À l'automne prochain, la nutrition concernant le kavun avec un poids émacié est plus pertinente que jamais. Les filles connaissent depuis longtemps le mono-régime de kavun - environ 3 kg de viande et plus de zhodnoy sont utilisés pour la production. Prote, perdez du poids avec un tel rang fakhіvtsі vvazhayut grand mal au corps. Jusque-là, nourriture sur ceux qui réduisent la puanteur du vagin, dosі zalishaєє vodkritim.

Je ne pourrai pas reprocher aux autorités des kavuns ce jour-là. La puanteur est bonne pour rétablir l'équilibre des électrolytes dans le corps et instiller des traces de soleil. À ce médecin, nous recommandons que si vous êtes actif, prenez-le à la salle de sport ou en ville pendant la saison chaude du rock pour obtenir un verre de viande. Vіn maє sekhogіnny efekt, vyazku z tsym vіn recommandations pour les personnes ayant une pression artérielle avancée, prote pour aider les personnes avec des pierres et des grincements en nirkah sans traitement médical pour aider kavun not viide.

Kavun est un substitut alternatif à la réglisse, sans introduction de calories vides. Le fructose, qui se trouve dans cette baie, sera conquis encore plus rapidement, fournissant de l'énergie comme le m'yazi, le cerveau aussi.

Ale, avec toutes les qualités brunes des vins, il est possible de les appeler non brunes aux personnes qui ont :

• Infection de nirok, oskolki vporaetsya avec un si grand nombre de patries, ce sera important pour leur corps, et cela conduira à l'établissement de nabryakiv interne.
• Pierres en nirkah ou sich mіkhurі, en particulier, lorsqu'elles se déplacent de 5 mm.
• Problèmes de style - fruits sanglants, pouvant provoquer la diarrhée.

Krim tsgogo, vous ne pouvez pas oublier qu'une baie aussi cornée que le kavun peut être pleine de nitrates, qui peuvent devenir la cause de la destruction.

Kavun pour perdre du poids

La pensée des nutritionnistes pour la raison que le régime de kavun peut également être vikoristan pour perdre du poids était divisée. Certaines personnes pensent que le greffage des baies peut réduire le poids, d'autres, que c'est mauvais pour la santé, il est impossible de perdre du poids tout en ivyvanni. Ale y tі, y inshі is d'accord sur une chose - il faut s'y habituer correctement, sinon le corps peut être blessé. Vykoristovuvaty kavun en tant que zasib alimentaire n'est possible qu'après consultation avec le médecin.

Otzhe, kavun - la mélancolie de chi Skoda pour shudnennya? Parlons du produit d'engraissement pour réduire la perte de poids.

Yak kavun peut être pressé dans l'abaissement du vaga? La pulpe de Kavun est bonne pour remplir la limace, donc cette baie est devenue un savoir-faire pour les femmes, car elles ne peuvent pas se débarrasser du fardeau du vaga pendant la transition. Vin interrompt un peu sa faim et essaie de se venger du nombre minimum de calories. De plus, par son effet séchoginal, induire la patrie dans le corps, car elle peut aussi être la cause de l'invasion du vaga. Mais les filles, comme si elles avaient perdu du poids sur les baies, se souviennent qu'un tel régime ne peut être coupé qu'une fois par mois et pas plus de trois jours. Et en une heure de régime kavun, vous pouvez faire économiser 5 kilogrammes à une personne.

Cependant, un tel régime n'est pas coupable d'empêcher l'introduction d'autres produits. Par exemple, pour une collation, vous pouvez prendre une vigne, brassée sur de l'eau sans ajouter d'olive et quelques craies de kavun. Pour le déjeuner, faites cuire des légumes à la vapeur et faites bouillir un petit morceau de viande de poulet, et un sprat de chastochok pour le dessert. Et pour le souper, vous ne pouvez manger que de la pulpe de kavoon.

Mais comme cela a déjà été dit, tous les nutritionnistes ne se soucient pas qu'un régime kavoon puisse vous aider à perdre du poids, pue comme ça, qu'une telle alimentation puisse être une bonne victoire. Surtout la puanteur contre le mono-régime kavun. Pour le calme, qui est pire, il est important de prendre toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires, sinon, avec le zayva vaga, vous pourrez retrouver la santé.

Koristuvannya kavun pour la perte de poids peut avoir moins d'espace dans ce cas, car le régime de vie est plié correctement. Jugez par vous-même - dans 3 kg de viande, il y a un total de 3 grammes de graisse et trois de plus de 170 grammes de glucides, avant cela, pour la plupart, juste du zucru. La puanteur va rapidement conquérir, après quoi le corps libère une grande quantité de glucose dans le sang, ce qui entraîne une augmentation du métabolisme de l'insuline. 3 g de graisse pour un régime complémentaire complet d'une femme en bonne santé - si le grain est petit, de sorte que le corps produit suffisamment d'œstrogène, le corps est coupable de prendre 1 g de graisse pour 1 kg de poids corporel.

