Parole con un significato profondo. Status dell'anima con significato. Stati toccanti sull'amore

Andare a una cena di famiglia oggi, sono stato completamente sopraffatto. recentemente il mio giovane mi ha lasciato. Mi sono seduto sul sedile posteriore della macchina dei miei genitori con mio fratello minore, con il quale combattiamo e imprechiamo costantemente. vide lacrime nei miei occhi, mi prese la mano e non mi lasciò andare finché non arrivammo al ristorante.

Tutto su di noi è influenzato da molte cose: le nostre famiglie, i nostri amici, la società in cui viviamo e il tempo in cui viviamo: a volte ci sono guerre, a volte problemi economici, a volte ricchezza. Siamo colpiti da tutte queste cose. Il buddismo parla di vite passate e vite future. E da questa prospettiva, anche tutti noi siamo influenzati dalle nostre vite passate. Pertanto, se vogliamo davvero aiutare gli altri, se vogliamo davvero dare loro buon consiglioÈ importante conoscerli, capirli - capire tutto ciò che influenza il loro comportamento e il modo in cui agiscono e sentono, e ciò significa essere veramente interessati a loro, essere attenti ed essere sensibili a ciò che sono.

Oggi ho vinto una prova che è durata molto a lungo. 14 mesi fa, ho scoperto che il mio vicino picchiava regolarmente il suo cane. L'ho rubato e sono stato arrestato. Ho speso molti soldi in contenzioso, ma oggi, addormentandomi e sentendo il calore del mio fedele amico irsuto nelle gambe, mi sono reso conto che non tutto era vano.

Per quanto posso ricordare, mio \u200b\u200bpadre si alza alle cinque del mattino per cucinare la colazione della mamma. lavora a casa, quindi non deve alzarsi così presto, ma dice che questo è il suo momento preferito della giornata perché vede il sorriso di sua madre.

Suppongo che tu possa facilmente capirlo attraverso la tua relazione. Se tu e un tuo amico non siete veramente interessati a lui, e parliamo solo di te, sai molto poco di lui. E se non presti attenzione al tuo amico - ad esempio, se esci con qualcuno e usi il tuo telefono cellulare per scrivere messaggi ad altre persone, allora non presti attenzione al tuo amico - non noterai nemmeno che potrebbe essere un po 'impaziente e insoddisfatto di te perché non ci fai caso.

Pertanto, se vogliamo davvero aiutare qualcuno, dobbiamo prestare attenzione a lui, dovremmo essere interessati a lui e prestare attenzione a ciò che gli sta accadendo e rispondere di conseguenza, perché noi stessi vorremmo essere trattati seriamente e curato da altri.

Oggi ho fatto un errore con il numero e ho accidentalmente inviato a mio padre un messaggio "Ti amo", destinato a mio marito. pochi minuti dopo è tornato un messaggio: “Ti amo anche io. Papà. " è stato molto commovente. così raramente ci diciamo parole simili.

Sono un drogato in recupero. Sono stato pulito negli ultimi 9 mesi - questo è il periodo più lungo di cui sia mai stato capace. stasera ho fatto un sogno, come se mi avessero offerto un nuovo farmaco, ma mi sono rifiutato. quando mi sono svegliato, è stato molto facile per la mia anima dal fatto che ho rotto con la mia vecchia vita anche nei miei sogni.

L'uguaglianza tra noi e gli altri è compresa. Freccia giù Freccia su

Vedi, tutto ciò si basa sulla comprensione dell'uguaglianza di noi stessi e degli altri. Ognuno ha sentimenti, come io ho sentimenti. Nessuno vorrebbe essere respinto e ignorato, in quanto non mi piace. E siamo collegati l'uno all'altro; siamo tutti insieme qui. A volte per un'illustrazione puoi dare un esempio leggermente divertente: immagina di essere in un ascensore con altre dieci persone e che l'ascensore si blocca. E tu eri bloccato lì, eri in questo ascensore tutto il giorno con queste dieci persone. Come gestisci tutti?

