유치원 장식의 건강 코너. Holiday Center에서 축하, 초대장, 대본, 토스트, 액자, 카드, 콘테스트! 유아 교육 기관 어린이 건강 코너

바르 킨코 에바 탄 질라

각도 값 그룹의 건강 현대인은 자신의 건강에 대해 진지하게 생각할 필요가 있습니다. 문명의 성취를 적극적으로 사용하면 신체적 건강과 때로는 정신 상태에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 따라서 많은 돌보는 부모 초기 아이들에게 활동적인 생활 방식, 건강한 식생활, 올바른 일상을 가르치려고 노력하십시오. 일부 가족에서는 중요성이 과소 평가되기 때문에 이러한 점에 충분한 관심이 주어지지 않습니다. 이와 관련하여 주요 목표는 건강의 코너각각에서 생성 될 그룹 DOW -엄마와 아빠가 자녀의 건강을 돌보고 강화하도록 돕습니다. 모든 가족이 건강하고 활동적인 생활 방식을 따르는 것은 아니므로 모서리 건강은 부모가 이러한 요점의 중요성을 이해하는 데 도움이 될 것이며이 목표는 특정 작업을 통해 실현됩니다. 미취학 아동의 체육 교육에 대한 구체적인 권장 사항 제공 (위생, 자세, 경화 등의 문제) 중요성 전달 올바른 조직 오늘의 정권. 감염병 예방에 관한 정보를 제공합니다. 가족에게 심리적 문제에 대해 상담하십시오 (예 : 유치원 , 학교 준비 등). 의료 코너 미취학 아동에게도 유익합니다. 그들의 도움으로 아이들은 건강 유지에 도움이되는 많은 유용한 것들을 쉽게 설명 할 수 있습니다. 이것은 아이의 관심이 흩어지지 않도록 중요한 정보 일뿐입니다. (예 : 손 씻기 또는 양치질을위한 특정 시각적 알고리즘). 어린이 강당 코너 건강에는 중학교, 고령자 및 예비 그룹의 학생이 포함됩니다. 때때로 제공자는 모서리 미취학 아동 전용 그룹 룸의 건강. 어린이를위한 다양한 교훈적인 그림이 배치되어 있습니다 (예 : "유용하고 유독 한 버섯 그리고 열매 ", 적절한 주제에 관한 책, 포스터 (예 : 인체 구조, 모델, 통합 문서 (고령자 및 준비 그룹 용, 교훈적인 게임 ( "Ascorbinka와 그녀의 친구들" 기타.). 이 구역에는 Aibolit 박사의 인형 인 플레이 가능한 캐릭터도 종종 배치됩니다. 이 건강 영역은 일반적으로 평균으로 시작하여 구성됩니다. 취학 연령... 그러나 원한다면 어린 미취학 아동을 위해 장비 할 수 있습니다. 모서리 미취학 아동을위한 직접 건강 B 코너는 계획을 제시한다, 그림, 색칠 공부 페이지 및 교육 도서 В 모서리 어린 미취학 아동의 건강은 주로 게임 캐릭터, 밝은 그림 및 퍼즐입니다. "건강 나무" 다양한 정보를 배치 할 수 있으며,이 영역은 학부모가 (또는 법정 대리인) 가장 많은 시간을 보내다 유치원,-그리고 여기가 탈의실입니다 (또는 리셉션)... 등록시 모서리 건강 교육자는 창의력과 상상력을 보여야합니다. 그러면 그는 엄마 나 아빠에게 관심이있을 것입니다. (결국 오늘날 인터넷에서 모든 정보를 찾고 읽을 수 있습니다)... 다음과 같은 중요한 사항을 고려해야합니다. 위치. 정보는 부모의 관심을 끌 수 있도록 눈에 잘 띄게 표시되어야합니다. 여기서 모서리 탈의실 전체 내부에 조화롭게 어울려야합니다. 콘텐츠 제목은 중요한 역할을합니다. 그들은 밝고 "틀리기 쉬운", 정보를 알고 싶은 욕구를 유발합니다. 예를 들어, 건조하게 쓸 필요가 없습니다. "인플루엔자 및 급성 호흡기 감염 예방의 기본 방법"그리고 표현 적으로 가리키다"강한 면역력이 감기를 이길 것입니다!" 또는 "독감은 통과되지 않을 것입니다!"... 다른 예: 아닙니다 "학교 준비 방법", ㅏ "기쁨으로 학교에 간다!" 제시된 자료는 매우 간단하고 접근이 용이해야합니다. 색상이 배경과 대조 될 때 좋습니다. 제목을 더 크게 만들고 다른 색상으로 강조 표시해야합니다. 화려 함. 성공적으로 설계 의료 코너 풍부한 색상, 생생한 삽화, 흥미로운 사진으로 무의식적으로 눈을 끕니다. 동화와 만화의 인기 캐릭터, 재미있는 동물 만이 매우 적합합니다. 자료는 정기적으로 업데이트되어야합니다. 건강의 코너는 사라지지 않았습니다. 포토 갤러리: 중요한 디자인 뉘앙스 모서리 자료의 제목은 간결하고 밝아 야합니다. 메디컬 코너 눈에 잘 띄는 곳에 위치해야하며 응접실 내부에 조화롭게 어울려야합니다. 정보는 큰 활자로 입력되고 대조적 인 제목이 있어야합니다. 모서리 건강 교사는 밝은 이름을 생각해야합니다 의료 코너, 독자의 관심을 끌고 정보에 대한 후속 인식에 영향을 미치기 때문입니다. 이러한 옵션을 메모 할 수 있습니다. "Aibolit 박사의 조언". "Dr. Thermometer의 조언". "아프지 않은 사람들의 땅에서". "네 볼카". "건강한". "우리의 건강". "건강한 생활을 위해". "건강이 좋다!"... 등록 및 작성을위한 고정 자산 모서리 등록 및 작성 의료 코너 특정 수단이 사용됩니다. 우선, 이것들은 스탠드입니다. 그들은 주제별로 정보가 배치되는 플라스틱 주머니를 가지고 있습니다 (예를 들어, 하나는 질병 예방에 대한 조언, 다른 하나는 일반 체육에 대한 조언). 이 주머니에는 그림도 삽입됩니다. 스탠드에는 정보를 넣을 수있는 플라스틱 포켓이 있습니다. 또 다른 인기있는 디자인 및 충전 도구 모서리-슬라이딩 폴더(두꺼운 종이로 만든 스크린)... 