Cześć
  Moje życie jest dla mnie szare i nudne. Każdy zwrot wydarzeń w życiu wydaje mi się nudny. Każde zajęcie nie jest dla mnie interesujące, nie chcę nic robić. W życiu nie ma ambicji i nie chcę ich zaczynać.
  Ogólnie mam plany na życie, ale nawet jeśli je wdrożę, to co? Nawet jeśli zrobię coś innego, to co? Nawet jeśli nie, to co? Jaka jest różnica? Znaczenie tego wszystkiego? Zrób coś i ciesz się nim? Cieszyć się życiem? Dlaczego tego potrzebuję? Nie rozumiem. Będę żyć i cieszyć się życiem, ale mogę się smucić, dlaczego to wszystko? Nie chcę ani jednego, ani drugiego.
  Nie widzę siebie w żadnej dziedzinie, w żadnym związku ani w żadnym przedsięwzięciu. W żaden sposób nie sprawia mi to radości.
  Wiem, że mogę spróbować wszystkiego w tym życiu, ale wiem też, że prędzej czy później się tym zmęczę. Będę się nudzić. Co z tym zrobić - nie wiem. Pozostaje tylko jedno pytanie: dlaczego to wszystko? Och, tak, pojawiło się jakieś doświadczenie, tak. Do diabła z tym doświadczeniem nie obchodzi mnie, czy będzie, czy nie.
  Życie nie jest dla mnie interesujące, nie wiem, co z nim zrobić, z wyjątkiem śmierci, ale wciąż mam nadzieję na coś dobrego. Nie będę się rozbierać i mówić, że chcę żyć, ale nie chcę tak żyć, chcę mieć góry zainteresowań, chcę zrobić coś pożytecznego i po prostu kochać coś.

Bardzo chciałbym usłyszeć od ciebie, jak mogę to wszystko rozwiązać i jak wykazać zainteresowanie życiem, ponieważ nie mogę tak dalej żyć, ale proszę nie pisać o Bogu, rodzicach i samobójstwie jako grzechu, za te trzy koncepcje nie rozwiąże moich problemów. W każdym razie.
Wspieraj witrynę:

Olesya, wiek: 202 / 07/09/2015

Cześć Olesya, powinieneś być trochę rozproszony od siebie i swoich myśli, zobaczyć, jak żyją inni, zapewnić pomoc.
  ci, którzy tego potrzebują. Spacer po domach dziecka, zobacz, jak dzieci będą się po prostu cieszyć słodyczami, uwagą,
  twój uśmiech. Idź do szpitali z ciężko chorymi i śmiertelnie chorymi ludźmi, przynieś soki i owoce, wspieraj
  miłe słowa i spójrz im w oczy, będą mieli wielkie pragnienie życia, ponieważ dla pacjentów głównym wyzdrowieniem,
możliwość spotkania świtu każdego dnia, myślisz, że nie czują się monotonnymi ścianami szpitala ... Olesya, nie wiesz
  dlaczego musisz żyć, ale każdy ma swoje przeznaczenie, własne cele. Nie chcę robić czegoś dla siebie i swojej przyszłości, więc
  robić dla innych.

Irina, wiek: 27.07.2015

Olesya, może stan nudy wiąże się z postawą konsumenta wobec życia - daj mi więcej wrażeń, zachwytu itp. Jeśli zainwestujesz w duszę, nie będzie to nieciekawe. Spróbuj dać więcej. Usuń samoświadomość dzięki swojej percepcji i postawie. Pomyśl o innych, zrób coś dla nich, wciąż jesteś znudzony, ale dla innych jest to pomoc, radość. Możliwe, że strach, strach i ból kryją się za twoją nudą, musisz to zrozumieć. Być może nuda obejmuje twój protest i odrzucenie. W każdym razie to, o czym napisałeś, to Twój ZAINTERESOWANIE. Zastanawiasz się, jak pozbyć się nudy i jak zacząć żyć inaczej, sukces w tym!