Oggi, il mio fratellino è entrato nella mia stanza e l'ho chiamato per andarsene senza nemmeno guardarlo. quando mi sono girato verso di lui, ho visto che aveva tra le mani un piatto con le ciliegie, che ha lavato e pulito soprattutto per me.

Oggi mia figlia è venuta da scuola e mi ha chiesto di trovare un sito dove imparare la lingua dei segni. quando le chiesi perché ne avesse bisogno, lei rispose che una nuova ragazza appariva nella loro scuola, era sordo e muto e conosceva solo il linguaggio dei segni, quindi non aveva nessuno con cui parlare affatto.

Se pensi solo a te stesso: "Io, io, io" e se non pensi alle altre persone in questa piccola stanza, ci saranno molti conflitti e litigi e questo sarà un momento molto spiacevole. Ma se in qualche modo capisci: "Siamo tutti nella stessa situazione insieme, e dobbiamo essere attenti gli uni agli altri e pensare a come possiamo cooperare tra loro per sopravvivere e uscire da questa situazione", allora anche se, naturalmente, non è bello toccare l'ascensore, possiamo farcela.

E per diffondere questo esempio, se siamo tutti bloccati su questa terra, come se fossimo bloccati su un elevatore molto grande, e se non coopereremo tra loro, sarà molto momento difficileperché tutto è nella stessa situazione. E il modo in cui interagiamo tra loro influenzerà tutti gli altri, che si tratti di dieci persone nell'ascensore o di tutte le persone sulla Terra. Ecco perché ha senso provare a lavorare con tutti.

Oggi ho perso il mio portafoglio a scuola e non mi aspettavo che il più grande bullo e punk della scuola superiore me lo restituisse intatto.

Oggi sono uscito dalla metropolitana e ho notato che una compagnia di giovani dall'aspetto sospetto mi stava seguendo. quando mi raggiunsero, ero pronto a separarmi dal mio portafoglio, ma a quanto pare l'ho già lasciato cadere nell'auto della metropolitana e mi stavano raggiungendo per restituirmi.

In effetti, il problema non è solo il mio problema personale: è il problema di tutti. Ricorda che qui stiamo parlando dei problemi di rabbia, egoismo, avidità, ignoranza e problemi simili. Questi sono i problemi di tutti; non appartengono a nessuno da solo. Espandi le nostre menti e i nostri cuori per includere tutti gli esseri e tutta la vita. Freccia giù Freccia su. Quando parliamo di bodhicitta. Parliamo della forma universale di mente e cuore. Pensiamo a tutti, non approvare nessuno e non lasciare andare nessuno. Questo è davvero un atteggiamento insolito, un umore molto speciale.

Oggi a scuola, ho ricevuto una nota da un ragazzo che tutti considerano un mostro locale. non è affidabile, indossa abiti strani e si tinge i capelli di colori incredibili. la nota diceva: “Mi piace il tuo sorriso, ma ho notato che raramente sorridi e ho notato anche dei tagli nelle tue mani. Ho anche sofferto di depressione e so di cosa si tratta. se vuoi parlare, ci vediamo la sera. il mio telefono è xxx-xxx-xxxx. " ci siamo incontrati la sera e abbiamo parlato a lungo e quando sono tornato a casa non volevo farmi del male, non volevo piangere, la depressione era sparita.

Quando parliamo dell'espansione della nostra mente, questa è la massima espansione possibile della nostra mente. Pensiamo a tutti, e non, ad esempio, solo alle persone di questa terra, ma a tutta la vita sulla terra, a tutta la vita nell'universo. Ad esempio, quando pensiamo di distruggere l'ambiente e non solo le persone che vivono nell'ambiente, questi sono senza dubbio tutti animali, no?

