Un cóctel de selery para un vidgooki más delgado. Un cóctel de selery para adelgazar. Recetas de batidos flacos

Tsiu strava a menudo sustituye a los snidanks sustitutos indirectos, para eso no hay escasez, pero no prepara un cóctel marrón a partir de una selección para adelgazar. Bebe para ser bajo en calorías y utilizar tu cuerpo de forma agradable. Deyakі people vlashtovuyut rozvantazhuvalnі days, escarbando solo con jugo de toda la verdura. El cóctel es aún más sencillo cuando lo cocinas, y te recomiendo que lo agregues a tu menú por un ratito para los niños. La bebida vitamínica es uno de los nombres de "batidos verdes" o "frescos", que es básicamente un signo de volverse invisible: una disminución del valor calórico adicional.

Chim Canela Selera

Las personas que están en poder del crecimiento del crecimiento de la vida se ven en nuestros antepasados. Yogo vikorystovuvali para confiar en los viejos en el cuerpo, vygotvlyayuchi s ny jugos, reales o vidvari. Almacén de herencia en vitaminas y minerales, por lo que haré crecer la roslin al robot del sistema herbal, que se infunde de manera beneficiosa en la circulación sanguínea. El testimonio no es solo cuando es delgado, el producto es demasiado fuerte y conoce efectivamente los nervios.

Korenevius

Koreneva y las partes de las verduras con hojas no son menos ricas en microelementos marrones, debajo del tallo. El hedor revela el valor para el organismo de los aminoácidos, como el caroteno, el ácido nicotínico y la asparagina. En la raíz de la línea de crecimiento, se pueden conocer las épicas aceitunas y los alegres discursos, indispensables para la salud de cualquier pueblo. El hedor de un corazón sano y un agarre arterial normal del robot.

Tallos de roslin

En el antiguo Egipto, Roslin era respetado como sagrado, y se le permitió ser aceptado en el mundo solo desde un vypadkiv especial. La infección del tallo no se estanca solo en el campo culinario, las ovejas están más dispuestas a volverse viciosas para la preparación de preparaciones farmacéuticas. Para una gran variedad de vitaminas, picaduras, minerales y aminoácidos en el almacenamiento del tallo, también apoyan la normalización del trabajo del sistema herbal y secostático.

Poder para adelgazar

Las verduras bajas en calorías son consumidas activamente por personas que quieren adelgazar. La parte del producto dado es pequeña, por lo que es accesible para las personas de la piel. La victoria permanente en el crecimiento del crecimiento de la planta acelera el metabolismo, permitiendo que el organismo se purifique. Al mismo tiempo, se hace evidente el cambio de vagi y el cuerpo reducido.

Calorías para vengarse

La cantidad de calorías es otro indicador importante que caracteriza el valor energético de este producto. Tsei se lleva fundamentalmente a verduras con contenido calórico negativo, por lo que se transfiere una gran cantidad de energía al vitrato para su sobregrabado. Cien gramos del producto en treinta y dos kіlocalorіyam. El número de pequeños es pequeño, el crecimiento no es indispensable para el sano proceso de adelgazamiento.

Chispitas de calorías

La raíz del poder es única, sin embargo, no hay problema para quemar calorías, no es posible traer más energía al cuerpo que los vitratos de energía para su nivelación excesiva, no es necesario que la traiga usted mismo. Deficiencia de calorías, por lo que se lleva bien, cuando se descomponen los depósitos de grasa, por lo que los dentistas recomiendan este producto para las afecciones delgadas rápidas.

Sik iz selery para desnatar - receta

Preparar un cóctel con una selección no significa que existan consejos culinarios especiales, y también es necesario cultivar jugo fresco de una verdura determinada a no más de cinco minutos durante una hora. Para otrimannya apetitosa bebida verde se deslizó zavantazhiti tallos grandes en sokovitiskach. Fresh estará listo para un poco de hilin, solo llénelo con especialidades o beba jugo. Un día, se permiten más de doscientos gramos de cóctel vipivati.

Batidos

Las personas adecuadas son dignas de una bebida espesa, por lo que a partir de cultivos de raíces se pueden sustituir fácilmente por batidos del tallo. La eficiencia de todo no se ve afectada, además, la adición de componentes de canto en un cóctel se puede hacer más canela. Prepare batidos, haga yogur (kéfir bajo en grasa) e ingredientes, como frutas, verduras o cereales. Todos los almacenes deben reemplazarse con una licuadora que se haya modificado al mismo tamaño.

Yak prepara un coctel con un seleroy

Vikoristovuyuchi con tecnología de cocina, puede preparar fácilmente un cóctel o batidos no peores, no en la cafetería lateral. Todo lo que es necesario para el conjunto es el precio de los ingredientes, y la diferencia en la duración correcta del producto puede ayudar al niño. La cabeza y los componentes internos se beben para limpiarlos del desorden, para reír y luego en el camino hacia la licuadora. Sumish es unilateral, grueso.

Z ogirkom

  • Número de raciones: 2 individuales.
  • Contenido calórico de la hierba: 323 kcal.

