Lo specialista è responsabile.

Quindi, prima di tutto, devi ricordare quelle cose che una persona fa altruisticamente! Lo fadimenticare il tempo, a volte a scapito delle "azioni necessarie". Cioè, non importa se riceve denaro per questo, o altri dividendi, e quindi non può farlo.

Ricorda: che cos'è questa occupazione?

In altre parole, l'obiettivo è fare ciò che offregioia (non piacere, perché è di breve durata, vale a dire gioia non passante e piena).

Ma un punto essenziale è anche che POSSO DARE AL MONDO la mia gioia dal mio passatempo preferito?

Cioè - posso migliorare questo mondo perseguendo il mio "hobby finora"? Ad esempio, cantare canzoni, ma cantarle così, o comporre testi per LORO, in modo che influenzino non solo le menti, ma anche i cuori di tutti coloro che le ascoltano.

Il paradosso è che quando una persona raggiunge il suo obiettivo, cessa di essere egoista! Quando inizia a realizzare il suo vero potenziale, diventa migliore per tutti da questo - sia lontano che vicino.

Cerca te stesso, ma attraverso il prisma di beneficio per gli altri.

Beneficio, ma il suo indicatore sarà solo la sua gioia.

Allora, qual è questa occupazione?

Quando una persona fa ciò che ama, diventa felice, e non per qualche tempo, ma piuttosto, la felicità - è la sua guida, questa è la strada, non la fermata finale.

Quindi, ad esempio, uno psichiatra, Ron Leider identifica otto tipi di talenti:

Linguistica.  A questo tipo piacciono i giochi di parole, le rime, gli scioglilingua. Tale persona parla correttamente e scrive correttamente. Preferisce comunicare verbalmente con gli altri. Il suo dono naturale è leggere, scrivere, oratorio.

La logica.  Un corriere di questo tipo pensa bene, ama fatti, cifre, calcoli. Il suo talento risiede nel pensiero critico razionale e in un approccio matematico alla risoluzione dei problemi.

Immaginazione.  Il potere di questa specie è il pensiero immaginativo. Se hai sviluppato l'immaginazione, la percezione di colori, forme, trame, allora il tuo dono è pensare in immagini, vedere il mondo attraverso forme e colori. Molto probabilmente hai una buona fantasia, puoi disegnare e visualizzare pensieri e idee.

La musica.  Se ti piace ascoltare e cantare melodie, sai apprezzare e comprendere il ritmo. Se ami le composizioni musicali e le capisci. Quindi il tuo talento è cantare, orecchio per la musica, senso del ritmo.

Kinestetika. Una persona con un tale dono ama vari esercizi, sport, danza, lavoro con le mani. Puoi progettare modelli, scolpire, ballare, goderti l'attività fisica.

Relazioni interpersonali.  Il talento è inerente a coloro che sono preoccupati per i sentimenti degli altri. Queste persone di solito hanno buoni rapporti con il team. Il loro dono è comprendere i bisogni, i sentimenti, i desideri delle altre persone, la capacità di lavorare con le persone. Tale individuo è in grado di vedere il mondo attraverso gli occhi degli altri e interagire efficacemente con gli altri.

Riflessione.  Se ti impegni spesso nell'introspezione, meditando sulle tue azioni, mostri una tendenza alla riflessione (parlando con te stesso), allora l'orientamento verso se stessi, la comprensione dei tuoi bisogni e sentimenti interiori sono ciò per cui hai una tendenza. A una persona di questo tipo piace trascorrere del tempo da sola con se stessa. È indipendente e disciplinato.

Simulazione.  La sfera degli hobby di questo tipo di talento è una classificazione sistematica, analisi e modellizzazione di eventi e fenomeni. Allo stesso tempo, c'è una comprensione intuitiva di come il mondo dovrebbe essere strutturato e qual è il rapporto tra cose e fenomeni in esso.

Per capire - qual è il mio obiettivo, dobbiamo prima decidere - dove posso essere magnifico (i)? In quale area di conoscenza e comprensione, e come posso servire il mondo secondo il mio talento?

Ma è anche importante capire che l'obiettivo non è il lavoro, è il modo di vivere che rende FELICE una persona - questa è la cosa principale!

