Dietiniai troškiniai multivartuose. Sirna yra dietinis troškinys multivarke. Dar trys obuoliai ir rodzinok

Šiaudeliai iš neriebaus syrah idealiai tinka dietiniam maistui – mėgstate juos užaugusius kaip vaikus. Sirna yra dietinis troškinys, virtas lėtoje viryklėje, žemesnės, lengvai sumaltos konsistencijos. Proponuemo jūsų pagarbai vieną kartą 3 receptai.

Povіtryana sirna troškinys su vaisiais

„Sirna“ yra dietinis troškinys multivarce – idealus užkandis vaikams. Tai neatrodo kaip kaloringas, bet kai suteikiate savo kūno augimą, reikiamą baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekį. Šis receptas duodamas suaugusiems žmonėms, kad jie sektų savo vagą.

Sandėliai:
Neriebus sūris - 500 g
Cukoras - 2 šaukštai. (galite įveikti zukrozaminnik)
Stiprumas – 1/4 metų.
Kiaušiniai - 2 vnt.
Roslinos alyva bekvapė - 2 šaukštai.
Boroshno - 4 šaukštai.
Frukti chi džiovinti vaisiai – pasimėgavimui
Vanilinis zukoras

Kiaušinius išplakti su cukru, vaniliniu cukru ir slenksčiu. Pone, patrinkite jį šaukštu, sumaišykite su kiaušinių maišeliu ir alyvuogėmis. Palaipsniui pridėti | pridėti | miltai|boroshno|. Likusią sezono dalį mirkydami vandenyje pridėkite džiovintų vaisių arba šviežių vaisių gabalėlių (pasimėgavimui). Multicooker formą reikia aptepti alyvuogių aliejumi, uždėti ant tešlos. Pasirinkite režimą „Vipichka“ (rekomenduojama valanda – 45 plunksnos), tada nustatykite „Pidgriv“ režimą 15–20 plunksnų (troškinys buvo paruoštas idealiai). Naršykite її po naujo laimėjimo.

Dietinis sirnos troškinys ant kefyro

Sandėliai:
Neriebus siras - 400 g
Kiaušiniai - 2 vnt.
Mannos kruopos - 3 v.š.
Neriebus kefyras - 100-200 ml
Cukoras - 2 šaukštai. (galite įveikti pakaitalą)
Stiprumas – žiupsnelis
Džiovinti abrikosai ir rodzinki – pasimėgavimui

Chim vologishy pone, tim mažiau vikoristovyte kefyru. Burbuolei į dubenį supilkite kefyrą, suberkite manų kruopas ir leiskite išbrinkti. Džiovintus vaisius nuplaukite, pamirkykite vandenyje ir nusausinkite ant rankšluosčio. Džiovintus abrikosus nupjaukite. Plakite kiaušinius z | iz | tsukrom, pridėti | pridėti | kefyro su manų kruopomis, į tešlą įpilkite sir. Sumaišykite visus ingredientus nepamirštant pridėti | pridėti | džiovinti vaisiai. Garų indą apvyniokite folija. Į multikookerio dubenį supilkite vandenį. Perkelkite varškę į garų indą, nustatykite režimą "Garymas garuose" (rekomenduojama valanda - 50 minučių). Praėjus šiai valandai, neišimkite zapikkos – leiskite jai patekti po stogu.

Dietinis sirnos troškinys su vynmedžiais

Ši sirna yra dietinis troškinys, virtas lėtoje viryklėje, idealiai tinka mažo kaloringumo dietoms.

Sandėliai:
Neriebus sūris - 500-600 g
Kiaušiniai - 2 vnt.
Fit parade (zamennik tsukru) - 8 g
Vyvsyanі visivki - 90 g
Neriebus pienas - 150 ml

Priminkite tėvui apie riebumą, įmuškite šakute išplaktus kiaušinius ir cukru. Į tešlos sandėlį pilame pieną (nustatykite tešlos konsistencijos normą - galima, pieno kiekį galima keisti). Įdėkite tešlą į multicooker dubenį, išlyginkite viršų, uždarykite dangčiu. Nustatykite „Vipichka“ režimą (rekomenduojama temperatūra – 140 laipsnių, virimo laipsnis – 40 šalčių). Skeveldrų multivartuose nepasieksite rausvos gyslos tepalo, nustatomas troškintuvo paruošimas, vikoristas medinis pagaliukas. Pasibaigus paruošimui, atidarykite dangtį, leiskite užpilui atvėsti. Tada uždenkite dubenį lėkšte ir apverskite (troškinys atsiremia į lėkštę). Patiekite її ant stalo, rozryzavshi ant porcijų griežinėlių ir laistykite neriebiu jogurtu be įdaro.

Sirna yra dietinis troškinys lėtoje viryklėje, tačiau jį galima paruošti pagal skirtingus receptus. Galite laisvai eksperimentuoti: dėkite vaisių, uogų, džiovintų vaisių, cukruotų vaisių arba jų nevirkite. Įpilkite aromatinių komponentų (vanilės, cinamono ir kt.).

Dietinis sirnos troškinys ne veltui laikomas idealiu sveiko užkandžio variantu. Sultingi ir net pikantiški lasoči prisotina organizmą reikalingais mikroelementais ir suteikia energijos, kurios užteks iki kito valgio. O smėliui - praktiškai galite paruošti troškinį su kai kuriais vaisiais ir uogomis, rudą žolę paversdami išskirtinai pikantišku desertu.

Bagatiohams zapіkanka z siru buvo paliktas geriausias spogadas apie vaiko sode. Jie davė, užpylė kondensuotu pienu ar medumi, ir jis tiesiog paskendo burnoje! Ne visi, užaugę, toli kartojo „vaikiškumo pasimėgavimą“. Aja paslaptis pasigaminti paprastą: dietinis sirna užkepėlė klasikiniam receptui kovoti ne su boru, o su manų kruopomis.

Norėdami paruošti tokius saldainius, jums reikės:

pakuotė neriebaus syrah (250 g); 1 motininis kiaušinis;
1 valgomasis šaukštas manų kruopų;
stіlki w tsukru;
trohi (ne daugiau kaip 1 valgomasis šaukštas) olії;
vanilinas ant peilio galo.

Gaukite pagarbą! Dietinis troškinys su sira valstybinėse įstaigose verdamas be druskos. Tačiau, jei nemėgstate saldžių desertų, galite įdėti šiek tiek arbatinį šaukštelį.

Virimo principas yra paprastas:

Prie gilaus indo iškėlė sūrį iš našlaičio kiaušinio.
Į kruopas suberkite maną ir dar kartą gerai išmaišykite šakute arba mikseriu.
Jei masa tampa vienalytė, į ją įpilkite tsukor ir vanilino.
Dar kartą išmaišykite.
Forma zapіkannya tepinėlis alyvuogių aliejaus.
Įdėkite į jį ruošinį, išlyginkite ir pašaukite į orkaitę 30 plunksnų.

Po alaus gaminimo jums užtenka tik supjaustyti dešreles ant shmatochki ir patiekti jas prie stalo, užpylus ant žvėries kondensuoto pieno!

Dar trys obuoliai ir rodzinok

Dietinis sirnos troškinys yra geras, nes į jį galite įdėti šiek tiek vaisių, ir jis nebus labai naudingas.

