N'arrive pas Néanmoins, il est difficile d'imaginer une femme qui n'a pas d'amis. Ils (amis) font partie de la vie de n'importe quelle fille. Seulement avec eux, discutez avec les nouveaux et les anciens, testez des produits de beauté, admirez des tenues à la mode, faites des emplettes, passez des heures dans la cuisine, libérez leur âme quand ils n’ont nulle part où aller. Seuls des amis (pas avec les mères ou les sœurs) partagent les détails les plus intimes et les plus intimes de leurs rendez-vous, fantasmes ou souffrances érotiques pour un nouveau monsieur ou une nouvelle robe. Grand bonheur, quand une telle amitié est vraiment sincère, réelle et traverse les années. Mais c’est rarement le cas: la relation se termine souvent à cause de problèmes quotidiens, de malentendus, d’envie, de méchanceté, etc. Si cela se produit, comment cesser de communiquer avec une amie pour ne pas, par exemple, gagner un ennemi? Ils (les ennemis) sont complètement inutiles et une fille intelligente, une femme, rompra ainsi ses relations. C’est la sagesse: et l’amitié doit être réduite à "non" et se séparer en même temps. Et puis tu ne sais jamais ce qui se passe dans la vie? La terre est ronde et la rencontre peut avoir lieu au moment le plus important de la vie.

Comment arrêter de communiquer avec un ami: conseils pour les filles

Donc, si pour une raison quelconque vous avez décidé de rompre l’amitié avec une autre fille, vous pouvez le faire comme ceci. Par exemple, dans un formulaire ouvert, indiquez que vous ne souhaitez plus communiquer avec elle et qu’il ne peut y avoir de relation de confiance entre vous à l’avenir.

Toutefois, cela doit être précédé par un événement spécifique qui a montré à un ami, pas le meilleur. Comment arrêter de communiquer avec une petite amie si, par exemple, elle devenait trop intrusive et s'autorisait à faire de mauvaises actions que vous n'aimiez pas? Pour commencer, il est possible d'expliquer à une personne avec tact que son comportement dépasse légèrement les normes acceptées, qu'elle doit tenir compte des besoins des autres, etc.

Si cela ne se produit pas, alors comment arrêter de communiquer avec un ami? Fais ça. Essayez de maintenir la communication au minimum en premier: ne répondez pas à ses invitations, faites référence à un emploi, évitez les rencontres personnelles avec elle sous toutes sortes de prétextes. Ayant reçu 3 à 5 échecs, le 6, elle comprendra que vous ne souhaitez évidemment pas communiquer avec elle. Mais pas besoin de ne pas répondre aux appels - c'est juste impoli. De plus, vous indiquez clairement que vous ignorez une personne. Et cela ne peut pas être fait. Il est nécessaire de rompre l’amitié pour que personne ne devine que cela a été fait intentionnellement. Alors vous et sauvez le visage, et l'ennemi ne gagne pas d'argent. Une fois que vous avez cessé de communiquer avec vous, réfléchissez à nouveau si cela n’a pas été fait sur les émotions et si vous le regretterez plus tard.

En conclusion

On sait que "les bons amis sur la route ne roulent pas". Si vous pensez cesser de communiquer avec un ami, cela signifie qu'il ne l'était pas. Avec de vrais camarades, je veux communiquer le plus possible, me rencontrer et passer beaucoup de temps ensemble. Les relations avec eux sont valorisées, elles sont protégées. Et une telle personne, probablement, n'était «ni un ami, ni un ennemi, mais bien»… En tout cas, rompre toute relation de quelque nature que ce soit, cela devrait être fait, en préservant la dignité humaine. Ensuite, vous ne laisserez pas les gens avec de mauvaises impressions sur eux-mêmes, ce qui est très important pour une personne normale et civilisée.

Les amis jouent un rôle social important dans notre vie: nous leur faisons confiance, nous leur demandons de l’aide lorsque nous sommes déprimés, nous célébrons nos succès avec eux. Au fur et à mesure que nous grandissons et grandissons, les amitiés peuvent aussi changer, malheureusement, parfois pas pour le mieux. Peut-être aurez-vous l’impression que votre amitié est épuisée. Très probablement, vous avez peu de points communs ou peut-être que l'amitié a commencé à vous apporter des émotions négatives. Parfois, il devient clair qu'il est temps de mettre fin à de telles relations. Mais comment le faire sans hystérie ni scandales inutiles? Dans cet article, nous vous aiderons à comprendre s’il vaut vraiment la peine de mettre fin aux amitiés et, le cas échéant, à le faire le plus doucement possible.