Quindi, questo è un livello di vasta portata di tutti coloro a cui teniamo. Questo è un livello di vasta portata nel contesto di pensare a soluzioni veramente a lungo termine e non solo a soluzioni a breve termine che aiuteranno solo temporaneamente. E quando lo vediamo dal punto di vista del nostro potenziale, pensiamo al più alto livello di realizzazione del nostro potenziale; non è solo un po ', ma anche il più possibile.

Sono un musicista, ma la mia band non è molto popolare. a volte mi chiedo: perché lo sto facendo e oggi ho ricevuto una risposta. dopo il concerto un giovane si è avvicinato a me e mi ha detto: “grazie mille, la tua musica mi aiuta molto. Non sono il ragazzo più popolare a scuola, i miei coetanei spesso mi offendono. ma poi torno a casa, accendo tutte le tue canzoni e canto insieme, ho la forza. e mi fa sentire meglio. "

E come detto, la base è il rispetto di sé. Comprendiamo che tutti abbiamo i prerequisiti per l'effettivo raggiungimento di questo stato, e tutti gli altri hanno tali condizioni. Pertanto, prendiamo sul serio noi stessi, prendiamo gli altri sul serio, rispettiamo noi stessi e gli altri - siamo tutti persone, tutti vogliamo essere felici e nessuno vuole essere infelice. E tutto ciò riguarda ciò che facciamo, come viviamo.

Gli stati e le abitudini mentali utili si sviluppano attraverso la meditazione Freccia in basso Freccia in alto.

Il buddismo offre molti metodi diversi per sviluppare questi stati mentali. Non è solo detto che dovremmo amare tutti, ma niente di più. È molto bello dire che dovremmo amarci tutti, ma come possiamo farlo? E la meditazione significa sviluppare una buona abitudine. Ad esempio, se vogliamo praticare sport o suonare uno strumento musicale, dobbiamo esercitarci. Ci alleniamo ancora e ancora finché non siamo davvero bravi. E con la pratica impariamo, quindi dopo un po 'non abbiamo più bisogno di pensare; pratichiamo solo sport molto bene o suoniamo musica con grande facilità.

Oggi io e il mio ragazzo eravamo seduti in un caffè e ho notato che ogni volta che qualcuno passa, si piega verso di me e mi bacia sulla guancia. Gli ho chiesto perché lo stesse facendo, e lui sorrise e rispose che voleva che tutti sapessero che ero la sua ragazza. entrambi abbiamo perso i nostri coniugi circa dieci anni fa. avevano il cancro. ma siamo stati in grado di amare di nuovo. ognuno ha una seconda possibilità.

Allo stesso modo, possiamo educare le nostre relazioni. Lo facciamo attraverso la meditazione. Stiamo cercando di creare una certa sensazione di uno stato mentale lavorando su di esso. Ad esempio, se ti alleni negli sport, devi prima fare un riscaldamento prima di iniziare a praticare sport. Pertanto, facciamo alcuni allenamenti per il nostro stato d'animo.

Per creare uno stato d'animo positivo, dobbiamo prima calmarci, calmare le nostre menti e le nostre emozioni quando siamo confusi con i nostri pensieri ovunque ed emotivamente. Il nostro respiro è tutto il tempo e, quando ci concentriamo su di esso, ci aiuta a conformarci a un ritmo costante di respirazione e di calma, e questo ci collega al nostro corpo se i nostri pensieri fluttuano nelle nuvole.

Questa mattina ho visto un senzatetto con un cartone in mano, sul quale invece del solito "dare soldi" era scritto "dammi il tuo sorriso".

Di grande importanza nella vita umana sono i sentimenti. Grazie a loro, le persone valutano ciò che sta accadendo. Le emozioni sono un riflesso della qualità della vita in generale. Stati dell'anima  in questo senso, aiutano a esprimere le emozioni stesse, a esprimere la piaga. Inoltre, aiutano semplicemente a creare l'atmosfera per gli altri.