Prepararé una bebida para un flaco vimagaє vikorystannya no es solo una hoja, sino el tallo de una línea de rocío. A través del sabor intenso del cóctel, se recomienda agregar frutas o verduras. Selera, cuando es delgada, vidminno irá con verduras y vegetación, como ogirka o perejil. Más comida, yogur, hielo, hierbas.

Ingredinti:

  • seler - 3 piezas;
  • kéfir bajo en grasa o agua mineral - 1-2 botellas;
  • perejil - 1 manojo;
  • olia olivkova - 1 cucharada. l;
  • ogirki - 2 piezas.;
  • sil y especial - por gusto;
  • cada hora - 1 diente (para bazhannyam).

Cómo preparar:

  1. Mira el shkirk del ochirk.
  2. Verduras y verduras Vimiti.
  3. Corte las hojas de una roselina baja en calorías en trozos pequeños o agregue un poco de perejil.
  4. Toma una licuadora hasta obtener puré de papas.
  5. Agregue los tallos a la papilla ogirkovy, recortó la suma de los detalles.
  6. Coloque las verduras a las verduras, luego crezca una y otra vez.
  7. Dodati oliyu, kéfir o agua mineral en una licuadora, batir hasta obtener una masa de un grano.
  8. Sal y pimienta los batidos, para la capilla bazhannyam vikoristovuvati.

Con una manzana

  • Hora de cocción: 10 hilin.
  • Caloricidad: 300 kcal.

Si le gusta el regaliz y los cócteles animados, entonces el jugo fresco de una manzana, lo mismo, si prescribe un licor. Déjame beber una gran cantidad de vitaminas, ya que gozan de un sentimiento de salud y autoestima durante mucho tiempo. Selección de Stravi iz para adelgazar el marrón para personas de piel, recomiendo beber bebida fresca a los jubilados para normalizar el tono en el cuerpo.

Ingredinti:

  • tallo (la parte de la roslin es verde) - 4 piezas;
  • agua - 1/2 botella;
  • manzana - 2 piezas;
  • lima - 1/2 pc;
  • hielo - 1/2 frasco.

Cómo preparar:

  1. Pomiti y porizati el tallo de la cabeza Ingrediente.
  2. Limpiar y agregar fruta, agregar a la cantidad.
  3. Zmіshati y refinar los productos hasta hacer puré de papas.
  4. Vierta agua fría en la licuadora de un vaso de agua y estará bien.
  5. Podrіbnyuєmo cubitos de hielo, cóctel de virutas dodaєmo otriman.

Kéfir Z

  • Hora de cocción: 5 chiles.
  • Número de raciones: 3-4 personas.
  • Caloricidad: 500 kcal.

Vzhivannya vіtamіnіzovanіh vodoїv to dopomagі para teñir el robot en el tracto intestinal slunk, así que seleccione cócteles para adelgazar, indispensables en la lucha por la salud del cuerpo. Tan pronto como la base sea kéfir o yogur natural, puede usar una bebida tan baja en calorías para una buena comida. Para preparar granos alimenticios, no necesita usar una licuadora, puede rallar la verdura en un rallador diferente y agregarla a la parrilla.

Ingredinti:

  • tallo - 4 piezas;
  • agua - 1 botella;
  • kéfir - 1 l.

Cómo preparar:

  1. Hierba y corte los tallos.
  2. Dale la botella de agua al Umnist y devuélvela.
  3. Vierta un litro de kéfir o yogur en una licuadora, mezcle hasta obtener una consistencia uniforme.

Con perejil y limón

  • Hora de cocción: 10 hilin.
  • Número de raciones: 2 individuales.
  • Caloricidad: 240 kcal.

Los cítricos están en todo el mundo con sus autoridades cursis, la gente vive especialmente cuando pierde peso. El limón activa el metabolismo y derrama grasa en el cuerpo, lo que se refleja positivamente en el proceso de reducción de vagi. Un cóctel de una selección para adelgazar, es ideal para sentarse sobre un niño, o para sentarse en un día, o para pasar unos días. Habiendo complementado una carrera de este tipo con un entrenamiento contundente, es posible lograr un resultado significativo.

Ingredinti:

  • tallo - 2 piezas;
  • krіp - 1 manojo;
  • limón - 1 pieza;
  • yogur - 4 cucharadas

Cómo preparar:

  1. Limpia los tallos verdes.
  2. Recoge las verduras en una licuadora hasta que se hagan puré.
  3. Pomiti y porіzati lemon, no conocen el shkіrki.
  4. Agrega la fruta a la licuadora y mézclala.
  5. Promiti y porizati krіp, agregan verdes con інshі enngredієntami.
  6. Vierta cucharadas de yogur chotiri en una licuadora, mezcle hasta obtener una masa de un solo lado.

Con pomelo

  • Hora de cocción: 10 hilin.
  • Número de raciones: 2 individuales.
  • Caloricidad: 250 kcal.

