142 0

Sveiki! Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, ką daryti, kai nėra ką veikti. Nuobodulys gali sukelti depresiją, todėl neleiskite sau nuobodžiauti net ir beviltiškiausioje situacijoje. Užsiėmimas yra bet kokia proga.

Ką daryti namuose, kai nėra ką veikti?

• Pomėgiai.  Trivialus. Bjaurus. Tikrai jau galvojai apie tai. Tačiau niekas tavęs nedžiugins ir praleis laiką kaip entuziazmą dėl tavo mėgstamo dalyko. Dabar yra geriausias laikas mėgstamiems dalykams, kurie ilgą laiką buvo atidėti.
    - Pradėti piešti paveikslėlį pagal skaičius? Taip
    - Siuvinėjimas kryželiu gražus paveikslėlis? Prašau!
    - Žiūrite naują filmą? Greitai įjunkite!

Jūs netgi galite derinti keletą mėgstamų užsiėmimų kartu.

• Naudingi dalykai.  Atsikratyti nuobodulio gerai sekasi atliekant buities darbus, kurie yra atidedami iki vėlesnio laiko. Rūšiuokite spintoje esančius daiktus, rūšiuokite nuotraukas spausdinimui, plaukite gėles ir palanges ir kt.
• Grožis  Rūpinkis savimi - gulėk vonioje, pasidaryk sudėtingą veido kaukę arba pakvies manikiūrą ar masažo terapiją į namus.
• Virimo užkandžiai.  Jei jums patinka gaminti maistą, tada laikas pasirinkti naują receptą ir pamaloninti savo artimuosius gurmanišku patiekalu. Sudarome prekių sąrašą ir bėgame į parduotuvę!
• Planavimas.  Sudarykite ateinančios savaitės, metų ar mėnesio planą. Nusistatykite sau tikslus ir pasirūpinkite jų įgyvendinimu. Jei ateina metų pabaiga, pažvelkite į pragyventas 365 dienas iš išorės. Mes patariame perskaityti:
• Bendravimas su artimaisiais.  Ilgai nematai pas močiutę ar nesigėdi su klasės draugu? Paskambinkite jiems ir pakvieskite apsilankyti. Kol laukiate svečių, galėsite iškepti pyragą ar pyragą.
• Muzika ir šokiai.  Jei jums nuobodu ir neturite ką veikti, pasirūpinkite ugningais šokiais pagal mėgstamas dainas. Ši veikla yra ne tik maloni, bet ir naudinga figūrai. Tvarkydami butą galite šokti. Ir jei jūs turite mažą kūdikį miegantį, tada užsidėkite ausines ir leiskime šokti!
• PagalbaSkirkite laiko tam, kuriam reikia pagalbos. Tai gali būti namų ūkiai, giminaičiai ar nepažįstami žmonės. Rūšiuokite daiktus ir paaukokite geros būklės nereikalingus drabužius labdaros fondui. Pasiūlykite savo pagalbos gyvūnų prieglaudai.

Ką daryti darbe, kai nėra ką veikti?

• Suplanuokite atostogas.Net jei esate tiesiog iš ten. Ieškokite naujų vietų internete, apskaičiuokite, kiek kainuos jūsų kelionė. Apskaičiuokite, kiek galite sutaupyti, jei norite aplankyti tam tikrą vietą ar aplankyti du miestus. Sužinokite apie „couchsurfing“. Sudarykite kiekvienos viešnagės naujame mieste planą.
• Knygų skaitymas.  Turėtumėte savo mėgstamo rašytojo ar žanro knygą situacijose, kai visi dalykai yra perdaryti, o iki darbo dienos pabaigos dar yra daug laiko. Nenori skaityti? Atsisiųskite garso knygą į savo telefoną.
• Piešimas  Jei po ranka yra lakštai ir rašikliai su pieštukais ir yra talentas, tada būkite kūrybingi. Pasirodžius viršininkams, aksesuarus galima lengvai paslėpti.
• Pramogos išmaniajame telefone ar kompiuteryje.  Internetas kupinas įvairių būdų linksmintis - žaidimai, testai, vaizdo įrašai ir kt. Jei darbe prieiga prie svetainių yra apribota, atsisiųskite įdomias programas į savo telefoną namuose.
• Kryžiažodžiai.Gaukite žurnalų ir laikraščių su kryžiažodžiais, sudoku, charadais. Galvosūkių sprendimas padeda praleisti laiką ir treniruoti smegenis.
• Įkrovimas.Biuro darbuotojai daug laiko praleidžia sėdimoje padėtyje, ir tai kenkia jų sveikatai. Taigi tingumas, mieguistumas ir neaktyvi nuotaika. Kartą per 2 valandas sportuokite ir sušilkite - tai palengvins nuobodulį ir priartins darbo dieną.

