Las carreras de la satisfacción de una mujer, que su pequeño ha tomado para sí con sus pechos, necesita un respeto especial. Además, los productos, como es posible para la madre, para el año, se pueden inyectar en el campamento de los mudos. Con la leche en el cuerpo del bebé, es necesario que crezca y desarrolle elementos y vitaminas. El menú plegado incorrectamente puede provocar la interrupción de la lechada, reacciones alérgicas y una herencia inapropiada.

Una colección de comida sana.

Junto con todo el proceso de lactancia. Como un producto para aumentar la cantidad de leche, como circular, como un bajo saludable. Cuando hay un hedor, vierta saborea la dulzura la leche materna en tal rango que el niño puede verse desde los senos. El menú de Yakisne le proporcionará el procesamiento de la leche necesario y el desarrollo adicional del bebé.

Para la correcta selección de productos, necesita:

• es razonable ir a la elección de un їzhі, no pasar, porque harchuvannya abrumador tira detrás de sí la incomodidad shlunkovy no solo en la madre, sino también en el niño;
• vibrar productos hipoalergénicos en los primeros 4 años de edad, limpiando la nueva generación de alergias;
• comience a experimentar con la versatilidad en el menú no antes de otro mes, es nuevo para acostumbrarse porciones pequeñas esa reacción del cuerpo del niño se evalúa durante 2-3 días;
• beba mucho ridini, más bellamente tibio, para estimular la producción de leche y al mismo tiempo para limpiar el organismo de la vida;
• anteponer los productos, para vengar el bloque alimenticio con protección (huevos, leche);
• vrahovuvati la abundancia de la vida viva con las palabras cursis necesarias y los minerales, cuyas deficiencias están a favor del ritmo de crecimiento y desarrollo nemovlya;
• visto desde el engrasado esos gostrich stravs, más bellos cuanto más se cuece el hedor al vapor, se extingue o se cuece en espíritus;
• envuélvase en ricas y dulces comadrejas, así como en pequeñas maltas;
• Veré en mi lista de bebidas alcohol y gas;
• no recoja productos enlatados;
• se puede recuperar de los hongos y las sales caseras, se puede eliminar el limo y el ácido otstovyy, y el envenenamiento por hongos es importante sobrecargar;
• no pinte el sabor del sabor del rakhunok, condimentos y especialidades adicionales, así como mayonesa y salsas frescas.

¿Qué productos están permitidos en qué cantidades?

Sobre las que pueden ser madre, las que añoє, pero ahora, por favor, inicie la tabla:

Productos lácteos fermentados y leche.

Leche sin unir

Con la ingesta de leche de vaca, no es posible volverse adictos a la calidad de la leche materna, los bloques de ale, sino vengarse en la nueva, ser denunciados a los alérgenos y posiblemente a nuestros bebés.

Likar no beber leche hasta los cinco meses, o incluso después de la jornada en un niño de beca a las alergias, que se puede ver en vivo antes.

Antes de la lista de productos permitidos para ingresar leche de hilo ya que Reduciré la probabilidad y no sospecharé de la lactancia. Desde la hora de amamantar hasta la leche, incluso pasando por el gusto específico de beberla, puede haber lejos de todo. Una porción de todos los cereales se puede hervir en agua, la papilla con leche se deja cocinar y se repara a partir del cuarto mes.

Padre

Al amamantar al padre, es necesario obov'yazkovo. Sin una nueva forma, el esqueleto del quiste será plegable. También es un estimulante vin vidminny para la actividad cerebral y los procesos cerebrales. Es importante que siri no tenga aditivos caseros, pero es más hermoso, si es como comida casera.

Kéfir

Deyaki mami, que está feliz, vacila, cómo puedes ir a tu pecho, no puedes salirte con la tuya. Gran numero alcohol. Ale de esta cantidad de granos es insignificante, pero absolutamente no se llena de rastros inaceptables de falta de movilidad. Protege a los niños que les encanta pensar en encenderlo hasta que la carrera no sea antes, el niño no sabe cómo hacerlo. El kéfir se infunde positivamente en la microflora intestinal, teñiendo la línea del cabello y el nigtiv, o incluso sin incluirlo en el menú más de tres veces por semana.

Padre

Lista de productos para la lactancia materna para vengarse de Siri. Si es lo suficientemente pequeño como para tardar 2 meses en el producto permitido, al amamantar, para introducir variedades sólidas, será necesario que reciban una brisa, o incluso si es posible. Hay muchas ardillas derretidas, desde las cuales puedes verlas.

CCrea agria

La crema agria para las madres, que son buenas para ella, se muestra con malim en un alto contenido de grasa, agregue señor, ensalada o sopa. Los camaradas de leche, la leche horneada fermentada de yak o la leche agria no se pueden exprimir con guardias. Los productos que se pueden bañar delante de las madres, se pueden usar, están obligados a ser frescos, por lo que es necesario reconsiderar la fecha de compra en el momento de la compra.

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La lista de productos alimenticios permitidos incluye frutas. No equilibrar la cosecha no es fácil de ver sin la inclusión de hasta nuevos cíclicos de frutas saladas y marrones. Para ello, vibre una fruta, que no le dé un shkodi a un justiciero de alergias, una ráfaga de estilo o cualquier otra inadecuación de lo siguiente:

1. vibra en frutas, colores que no son yaskraviy, vinyat puede ser una fruta, ya que es fácil sonar como un shkirka rojo o naranja;
2. no siniestros cítricos;
3. aclarar antes de la implantación de rivn fruto inyectado en el molino de microflora intestinal.

Yabluka

En el primer mes del dosel, puedes comer una manzana. Frente a los frutos verdes, es necesario tomar un shkirku. La fruta es incluso marrón para un depósito de sangre y hemoglobina. Con la implantación regular de manzanas, reduce el riesgo de desarrollo de estreñimiento.

Peras

Las peras también deben servirse hasta que los productos permitidos. Olor olor a sangre, estabiliza el corazón que graba. No involucrado en aquellos que tienen maltas de pera, manzanas bajas, en lugar del zukru más pequeño que contienen. Es necesario recordar que es imposible comer una pera en un slunker vacío, pero antes es necesario limpiarlas todas.

Bananis

Los plátanos están permitidos para la lactancia. Tan pronto como el olor de la comida está en el medio, es un refrigerio delicioso y para un refrigerio es un puré de plátano. Los plátanos aliviarán la somnolencia, darán color al estado de ánimo y estimularán el sistema inmunológico.

Melocotones

En 3 meses después de la copa, se puede degustar el melocotón y la nectarina. Al amamantar, es necesario protegerlos mediante la presencia de un alérgeno. En general, los melocotones reemplazan el estrés y la depresión, marcan las peculiaridades, pintan el estado de ánimo.

Drenar

Escurrir más bellamente frente al frente y beber una compota de ciruela, el vino le permite cambiar la cantidad de leche, cómo jugar, cambiar el sistema de quistes y normalizar la circulación sanguínea.

Para la cosecha de las madres, es bueno que venga un año con frutas y bayas frescas, cultivadas en la temporada misma, y ​​no con híbridos de invernadero.