Saldymedžio (ir net rudojo!) desertui imkite šiuos produktus:

1 kiaušinis;
didelis žalias obuolys;
1,5 šaukšto manų kruopų;
1 valgomasis šaukštas retos grietinės;
vidpadžiai ir apgamai (apie 25 g);
2 šaukštai cukru.
250 g sirupo arba saldymedžio syrnoy masi (jei pasirinksite kitą variantą, rodinkos dėti nereikia);
1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus arba pivsklyanka džiūvėsėlių.

Porada: norintys sutaupyti svorio, zukor gali pakeisti stevijos ar sacharito tabletėmis.

Virimo procesas turi savo gudrybių:

Burbuolei nuplaukite rodzinki, užpilkite karštu vandeniu 10 minučių.
Iš sūrio santykinai sumalkite kiaušinio baltymą.
Gurkšnokite į sumelę manų kruopų, supilkite šaukštą grietinės ir išmaišykite, sugerdami vienalytę masę.
Preparatą 20 plunksnų dėkite į šaldytuvą (kai tik įdėsite troškintuvą į orkaitę, manų kruopos neišbrinks, o skonis nebus toks prastesnis).
Laikas paruošti įdarą: baltymus, į kuriuos įpilta kiaušinių, išplakti su zukru. Dėl to kaltas storas ryškiai baltas smeigtukas.
Obuolys išbrinksta nuo odelės, supjaustomas mažais kubeliais.
Išimkite sirn masu iš šaldytuvo ir paimkite visas ruošinio dalis. Energingai maišykite.
Kepimo formą ištepkite sviestu arba gurkšnokite džiūvėsėliais, tvirtai supilkite į ją. Temperatūra pakyla arti 200 laipsnių.

Užsisakykite desertą 30 plunksnų orkaitėje arba 10 plunksnų mikrokrosnyje su 750 vatų slėgiu. Jei ponas yra priblokštas, galite pridėti šprotą khvilino.

Zapіkanka su syrah į multivartsi su bananais

Norėdami pagaminti šį pikantišką ir netgi rudą skanėstą sveikatai, jums reikia:

2 pakuotės syrah;
2-3 bananai;
1 kiaušinis;
4 šaukštai retos grietinės arba jogurto;
tiek pat tsukru arba pidsolodzhuvach;
5 šaukštai manų kruopų;
kad 1 valgomasis šaukštas rafinuoto alyvuogių aliejaus.

„Sirna zapіkanka“ daugiamatėje yra paruošta greitai ir lengvai:

Rozіtryt pone, schob vіn tampa m'yakim ir rozsipchatim.
Į naują įpilkite grietinės, kiaušinių ir zukor.
Gerai ismaisyti.
Bananas supjaustomas plonu pivkiltsy ir padėkite yogo prie sirnu sumish.
Masę sutrinkite iki vientisos masės.
Multicooker dubenį uždenkite alyvuogių aliejumi, įdėkite į jį ir paruoškite bei įjunkite „Vipichka“ režimą.

Po 50 minučių nuostabiai pikantiškas užkandis paruoštas!

Dietinis desertas nuo vidurnakčio

Tiesą sakant, bananą nesunkiai galima pakeisti vaisiais ir uogomis. Ypač skanus sirnos troškinys su vidurnakčiu.

її paruošimui būtina:

250 g siro;
2 nedideli kiaušiniai šlapiam sirupui arba 3 sausam;
3 šaukštai cukru ir manų kruopų;
1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukru;
0,5 arbatinio šaukštelio druskos;
1 valgomasis šaukštas rozpushuvacha;
1-2 arbatiniai šaukšteliai sonyashnikovo olії bekvapiai;
kad 150 gramų pusė vieneto (galima užšaldyti).

Vidurdienį virti dietinį sirn troškinį yra nepatogu:

Kiaušinių zhovtki rožė iš sūrio.
Sumaišykite visus ingredientus ir pridėkite juos prie ruošinio.
Smulkiai išplakite baltymus nuo slenksčio ir mažomis dalimis, išplakite prie tešlos.
Deko aptepkite aliejumi, supilkite pusę syrno-kiaušinių masės.
Padėkite ant viršaus lygiu pusmėnulio kamuoliuku.
Supilkite tešlą, užpildykite.
Kai meldžiatės už žvėrį, troškintuvą papuoškite uogomis.
Geroje rožinėje (iki 200 ° C) orkaitėje išplakite 35 šaltus.

Kaip virti garuose

Šis būdas ypač tinka tiems, kurie turi valios gaminti be pergalingo oliy.

Norint pagaminti dietinį sūrio troškinį, jums reikia daug produktų:

250 g (1 pakelis) syrah;
1 kiaušinis;
1 valgomasis šaukštas cukru;
0,5 arbatinio šaukštelio druskos;
50 gramų razinų, gorіhіv arba mėgstamo yagid;
1 pakelis vanilinio cukru arba ant peilio galo grynos vanilės.

Porada: jei mėgstate medų, galite juo pakeisti tsukor. Tačiau jogos reikia daugiau – apie 2 šaukštus. Be to, galite pagardinti mėgstamų prieskonių, pavyzdžiui, kardamono ar cinamono.

Kepti troškinį garų puode lengva:

Giliame dubenyje sumaišykite kiaušinį, stiprumą, prieskonius ir zukorą. Viską išplakti mikseriu.
Pіnu, scho vyyshla, sumalkite su sūriu iki vientisumo.
Įmaišykite chia uogas.
Sudėkite tešlą į dvigubo katilo dubenį, nesukdami dangčio.
Terminiam apdorojimui reikia 30 pluoštų. Kaip troškinys – retas, paliekamas automobilyje dar 5-10 plunksnų.

Saldymedžio žiburiai, kas atsitiko, neatimkite iš baiduzhimo nei vaiko, nei suaugusio!

Sirna zapikanka be borosna tos manų kruopos

Ramiajam, besirūpinančiam savo figūra, šis receptas puikiai tiks, net jei ir nėra kito ingrediento, kuris bus dedamas dar kartą.

Šio užsakymo produktų sąrašas yra minimalus:

pakuotė neriebaus sirupo;
p_vsklyanki pienas arba mažai riebalų viršūnės;
2 sūrio kiaušiniai;
2-3 šaukštai cukru;
ketvirtadalio arbatinio šaukštelio vanilės, bazhannyam ir kitų prieskonių;
kad 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus.

Mayzhe paruošimo procesas yra identiškas troškinio su obuoliais receptui:

Sūrį sumaišykite su zhovtki, zucr ir pienu. Štai keletas prieskonių.
Baltymus išplakite trintuvu ir padėkite ruošinį nuo sirn.
Masę gerai išmaišykite, supilkite į aliejumi išteptą lakštą ir pašaukite į orkaitę.

Dietinis sirnos troškinys, virtas multiviryklėje, gali būti puikus papildymas žmonių valgiaraščiui, pavyzdžiui, nusimesti savo pasididžiavimą, kenčiantiems nuo apsinuodijimo problemų, sportininkams, vaikams ir visiems, kurie galvoja apie savo valgymo racionalumą. . Kaip nepriklausoma šalis, taip yra nuostabus desertas zapіkanka pakeisti meniu.

Sirnos troškinys su vaisiais ir uogomis

Norėdami paruošti, jums reikia:

Ponas (mažai riebalų arba 1,8%) - 500-600g.
Grietinė (12-15%) - 3-4 šaukštai. šaukštai
Kiaušinis - 1 vnt.
Fruktozė/stevija/zukrozaminnik – pasimėgavimui
Manka-4-5st. šaukštai
Panašūs vaisiai ir uogos (obuoliai, bananai, vidurnakčio toščas) – pasimėgavimui

Kad troškinys būtų kokybiškesnis, manų kruopas galima išplakti borosnoje – paruoštas arba virti atskirai.