Les marches

  Noter l'amitié

Déterminez si vous voulez vraiment exclure cette personne de votre vie. La résiliation de l’amitié peut très fortement affecter votre vie (et sa vie), aussi ne prenez pas de décisions hâtives si vous êtes juste en colère. Mieux encore, calmez-vous et asseyez-vous; Prenez un morceau de papier et énumérez les raisons pour lesquelles vous êtes ami avec cette personne, puis écrivez quelque chose qui ne vous convient pas. Cela vous donnera une idée visuelle de la possibilité (et de la valeur) de conserver l’amitié ou mieux de la terminer.

Pensez si vous voulez mettre fin à une amitié avec une personne ou essayer de tout régler, le conflit est peut-être basé sur de profonds changements personnels. Vous avez probablement beaucoup changé tous les deux et vous n'avez plus de points de contact. Par exemple, si vous vous êtes fait des amis à la maternelle et que vous êtes maintenant des adolescents, vous avez probablement des intérêts et des valeurs différents, et vous n'êtes plus compatible en tant qu'ami.

Surveillez les signes que l'amitié vous a causé des ennuis.  Les amitiés toxiques sont des relations malsaines dans lesquelles vous vous sentez constamment exploitées. Si un ami vous offense souvent, vous envie, à vous et à vos autres amis, diminue votre estime de soi, si vous vous sentez moralement mal après avoir parlé avec lui, il est fort probable qu'il soit temps d'arrêter une telle amitié.

Donnez à un ami une chance de changer.  Si les points positifs de votre liste l'emportent sur les points négatifs, parlez à un ami de ce qui vous contrarie et vous fait mal. Peut-être que ces problèmes sont assez faciles à résoudre et vous n'aurez alors pas à mettre fin à votre amitié. Rappelez-vous que personne n’est parfait, vous pourriez peut-être aussi trouver le moyen de devenir un meilleur ami.

Arrêter progressivement de parler

Déterminez s’il est souhaitable de mettre fin progressivement et progressivement à l’amitié, ou si vous avez simplement besoin de parler franchement avec un ami. Si cette personne est votre meilleur (ou votre vieil ami), vous ne devriez pas utiliser cette tactique. Si vous voulez juste prendre un peu de recul (peut-être passer de l'amitié à l'amitié), une cessation progressive de la communication peut fonctionner. Mais si vous voulez que cette personne sorte de votre vie, mieux vaut en parler. Cependant, vous pouvez commencer à agir en définissant une petite distance entre vous.

Être plus inaccessible. Lorsqu'un ami vous demande quels sont vos projets, dites que vous êtes occupé. Dites que vous ne pouvez pas passer du temps avec lui en raison du fait que vous devez faire vos devoirs / passer du temps avec votre famille / faire des activités religieuses. Essayez de parler moins souvent avec un ami et de répondre lentement à ses messages. Les conversations devraient être relativement courtes.

• Rappelez-vous que vous ne pouvez pas être fâché et vif lorsque vous communiquez avec un ami! Vous n'essayez pas de blesser ses sentiments, alors soyez poli et dites simplement: "Désolé, je suis pressé maintenant!"
• Si vous êtes mal à l'aise en faisant semblant d'être occupé lorsqu'un ami vous appelle, vous ne devriez pas prétendre: soyez vraiment occupé. Commencez à faire quelque chose d’intéressant pour vous, mais pas pour votre ami. Ainsi, vous pourrez rencontrer de nouvelles personnes, apprendre à les connaître et vous aurez de vraies raisons de ne pas passer votre temps libre avec cet ami.
• Passez du temps avec vos autres amis, communiquez plus souvent avec votre famille et vos amis, allez vous promener.

1. Ne partagez pas vos pensées avec cet ami.  Si auparavant, vous avez toujours dit à votre ami que vous aviez communiqué avec votre fan ou que vous aviez confiance en ses problèmes familiaux, arrêtez de le faire. Les conversations devraient maintenant être plus superficielles, principalement sur le travail et l’apprentissage.

   • Si une amie veut passer des heures à vous parler de son petit ami, trouvez un moyen d'éviter cette conversation ou essayez simplement de la raccourcir le plus possible. Vous pouvez dire à un ami que vous êtes occupé, que vous ne pouvez pas parler maintenant et que vous ne disposez que de cinq minutes pour discuter avec elle. Vous devrez alors définitivement courir pour le travail.

2. Ne faites aucune allusion dans les réseaux sociaux.  Si vous supprimez immédiatement un ami / une petite amie de vos amis du réseau social, tous vos abonnés se rendront immédiatement compte que vous avez rompu la connexion avec votre ami et, d'ailleurs, cet ami peut même ne pas en être conscient. Si vous supprimez radicalement une petite amie de tous les réseaux sociaux, votre décision de mettre publiquement fin à l'amitié détruira le plan visant à cesser progressivement de communiquer.

   • Au lieu de retirer une personne de vos amis, il vous suffit de «lui cacher» vos nouvelles et vos enregistrements.