일반적으로 부스 바로 아래에 부스에 설치됩니다. 함유량 모서리 지역의 건강 및 핵심 활동 성공의 열쇠 모서리 건강-그 내용. 여기서 세 가지 주요 블록을 골라내는 것이 좋습니다. 부모님을위한 유용한 정보 다양한 주제에 대한 상담입니다. 가장 중요한 것은 관련성이 있다는 것입니다. 동시에 모든 기사는 가족에게 강화 조치에 대해 알리는 단일 목표로 통합됩니다. 아동 건강... 가능한 테마 옵션. "계절 감기 및 독감 예방" (증상, 질병 처리 방법). "식품 감염을 피하는 방법". "벌레 물림으로부터 아기를 보호하는 방법" "일사병을 피하는 방법". "연못에서 쉬는 동안의 안전". "항상 치아를 건강하게 유지하려면" (구강 위생). "올바른 자세 형성". “우리는 당신의 시력을 어린 시절» . "평발 방지". "건강 개선 장치" (가습기, 이오 나이저). "미취학 아동을위한 건강한 식단". "우리는 당신의 자녀를 위해 맛있고 건강한 야채 요리를 만듭니다". "어릴 때부터 경화". "어린이 호흡 체조". "우리는 계절에 맞게 아이에게 옷을 입 힙니다"... 심리에 관한 기사 토픽: "아기가 곤충을 두려워한다면", "아이들의 어둠에 대한 두려움", "수줍은 아이를 돕는 방법", "아이의 의사에 대한 두려움", “우리는 어린 시절의 기억» . 포토 갤러리: 다양한 주제에 대한 학부모 상담의 예. 건강한 아이는 건강한 생활 방식을 아는 사람 만 키울 수 있습니다 심리 상담 부모를위한 블록에는 예방 접종 정보 (일정 및 설명, 전화 번호 의료 기관, 학생의 인체 측정 데이터, 그룹의 일상. 내용으로 모서리 건강, 일일 요법을 켤 수 있습니다. 건강한 방법 life 부모님은 또한 건강 보호를 다루는 러시아 헌법의 기사를 읽는 데 관심이 있습니다. 러시아 연방 헌법 제 41 조 1. 모든 사람은 건강 보호 및 의료 지원. 의료 주 및 시립 의료 기관의 지원은 해당 예산, 보험료 및 기타 수입을 희생하여 시민들에게 무료로 제공됩니다. 2.에서 러시아 연방 공중 보건의 보호 및 증진을위한 연방 프로그램에 자금이 지원되고, 주, 지방 자치 단체, 민간 보건 시스템을 개발하기위한 조치가 취해지고, 인간 건강을 증진하는 활동, 신체 문화 및 스포츠 개발, 환경 및 위생 역학적 복지가 권장됩니다. 3. 인간의 생명과 건강을 위협하는 사실과 상황을 공무원이 은폐하는 것은 다음에 따른 책임을 수반합니다. 연방법... 미취학 아동을위한 정보 미취학 아동을위한 자료는 다채로운 그림, 일러스트레이션 구성표입니다. 그들에게 동화 속 캐릭터는 특정 행동을 수행합니다. (양치질, 세수, 운동 등)... 이러한 가시성은 아가 주의를 기울이고 따라야 할 모범이됩니다. 사진의 대략적인 내용입니다. 손 씻기 알고리즘. 양치질 알고리즘. 위생 제품은 무엇입니까? 인체의 구조. 유해하고 유용한 제품. 비타민과이를 함유 한 식품. 경화 유형 (태양, 공기 및 물)... 아이들이 나이가 들어감에 따라 그림의 내용이 더 복잡해집니다. (주제는 동일 할 수 있지만)... 준비 그룹에서는 이미 작은 서명이 포함될 수 있습니다. 포토 갤러리: 어린이를위한 사진 모서리 건강 아이들은 필수 비타민이 포함 된 음식에 대해 배웁니다. 나이가 많은 미취학 아동은 정확하고 아름다운 자세를 유지하는 방법을 배웁니다. 단계별 알고리즘은 아이들에게 올바른 양치질 방법을 알려줍니다. 그룹에서 개최 한 건강 활동에 대한 보고서. 부모는 어떤 이벤트가 진행되고 있는지 볼 수 있습니다. 유치원 건강 주제에 관한 사진은 가족이 건강한 생활 방식 (자전거 타기, 자연의 피크닉, 야외 게임, 스키 및 아이스 스케이팅, 체육관 수업, 하이킹 등)을 어떻게 고수하는지 보여주기 위해 부모가 가져올 수도 있습니다. 차례로 각 가족이이 정보를 제공 할 수 있습니다. 이러한 사진 보고서는 가장 수동적 인 가족조차도 신체 활동을 유도하는 데 도움이 될 것입니다. 하지만 이것은 기능의 핵심 목표 중 하나입니다. 건강의 코너... 에 게시 된 비슷한 사진 건강의 코너수동적 인 가족이 활동적인 라이프 스타일을 이끌 수 있도록 동기를 부여합니다. 비디오: 그룹의 건강 주간 (비디오 프레젠테이션 자료를 사용하여 건강의 코너) 대략적인 스케치 및 레이아웃 의료 코너 오늘날 교육자는 건강에 관한 주제를 포함하여 다양한 기성 정보 스탠드를 구입할 수 있습니다. 일반적으로 밝고 사용하기 쉽습니다. 포토 갤러리: 기성품 건강 스탠드 레이아웃 스탠드에는 이미 순도와 비타민에 대한 시가 포함되어 있습니다. 스탠드에서 의사 Aibolit는 불쌍한 토끼를 붕대 다리로 치료하고 좋은 악어가 그를 도와줍니다. 스탠드는 의사 의상을 입은 소녀를 보여줍니다. 물론 원하는 경우 교사의 관심을 끌 것입니다 만들 수있다 모서리 자신의 손으로 건강. 그리고 그가 나이가 많은 미취학 아동과 함께 일하면 기꺼이이 과정에서 그를 도울 것입니다. 포토 갤러리: 건강의 구석, 자신의 손으로 장식 한 정보는 가장자리가 아름답게 장식 된 폼 타일로 만든 수제 스탠드에 배치됩니다. 스탠드 하우스에는 다양한 정보가 배치됩니다. 아이 볼릿 박사는 정보 파일을 보유하고 있습니다. 건강은 어린이의 조화로운 발달에 중요한 요소입니다. 그래서 그룹으로 유치원 의료 코너 조직.