Por lo tanto, es posible tener esa cereza dulce en el período de pasto, nectarinas y melocotones, en la mitad de la primavera de cal, inzhir, desde el gusano que hasta el final de la primavera, en el esternón joven maduro caqui, a granada marrón las tiendas serán desde veresnya hasta el pecho.

Deje al niño mudo 3 meses, más hermoso, como si la fruta se viera volando de la viglyad seca o horneada. Precio para reducir sus alérgenos en su lugar.

¿Cómo se vibran las verduras?

Pomidori

Hasta que todos los vegetales, que pueden ser rojos, deben estar en alerta, excepto los elementos canela que incluyen pectina, que es una víscera muy fuerte. Ale no puede prescindir de ellos.

Si hablas de tomachi, en general el hedor se infunde positivamente en el organismo. Para aumentar el estrés y luchar contra las reclamaciones del cáncer, para perder la inmunidad al poder. Si se siente abrumado en su vida, necesita experimentar con un puñado de los frutos de estas nuevas experiencias y vivir sin un shkirka.

Brócoli, repollo

Todo sobre el brócoli con canela y el repollo en flor. Їх vzhivannya no es bueno para bebés traviesos, navpaki, vitaminas. infecciones domesticas que enfatiza. Es imposible hablar de la col bilokachannu. Es importante acostumbrarse a ese desorden de niños con la base.

Calabacín

Está permitido que las madres coman por primera vez en los primeros días de la cortina. El almacén tiene una gran cantidad de vitaminas y discursos cursis, huele a cuerpo limpio y hace frente a la vagina supramundana, reduce el agarre arterial y normaliza la fuerza del sistema nervioso.

Ogirki

Es aún más necesario ser implantado en presencia de una implantación, para que pueda descubrir manifestaciones inadvertidas del lado de un orificio de la carne. Durante el período de lactancia, el traslado es culpable de privar a algunas de las crías de las mejores en lugar de Vitamina S. Tsei.

Para los matus de un año, los encurtidos se recogen con sal y se encurten con picos. Huele zatryuyut rіdinu, produce a otrunnya. Ale en el rosolnik, debido al procesamiento térmico, el ogirk salado consume energía, por lo que cuando se permite que los guardias vivan, se les permite vivir.

Zanahorias

Las zanahorias son culpables de amamantar, se introducen con cuidado en el país, porque puede ser la causa de reacciones alérgicas.

Berenjena

La lista de productos que deben protegerse durante el período incluye berenjenas. El hedor no está cercado, se permite una cerveza cada 3 meses de la vida del bebé en pequeñas cantidades. Las berenjenas pintan los procesos de intercambio en los organismos, estimulan el sistema nirki, el hígado y el pasto. Las berenjenas Vzhivannya además no encajan debido al estreñimiento.

Buriak

Uno mas dulzura natural por estreñimiento - remolacha. Smolder, no puedes exagerar. Vona es culpable de estar presente en los alimentos en pequeñas cantidades para pulir, grabar, desarrollar y modificar el esqueleto.

Las verduras, como es posible para la madre, durante un año, son culpables de ser debidamente cocidas, al vapor, cocidas, horneadas o apagadas. Para la implantación de frutas en un viglyad fresco, es necesario tener un buen dinero.

¿Eres más bella?

Los traspasos de productos y bebidas, que están permitidos durante una hora por la mañana, se suman todos los meses. Por primera vez, la vida del niño yak pitta no vive lo suficiente, excepto por el simple hecho de beber té verde.

Se debe beber agua pura, sin gas, estirando un período de tiempo, si el bebé se aplica a los senos de la madre. El té verde tiene un efecto tónico característico, que es importante para los amantes de Kawi ingresar antes de que finalice la recolección de productos para las madres, que tienen años. Hasta entonces, beba un trago de leche.

Cuando pasa otro mes, el té negro, el jugo fresco de manzanas y zanahorias se incluyen en la valla de alimentos. Es importante destacar que el té no es fuerte, pero se agrega agua a los jugos y se diluye con agua. Volumen progresivo de cambio de unidad. Desde la valla se pueden ver sorbos de tomates, naranjas, pomelos y frutas exóticas.

Vale la pena sacar el espagueti y rellenar el caldo fresco de compotas de frutos rojos. También es adecuado para preparar compotas de frutas frescas: manzana, pera, zliva, orejones, ciruelas y varillas. Las bayas sin esfuerzo de un color brillante son más hermosas que vikoristovuvat para preparar una bebida. Grosella, chi sunitsya de medianoche puede aliviar la alergia en un niño.

Los productos lácteos se pueden vivir con mucho cuidado, pero no los agregue hasta que la carrera sea anterior a los 6 meses. Asimismo, en el pivrok se levanta la valla del cava. Vin nadaє un efecto de zumbido en sistema nervioso bebé y puedo hacerlo por ti. Para estar tranquilo, para sentirse sin kawi, es incómodo beber de cicoria.

Está categóricamente endurecido para vivir en la lactancia con bebidas alcohólicas y gaseosas. El hedor, locamente, shkodyat en el organismo de una mujer, y la salud no es importante para masticar el shkodi incorrecto.

¿Qué hay para fortalecer la lactancia?

Una cantidad de leche, cómo dar vueltas, acostarse de entrar, cómo acostumbrarme a mi madre, cómo ahorrar y mejorar la lactancia. Para el conjunto, es necesario aplicar regularmente al bebé en los senos, elegir la postura correcta para casarse, coser detrás del pecho y los pezones, usar sujetadores especiales, dar los senos de los bebés a los bebés, especialmente en noche.

Para la lactancia, somos aún más importantes є mejorar el régimen nutricional, especialmente para estimular la elaboración de la leche materna con bebidas calientes. También se pueden aceptar en el proceso varios productos, que están permitidos durante una hora por la mañana.

Pulir la lactancia es posible para obtener ayuda adicional:

• carne magra, busca un gatillo y un conejo;
• caldo y sopa, elaborados con la misma carne magra;
• cereales deyakih (trigo sarraceno hercules);
• pequeño número de montañas (pelos);
• tés a base de hierbas, especialmente cortados para la lactancia;
• infusiones de kmin e hinojo;
• brinzi;
• sira;
• khliba para visoks y kminu adicionales;
• zanahorias;
• іmbiru y té con él;
• yagid aurus, bilo y grosellas rojas.

Los productos permitidos para las mujeres durante la lactancia no son culpables sino calientes o fríos. No hay nada más travieso, más hermoso aceptar todos los productos en un trofeo, podemos obtener un trofeo de un visitante.

Escribir un hijo folclórico de una mujer debe buscar respetuosamente su propia comida, para que el niño esté sano. El menú es para mami, que es una diosa, seguido de un fakhivtsy de todas las reglas de la comida. Likar el precio de la comida de urahuvannya matices aburridos: vіku, presencia de dolencias específicas, por fin el año pasado.

Detrás de los principios de la madre de una mujer.