Être franc

1. Planifiez à l'avance ce que vous allez dire.  C’est une conversation difficile, c’est pourquoi il est préférable d’écrire immédiatement les raisons pour lesquelles vous souhaitez mettre fin à votre amitié. Vous pouvez même écrire un script d’actions. Puisque vous essayez de ne pas offenser une personne, les raisons doivent être claires et avec tact, vous ne devez pas simplement blâmer la personne.

   Asseyez-vous à côté d'un ami et dites-moi ce qui se passe. Si cette personne était votre amie la plus proche, vous devez franchir cette étape pour lui donner l’occasion de parler. Pas besoin de lui envoyer un email ou juste un message SMS. Soyez simple (mais pas agressif).

Question au psychologue:

Bonjour

Mon meilleur ami a cessé de communiquer avec moi pour des raisons que je ne comprenais pas bien. Nous sommes amis avec lui depuis 3 ans, et tout a toujours été bon, nous nous sommes parfaitement compris et il est toujours resté avec moi plus que d’autres, s’il y avait des fêtes, etc. Nous avons commencé à bien communiquer en avril, nous avons passé toutes mes vacances ensemble, il m’a conduit partout et m’a diverti (j’habite dans un autre pays et je viens donc en vacances tous les six mois). J'avais un petit ami à l'époque, mais pendant les vacances, j'ai réalisé que je ne voulais plus être avec lui (à ce moment-là, je n'avais pas compris que tout cela était à cause de mon ami). Je suis rentré, j'ai rompu avec le gars et j'ai décidé de rentrer chez moi, parce que quelque chose m'y entraînait. Mon ami a commencé à m'écrire de plus en plus, et maintenant nous correspondions avec lui tous les jours. Il était ravi de mon retour. J'ai réalisé que je n'avais aucune sympathie pour lui, et il serait intéressant pour moi d'essayer une relation avec lui. Mais bientôt il a écrit qu'il avait eu une rencontre "irréelle" avec une fille, cela ne m'a pas contrarié, mais un peu accroché (à cette époque, je n'avais pas de sentiments forts pour lui). Il n'a pas immédiatement parlé des détails de la réunion, mais il m'a ensuite dit et je me suis sincèrement réjoui pour lui. Après, j’ai demandé quand il avait prévu de la revoir, ce à quoi il a dit qu’il ne le savait pas encore, et qu’il n’en avait pas besoin non plus. Il m'a ensuite envoyé ce qu'elle lui avait écrit pour rire ensemble. Je lui ai dit qu'il n'était pas beau avec une fille. Après m'avoir envoyé une photo avec une bouteille de vin et deux verres, et que je lui ai demandé s'il préparait le deuxième rendez-vous ou s'il m'attendait (pour le plaisir), il m'a répondu qu'il m'attendait, mais je l'ai pris comme une blague. Malgré mes projets de rentrer chez moi, j'ai rencontré un nouveau type et décidé de rester. Je pensais que depuis que mon ami m'avait écrit à propos d'une date, cela signifiait que je me trompais en pensant qu'il y avait quelque chose entre nous. Après avoir annoncé ma relation, il a demandé "tu reviens?" J'ai dit que je viendrais, mais pas pour tous, mais pour quelques mois. Il a demandé "que tout soit si sérieux" et j'ai dit que je disposais de tout, je planifie une chose, mais il en s'avère une autre. Il n'a pas répondu et n'a pas écrit un jour. Après avoir écrit, nous avons continué à communiquer comme d'habitude. Quand je suis arrivé, nous nous sommes rencontrés et, comme toujours, toujours ensemble et tout était super. Lors d'une des premières soirées où nous avons dansé et pris du plaisir, il m'a pris la main partout (il y avait beaucoup de monde et probablement c'était nécessaire), mais à un moment il a croisé les doigts (les couples tiennent bon) et je ne m'y attendais pas par la main comme des amis. Dès que nous sommes sortis, il m'a lâché la main et a agi comme si de rien n'était. Dans les jours suivants, tout allait bien, mais petit à petit, j'ai commencé à sentir qu'il commençait à s'éloigner parce qu'il avait peur de s'approcher de moi. De plus, il a refusé de faire des projets pour les prochains jours, affirmant qu'il ne pouvait rien promettre. Tout le temps, mon nouveau petit ami m'appelait au moins une fois par jour, et je lui parlais chez un ami, et il me semblait que mon ami n’aimait pas beaucoup. Mon petit ami a juste parfois demandé à donner le téléphone à un ami, et j'ai réussi. Tout s’est terminé avec le fait qu’il avait quitté la ville pendant quelques jours et n’avait pas écrit du tout, et même les photos de Facebook n’avaient pas «plu». Cela m'a semblé étrange, car cela ne s'est jamais produit et je savais que quelque chose n'allait pas. Deux jours plus tard, je lui ai écrit et il m'a dit qu'il était fatigué, alors il se reposait. Après un autre jour, j’ai écrit en proposant de se rencontrer (auparavant, il écrivait toujours et offrait de se rencontrer, nous avions même prévu de partir en vacances, c’était aussi son idée), ce à quoi il disait qu’il était trop paresseux. Le lendemain, il a appelé et a proposé d'aller déjeuner. Nous nous sommes rencontrés et nous sommes restés en grande partie silencieux. J'ai essayé de savoir ce qui se passait, il a dit que tout allait bien, qu'il en avait marre, que je voulais toujours marcher, aller dans les clubs et les bars (nous étions deux fois au club et c'était son idée). Et il en avait aussi marre de dire que je lui téléphonerais quand je parlais à quelqu'un, même s'il lui demandait parfois de lui donner le téléphone quand je parlais à nos amis. Oui, j'ai proposé d'aller plus loin et plus longtemps quand nous étions en ville, mais je lui ai dit que s'il voulait partir, je devais dire ou partir et c'est tout. A quoi il répondit qu'il ne pouvait pas me laisser seul, comme ses autres amis, puisque je venais d'un autre pays. Il a ensuite proposé d'aller rencontrer d'autres amis, mais lorsque j'ai expliqué qu'ils avaient une famille, il m'a demandé s'il était temps de fonder une famille. J'ai été surpris par cette question, j'ai rencontré un gars ce mois-ci. Et encore il a demandé "qu'est-ce qui n'est pas sérieux?" J'ai dit que je ne voulais pas répondre à cette question et que je ne pouvais pas. Il a offert de parler, mais à chaud, j'ai coupé, il n'y a rien à dire, comme il pose des questions stupides. Ensuite, nous étions à nouveau presque tous silencieux. Il a dit que j'étais très tendu et que j'avais besoin de pratiquer le yoga pour me débarrasser du négatif, ce qui m'a surpris. Quand nous sommes arrivés à sa voiture, il a proposé de rentrer chez lui en voiture, mais j'ai décidé d'aller dans l'autre sens, nous n'étions donc pas en route. Il a dit au dernier moment que le négatif peut venir de lui et il me le donne, je n'ai pas répondu et je suis parti. Après cela, je ne l'ai pas vu. J'ai essayé d'écrire et de me remonter le moral, mais j'ai répondu très brièvement et la conversation n'a pas abouti. Après avoir de nouveau écrit et demandé directement, il cesserait de communiquer avec moi comme auparavant si je rentrais dans mon pays comme prévu. Il a lu le message mais n'a pas répondu. Je ne comprends pas comment tout a tourné si brusquement. Nous avons toujours été ensemble, nous avions prévu d'ouvrir une entreprise, nous avions prévu deux voyages, puis tout s'est effondré et il en avait assez de tout. Je ne sais pas quoi faire, j'échoue avec un nouveau type, car je me suis rendu compte que je voulais rencontrer mon ami, car je ne suis que heureux avec lui. Est-il possible de faire quelque chose? Devrait-il me parler de mes sentiments ou est-il préférable de lui laisser le temps et d'attendre qu'il m'écrive?