Une faible quantité de graisses grasses peut provoquer une perturbation du cycle menstruel. Quel est le coût des protéines, alors dans 3 kg de viande il n'y a que 18 gr. Cette quantité ne peut pas fournir à l'organisme la quantité nécessaire d'acides aminés, ce qui conduira au fait que l'organisme est plus susceptible de les "obtenir" de la masse m'yazovoi humide. En conséquence, l'élasticité de vos stegons znikne, cela et la moustache deviendront lents.

Avant cela, il existe un certain nombre de contre-indications au régime sur les kavuns, donc la première fois que vous suivez un régime similaire, vous devez consulter un médecin et subir un examen diagnostique. Les femmes, qui néanmoins vyrishili dotremuvatis tsієї dієti, ont besoin de savoir que l'heure n'est pas forte et que les produits fumés sont dus à la clôture, les éclats de force prendront l'eau dans le corps, ce qui entraînera un gonflement.

Ale, avec un régime alimentaire normal, le kavun peut être pris avec une baie brune, car vous pouvez utiliser le vikoristan dans un repas diététique, pour lequel il n'y a pas de contre-indication.

Yak correctement vibirat kavun

Afin de remplacer les baies salées et brunes, vous ne devez pas prendre un cocktail de nitrates, vous devez savoir choisir le kavun. Vin n'est pas coupable de buti poshkodzheniya, non coupable de buti vm'yatin et de podryapine, que ce soit le fléau des pics de yoga - les portes de la microflore pathogène, pour baigner kavun z nadrіzam tezh pas varto. Le fruit yakіsny peut être même rond, mais les trochs ont une forme tordue, ce pic dur, il est impossible de percer avec un clou.

En un coup d'œil, vous ne pouvez pas voir les filets dans le cavun, mais vous pouvez travailler à l'aide d'un outil spécial ou après avoir coupé le yoga. Dans le kavun noir, des grains de sang seront visibles dans la pulpe, vous devez donc prendre soin des glands - comme les glands ne sont pas mûrs et la pulpe de la chervona, alors sans additifs chimiques, cela ne s'est pas produit ici.

La netteté d'un kavun peut être reconnue en tapotant sur une nouvelle brosse à doigts ; un fruit pointu aura un son scintillant. Le deyakі vvazhayut, scho chim kavun, tim vіn bolsh stigley, tya pensait à la miséricorde, comme si elle était trop grande - c'est un signe du fait que lorsque le yoga se développait, un grand nombre de bontés azotées stagnaient.

Pour la couleur de la peau, il n'est pas possible de déterminer l'avarice du kavun aujourd'hui. La sélection d'aujourd'hui a produit un grand nombre de variétés de baies, et la couleur de leur peau peut être aussi brillante que brillante, elle peut donc être noire. Ce n'est pas la couleur du fruit qu'il faut respecter, mais par contraste entre les maris, contraste plus prononcé que les expressions, la chair sera plus savoureuse.

Visnovok et visnovki

Maintenant, vous savez que l'avarice de kavun pour la minceur ne se couche qu'en cas de maladie évidente, quand il y a une grande quantité de boue, il n'est pas recommandé de vivre, et en plus, autant de corps que possible est nécessaire pour discours de la vie. Chi aide kavun à perdre du poids chi nі - la nourriture est privée d'eau, mais pour s'habituer au yoga, fou, fou.

Bonjour chers lecteurs. L'été est le moment idéal pour prendre soin de votre santé et nettoyer votre corps. Une telle possibilité est vraiment espérée, à laquelle il existe en même temps un grand nombre de fruits, fruits, légumes, qui aident non seulement à nettoyer le corps, mais aussi à se débarrasser des kilos morts. La fin de l'été est la saison de la sarriette, du jus, de la réglisse, du zapashny kavuni. L'achat d'un kavun à la fois ne crée pas de grandes difficultés. Marchés, magasins, supermarchés, il suffit d'ajouter des kavoons parfumés et beaux. Si vous souhaitiez perdre du poids, et si vous aimez le kavuni, alors, mieux vaut pour tout, vous obtiendrez un régime kavun pour perdre du poids. Le menu diététique est couvert pendant 5 jours. En une heure, vous pouvez nettoyer le corps et prendre une dose supplémentaire de vitamines et de micro-éléments.

Kavun est une baie verte majestueuse avec une belle pulpe succulente de couleur rouge. Mistit kavun moins de 25 kcal pour 100 grammes. Pour un bon repas, prenez ce minimum de calories de kavun pour gagner dans les régimes, et terminez-le avec succès.

Sans aucun doute, vous aimez kavuni. Il semble que, quelle que soit l'abondance de ces pâturages contenant du glucose, en mangeant du kavun avec une partie de la journée, vous pouvez rejeter jusqu'à cinq kilogrammes d'eau. Utilisez un régime spécial kavun. Je veux moi-même vous parler d'elle.

Régime Kavunova pour perdre du poids. Menu pour 5 jours

À cette baie inhabituellement grande, il y a un celluloïde coruscant et même beaucoup de jus. Pour le rahunok de l'effet sechoginal, qui est espéré par le kavun, tout le pays ira au corps.