Durante una hora, será difícil medirse. Ale, sintiendo hambre, no es culpable de aparecer. Introduzca nuevos productos en el menú de la manera más ordenada posible, desde el stand de un bebé.

Las reglas básicas se aplican a quienes son:

en el cuerpo de la culpa viene todo lo necesario para la salud del habla, así como el equilibrio de energía, grasas y carbohidratos;

la fuente de alimentación es de gran importancia: es necesario vivir una cantidad suficiente de vida. Puede haber compotas de buty, infusiones de hierbas, productos lácteos fermentados.

yandex_ad_1 Durante el período de lactancia, es necesario comer con frecuencia, 5-6 veces al día. Promizchki mіzh culpable perevischuvati 4 años.

Mamá Bagatokh, estoy feliz, estoy harta de la comida, y también es posible y no posible vivir en el primer mes del año. El menú para el día de la piel en los primeros tres dobi es fácil de ver.

Menú de los primeros tres días En los primeros tres días del día necesitará papilla, cocida en agua: alforfón chi vivsyanka. Está permitido vikoristovuvati una pequeña cantidad de olia. Yak pittya milagrosamente compota yagіdniy. Puede comer algo con señor, pan de la escoba de la escoba grande y pan.

En un ob_d varto preparar un caldo de un gatillo. Ale vikoristovuvati es más hermosa que otro vidvar. La carne también es deliciosa. Tse puede ser buty yalovichin, ham chi indichka. Shkirka no se puede incluir en la comida.

Mediodía: sopa de verduras de sabor fácil. Está permitido mantener una trocha de frutas cartoplin chi, beber té de hierbas.

En la noche del fakhivtsi, vierta sobre verduras al horno y verduras al vapor. Deslice nadati perevagu tim, yak mayut colores verdes. En la parte inferior, puede beber kéfir o leche horneada fermentada (200 ml) con 1,5% de grasa.

Además de toda la comida descrita, mami está comiendo, bueno, voy a ser destruida por un likarem, que ayudará a la mujer y al pequeño en el primer mes de canopy. Para ese respeto bestial en el menú, se recomienda para un día de piel.

Asociación de etnógrafos de animales, respeto a quienes:

en el tercer día es posible acelerar hasta 1 litro de nacidos vivos. Todo el momento es especialmente importante para las mujeres con robots dañados;

para la mejora del funcionamiento de la SCT y la resolución de problemas con la regularidad de la circulación en la carrera para introducir viseras;

los productos que no son importantes para una mujer no son posibles de vivir, por lo que un riesgo elevado mostrará una alergia en un bebé.

¿Cómo es posible vivir por primera vez?

Hasta el final de la primera vez, las carreras se amplían, incluyendo nuevos componentes: caldo de carne, riba hervida, arroz integral, señor.

Es necesario recoger regularmente frutas y verduras frescas, ya que no son alérgenos y llenan el cuerpo con las palabras necesarias. La cantidad de agua, scho para beber, es la culpable de cambiar 2 litros.

yandex_ad_2 La primera forma de almacenarlo es almacenarlo en leche, 20 ml de té débilmente elaborado con productos horneados secos. Luego, otro refrigerio: una botella de yogur o un vaso de sirom. El natomismo es posible para el padre.

Yak obtuvo 170 ml de caldo, hervido con carne magra, puré de papas con una chuleta al vapor. Fakhіvtsі radyat vzhivati ​​hlіb y compota de frutos secos. Durante una hora, debes beber 1 botella de ridini.

También es imposible perderse el mediodía, ya que puede que no haya anillos en la casa. Durante una hora se recomienda comer 130 g de sir, mezclado con una pequeña cantidad de crema agria, compota de frutas o agria (200 ml).

La opción óptima para la noche es carne guisada abo riba con pulpa blanca con arroz integral y verduras. No es posible ignorar ese pitta de tipos de hierbas. Puede beber una botella de leche fermentada con un horneado antes de irse a dormir.

Es más bajo, yakim maє buti harchuvannya mami, en el primer mes del año cuando se escriben las cortinas, y habrá un menú detallado para el día de la piel.

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Opción orієntovny kharchuvannya:

El primer priyom de їzhі es la papilla de leche, se agrega trochi olії al yak. Shchob nadati їy condimento de malta, puedes usar tsukor o papas hervidas. Al mismo tiempo, se vierte el té con un poco de siru y chlib;

merienda - fruta yaky. Mejor banana chi apple. Puedes hacer yogur con productos horneados;

2do priyom їzhі - schі sin grasa, riba, cocido en el horno. Yak garnir, puedes pasta vikoristovuvati. Ensalada de zanahoria Dodatkovo vzhivayut, un trozo de hlib y compota de frutas;

mediodía - padre, cambio con crema agria, fresco jugo de manzana esa compota;

3er priyom їzhі - engrase la carne picada con verduras, trigo sarraceno o arroz, ensalada de oveja, se puede almacenar de ogirkiv, tomates y verduras. Yogo está dirigido por una pequeña cantidad de olia. Buenas tardes té iz panadería o albóndigas hervidas.

Obmeshennya en kharchuvanna

No es correcto crear el menú antes de la aparición de herencias negativas, ya que el bebé lo tiene. Por una razón, una mujer, que es un dios, debería estar rodeada de sí misma en una mujer. Desde la cerca, hay comida enlatada de carne, leche de costilla chi, verduras en escabeche y saladas, yzha preparación rápida, salsa de tomate, leche de vaca entera.

Y tampoco se elabora para salsas horneadas en vivo, frutos de la familia de los frijoles, infusiones de té de menta, kavu o sik. Bezperechno, es necesario tener en cuenta cualquier tipo de alcohol. Además de eso, hay varios tipos de productos cosechados:

frutas secas;

repollo bіlokachanna;

uvas en ser como viglyadі;

miel, oskilki vin є un alérgeno fuerte;

Es necesario adaptarse a la implantación de chocolate, jeringas fundidas o variedades de colores, ya sean virobes de vacas. Como dije anteriormente, todos los productos son importantes para aumentar el riesgo de comerse un anillo del bebé.

Transferencia de productos permitidos

Por eso, como entendió el lector, como el lector era consciente, que la madre estaría agradecida, por el año, es necesario conocer los productos que están permitidos en el primer mes de escritura. A continuación se muestran las disposiciones de pererakhovani, que se incluyen en el menú para un día de piel para una mujer que ha dado a luz.

Productos que dan una infusión positiva para la salud de las madres y los bebés, papilla para leche o agua, o infusión para guisos de verduras. Está permitido vivir una zanahoria y, a menudo, una cibula en pequeñas cantidades. En el menú también puede agregar carne de conejo, yalovitch, cerdo. Ale vono tiene un mínimo de grasa. Recomiendo carne tushkuvati, vapor chi gotuwati.

Deslizó la carne de pollo okremo zgadati. Yogo se puede apagar o soldar. Al parecer, el producto es necesario, habiendo visto el shkir de antemano. Es beneficioso trabajar para la salud de las mujeres, que tienen años, y para el niño de la sopa de verduras, así como elaborada sobre una base “diferente”. Con un complemento completo, la grasa no es posible.