Maisto gaminimas:

Su tokiu ingredientų kiekiu iš viso išeina apie 4 porcijas. Patiekdami galite papuošti troškinį uogiene ir mėtų lapeliu.

Skanus troškinys iš Syrah. Receptas iš video

Sirnos troškinys su džiovintais abrikosais ir rodzinki

Sandėliai:

Ponas (mažai riebalų) - 400-500 gr.
Kefyras (mažai riebalų) - ½ butelio
Kiaušiniai - 2 vnt.
Vivsyan borosno - 3 šaukštai. šaukštai
Pidsolodzhuvachi-tsukor / tsukrozaminnik / stevia - pasimėgavimui
Džiovinti abrikosai / rodzinki - pasimėgavimui

Maisto gaminimas:

Sirnos troškinys su sūriu ir žalumynais

Tokį užkepą galima ruošti kaip pagrindinį patiekalą vakarienei ar vakarienei, kad korisna jau soti.

Puodui jums reikia:

Pone (mažai riebalų arba 1,8%) - 1 pakuotė (200-300g.)
Kiaušiniai - 2 vnt.
Ponas (kietos veislės) - 200 gr.
Žalumynai (petražolės, kripas ir kt.) – pasimėgavimui
Kefyras - 2 šaukštai. šaukštai
Visivki - 2 šaukštai. šaukštai
Soda - ½ arbatinio šaukštelio

Maisto gaminimas:

Syrnoy masi paruošimas. Kiaušinius išplakame šakute arba mikseriu. Potim dodaemo jiems pone ir santykinai peremishuemo.
Soda, grąžinama kefyre, dodaemo to masi z | iz | pone, visi visivki. Likusioje juodoje dalyje pridedame žalumos ir tretinio pono.
Vypikannya. Masu pilamas į priekį su miltais | boroshnoy | arba suteptas | suteptas | aliejus | aliejus | multicooker dubuo. Redmondo multivarke mes nustatėme „Vipichka“ režimą 50 minučių (rudenį multivarke nustatoma valanda).
Po to, pasimatymams praeinant, prie troškinio žvėrelio galite pridėti tarkuotos syrah, o paėmę sirnos "viršų" multivarce atimkite 10 khvilinų.
Išimkite 4 porcijas sietelio, alaus su tuo pačiu dietiniu žalumynų troškintuku ir gaminimo lėtoje viryklėje metodu.

Vaizdo įrašo receptas sūrio troškinimui gaminti „Polaris“ multivarke

Sirnos troškinys su vaisiais ir jogurtu

Sandėliai:

Pone (mažai riebalų arba mažai kalorijų) - 1 pakuotė (200-250 g.)
Jogurtas (mažo riebumo) - 30-50 ml.
Kiaušinis - 1 vnt.
Bananas (vidutinis) - 1 vnt.
Kriaušė (m'yaka) - 1 vnt.

Gaminimas: Kad masė būtų vienoda ir plastiška, galite paimti vaisius, dvoką, kvapą, kad būtų minkšta konsistencija (kivi, persikai, slyvos ir kt.).

Syrnoy masi paruošimas. Bananas sutriname šakute (blenderiu). Z'ednuєmo pone, jogurtą ir bananą, tada greitai plakite maišytuvu iki vientisos masės.
Kriaušes (ar kitus vaisius) reikia nulupti ir supjaustyti nedideliais kubeliais, kad išsaugotumėte vaisių sultis ir skonį, į masę supilkite sirupu.
Vypikannya. Supilame masę į multicooker dubenį ir nustatome „Vipіchka“ režimą 40 plunksnų (multivarkei „Polaris“). Po virimo galite užpildyti uždarytu multivarke dangčiu 10-15 plunksnų.

Su tokiu ingredientų kiekiu sirnos troškintuvą imsime porcijai.

Zavdyaki sulankstytas angliavandenių toks troškinys stebuklingai sumažina alkį, o ne persotindamas kūną kalorijomis.

Syrna zapіkanka multivartsi ir daug skanesnės ir dietiškesnės žolės, o pakeitę visus kaloringus ingredientus, kad jie būtų nekaloringesni ir sveikesni, išnešite dar pikantiškesnę tą rudą žolę visai tėvynei.

Taip pat skaitykite geriausius šiandienos straipsnius svetainėje:

multrecept.com

„Sirna“ dietinis troškinys multivartose

Povіtryana sirna troškinys su vaisiais

Ingredientai: Neriebus sūris - 500 g

Cukoras - 2 šaukštai. (galite įveikti zukrozaminnik)

Stiprumas – 1/4 metų. Kiaušiniai - 2 vnt. Roslinos alyva bekvapė - 2 šaukštai. Boroshno - 4 šaukštai.

Frukti chi džiovinti vaisiai – pasimėgavimui

Vanilinis zukoras

Dietinis sirnos troškinys ant kefyro

Neriebus sūris - 400 g Kiaušiniai - 2 vnt. Mannos kruopos - 3 v.š. Neriebus kefyras - 100-200 ml (giliai sirupo konsistencijos) Zukor - 2 valg. (galite įveikti pakaitalą) Jėga – žiupsnelis

Džiovinti abrikosai ir rodzinki – pasimėgavimui

Dietinis sirnos troškinys su vynmedžiais

Ši sirna yra dietinis troškinys, virtas lėtoje viryklėje, idealiai tinka mažo kaloringumo dietoms.

Neriebus sūris - 500-600 g Kiaušiniai - 2 vnt. Fit parade (zamennik tsukru) – 8 g

Neriebus pienas - 150 ml

updiet.info

Dietinis troškinys multivarke - plonesnis su pasimėgavimu! Dietinių troškinių receptai multivarke su sūriu, daržovėmis, krabų lazdelėmis

Posakis „dietinis troškinys“ tarp turtingųjų nekelia apetito.

Svarbu, kad jis nebūtų toks saldus.

Pabandysime persvarstyti, kas negerai. Dietinis troškinys - gražus, bet dar skanesnis.

Dietinis troškinys su multivarkais – pagrindiniai gaminimo principai

Dietas, kaip taisyklė, papildo sveikatos stovykla arba numesti svorio. І bagatioh tse etaloniniam pavyzdžiui.

Dietiniai troškiniai skanūs, bet receptų įvairovė – priešiška. Troškintuvai ruošiami su daržovėmis, paukštiena, yalovichini, tešlos plastikais ir syrah.

Syrni dietinius troškinius galima paruošti kaip saldymedį ir marinuotą druską. Prie saldymedžio troškintuvų serės įdeda kiaušinių ir zukoro. Paaiškėjo, kad troškinimas buvo pakartotas, sumuškite voveres į okremą žiupsnelyje ir tada supažindinkite jas su seneliais. Į tokį troškintuvą galite įdėti džiovintų vaisių arba šviežių uogų ir vaisių. Sirnos troškinys kepamas lygiai taip pat su mėsa ar daržovėmis.

Daržovių troškiniai ruošiami iš našlaičių daržovių arba šeriami prieš terminį procesą.

Mėsa ir dietiniai troškiniai ruošiami iš jalovičino, paukštienos arba kiaulienos.

Receptas 1. Dietinis troškinys iš syrah

sandėlį

400 g neriebaus rožių sirupo;

30 ml alyvuogių aliejaus;

300 g kreminio neriebaus sirupo;

8 g zucru pakaitalas;

du kiaušiniai;

lašas druskos;

80 g manų kruopų;

5 g vanilinio cukru.