• Užkandis.Arbatos gėrimas su saldainiais darbe yra labai maloni patirtis ir padeda sunaikinti 10–15 minučių. Rekomenduojama rinktis sveikų ir sveikų užkandžių kryptį, kad nesusikauptų keli papildomi kilogramai.
• MokymaiPasirinkite jus dominančius internetinius mokymus ir patobulinkite save. Darbe tai atneša dvigubai daugiau naudos - uždirbi pinigus ir įgyji naujų žinių.

Ką daryti lauke, kai nuobodu?

• Apsipirkimas  Daugeliui žmonių patinka pirkti ir pirkti dalykus, kurie jiems patinka ar reikalingi. Galite klaidžioti po prekybos centrus ieškodami nuolaidų ar pasiūlymų. Tačiau nepamirškite pirmiausia sudaryti būtiniausių dalykų sąrašą, tai pastebima dar 10–15 minučių.
• Kinas.  Kodėl gi nesusipažinus su naujausiomis kino industrijomis? Pakvieskite draugą arba patys apsilankykite kambaryje. Bet kokiu atveju aplink bus daug žmonių, ir jūs nesijausite vieniši.
• Pasivaikščiokite po miestą.Vaikščiokite pažįstamomis gatvėmis, apsilankykite lankytinomis vietomis, fotografuokite gražias vietas. Pamoka bus dar malonesnė, kai ausinėse skambės mėgstami garso takeliai.
• Kursai.Ideali pamoka, leidžianti praleisti ne tik esamą laiką, bet ir kitas nuobodžias akimirkas - tai registracija į kursus. Išmokite užsienio kalbą, eikite į fitnesą, į baseiną ir pan.
• KavinėMalonaus dizaino ir gyvos muzikos kavinėje galite išsklaidyti nuobodulį. Išbandykite naują patiekalą arba tiesiog užsisakykite puodelį kavos.
• Atrakcionai.Kodėl neprisimenant savo vaikystės ir nuvykus į pramogų parką? Yra daugybė atrakcionų suaugusiems, kurie padės atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.

O kas, jei kelyje nuobodu?

• Susipažinimas.  Ši parinktis jums tinka, jei keliaujate viešuoju transportu. Pokalbis su naujais žmonėmis padeda praleisti laiką kelyje.
• Miegoti  Jei ramiai ištveriate miegą sėdimoje padėtyje, tada miegokite. Gausite vikrumo padidėjimą ir nepastebėsite, kaip atvykstate į savo tikslą.
• Kūrybiškumas  Keliaukite mezgimo ir siuvinėjimo keliu. Kūrybinis darbas yra gera pagalba traukinyje ar lėktuve.
• Filmas.  Atsisiųskite kelis filmus, kuriuos jau seniai norėjote žiūrėti, ir nepastebėsite, kaip bėga laikas. Tai ypač pasakytina apie ilgas keliones, skrydžius.
• Sapnai  Kas gali būti geriau, nei nueiti, žiūrėti pro langą į mirguliuojantį peizažą ir svajoti? Kelias labai padeda permąstyti dabartinius įvykius ir nusiraminti.
• Susipažinimas su maršrutu.  Jei ketinate aplankyti naują miestą ar šalį, pabandykite daugiau sužinoti apie juos naudodamiesi internetu ar kitais šaltiniais. Perskaitykite informaciją apie lankytinas vietas ir ieškokite naujų įdomių vietų.
• StebėjimaiSlapta apžiūrėkite žmones, kurie yra su jumis toje pačioje transporto priemonėje. Įsivaizduokite, kaip jie gyvena ir kur eina. Atsargiai išklausykite kažkieno pokalbį. Užrašykite tai, ką girdėjote, į nešiojamąjį kompiuterį ir naudokitės juo kaip pasakojimo pagrindu.

Ką daryti prie kompiuterio, kai tau nuobodu?

• Pajamos.  Internete yra daug galimybių gauti papildomo pelno. , svetainių kūrimas ir kt. Pasirinkite ką nors, kas jums patinka. Neatmeskite šios galimybės, jei neturite atitinkamų įgūdžių - prireikus galite rasti mokymo medžiagos.
• ŽaidimaiSvetainės, kuriose yra „Flash“ žaidimų, išgelbės jus nuo nuobodulio, o jei nesate sužavėti jų grafika, atsisiųskite įdomų ir jaudinantį žaidimą klientui. Yra daug mokamų ir nemokamų žaidimų.
• Vaizdo skambutis su artimaisiais.  Skambinkite ir kalbėkite naudodamiesi kamera ir „Skype“ su draugais ir artimaisiais. Patirsite daug teigiamų įspūdžių, ypač jei jie gyvena toli nuo jūsų.
• Ieškokite antros pusės.Yra daugybė pažinčių svetainių, kurios padeda susirasti gyvenimo partnerį. Užpildykite formą ir laisvai eikite jos ieškoti. Mes patariame perskaityti:
• Pramoginiai ištekliai.Galite rasti, ką veikti, atlikdami patrauklią kelionę internete ir apsilankę įvairiose svetainėse.