Cichy, wiek: 48/11/07/2015

Cześć, Olesya! Wielu pyta o sens życia. Ale zrozumcie, droga, którą macie iść na Ziemię, nie zostanie przekazana przez kogoś innego. Wytnij to nie zadziała. Dlatego niech będzie przez siłę i lenistwo, ale musimy go szukać. Pomyśl o pewnych możliwych rzeczach dla siebie lub zainteresowań, na początku może to być coś nieistotnego. Mały cel, który chcesz osiągnąć. Potem kolejny. Osiągaj wszystko etapami. Za każdym razem zadając sobie pytanie: czy to naprawdę mnie interesuje? Czy w tej sytuacji postąpiłem słusznie? Jeśli tak nie myślisz i zdajesz sobie sprawę, że zrobiłeś to na próżno, zmień. Nie bój się spróbować czegoś nowego. Najważniejsze jest ponowne zainteresowanie czymś. Pomóż innym lub naucz się czegoś nowego dla siebie. Pomyśl o kulturze, sztuce, sporcie, podróży. W rzeczywistości pełen wszystkich ciekawych i niezbadanych. Wielu ludzi na pewnym etapie życia opuszcza te hobby, które mieli wcześniej i zaczyna żyć zupełnie inaczej. Zmieniaj nawyki, odwiedzane miejsca, tryb dnia i zaczynają robić to, czego wcześniej nie wiedzieli, o czym nie myśleli. Ty też pewnie nie wiesz zbyt wiele o rzeczach lub trochę wiesz. Przemyśl to. Ale nawet jeśli nie chcesz nic robić, nauczyć się czegoś, a następnie spróbuj po prostu cieszyć się możliwością siedzenia w domu i zostać samemu. Dlaczego nie? Żyjesz, to jest najważniejsze. Dlaczego nie znaleźć nowego wyzwania w jakimś czasie i zaakceptować je? Zostaw złe myśli. Powodzenia!

Michael, wiek: 27.07.2015

Czytając Czechowa, byłem wstrząśnięty tym, że bohaterowie dość młodzi, dojrzali, zdrowi, bez problemów materialnych cierpieli z powodu nudy. I skinąłem głową, no tak, to naprawdę nudne, bo to koniec XIX wieku, ani telefon, ani Internet, nawet pożądana książka do odczytania dużego problemu, oczywiście życie bez specjalnych wydarzeń i wrażeń jest nudne. Ale teraz jest inna sprawa, aby wziąć pod uwagę przynajmniej Internet z jego możliwościami komunikacyjnymi, forami, bibliotekami, oglądaniem filmów, programów, dyskusji na forach tematycznych, wyszukiwaniem jakiejkolwiek muzyki, artystów, różnych stacji radiowych, kanałów telewizyjnych i WSZYSTKICH tego w dogodnym dla ciebie czasie miejsce, potem, gdy pojawiło się zainteresowanie i pragnienie itd. Teraz, w XXI wieku, moim zdaniem, po prostu nie ma luki w nudzie, nuda pozostała w odległym XIX wieku, i nagle, Olesya, zaskoczyłeś mnie swoim listem. I zdałem sobie sprawę, że nie wszystko jest tak proste, jak mi się wydawało.
  Co może stać za twoją nudą? Wszystko wydaje ci się bez znaczenia, jak to robi różnica, retorycznie, pytanie brzmi: dlaczego tego potrzebuję. Różnica polega na tym, że będzie w twoim życiu, a nie na ekranie telewizora. To jest twoje życie, które wyglądasz, jakbyś był oderwany i wyniosły. Robisz spekulacyjne wnioski i próbujesz ŻYĆ, CZUĆ. Kłócisz się, jaki jest smak bezprecedensowego owocu, zamiast go próbować. Czy widzisz różnicę między wnioskowaniem a rzeczywistością? tj. Żyjesz trochę w rzeczywistości, a więcej „w głowie”. W życiu musisz podejmować wysiłki, pracować, wkładać duszę, dawać miłość, ciepło, dzielić się emocjami. Może jesteś zbyt leniwy? I spróbuj, życie będzie mienić się kolorami.
  I wydaje mi się, że twoją pozycją jest obrona psychologiczna. Po pierwsze, z presji zewnętrznych wymagań i norm, akceptowanych stereotypów, jak żyć. Brzmisz tak, jakbyś tego nie chciał. Zgadza się, Twoim zadaniem jest zrozumieć, czego osobiście pragniesz, do czego dąży twoja dusza! I buduj swoje życie zgodnie.
  Po drugie, ochrona przed bólem, rozczarowaniem. Wątpienie w siebie, które trudno przyznać przed sobą, można ukryć jako nudę i brak pożądania.
  Musisz zrozumieć, że to twoje życie, twoje zainteresowanie, a nie czyjeś życie, ale twoje życie. Zaakceptuj swoje nieznaczne małe zainteresowanie czymś. A wtedy będą inne zainteresowania i smaki życia, pozwól sobie na to. Jeśli jesteś przyzwyczajony do krytykowania siebie, nieustannie nakładając na siebie nadmierne wymagania, to powinieneś odmówić takiej postawy.
Opłaca się, nie licząc wysiłków, życie na pewno pokaże swoje kolory i smak. Warto dać więcej, a potem życie pokaże farbę. Jeśli aspirujesz do czegoś prawdziwego, na pewno ci się uda! Utrzymuj właściwy kierunek! Chciałem pomóc, powodzenia!