Virimo būdas

1. Multicooker dubenėlio sieneles ir dugną ištepkite silikoniniu pieštuku. Įterptas її prie appl.

2. Kiaušinius įmuškite į dubenį, suberkite į juos stiprumą, cucru ir vanilinį tsukor. Viską ant aukštų įvyniojimų plakite mikseriu, kol tapsiu prabangu.

3. Jei masė tampa tirštesnė ir šviesesnė, pertrinti per sietelį kreminiu ir puriu sirupu. Sudi, suberiame manų kruopas. Išmaišykite medine mentele, kol pamatysite gumuliuotą, purią tešlą.

4. Įdėkite jogą į dubenį, uždarykite dangčiu ir padidinkite programą "Vipichka" keturiasdešimt minučių. Jei turite priedą, skirtą papasakoti apie programos pabaigą, užpildykite troškintuvą multivarce dar dešimt. Atidarykite dangtelį, įstatykite garų priedą ir staigiai jį apverskite. Patiekite troškinį, užpilkite grietine.

2 receptas. Dietinis troškinys lėtoje viryklėje su Briuselio kopūstais

sandėlį

300 g Briuselio kopūstų;

du buteliai pieno;
du kiaušiniai.

Virimo būdas

1. Briuselio kopūstus suberkite į sietelį ir nuplaukite daržoves po tekančiu vandeniu.

2. Kopūstus perkeliame į nedidelį puodą, užpilame vandeniu ir dedame ant ugnies. Verdame ketvirtį metų, nuo to momento, kai užverda vanduo.

3. Į dubenį supilkite pieną. Syr didelis tris ir perkeltas į dubenį su pienu. Čia išplakam kiaušinius. Salimas ir pagardintas raudonėliais. Zbivaemo sumish iki vienodumo.

4. Mokame virti puodą su kopūstais, užpilti vandeniu ir atvėsinti. Odinis pjūklas buvo pradurtas ir tolygiai padėtas ant multicooker dubens dugno, išteptas alyvuogių aliejumi. Supilkite kopūstą su paruoštu pieno sirupu.

5. Stipriai uždarykite priedo dangtį, įjunkite programą „virimas“ ir paruoškite troškintuvą ugniai. Puodą paliksime žaidimo režimu ketvirtį metų. Patiekiame troškintuvą, supjaustytą porcijomis, su grietine arba natūraliu jogurtu.

3 receptas. Dietinis troškinys su krabų lazdelėmis

sandėlį

trys puikūs kiaušiniai;

alyvuogių aliejus - 5 ml;

neriebus sūris - 100 g;

šešios krabų lazdelės;

vissyan visivki - 50 g;

kvietinis viskis - 30 g;

charchova soda - 5 g;

sausas pienas - 30 g;

kukurūzų krakmolas - 25 g.

Virimo būdas

1. Kiaušinius įmuškite į dubenį, pasūdykite ir plakite mikseriu ant aukštų vyniotinių iki standžių baltų gumulėlių.

2. Sūrį pertrinkite per smulkų sietelį ir sudėkite į išplaktus kiaušinius. Toliau plakite dar.

3. Dabar gurkšnokite krakmolą qiu masu, sumaišykite sausą pieną. Įpilkite gesintos sodos ir viskio, sumaišykite ir įpilkite žudiko.

4. Krabų lazdeles dar kartą atitirpinkite, išspjaukite ir vadinkite dideliais shmačkiais.

5. Multicooker talpą apliekite alyvuogių aliejumi. Supilkite pusę tešlos. Uždarykite dangtį ir padidinkite VIP režimą pivgodini.

6. Po dešimties ilgių atidarykite dangtelį, ant lengvai apkeptos tešlos dėkite pjaustytų krabų lazdelių ir užpildykite jas tešla. Uždarykite dangtį ir tęskite vipkati. Patiekite paruoštą troškinį su grietine.

4 receptas

sandėlį

5 g apynių-suneli;

400 g vištienos krūtinėlės;

100 g morkų;

5 g granuliuoto chasnik;

150 g šaldytų žaliųjų moliūgų;

10 g maltos paprikos;

100 g cibulių;

50 ml alyvuogių aliejaus;

200 g plastiko "Hercules".

Virimo būdas

1. Vištienos krūtinėles suglamžykite, pamirkykite rankšluosčiu ir papuoškite šmatkiu. Mėsą nupjaukite nuo maltos mėsos iš maišytuvo.

2. Nulupkite žievelę, užpildykite pivkiltsy ir sutepkite alyvuogių aliejuje iki rudos spalvos. Cibulą ištepsiu ant popierinio rankšluosčio, kad atsikratyčiau alyvuogių pertekliaus.

3. Morkas nulupkite ir smulkiai sutarkuokite. Struchkovu girą nuplaukite po vandens srove.

4. Vištienos faršui sudėkite cibulą, tarkuotas morkas, girą, kiaušinius ir tešlą. Viską pagardinkite prieskoniais. Masę išmaišykite iki vientisos masės ir supilkite ant 20 sruogų.

5. Keptuvę ištepkite alyvuogių aliejumi ir paskleiskite masę. Išlyginkite medine mentele. Sandariai uždarykite dangtį ir keturiasdešimčiai minučių įjunkite virimo funkciją. Palikite troškintuvą formoje, kol atvės iki šiltos būsenos, ir paimkite į papildomą krepšelį garuose. Patiekite troškintuvą su grietine, kečupu ir padažu natūralaus jogurto pagrindu.

5 receptas

sandėlį

pomidorai;

orkaitės;

cibulya ripchasta;

stiebo selera;

Žalioji cibula;

Kukurūzų branduoliai;

morkos;

Žalieji žirneliai;

Brokoliai;

bulgarų pipirai;

kaliaropės.

du kiaušiniai;

stikline pieno;

kmin, juodieji pipirai ir mairūnai.

Virimo būdas

1. Nuvalykite cibulą ir padenkite stambiais kubeliais. Stambiai sutarkuokite nuluptas morkas. Kalaropių ir brokolių faršas ir didelis pjaustymas. Grybus nuvalykite, nuplaukite ir supjaustykite gabalėliais. Poro cibulas ir stiebo selera stambiai susmulkinami. Bulgarijos pipirai zvіlnіt vіd nasіnnya, kad stiebeliai. Pieškite jogą dideli. Pomidorus nuplaukite, nuvalykite ir supjaustykite kubeliais.

3. Sutepkite cibulas rožių aliejumi, kol suminkštės, įdėkite orkaitę ir toliau tepkite, kol išgaruos visas vanduo.

4. Svogūnų-grybų kepsnį giliame dubenyje sumaišykite su supjaustytomis daržovėmis. Pagardinkite trintais prieskoniais ir druska. Sumaišykite. Galite pridėti smulkiai pjaustytų žalumynų.

5. Kiaušinius valgykite dubenyje su pienu ir gerai išplakite. Daržovių sumelę su grybais perkelkite į multicooker puodą ir atsargiai supilkite kiaušinių ir pieno masę.

6. Sandariai uždarykite dangtį. Perkelkite vožtuvą į padėtį „Uždaryta“. Pіvgodini suaktyvinkite programą „Ryžiai“. Baigę programą, atleiskite porą ir atidarykite priedą. Yakshcho prarado daug pinigų, padidinkite programą penkioms minutėms.

6 receptas

sandėlį

300 g brokolių;

Juodasis pipiras;

100 g salotų salierų;

chotiri kiaušiniai;

100 g porų cibuliukų.