유치원은 아이의 주요 장소 중 하나이며 적절한 시간을 보냅니다. 출생 후 몇 년이 지나면 부모뿐만 아니라 교사, 교육자들도 자녀에게 다양한 기술을 개발하고 가르치는 기능을 맡게됩니다. 아기의 신체적, 정신적 건강은 주로 이것에 달려 있습니다.

Aibolit 박사 : 유치원의 건강 코너

어린 아이의 면역력은 이제 막 형성되고 환경 조건에 적응하기 시작했습니다. 가족이이를 유지하도록 돕기 위해 첫 번째 단계는이를 수행하는 방법에 대한 데이터를 제공하는 것입니다. 이것은 유치원 기관의 중요한 과제입니다. 이 임무는 대화를 조직하고 소위 건강 코너를 만들어서 성취 할 수 있습니다.

그림은 필수 항목이어야합니다. 주요 청중은 부모이지만 자녀도 있습니다. 따라서 재미있는 얼굴, 동화 또는 만화의 유명한 캐릭터, 밝은 색상-그것이 둘 다의 관심을 끌 것입니다. 이론이 있어야하지만 더 구체적인 실제 권장 사항을 게시 할 가치가 있습니다. 물론 자료는 눈에 띄는 장소에 있어야합니다. 아마도 부모가 자녀를 기다리고 있고 독서 시간을 잊을 수 있습니다.

자료를 주기적으로 업데이트하는 것이 좋으며 항상 관련성을 갖도록 노력해야합니다. 따라서 유치원의 건강 코너는 일반적으로 다음 주제로 구성됩니다.

