apie save. Trys santraukos, išsiųstos per savaitę, nėra rimta paieška, bet bandymas nuraminti savo sąžinę ir sukurti veiklos išvaizdą.

Norint greitai rasti tinkamą vietą mūsų laikui, būtina sprogti sprogimo problemą. Būkite ištikimi ir arogantiški. Taip, kuklumas ir aristokratinis pasididžiavimas tinka tiems, kurie, dar besimokantys, buvo pasiruošę švelniam darbui ir žaliosios karjeros koridoriui, turėsite kovoti, kad sukeltumėte bangą savo naudai. Todėl nebijokite skambinti kompanijų personalui, kuriuos norėtumėte sužinoti apie laisvas darbo vietas ir pasiūlyti savo paslaugas; paskambinkite, kad sužinotumėte, kaip personalo nario reakcija į jūsų gyvenimo aprašymą. Dalyvaukite profesionaliose parodose ir pristatymuose, kur galite susipažinti su galimais darbdaviais.

Beje, ne tik atsiųskite atnaujinimą į organizaciją su savo ankstesnių pasiekimų sąrašu, bet labiau panašiu į nekaltybės, bet į tekstą įtraukite keletą įdomių verslo pasiūlymų. Dauguma įdarbinimo darbuotojų lengvai užsidės akis į ilgą kandidato karjeros pertrauką, jei jais jaučiasi asmuo, kuriam nereikia ilgai treniruotis, - asmuo, kuris ne tik ieško didelio darbo užmokesčio ir naudingo socialinio paketo, bet ir yra pelninga idėja ir ieško bandymų pagrindo jo įgyvendinimui.
Paskubėkite dirbti!

Mūsų istorija

Aš nusprendžiau kalbėti apie šią situaciją, nes manau, kad tai gali būti naudinga kai kuriems skaitytojams.

Vienas iš mano draugų sugriovė su vyru po to, kai gimė antrasis vaikas. Jos vyras praleido šešis mėnesius namuose be darbo. Ir tai sugriovė jų santykius.

Tuo metu aš nesupratau, koks buvo santykių ir darbo santykis ... Bet tada aš supratau.

Antrasis nėštumas ... 36 savaitės ... Viskas vyksta gana sklandžiai ir teigiamai ... Ir staiga, kaip ir mėlynos varžtas, vyras praneša, kad jis buvo atleistas.

Konkrečiau, visas skyrius buvo išskaidytas. Ir kadangi sutuoktinis nebuvo užregistruotas pagal darbo įrašą, tai buvo padaryta labai smarkiai, o kompensaciniai mokėjimai nebuvo laukiami. Ką daryti?

Ir tada pradėjo varginantis laukimas. Vyras negali rasti darbo. Krizė Antrasis vaikas gimsta. Mums vis dar reikia daug nusipirkti ... Ir nežinoma, kiek laiko ši situacija tęsis.

Visi nervai. Mūsų finansiniai rezervai palaipsniui tirpsta. Sutuoktinis periodiškai eina į pokalbį, bet jis niekur nevartojamas. Arba treniruotės ir po dienos, kai buvo išleista. Apskritai, laisvos darbo vietos kažkaip yra mažos, daug mažesnės nei anksčiau ...

Padėtis dar labiau apsunkina. Naujagimiui sūnus turi tam tikrą patologiją. Įgimta liga. Nėra pavojinga, tačiau reikia gydymo. Gerų specialistų gydymas gerais pinigais ...

Laimei, mes vis dar pasisekėme. Kažkur per 2-3 mėnesius sutuoktinis vis dar gavo naują vietą. Kuris pasirodė esąs daug geresnis nei ankstesnis. Ir oficiali registracija, ir atlyginimas yra didesnis, o darbuotojai yra malonesni. Jis iki šiol dirbo ten, jis jau laukė akcijos.

Bet jei jis sėdėjo namuose be darbo per pusmetį ar metus ... Tai labai sunku. Net ne tiek finansiškai, kiek psichologiškai. Jaučiate nesaugumą, nesaugumą ateityje, pastovią įtampą ... Ir iš karto daugėja abipusių pretenzijų.

Ką daryti, jei mano vyras nebeveikė?

Jei sutuoktinis neranda darbo, pasiruoškite išlaikyti šį testą su juo:

1. Atminkite, kad esate viena šeima. Jūs kartu Ir jūsų užduotis yra ne atjungti. Atminkite visą laiką!
2. Padėkite savo sutuoktiniui. Ne ieškoti darbo, bet išsaugoti likusius pinigus.
3. Atlikite savo pareigas gerai, išvalykite namą ir pan. Net ir iš paprasčiausių pigių produktų galite padaryti šedevrą!
4. Pasitikėkite Dievu. Tai yra svarbiausia - ir sunkiausia. Bet suprasti, kad Jis atsiuntė jums problemų dėl priežasties! Jis tikisi, kad atliksite šį testą!
5. Negalima teisti sutuoktinio. Suprantu, kad po penkių nepavykusių interviu noriu šaukti: „Na, koks žmogus tu esi, kad jūs niekur nevartotumėte?!“ Tačiau jis nepriklauso nuo jo. Įsivaizduokite, jei daug kartų atsisakėte. Kaip jaustumėtės?
6. Pamirškite frazę „Aš jau seniai rasiu jūsų darbą!“
7. Ir neieškokite papildomo darbo! Išreikšti paramą kaip moteris. Nereikia apmokestinti už vyrų pareigas. Jis yra žmogus. Ir jis galės maitinti savo šeimą.
8. Tikėkite. Ir nuolat kartokite, kad jis gali gauti tinkamą vietą. Kartais reikia jį įdėti.
9. Aš suprantu jūsų pagundą pradėti pašaukti savo vyro laisvas darbo vietas ... Bet tai tikrai, gana nereikalinga. Tai padarys jūsų sutuoktinį tik inertinį.
10. Pabandykite likti gražus, mielas, moteriškas ir meilus. Nesvarbu, kaip sunku.
11. Raskite būdą, kaip nusausinti neigiamas emocijas. Dienoraštyje. Maldoje. Meditacijoje ... Emocijų negalite išlaikyti patys. Bet šaukti savo sutuoktiniui, kad jis yra nekompetentingas, kad jis negali maitinti savo šeimos yra labai nepageidaujamas.
12. Taip pat nedrįskite skųstis motinui ar vyrui. Jie gali jus dar labiau susieti su savo mylimuoju. Jie pasidžiaugia su jumis, parodydami, ką jūsų vyras yra ožkas. Vienintelė išimtis yra mentorius arba labai išmintingas draugas.
13. Melskitės už savo sutuoktinį.
14. Pabandykite atnešti daugiau džiaugsmo gyvenimui. Taigi turite pakankamai įtampos. Tačiau dažnai galite vaikščioti kartu, riedučiai ar bėgiojimas.
15. Apskritai, sportas padeda sumažinti sukauptą dirginimą.

Geras vaizdo pokalbis su Natalija Tolstoja šia tema:

Tiesą sakant, tokios situacijos užima santykius su nauju lygiu. Jūs atsidursite tame pačiame laive ... Nepamirškite, kad šeima yra sukurta savarankiškam vystymuisi. Todėl atleiskite iš darbo kaip galimybę dirbti su savimi.

Mes turime tapti tolerantiškesni, švelnesni. Turi sutikti ir, nepaisant visko. Turi mokytis mylėti be atlyginimo. Ir aš noriu, kad šis etapas kuo greičiau pereitų jūsų gyvenime!