Virimo būdas

1. Brokolius supjaustykite mažais sukulentais, didelius supjaustykite šprotų dalimis. Salierų stiebus išdėliokite puikiais batonėliais. Paruoštas daržoves sudėkite ant dvigubo katilo grotelių ir troškinkite daržoves, kol suminkštės.

2. Į gilų dubenį išmuškite kiaušinius, pasūdykite ir įpilkite porą šaukštų pieno. Lengvai plakite su vyno taure.

3. Dubenį ištepkite viršutiniu dirvožemio sluoksniu. Suberkite garuose virtas daržoves, pasūdykite ir užpilkite išplaktais kiaušiniais.

4. Supjaustykite cibulą plonais žiedeliais. Jogas aptepkite alyvuogių aliejumi iki švelniai rausvos spalvos. Daržoves aptepkite sutepta cibulija. Žiūrėkite laidą „Vipichka“ ir paruoškite troškinį pivgodini. Norėdami gauti papildomos pagalbos gaminant garuose, dubenėliuose pasigaminkite troškintuvą, įpilkite porcijomis susmulkintų shmatki ir patiekite su kečupu ar natūraliu jogurtu.

7 receptas

sandėlį

400 g žiedinių kopūstų;

lašas druskos;

200 g vištienos krūtinėlės;

Juodasis pipiras;

du kiaušiniai;

du dantys laikrodininkui;

200 ml neriebaus kefyro;

100 g sirų.

Virimo būdas

1. Žr. žiedinį kopūstą opoliskuєmo ir podіlyaєmo ant gėlės aštriu peiliu. Sudėkite kopūstą ant dvigubo katilo grotelių. Supilame į dubenį ir troškiname kopūstus, kol suminkštės.

2. Vištienos krūtinėlės išvirtos, išvirtos sultinyje, atvėsinamos ir mėsa supjaustoma į pluoštus.

3. Ponas didysis trejetas.

4. Kiaušiniai sumušami į gilią lėkštę, į juos pilamas kefyras, čašnikas, druska. Lengvai suplakite su vynu iki vientisos masės.

5. Kopūstai, troškinti, virti, atvėsinti ir susmulkinti peiliu. Vikladaemo multicooker talpoje. Ant viršaus išdėliokite gaiduko shmatochki ir priklijuokite jį tarkuotu sir.

6. Viską užpilame kiaušinio-kefyro suma ir išmaišome. „Mistkіst“ yra sumontuotas laikiklyje, uždarykite dangtį ir suaktyvinkite „Vipichka“ funkciją. Paruoštas troškinys 20 khvilinų. Aš pasiruošęs patiekti troškintuvą porcijomis, užpilti grietine.

Prieš tai, kaip įdėti dubenį su galimu troškintuku į lėtą viryklę, įjungti priedą ir sušildyti jogą.

Puodui skirtą sirą reikia pertrinti per smulkų sietelį.

Pavyzdžiui, kad troškinys būtų padengtas rausvu dryžiu, padidinkite „multi-cook“ funkciją iki maksimalios temperatūros, iki šproto.

Grybai troškinimui, sutepkite iki švelniai rudos spalvos.

zhenskoe-opinion.ru

Dietinis sirna troškinys multivartsiuose: geriausi receptai

Puodas – puiki žolelė, galima pasigaminti iš to, kas yra šaldytuve. Galite pagardinti javainius, makaronus, daržoves, rūgpienį ir pieno produktus. O jei norite valgyti dietinį patiekalą, sekite pergalingas dainas ir rudus produktus. Dietinį troškinį galite virti lėtoje viryklėje su syrah be viskio.

Neriebus sūris, trohi iš kefyro arba rūgpienio, kiaušiniai ir vaisiai - platus maistas ir pikantiška vipіchka. Kaip priedą į padermę, pridėkite daugiau vaisių, jagido, džiovintų vaisių ir daržovių, pavyzdžiui, morkų ir arbūzų.

Ko vertas multivarkas, akivaizdu, kad jame yra korizinių atmainų, net jei vipіchka nesvarbu, kad forma buvo sutepta alyvuogėmis. Štai kodėl į padermę neįtraukiama papildomų kalorijų.

Dietinis troškinys iš Syrah su obuoliais

Sandėliai:

neriebus ponas - 2 pakuotės,
obuoliai - 2 vnt.,
kiaušiniai,
manos kruopos,
rozpushuvach,
sil.

Jakų robiti:

manų kruopas užpilkite šaukštu šilto vandens ir užpilkite, kad grūdai išbrinktų;
sutarkuoti obuolius;
išplakti baltymus (recepte baltymų yra mažiau);
gaukite poną, medų, pūkus, manų kruopas, jėgą ir baltymus, viską sumaišykite;
pridėti prie obuolio sumos;
gurkšnokite multicooker dubenį su manų kruopomis ir supilkite į otriman masu;
virkite 40-50 plunksnų vipіchki režimu.

Sirna zapikanka su karštu šokoladu

Sandėliai:

neriebus sūris - 1 kg;
voveraitės - 5 vnt.;
karštas šokoladas - viena plytelė;
krakmolas - 4 šaukštai;
pienas - 50 ml.

Maisto gaminimas:

sūris ir baltymai rožė, padalinti į dvi dalis;
Ištirpinkite šokoladą piene ir į pipirus įpilkite porciją sieros rūgšties;
į kitą dalį įpilkite krakmolo;
prie multikookerio dubens sudėkite masi su rutuliais;
ilgai kepkite vipіchki režimu,
tada užpildykite zalishte dar 30 sruogų po dangteliu;
jei vipіchka yra okholone, patiekite ją prie stalo.

Visą dietinio troškinio receptą galima pritaikyti mikrokrosnei. Šią valandą gaminant reikia mažiau bogato - 20–25 khvilinų.

Ne saldymedžio dietinis troškinys iš siru

Tau reikia:

trys kiaušiniai
petražolės ir kripas,
neriebus ponas - 600 gr.
ponas - 200 gr.,
sil.

Kaip gaminti:

ponas pakilo iš zhovtkami, pridėkite jėgų;
mušti voveres;
sūrį sutrinkite trintuvu, o žalumynus smulkiai sumalkite ir išmaišykite;
pridėti sirn sumish prie syn;
atsargiai supilkite baltymus ir sudėkite masą į multicooker dubenį;
paruoškite 45 plunksnas vipіchki režimu;
Galite gurkšnoti žvėries troškinį su našlaičiu, ištirpinti vyną ir padaryti rausvą juostą.

Ne saldymedžio vipіchka gali būti paruošta ne tik iš syrah, bet ir iš žaliųjų cibulijų, alyvuogių, pomidorų, žiedinių kopūstų.

Chim urіznomanіtniti strava

Akivaizdu, kad troškintuvą galite tiesiog supjaustyti porcijomis. Vis dėlto parodykite savo vaizduotę ir papuoškite patiekalą, jis taps patrauklesnis. Kіlka tsіkavіh ієtichnykh variantіv ašis:

gurkšnoti su kokosu ar milteliais;
sutarkuokite karštą šokoladą ir papuoškite viršūne;
supilti neriebią grietinę ir papuošti uogomis;
papuošti smulkintais vaisiais ir žirneliais;
gurkšnokite citrinos chi apelsino žievelę.

Galite piešti rutuliukus - vaisius ir viskas, arba tiesiog sumaišyti viską iš karto. Kokia bebūtų patiekiama, žolės ragausime.