Dar a un bebé con leche materna es muy divertido con un poco de leche. El cofre es vigodovuvannya, el obstáculo para la salud del recién nacido. Además, es bastante bueno para la propia mujer. A esa hora, si el niño está mojado con los pechos, habrá una intensa renovación del cuerpo de la madre cuando esté acostada. En primer lugar, Kazati, no puedes ver esas reverencias inferiores y temblorosas, como ve la mujer cada hora que se aplica el bebé a sus senos. Є una serie de secretos para el éxito del cuidado de los senos. Uno de ellos, mabut, nigolovnіshy, es el truco de las madres que comen durante la lactancia. Continúe con las estadísticas.

¿Qué es más hermoso que un año, amamantar?

La naturaleza ha creado una divovisión y no una creación de la creación: la leche materna. Entrar en este almacén es una cantidad majestuosa de palabras marrones para la nueva generación, pero no es prudente hacerlo pieza por pieza en la locura de la leche, quiero esforzarme mucho para hacerlo directamente. Al mismo tiempo, es posible cambiar el depósito de leche para las necesidades del bebé. El pecho se infunde de manera más positiva en el desarrollo psicológico, emocional y fisiológico del niño, el comportamiento del niño. Diferentes situaciones... La leche es buena para manipular en exceso y para prevenir la obesidad en los niños, además de reducir el riesgo de infecciones, alergias y diabetes. Bilki es responsable de la inmunidad de la falta de humedad, la función del sistema inmunológico y las barreras contra los microorganismos patógenos. Antes del almacén de leche hay un discurso corisnі. Yaki - descrito a continuación.

Si necesita hablar un poco, estará presente en la leche y estará saludable y saludable para amamantar. No te olvides del aspecto económico de la comida. Un niño de alimentos para la lactancia materna es una opción económica, por lo que resulta caro adaptar las cantidades lácteas.

Yakі vіtamіni y korisnі discurso para ingresar al almacén de la leche materna:

Bilki, rociado de aminoácidos esenciales;

gordo, ya que es fácil que las personas nuevas se acostumbren;

Calcio, min, zinc, fósforo y sales y microelementos minerales;

Vitaminas Rizni y zalizo, necesarias para el desarrollo normal de la no humedad;

Taurina, que es responsable de la aparición de un ojo que desarrolla el cerebro de un niño;

Blok lactoferin, que conecta el transporte de la enfermedad, puede ser anti-tier, antibacteriano, inmunomodulador, antialérgico y antiinflamatorio;

Fermentos especiales para dividir la leche materna de almacenamiento principal;

Las células de Zakhisnі, scho conducen bacterias patógenas al organismo de un bebé;

Anticuerpo, scho apresar a un niño de infecciones;

El agua es necesaria para cualquier organismo.

Tasa de alimentación para la lactancia

Nova Mathusa es culpable de aquellos que están tan bendecidos con las razas normales de la presencia de todos los elementos que son requeridos por la gente nueva. Perche - tse calcio. Ganar el crecimiento de cepillos de dientes y dientes. Es fácil comer durante la lactancia para vengar la falta de mucho habla, por lo que la leche se calcifica más del cuerpo de la mujer. A eso, en el menú es obligatorio por la presencia de tales productos: leche (fresca, concentrada, seca, espesada); leche horneada fermentada, kéfir, yogur, señor, siri. La leche se puede beber y consumir como bebida autónoma o añadirse al té, algo muy especial, ya que la mujer no es intolerante al producto. También es necesario agregarlo a la papilla, la sopa, el puré de papas.

En cantidad suficiente, es necesario plantar frutas y verduras para llenar la leche con vitaminas jóvenes. Se puede utilizar una selección de varto para fermentar frutas y verduras de color verde, más antiguo que el naranja. De las lombrices saldrás, para que no provoques alergias en el recién nacido. El menú tiene carne, pollo, codorniz, ternera, yalovich, así como estufa de yalovich o conejo. En el tercer mes puedes probar una riba roja, como la trucha y el salmón. Ribia tiene mucho potasio, magnesio, fósforo, vitamina D. Vaughn es amablemente sobreenvenenado y reducido por el envenenamiento de la madre. Se recomienda vivir el ribu una vez cada 4-7 días. 50-60 g enteros son suficientes para la protección del cuerpo con las palabras cursis, que se encuentran en todo el producto.

Dar vida a una mujer durante la lactancia también es una transferencia de huevos de gallina o codorniz. En el menú, las mujeres que han empezado bien son culpables de los cereales cocidos con butti: arroz, vivsyan, griego, cebada, maíz, trigo. Muchas mujeres quieren quitarse las cortinas, han acumulado una hora de vaginosidad, que se cree que es más del pan y los gusanos de la hierba. Tse pomilka. Shmatok hliba durante una hora sobre la madre es simplemente necesario. Gana para vengarte de la gran cantidad de plegables en carbohidratos, lo que evitará que la mujer energice lo que obliga a vigilar el nemovlya. Khlib, además, muchas vitaminas en el grupo B, klіtkinoyu y roslinny bіlkom. Dar el puré al khlib gris, khlib con tapices, migas de pan de la variedad blanca de boroshn.

Obov'yazkovo en el strav, agregue el aceite a roslinna y verskovo. Seguramente, y el lugar de nacimiento de viglyadi be-like bebidas - la raza de almacén general de la madre-dios. Bebidas recomendadas para té negro verde y alemán, compota, bebida de frutas, sin gas agua mineral, jugos, leche, infusiones de hierbas. Puede tomarlo con nota: durante 15 minutos antes de un año, beba una botella de té o leche tibia. Una madre de mediana edad, que tiene un año, es culpable de vivir entre 2 y 3 años. Esta cifra incluye comida, agua y sopa. Cuando está lleno de zmusuvati, no necesita beber. Me quitaré el organismo, me llevaré a mi casa, soy todo igual, soy todo igual.

A continuación se muestra el conjunto básico de productos para una mujer sana, culpable de ingresar.

Zvichna uzh

Hasta que apareció el pequeño bebé, roían como un erizo sano en la familia, no habrá ningún problema con nuestros hijos. Bueno, querían "shvidku" їzhu - por ejemplo, productos manufacturados, comida enlatada - si es importante quedarse. Ale tsyogo vimagaє comer correctamente al amamantar. Una selección de menús se puede vengar la comida o cocinar al vapor. Solo a lo largo del mes puede ir paso a paso al guiso, incluir verduras frescas en el menú, asegurarse de que la grasa de las hierbas sea demasiado grasa.

Modo Harchuvannya para amamantar

Manteniendo un ojo en su pequeño, ella es nueva en la shalena de vitrach, un poco de energía. A eso її harchuvannya durante la lactancia materna puede ser equilibrado, pero regular. Acepta cinco veces al día. Más hermoso que la robotización es el hecho de que le estaba mamando al bebé. Si te duermes, puedes ir tranquilamente y acostarte para ver de inmediato a la gente.

Además, antes del año de los baños, no se olvide del calor del pitvo, muchas veces durante el día. No es posible perderse el priomio, y también se llevará a cabo aproximadamente en el mismo año.