Šaltinio adresas	Ką turiu daryti?
multatorius RU	Sukurkite animacinį filmuką
pašto tarnyba RU	Parašykite laišką sau ar kitam asmeniui ateityje
hatewall RU	Išleisk negatyvą ant neapykantos sienos
atkreipti RU	Pieškite
mariemarie0000.free.fr/fichiers/images/pop. swf	Pop burbuliukai
noras. com	Išsakyk norą
mrdoob.com/projects/chromeexperiments/ball-pool	Chase rutuliai
29a.ch/sandbox/2011/neonflames	Nubrėžkite neoninį sūkurį
www.donothingfor2minutes. com	Praleisk 2 minutes nieko nedarydamas
www.biglongnow. com	Slam durys
mygtukas.dekel RU	Paspauskite stebuklingą mygtuką, kad viskas būtų gerai
natribu. org	Siųsti blogą žmogų į šią svetainę
užkalbėti. tinklas	Kurk muziką
redaktorius.0lik. RU	Apdorokite nuotrauką
bestmaps.ru/place	Peržiūrėkite geriausias palydovo nuotraukas
alchemygame.ru/mods/1/play/	Jaučiasi kaip alchemikas

Neįdomi veikla dviem nuobodžiams žmonėms

1. Švęskite ne žiedinį jūsų santykių jubiliejų. Ar esate kartu 3 mėnesius ir 11 dienų? Ideali atostogų proga. Nors 101 diena skamba įdomiai :)
2. Tegul vaikinas pasidaro sau makiažą.
3. Išsimaudykit su guminėmis antimis.
4. Pasidarykite išgalvotą šeimos medį savo augintiniui.
5. Apsilankykite parduotuvėje ir visiškai atnaujinkite savo išvaizdą, o tada eikite panašiai į kavinę.
6. Paruoškite vienas kito mėgstamiausius vaikystės patiekalus.
7. Eikite į kiną ir tuo metu, kai niekas nežiūri, nusivilkite marškinėlius.
8. Kalbėkite su knygų, filmų ir dainų citatomis.
9. Paimkite drabužių ar apatinių drabužių katalogą ir nupieškite ant modelių uodegas ir ragus.
10. Pastatykite palapinę iš improvizuotų priemonių ir praleiskite joje naktį.
11. Suorganizuokite kovą su pagalve.
12. Nufotografuokite savo veidus ir užsisakykite puodelį su geriausiu atvaizdu.

Nuobodulys yra būklė, kai nėra susidomėjimo ir motyvacijos. Su juo reikia elgtis bet kokiu patogiu būdu. Galite sau leisti kurį laiką nieko nedaryti, kad galėtumėte sutvarkyti savo mintis. Bet tada vėl grįžkite į linksmą ir užimtą gyvenimą.

Labas mano brangusis skaitytojau. Dabar dešimt valandų tu sukiesi kėdėje ir spjaudi ant lubų. Prieš tai jūs ėjote per „Windows“ žnyplę, o sutra išmoko laižyti sau nosį ir įkando alkūnes. Atrodytų, nebeįmanoma išgydyti nuobodulio, bet patikėkite manimi, taip nėra. Šiame straipsnyje mes pasiūlysime keletą idėjų ką daryti, kai nėra ką veikti.

Žaisk žaidimus.

Tai puiku, jei ne geriausias būdas  pravažiuok valandą ar dvi, o jei tave nuneš, tada metus ar dvejus. Mes surinkome negailestingiausią jūsų laikui. Tačiau šiuolaikiniai kompiuteriniai žaidimai ir pultai nebėra juokai. Nustatyti - pabusti ne anksčiau kaip per mėnesį. Būkite atsargūs!

Jei esate pavargę nuo šiuolaikinių žaidimų, kuriuose yra sudėtingesnės grafikos, pasinerkite į 90-uosius metus: žaidimai „shogi“, „dandy“ ir kitos vaikiškos konsolės - sužavės jus dar ilgai! Galite atsisiųsti iš www.emu-land.net

Ieškokite naujos muzikos.

Praskiedę grojaraštį naujais takeliais, jūs ne tik praleisite laiką naudingai, bet ir įkvėpsite dainas, kurias radote kitiems aktyviems žygdarbiams. Kur ieškoti? „VKontakte“ draugų garso įrašai, mėgstamos „VKontakte“ muzikos žanro teminės publika, lastfm.ru.

Tai taip pat yra puikus būdas praleisti laiką ir pajusti emocinį pakilimą. Taip atsitinka, kad žiūrite gerą filmą, o jūs pats nepastebite, kaip jau vedate „Google“ vairavimo kursus ar įrašote į arkliuką.

Griausmas spintoje.

Įspūdinga pamoka yra riksmas per senų daiktų šiukšles. Kas žino, kokias paslaptis saugo šeimos sandėliukas .. Gal ten nuo karo gulėjo senelio granata, bus linksma! :)

Pasivaikščiokite po Vikipediją.