La toronja se puede usar para productos infantiles, por lo que es absolutamente seguro que una figura viva en ella. Todo el tipo de fruta cítrica tiene una gran cantidad de palabras animadas, por ejemplo, vitaminas, minerales, antioxidantes y klitkovinas. Preparar un cóctel de una selección para un diluyente es aún más simple, pero lo mejor es beber una pequeña cantidad de contraindicaciones. La toronja normaliza los niveles de colesterol en sangre, que es aún más importante para la presión arterial baja.

Ingredinti:

  • el tallo del ingrediente de la cabeza - 2 piezas;
  • tallo de estragón - 3 piezas;
  • pomelo - 1 aprox;
  • hielo - 100 g.

Cómo preparar:

  1. Promidad y tamaño del tallo.
  2. Termine las verduras en la licuadora hasta obtener una papilla.
  3. Pomite la uva, marchite la pulpa.
  4. Agrega la fruta a la licuadora y mézclala.
  5. Pomiti y porizati tallos de tarukhun, agregue la roselina con sus componentes.
  6. Krigu podrіbniti in okremіy mnostі, agréguelo al cóctel listo.

Con miel y ambir

  • Hora de cocción: 10 hilin.
  • Número de raciones: 3 individuales.
  • Contenido calórico de la hierba: 370 kcal.

Antes del almacén de la receta dada se incluyen componentes energéticamente "fuertes", que no privarán al organismo purificado, sino a la activación de sus mecanismos. Aceptaré cócteles de una selección para adelgazar, pintaré la autoestima, normalizaré el SHKT del robot, para que se pueda aprender fácilmente en el campamento de mujeres y hombres. Agregar miel con іmbir produce resultados milagrosos con un consumo regular, lo que lo ayudará a recordarle a su cuerpo con valiosas palabras animadas.

Ingredinti:

  • tallo - 3 piezas;
  • imbir - 25 g;
  • miel - 2 cucharaditas;
  • agua mineral - 1 botella.

Cómo preparar:

  1. Tallos limpios y nar_zati.
  2. Separe las verduras de una licuadora a peso de un solo lado.
  3. Promity y frote en una ternura diferente.
  4. Agrega el producto a la licuadora, ver detalles.
  5. Miel de Poklast para saborear, zmіshati con inshіngredієntami.
  6. Regala una botella de agua mineral, vuelve a mezclarla.

Recetas en video para cócteles grasos.

En Internet puede encontrar muchas recetas, cómo preparar un cóctel a partir de una selección para adelgazar. El cuero de las opciones propuestas es, a su manera, efectivo y cursi, pero si desea utilizar una opción, es necesario establecer las prioridades de acuerdo con los objetivos actuales. Por ejemplo, una receta para beber de vicarios de tales productos, espinaca de yak, raíz de hinojo o raíz de hinojo, maravillosamente vtamovuє apetito por rakhunok utrimannya gran cantidad de fibras de larva. Un poco más de bebida no puede sustituir a una nueva bebida, por lo que se recomienda beber una botella de licuados como si fuera un bocadillo.

Selera con hinojo

Cóctel detox iz apio

Cóctel seleroviy con kéfir

Uno de los productos de crecimiento más resistentes disponibles en el mercado es el precio de venta. Podemos vivir yogo en ensaladas abo gotuwati sik. Para cualquier tipo de organismo, eliminaré la máxima cantidad de canela, desde la desintoxicación hasta la salud. El cóctel de la selección es la última tendencia en la mejora de la salud, ya que la parte rocosa fue la fuente de nuestra suspensión.

Zvychayno, selera es un gusto milagroso, si agrega trochas en una ensalada de chi guisado de verduras. Ale vipiti tsіlu una botella de jugo para acumular problemas. ¿Seré reconocido por mis conciudadanos? Selera se utiliza con fines prácticos para todas las dolencias. Las personas intentan ayudarlos con problemas adicionales, en forma de un cambio en el calor del moco a la ayuda adicional en el segundo vagi.

Casas de campo

Un cóctel de una selección de vikoristovuyut principalmente con fines de salud, es decir, yak yak yak garnir o adicional a strav. Selera - el tse de rocío de pantano de la familia Apiaceae. Hay una serie de autoridades positivas y entradas en todas las organizaciones del sistema:

  • Reducir los niveles de colesterol y adelgazar. Un cóctel a base de apio con pequeños aditivos para favorecer, encurtir y saborear.
  • Dopomagaє salva un cabello más fuerte y saludable.
  • Normalizar el grabado. Selera también promueve la secreción de goma de mascar o ácidos esteroides para un grabado adecuado. Al ser fibras dzherelnym bajas en calorías, en nadovno recuerdan nuestro shlunnya, transfiriéndose alternativamente y, nuevamente, adelgazando.
  • Zberiga joven shkiru y joven para el gran rakhunok junto con vitaminas.
  • Lіku insomnio.

Yak bachite, є tener muchas razones para beber una bebida de forma regular, un cóctel de una selección.

Ventajas de la ensalada y el jugo.

A primera vista, la diferencia de principios es tonta. Sin embargo, el valor kharchova del crecimiento cambia cuando lo comes en sokovitiskach. Con un nuevo aumento de las células sanguíneas, las proteínas y el habla se concentran. Incluso los granos de las fibras pueden permitir almacenar las eslingas y preservar el espacio. Es decir, el cóctel de la selección para asar en la licuadora, destrincar todo el tallo, no al sorbo.

