07/08/2016 a las 10:40

En el artículo aprenderás:

Prefacio

“Estaba sentada en el sofá, envuelta en una manta, tratando de concentrarse en su novela favorita. En mi cabeza, un enredo doloroso estaba lleno de pensamientos que “¿Qué dirá mi madre si vuelvo con ella? por qué fue tan grosero conmigo; es culpa suya que nos separemos; ¡No puedo más!". El resentimiento y la amargura se llenaron lentamente de lágrimas,derritiendo las letras.

Entró en la habitación y, mirándolo enojado, se enterró en una pila de documentos de trabajo. “¡Esto no puede continuar más! Hice todo por ella. ¿Cual es la respuesta? ¡Desagradecido! Con suerte, mañana irá con su madre ".... El frío se apoderó de su corazón y lo obligó a salir de la habitación, cerrando la puerta. Sintió una punzada de dolor agudo. Ambos se dieron cuenta de repente de "¡este es el final!"

Etapas de una relación entre un chico y una chica.

Hola mis queridos lectores. Cuántas situaciones similares se pueden observar en mil familias, donde las parejas aún no han aprendido a apreciarse, a mostrar su amor, a encontrar puntos de vista comunes y, lo más importante, a comprender qué está sucediendo con su relación.

Muy a menudo nos equivocamos profundamente al evaluar los eventos y acciones de un socio. No vemos patrones, no sospechamos que hay ciertas etapas de una relación entre un chico y una chica,afectando sentimientos, comportamiento. Veamos esto con más detalle, ¡conviértase en sabio y esté listo para los altibajos del destino!

Una vez un paso, dos pasos, habrá una escalera.

Dicen que la vida se divide en antes y después de la boda. Y sobre todo los cínicos se ríen de la tragedia Romeo y Julieta, llamando feliz a su final, porque la vida familiar los haría infelices. De hecho, esto es lo que dicen los perdedores, que cometieron una serie de errores en la elección de novia, en las relaciones, ¡y en todo!

Entonces, mi querida Juliet, no cometamos errores estúpidos. Antes de casarse o empezar a vivir juntos, la pareja pasa camino especial de 5 pasosque necesitas saber:

Atracción y encanto

Entonces, sucedió el encuentro con el hombre de los sueños. Las feromonas secretadas por su cuerpo ingresaron al cerebro y proporcionaron una explosión de hormonas, formando un fuerte vínculo bioquímico y causando atracción física... La imaginación y la excitante fantasía completaron la imagen, llenando el vientre de una enorme bandada de mariposas.

No se deje engañar por el cuerpo, refrena sus emociones, dándose cuenta de que esta droga la reacción es temporal (hasta 2-3 meses) y todavía no lleva a ninguna parte. Comunícate con gusto.

Distanciamiento

Con el tiempo, este período de relación entre un chico y una chica dura. de varios días a dos o tres meses... Ha pasado la novedad de los primeros encuentros, ha habido cierta "saciedad" con la comunicación. Este sigue siendo un proceso de citas. Durante este período, un hombre o una mujer puede desaparecer y alejarse, lo que provocará la primera ofensa en una pareja potencial.

• Debes reaccionar normalmente a la distancia, ya que este tiempo es necesario para tomar conciencia de tus sentimientos.

Eligiendo el uno al otro

Entonces, después de mudarse, queda claro que desea una comunicación más cercana, hay un gran interés en un amigo en un amigo. En este momento, queda claro que quiero ser el único el uno para el otro... De ahí los celos, el resentimiento y el miedo a perder a un ser querido. Como dicen, ¡apresurado!

Convergencia

Una vez que la comunicación se ha vuelto más cercana, en el proceso de pasar el tiempo libre juntos, discutir varios temas (y hacer las preguntas obligatorias que aprenderá), vivir en diversas situaciones, la pareja aprende muchas cosas nuevas sobre su pareja. Ambos, bueno y malo.

• Este es un período muy importante, es necesario mantener la sobriedad de mente y la firmeza de corazón para poder evaluar a un socio en función de sus prioridades y valores.
• No cierre los ojos ante lo que se convertirá en un serio obstáculo en el futuro.

Para hacer esto, usted mismo debe decidir qué quiere de un posible esposo. Si nota cosas que de ninguna manera son adecuadas para vivir juntos (por ejemplo, beber con frecuencia, apostar, no es confiable), ¡no espere que pueda cambiarlas en el futuro! Es muy laborioso y difícil. A la mayoría de las personas les resulta más fácil separarse.

Me diré a mi mismo que tomé esta fase muy en seriosopesando bien y ponderando nuestro futuro conjunto. Le hice a Matt docenas de preguntas: ¿dónde quiere vivir, en quién quiere convertirse, incluso astrólogoconvertido. Hice todo lo posible para esparcir la pajita por adelantado. No quiero grandes sorpresas. Por ejemplo, cuando sueñas con 5 hijos y tu esposo / novio nunca quiere tener hijos, es difícil. Por lo tanto, es necesario HABLAR con anticipación sobre diferentes temas.