Žaidimo taisyklės yra paprastos: eikite į Vikipediją (didžiausią interneto enciklopediją), atidarykite bet kokį įdomų straipsnį. Kaip žinote, juose gausu nuorodų į susijusius straipsnius. Jūs sekate šias nuorodas ir, pradedant straipsniu apie šluotą, po valandos jau perskaitėte apie bangų poliarizaciją. Tai smagu ir informatyvu!

Eik į koncertą.

Jei vakare neturite ką veikti, puikus pasirinkimas yra eiti į koncertą. Be abejo, šiandien jūsų mieste groja puiki vietinė grupė, o bilietai kainuoja mažiau nei Zhigulevsky litrukh.

Sūpynės.

Pasinerkite į naujo daikto pasirinkimą.

Reikia naujo skrudintuvo? Tapk šios srities ekspertu, sužinok visus pavyzdinių pavyzdžių skirtumus skrudintuvų rinkoje. Pagirkite skrudintuvų forumą, pabendraukite su įvairių modelių savininkais. Dėl to mes renkamės pelningiausiai, susirandame naujų draugų ir galbūt net dirbame skrebučių pramonėje.

Kažką perskaityk.

Pavyzdžiui, naujienos. Ten kalbama ne tik apie riebaluose išsipūtusius politikus ar apie JT saugumo tarybos sprendimus. Perskaitykite tai, kas jums tikrai įdomu - apie mokslą, dalykėlius, žaidimus, mėgstamas žvaigždes ir pan. .. Yra daug naujienų portalų, jei neturite savo mėgstamiausių, tuo pačiu rinkitės ..

Išmokite rašyti aklai.

Jei jums nuobodu namuose prie kompiuterio ar neturite ką veikti darbe, išmokti rašyti klaviatūra bus puiki veikla. Jei norite stebėti tekstą iš karto visais pirštais, stebėti, kaip visos jūsų mintys pasireiškia monitoriuje, vos turint laiko gimti, yra nepalyginamas malonumas.

Oi, kiek yra valandų, kai mes nieko neturime! Labai teisingas teiginys, kad blogiausia yra laukti ir pasivyti! Tačiau dėl kažkokių nežinomų priežasčių kiekvienas iš mūsų gauna puikią dovaną ir kartu didelę kančią laisvo laiko pavidalu. Kai turime daug ką nuveikti, svajojame, kad jie greitai pasibaigtų - tai suprantama. Bet ką daryti, jei neturime ką veikti ir esame išsekę nuo nuobodulio - paradoksas! Ką sugalvoti tiems, kurie iš tikrųjų neturi nieko bendro?

  Gavę jums leidimą, mes praleisime dalį jūsų laisvo, bet ne mažiau brangaus laiko tam tikrai filosofijos daliai apie savo gyvenimą, prieš pateikdami keletą patarimų ir įdomių idėjų, kaip leisti laisvalaikį.

Pačioje mūsų istorijos pradžioje papasakosime įspėjamąją pasaką.

Pasakojimas apie tvarinį „Nieko nedaryti“

Kartą. Tai labai patiko žmonėms ir mielai atvyko jų aplankyti. Tais senais laikais visi vertino tokį brangų svečią, nes, pasitraukus Laikui, pasitraukė ir pats gyvenimas.

Ir nuo to laiko, vistiek, anksčiau ar vėliau išeis, vyras stengėsi ilgiau išlaikyti savo brangų svečią. Kiekvieną sekundę jis praleido meistriškai, stengdamasis daug išmokti ir tapti daug išmintingesnis, pasiekti aukštus gyvenimo tikslus.

Tai buvo tol, kol senovės pasaulyje atsirado padaras, vardu Nieko daryti. Tai bėgo gatvėmis ir šaukė: žmonės, kodėl tu dirbi, ką nors veiki? Tai nuobodu! Laikas vistiek praeis nuo tavęs! Ar ne geriau tiesiog atsipalaiduoti, gyventi malonumui?

Žmonės nusprendė, kad tai sako labai išmintingi dalykai - jei jie neturi daug laiko, geriau nieko nedaryti! Jie atsisakė visų savo reikalų ir ėjo „trenkti į galines duris“. Tik paaiškėjo, kad kai nėra ką veikti, nuobodu, o džiaugsmas gyvenime nedidėja.

Dabar jie turėjo nuolat sugalvoti, kaip leisti laisvalaikį, nes nieko nedaryti buvo labai sunku! Žmonėms liko daug laiko! Tada nebuvo ką veikti, jis ėmė sakyti: kadangi yra daug laiko, jį reikia nužudyti linksmybėmis ir pramogomis!

  Siekdami užmušti laiką, išradingi žmonės sugalvojo įvairių užsiėmimų: žaidimų, filmų ir pramoginių užsiėmimų.