Ya sea un tsukor, como para vengarse en la colección, también está concentrado, por lo que en lugar de hacerlo en el producto terminado, hay mucho crecimiento. Una porción promedio de jugo Selery Mistitime tiene 70 calorías y 11 gramos de zukru. No es grande, es como en el almacén donde hay un vendedor. Ale piti takiy sіk no es fácil, más alegre. Por eso se tomó con la ayuda de otros jugos, para que el crecimiento de la bebida fuera sabroso. Cócteles de una selección para adelgazar: masa, en el medio de ellos puede vibrar, que es digno de lo mejor.

Dumka de un dentista

Esta es una excelente opción para un refrigerio saludable. Además, recuerda al organismo con vitaminas y minerales. Si quieres estar saludable y ser madre garnu figuru, domina la receta de un cóctel con apio. Esto no es incómodo para usted: en el minuto de video de los jóvenes con mentalidad de gas, es seguro ganar.

Sin embargo, no nos culpamos por hacer trampa, pero si no vives con un cóctel, puedes reemplazar a un niño sano, cambiar la bola de grasa de tu estómago o padecerás una enfermedad crónica. Luego, es posible que desee actualizar a una proporción desequilibrada, que incluye frutas, verduras, grasas marrones, cereales integrales y ladrillos sin frutos. Vaya al vibrati esa receta para un cóctel con un apio, con el que será el más honrado.

Zeleniy sopla: kivi ta selera

Existe una de las opciones más populares, que a menudo resulta victoriosa en los nuevos esquemas de adelgazamiento. Original para saborear, licor agrio, con una nota picante, vino vgamovu spray y maravillosamente refrescante. El favorito principal puede tocar tranquilamente un cóctel de selery y un kivi, si desea obtener su propia figura.

Los tallos de los crecimientos son vicarios en la práctica del aclareo por el hecho de que son un bloqueador de calorías. En otras palabras, las calorías, como vives inmediatamente del celer, serán nivluvati zusillami al cuerpo durante una hora durante el proceso de grabado.

Es maravilloso agregar un cóctel y hacer algunas adiciones al proceso de reducción de la cantidad de dinero. Se trata de una fruta baja en calorías que puede utilizarse como sustituto de deliciosos postres. Karnitin, para vengarse de lo nuevo, le permite cambiar su apetito, para aumentar sus posibilidades de disminución de vagi. Dame una carga de frescura y golosinas, y especialmente para adornar el vino en verano.

Secretos de la cocina

Un defecto de la receta del polaco es que no todo el mundo está listo para beber un cóctel a través del condimento original. Ale garniy vihid es una máscara de apio con una manzana. Se está preparando un cóctel de una selery en una licuadora. Sabes:

  • Media manzana verde.
  • Kiev.
  • Agua - 100 g.
  • Selera - 4 tallos.

Esfuerzo para preparar el almacén de ingredientes en la licuadora. Para un minorista, puede probar una degustación. Esté a favor, será honrado.

Prosperidad de Yabluchna

Yabluka es un producto de canela y bajo en calorías, que, sin embargo, es un yak de canela para mujeres, así como para choloviks. Las frutas se adornan solas, y también es fácil de combinar con verduras y cereales. La manzana está soplando y el apio puede alcanzar el vagi ideal, que es fácil de domar bajo las mismas reglas. El olfato lo sabrá todo, por lo que no iremos a ellos todo el tiempo. Es necesario estar sano y colapsar más.

Un cóctel de una selección y una manzana para vengarse del mínimo de calorías, vino refrescante y vitaminas refrescantes. Además, el precio es aún más delicioso. Para prepararte necesitas:

  • 1 manzana verde.
  • 4 tallos de apio.
  • 100 ml de agua mineral.
  • 30 ml de zumo de limón.
  • Cubra los cubos en hielo.

Vimiyte, limpia esa manzana. Enjuague ese nar_zhte Dar una manzana, riegue ese jugo de limón. Piérdete en la licuadora. Si estás pensando en algo, prueba una bebida: gana maє buti trokhi sisuvatim. Como se ve muy bien el sabor del limón, dar más agua. Vierta el cóctel en la kelikha y agregue los cubitos de hielo. Servir la bebida más bellamente nos enfriará. La suavidad, obviamente, impulsa el apetito, cuando vive, puede mostrar fácilmente a su mejor hijo.

Trío milagroso

Y más precisamente, un cuatro milagroso. Aquí, seleccione los ingredientes más hermosos, ya que le permiten ordenar la figura. Además, una receta para un cóctel de apio para un adelgazador aún más simple. Escribe de forma original y clara. Youmu trohi no vistachaє nasolod, alez se puede reconciliar fácilmente.

Sabes:

  • Selera - 1 tallo.
  • Ogirok - 1 pieza
  • Una botella de perejil narizanoi.
  • Piña fresca - 4 rodajas.