Dietinio troškinio ruošimo paslaptys

Kad žolė pasirodė tikrai nekaloringa, susipažinkite su būsimomis taisyklėmis:

Negalima vikoristove borosno. Geriau paimkite baltą plastiką ar pakabas, galite pasiimti manų kruopų.
Rūgštus pieno produktai yra dėl vyno, tačiau jie yra mažai riebūs arba su nedideliu riebumu;
Nebūtina plakti viso kiaušinio, geriau vartoti mažiau baltymų.
Ponas gali būti šviežias, tada troškinys bus ryškesnis ir gyvybingesnis.
Puodo viršų galima gurkšnoti cinamonu, kad jis būtų rausvas.
Ruoškite troškintuvą multivarke, bet tik „virimo“ režimu, tada jį pamatysite vėl ir vėl.

Turtinga silpnos valstybės atstovė pagarbiai vejasi savo figūrą. Susijungę su cim smirda, jie ne tik mato sporto salę, bet ir bando laikytis dietos. Tačiau obmezhennya їzhi nėra atsakinga už shkodi sveikatą. Dietinis sirna troškinys multivarke, tinkantis kiekvieno skoniui be priekaištų, kad nekantraujama laukti šleikštulio.

Tam, kad atsikratytume priaugto svorio, o paskui svorį pagerintume į normą, reikia tinkamai maitintis. Akivaizdu, kad mityba gali būti subalansuota ir gyvybinga. Jūs negalite pakenkti savo sveikatai, net jei visapusiškam mūsų organizmo funkcionavimui jums reikia vitaminų, mikroelementų, organinių rūgščių ir mineralų.

Sirijoje galima rasti daug aukščiau išvardintų komponentų reikiamu kiekiu. Tačiau ne visi mėgsta švariai atrodantį produktą. Tada į pagalbą ateis dietinis sirnos troškinys su bananu, kad jis be priekaištų patiks visiems namų ūkiams. Dekilka paprasti malonumai padės jums paruošti ne tik troškinį, bet ir tikrą kulinarinį šedevrą:

Keptuvės kalorijų kiekis turėtų būti deponuojamas sūrio ir kitų sandėlių riebumu. Pirmenybę teikite neriebios koncentracijos sūrio masei arba rinkitės neriebų produktą.
Patį reikia kruopščiai įtrinti, kad būtų nupjauti dideli gabalai. Taigi troškinys taps toks pat.
Tradiciškai į troškintuvą, paruoštą su sūrio masi, dedamas kefyras, jogurtas, užpilai. Qi produktai taip pat gali būti mažai kaloringi.
Dėl aromato į troškintuvą įpilkite vanilės esencijos, muskato riešuto, rudos spalvos miltelių.
Nepersistenkite su daug sultingo girgždėjimo, kurio pakanka. Visą komponentą galima pakeisti fruktoze arba pidsolodjuvach.
Paprastai prie sirenos troškinimo pridėkite vaisių ir uogų. Ale vrahuyte, mokyklų mainai tsі komponentai zroblyat rіku vypіchku.
Jei norite paruošti kalendros dietinę žolelę, į sirną įdėkite džiovintų vaisių masą ir rodzinki. Priekinę jų dalį reikia garinti.
Optimalus troškinio su sirupu ruošimo būdas yra „Vipichka“. Virimo valanda svyruoja nuo 40 iki 60 hvilinų, priklausomai nuo multicooker funkcinių galimybių.
Kelių viryklės indo sieneles reikia padengti riebalais arba rafinuotu sonyashnikova aliejumi.

Vlashtuemo maža šventa pid valanda dietos

Šis dietinio sūrio užkepėlės receptas multivarke pidide yra ne mažesnis nei silpnos būklės atstovams, nes jie aktyviai kovoja su grobstomais kilogramais. Tokios padermės puikiai derės prie žmonių, tarsi kenčiančių nuo žolės nesantaikos, raciono. Neretai mamos ruošia troškinį savo vaikams.

Sandėlis:

100 g virtų ryžių;
2 kiaušinių;
80 g vištienos pisku;
60 g alyvuogių;
vanilės esencijos skoniui;
žiupsnelio virtuvinės druskos;
250 g syrnoy masi.

Maisto gaminimas:

Tuo pačiu paruošėme viską, ko reikia produktų troškiniams.
Ryžių kruopos išviramos iki galo ir nuplaunamos, kad jos padažnėtų.
Vіdokremlyuєmo yаєchnі blіki vіd zhovtkіv.
Zhovtki vykladaemo okrem dubenyje.
Verškovo aliejus ištirpsta mikrobangų krosnelėje arba garų pirtyje.
Verškovo rožėmis pašildytas sviestas sumaišomas su rūgščiu girgždėjimu ir plakamas masu tol, kol susikristalizavęs cukru visiškai išsiplės.
Padarykime ryžius su išlydytais alyvuogių aliejumi, įpilkite zhovtkov’o masalo, kad vanilės esencija būtų stipresnė.
Ištempę 2-3 sruogas, masę plakame mikseriu arba blenderiu.
Sirnu masu trinamas iki vientisumo.
Z'єєdnuєmo giliame dubenyje paruoštas sirn masu ir užvirinti ryžius.
Masu, kuris buvo įnoringas, dar kartą suplakamas mikseriu arba blenderiu.
Ašis yra tokia dribna ir panašios viršūnės, kad galime laimėti.
Į okremіy piali plakame baltą masę, kol kelmas nusistovės.
Baltymų masę įmaišome į sūrį su ryžiais ir dar kartą atkakliai išmaišome.
Multivaryklos indas naudojamas viduryje su tirštu rozmarinų aliejumi ir lengvai gurkšnodamas manų kruopas.
Paruoškime sirn masą multivarke inde.
Nustatome programos režimą „Vipіchka“, laikmatis paleidžiamas 45 minutes. Optimali alaus ruošimo temperatūros riba yra 120°.
Suteikę garsinį garsinį signalą, sirn troškintuvą pilame į multicooker indą iki galo, o tada dedame ant indo.

Gotuemo rudas ir nekaloringas desertas

Dietinis sirnos troškinys su obuoliais taps ne tik pagrindine užkandžių žolele, bet ir nuostabiu desertu. Toks zapіkantsі pamalonins jūsų namų ūsus, tas gurmanas suteiks jums vipichkų gėrį. Puodui paruošti reikia natūralaus jogurto be pikantiškų priedų ir barvnikų.

Sandėlis:

0,4 kg sirupo;
3 str. l. krakmolas;
4 valg. l. jogurtas;
3 vnt. vištienos kiaušiniai;
4 valg. l. kruvinas girgždėjimas;
5 g vanilės;
2 obuoliai.

Maisto gaminimas:

Sveiki dar kartą, mieli virėjai! Šiandien mes žinome daug dalykų apie puikų troškinį. Tai vakaro stebuklų šalis.

Jogą lengva paruošti ir stebuklingai įvaldyti. Be to, žolė yra ruda, o Sirijoje yra daug rudų mikroelementų.

Otzhe, išsiaiškinkime, kaip tinkamai paruošti sirenos troškintuvą multivarke.

Pirmiausia išsiaiškinsiu, kaip paruošti troškinį. Galite pasirinkti skirtingą receptą iš manų kruopų arba be kruopų.

Įvairūs papildai padės pagerinti šlapimo takų būklę. Kaip pasigaminti pokrokovo troškinį, galite stebėtis vaizdo įraše.

Kaip priedai džiovinti, šaldyti ar šviežios uogos, džiovinti abrikosai, šokoladas ir . Jei žolė nėra saldymedis, tada galite pridėti žalumynų, kad pone.