Productos de yak malvados con el bebé

En el caso de un aborto espontáneo persistente durante la lactancia de una madre recién nacida, se incluyen alérgenos fuertes. Tse de guisantes, miel, cítricos, medianoche. No es necesario pensar en ellos y no es necesario. Solo recuérdalo. Todas las personas nuevas responden de inmediato a los nuevos almacenes que se les introducen, como puede decirlo, niño harchuvannya... Al amamantar, los nuevos productos deben mantenerse vivos con precisión. Has recordado lo hambriento que está la ansiedad del pequeño, a qué hora está listo para ir a ese producto. Solo después de 3-4 días se introduce un nuevo menú.

Otro momento, que no molesta especialmente a una madre joven, es como un bebé. Una de las razones por las que se produce el hedor es el proceso de creación de productos de canto recién nacidos. Vvazhaєtsya, scho provokuvati kolki puede col, frijoles, kvas, hlib negro, verduras siri, agua con gas. No todos los niños son sensibles a todo tipo de productos, pero no pueden vivir; también es posible introducir acciones lo antes posible. Al igual que en el comportamiento del niño, cambia, de manera más bella, e intentará conocer el producto en tan solo una hora.

Schodennik kharchuvannya materі

Un niño puede prepararse para ir en busca de buenos productos, zanahorias, limpiadores de manzanas. No es una cuestión de urgencia que un bebé se mueva: es desagradable dormir, una barriga tiene barriga, aparecen algunos cortes de pelo, se cuelga de un shkіrі, cambia de estilo, es posible, ya que de los productos no se va. Otzhe, yogo necesita salir victorioso de la carrera de la madre. Ale es a menudo vis-à-vis, scho viclikalo todavía no es joven, importante. Es posible conocer el "teaser" de la comida de la madre. Puede, si lo ha atiborrado, edredón, hay una madre, y yo reaccionaré al tse del niño. Deben llevarse registros todos los días, incluidos menús y almacenes, así como un informe para registrar el estado del niño: spokyna vona chi está sin resolver, boule edrizhki o no boom, habiendo aparecido visip chi ni, el carácter del estilo. Años más tarde, habiendo analizado las entradas del colegial para el período de canto (duración mínima), será posible crear nuevas canciones y, seguro, es importante que el bebé sea tan turbulento.

¿Qué tipo de productos deben tenerse en cuenta durante la HV?

Productos alimenticios para la lactancia materna, ya que es necesario estar incluido en la carrera:

• Especias, condimentos gastronómicos, chasnik, tsibulya, carnes ahumadas, productos salados y en escabeche, como alimentos procesados, frutas cítricas, chocolate, regaliz, agua comercial, engrasados, alcohol, cangrejos de río, caballa: el precio de los productos se desarrolla en un sistema innovador .

• Cacao, kava y té de menta: el hedor infunde negativamente el sistema nervioso del bebé.

¡Importante! Harchuvannya con cofre vigodovvannі maє buti a menudo y con regularidad.

Yak para promover la lactancia.

Todo el párrafo está asignado a las otras mitades de mujeres: a los choloviks. Para que nuestras madres tengan suficiente leche, es culpable de renunciar a ella y, por supuesto, no se pongan nerviosas. Incluso si la experiencia ya es negativa, se verá afectada negativamente en varios almacenes de leche y, en caso de estrés severo y cronicidad, puede haber un abismo. Una mujer en todo el período necesitará recibir su propia gente cercana... Debemos tratar de ayudarlo a cuidar del niño, al gobierno del hogar y a la educación moral. Tom, querido papá, ten paciencia, muestra cariño y respeto a tu escuadrón. Sin su ayuda, los medicamentos que la ayuden a comer su comida no podrán producir leche o ayudarla a salvar su seno.

Harchuvannya con lactancia

Nuevamente, para reiterar: para guardar tu GW sobre la marcha, es necesario tener una situación estresante única, dependiendo de cómo lo quieras y más para salir a caminar al día siguiente. En general, basta con conseguir la alimentación adecuada para la lactancia y no olvidar el calor antes del baño y con ellos. Es común implantar carnes magras, productos lácteos fermentados, verduras, frutas con buena lactancia y leche, que son importantes por vitaminas no grasas y microelementos.

Para estimular aún más la fermentación de la leche, puede preparar la raíz del embyr o té de hierbas. Todo tipo de hinojo, melis, aspersión y kmin. Puede beber okremo, ale, el efecto será más hermoso, si prepara todas las hierbas a la vez o compra tés preparados para la lactancia, sin duda estará presente en el almacén de tal hedor. Entonces, el eje, la piel del cíclico de la roslin, se inyecta en el organismo de la madre, lo que impulsa el flujo de leche.

Menú aplicado para mother-godvalnitsi

Envuelve, te pondrás ridículo, incluye todos los productos necesarios. Si no le gusta el padre solo, puede preparar una bebida con frutas, bolas de masa "heladas". De las verduras, el hedor no se adhirió a él, puede obtener una deliciosa ensalada, agregarles carne en ribu, señor, ogirok salado, llenarlo con crema agria o aceite de rosa. La carne se puede extinguir, robótica a partir de chuletas, albóndigas, agregar carne picada a las hierbas principales, por ejemplo, macarrones gotuvati en un estilo azul marino o rollos de repollo salados en salsa de crema agria.

Un proceso tan natural, como un año de amamantamiento, es una nutrición wiklikє bagato. Uno de ellos: ¿cómo puede nacer un niño con leche materna? Y todo el mundo, que es madre, es tonto. Chim mama puede ser harchuvatisya, pero no traviesa youmu, pero trae reproche máximo? ¿Qué se puede incluir en la carrera para una madre recién nacida?

Dieta para mami que año

Es más correcto comer el de una mujer, bueno, ella está más sana, no solo por ella misma, sino no por ella misma. La hipoteca de mama vigodovannya es la base de la inmunidad, el desarrollo físico y rosado. El principio principal, requerido por el cuidador durante el período de lactancia, es la protección.

Cambio de producto básico

Diet mami, que es una recién nacida en período de lactancia, incluye la siguiente lista de productos:

• Myasnі - conejo, indichka, yalovichina baja en grasa, martillo sin shkіri. Todo está en viglyad al horno, guisado y cocido. Buljioni gotuvati no es grasoso.
• Ribnі - rіchkova riba baja en grasa para el tipo de lucioperca;
• Productos lácteos fermentados - señor, señor, kéfir bajo en grasas, yogur natural sin aditivos.
• Verduras: repollo de colores, brócoli, garmel, calabacín. Puedes conseguir un guiso con una mínima cantidad de sal y aceitunas.
• Virobi grande - vivsyana, arroz, gachas griegas.
• Oliy - vershkov y roslinna nerafinovane.
• Macarrones virobi de variedades de trigo duro.
• Horihi, frutos secos - migdal, nueces, anacardos, lunares, orejones, ciruelas pasas, en pequeñas cantidades de comida, para picar.
• Frutas y bayas: manzanas, plátanos, cerezas, albaricoques. Es imposible vivir de un slunk hambriento, la mejor manera de escribir un snid es lastimar.
• Beber: agua pura sin gas, compota de frutos secos, té negro y verde alemán, bebida de frutas de grullas y arándanos rojos.
• Huevos, pechivo seco ("Marya"), pan integral, malvavisco o malvavisco.