Cichy, wiek: 48/12/07/2015

Najważniejsze

Najlepszy nowy

Utrata pracy, upadek zadłużenia

Rób wszystko, ale zrób to wściekle

Kiedy człowiek tonie, jego głównym zadaniem jest utrzymanie się na powierzchni. Za wszelką cenę poszukaj możliwości wsparcia w jakikolwiek sposób swoich środków do życia. Uwierzcie mi, potrzebujemy ładowarek w sklepach spożywczych, wierzcie mi, są dozorcy i nic się nie wstydzą, to nie oznacza upadku - to będzie oznaczało waszą niezatapialność!

Świat wokół nas jest szary, smutny i nudny, by żyć.

Zaczęła się melancholia zieleni, nie można się od niej uwolnić, patyki, tortury, wysysają istotne soki ...

Utrata zainteresowania życiem. Zmęczony życiem. Nie chcę niczego.

Jak sobie z tym poradzić?

Jeśli nie ma zainteresowania życiem

Co jeśli nie ma zainteresowania życiem i wszystko jest tępo smutne? Dlaczego życie jest nudne? Gdzie poszedłeś?

Przyczyny utraty zainteresowania życiem:

1. Zmęczenie.

Kiedy człowiek nie wie, jak i nie chce odpocząć, zamienia swoje istnienie w ciągły wyścig o rezultaty, zapomina o rzeczach duchowych, gromadzi się negatywna energia, która zatruwa jego życie. To jest jak łańcuch ciągnący się w dół i nie pozwala „zdjąć”.

2. Uczucie niepotrzebnej osoby.

To odczucie kwestionuje wartość jednostki, jej użyteczność, samo znaczenie egzystencji wydaje się kpiną.

3. Obowiązkowe.

Jeśli ktoś przechodzi przez życie, kierując się tylko zasadami: muszę, muszę, muszę, musi wyglądać jak łódź barki na Wołdze. Nad nim ciągle zwisa „wieczny dług”, jak ogromny brukowiec nad głową i czyni go nieszczęśliwym.

4. Bezcelowość.

Życie jest jak kłębowisko: tam, gdzie wieje wiatr, idę tam. Proszę nie mylić celów z pragnieniami. Pragnienia są bardziej przyziemne. To normalne, że pragnienia - kochać, pięknie się ubierać, dobrze zarabiać, mieć rodzinę, żyć w dobrobycie itd. Ich realizacja zapewnia radość bycia, jako jednostka, jako jednostka. Człowiek potrzebuje pragnień dla siebie, aby zapewnić mu wygodną i przyjemną egzystencję.

4. Wyobraź sobie, że jest to ostatni dzień w twoim życiu lub ostatniej minucie.

Człowiek, który przyłożył pistolet do głowy, prawie nie uważa, że ​​życie nie jest interesujące. Świadomość naszej śmiertelności pomaga nam bardziej cenić życie i być świadomym każdej chwili.

5. Zatrzymaj się, odpocznij.

Aby się zrelaksować Medytować Wyjdź w naturę. Poznaj świt. Usiądź przy ogniu, kontemplując ogień. Uważaj na płynącą wodę. Słuchaj siebie, swojej duszy. Przypomnij sobie dobre chwile swojego życia, poczuj je ponownie. Odnów swój.

6. Znajdź lub zapamiętaj swój cel.

Pomyśl o swoich snach, przewiń film w przeszłość, znajdź chwile, kiedy życie jest przyjemne, oświetlone, wypełnione znaczeniem, dowiedz się, kiedy nastąpiły zmiany, kiedy zboczyłeś ze swojej ścieżki, swojego celu. Zrozum, jak to się stało i dlaczego. Następnie wróć do tego punktu i zmień. Potem żyj w zgodzie z własną duszą, sprawdź to. W naszej duszy istnieje lekarstwo na depresję.