Realmente vimita las verduras y las limpia de la piel de las rodajas de piña, póngalas en una licuadora y refínelas hasta que se quite la masa unilateral. Hasta que esté listo para beber, no es posible agregar limo, pimienta, tsukor u otros. El jugo de piña y verduras debe beberse con un tramo de 15 chiles para cocinar, pero no habrá perdido los esfuerzos de su poder cursi. Los robots deben estar asegurados para un slunk hambriento.

Tan pronto como beba una bebida de los deportes ocupados y la comida correcta, el resultado se recordará incluso durante el día: vivirá como un cambio de tamaño. Un cóctel con ogіrkіv y selery puede ser robusto y sin napovnuvach de frutas. Si es lo mismo, no es tan sabroso.

Te daré un trago. Puedes intentar cocinarlo con chi naranja y pomelo. Opte por un cóctel muy sabroso y delicioso. Yabluko, Ochrok y Selera aparentemente pueden unirse consigo mismo. Mientras no puedas ser como el gusto, puedes emborracharte con el poder cursi. Diga los nombres de la derecha y en diez horas vea su pensamiento.

Cóctel de leche agria

El poder del kéfir se ha visto desde hace mucho tiempo. Los odontólogos recomiendan vivirlos regularmente a todos, a quienes les gustaría mejorar el grabado y cuidar sus kilogramos. El kéfir se puede beber en los días ventajosos o reemplazarlos con una bebida. Al mismo tiempo, con un niño inteligente, habrá mucho tiempo para bajar su vagu.

Alle, puedes hacerlo con una infusión que derrame grasa. Para el conjunto, prepare un cóctel con apio y kéfir. Es único, ya que le permite acelerar su metabolismo y alcanzar los cambios de bazhany. Las proporciones pueden ser bonitas. El kéfir del medio de la botella tiene un tallo de apio. El proceso de preparación de cosas simples: recoja las verduras de las verduras en la licuadora, dé el producto lácteo fermentado y vuelva a batir. Si el asistente de cocina del gobierno es tonto, simplemente apriete el tallo en pedazos. Es demasiado tarde para dar kéfir, ya listo para beber.

Perejil y Selera, cóctel de verduras

Con un producto compartido de este tipo, se debe incluir la bebida original. Yo, quizás, no soy flaco. Todi simplemente prepara una pasta verde girando las verduras en la Selera. Puedes rendir homenaje antes de la carne chi ribi. Ale de todos modos, estamos hablando de batidos.

Los cócteles hechos de perejil y selery se producen en una gran cantidad de palabras pequeñas, vitaminas y componentes vivos, que son necesarios para la vida normal de todos los órganos. Echemos un vistazo rápido a cómo es el perejil. Vona maє poder de korisnі desagradable:

  • Problemas con el sistema inmunológico, previniendo las avitaminosis.
  • Pіdvischu opіrnіst organіzm.
  • No te ayude a renovar tus fuerzas.
  • Limpia la placa del colesterol.
  • Zmіtsnyu stinki sudin y la estructura de la carne del corazón.
  • Dopomagaє para un tornillo de banco arterial avanzado.
  • Zabezpechu vivedennya del organismo del nacimiento amoroso.
  • Grabado Dopomagaє normalizuvati.
  • Vivodit z el organismo de los discursos shkidlivi y saludar al intercambio de discursos.

Yak bachite, maneja para vivir esta bebida, para terminar el bagato.

Buena preparación

Sabes:

  • Hojas de perejil - 200 g.
  • Selera - 4 tallos.
  • Agua - 500 g.

Gotuєtsya bebe mittєvo, pero para vivir se requiere yaknayshvid, para que puedas guardar el número máximo de palabras rojas. El perejil debe verterse, agregarse y secarse ligeramente. Vertimos las verduras (a la vez del seler) en un tazón, vertimos agua. Buen moler todo en una licuadora no es menos de 5-7 ghilin. Eje y todo, bebida lista antes de la implantación. Piti yogo es posible todos los días antes de la cena. Y hay días vlashtovu rozvantazhuvalnі en cócteles verdes. Practicando el proceso, vea cómo comienza a renunciar.

Zanahoria ta celera

No todo el mundo ama las bebidas verdes, es obvio que no es importante en їkhnyu. Puede navegar por el visor usted mismo. Ale dales tres tomates y zanahorias, y de inmediato, por el color, tu encorvado se convertirá en una bebida. Ahora sobre la mesa hay un cóctel de oveja yaskraviy y canela. Selera y zanahoria es maravilloso para agregar uno a uno.

Ingredientes requeridos:

  • La manzana es más grande.
  • La zanahoria es genial.
  • Selera es la columna vertebral de un tallo.

La preparación es aún más incómoda. Realmente vimiyte todos los ingredientes y vikladit їkh en una toalla de papel, un vaso de agua. La licuadora Yaksho está tensa, puedes ponerla en el bol del Ingredianti entero. En primer lugar, es más hermoso lanzarse con pequeños shmatki, solo que menos durante una hora. Deberá enjuagar el puré una vez. Para bazhannya puede cambiar las proporciones, agregar más almacén de frutas y cambiar la cantidad de dinero en lugar de una selección.