Debido a una lista tan excelente de productos "permitidos" y recomendados, es fácil recorrer el menú versátil, recetas gratuitas. A eso, cuando un recién nacido está amamantando, no es una pena, pero mucho, si lo ves, no te da hambre.

Producto-alérgeno

Es un simple cambio de productos, como pediatra, se recomienda no vivir la lactancia materna durante la primera hora. Tse znizit risik viniknennya de una alergia al bebé. Además, los productos son más bonitos que los vivos, no son sensibles a la lactancia. A tales se presentan:

• comida enlatada;
• carnes ahumadas, saladas y encurtidos;
• napivfabrikati y comida rápida;
• bebidas de gas;
• salsas y aderezos preparados: mayonesa, salsa de tomate;
• productos con conservantes, barvniks y zagusniks;
• frutas exoticas;
• alcohol.

Hay que vivir con protección.:

• cacao y yogo pohіdnі - chocolate, zukerki, mantequilla de chocolate;
• media luna, girasol que frambuesa;
• kava;
• frutas cítricas.

En tono rimbombante! Los productos Ci se deslizaron en menudencias vivas, otras porciones. En cuanto al bebé, no hay alergia, bueno. Ale tse no significa que sea posible prolongar la vida de estos días y en gran número. Por el amor de Dios, se recomienda comenzar un año escolar, en un cierto tipo de implantación de piel, especialmente en el primer mes del año. Entonces zruchnіshe "virahuvati" vinuvattsya allergії.

Opciones de menú

Aproximadamente el menú del día para mami, shho year, viglyada, el siguiente rango.

Snidanok :

• papilla sin lácteos (vevsyana, manna, pshonyana), papilla variante de yak con leche, medio diluida con agua;
• té, bazhano sin zukru.

Segundo snidanok :

• Sopa de oveja en caldos con | іndichki;
• Khlib con tapices.

Obid:

• otro país - agregó un archivo de indichka, pechuga de pollo o costillas blancas con guarnición: trigo sarraceno o arroz, repollo en flor, papas al horno;
• compota de frutos secos o té.

Mediodía:

• té de productos horneados secos, es posible para los niños.

La cena :

• chuletas al vapor de іndichka chi ribi;
• arroz chi alforfón
• compota, té.

Modo de comer mami, shho añoє

Animado maє buti dribne. El número de recepciones no es menos de 4-5, con un mayor apetito. El tamaño de la porción puede ser estándar, zvichny. No hay necesidad de una persona sedienta, en caso de hambre habrá muchas más. Es necesario beber lo suficiente para deshacerse de los 2-2,5 litros recomendados.

Harchuvannya para la mejora de la lactancia.

Hay más recomendaciones listas para usar para alimentos útiles, hay informes para vipadks, si no hay suficiente leche. Para aumentar la cantidad de leche materna en sí, se recomienda vivir los siguientes productos:

• gorіhi;
• otros;
• vidvar kropivi;
• cerveza.

En la situación, si la instrucción es un momento crítico, y si se trata de la transferencia del bebé a un trozo de comida, es por eso que las madres pierden la leche, vayan a ir si quieren. No reaccione de forma exagerada para sobrestimar la importancia.

¡Importante! La cantidad de leche no es menor, es mejor infundir estándares psicológicos y emocionales. Tan pronto como tenga la oportunidad de pasar el rato por la noche, y si puede ver ayuda para las personas que no son personas, la leche desaparecerá.

Subsidio para la rentabilidad de la leche para un hijo adicional.

Ditina tomará dos tipos de leche para la lactancia: delantera y trasera. La leche delantera es cada vez más grande. La espalda es más gruesa detrás de la consistencia del color. Vono para meterse en grasa o vivir. Schob del bebé estaba "llegando" a la leche de espalda, era necesario envolver solo de los senos. Todi, rápidamente extrañamente la leche delantera, el pequeño llega grasoso.

Mejorar su sustento no es realmente necesario. El organismo de las madres de vashtovations es de tal rango que en la leche materna todo es necesario para el crecimiento y desarrollo de vitaminas, minerales, fermentos y en. De bebé nada es turbulento, es bueno ligar un vagu, por la rentabilidad de la leche, todo está bien.

Para su tranquilidad, puede analizar el contenido de grasa de la leche. Yogo para realizar en laboratorios especiales. Además, es posible incluir hasta el estándar dichos productos, que lo ayudarán a aumentar su rentabilidad:

• montañas, nasinnya, sonyashnikova halva- Incrementar el poder calorífico, para que puedas vivir tus necesidades en pequeñas porciones;
• trigo sarraceno: listo para su madre, para que pueda comer, engrasar los granos en una sartén seca y agregar grasa a la leche.

Race mami, todos los años

Estiramiento hasta el período de lactancia, seguido de puntos de alimentación. Naturalmente, la raza de la madre del recién nacido, cómo cambia el año, los meses, en el nuevo futuro habrá menos. En general, se necesita un hijo de suvor para este tipo de problemas:

• alergia en un bebé;
• primer mes del año;
• la destrucción de los robots ShKT en mami chi ditini.

¡Importante! Según la idea de los pediatras bagatoo, antes de la hora de la lactancia, es posible vivir esos productos, que se recogen vívidamente durante el período del matrimonio del niño. Por marchitarse, sintió bondad para sí misma, y ​​el pequeño crecía constantemente en el útero.

Dieta en el primer mes de otoño.

Seremos felices con todos los sentidos є el primer mes. Las fuerzas aún no se han renovado debido al dosel, no hay pista para el recién llegado. Yogo shlunnu no suena sprymati їzhu, la fermentación necesaria se pobla shKT. Eso mismo, en el primer mes de madre, es necesario cuidar a los hijos.

Productos permitidos: leche fermentada (señor, leche horneada fermentada), vegetales cocidos o horneados (papa, calabacín, repollo), carnes decorativas cocidas o horneadas, aves y riba (conejo, indychka, trivia, artemisa), frutas (plátanos, manzanas verdes ), frutos secos y pan de boros integrales.

Menú adicional en 1-3 meses

Yakshcho el primer mes del año fue exitoso sin problemas, no hubo problemas obvios debido al estilo, la madre no tuvo ningún problema, la raza de la madre puede ser uriznomanitnitsy. Los siguientes productos están permitidos durante el período:

• se añadió yalovychina baja en grasa;
• pechuga de pollo sin piel;
• pechinka;
• señor duro, crema agria de grasa hasta un 15%;
• pshonyana, papilla de arroz y maíz;
• bebida de frutas y compota con frutos rojos: arándanos, grullas, chernits.

El producto para la piel debe introducirse en pequeñas porciones. Obviamente, si ocurre la reacción del niño, es posible que no lo vea todo de una vez, sino después de 2-3 días. Con ese fin, no ingrese nuevos elementos del menú.