7. Postaw sobie wysokie wyzwanie.

Stwórz sobie kryzys. Przetłumaczone słowo „kryzys” oznacza „niebezpieczeństwo” lub „szansa”. Więc stwórz sobie nową szansę na zmianę, rozwój, wspinanie się o krok wyżej. Zacznij! W tym procesie pojawi się popęd, zainteresowanie, smak życia.

8. Naucz się „sztuki małych kroków”.

9. Wyjdź i uśmiechnij się do wszystkich.

Nawiązuj nowe znajomości. Przypomnij sobie zapomnianych przyjaciół, umów się z nimi na spotkanie. Bądź otwarty na nowe kontakty, sugestie i pomysły, zobacz możliwości i powiedz im tak.

10. Jak radzić sobie z blokowaniem zmysłów?

Oto dwie opcje.

Po pierwsze: spójrz na siebie i dowiedz się, jakie emocje chcesz ukryć, z których próbujesz uciec, aby uniknąć tego, że nie chcesz być świadomy. Akceptuj, doświadczaj, przeżywaj i zwalniaj.

Dzieci robią to dobrze. Jeśli dziecko jest obrażone, płacze z serca, a następnie wolną duszą i uśmiechem na twarzy zajmie się ulubioną zabawką. Wszystkie emocje wróciły.

Lepiej dla dorosłego znaleźć miejsce, w którym nikt mu nie przeszkadza. Uspokój się. Skupienie się na oddychaniu i zadawanie sobie pytań: jakie uczucia naprawdę odczuwam w stosunku do mojego ojca, matki, mnie, męża, żony, syna, przyjaciela, mojego własnego życia? I wejść w te doznania, zanurzyć się w nich, mimo że są całkowicie nieprzyjemne. W ten sposób energia negatywnych uczuć zostanie zrzucona i nie będzie potrzeby ich blokowania, „posterunek graniczny” zostanie usunięty. Radość i zainteresowanie życiem powrócą swobodnie tą drogą.

Drugą opcją jest skontaktowanie się z psychoterapeutą.

11. Śmiej się więcej.  Zacznij rano z uśmiechem. Zrób listę i codziennie oglądaj komedie i zabawne pozytywne filmy. To działa!

Co zrobić, jeśli nie ma zainteresowania życiem ?

Jak wiadomo, każde poprawnie postawione pytanie zawiera już odpowiedź.

A jeśli ktoś zapyta go samego, jest już w drodze do swojej decyzji.

Myślę, że rozumiesz odpowiedź.

Ciekawy artykuł? Zapisz się do newslettera w poniższym formularzu, a będziesz zawsze na bieżąco z najnowszymi i najbardziej interesującymi publikacjami.

nie, nie chcę siły, dwa lata temu umarł syn 17 lat, tak, wciąż są dzieci w wieku 20 lat i 14 lat, ale leżę w śpiączce przez 2 lata i piję anty-impregnaty, śpię, mało jem, tracę 15 kg i nie mogę Chcę nie widzieć nikogo i słyszeć ... mąż wspiera, ale on też jest już w takim stanie jak zombie ... ..

Odpowiedzi:
  27 listopada 2014 o 21:42

Wiara, doznałeś ciężkiego ciosu - śmierci syna. To tak, jakby kawałek twojego serca został odcięty, a rana wciąż krwawi. Mówią, że uzdrawia, ale twój smutek zawsze pozostanie z tobą. A dzięki temu musisz nauczyć się żyć, zwłaszcza że masz kogoś, dla kogo żyć: dla siebie, dla dzieci, dla męża. Dwa lata to już przyzwoity czas, jeśli nie możesz sobie poradzić, skontaktuj się z psychologiem - swojego istnienia w takim stanie trudno nazwać życiem. Potrzebna jest pomoc specjalisty.

Mój brat jest niepełnosprawny w drugiej grupie (chory psychicznie) mieszka z rodzicami. Jeśli ktoś wie, życie z takimi ludźmi jest nie do zniesienia. Z domu zrobiono wszystko, co można wyjąć i sprzedać. Matka i ojciec są na emeryturze. Dosłownie zamieniły się już w zombie. Mieszkam oddzielnie, nie mam życia prywatnego, ponieważ muszę ciągnąć moich rodziców. Praktycznie dla nich mieszkam, pracuję w fabryce otoczonej przez niegrzecznych i złych ludzi. Bardzo chciałbym zakończyć moją życiową ścieżkę, ponieważ nie mam już siły, kiedy mama woła z powodu histerii, gdy wraca z pracy i opowiada, co jej brat znowu zrobił. Życie nie jest szczęśliwe, ale z kolei każdy nowy dzień jest kolejnym testem.