Batido selerovy con plátano y zanahoria

Hay una variación más de la receta que se presenta aquí. El cóctel de Ale es espeso, rico y animado. Navegue si no se ajusta al gusto original del apio, tal opción es prácticamente imposible de ver. Prepare los siguientes ingredientes:

  • selera - 3-4 tallos;
  • styglium banana y zanahoria;
  • un manojo de perejil fresco;
  • agua y kéfir - cuatro botellas;
  • para teñir cosechas saladas, tome miel, canela en polvo;

Preparando

Durante más de una hora, se requerirá la preparación de verduras en sí. Es necesario sacar las fibras gruesas y cortar el tallo del camarón. Ponga el plátano y las zanahorias peladas en un tazón, agregue las verduras. Retirar la licuadora y darle al yom 2-3 ginebras, afinar todos los ingredientes. Ahora abra el recipiente, dé kéfir, agua e inshi Ingredіonti. Tome 2-3 chiles y bébalo listo. Sin importancia para aquellos que tienen signos de vino para obtener ayuda adicional en un vagi bajado, el cóctel será sabroso.

Yogo se puede vivir a la altura de la recepción principal y la sustitución. Bebe milagrosamente nutriendo tu propia densidad. Disfrute del placer de encontrar los gourmets más adecuados. Para bazhannya, puede agregar una cucharada de miel, para que el cóctel sea más delicioso.

Con especias extra

Los cócteles Oskіlki se pueden consumir en el proceso de adelgazamiento, es posible agregar їх e incluso componentes para quemar grasa. Tse canela, іmbir, corіandr. Esfuerzo para hornear especiales para hacerlos más eficientes y efectivos. Todo a través de un drat_vlivy vertiendo sobre los lodos, no es posible vivir de un lodo hambriento. Vidgooks te permite juzgar a los que beben un día de piel, ya sea un espectáculo de cócteles, puedes perder 3-4 kg durante un mes. Y después de agregar algunos especiales deliciosos, reducirá significativamente el resultado. Tse sin hambre. Al parecer, será necesario poder ver el resultado y el resultado no será el resultado. No es una buena idea beber comida rápida con un cóctel y volverse saludable.

Prototipo

Por sus propios medios, Selera celebra la entrada drástica en las mucosas, que las personas, debido al tracto intestinal delgado, necesitan para vivir por su cuenta. 150 g de apio para dobu - tse es la cantidad óptima para las personas mayores. Al mismo tiempo, es necesario tener mucho respeto por quienes quieren adelgazar, y un cóctel listo para beber reemplazará a un bocadillo, comeré esa noche.

La base de la bajada del wagi є es razonable para el día. El cóctel de verduras te priva de una ayuda adicional para reducir la sensación de hambre y prevenir la sobredatación. Especialmente la necesidad de mostrar a las personas con enfermedades crónicas de los órganos de la TC, el corazón y el nirok. Selera es un efecto poderoso y puede provocar un vicio. Tan pronto como se envió el cóctel, hubo una imposibilidad de verlo, habría sido manipulado, habría sido necesario intentar darse un capricho y consultar a un médico.

Reemplazar la conexión

Las opciones para beber pueden ser muy ricas. No es cuestión de seleroy disfrutar de una comida práctica, ya sean verduras o frutas. Bazhaєte prepare un cóctel que salve vidas: tome un chi de plátano y un aguacate. Una bebida así te recordará la energía y te olvidarás de sentir hambre. Y si en un día especial quieres algo fresco y discreto, el mejor campamento adicional será un chi kivi de limón, un ogirk que perejil.

Yaki vikoristovoyutsya para un adelgazamiento eficaz. Ale no se varía con mucho navantazhennym físico y harchuvannyam correcto. Combine diferentes almacenes para beber, puede conocer un almacén individual, pero lo mejor es ir para las imágenes saladas.

La suma de frutas y verduras se puede agregar del jugo de la línea de cultivo o de las partes suplementadas en forma de papilla.

Beba si hay una selección en el timo, para que el organismo tenga más calorías vitriólicas por su grabado, no lo quitaré. Vzhivannya de tal locura con el meta de adelgazar está buscando un sustituto para un їzhі alto en calorías.

La salubridad del poder de las mezclas vegetales se dirige hacia el adelgazamiento del organismo para el desarrollo del correcto funcionamiento de todos los órganos, la purificación y sustitución de componentes de alta calidad en las células en el marrón. Bebe rápido para familiarizarte con el cuerpo, acelerar los procesos de intercambio, vivir y limpiar las células, cambiar el sistema inmunológico.

Algunas de las contraindicaciones de la gastritis, la infección por purines y la colitis. Asimismo, un mix de inversiones industriales introducidas en el almacén debe ser abastecido con posibles reacciones alérgicas a las mismas. Estos productos deben reemplazarse. La creación de un entrenamiento activo para la renovación de la fuerza es más hermosa que la mezcla de vikoristovuvati a base de yogur y kéfir.

ESTADÍSTICAS QI PARA AYUDARLE A DISPARAR

Su mensaje sobre el artículo:

Un cóctel de una selección para adelgazar se estanca a menudo. El precio está ligado al depósito de verduras de las vitaminas y su bajo contenido calórico. Para la ayuda del cultivo de raíces y los brotes verdes, no está fuera de lugar ponerse un exceso de vagi, sino curar todo el cuerpo. El producto se basa en la propiedad, el poder intelectual y la eficiencia energética.