질병 예방 및 사고 예방. 겨울에는 비수기에 동상을 피하는 방법, 감기 증상 및 예방에 대해 쓸 수 있으며, 여름에는 일사병과 벌레 물림에서 벗어나는 방법에 대해 강과 바다에서 안전한 수영을 상기시키는 것이 중요합니다.
예방 접종 정보 : 그들이 무엇을 위해 그리고 언제 소아과 의사에게 가서 그들을 만들 수 있는지.
날씨에 맞는 옷 선택. 아이들은 스스로 옷을 입는 법을 배워야하며, 언제 무엇을 입어야하는지 이해해야합니다.
아동의 체육, 위생 기술 교육 : 일상 위생, 자세 관리 등
일상의 특징 특정 연령의 아이.
옳은, 균형 잡힌 식단 : 일일 소모 칼로리, 비타민 공급원 등

문자 메시지 디자인 요구 사항

유치원의 건강 코너는 어떤 스타일로도 만들 수 있으며 창의성 요소를 포함하지만 효과를 높이기 위해 여러 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다.

제공되는 자료의 단순성 및 접근성 : 알 수없는 용어 나 이해할 수없는 문구 없음, 표현의 명확성.
큰 글씨와 디자인의 특정 색상 (너무 밝지 않고 배경과 비교하여 대비되는 것이 바람직 함). 텍스트는 시각적으로 잘 표현되어야합니다. 이렇게하면 인식이 향상됩니다.
흥미롭고 시선을 사로 잡는 헤드 라인. 논문을 작성할 수 있습니다. 짧고 동시에 의미있는 이름이 즉시 기억됩니다.
건강 코너에 배치 될 텍스트 (사진이 희석에 도움이 됨)는 글을 읽을 수 있어야합니다. 너무 많은 다른 정보를 작성해서는 안됩니다. 주제별 이미지로 설명 된 작은 발췌 부분으로합시다.

선생님과 함께하는 교육 수업

유치원에 건강 코너가 있다는 사실에 더하여, 선생님들은 아이들에게 모든 것을 명확하게 보여주고 설명해야합니다. 매일 필요한 규칙을 반복해야합니다. 말하는 것뿐만 아니라 예를 들어 양치질을하는 이유와 올바르게하는 방법, 여름에 입을 옷과 겨울에 무엇을 입어야하는지, 예방 접종이 무엇인지 등을 보여주는 것도 유용합니다. 재료 자체 (브러시, 물건, 의사 세트 등)를 시연 할 수도 있습니다. 다른). 즉석 장면에 어린이를 참여시키고 의도 한대로 물건을 사용하도록 가르치는 것이 좋습니다. 양치질과 같은 위생 규칙도 건강 코너에서 설명 할 수 있습니다.

매일 또는 적어도 격일로 체육 시간을 할당해야합니다. 각 활동에는 재미 있고 재미있는 운동이 포함될 수 있습니다. 어린이 방에는 공, 후프, 줄넘기, 롤러, 수평 막대와 같은 스포츠 장비가 있어야합니다. 또는 어린이의 경우 교육자가이 모든 것을 사용하는 방법을 설명해야합니다. 집에서 아기와 함께 일할 수있는 방법에 대한 정보도 건강 코너에 게시 할 수 있습니다.

스포츠 가족-건강한 아이

평생 부모는 모든 사람에게 가장 중요한 사람입니다. 어린 아이에게 그들은 롤 모델입니다. 아기의 삶의 특징은 그들의 생활 방식에 직접적으로 달려 있습니다. 건강의 한 구석에는 건강한 생활 방식, 부모와 자녀가 함께 시간을 보낼 필요성에 대한 정보가 있어야합니다. 부모는 자녀에게 자신의 몸을 돌보고 잘 먹고 적절하게 먹고 활동적이고 스포츠를 할 필요성을 키워야합니다. 동시에, 그들 자신은 동일한 태도를 고수하고 수용하고 행동을 보여 주어야합니다.

건강한 몸에 건강한 마음이 있다는 생각을 광적으로 따를 필요는 없지만 비타민의 필요성, 에너지 원으로서의 음식의 질, 아기와 함께 할 수있는 가벼운 체조, 그의 건강을 강화시켜 줄 것 등을 잊지 말아야합니다. 부모에게 알리십시오.

유치원 교육 기관의 체육 및 건강 DIY 코너

우리 유치원 '체육과 스포츠의 최고 코너'에서 1 위를 차지한 코너!

반년 전 재건축 후 우리 정원이 열렸을 때 체육 코너가 이렇게 생겼어요

동료와 나는 현대화 작업을 한 후 훨씬 더 매력적으로 보이기 시작했습니다 ...

이것이 우리 그룹의 체육 및 건강 코너를 디자인 한 방법입니다.
막대기가있는 Leopold는 파트너가 자르고 칠한 다음 처리 할 수 \u200b\u200b있도록 광택 처리하고 후크를 부착하고 채우기 시작했습니다 ...

게임, 체조, 스포츠, 동작 유형의 카드 인덱스 디자인, "우리 운동 선수"앨범 디자인 (우리 그룹 어린이 사진 포함)

우리는 야외 게임에 대한 속성을 만들었습니다 ...