Medios de subsistencia de 4 a 6 meses

Al mismo tiempo, la tasa se puede ampliar significativamente. Antes de eso, la transferencia, que ya se ha dominado con éxito, se suministra con los siguientes productos:

• agregar remolacha;
• cerdo magro;
• gorіhi;
• huevos de gallina o codornices;
• macarrones virobi.

Cocine la sopa varto en un caldo ligero y bajo en grasa, sin grasa de vikoristovuchi y especias ricas. Otro país se puede hacer con carne, costillas o aves de viglyad guisado o hervido, se permite almacenarlo en el aguardiente o aerogril. Garnir: sin verduras ni cereales. Es tan delicioso: tés de hierbas y extraordinarios, compotas y bebidas de frutas, agua mineral sin gas.

Peculiaridades de la comida para la primera roca.

Incluso en primer lugar, si la leche materna es solo un puñado, y luego el dzherel principal, alimentar a un bebé, es necesario tener en cuenta las reglas de seguridad al organizar la alimentación de una madre. Persh, ni vzhivati ​​que chi innshu strava, es necesario comprender claramente el comienzo del momento:

• se retiraron los productos y se adoptaron normas sanitarias;
• bestias de respeto por el término de adhesión: debido a la adición de algunos aditivos, eran tan triviales;
• por qué las frutas o verduras se pueden guardar en un blisk para encontrar comida en el refrigerador;
• Congelamos y congelamos carne, costillas y aves, y las ventas no necesitaban el olor.

Así mismo, el hambre debe poder asumir principios inteligentes, como el de poder salir adelante a cualquier hora, no solo en el período de un baño. Esta memoria puede ayudarlo a organizar la transición a forma saludable vida de toda la familia:

• más bellamente vzhivati ​​hervido y horneado, menos engrasado;
• más hermoso que un cambio de puerto, ale zbilshuvati їkhnyu kіlkist;
• tan pronto como apareció el sumnіvi, no hornearon la comida, también es más hermoso que no;
• encontrar nich shkidlivo;
• no se deshaga de la tasa de crecimiento de la malta, es posible vivir malvaviscos, malvaviscos y mermeladas;
• una mayor fábrica de Skoda está rodeada por la actividad de Rukhov, y no un poco de їzhі; Para adelgazar, es necesario colapsar más.

Pomilki y mifi sobre el rendimiento en el período de lactancia.

Sin importancia para quienes están amamantando a un niño: el proceso es absolutamente natural y el estilo del rock se realiza, y la mujer misma, a su alrededor, mentía mitos inocentes. Maravillosamente, ale dosi є mucha pompa por el hecho de que es necesario y por el bien de lo mismo, por el "pulido" de la leche y el crecimiento de más "vivaz", ya que los productos hipoalergénicos se pueden vivir en los vivos.

Antes de tales indultos, debe estar lo siguiente:

1. Mamá, qué año, definitivamente deberías beber leche o té con leche en casos extremos. De hecho, no todo el mundo tiene la edad suficiente para amar beber leche. La gente no ve un nuevo consumidor, lo que les da un sustituto de opciones alternativas a los productos lácteos fermentados: kéfir o yogur, porque pueden ser alérgicos a la intolerancia al biberón de una vaca. Debido a la situación, no es posible que una mujer así se gane con éxito a una mujer. Además, en los recién nacidos en los sistemas de equilibrio, puede haber una enzima diaria que descomponga los bloqueos, e incluso en el niño muy pequeño, puede haber una alergia.
2. Mamá, yak por dos pechos, es culpable por dos. Tsei vislіv supervodzhu zhіnku del período de vіnosuvannya vagіtnosti. En silencio, después de tales placeres e iniciación a vivir una gran cantidad de productos, literalmente en un tamaño subordinado, para verificar los problemas de las maravillas de la fruta. Marquesinas Pislya Loyva Vaga no te vayas. Entrega de harchuvatsya povnotsіnno y rіznomanіtno. Más hermoso que las porciones pequeñas, la mayoría de las veces, no veo post_yne ligeramente hambre.
3. Yaksho desagradable kharchuvatisya, la leche será "bidnim que azul". Si es repugnante harchuvatisya, entonces la madre misma estará azul y azul, y no leche. El depósito de leche materna está incluido en el menú ampliado. No hay muchos discursos anticuados entre los jóvenes para mejorar el organismo de su madre, y eso es precisamente lo que necesitan para crecer para mejorar su fuerza.
4. Obov'yazkovo acepta los complejos vitamínicos, porque la leche se volverá cursi. Asegúrate de ser fiel a ti mismo. Y es más hermoso riznomanitno hrchuvatisya, sollozo otrimuvati todo lo necesario para productos naturales y marrones. Asimismo, no todos los elementos se transmiten a través de la leche, no es posible más calcio de esta forma. Todas las necesidades del bebé están en los recursos del cuerpo de la madre. La leche no se convertirá en más "vitaminas". Yogo warehouse zmіnyutsya detrás del niño vіk.

Dieta para las madres, que son buenas, los recién llegados no son culpables de literalmente sprymatisya. Los que no acuden a mamá solos, para no pasar por los problemas del bebé. Esto es necesario para la nobleza del mundo en el número de vida viviente y la vida del mundo. No olvide el principio de la cabeza: no se burle de su hijo.

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A la comida nutritiva durante la lactancia se le han asignado muchos artículos y una súper charla en los foros, e incluso si puede sentarse en días estrictos, a menudo odia la lactancia materna por un proceso que no es tan fácil de recordar. ¿Existen recomendaciones veraces para la atención del niño suvoriano? Yak, ¿verdad?

La importancia de comer mami

Durante el período de un colapso, existe la necesidad de más y más acoso del desarrollo; vale la pena conocer esa razón. Sin embargo, si el suministro de alimentos es sobre esos, bueno, es posible, la mujer literalmente caerá sobre la mujer debido a la información sobre la cerca del producto, que, por ejemplo, es causada por picos de motor, o una fuerte deriva, o una espantosa alergia. Como resultado, la lista de productos puede literalmente acelerar hasta yalovich hervido, arroz, trigo sarraceno y agua. En un año tan hambriento, uno no puede dejar de valer un segundo, ni siquiera una carrera mínima de un año. A eso, sin duda el suministro de alimentos - ¿qué rango es posible expandir las razas de una mujer, cuánto tiempo antes de una hora está amamantando? ¿Cuál es la necesidad para ti?

Por el bien de eso, el menú de una mujer, que no es tan fácil, no es tan ordenado, tan estricto en el día se necesita solo en los primeros días, ya que el organismo de la mujer se debilita debido a la planitud, y en el bebé, no enciende la misma robustez. En el mundo de los bebés en crecimiento, la comida crece cada vez más y la carrera se está expandiendo significativamente.