Corinto

Las autoridades únicas de Seleri se han visto desde hace mucho tiempo. Roslina fue alejada activamente por confiar en sus viejos organismos, y le daba vergüenza hacer jugos. Los productos contienen vitaminas y minerales chimalo.

Para que el rakhunok tsih seler normalice las funciones iguales, necesitamos una afluencia de sueño y hacer frente a la tensión nerviosa.

Raíz

La parte de Korenev del roslini para vengarse no menos que los microelementos únicos, no menos que el tallo. El producto es para vengarse del precio de los aminoácidos. Antes de ellos, se introducen el ácido nikotínico, el caroteno. Є en el almacén de tubérculos y asparagina.

Además, al mismo tiempo, hay algunos elementos esenciales que son importantes para las personas de la piel. El hedor para pintar la función del corazón y normalizar los parámetros del vicio.

Tallos

Incluso los antiguos egipcios llamaban sagrado al tsyu roslin y lo tomaban solo de impulsos especiales. Los tallos estacionales se utilizan en el cultivo de plantas y crecen activamente para la cría de licares.

Hay muchas vitaminas y componentes blancos en el centro de la rosline. Є en un nuevo mineral y aminoácidos únicos. Los directores del conjunto ceden ante la novedad de las funciones de los órganos herbarios y del sistema secostático.

Para flaco

Las verduras ganan una gran popularidad entre las personas que quieren encajar demasiado. El precio se ve aumentado por el bajo poder calorífico del apio. El kostu vegetal no es caro en absoluto, por lo que permite a todas las personas vikoristovuvati.

Zavdyaki se administra el consumo sistemático del producto para activar el metabolismo y la purificación del cuerpo. Para el rakhunok de tales cambios, comenzará un adelgazamiento y un giro más saludable.

La gente de Bagatokh ts_kavit el poder calorífico de todo el producto. Koreneplid se acomoda a un grupo de verduras debido a las calorías negativas. Tse significa que el organismo de la vitracha con su asimilación tiene más calorías, lo bajaré. 100 g por 32 kcal. Tse sigue siendo un parámetro bajo, por lo que la selera gana activamente el adelgazamiento.

La deficiencia en la ingesta de calorías dará como resultado una descomposición eficaz de la grasa. A eso, a base de verduras, los médicos no suelen recomendarlo para un alivio rápido y exitoso de la vagi.

Indirectamente de la receta del cóctel, las siguientes características especiales son:

  1. Se tarda una hora en prepararse para el agua. Haga puré en vipadku.
  2. Con la ayuda de un bailarín, uno puede implantarse un sutta en uno mismo, uno puede verter un baile de uno mismo.
  3. Es importante buscar una serie de componentes. Sobre la base de un montón de verduras, una manzana y una botella se pueden recortar hasta 1,5 litros de un cóctel. No me emborracharé demasiado, beberé un poco más de oskilki, me lo terminaré tímidamente.
  4. Por cierto, no hay necesidad de consumir vicories para todo el almacén de componentes exóticos. Si tiñe el sabor de la calidad y el crecimiento de la suma con la canela, puede usar los ingredientes disponibles: manzanas, cerezas, zanahorias. También puede elegir perejil, ogirks. No recoja más de 3-4 componentes. Sin importancia para la obvia corrosividad de un producto de este tipo, debido a la gran cantidad de ingredientes que afectan negativamente el sabor de la calidad.

Recetas marrones

Es fácil beber muchos cócteles del apio para adelgazar, ya que le permitirá obtener resultados milagrosos. Es importante que el resultado sea un almacén denso y unilateral.

Para la preparación de una bebida, beberé las hojas de esos tallos de apio. Las verduras Oskilki se pueden hartar con ese rico sabor, yogo varto zmishuvati de frutas y verduras. Se agregarán verdes. También es posible almacenar especialidades, productos lácteos fermentados, alimentos.

Z ogirkom

Schob afeita un cóctel de este tipo, necesitas 1-2 botellas de kéfir graso. También es posible utilizar agua mineral por cierto. Krym, 3 piezas de apio, perejil, trochas de aceite de oliva y 2 piezas de aceite de oliva. También es posible agregar silos, chasniks, especiales al almacén.

Para una mazorca de tallos verdes de verduras, es necesario limpiar y narizati. Esos mismos necesitan cambiar con ogirkami. Los componentes de Usi se subdividen y zmіshati con kéfir o agua. Poklasta masu en una licuadora, schob obtiene masu de una fila. Luego agregue un poco de pimienta. También es posible vikoristovuvati spry hierba esa capilla.

Con una manzana

También es ideal para un litio moteado. Vono puede refrescar el poder, ayuda adicional a prokunyut y recordarle al organismo la energía. Krim tsyogo, tal bebida limpia los intestinos.