거위 괴짜 ...

개구리와 모기

참새와 차

그리고 다양한 마스크와 메달리온

공기 체조, 눈 체조에 대한 속성을 만들었습니다.

그리고 많은 다른 비표준 장비, 양탄자는 부모가 만들었 기 때문에 너무 다르지만 너무 훌륭했습니다.

그리고 물론 그들은 스포츠 코너 여권을 발행했습니다.

젊은 그룹 No. 4 "GOLDEN FISH"의 스포츠 코너 2 여권

번호 이름 그룹 별 번호
보조기구
1. 고정 체육관 코너
2. 체육 용품 보관 선반-1 개
3. 스포츠 장비 5 PC 저장을위한 상자
4. 스포츠 장비 보관 용 바닥 캐비닛-2 개
5. 스포츠 코너 카트 라이브러리 :
-아침 운동
-낮잠 후 체조
-호흡 운동
-눈 체조
-손가락 체조
-움직임과 언어 조정을위한 게임
- 야외 게임
-건강한 라이프 스타일 형성을위한 게임
-예시 카드 색인 스포츠 게임 그리고 운동
-d / 게임-로또 "스포츠"
6. 야외 게임용 마스크 및 속성 :
- "태양과 비"
- "토끼"
- "곰과 꿀벌"
- "개구리"
- "고양이와 쥐"
- "참새와 차"
- "썰매 말"
7. 폴더 "중학교 2 학년 어린이 건강 살리기 기술"
8. 폴더 "어린이 스포츠에 관한시"1 개
9. 부모 상담 7 개
10. 앨범 "우리 선수들"
신체 훈련 장비
1. 계단-벽 1 개
2. 크롤링 용 호 3 개
3. 게임-링 던지기 3 개
4. 멀티 컬러 핀 세트 (8 개) 3 개.
5. 공-축구 1 개
6. 홉 후프 대형 7 개
7. 로프 5 개
8. 리본 48 개 (원색 12 개)
9. 땋은 머리 20 개
10. 술탄 26 개
11. 팬더 48 개 (원색 12 개)
12. 자세 장애 예방 용 완두콩 봉지 15 개
13. 컬러 볼 10 개
14. 로프 1 개
15. 소프트 모듈
16. Silomers-매니퓰레이터 2 개
17. 게임 "Hit the ball"2 조각
18. 게이트 1 개
비표준 장비
1. 대마 6 개
2. 손재주 "트랩"개발을위한 운동 기계 5 PC
3. 호흡기 개발을위한 운동기 "병 속의 바람"12 개
4. 호흡 시뮬레이터 "Aquarium", "Apiary", "Ladybugs", "Sea"
5. 시각 시뮬레이터 "Flower", "Butterfly", "Ladybug", "Eight",
6. 게임 "물고기 잡기"2 PC + 플라스틱 수족관 2 PC
7. 게임 "크럼 브"4 개 조각
8. 범프 6 개
9. 자세의 벽 "Ladoshki"1 장
10 조용한 시뮬레이터
11. 평발 예방 방법 :
"로프"
"꽃"
"태양"
"발자취"
"악어"
"꽃들"
"Rybka"
"뒤꿈치-양말"
"발자국-버튼"
마사지 매트
골판지
발 마사지기
"터틀"
"무당 벌레"
"늪"
12. 마사지 장갑 24 개
13. 터널 1 개
14. 경화 용 장갑 24 개
15. 콘, 밤
16. 보드 게임 "축구", "하키", "골프"
17.Floor "Gorodki"2 개 조각

여기에 우리 아이들이 좋아하는 코너가 있습니다!

면역

왜 아이들은 자주 아프나요?본질적으로 의도 된 것이기 때문입니다. 면역은 감염에 대한 우리의 방어입니다. 바이러스, 박테리아 및 기타 병원체는 이미 신체의 고유 인자입니다. 이를 항원이라고합니다. 그들이 몸에 들어가 자마자 면역 체계는 항원과 싸우고 무해하게 만드는 항체를 생성합니다. 좋은 면역력으로 몸은 성공적으로 자신을 방어하고 사람은 전혀 아프지 않거나 질병에 빠르게 대처합니다. 감소하면 감염을 느리게 퇴치하고 인계하며 사람은 오랫동안 아플 수 있습니다.

면역학자는 아직 완전히 이해하지 못했지만 모든 의사에게 알려진 중요한시기가 어린이의 삶에 있습니다. 혈액의 세포 구성은 출생 후 4 ~ 5 일과 생후 4 ~ 5 년에 두 번 변화합니다. 두 번째로 혈액의 림프구 변화가 줄어들고 비-유 성체 (세균 병원체와 빠르게 싸우는 세포)가 더 많아집니다. 5 년이 지나야 아이는 성인과 같은 방식으로 바이러스와 박테리아에 반응하기 시작합니다.