Kas nutiko Laikui? Buvo labai nusiminusi, kad žmonės taip elgiasi, jis susitraukė ir tapo mažesnis. Jam buvo liūdna, kad brangios jo minutės buvo švaistomos taip vidutiniškai. Laikas dabar ilgai nesiskyrė tarp žmonių ir skubėjo tik tiems, kurie vis dar jį vertino. Kiti liko su savo pramogomis ir gyveno, nes jam buvo patarta nieko nedaryti.

Kažkur giliai jie suprato, kad tokiu būdu jų gyvenimas praranda bet kokią prasmę, nes nebėra tikro džiaugsmo iš jums patinkančio darbo, darbo sau, savęs tobulinimo. Reikia tik noro nužudyti patį brangiausią daiktą, kurį jie turi - Laiką.

Bet nebuvo ką veikti, kad jie išmes tokias mintis iš galvos ir geriau eis linksmintis. Taigi žmonės gyvena iki šios dienos, galvodami, ką daryti ir kaip nužudyti savo laiką.

Pasaka pasirodė šiek tiek liūdna, tačiau atspindi mūsų visuomenės siekių esmę - nustoti naudoti kiekvieną savo gyvenimo minutę į gera, o ją skirti tik pramogoms.

Tai yra kiekvieno žmogaus teisė, juo labiau kad šiuolaikinė pramonė, turinti įvairius laiko žudymo būdų pasirinkimus, suteikia mums tokią galimybę. Mes taip pat galime patarti dėl konkrečios veiklos tuo atveju, jei neturite ką veikti.

  Vis dėlto pirmiausia pamėginkime pasinervinti ar norėti juos įvykdyti. Dažniausiai turime reikalų, mes tiesiog nenorime užsiimti verslu. Kokia šios situacijos priežastis?

Kodėl nenorime užsiimti verslu?

Gali būti daugybė nuobodulio ir nenoro priežasčių. Pagrindinės priežastys, dėl kurių mes nenorime užsiimti verslu, yra gal dvi.

1. Reikalas tau nėra svarbus. Tai yra, jūs turite tai padaryti, bet greičiausiai išorinės aplinkybės tave spaudžia - to reikia kažkam (viršininkui, motinai), bet ne tau.

Tačiau negalite atsisakyti viršininko nurodymo ar nepaisyti motinos prašymo? Jūs esate labai mandagus žmogus. Taigi, jūs turite tai padaryti, bet nenorite.

Žmonės užsikemša į kampą ir sako: aš neturiu kito pasirinkimo. Ir kadangi tokia pozicija neprideda mums motyvacijos tam tikram veiksmui, mes tampame tingūs.

Tokiu atveju jūs pradedate ieškoti, kaip leisti laisvalaikį, įdomesnį užsiėmimą jums. Tai nėra blogai, tik jei jūs pagrįstai nusprendžiate valandą ar dvi savo gyvenimą praleisti prie filmo, žaidimo ir dar daugiau.

Bet kokiu atveju būtų malonu prisiminti, kad nesate amžinas, jūsų laikas kažkada baigsis. Galbūt verta dalį jo skirti tam, kad dėl savo paties motyvų nenorėtumėte daryti to, ką turite, ir priimtumėte sąmoningą brandų sprendimą, darykite tai jums ar ne.

1. Jūs turite daug papildomo laiko. Jums pasisekė - į jūsų rankas pakliuvo neįkainojamas lobis kaip papildomas laisvas laikas. Ką su tuo daryti, nusprendi, praleidi neapgalvotai (taip sakant - pasivaikščiok) arba investuok į savo gyvenimo turtą, kuris vėliau duos pajamų, štai ką tu gali padaryti, kai tau nuobodu namuose

Apie ką aš kalbu? Jūs turite puikią galimybę išmokti ko nors naujo, įgyti tam tikrų įgūdžių, išbandyti visiškai ką nors kita, praplėsti akiratį, tapti šiek tiek išmintingesni ar išoriškai patrauklesni - pramogos nėra blogesnės nei filmai ir žaidimai, tačiau jie neša ką nors jums naudingo.

Turite pripažinti, kad nežinote visko pasaulyje, nesate pats madingiausias savo srities specialistas, o juo labiau - įgūdžių, kurie jums atrodo visiškai neprieinami.

Jūs turite nusistatyti savo tikslą

Norėdami kažko pasiekti, tai yra, nuspręsti, ko norite gauti pagaliau. Jei, deja, nieko - ši situacija kvepia depresija, pirmiausia turite išspręsti savo vidines problemas, o ne bėgti nuo jų ieškodami pramogų.

Rūpinkitės savimi - jūsų laikas ir pastangos nebus švaistomos.

Jei vis dėlto pasaulyje yra tokių tikslų, kuriuos galite išsikelti sau - drąsiai tai darykite ir kiekvieną dieną judėkite link puoselėjamo rezultato. Tai gali būti bet kas, tiek dideli tikslai, tiek maži dalykai pusvalandžiui, kurie duos naudos ir džiaugsmo.