Tome un cóctel único, luego tome una gran manzana verde. A la fruta, deslice para agregar 4 tallos de apio y agréguelo a la licuadora. Zumo de lima 100 ml de vodi sin gas hasta que te deshagas de él. También es variado y listo para un cóctel sin botella.

Kéfir Z

En el almacén de bebida láctea fermentada, puedes hacer una bebida agria. Para la preparación de yogo, puede acelerar las siguientes opciones:

  • Hasta 1 litro. kéfir para agregar un montón de verduras, junto a tomar perejil y seler;
  • Tome 1 litro de kéfir de 4 tallos de apio, para lo cual agregar 250 ml de agua;
  • 1 litro de kéfir zmіshati 200 g siru y dodati suman 400 g de apio.

Independientemente de la receta, todos los componentes deben batirse para una licuadora. Tal bebida pidijde yak rozvantazhennya. Tómelo en pequeñas porciones a lo largo del día.

Ver los siguientes productos.

Сік selery

Precio del cóctel más concentrado. Para yogo vygotovlennya se deslizó rápidamente sokovitiskachy. Por ejemplo, prepare una cucharada pequeña de miel.

Tal bebida es para vengarse de una gran cantidad de vitaminas. El zabadyaki de yogo zasosuvannyu vdaєtsya no solo para alcanzar un adelgazamiento exitoso, ale y normalizar el giro del cabello que dermis.

Con tomates

Schob zrobiti tsei bebida de canela, zdobitsya 500 g de apio, 250 g de manzanas, media botella de jugo de tomate sin sal, perejil. De manzanas y tallos de seleri se requiere para vichaviti sіk.

Otrimani fresco, es necesario tener en cuenta el tomate y los componentes negativos. Puede tomar perejil para el bazhannya, agregarlo a la bebida preparada.

Raíz Z

Schob otrimaty cinnamon zasib, es necesario echar un pico de cucharadas grandes al jugo del rizoma del apio, media botella de jugo de manzana. También será necesario para un sіk, preparaciones de 4 carquins, en 6 hojas de espinaca.

Es necesario agregar algunas verduras a las gachas de otrimannya. Bebe los jugos y mézclalos rápidamente. La bebida lista puede estar fría.

Con pomelo

Para recortar el zasib milagroso, debes tomar 2 tallos de apio y 3 granos de estragón. También se conoce pomelo de tamaño mediano y 100 g de hielo. La fruta de Vimitiy debe limpiarse y la pulpa de vityagnuti. Use componentes para obtener detalles detrás de la ayuda de la licuadora. Antes de vivir, es necesario agregar hielo para beber.

Con yogur

Schob zrobiti tal bebida, se requieren 5 tallos de apio, 50 g de yogur y 1 lima. Verduras Vimiti junto con la lima, agregue una licuadora. Pongamos un poco de yogur y por favor.

Puede pasar el rato en el almacén. Como resultado, el cóctel se servirá a los más pequeños y viviremos. Esta bebida puede convertirse en una maravillosa alternativa al snidanku.

Con miel y ambir

Toda la receta es para vengarse de los componentes tensores, ya que limpian el cuerpo y estimulan su poder. Zavdyaki zasosuvannyu tal bebida vdaєtsya pinta la autoestima e introduce al robot los órganos del grabado.

Para preparar un cóctel, necesita 3 tallos de apio, 2 cucharadas pequeñas de miel, 25 g de ámbar. Los componentes de la licuadora son más sutiles, si agrega 250 ml de agua a la licuadora.

Características de almacenamiento

Para beber frutas y verduras, es necesario arreglarlo. El hedor también puede ser parte de una actividad no trivial para adelgazar: її la trivialidad no es culpable de perevischuvati 3 dB.

Si desea una fuerte disminución de vagi, puede vivir una selección de un cóctel en lugar de una cepa calórica. Permítame recordarle que puede sustituir una cena de sitnu por sopa grasa.... Sobre la base de las verduras, podemos convertirnos en una alternativa a la noche, unas pocas palabras de discurso, para vengarnos de la roslinna Klitkovin. Tse le ayudará a alcanzar un adelgazamiento estable.

Los dietólogos intentan sustituir todo el menú por un cóctel. Deficiencia de productos alcohólicos en la provocación de alteración del equilibrio de los procesos metabólicos.

Antes de una mazorca de cóctel, es absolutamente necesario familiarizarse con las contraindicaciones antes de ser presentado al cóctel. Antes de ellos, se presenta lo siguiente:

  • Gastritis;
  • Colitis;
  • Prueba de virazkovo shlung.

Asimismo, existen algunos componentes del sistema de antibióticos que provocan reacciones alérgicas.

Para descubrir el patrimonio no deseado para la salud, como los Ingredientes Varto, reemplácelos por otros seguros.

Es necesario elegir un cóctel a base de bebidas lácteas fermentadas para deportistas activos. Antes de ellos, el yogur debe servirse con kéfir. También puede tomar un ryazhanka.

Beba sobre la base de una selección para ayudarlo a adelgazar y estar saludable. Para conseguir buenos resultados es necesario corregir la receta y leerla atentamente. Con la aparición de reacciones ordenadas al organismo de un varto vibrate, es bueno para skudnennya.