Questo è l'esercizio di allenamento principale. E pensiamo alla nostra motivazione. Anche questo fa parte dell'allenamento. Pertanto, affermiamo perché vogliamo creare un'abitudine positiva attraverso la meditazione. Pertanto, facciamo tutti questi allenamenti. E poi arriva la vera meditazione: usiamo un certo treno di pensieri per creare lo stato mentale desiderato. E quando lo facciamo, è molto importante collegarlo alle nostre vite personali. Non stiamo solo pensando alla teoria astratta: stiamo pensando ai passi che possiamo fare per aiutarci nel nostro propria vita.

Status dell'anima con significato

Ogni evento risuona nell'anima dell'uomo. Anche una sola conversazione può cambiarti la vita. Pertanto, gli stati spirituali sono un modo semplice per esprimere esperienze che influenzano la vita e la personalità di una persona.

  • "Un uomo è composto da libri che ha letto. Dal" grazie "per aver ascoltato nel suo indirizzo. Dalla musica che suona nell'anima. E dai sorrisi con cui lo incontrano."
  • "Sentiamo il nostro valore quando sono significativi per gli altri."
  • "Le persone dimenticheranno rapidamente il tuo aspetto o posizione finanziaria. Ma ricorderanno per sempre il sentimento di felicità accanto a te."
  • "Una persona condivide ciò che è abbondante in lui. Solo uno che è infelice se stesso causa dolore."
  • "A volte è meglio tacere che dire a una persona qualcosa che non è importante per lui."
  • "Si può capire la devozione solo attraverso il tradimento".
  • "A volte dopo centinaia di passi compiuti, ci disperiamo e ci ritiriamo. E un passo è stato lasciato all'obiettivo ..."


Esempio Freccia giù Freccia su

Ad esempio, supponiamo che uno dei nostri amici ci abbia trattato male: ha detto qualcosa di strano o non ci ha chiamato, ci ha ignorato o qualcuno ci ha deriso. Queste sono cose terribili che accadono a tutti. E abbiamo risposto, sentendoci molto terribili e molto arrabbiati con queste persone, specialmente quando pensavamo che fossero nostri amici.

Quindi, in meditazione, lo consideriamo quando la nostra mente si è calmata un po 'dopo esserci concentrati sulla respirazione. E ci rendiamo di nuovo conto che i nostri amici, i nostri compagni di classe, sono persone come noi: vogliono essere felici e non infelici. E qualcosa doveva davvero sconvolgerli, perché mi trattavano in modo così spiacevole, o erano solo imbarazzati per me: non potevano apprezzare le mie buone qualità e quindi mi prendevano in giro. Arrabbiarsi con loro, essere depresso - questo non aiuterà.

Status dell'anima sulla vita

  • "La solitudine si sente più forte quando non c'è nessuno che apra un ombrello sotto la pioggia. Quando non c'è nessuno a preparare il tè nella malattia. Quando non c'è partecipazione ai propri occhi nativi."
  • "Il tempo guarisce chi sa sopportare e aspettare."
  • "Molto spesso coloro che non hanno nulla da dire tacciono, vale a dire quelli che potrebbero dire molto."
  • "La vita diventerà più facile quando realizzerai la verità delle tue conclusioni, non in estranei belle frasi. Quando combini la fiducia negli altri con la fede in te stesso. Quando capisci che la materia brucia nelle mani di chi brucia con l'anima. "
  • "La felicità non è sempre grande, globale. Cercala nelle piccole cose: al risveglio della natura al mattino, in un delizioso caffè al mattino e in un libro interessante la sera."
  • "Non esiste vita ideale. Sforzati per l'ideale dell'anima."
  • "Il dubbio è un tradimento di un sogno."
  • "L'opinione degli estranei non cambia le loro stesse vite".
  • "Lottare per la solitudine non è così spaventoso come abituarsi."
  • "La vita premia chiunque."