Odpowiedzi:
  3 grudnia 2014 o 20:43

Olya, twoja sytuacja jest naprawdę trudna. Pomyśl, czy w twoim życiu jest coś dobrego? Moja opinia: plus fakt, że żyjesz oddzielnie od rodziców i brata. Więc ty sam możesz budować swoje życie, jak ci się podoba. Tak, jest to trudne i trudne dla ciebie, ale dla zmian konieczne jest działanie. Zacznij od małych kroków. Co oni będą? To zależy od ciebie. Zadaj sobie pytania. Czego chcesz od życia? Co Cię interesuje? Co możesz teraz zrobić, aby poprawić swoje życie?
  Zmień życie swoich bliskich, których nie możesz. Myślę, że sam to rozumiesz. Zmień swoje życie. Niech będzie interesujący i radosny.

Witam, mam 14 lat. Chciałbym skonsultować się i uzyskać poradę, jak być ... Wiesz, szukam

Pytanie do psychologa:

Psycholog Dvoretskaya Elina Aleksandrovna odpowiada na pytanie.

Cześć, Valeria!

Napisałeś wystarczająco dużo, co się teraz z tobą dzieje.

Oczywiście chciałbym wiedzieć, co się stało, zanim zacząłeś ten stan. Piszesz, że zaczęło się od ciebie ze szkoły, co oznacza, że ​​jakiś rodzaj urazu miał miejsce w dzieciństwie? Jest bardzo podobny do tego, że w twoim życiu była jakaś stresująca sytuacja, która nigdy nie została rozwiązana. A ty wewnętrznie zamknięty. Zabraniasz sobie czuć, ponieważ nie chcesz ponownie odczuwać bólu, który głęboko wciągnąłeś w swoje wspomnienia. I być może w dzieciństwie wiele od ciebie wymagali i trochę Cię chwalili i zachęcali. Wyglądało na to, że jesteś przygotowany na ciężkie i nieszczęśliwe życie. Próbujesz kontrolować siebie, starając się nie poddawać uczuciom, zarówno dobrym, jak i złym, zakładając maskę obojętności i nie uczestnicząc w życiu. Ty, dosłownie, zabraniasz się być szczęśliwym, ciesząc się wszystkim wokół siebie.

O twoim młodym człowieku piszesz tymi samymi mrocznymi tonami, jak o swoim stanie; i nic o MIŁOŚCI. Może tak właśnie jest. Czy zabraniasz się kochać i być kochanym?

Obojętność na wszystko, co się dzieje, to wewnętrzna pustka spowodowana utratą sensu życia. Słuchaj siebie. Najprawdopodobniej odczuwasz brak spełnienia, niezadowolenie z siebie i innych. Mówi także o niskiej samoocenie.

Musisz nauczyć się wyrażać szczerą miłość i troskę o siebie.

Zacznij rano uśmiechać się do siebie patrząc w lustro i zrób to regułą. Nie wychodź bez uśmiechania się i zachęcania siebie. Zacznij chwalić siebie za wszelkie osiągnięcia, bądź dumny z siebie.

Pamiętaj, że wcześniej, nawet w dzieciństwie, spowodował największą reakcję emocjonalną. Spróbuj znaleźć w sobie tę iskrę, która popycha cię do nowego, interesującego.

A rada, którą dałeś, oczywiście, jest bardzo poprawna.

Ale ponieważ nie znalazłeś się w tańcu lub w innych kręgach, istnieje również hipoterapia, która również bardzo pomaga w takich sytuacjach. Tutaj i aktywny tryb życia, świeże powietrze i zajęcie sporu oraz miłość i troska, którą możesz podnieść z głębi swojej duszy i przekazać żywej istocie.

I koniecznie skontaktuj się ze specjalistą. Możesz potrzebować dodatkowych testów. A wraz z nim znaleźć wyjście z tego stanu.

Valeria, masz przed sobą całe życie! Nadal masz w tym wiele do zrobienia !!! Weszliśmy na ten świat, aby być szczęśliwym, kochanym i dawać naszą miłość i troskę bliskim ludziom, a nie myśleć o tym, jak ich „zabić”. Jesteśmy odpowiedzialni za tych, którzy są z nami.