Años por primera vez

En la primera vida de un niño, la madre ve el lanzamiento de esa formación de lactancia, todo un proceso bioquímico de plegado, con cualquier formación paso a paso de fermentación de calostro, transferencia de leche y, debido a la etapa de establecimiento de la leche madura, durante el almacenamiento. La deficiencia de los componentes principales del niño: componentes blancos, grasos y de carbohidratos, así como las vitaminas necesarias y el habla mineral, pueden causar un daño especial en los procesos de crecimiento y desarrollo del bebé. Los médicos confirman los vínculos entre las razas de la propia mujer, el año y el depósito de la leche materna, por estos motivos, la alimentación puede ser lo más versátil y versátil posible. Sin embargo, en el período de aproximadamente tres meses a tres meses de la reacción del niño, si el crecimiento del sistema herbal y la no malignidad y la actividad de la robótica de todas las enzimas, y si los cambios más importantes en el desarrollo del anillo intestinal Además, la reducción del número de productos alimenticios en la carrera permitirá reducir el riesgo de desarrollo de alergias del intestino delgado y delgado en los niños.

Antes de conocer los principios básicos de la alimentación de las madres, deben tener en cuenta lo siguiente:

Valor calorífico suficiente. Para una mujer que no sea demasiado joven durante un año, se necesitarán alrededor de 500-700 kcal más, pero no mucho más. Con un aumento de la caloría en los grandes debates, uno no puede aprender sobre la calidad de la leche y solo mirar las figuras del año materno.

Potencial almacén para almacenamiento. De hecho, es necesario recortar cerca de 120 gramos de vino, que es no menos del 60% del vino, que es cerca de 500 gramos de carbohidratos y alrededor de 100 gramos de grasa, que es al menos el 20% de el vino.

Las carreras pueden tener todos los minerales y vitaminas necesarios. La vitamina es simplemente necesaria para la salud de todos los procesos bioquímicos del cuerpo. Un niño solo puede ser recortado con leche materna, porque en la leche materna, en el mismo año, en el orden general, son culpables de tener frutas y verduras frescas. El mineral no es menos importante para el desarrollo de un niño, y para el desarrollo de un niño, también se puede tomar de la leche materna; se usan especialmente calcio, fósforo, solución salina, magnesio y microelementos. Para eso, comeremos alimentos con componentes minerales.

La importante є granularidad de comer con los principales métodos de vida en una viglyad de snidanku. Coma esa noche para consumir una gran cantidad de calorías, más dos o tres bocados durante el día para permitir que las mujeres se infundan la leche sin interrupción y no coman demasiado.

Kharchuvannya es seguro para la madre y el bebé. Y el precio significa que a partir de la comida de mami es posible activar el potencial de productos alergénicos y no seguros. Para el desarrollo de la impertinencia, la persecución, el pequeño puede reaccionar activamente a los productos del canto, para aquellos que quieran un puñado de madres necesitarán ser vistos, si han vivido sin problemas antes.

Siempre que una madre está amamantando, se pueden ver los siguientes productos:

Con un alto potencial alergénico: frutas y verduras, bayas con gusanos fermentados, frutas naranjas, especialmente exóticas (cítricos, polnitsa, frambuesas, pomidori), rábanos y rábanos, piñas y kivi, productos derivados del mar, gusanos hongos, gorіkhi que miel, cacao, chocolates y kava.

Salsa y productos muy hospitalarios y salados, conservas y especias, chasnik, tsibulya, encurtidos y caldo de menta, carne en gelatina, chucrut.

Todos los productos y hierbas con barvniks y conservantes, sabores y otros quesos grub, como alimentos y conservas, kétchup, mayonesa, salsas, patatas fritas y galletas saladas, carnes ahumadas, cowboys virobi, jarabe alcohólico. Los suplementos en los productos cíclicos pueden provocar más en el estómago, alergias y crecimiento y desarrollo.

Todos los productos para la vida del año madre son culpables de ser ecológicamente limpios y frescos, preparados de acuerdo con todas las reglas del procesamiento térmico.

Harchuvannya en el primer mes de otoño.

Aproximadamente en una década desde el momento del aplanamiento, como solo usted y el pequeño, se adaptan a nuevas mentes por sí mismos, adornan el año con un pecho, será posible aumentar paso a paso la tasa de cosecha.

El ratsioni activamente encurtido gachas: puede agregar pshonyanu, cebada perlada, cebada y gachas de trigo en leche con bajo contenido de grasa con mantequilla superior a la comida. Permitido ser como macarrones virobi. En kharchuvanna mayut buti vegetales: regaliz, pimienta y colorah verde, berenjena, papa, harbuz, cartopen, repollo azul trocha en sumishah, verduras, maíz, remolacha y zanahoria. Las verduras son culpables de un procesamiento térmico para reducir el suministro de gas para las madres y los bebés. No es necesario vivir ogirki y pomidori, guisantes verdes, Capilla y Svizha Tsibulya.
A partir de productos cárnicos se puede alimentar ternera, conejo e indio, elaborados con carne, pollo sin piel y delicioso cerdo. En el caso de cantidades aún menores, se puede hacer una vez a la semana con despojos, pero de cordero y cerdo, es más bonito vivir. El día de la madre, en un año, se necesitan hasta 180-200 g de carne en chuletas al vapor, albóndigas, albóndigas y estofado.

La leche entera es varto vzhivati ​​solo para cocinar hierbas: gachas o zapikanki, tortilla, hasta 200 ml para doba. Bebidas de leche fermentada de canela hasta 500 ml para kéfir dobu yak, leche horneada fermentada, yogur sin aditivos. Se necesita un padre 5-9% de grasa dos a tres por día para viglyad triturado térmicamente, en viglyadi zapikanok, sirnikov u otras hierbas. Puede usar crema agria grasa hasta un 10-15% en sopa, sir o ensalada, puede permitir que su sándwich con sir tenga hasta un 30% de grasa sin aditivos ni sal. Es importante tener productos lácteos vivos con una disminución de la grasa, pero no demasiada grasa; dicho calcio incluso se pudrirá.

Las costillas solo se pueden hacer con grandes variedades de ricas costillas rojas y mariscos. Los huevos viven en una viglyad de vapor acoplada, trocha más de 1 pieza. El pan puede ser oscuro y oscuro, sin aditivos. Desde repostería virobs se puede secar, galletas saladas, productos horneados sin aditivos, caramelo sin glaseado y relleno, vid natural y gelatina de jugos y gelatina, mermelada y mermelada con manzanas, grosellas, ciruelas o peras.

Con ese viglyad fresco horneado, puede comer manzanas, peras, melocotones o manzanas y vides en escabeche. También es posible comer plátanos, grosellas negras o grosellas, aґrus. Las frutas Інші deben probarse en un pequeño trozo de comida, de manera confiable en respuesta a una reacción.

En el mundo de la adaptación del niño a su raza, es posible introducir nuevos productos en la alimentación. Se introduce un nuevo producto de cuero en una pequeña cantidad a la hora normal y se observa una reacción prolongada. Tan pronto como todo salió bien, es posible compensar el sabor amargo. En tal rango, es posible expandir paso a paso la carrera hacia un alimento sabroso con algunos productos alergénicos e importantes para la asimilación.

Zagalom kharchuvannya es genial, pero no se percibe con fuerza de vaginosti.