Dietinis troškinys norintiems sulieknėti ir pavalgyti sveikatos stovykloje.

Sob žolė buvo iškepusi, її būtina teisingai ją iškepti.

Perskaitykite multicooker obov'yazkovo instrukcijas.
Paruošus patiekalą, jį reikia nuplauti po uždarytu dangčiu. Tse apsaugoti vipіchku vіd proіdannya.
Kaip matome viishovo viršų, galime papuošti šokoladu, arba uogienėmis.
Pishna vipіchka viyde, kaip plakti kiaušiniai mikseriu. Galite maišyti okremo baltymus.
Sodą galima atsipirkti citrina.
Prie sirnu masu galite įdėti saują apelsino ar citrinos žievelės. Jei žolė ne saldymedis, galite priklijuoti laimo.
Jei norite dėti šaldytų uogų, jas reikia atšildyti ant burbuolės. Sik, scho vitik, galite zastosuvat už abo padažą.

Režimų variantai, kurie yra vikoristovuyutsya, guli pagal modelio prekės ženklą, pavyzdžiui, Redmond, Polaris arba Panasonic.

Paprasčiausias receptas

Tai tik zapikanka kovoti su minimaliais zuiliais.

Receptui paruoškite šiuos ingredientus:

400 g siro;
kiaušiniai - 2 vnt;
poros šaukštų manų kruopų ir cukru;
lašas druskos;
šaukšto vanilinio cukru;
šiek tiek alyvuogių aliejaus.

Paruoškite taip:

Pone geras podrіbnіt. Galite sumalti mėsmale.
Suberiame manų kruopas, stiprų ta tsukor. Sumish gali stovėti 7-8 minutes.
Dubenį ištepkite alyvuogių aliejumi ir supilkite į jį otrimano masą. Pasižiūrėk.
Įkelkite multicooker į VIP programą. Kitą valandą įdėkite 45 plunksnas.
Jei troškinys paruoštas, tebūnie dar 10 plunksnų.

Vaikiškas troškinys

Vaikiškas troškinys yra stebuklingas būdas prisiekti vaikui su tėvu, tarsi ji būtų įkvėpta її їsti. Multicooker pagalba galite gaminti patiekalą,.
Į vaikams skirtą receptą galite pridėti pikantiškų ingredientų.

Receptui reikalingi šie ingredientai:

ponas - 500 gr;
pusė butelio tsukru;
ketvirtadalis butelio pieno;
100 gr manų kruopų;
2 kiaušinių;
50 g sviesto | aliejaus |.

Paruoškite skanią vipіchka taip:

Olіy reikia toliau rozm'yakshiti.
Sūrį ir kitus ingredientus sumaišykite migloje. Sumish gali būti kreminės struktūros.
Galima užpilti pirmą kartą, kad manų kruopos išbrinktų.
Aptepkite vidinį konteinerio paviršių alyvuogių aliejumi ir padėkite ant žvėries Sirijos sandėlį.
Plakite 45-50 plunksnų, vikoristovuyuchi standartinis režimas.
Jei pavyksta iškepti, patikrinkite 10 plakinių ir laimėkite viršų.

Smugasta zapikanka

Pabandykite zrobiti nezvychaynu vipіchku.

Pradžioje paruoškite šiuos komponentus:

2 kiaušinių;
500 g siro;
apie du šaukštus kakavos;
50 g šokolado;
3 šaukštai grietinės;
šaukštas viršūnių;
pusė butelio tsukru;
oliya aptepimui.

Paruošimas apima šiuos veiksmus:

Kiaušinius plakite mikseriu, o prieš juos dėkite zukor ir vėl išplakite.
Ponas sumaišykite su grietine ir sudėkite sumisą iš kiaušinių.
Supilkite masą į dvi dalis, o tada į vieną įpilkite kakavos.
Indus ištrinkite aliejumi ir dėkite tešlą – šaukštą baltų šaukštų, tada kakavą.
Pažiūrėkime paviršių.
Įjunkite virimo režimą.
Šokoladą reikia ištirpinti. Tse kovoti dėl pagalbos vandens laznі. Imkitės jogos su šaukštu viršūnių.
Wiymіt zapikanka ir papuošti patiekalą.

Strava ant kefyro

Norėdami paruošti syrnoy vipіchka, galite naudoti kefyrą. Tokia padermė kovoja ne tik dėl uogų, ale ir bananų, bet ir su rodzinki.

Pagal receptą jums reikia šių produktų:

0,5 kg pagrindinės sudedamosios dalies;
160 ml miltų arba stiklinė;
stiklinė kefyro;
300 g šaldytų vyšnių;
daugiastiklinis tsukru;
3 kiaušinių;
vanilinas.

Paruošti vipіchka nėra lengva:

Supilkite syrah su kefyru, gurkšnokite miltus | boroshno | ir sumušė visus sandėlius.
Kiaušinius gerai išmaišykite ir valgykite su sūriu. Įdėkite vanilino.
Dalį tešlos sudėkite į aliejumi pateptą dubenį. Dedame vyšnias ir tešlos likučius.
Įdiekite programą, skirtą alaus gamybai kitais metais.

Vipіchka privalo stovėti, dokai nėra kieti. Prieš patiekiant, troškintuvą galima papuošti glajaus milteliais.

Receptas iš papildomos boroshna

Galite pagaminti troškintuvą su borosnoy.

Jums reikia šių komponentų:

500 g siro;
2 kiaušinių;
2 šaukštai alyvuogių;
4 dideli šaukštai borosna ir zucru;
vanilinio cukru pakavimas;
vaisiai ir uogos.

Paruoškite žolę taip:

Sumaišykite kiaušinius su zucr su maišytuvo priedu arba paprasta šakute. Įdėkime šiek tiek vanilinio zukor, pone ir oliya.
Kai sumaišysite, galite išlikti tokio paties svorio.
Boroshno slіd sipati, neskubėk ir padėk masei.
Svarbu, kad sumishi nebūtų krūtų. Kam galima įpilti truputį pieno.
Įdėkime šiek tiek vaisių. Tse mozhe buti midnight, ananasai, obuolių chi bananas.
Talpyklos paviršių patepkite aliejumi ir supilkite syringa sandėlį.
Lėtai sekite vipkati režimu „vipkatny“ ir po 45 minučių įjunkite „pіdіgіv“ režimą.

Jei vipіchka yra okholone - padėkite ant indo, papuoškite tsukrovy milteliais ir grietine.

Strava su arbūzu

Puikus pasirinkimas bus Harbuzovo troškinys.

Ašis, ko jums reikia receptui:

400 g pagrindinio produkto;
200 gr garmelono;
70 ml pieno;
2 kiaušinių;
3 šaukštai manų kruopų ir cukru;
8 g vanilinio cukru;
30 g sviesto | aliejaus |.

Pasiruošimas susideda iš artėjančių krokovų:

Garbuzhte ant shmatki.
Sudėkite gabalėlius į multicooker dubenį ant skersinio, skirto žolelėms garinti, ir supilkite į dubenį vandenį.
Padidinkite garų režimą 15 minučių.
Blenderio pagalba iš armelono pagaminkite bulvių košę.
Pone, valgykite su pienu ir išmaišykite.
Tuo tarpu įmuškite kiaušinius, tsukor ir vanilinį tsukor. Plakite taką, kol masė taps didesnė.
Sudėkite sutrintą arbūzą, manų kruopas ir ser. Sumaišykite visus ingredientus papildomam maišytuvui.
Sumish sudėkite į multicooker dubenį.
Šluokite pagal metų „šlavimo“ režimą.