Et les veines des cellules sont endommagées par les processus métaboliques naturels du corps. Il est important que le kavun soit utilisé pour purifier le sang et renforcer l'immunité. pour l'organisme. Vikoristovuyuchi kavun, les intestins sont peints. Les scories et les toxines sont éliminées des intestins.

Vyhodyachi à partir des qualités positives de la baie, vous pouvez faire pousser des mèches, de sorte que le régime kavun puisse être non seulement sauvage, mais encore plus positif pour la santé. Cependant, comprenons que ce principe de manger est un mono-régime, et vous ne pouvez pas vous arrêter plus de 5 jours.

Le régime consiste en l'introduction de kavun et de pain noir.

Jour 1 - l'épi du régime

Le premier jour de régime, vous pouvez manger plus de kavun. Il est permis de planter cette baie dans n'importe quel nombre de fois et à travers n'importe quel intervalle de temps.

Dès qu'un banquet semblait avoir quelque chose à manger, il fallait goûter le kavun juteux à la réglisse. Vous pouvez boire si vous voulez boire sans zucru. Tіlki à peine chi bude boisson bajannya.

Jour 2 - adaptation

Le lendemain, enfants de vranci, vous pouvez manger une boule de pain noir d'un coup avec du kavun. D'autres fois, les vins seront rajoutés pour de belles baies. Є kavun est possible à n'importe quel nombre de fois pendant n'importe quelle période.

Jour 3 - le milieu du régime

Pendant toute la journée, sur tous les principaux priyomi їzhi (snіdanok, obіd ce souper), vous pouvez ajouter un sac de pain noir au kavun. Dans les entractes entre les їzhey principaux, il est permis d'avoir plus de kavun en n'importe quel nombre.

Jour 4 - Plus près de Meti

Ce jour je renouvellerai le kavun et le pain noir. Ale, vous pouvez avoir une poitrine de poulet pour le dîner.

Jour 5 - départ du régime

Snіdanok le reste de la journée du régime est composé de kavun et d'un morceau de pain noir. Sur obіd z'їsti salade de mouton et poitrine de poulet bouillie.

Pour le soir, vous pouvez vous permettre monsieur chi de yaourt faible en gras. Le deuxième jour, comme une collation, le kavun a été pris en charge.

Après cinq jours d'un tel régime alimentaire, il est nécessaire de faire demi-tour dans le même sens. Seuls les varto incluent dans votre alimentation du malt, du bore et des produits riches en matières grasses. Zavdyaki tsyomu vdastsya utrimati résultat.

Vous pouvez pas à pas vous tourner vers le principe de manger selon le principe de manger. Avec toute trace de mémoire, une alimentation équilibrée scho aide à survivre au zavoi vag et aide à sauver la santé.

Le régime de Kavun pour perdre du poids est encore plus simple, mais en regardant ceux qui ont chaud en même temps et je ne veux pas vivre, mais en vivant kavun, vous pouvez perdre du poids et nettoyer le corps.

Mais toutes les baies juteuses et savoureuses n'ont toujours pas une journée d'été épicée. Préparez de la glace avec du jus de kavun, essuyez le visage avec une craie de kavun, brisez divers masques. Kavun aide donc à sauver et à préserver cette beauté intérieure.

Une information important

Les Nasamkinets veulent accorder un respect particulier à ceux qui suivent un régime mono et peuvent être contre-indiqués.

N'arrêtez pas votre régime, comme vous avez une maladie chronique, en même temps vous avez une baisse d'immunité, soit vous êtes bon pour un enfant qui a des seins.

Pour une confiance totale dans la personne choisie pour perdre du poids, il est nécessaire de prendre soin d'un fakhivtsy - un nutritionniste.

Olia Likhachova

La beauté c'est comme une pierre chère : c'est plus simple, c'est plus cher :)

Zmist

Stigli, kavuni succulent - pas seulement complètement salé, ale et brun. Le régime Kavunova réduira le poids du corps, greffant les baies molles, vous pouvez perdre jusqu'à 10 kilogrammes en 10 jours. Perdre du poids, passer par la croûte, même dans l'entrepôt de kavun glucose et fructose, acide folique, tissu cellulaire et pectine. Perdre du poids avec kavun - c'est délicieux, ce shvidko est ringard !

Chi can kavun au régime

La pulpe de Kavun est composée à 80-90% d'eau et la teneur en calories du produit est de 25-38 kcal pour 100 g. Les diététiciens disent que toutes les parties de la baie, y compris la peau et la peau, peuvent nuire au corps. Le cortex est la microflore intestinale. Aujourd'hui, vous pouvez cuisiner du lait de kavun. Prenez 1 partie du moulin au niveau du moyeu et 10 parties de l'eau. Laissez infuser les ingrédients pendant 6 à 8 ans. Buvez la patrie pendant 30 à 40 hvilin avant de partir. Le lait de Kavun - visages folkloriques, comment exercer une telle influence sur le corps:

• vaporiser la perte de poids;
• force de renfort;
• normaliser le sommeil;
• renforce l'immunité.