Mes siūlome jums įdomių didelių ir mažų dalykų sąrašą, kad nustatytumėte savo tikslus.

Sužinok:

• groti pianinu
• plaukti
• snieglenčių sportas
• megzti
• piešti
• rašyti eilėraščius, straipsnius,
• labai skanu virti,
• kurti filmus
• fotografuoti
• pinti nerijos
• remontuoti automobilį
• kurti svetaines (jie uždirba už tai pinigus).

Atlikti:

• Skydive
• Leiskis į kelionę (net mini kelionę), kempingą
• Įvaldyti išgyvenimo įgūdžius miške
• Mokykis kalbos
• Sužinokite apie savo charakterį ir išmokite suprasti žmones
• Sukurkite savo tobulą ir unikalų įvaizdį
• Aplankykite senus draugus
• Daryk labdaros darbus
• Prisimink apie tėvus
• Susipažink su savo kaimynais
• Parašykite sau laišką ateityje (internetas jums padės)
• Parduok nereikalingus daiktus
• Pasodinkite sodą namuose
• Perskaitykite naudingą knygą
• Gaukite darbą, kuris jums tikrai patinka
• Padarykite senų nuotraukų koliažą
• Mokyk ką nors, ką tu gali padaryti
• Įsitraukite į mokslinę veiklą: tyrinėkite save, pasaulį, visatą
• Padovanok dovaną tam, kas tau rūpi

Gyvenimas gali būti ryškus ir įdomus, jei leidžiate jam būti tokiam. Tiesiog apsispręskite ne dėl to, ką daryti ir kaip žudyti savo laiką, bet protinga jį naudoti savo ir kitų labui.

Negaiškite savo gyvenimo svajodami, ką daryti, kai nėra ką veikti? Geriau investuokite į tai ir patys, išmokite kažko naujo, praplėskite akiratį, kad senatvėje turėtumėte ką prisiminti.

Kiekvienas iš mūsų, būdamas namuose, laikas nuo laiko galvojame, ką daryti su savimi? Atrodytų, kad visi namų darbai yra atlikti ir nėra skubių reikalų. Kodėl verta praleisti šią nuostabią progą pagaliau suvokti tai, ką planavote padaryti ilgą laiką, tačiau tam neužteko laiko.

Taigi ką galite padaryti namuose?

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte pabandyti padaryti, - neleisti sau nuobodžiauti ir tingėti. Taigi rizikuojate tapti depresija. Geriau atsimeni, kokie veiksmai tave labiausiai džiugina, ir pakelsi nuotaiką. Tiesą sakant, yra daug naudingų dalykų, kurie gali praleisti laiką. Apsvarstykite keletą idėjų.

• Fiziniai pratimai

Praleiskite laisvas minutes savo figūros ir sveikatos labui. Internetas yra pilnas vaizdo įrašų apie treniruotes namuose, kurie pavers pilvą elastingu ir tonizuotu, suteiks sėdmenims palengvėjimą ir stangrumą, o kojos - norimą harmoniją. Pratimų atlikimas pašalina neigiamas mintis ir pagyvina.

• Eksperimentuokite su naujais vaizdais

Galbūt jūs jau seniai norėjote išbandyti makiažo naujovę ar sukurti unikalų vakaro vaizdą, ypač jei netrukus planuojamas svarbus susitikimas ar šventė. Kodėl neišbandžius makiažo ir šukuosenos?

• Atpalaiduojanti vonia

Jei jaučiate nuovargį ir stresą nuo įtemptų darbo dienų, leiskite sau tiesiog atsipalaiduoti. Šilta vonia su mėgstamo eterinio aliejaus ir kvapnių putų aromatais padės atsipalaiduoti.

• Masažas

Leiskitės į masažą. Pvz., Galite atlikti prevencinį arba anticeliulitinį užsiėmimą su įvyniojimu ir odos valymu šveitikliu. Tokios reguliarios procedūros yra labai veiksmingos ir padės ilgiau išlaikyti jūsų kūną gražų, be celiulito „apelsino žievelės“.

• Rūpinkitės namų ruošos darbais

Negaiškite laiko. Galų gale, dabar jūs galite padaryti tai, kas iš tikrųjų svarbu. Tarkime, kad tavo namas tvarkingas ir tvarkingas. Ar tai visur? Spintoje taip pat? Štai čia. Laikas sutvarkyti savo drabužių spintą: nusiplaukite kai kuriuos daiktus ir atsisveikinkite su kuo nors kartą, visam laikui atsikratydami nereikalingo šiukšlių.

Išvalyti. Nuplaukite grindis ir langus, kad jie blizgėtų, nuvalykite dulkes. O gal atėjo laikas pakeisti namų aplinką, pavyzdžiui, pertvarkyti sofą, tualetinį staliuką, stalą ir kitus baldus. Paprastas pažįstamų daiktų vietos pakeitimas leis pažvelgti į savo kambarį ar namą nauju būdu. Naujovė visada džiugina ir gerina nuotaiką. Keisdami mus supantį pasaulį, keičiamės ir iš vidaus.