Vieną kartą nesulaužykite dangtelio, bet patikrinkite 20 botagų.

Strava be manų kruopų yra borosna

Strava be manų kruopų, kad borosna piktžolė yra daugiau šviesos ir povіtryanym. Jei norite jį auginti, galite įveikti vyną.

Ingredientų, kuriuos reikia paruošti, ašis:

400 g siro;
7 str. tsukru;
4 kiaušinių;
4 šaukštai razinų;
2 šaukštai grietinės;
vanilės;
2 šaukštai krakmolo ir olії.

Ir paruošimo ašis:

Zhovtki razdelіt іz voverės. Suvalgykime voveraites su šaukštu vandens ir gerkime, kol aš išgersiu. Duok zukor.
Įdėkite poną, vanilę, grietinę, krakmolą ir stiprumą prieš zhovtkiv.
Masę plakite trintuvu, kol ji taps kreminė.
Įveskite voveraites ir rodzinki, tarsi jie būtų nustumti į priekį purškimo metu.
Prie paslėpto multicooker indo sudėkite otriman masą.

Po vipikannya viribo būtina jį paimti iš multicooker. Strava galima patiekti su kondensuotu pienu arba su grietine.

Receptas su uogomis

Žolę galite auginti ne tik gervuogėmis, bet ir vyšniomis, serbentais ar vyšniomis.

Paruoškite šiuos komponentus:

400 g siro;
buteliukas tsukru;
1,5 butelio gervuogių;
3 kiaušinių;
2 šaukštai krakmolo;
alyva dubeniui;
lašas druskos;
poros šaukštų grietinės;
vanilinis zukoras.

Paruoškite taip:

Išplakite kiaušinių baltymus ir suberkite miltelius.
Sumaišykite zhovtki su sirupu, sudėkite krakmolą, stiprumą ir vanilinį zukorą. Jei per tiršta, galima įpilti šiek tiek grietinės.
Z'ednati sumish іz voveres ir gerai išmaišykite.
Gervuoges nuplaukite ir surūšiuokite.
Dalis yagido sumaišoma su tešla.
Pusę tešlos padėkite prie multivarkos dubens ir išlyginkite. Nasipte kalvis, scho pamestas. Ant viršaus uždėkite šiek tiek papildomos tešlos.
Viršus atidarykite ir zap_kayte įjungę "dip" režimą.

Paruoštą troškinį galima patiekti su šviežiomis gervuogėmis ir kondensuotu pienu.

Receptas su kondensuotu pienu

Norėdami paruošti padermę, jums reikia šių komponentų:

5 kiaušinių;
500 g siro;
0,5 butelio manų kruopų;
0,5 skardinės virinto kondensuoto pieno;
tsukor už bajannyam;
butelis kefyro;
šaukštelis rozpushuvacha;
butelis razinų.

Paruoškite taip:

Manų kruopas pamirkykite kefyre ir pumpuruose, produktas išbrinksta.
Sumušti voveraites į spyrį.
Pone іz purus, virtas su kondensuotu pienu ir zhovtki razmіshat.
Sudėkite manų kruopas ir rodinki.
Įdėkite išplaktus baltymus.
Būtina įdėti masą į dubenį ir pekti 50 hvilin.
Derliaus nuėmimas gali atlaikyti 15 plunksnų.

Vipichka su prieskoniais

Dabar pabandykime pagaminti ne saldymedžio troškinį.

Kam reikalingi šie komponentai:

300 g sirupo;
3 kiaušinių;
ponas 250 gr;
pusė ryšulio derliaus;
šaukštas kmin;
laikrodininko gvazdikėlis;
poros šaukštų grietinės;
sviesto ir džiūvėsėlių.

Paruoškite taip:

Baltymus išplakite aplink pinu;
Sumaišykite zhovtki su sūriu ir sūriu ir patrinkite priekyje.
Rafinuokite žalumynus iš arbatinės ir sumaišykite su grietine, o tada su sirupu.
Kmin podrіbnіt aš pridedu į tešlą.
Galima tešlos nesūdyti, tam ponui ir taip sūru.
Įmaišykite išplaktus baltymus.
Dubenį ištepkite alyvuogių aliejumi ir gurkšnokite džiūvėsėliais.
Išgerti reikia 45 plunksnų, tada galime atsistoti uždengę dangtį.

Tropinis troškinys

Alaus gamybai jums reikia šių komponentų:

0,5 butelio borosnos;
bananas;
400 g siro;
250 ml jogurto;
4 kiaušinių;
4-5 konservuotų ananasų žiedai;
Renku kokoso drožles;
šaukštelis rozpushuvacha;
maišelis zukru iš vanilės;
stiprumo ir 0,5 kolbos tsukru;
olії shmachok.

Maisto gaminimas:

Manų kruopas ir kokoso drožles užpilkite jogurtu. Įpilkite šiek tiek ananasų sirupo.
Į tyrę įpilkite ananasų.
Sutrinkite zhovtki su cukru, sudėkite ananasus, dumblą ir pūkus. Praneškime apie manų kruopas ir sumaišykime.
Išmaišykite baltymus iki vientisos konsistencijos ir sumaišykite su tešla.
Bananą supjaustykite kubeliais.
Į dubenį sudėkite pusę masi ir sudėkite bananų puodelius. Tada uždenkite kitu tešlos kamuoliuku ir padėkite į lėtą viryklę.
Paruoštas troškinys vitrimayte dar ketvirčiui metų.

Strava su džiovintais abrikosais

Norėdami pagaminti troškinį su džiovintais abrikosais, jums reikia įvairių produktų:

500 g siro;
50 gr cukru;
3 kiaušinių;
30 gr manų kruopų;
50 gr džiovintų abrikosų;
lašas druskos.

Patiekimui galite užtepti uogienės, uogų ir grietinės.

Džiovintus abrikosus pamirkykite karštame vandenyje, kad išbrinktų. Užpildykite susmulkintais kubeliais.
Padalinkite baltymus iš zhovtki ir sumaišykite juos iš sausos druskos maišytuvu.
Sūrį pertrinkite per sietelį ir valgykite su zhovtki.
Vmishayte manų kruopos ir tsukor.
Sudėkite baltymus ir džiovintus abrikosus.
Į multicooker vietą sudėkite sirn masa.

Mano meilės receptas

Tse shvidky receptas apatinės ir povitryanoy vypіchki.

Saldymedžio desertui paruoškite kitą produktų rinkinį:

500 g siro;
3-4 kiaušiniai;
rūgpienio.

Paprasčiau:

Išplakite kiaušinius ir prieš juos padėkite keletą detalių.
Tada supilkite kondensuotą pieną.
Pekti reikia su 40 sruogų ruožu. Dėl to temperatūros režimas gali tapti 180-200 laipsnių.

Galite pagaminti šiek tiek kitu būdu. Baltymus reikia kremuoti ir padėti šaltai. Pakeiskite kramtomąją gumą, kondensuotą pieną ir sūrį.

Baltymus išplakti mikseriu ir sumaišyti su masi trintuvu. Apverskime troškintuvą, kad jis būtų paruoštas. Tse gali būti zrobiti dantų krapštuko pagalba.

Kai tik žolė bus paruošta, tada, kai ji sušlaps, ji taps sausa.

Išbandykite įvairius stebuklingo troškinio receptus ir savo apetitą! Švediškiems zustrams, draugai!