Lo psicologo, psicoterapeuta O. A. Volkova ha risposto

Domanda allo psicologo:

Ciao, mi chiamo Natalya, ho 21 anni, non sono sposata, non ho figli. A scuola non ero lo studente migliore, ma non il peggio, capivo il russo, la letteratura a 4, che era quasi il miglior voto della classe, capivo l'inglese meglio di tutti, ma se fossi stato valutato in modo sobrio, quindi a 3 con un segno positivo o a 4 con meno, solo rispetto alla classe che ho capito meglio. Mia madre è un dottore e ho sempre pensato che sarei diventato anche un dottore. Ricevuto dopo il voto 11 in un college medico. Ma ero sempre invidioso di come gli studenti guardano in città (io stesso sono un villaggio), volevo vestirmi meglio. In realtà, questo è ciò che è iniziato, ed è per questo che sto soffrendo ora, da quando sono andato a lavorare, e l'assenteismo è iniziato con il lavoro. Di conseguenza, nell'ultimo anno, mi è stato chiesto di scrivere una dichiarazione. E ho iniziato a lavorare con 2 corsi. A causa della mia impazienza, stavo bene, ho preso un prestito, ho pagato per un anno, poi un altro prestito, poi ancora prestiti, quindi non potevo più lavorare, soprattutto perché i miei genitori non sapevano del mio debito fino a poco tempo fa e sono rimasti stupiti da dove il mio prestito va così in fretta buon salario (e andato a pagare i debiti, e non c'erano nemmeno soldi per il cibo).

Ora lavoro in 2 lavori, da settembre ci sarà un terzo lavoro. Ho intenzione di chiudere il mio prestito il più presto possibile e un prestito. Non voglio tornare al college per studiare a pagamento, e non posso ora, non ci sono soldi da pagare nemmeno per il primo mese. Mia madre e io abbiamo concordato che quest'anno mi preparerò per l'ammissione all'università. L'unico problema è che non so dove andare, non posso sbagliare la seconda volta, mi potrebbe piacere il lavoro di un medico, ma non tutto. Voglio trovare un lavoro che lavorerò con piacere. A causa dei miei debiti, non mi sono sviluppato in alcun modo, nel senso che i miei coetanei avevano già ottenuto i diritti, avevano seguito vari corsi, si erano sposati, avevano ottenuto qualcosa ed ero a zero. Voglio in qualche modo rimediare a questo, entrando in una buona università in una tale specialità e studiando in modo che quelle persone che pensavano di non avere successo capissero che potevo essere il migliore.

Ho un interesse per le lingue straniere, disegno un po ', voglio capire l'informatica, .... ma un altro problema è che i miei interessi sono di breve durata. Sì, posso disegnare, posso svilupparlo, ma non posso dire che mi piace farlo; So cucinare, ma non mi piace cucinare.

Come capire cosa mi interessa, come raggiungere il successo? Non voglio solo vivere bene, voglio vivere molto meglio della gente comune, voglio eccellere, voglio che il mio villaggio capisca che non sono solo un pigro perdente. Come trovare la cosa più interessante della vita che mi porterà successo.

Lo psicologo risponde alla domanda.

Ciao Natalya!

Voglio dividere la mia risposta in modo condizionale in 2 parti: trovare il successo per me stesso e avere successo per gli altri.

Inizierò con gli altri. Vuoi provare qualcosa a qualcuno, mostrarti, distinguerti ... Quando proviamo a dimostrare agli altri, spesso ci dimentichiamo di noi stessi. E spesso si scopre che né io né le persone.

Trovare successo per te è fare ciò che porta piacere (e denaro). E ognuno ha criteri diversi per il successo.

Dalla tua unica domanda, non posso dire cosa fare con te. Ma scriverò alcune domande che potrebbero aiutare. Rispondi loro onestamente per te (preferibilmente per iscritto).

Qual è stato il tuo sogno d'infanzia? Cosa volevi diventare all'età di 5-6 anni?

Cosa apprezzi di più nella vita? Cosa vuoi avere, cosa essere? Cosa bisogna fare per averlo?

Quali attività ti danno piacere? Cosa sei pronto a fare, anche se non lo pagano?