Pertanto, invece di arrabbiarci con loro, proviamo amore e compassione: sarebbe bello se fossero liberi da tutto ciò che li sconvolge. Se fossero felici, non si comporterebbero in modo così brutto. Quindi, ci evolviamo in modo tale da farci sentire l'amore invece della rabbia. Questo ci aiuta ad essere più pazienti nella loro situazione. E se agiamo in modo più calmo, affettuoso e perdono, questo li aiuterà a calmarsi, e quindi sarà molto più facile far fronte alla situazione.

Non prendere la spazzatura personale, altri ci buttano giù freccia su freccia

Buddha una volta chiese a un discepolo: "Se qualcuno sta cercando di darti qualcosa, e non sei d'accordo con chi appartiene?" Ovviamente, se non sei d'accordo con questo, questa è la persona che ha cercato di dartelo, quindi quando qualcuno cerca di trasmettere vibrazioni negative e sentimenti negativi, critiche, ecc. È importante non accettarlo e non prenderlo sul personale - in altre parole, dovremmo considerarlo come qualcosa che ha violato l'altra persona. Naturalmente, quando qualcuno ci critica, può essere molto utile guardarti e vedere se indica qualcosa- quello su cui ho bisogno di lavorare.

Splendidi stati sull'anima

  • "Un uomo è vivo finché la sua anima è viva. Mentre sa come sentire e credere, qualunque cosa accada."
  • "Tocca l'anima di un'altra persona con le mani pulite."
  • "La bellezza dell'anima può influire sull'aspetto. La bellezza del corpo ha poco a che fare con l'anima."
  • "Il vuoto dell'anima è visibile in occhi indifferenti."
  • "L'anima ci permette di essere vicini a coloro che sono fisicamente lontani."
  • "Gli interessi, le occupazioni, gli sguardi sono importanti per la comunicazione. Ma senza anima gemella, non tengono le persone unite a lungo."
  • "Il culmine dello sviluppo spirituale è agire decentemente anche dove nessuno vede o condanna".
  • "Si possono vedere angoscia e gioia. Questi sentimenti sono mostrati con le lacrime."
  • "Il grido dell'anima è la sua stessa voce interiore. Parla così forte che annega altri pensieri. È impercettibile agli altri. Ma, alla fine, può renderti sordo alla vita."
  • "Il più grande coraggio è di rovesciare l'anima davanti alle persone."
  • "Non importa dove il corpo cerca di scappare, ci vuole un'anima."
  • "La maggior parte delle nostre anime vive lontano da noi - con i nostri cari. Ecco perché ci sentiamo vuoti dentro quando non li vediamo da molto tempo."
  • "Quando la mia anima canta, canto un duetto con lei. Quando desidera, la compro buon libro  e lasciare riposare ".
  • "I difetti fisici sono corretti dall'aria fresca, da una palestra, dai cosmetici o da un chirurgo plastico. La bruttezza dell'anima non può essere cambiata."
  • "La luce dell'anima è una guida per le persone di cui abbiamo bisogno, perse nel mondo oscuro."


Non lo ignoriamo, ma è importante non correre come un ricevitore in una partita con una palla ed essere pronti in qualsiasi momento a catturare tutti i tipi di immondizia e pensieri malvagi che ci lanciano. A volte lo facciamo, giusto? Quindi proviamo solo a catturare la spazzatura che gli altri ci lanciano: parolacce, sembrano cattive, qualunque cosa sia. Sebbene ciò non sia facile, dovremmo cercare di non prendere tutto ciò che ci accade in modo così personale, e non considerarlo come un rifiuto, ma di capire che l'altra persona ha un problema. In altre parole, invece di avere una mentalità che ci fa pensare che l'altra persona sia terribile, capiamo: Oh, qualcosa li turba.