Si vous cherchez une façon discrète et saine de perdre du poids, alors un repas diététique, basé sur la vie à kavuniv, est un miracle. Un produit sechoginny puissant pour éliminer les scories, les toxines, le shkіdlі vіdkladennya, le surplus de rіdini du corps. Vivendennya eau du corps - zasіb efficace sous forme de nabryakiv. Pouvoir légèrement relaxant - une garantie d'élimination des selles stagnantes des intestins.

Résultats

Internet est clair avec des commentaires positifs sur ceux qui aident kavun à perdre du poids. Pulpe de sarriette et de réglisse vivante, pas affamée, vous pouvez obtenir 7 kilogrammes de zaykh en 10 jours d'un bébé. Pendant 5 jours, votre alimentation comprend du fromage, une boule de pain noir et de la pulpe de kavoon, vous pouvez perdre 3-4 kg. Pour enregistrer le résultat négatif, pour céder, dès que vous quittez le régime, incluez activement les fruits d'été dans votre alimentation. Mangez une baie pour le soir, mais pour le doba, donnez 1 kg de romarin pour 30 kg de votre vaga (deyaki dzherel dit 1 kg pour 10 kg de graisse).

Korist que Skoda

C'est un casse-tête, comme un régime kavun pour perdre du poids, - une efficacité élevée. C'est facile à supporter et, en fait, la détermination n'est pas nabridne, pas coupable de sensations de faim inacceptables. La baie apporte surtout de l'amertume à l'organisme féminin, enrichie de mots bruns et de vitamines. Vous enlevez une grande quantité d'acide folique et de magnésium avec des particules de kavun, évitez les toxines et les scories.

Manger de la pulpe de kavoon peut entraîner des problèmes dans l'organisme robotique et des problèmes de chant. Dans un grand nombre de baies de réglisse, les baies sont maintenues en vie en cas de faible maladie, donc respect des contre-indications avant de passer à un nouveau régime. Plus de kavuni pour faire avancer le système sechostate. Affamé de baies seules, vous apporterez à l'organisme les graisses et les protéines nécessaires à son fonctionnement normal.

Régime tipi sur kavun

Bien qu'il n'y ait pas de contre-indication au régime, vous pouvez procéder à la méthode prescrite, à l'aide de laquelle vous perdrez du poids. Іsnuє zhorstky, un soulagement et une bonne option de régime. Lors du choix, il doit être fondé sur le vase cob zayvіy, l'acceptabilité de manger et les particularités du corps. Le type zhorstky donne de bons résultats, mais si vous l'essayez, vous avez besoin d'une grande volonté. Vilniy variante de rendez-vous pour ceux qui souhaitent se débarrasser de moins d'un kilo de kilogrammes sans forte obezheniya au restaurant et améliorer immédiatement leur santé.

Zhorstka

Le régime le plus populaire sur kavun est le mono-régime. Pendant 3 à 10 jours, il est nécessaire de ne manger que de la pulpe de kavun et de boire de l'eau. Beaucoup de baies se trouvent dans votre vaga. Il est facile d'attribuer le yoga: diviser le vague du corps par 10. Le chiffre d'Otriman est le nombre nécessaire de fœtus. Dans l'ensemble, si le produit de l'alimentation n'est pas trop succulent, il vous sera facile de manger la pulpe succulente. Dodatkovo, vous pouvez boire 1,5 litre d'eau pour la production, mais après la pulpe de kavun, il est peu probable que vous vouliez plus d'eau dans votre corps.

Polegshena

Іsnuє version allégée du régime alimentaire en kavun. Sous l'heure de la perte de poids, d'autres produits sont autorisés. La plante vicoriste de pulpe de kavoon active le travail du système de tamis au quotidien, et induit l'échange de produits dans l'organisme. Le soir, d'autres produits sont ajoutés au régime, vous en faites bénéficier le corps. Par exemple, le menu du jour pourrait ressembler à ceci :

• snidanok - 2-3 morceaux de kavun, 1 c. Miel;
• obid - 2-3 brochettes de pulpe de kavun, chapelure avec moustaches;
• souper - casserole avec pommes, bouillie de garbuzov et légumes cuits.

Vilna

Le régime le plus léger et le plus efficace est gratuit, le composant principal du régime doit être pris en moins d'une heure. À la suite de la vie de kavun, vous pouvez perdre 2 à 4 kg en deux tizhn. La variante Zgіdno z vіdgukami vіlniy donne des résultats stіykіshі dans pіvnyannі z zhorstkim. Il est recommandé de manger un plan de repas pendant un mois pendant la saison. Si vous vivez le kavun aujourd'hui, le corps se purifiera progressivement des toxines, ainsi que d'une carence en magnésium, calcium et autres minéraux, vitamines.