Fai alcuni test per aiutarti a determinare i tuoi interessi e le tue abilità. Fai un elenco di aree di attività che sono interessanti e quindi fai un elenco di professioni in esse. In ogni professione, scrivi i suoi pro e contro. Tale analisi renderà la tua scelta più informata.

Per raggiungere il successo in qualsiasi campo, è necessario farlo più di un giorno. Ascolta te stesso, allena le tue capacità di autocontrollo, sviluppa le abitudini necessarie, studia le storie di vita di persone di successo.

Ti rendi conto che al suo punto estremo, questa condizione è mortale?

Quando un bambino sente un bisogno vitale (di cibo, attenzione, cura, amore, ecc.), Che non può soddisfare da solo, chiede aiuto.

Il bambino piange per attirare l'attenzione della madre e, aspettandosi che venga e dia ciò di cui ha bisogno. Se la madre non viene (o fa la cosa sbagliata), il bambino sentirà come il bisogno diventa sempre più acuto, e piangerà e piangerà più forte: il bisogno stesso non scomparirà. Se ignori il suo bisogno di cibo e cure, il bambino semplicemente non sopravviverà.

I risultati del bisogno insoddisfatto dell'amore non sono così evidenti, perché non uccidono immediatamente.

Il bisogno di amore è il bisogno umano più forte. E se nessuno viene dal bambino, ovviamente, smetterà di urlare e piangere, ma non dal fatto che il bisogno è miracolosamente scomparso, ma dall'esaurimento. Il bambino è impotente e disperato, soffre molto, e capisce che questo bisogno di lui non può mai essere soddisfatto da nessuno e niente.

Comincia a cercare fonte di sofferenzae trova: questi sono i suoi desiderie più vuole, più soffrirà.

Inizia così il percorso di "sbarazzarsi dei desideri".

Impara a dimenticare i suoi sentimenti e bisogni. Per sfuggire al dolore e all'insoddisfazione, il bambino studierà diligentemente: si tratta di bambini con risultati precoci, primi successi intellettuali (già 2-3-4 iniziano a leggere e contare). L'autoincriminazione è caratteristica di lui. La convinzione "Non sono così", "Non sono abbastanza bravo" è alimentata dall'incapacità di dirigere la rabbia di mia madre per ciò che, ad esempio, ha lasciato in una mangiatoia e se ne è andata. In effetti, dirige la sua rabbia verso sua madre. "Non se n'è andata perché era cattiva (la mamma non può essere cattiva), se n'è andata perché io sono cattiva e non merito l'amore". Impara molto presto a giustificare ("capire") gli altri: "se n'è andata perché ha bisogno di guadagnare soldi, e non ho il diritto di chiedere a lei di stare con me".

E poi in età adulta abbiamo:

1. "Non so cosa voglio"."Voglio che tu mi dica quello che voglio." Incapacità di spendere soldi e altre risorse per te stesso. Credere nella propria indegnità di condizioni migliori, vestiti migliori, lavoro migliore. Un sacco di altruismo, il desiderio di prendersi cura degli altri. (Una persona inconsciamente fa agli altri ciò di cui ha bisogno).

2. "Non so come mi sento."  Non imparati da molto tempo ... Sono così insensibili da essere costantemente elaborati, sovraccarichi fino all'esaurimento.

3. "Non ho il diritto di chiedere, chiedere,  voglio anche qualcosa da altre persone, specialmente da coloro che sono preziosi per me ". ("So anche perché non mi danno questo: hanno i loro affari e interessi, non si preoccupano per me"). "Nessuno ha bisogno di me", "Nessuno mi ama." (Questo è semplicemente impossibile da credere).

4. Grande paura del rifiuto,  quindi - allo stesso tempo - una dimostrazione di indipendenza (come comportamento compensativo) e attaccamento altruistico a una persona. Questa è la paura della ripetizione del rifiuto della prima infanzia, "non accettazione", "non amore".

5. "Non sono arrabbiato con nessuno, sto bene." "Se qualcosa va storto, è colpa mia." Paura di presentare sentimenti negativi. Autoaccuse e molte credenze negative su di te. E sotto tutto ciò c'è una paura dei sentimenti, una paura della rabbia e molta disperazione; la più forte lotta tra gli impulsi dell'amore e dell'odio.