• Skaitymas

Perskaitę knygą ne tik praleisite laiką, bet ir papildysite žinių saugyklą. Tačiau šis metodas tinka tik tiems žmonėms, kurie mėgsta skaityti literatūros kūrinius. Priešingu atveju toks užsiėmimas jus pavargs.

• Mėgstamiausias hobis

Gal jums patinka piešti dažais ar paprastu pieštuku? Taigi pradėkite kurti. Nemėgstate piešti, gal jums patinka megzti, nerti ar siuvinėti paveikslėlius? Pasinaudokite savo laisvalaikiu. Rūpinkitės tuo, kas jums teikia džiaugsmą ir ramybę.

• Klausykite mėgstamos muzikos ir šokkite

Šis užsiėmimas patiks daugeliui. Išbandykite grojaraštį, atitinkantį jūsų nuotaiką. Klausykite savo jausmų. Atsipalaiduokite ir pereikite prie muzikos ritmo. Šokiai puikiai tonizuoja ir pagyvina.

• Ugdykite

Niekada nebus nereikalinga įgyti naujų žinių ir įgūdžių. Būdami namuose nesunkiai galite užsiregistruoti į internetinius mokomuosius kursus dominančiomis temomis. Tai gali būti psichologija, užsienio kalba, gyvūnai, astrologija ar astronomija - viskas priklauso nuo jūsų norų. Savęs tobulinimas yra geriausias būdas įveikti tingumą ir prisidėti prie savo paties tobulėjimo.

• Žiūri filmą

Kodėl, kai visiškai nėra ką veikti, nežiūrėti įdomių filmų. Internete galite rasti daug naujų filmų pramonės. Norėdami naudingai praleisti laiką, pasirinkite istorinį ar dokumentinį paveikslėlį.

Ką daryti namuose, kai nė viena iš aukščiau paminėtų idėjų jums netinka?

Tokiu atveju nepasilikite prie keturių sienų.

• Susitarkite su draugais arba apsilankykite pas giminaičius.
• Kitas geras pasirinkimas - eiti į kiną kaip draugišką kompaniją arba nuvykti į kaimą. Taigi pakankamai kalbėsitės ir gausite teigiamą emocijų užtaisą.
• Magiškas žodis „apsipirkimas“ gali atsikratyti bet kurios merginos nuobodulio. Leiskite sau šiek tiek pasidžiaugti - pasidžiaukite nauju daiktu arba įsigykite įdomų retą daiktą sendaikčių turguje. Kas žino, galbūt tai bus jūsų naujojo pomėgio - kolekcionuoti - pradžia. Kad namuose nebūtų nuobodu, parodykite savo vaizduotę.

  Paprastai įprasta skųstis dėl laiko trūkumo, jei rūpesčių tiek daug, kad vienintelė svajonė yra dar 24 valandas per parą. Tačiau būna dienų, kai kyla klausimas, ką daryti, kai nėra ką veikti. Priežastis gali būti poilsio diena, kai išvyko draugai, arba darbo krūvio trūkumas darbo vietoje, arba tiesiog ryte nėra energijos, todėl įveikiau bliuzą. Ir tokiems laikotarpiams yra gelbėjimo receptai, kurie leidžia praleisti laiką naudingai.

Namuose

Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra gerai išsimiegoti. Miegas yra svarbus ir nepakeičiamas, tačiau skirti jam visą dieną nėra per daug racionalu ir kvaila. Taip, o ilgas dienos poilsis Morpheus rankose tikrai sukels naktinio tvarkaraščio problemų.

Galite užsiimti mėgstamu hobiu, o jei jo nėra, patartina įsirėžti į atmintį ir apsispręsti dėl jums asmeniškai malonių veiklų sąrašo. Bent vienas iš sąrašų šiuo metu yra gana tinkamas.

Lengviausia galvoti, ką daryti, kai namuose nėra ką veikti. Užteks galvoti apie tai, ką norėjau nuveikti laisvalaikiu. Galbūt tai yra naujo ir skanaus recepto sukūrimas arba širdies pokalbis su artimu draugu ar tėvais. Žiūrėti filmą, serialą ar skaityti knygą. Esant blogam ar šaltam orui, galite atsisėsti su literatūra patogiame fotelyje prie puodelio kvapnios arbatos. Žanras, kurį reikia pasirinkti atsižvelgiant į dabartinę proto būseną.

Patartina užsiimti valymu, tačiau nepradėti kažko grandiozinio, o apsiriboti prie kompiuterio stalo ar spintelės. Beje, patartina atidėti nereikalingus daiktus, kad juos paimtų tikrai reikalingi žmonės. Be valymo, galite atlikti interjero dekoravimą ar pertvarkymą. Poilsis po vonios padės atsipalaiduoti po darbo.