La psychologue Opaleva Alexandra Alexandrovna répond à la question.

Olga, bon après-midi.

À mon avis, le fait est que vous n'osez pas parler tous les deux de vos sentiments. L'incertitude est fatigante, je veux m'en débarrasser. Par conséquent, nous devons discuter de tout et découvrir, ou chacun accepte pour lui-même une explication et se force à oublier la situation déplaisante de l'ignorance. Alors, quand un jeune homme a décrit son rendez-vous, vous vous êtes expliqué qu'en tant que fille, vous ne l'êtes pas. Peut-être qu'il en est arrivé à cette conclusion à votre sujet.

Je pense que vous devez parler franchement les uns avec les autres. Si sa réaction vous inquiète, arrêtez-vous à un monologue. Autrement dit, ne déterminez pas ce qu’il pense de la relation avec vous, mais dites vous-même ce que VOUS pensez. Et surtout, dites-moi ce que vous voulez de lui. Dites-nous comment vous représentez votre relation. La conversation peut se terminer par les mots "J'aurais dû vous parler de mes sentiments pour vous, car je ne pouvais pas me calmer. Maintenant, je me suis exprimé et cela est devenu plus facile pour moi." Vous ne pouvez pas attendre une réponse, et dire au revoir et partir. S'il a quelque chose à dire, il ne vous fera pas attendre longtemps. Et même s'il n'y a rien à dire et que votre relation se termine, avec cette conversation, vous mettez un terme, vous avez parlé, l'incertitude a disparu et il deviendra plus facile de commencer.

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