질문이 생깁니다. 아이가 3 세가 아닌 5 세에 유치원에 갔을 때 면역 체계가 성숙 해지면 더 좋을까요?

혹시. 그러나 유치원에 다니지 않는 것도 나쁘다. 그러면 처음 두 학년의 아이는 병에서 기어 나오지 않습니다. 그녀가 유치원에서 병에 걸리게하십시오. 그리고 그는 가장 흔한 감염 병원체에 대한 보호를 개발하기 위해 아파야합니다!

규범이 있습니까?예, 연령에 따라 다릅니다.

2 세에서 6 세 사이의 어린이가 1 년에 5-6 회 이상 ARVI를 가지고 있지 않은 경우-이것은 정상입니다.
나이가 적은 학교 아동 NORMA-1 년에 4 번.
하지만 아이가 감기에 걸리지 않으면 1 년에 10 번씩 아파요-면역 학자에게 가십시오. 그러한 아이는 면역 상태를 확인해야합니다.

어린 시절의 질병은 피할 수 없으며, 그 질병에서 벗어날 수 없습니다. 물론 그들은 항상 부모의 계획을 방해합니다. 사전에 극장 티켓을 샀습니다. 아이가 아파서 방문을 위해 모였습니다. 아기가 열이 나고 어머니는 유익한 직업을 얻었으며 자녀는 설사를하지 않았으므로 scrofula ...

무엇을해야합니까? 이 콧물 같은 변덕스러운 생물을 사랑하고 치유하고 참을성있게 기다리십시오. 그들이 모두 문제에서 자랄 때. 그리고 이것은 틀림없이 일어날 것입니다.

질병이 발생한 지 한 달 후 아동은

가급적이면 낮에 많이 자십시오.

하루에 4 번 이상 먹습니다.

비타민 제제를 마신다.

많이 걷는다.

박테리아 및 바이러스와 접촉하지 않도록 다른 사람들과의 의사 소통이 적습니다. 그와 함께 극장, 박물관, 손님에 가지 말고 그들을 주최하지 마십시오.

시사:

많은 성인들이 자신의 경험을 통해 다른 기관들도 심장병을 앓고 있다는 사실을 알게되었습니다. 결국, 심혈 관계는 혈액을 공급하는 "생명의 강"이며 따라서 몸 전체에 영양분과 산소를 \u200b\u200b공급합니다. 그렇기 때문에 마음은 어린 시절로부터 보호되어야합니다. 부모는 자녀의 심장의 특성을 알고 무엇이 좋으며 무엇이 해로운 지에 대해 잘 알고 있으면 자녀가 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 필요한 경우 의사와 상담하십시오. 오늘 우리는 생리 학자 V.N. Bezobrazova, S. B. Dogadkina, G. V. Kmit, L. V. Rublyova, A.N. Sharapov의 권장 사항을 소개합니다.

부모를위한 조언.

조언 1. 자녀에게 일상을 따르도록 가르치십시오. 습관적인 일과는 심장과 전신의 리드미컬하고 잘 조화 된 작업을 촉진합니다. 과로를 피하고 심장을 건강하게 유지하는 운동으로 정신적 스트레스를 지능적으로 전환하는 것이 필요합니다.

조언 2. 자녀가 충분한 수면을 취하도록하십시오. 충분한 수면을 취하면 심장이 쉬고 힘을 얻을 수 있습니다.

조언 3. 자녀는 음식에서 충분한 비타민과 미네랄을 섭취해야합니다. 완전하고 다양하며 규칙적인 식단은 심장의 적절한 발달과 정상적인 기능을 위해 필수적입니다. 자녀에게 너무 많이 먹이지 말고 강제로 먹지 마십시오. 과체중은 심장에 직접적인 위협이됩니다.

팁 4. 자녀에게 더 많이 움직 이도록 가르치십시오. 아침 운동, 걷기, 야외 게임, 스포츠 활동, 가능한 신체 활동은 심장의 활동에 유익한 영향을 미칩니다.

팁 5. 때때로 당신에게 중요하지 않은 것처럼 보이는 아이의 문제에 더 많은 관심을 기울이십시오. 어려운 상황에서 조언을 구하십시오. 아이를 얼마나 사랑하는지, 그가 당신에게 얼마나 소중한 지 더 자주 이야기하십시오. 당신의 사랑은 그를 더 안전하게 느끼게 할 것입니다. 부정적인 감정은 심장과 혈관에 좋지 않습니다.

팁 6. 흡연, 알코올 및 약물 사용에 대한 자녀의 부정적인 태도를 높이십시오. 이러한 물질은 신체에 해로운 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그에게 생명이 하나 뿐이며 그러한 물질의 유해성 또는 무해 성을 확인하기 위해 자신에 대한 실험을 수행해서는 안된다고 설명하려고하십시오. 비교할 것이 없을 것입니다. 똑똑한 사람 다른 사람들의 실수로부터 배우십시오!