Pour 3 jours

Il faudra trois jours pour obtenir 4 kg de vaga supra-mondial à l'aide de pulpe de kavoon. Le régime Schodenny est coupable de vengeance, y compris les baies de réglisse, ce n'est qu'ainsi que vous pourrez atteindre l'objectif fixé. Manger est facile à appeler povnotsіnnym, donc les nutritionnistes ne recommandent pas de revoir le terme de trois jours, il est facile à supporter comme un régime. Pour vipadkіv, s'il est nécessaire d'améliorer la forme, il est préférable de vikoristovuvat le principe du mono-régime kavun pour le jour rozvantazhuvalny une fois par jour.

Pour la journée

Une alimentation économe, basée sur la puissance brune du kavun, pidide pour ceux qui veulent se procurer 4-5 kg ​​de zayvoi vaga pour une journée. Pendant une période de 7 jours, sirotez les peaux, les insultes, le kavun du soir ou buvez une bouteille de jus de baies. Il faut prendre environ 5 kg de kavun par jour. Approximativement, le menu ressemble à ceci aujourd'hui :

• snidanok - monsieur faible en gras, thé kava chi;
• obid - riz et sarrasin;
• midi - monsieur;
• souper - fig.

Pour 10 jours

Aidez à perdre du poids de 7 à 10 kg en cliquant sur un régime, couvert pendant 10 jours. Avant le régime, incluez les produits krіm kavunіv et inshі, yakі urіznomanіtnyuyut kharchuvannya, mais n'ajoutez pas plus de calories. Snidanok peut emporter des œufs durs, du fromage faible en gras, de la bouillie dans de l'eau. Pour préparer un repas par procuration, utilisez de la viande, du poulet, du poisson et des légumes. Le souper sur un tel régime est de 2 à 3 kg de pulpe de kavoon.

Options de régime

Pour perdre du poids, les options de régime sont activement sélectionnées, dans lesquelles les gens prennent du kavuna et d'autres produits autorisés tout au long de la journée. Les résultats de la position allongée dépendent de la quantité de nourriture que vous avez pu manger, de la banalité du régime alimentaire, des caractéristiques individuelles du corps. Mangez une baie dans un repas avec des pois chiches, du sarrasin, de la dinea, du kéfir et d'autres produits. Choisissez la meilleure option pour vous-même, pour vous débarrasser de vos kilos en trop.

Kavunovo-dinna

Le régime alimentaire de Tsya est largement demandé à travers l'opinion des résultats. Comme si en étirant la journée, réglisse kavuni et din, on pouvait se débarrasser de 4 kg de zavoi vaga. La quantité minimale de calories et la quantité élevée de vitamines dans les baies donnent un effet agréable sur le corps. Le principe du régime est de manger de la peau pendant 3 ans, ne rien boire. Un an plus tard, vous pouvez boire une bouteille de thé vert et de l'eau. Le régime doit être pris pendant 9 jours, en dessinant 3 régimes :

Kavunovo-kefirna

Perdre du poids avec le régime kavun-kéfir est disponible pour une aide supplémentaire, qui est ajoutée au kéfir que kavuna. Pour la peau de 3 ans il faut boire une bouteille de kéfir à teneur en matière grasse à 0 à 1%, ou prendre une portion de baies, un vase de 300-400 grammes. L'alimentation diététique peut être poursuivie pendant 3 jours. L'aide en cas d'obésité repose sur une manifestation claire des baies séchogènes et du kéfir, leur santé régule la vitesse de gravure. Le régime quotidien de kavun-kéfir réduit le poids de 1 à 3 kg, améliore le travail du foie et du nirok, normalise la microflore intestinale.

Régime Kavunovo-bіlkova

En cas de régime kavun protéiné, moins 10 kg par jour peuvent être apportés avec toutes les règles de l'alimentation. Les produits protéiques sont fermentés avec de la pulpe de kavoon, ce qui entraîne la libération de toxines du corps et le lancement de processus de salage des graisses. Mіzh snіdankom, obіdom et soir, vous aurez besoin d'une portion de kavun, 400-500 g.

• filet de poulet cuit;
• poisson à la vapeur;
• œufs;
• père gras;
• kéfir 0%;
• fruit de mer;
• fromage maigre.

Contre-indication

Kavun pour la perte de poids - tse efektivny zasіb, al trivaliy priyom tsgogo fruit en grandes portions peut atténuer les problèmes de deaki. Par exemple, si le kavuna est utilisé avec d'autres produits, il peut provoquer des ballonnements de l'abdomen, plus de formation de gaz. Même dès les premiers jours de repas, vous vous sentez méchant, il est plus susceptible de gonfler. Ne pas varpour entrer dans quelle méthode de perte de poids pour l'apparition de dommages à l'organisme robotique:

• gostrі et maladies chroniques nirok;
• diabète circulatoire;
• maladie mochekam'yana;
• maladie des bourbiers subshlunkovo ​​​​et premihurova;
• maladie de virazkova;
• adhérences de l'intestin;
• gastrite due à une acidité accrue;
• énurésie.