Questa è una descrizione del carattere di una persona depressa.

I suoi 2 problemi principali:

1) bisogni cronici insoddisfatti,

2) l'incapacità di dirigere la sua rabbia verso l'esterno, trattenendolo, e con lui trattenendo tutti i sentimenti caldi, lo rendono sempre più disperato ogni anno: qualunque cosa faccia, non migliora, al contrario, peggiora. Il motivo è che fa molto, ma non quello.

Se non viene fatto nulla, nel tempo una delle due “si esaurirà al lavoro”, caricandosi sempre di più - fino al completo esaurimento; o il suo stesso Sé diventerà vuoto e impoverito, apparirà insopportabile odio di sé, un rifiuto di prendersi cura di se stessi, in futuro - persino di autoigiene.

Una persona diventa come una casa da cui gli ufficiali giudiziari hanno rimosso i mobili.

Sullo sfondo della disperazione, della disperazione e dell'esaurimento, non ci sono forze, né energia nemmeno per pensare.

La completa perdita della capacità di amare. Vuole vivere, ma inizia a morire: il sonno è disturbato, il metabolismo ...

È difficile capire cosa gli manca proprio perché non si tratta di essere privati \u200b\u200bdel possesso di qualcuno o qualcosa. Al contrario, ha il possesso della privazione e non è in grado di capire ciò che è privato. Si scopre che si è perso, è insopportabilmente pesante e vuoto: ma non riesce nemmeno a esprimerlo a parole.

Questa è depressione nevrotica.. Tutto può essere avvertito, non portato a un tale risultato.

Se ti trovi nella descrizione e vuoi cambiare qualcosa, devi imparare urgentemente due cose:

1. Memorizza il seguente testo e ripeti tutto il tempo fino a quando non impari a utilizzare i risultati di queste nuove credenze:

• Ho il diritto di averne bisogno. Io sono e io sono I.
• Ho il diritto di aver bisogno e di soddisfare i bisogni.
• Ho il diritto di chiedere soddisfazione, il diritto di ottenere ciò di cui ho bisogno.
• Ho il diritto di bramare l'amore e amare gli altri.
• Ho il diritto a un'organizzazione dignitosa della vita.
• Ho il diritto di lamentarmi.
• Ho il diritto di rimpiangere e simpatia.
• ... per nascita.
• Potrei essere rifiutato. Posso essere solo
• Mi prenderò cura di me stesso comunque.

Voglio attirare l'attenzione dei miei lettori sul fatto che il compito di "imparare il testo" non è fine a se stesso. L'autotraining da solo non produrrà risultati duraturi. Ogni frase è importante per vivere, sentire, trovare conferma nella vita. È importante che una persona voglia credere che il mondo possa essere organizzato in qualche modo in modo diverso, e non solo nel modo in cui lo immaginava. Ciò che dipende da se stesso, dalle sue idee sul mondo e su se stesso in questo mondo, come vivrà questa vita. E queste frasi sono solo un'occasione di riflessione, riflessione e ricerca delle proprie "nuove verità".

2. Imparare come dirigere l'aggressività verso colui a cui è effettivamente indirizzata.

... allora sarà possibile provare ed esprimere alle persone sentimenti caldi. Riconosci che la rabbia non è distruttiva e può essere presentata.

Come notare i primi segni di depressione negli altri

Se pensi che una persona con un carattere depressivo sembri triste, o piagnucoli e si lamenti continuamente, allora non è affatto così. Spesso (soprattutto in giovane età) questa è una persona molto carina, reattiva, socievole e affascinante. Raramente è offeso, è contento di tutto. Scoprirà facilmente come giustificare gli atti sconvenienti di altre persone.

Il vero criterio è semplice:  se ti è vicino, non sentirai mai da lui richieste dirette di amore e attenzione, richieste di rimanere se parti, richieste di cambiare i tuoi piani, se vuoi qualcosa che non si aspettasse. Dalle tue sincere dichiarazioni d'amore, o scapperà (deprezzarsi, non notare, ignorare, rifiutare astutamente), o piangere se non ci riesce. Perché è molto doloroso capire quanto ha bisogno dell'amore, che non esiste da così tanto tempo. Da quanto tempo il mondo "deve" amore a lui ...pubblicato