Pradėti vieną nuobodžių dienų naudinga sportuojant. Norint, kad mankšta būtų tinkama, pakanka kelių paspaudimų ir pritūpimų. Arba raskite dietą, kaip suderinti svorio metimą su figūros sutvarkymu.

Gatvėje

Net jei nesate sveikos gyvensenos ir sporto šalininkas, turite reguliariai pasivaikščioti iš požemių. Produktyvu yra pralinksminti dviratį artimiausiame parke ar šiek tiek nubėgti per alėją. Gali atrodyti, kad visa tai neįdomu ir nuobodu, tačiau judesiai linksmai muzikai ausinėse džiugina per kelias minutes. Ir nunešęs skaitydamas knygą po šiltais saulės spinduliais, laikas irgi skris.

Jei žinote vietinių kino teatrų repertuarą, tikrai kai kurios premjeros atrodys įdomios. Klaidinga manyti, kad jie neina tik į kiną, nes jaudinantis veiksmo filmas ar puiki komedija padės užimti save nuobodulio akimirkomis. Alternatyva gali būti apsilankymas jaukioje kavinėje, kad pasigardintumėte aromatinga kava ir gardžiu desertu. Arba tiesiog užkąskite, kad išvengtumėte maisto gaminimo namuose. Tarp papildomų sąrašo elementų yra muziejai, parodos, planetariumai ar įprastos parduotuvės.

Darbe

Ekstremalioji situacija yra užimta, o užliūliuojant dažniausiai kyla problema, ką daryti, kai darbe nėra ką veikti? Tai nereiškia, kad darbuotojas yra neįveikiamas tuščiosios eigos veikėjas, nes, laukiant vadovybės ar kliento atsakymo, gali įvykti priverstinė pertrauka. Naudinga sutvarkyti lentelę ir rūšiuoti aplankus su dokumentais, taip pat išvalyti kompiuterį nuo nereikalingų failų ir programų.

Malonu ir naudinga išgerti puodelį arbatos ar kavos, atlikti paprastus pratimus akims ar kaklui. Praktiška sudaryti būsimų užduočių sąrašą ir planų tvarkaraštį. Kad galėtumėte įsitraukti į darbą, galite išlaikyti psichologinius ar profesinius testus, tačiau be fanatizmo. Jei yra tokia galimybė, galite 20 minučių atsigulti, tai pakenks visam kūnui.

Ką veikti internete

Žodžiu „Internetas“ pirmoji mintis bus apie kompiuterinius žaidimus, kurių visame pasaulyje internete yra keliolika centų: nuo intelektualių iki paprastų šaulių. Galite žaisti vieni arba rasti kompanionišką variantą, vengdami lošimų tinklų. Naujienų skaitymas, garso knygų klausymas ar forumuose kalbėjimasis padės nuobodžiauti.

Galite konstruktyviai praleisti laisvalaikį atsisiųsdami norimą informaciją: muziką, knygas ar filmus. Įdomu lankyti vieną iš meistriškumo užsiėmimų ar kuo daugiau užpildyti savo puslapius socialiniuose tinkluose. Kiekvienas turi suplanuotų užduočių sąrašą, į kurį nekliudys: ieškokite artimiausio sporto klubo adreso, pyrago recepto ar mamai patogaus „puodelio“.

Priverstinai praleidę laiką, galite rašyti el. Laiškus draugams ar artimiesiems, su kuriais bendraujama internetu. Jiems bus įdomu sužinoti apie jūsų pasiekimus, sėkmes ir tiesiog naujienas iš gyvenimo.

Su kūdikiu

Sunku įsivaizduoti, kad su vaiku gali būti nuobodu, tačiau neatmetama akimirka, kad jo kompanija taip pat turi galvoti, ką daryti, kai nėra ką veikti. Įjunkite vaizduotę ir nuspręskite apie veiklą, kuri sudomins jūsų vaiką:

Bendri žaidimai: nuo kūdikių dizainerių iki monopolio ir loto vyresniems vaikams.
Skaitymas: tokiu atveju jūs galite pakeisti vaidmenis ir veikti pakaitomis kaip klausytojas ar pasakotojas.
Gaminimas: sumuštiniai, juokingi gyvūnai ar spalvingos picos, ilgą laiką bus traukiami į procesą.
Kūrybiškumas: piešimas, modeliavimas, dažymas, amatai, aplikacijos, dekupažas. Visa, ko nori siela ir turimos medžiagos.

Kad nuobodulys ir „nieko nedarymas“ nebūtų nustebinti, patartina iš anksto surašyti visas mintis, kaip leisti laiką naudingai. Šiandien jums pavyko išlikti linksmiems ir linksmiems, tačiau ateityje greičiausiai turėsite minčių dėl laisvalaikio praleidimo. Kai energija pasiekia savo aukštumas, o gyvenimas aplinkui įsibėgėja, viskas, kas buvo sugalvota, turi būti įrašyta į užrašų knygelę. Taigi, kai staigaus nuosmukio metu jums naudingi patarimai.