Un problème de plus, car vous pouvez blâmer l'heure de vie de kavuniv dans la grande population - l'empoisonnement aux nitrates. Il est important d'aborder avec respect le choix des baies, afin de ne pas laisser échouer le produit. L'importance des mouvements de la quantité de nitrates dans le kavun est possible pour les signes suivants:

• une petite lueur violette dans la chair rouge vif;
• au shmatochka occasionnel au verre avec de l'eau, il se transformera en une couleur rouge chi érysipèle, un kavun sans nitrates ne deviendra que trouble;
• aux yeux, le kavun est brillant et lisse, pas pétillant de grains, comme une baie garnie.

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Respect! Les informations données dans l'article peuvent être de nature informative. Les matériaux de l'article n'appellent pas à l'exultation indépendante. Seuls des médecins qualifiés peuvent poser un diagnostic et faire des recommandations en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

Discuter

Comment perdre du poids avec un régime kavun - un menu pour une journée de peau, les résultats de cette contre-indication.

Les gens qui n'aiment pas une telle baie, comme le kavun, sont seuls. C'est l'une des raisons pour lesquelles il fait si chaud pour aimer l'été et impatient de vérifier la saison noire. Une baie majestueuse à la pulpe parfumée juteuse cuite en été, apporte fraîcheur et spragu riche. Beaucoup de cellules, de micro-éléments et un complexe de vitamines sont plus bénéfiques pour la santé, et la teneur en calories du kavun est faible pour la perte de poids.

Minceur à l'aide d'un kavun

Kavun pour la perte de poids est une baie idéale, riche en pouvoirs bruns. Bon, s'il est possible de perdre du poids juteux et pour le bien de votre corps. Le régime alimentaire au kavun pendant la période estivale est également populaire et accessible aux personnes riches.

1. Pour l'aide d'antioxydants, comme une baie riche, les cheveux deviennent plus beaux, plus que shkiri. Il favorise l'ancienneté du corps et résiste à l'adoption des plumes cancéreuses.
2. Kavun a un effet sechoginny, et c'est génial d'injecter miraculeusement du cholestérol, du sel et du sucre en excès dans le corps, ce qui est miraculeusement signifié sur une perception de soi sauvage. L'herbe s'améliore, ce système visible.
3. Zalizo, pour se venger de ces baies, pour aider à l'anémie et aider à la sous-population. Le phosphore est plus brun pour le cerveau robotique. Potassium - améliore le travail du cœur et de l'âme. Et calcium - brosses zmіtsnyuє.

Comme si vous essayiez d'essayer le régime kavun, ou bien ils l'appellent "la famine kavun", commencez à partir de 5 jours. En cette période, la Crimée du kavun, rien de plus n'est recommandé pour vivre dans le hérisson. Et si vous avez du mal à vous en sortir avec un seul kavun, alors mangez du yoga avec une petite brochette de pain noir.

Zavdjaki au fait que la teneur en calories de la baie n'est que de 35 kcal pour 100 g et que la pulpe est facile à sentir presque affamée, pour un régime de cinq jours, vous pouvez vous débarrasser de 5 à 7 kg de zavoi vaga. Et si vous voulez sortir correctement de votre régime alimentaire, vous avez 7 kilogrammes pour une journée de tizhniv, voire plus.

Assis sur votre régime, même kavun et hypocalorique, ne faites pas preuve de négligence et ne mangez pas trop. Razrahuyte correctement votre norme quotidienne de kavun, et tse : 1 kg de baies pour 15 kg de corps masi, divisé par 5 doses de zhzhi. Ainsi, comme votre poids est de 75 kg, vous avez besoin de 5 kg de kavun par jour, 1 kg par repas. Ainsi, vous mangerez pendant 5 jours.

Après le régime, tobto. au bout de 5 jours, il vous faudra terminer le menu chantant, quel que soit vos kilogrammes continueront :

• snіdanok: vіvsyanka sur l'eau, un œuf et de la graisse monsieur;
• obіd: poisson cuit ou poulet et légumes;
• souper : kavun, plus de 1 kg de romarin pour 30 kg de masi tila.

Pendant toute la durée du régime, vous ne pouvez boire que de l'eau pure et du thé vert sans zucru.

Peut-on manger du kavun pour une heure de perte de poids le soir ?

Kavun pour un souper quand on est mince, ou juste comme ça, c'est dommage. Dans certains cas, il est recommandé de travailler comme médecin. La nuit, notre organisme a une concentration active de section, et le kavun est implanté la nuit, la pierre est retirée du bruniok.

Espérons, tout le monde a crié de la nourriture : que peut-on manger kavun pour une heure de perte de poids, on l'a enlevé pour un nouveau souffle. pour un régime c'est juste idéal, їdyat yogo be-yakoy doby. Délicieux, korisno qui n'a pas faim.

Vouloir, aimer et ressembler à un produit, un nouveau a une contre-indication. Oskіlki kavun - une baie avec une place élevée de rіdini et de cellules, les personnes souffrant de colite, d'hydropisie, de diarrhée, de maladies et d'autres dommages à la circulation sanguine doivent être légèrement respectueuses. Il est également déconseillé de vivre kavun pour les femmes dans les mois restants de la grossesse. Diabétiques, c'est à vous de consulter votre médecin, sur la possibilité de profiter d'une baie juteuse.