팁 7. 많은 전염병 (협심증, 독감 등)이 심장과 혈관에 합병증을 일으킬 수 있음을 기억하십시오. 의사의 지시를 따르고 아이가 완전히 회복 될 때까지 가정 정권을 따르도록하십시오.

팁 8. 질병은 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다!

자녀는 매년 건강 검진을 받아야합니다. 어떤 이유로 아이가 건강 검진을 통과하지 못했다면 소아과 의사에게 직접 데려가십시오. 시간이 지나면 심장 활동의 이상이 발견되면 더 심각한 질병을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

팁 9. 아이를 스스로 치료하지 마십시오. 자녀에게 고혈압이있는 경우 고혈압 할머니가 복용하는 약을주지 마십시오. 의사 만이 압력 상승의 원인을 찾아 내고 아이를 치료해야합니다!

팁 10. 모든 것을 중단해야 할 때를 아십시오! 자녀의 심장에 기능적 이상이 있으면 당황하지 마십시오! 의사의 모든 권장 사항을 이행하고, 아이가 아프다는 것을 고취시키지 말고, 과도한 관심을 기울이지 말고, 가능한 신체 활동으로부터 그를 보호하지 마십시오.

시사:

아이의 자세는 어떻습니까?

올바른 자세의 형성은 아이들의 체육 교육에서 가장 중요한 과제 중 하나입니다. 이것은 요즘 거의 모든 가정의 문제입니다.

운동 활동 감소 앉아있는 이미지 생명, 컴퓨터 게임, 끝없는 TV 시청-이 모든 것이 자세가 좋지 않습니다. 그리고 학교는 기존 위반 사항을 수정하는 데 도움이 될 것 같지 않으며 대부분 악화시킬 것입니다.

거의 모든 것이 어린이의 자세에 영향을 미칩니다. 일상 생활, 가구의 크기, 좋아하는 활동 중 어린이의 자세, 기간, 적절한 영양... 어디서부터 시작합니까? 자세를 결정하는 것부터 시작합시다!

아이의 자세를 결정하는 방법?

이것은 다음과 같이 할 수 있습니다 : 아이를 허리까지 옷을 벗기고 어깨 뼈가 눈 높이에 있도록 아이를 올려 진 플랫폼에 놓습니다. 긴장을 풀고 실제 그림을 보려면 자녀와 대화하십시오. 아이의 어깨가 한 줄을 이루는 지 아니면 다른 줄보다 약간 높은지 여부를 확인하십시오. 그런 다음 어깨 거들과 어깨 뼈가 대칭인지 확인하십시오. 위반 사항이있는 경우 전문가에게 문의하십시오.

나쁜 자세를 피하는 방법?

가구 : 테이블과 의자의 디자인은 몸통, 팔, 다리를지지해야합니다. 높이와 일치하는 머리와 어깨 거들의 대칭 위치. 아이의 발은 의자에 매달리지 않아야하며 발은 바닥에 있어야합니다.
침대 길이는 아이의 키보다 20-25cm 길어야합니다. 베개는 너무 크거나 높으면 안됩니다. 아이는 다리를 가슴에 대고 웅크 리고 잠을 자지 않아야합니다. 이 위치에서 견갑골이 변위되고 척추가 구부러집니다.
그림을 그릴 때 자세가 편안해야하며 양손의 팔꿈치는 테이블 위에 있고 어깨는 같은 높이에 있고 머리는 약간 기울어 져 있어야합니다. 아이는 양쪽 엉덩이에 같은 하중을 가하여 앉아야합니다. 아이가 다리를 꼬고 앉아 의자 다리에 달라 붙어서는 안됩니다.

그러나 중요한 것은 여전히 \u200b\u200b신체 활동입니다. 아이와 함께 더 많이 걷고, 수영장을 방문하고, 스키를 타고, 등, 복부 및 어깨 거들의 근육을 강화하십시오. TV를 보려고 방으로 보내지 마세요!

그러면 모든 것이 잘 될 것입니다!

시사:

"포 케무 치키 학교"

자녀가 유치원에 다니는 부모는 종종 질문이 있습니다. 가장 빈번한 질문에 답해 봅시다.

1. 경화 란 무엇입니까?

경화는 신체의 면역 체계를 강화하기위한 일련의 조치입니다. 신체의 적절한 보호 반응을 형성하기위한 가장 최적의 조건은 대조 절차 (예 : 온수와 냉수로 발을 흘리기, 대조 샤워)에 의해 제공됩니다.

2. 아이가 자주 아프면 경화 절차를 사용할 수 있습니까?

가능할뿐만 아니라 필요합니다! 그러나 경화 방법과 기술은 부드러워 야하며 아동의 건강 상태를 고려하여 엄격하게 개별적으로 선택되어야합니다. 질병 및 회복 기간에는 템퍼링을 권장하지 않습니다.

3. 앉아있는 아이들이 다른 점은 무엇입니까?