Stati toccanti sull'amore

Gli stati più spirituali sono quelli che parlano di amore. Nessun altro sentimento combina molte sfumature di umore, emozioni. Gioia, euforia, dolore, tristezza, pace - tutta questa diversità è avvertita da una persona innamorata. Esprimere questo aiuterà lo stato mentale.

  • "L'anima di una persona non perisce per amore non corrisposto. Si asciuga quando non ama affatto."
  • "L'amore cambia una persona. Finché è in grado di cambiare, vive."
  • "Ricordiamo chiaramente non come siamo stati amati, ma come siamo stati amati".
  • "Le donne sono come i libri. Se non sai leggere, non ha senso incolpare il libro."
  • "Quando l'amore se ne va, la speranza rimane. Quando la speranza se ne va, il dolore arriva."
  • "Il dolore fisico più grave è il mal di denti. Il dolore mentale più grave è la delusione."
  • "Devozione, cura e gentilezza sono un segno di forza, non di debolezza dell'anima."
  • "Vogliamo andarcene, così saremo restituiti. Scompare - cercare. Odiare - amare tanto quanto noi."


Ad esempio, prendersi cura di un bambino di due o tre anni e il bambino è molto stanco e non vuole addormentarsi. Quando diciamo: "Bene, è ora di addormentarsi" e il bambino dice: "Ti odio!" Lo prendiamo davvero sul personale? Il bambino è stanco, quindi personalmente non accettiamo queste brutte parole che ci urlano. Piuttosto, abbiamo pazienza, proviamo ancora più amore per il bambino e proviamo a calmarlo.

In meditazione, proviamo a vedere e praticare un'altra persona che ci ha disturbato in un modo più costruttivo, al fine di avere più pazienza, più amore, un atteggiamento più positivo verso questa persona in questo situazione difficilein modo che possiamo affrontare meglio questo quando incontriamo tali cose nella vita reale. In breve, questa incredibile mentalità bodhicitta è ciò per cui dovremmo lottare. Questo è l'atteggiamento della mente con cui accettiamo la responsabilità di aiutare gli altri, per quanto possibile, attraverso la meditazione e altri metodi, al fine di liberarci il più possibile da tutte le carenze e realizzare tutte le nostre possibilità.

Espressioni di amicizia

Gli stati dell'anima spesso descrivono l'amicizia. Come le relazioni stesse, le parole su di loro sono toccanti e piene di significato personale.

  • "Abbi cura delle persone alle quali puoi dire:" Ricordi? .. ".
  • "Un amico non si lamenta di te o non cambia i problemi. Si fida di te."
  • "Non stanno cercando amici. Non sono una nuova borsa per le scarpe. Si sentono amici nel cuore. Tra la folla, in lontananza, nei guai."
  • "Avere amici direttamente dipende dalla nostra capacità di essere amici."
  • "Abbi cura dei tuoi amici, non della ricchezza materiale. Se hai amici, ci sarà sempre dove passare la notte e cosa mangiare."
  • "Ci sono due comandamenti per un vero amico: essere vicini nei guai e non invidiare nella gioia."
  • "Amicizia e salute sono due cose che apprezzi poco mentre lo sono."
  • "Si preoccupano degli amici come di se stessi."

Detti delicati sui parenti

  • "Più caldo che tra le braccia di mia madre, non sarà da nessuna parte."
  • "Tutti quelli a cui importa sono di solito i più lontani."
  • "La vita ci è data per deliziare i propri cari".
  • "Il ritmo della vita, i lunghi viaggi, la fatica - ci impediscono di dare amore ai nostri cari. E ci fanno sentire più acutamente il bisogno di una spalla nativa."
  • "Più una persona è cara, più la sua anima è sensibile a tutte le nostre parole e azioni."
  • "I nativi sono pilastri che puoi cogliere quando nella vita si perde un punto di riferimento."

I bei stati mentali possono avere un certo effetto terapeutico. Con il loro aiuto, puoi liberare le emozioni accumulate, provare sollievo e avere l'opportunità di essere ascoltato.