Buti a une forme miraculeuse - le rêve d'une femme de peau et d'une personne qui travaille. A quel point les représentants de la belle moitié de l'humanité ne vont pas jusqu'à vouloir leur propre beauté. En cette heure, le régime kavoon est devenu encore plus populaire. Moins 10 kg pour tyzhden - un tel résultat. Hélas, il n'y en a que quelques-uns dans cette veine, comme s'ils compilaient toutes les règles de її zastosuvannya.

Baie de Korisna "smugasta"

A l'arrière de la tête, on sait pourquoi la tarte salée est « pliée ».

• Maizhe quatre-vingt-dix vіdsotkіv - eau tse. Un tel remède pour l'effet séchogineux intensif, la réduction du péristaltisme intestinal.
• Douze vіdsotkіv - tsukor (glucose, saccharose, fructose).
• Le potassium, le calcium, le sel et le sodium sont des minéraux. Si vous avez deux cent cinquante grammes de kavun, vous l'emporterez.
• Bassins de parole et pectine. Les fibres, qui pénètrent dans l'entrepôt de la baie, abaissent le taux de cholestérol. L'axe de ce kavun est similaire aux personnes ayant des problèmes du système cardiovasculaire.
• Protéines.
• Klitkovine. Normalise le travail du tractus intestinal.
• Vitamines (A, C, B).
• Antioxydants. Les discours Qi protègent le corps des gens des ruines qui commencent à partir du siècle.

Principes de base de l'alimentation

J'ai remarqué le respect suivant, que le programme alimentaire ne convient pas à un zastosuvannya trivial. Oskіlki є mono-régime. Basé sur l'effet séchogineux. Du corps, une grande quantité d'eau douce est produite, près de deux litres. Cela signifie que le poids passe approximativement au même nombre de kilogrammes.

Kavun - baie de réglisse. Organisme Zavdyaki tsomu vіdbuvaєtsya shvidka nasichennya.

Ce qui donne moins 10 kg par jour, le régime kavoon est basé sur le koriguvanni kharchuvannya. Il y a une transition d'un régime hypercalorique au menu, qui vengera une petite quantité de calories.

La baie est un stimulant naturel pour l'échange de la parole. Vous pouvez remplacer l'eau potable habituelle.

• Vlashtovuvati un jour rozvantazhuvalny par jour. Toute la journée est plus qu'un kavun.
• Réduire davantage et ne pas oublier les droits physiques. Dosit les exercices de shoranka robiti.

Manger pendant la période de perte de poids

Parlons un peu du menu. Commençons à parler des principes de manger à la fois. Pour prendre moins 10 kg par jour avec un régime kavun, il faut suivre les règles suivantes :

• Le nombre maximum de jours que vous pouvez passer à manger un kavun, vous ne pouvez pas trop penser à trois chiffres. Et puis seulement après consultation avec un médecin, afin de se débarrasser des problèmes de santé. Tse vodpovіd sur la nourriture, le chi peut s'asseoir sur un régime kavun trois fois par jour.
• Privilégier le menu hypocalorique. Les portions peuvent être petites. Obtenez près de deux kilogrammes de baies molles du nouveau. Vivez dans її parties égales de la journée. Vous pouvez remplacer à nouveau l'un des plats par du saumon rouge.
• Deux fois par jour, vous pouvez avoir une journée complète de kavun et un peu de pain noir. À la fin de la journée, manger peut être hypocalorique, ale povnotsinnym.

En respectant ces règles, vous formerez une belle silhouette et vous n'aurez pas de problèmes de santé.

Zhorstke manger

Comment puis-je manger de la nourriture, comment puis-je manger un régime kavoon pour perdre du poids? Que les représentants de la belle moitié du peuple parlent de ceux qui peuvent être cruels et libres. Parlons maintenant du premier type.

La trivalité Yogo varie de cinq à dix jours.

• Bazhano avant l'épi du régime, consultez le médecin et effectuez l'obstézhennie des organes du tractus intestinal et du cœur.
• Régime de jour de la peau - tse kavun et eau potable.
• La fréquence n'est pas supérieure à cinq fois par jour.
• C'est une bonne norme de mentir dans le vide de celui qui est le pire. L'option optimale est un kilogramme de baies pour dix kilogrammes de graisse corporelle.
• La bonne façon de sortir du régime. Les produits viticoles sont introduits étape par étape. Pas plus de deux par jour. Et si ce n'est pas le cas, vous pouvez faire demi-tour et apporter quelques kilogrammes avec vous.

Avec la bonne compréhension de l'esprit du régime kavoonien, il est possible d'apporter les résultats, qu'en ce jour, vous pouvez changer le poids de trois à cinq kilogrammes.

manger

Ce type est plus économe et moins efficace. Kavun vikoristovuєtsya іlki snіdanok. À cette équipe, qui ne peut pas manger la moustache, voyons bien comment manger le régime alimentaire de Kavun pour perdre du poids. Le menu est le même, c'est évident. Certains produits peuvent être modifiés, mais uniquement sur les produits hypocaloriques.