앉아있는 아이들의 몸이 가장 취약합니다. 낮은 이동성은 어린이의 위험 요소이며 일반적으로 건강이 좋지 않거나 운동 능력이 약하거나 어린이가 앉아있는 생활 방식에 익숙하다는 사실로 설명됩니다. 그러한 아이들은 감기에 더 잘 걸립니다.

4. 유치원에서 아침 운동이 필요합니까?

아침 운동의 목적은 수면에서 몸을 깨우는 것입니다. 그러나 유치원에서는 깨어남의 수단이 아니라 정서적 어조를 높이고 부모와의 이별에서 정신적 스트레스를 덜어주는 수단 인 아이들의 체계적인 의사 소통이 중요합니다.

5. 유치원에서 스포츠 행사가 필요한 이유는 무엇입니까?

그들은 운동 기술과 능력의 향상, 관심 형성 및 신체 운동의 필요성, 건강한 생활 방식의 증진에 기여합니다. 부모와의 휴일은 특히 중요합니다. 개인적인 모범의 역할은 부인할 수 없습니다!

6. 자녀가 다른 관심사가 있다면 체육 교육에 참여해야합니까?

움직임은 특히 성장 중에 신체의 생물학적 요구 사항입니다. 따라서 운동에 대한 관심이 전혀없는 것은 모닝콜입니다. 당신은 조심스럽고 참을성있게 아이의 움직임에 대한 자연적 관심을 돌려 줄 필요가 있습니다. "그는 체육에 가고 싶지 않고 그룹에 남겨두기"와 같은 말은 특히 어린이가있는 상황에서 들리지 않아야합니다! 자녀에게 개인적인 모범을 보여주십시오-운동으로 시작하십시오.

시사:

이 유용한 셀프 마사지

아이들의 건강을 굳히고 향상시키고, 근육 긴장을 완화하고, 감기에 대한 아이의 신체 저항력을 높이고, 아이들의 기쁨과 기분을 좋게 만들기 위해 우리는 아이와 함께 셀프 마사지를 제공합니다.

시를 사용하여 감기 예방을 위해 생물학적 활성 영역의 여러 유형의 자체 마사지를 제공합니다.

"네볼 리카"

마사지 "Ladoshki"

단어

행위

우리 게임은 다음과 같습니다.

손뼉을 치세요.

손뼉을 치세요

오른쪽, 오른쪽 손바닥

조금 때릴 게요.

어깨에서 손목까지 왼팔을칩니다.

이제 왼쪽 손바닥으로

더 크게 박수!

또한 오른쪽에 있습니다.

그리고 나서

뺨도 이길 것입니다.

뺨에 박수.

손바닥 위로-박수, 박수.

무릎에, 때리고, 때리고.

머리 위로 박수 친다.

무릎에.

이제 어깨를 두드려

측면을 때리십시오.

어깨에

측면에서.

등 뒤에서 박수 쳐도 돼

우리는 우리 앞에서 박수를 친다.

뒷면에

가슴에.

오른쪽에서-할 수 있고, 왼쪽에서-할 수 있습니다!

그리고 십자가-우리 손을 접으십시오.

왼쪽, 오른쪽 가슴에 손바닥을 두드리는 것.

그리고 우리는 스스로를 쓰다듬을 것입니다

그것이 아름다움입니다.

손, 가슴, 옆구리, 다리를 쓰다듬어줍니다.

얼굴 마사지

단어	행위
따뜻한 바람이 얼굴을 쓰다듬어 숲이 울창한 단풍으로 바스락 거리고 있습니다.	눈썹부터 턱, 등까지 4 회 손가락을 움직입니다.
참나무는 우리에게 절하고 싶어합니다. 메이플이 고개를 끄덕인다.	엄지 손가락으로 눈썹 사이 지점에서 이마를 머리카락 밑과 등으로 4 회 마사지합니다.
그리고 곱슬 자작 나무 모든 사람들을 보며.	집게 손가락으로 원을 그리며 관자놀이를 마사지합니다.
안녕 숲은 녹색이야 우리는 유치원에갑니다.	얼굴을 쓰다듬어

건강 코너는 모든 유치원과 모든 학교, 특히 초등학교에 있어야합니다. 결국, 아이들이 아프지 않도록 끊임없이 상기시켜야합니다. 간단한 규칙 위생 및 개인 관리. 당신을 위해, 우리는 우리에게 보이는 것처럼 모든 기준을 완전히 충족시키는 그러한 건강 코너의 자체 버전을 만들었습니다. 여기에는 어린이와 부모, 교육자 및 교사 모두에게 유용한 정보가 많이 포함되어 있습니다. 그리고 질병과 필수 의료 절차에 관한 재미있는시는 모든 사람을 기쁘게 할뿐만 아니라 그들을 배운 아이들은 질병이 발생했을 때 무엇을 어떻게 해야하는지 기억할 수 있습니다. 하지만 우선 먼저.
우리 키트의 첫 번째 것은이 스트레치입니다. 각 문자는 A4 용지에 있으므로 크지도 작지도 않은 것으로 판명됩니다.