• Yak Bulo a été attribué plus, pour le snidanok la pulpe du kavun. Її vaga trohi plus de six cents grammes. Ne faites pas d'uranium et une cuillère à café de miel.
• Obid - soupe de légumes ou légumes cuits au four (carotte, courgette, piment réglisse, chou-fleur, patisson).
• Pour le soir - bouillie aux pommes. Vous pouvez cuire à la vapeur un garmelon, avant lui, du pain sans levure.

Vyvanyaetsya zaboronyaetsya : gaz et boissons alcoolisées. Il est recommandé de boire au moins un deuxième litre d'eau pour l'extraction.

Ce programme garantit une plus grande réduction de poids. Et en même temps, ce type de régime kavun, vidguki et les résultats à en parler, aident à obtenir des résultats stables, inférieurs à la consommation de zhorstky.

Krіm tsgogo, tsey type de régime spryає nettoyant le corps des scories, reconstituant de petites quantités de sel, magnésium, vitamines.

Moments positifs du régime

Maintenant, vous savez ce qu'est le régime kavun. Si vous ne pouvez pas obtenir assez de "sist" sur elle, alors essayez, pour l'épi, de travailler une journée rentable sur kavun. Zavdyaki tsyomu peut également prendre de mauvais résultats. L'année prochaine, vous serez prêt à perdre du poids avec un régime kavun.

Moments négatifs du régime

Nous avons déjà parlé des plus du régime, maintenant nous savons que le régime kavunova est contre-indiqué :

• Le type d'alimentation danois n'est pas sûr pour les gens, car ils peuvent avoir des problèmes avec les nirks ou un système de sechostate. La maladie au stade de la rémission peut être aggravée. Lorsque vikoristannye tsієї єєti, l'accent est mis sur l'ensemble du système de vision.
• Il est impossible de croire que cette façon de perdre du poids chez les gens, nous souffrons de diabète sanguin.
• Le régime Kavunova est contre-indiqué chez ceux qui ont des problèmes avec le tractus intestinal. La baie de Tsya peut être moins susceptible d'aggraver les maux.

Pour le même, tout d'abord, "sistez" sur un régime, vous devriez consulter un médecin.

Au point négatif de manger, il faudrait voir :

• yoga zhorstkіst, le régime est plié moins que z kavunіv;
• équilibre quotidien de l'alimentation;
• premiers jours - pas de graisse, plus d'eau ;
• peut être imité pour l'organisme de la parole;
• ballonnements;
• avoir manifesté : faiblesse, malaise, impuissance, confusion ;
• toilettes souvent vіdvіduvannya.

Pensées pour perdre du poids et perdre du poids

Parlons maintenant de ceux qui semblent réclamer un régime kavoon pour perdre du poids. Les conseils des aides de її nous aideront avec qui.

Il est impossible de se priver de la pose de respect pour la pensée de ceux qui sont les meilleurs "sidati" sur la nourriture, par exemple, let's. Waterbuzov est riche, la puanteur est chère. Zavdyaki їm peut facilement sortir de la faim et cracher en kilogrammes étape par étape.

N'oubliez pas de parler aux représentants de la belle moitié du peuple et à ceux qui puent comme toujours. Dès qu'ils se présentent face à la faim, ils font immédiatement pousser leurs sprats de shmatochkiv, et l'écluse de nouveaux rappels. Waouh allez.

Encore un coup de sifflet. Vono confirme que l'heure du régime est de débarrasser le corps des scories et des toxines. Déjà en deux jours, la légèreté se fait sentir, la gravure s'améliore.

Maintenant, à propos de ces skilki vtrachaetsya vaga pendant une heure d'un régime de sept jours. De nombreuses gorgées de cet aliment confirment que dix kilogrammes peuvent être consommés. Ale pour qui venir à la fin de tous les grands esprits pererahovanih.

Quitter le régime

De plus, nous avons enlevé moins de 10 kg par jour. Le régime de Kavun est terminé. Immémorial passé ces jours-ci. Quel travail as-tu donné ? Il est juste de s'en sortir. Façons Іsnuє kіlka:

1. Pendant dix jours, vivez plus de bouillie sur l'eau, fromage non gras, fromage, salade de légumes, viande non grasse. Remplacez une dose par du kavun. Sel quotidien.
2. Méthode mixte. Un kavun et un merveilleux hérisson s'habituent au hérisson. Les produits Boroshno et de réglisse sont clôturés. Menu Zrazkove: snidanok - soixante-dix grammes de kavun, obid - soupe. Et donc prodovzh dix jours.

Il est important non seulement de décrire correctement le régime, mais de le terminer. Les nouveaux produits doivent être entrés étape par étape. Un à la fois. Le meilleur moyen de séduire les ingrédients hypocaloriques. Tіlki at tіlky vipadku zayvі kіlogramma ne se retourne pas. La première fois que vous voyez la légèreté et le confort.

Un régime de peau nécessitera de la volonté et du vitré. L'axe de ce premier est plus bas, pour gagner cet autre mangeur, il faut que tout soit bon. І moins que le dernier du premier crocodile.