Compromiso

Durante meses, esta etapa de la relación entre un hombre y una mujer es muy condicional. Comienza desde el momento de la decisión de vivir juntos o casarse y continúa hasta su implementación. También es un período muy importante, ya que todavía existe la posibilidad de acordar todo en la orilla y evitar muchos motivos de malentendidos en el futuro.

• Es hora de jugar un papel... Juega, aunque sea en broma, situaciones posibles, discutir sus opiniones y reacciones.

Hay algo en común entre estas etapas. Son parte de un gran período en la vida de los jóvenes: hermosos y muy peligrosos. enamorarse!

• Aquí puede ver un video de un especialista. 10 minutos de visualización: décadas de relaciones sólidas.

Desde la primera vista hasta el último aliento

• "¡Este tipo no es para ti!"
• "¡No es digno de ti, tienes que dejarlo!"
• "Serás torturado con él, es un poco raro".

Pero si me dijeron que cuando conocía a un chico nuevo, solo causaba resentimiento y malentendidos. Me pareció que me decían esto por alguna secreta envidia. Simplemente no creía que las opiniones de los demás fueran objetivas... Pero la experiencia y el tiempo son despiadados. Con el tiempo, comencé a darme cuenta de que usaba lentes rosas cuando me enamoré. Qué etapas de desarrollo de las relaciones se esperan, hablaremos de esto con más detalle.

Enamorarse: te amo hasta las lágrimas

Este momento dulce, maravilloso y engañoso en la etapa de la relación entre un chico y una chica también se llama período de ramo de dulces... ¡A veces dura hasta tres años! Por lo general, se limita a un año y medio.

Nuestro cerebro está bajo la influencia de hormonas de alegría y felicidad, cercanas a la sensación de intoxicación por drogas, por lo que las propiedades críticas del pensamiento caen. Es difícil para nosotros notar algún aspecto negativo..

Por un lado, esto es bueno. Cada encuentro es como unas vacaciones. Flores, regalos, positivo sólido. ¡La vida es una premonición constante de algún milagro! Y los primeros besos, los primeros abrazos, las largas miradas, el suave susurro de las palabras de amor, ¡serán recordados para toda la vida! Recuerde, incluso los defectos parecen una característica interesante y no algo negativo.

Pero al revés el lado oscuro de la moneda tomamos lo que está sucediendo como un momento puro y estamos plenamente seguros de que esto es amor. ¡Que ella es la única de por vida! Pero de hecho, ahora no estás amando a una persona, sino su imagen, creada en tu cabeza. La biología es un demonio astuto, ha completado su tarea, se sienten atraídos el uno por el otro y están listos para conexiones más profundas.

Saciedad: el amor se ha ido - los tomates se marchitan

Por lo general, en esta etapa de la relación entre un chico y una chica, se registra un matrimonio o ha comenzado una vida conjunta en el mismo territorio. Dura aproximadamente un año, provocando la crisis del primer año. Los estallidos de euforia se han vuelto menos frecuentes. Se incluyen aspectos cotidianos, diferentes situaciones de la vida resaltan todos los lados de los personajes de los socios. Parece que los sentimientos empezaron a desaparecer.

Siempre comparo estar enamorado con nuestra infancia. La misma ingenuidad y encanto, la vida en la cima de las sensaciones y la vida adulta está por delante. Entonces el amante comienza a evaluar sobriamente a la pareja.

Parejas inmaduras o parejas que llegan a probabilidades insuperables en este divorciarse... Los demás no quieren parar, se esfuerzan por fortalecer sus lazos amorosos, creando nuevos sentimientos, más profundos y estables.

Rechazo: me cegué de lo que era

Si sientes una conexión de amor interior con una persona, si aún es querido para ti, ve a un psicólogo, lee libros, artículos en Internet, mi blog, al final, ¡pero resuelve los conflictos de manera competente y positiva! Hay un gran artículo sobre cómo mejorar las relaciones familiares con su esposo.

Tolerancia: aceptación total

¡Con cada fase que pasa, tu amor crece!

Ahora eres completamente responsable de tus sentimientos. No amas un fantasma de tu cabeza, sino una vida real. una persona con sus méritos y deméritos, pensamientos, deseos, sueños, decepciones. En lugar de falsos sentimientos superficiales, la cercanía real viene a reemplazar, un sentimiento de querida y necesaria ...

Especialistas en psicología relacional esta etapa entre un chico y una chica se llama tolerancia y aceptación... Dura 2,5 años. Alguien va acompañado de grandes peleas, conflictos dolorosos, una guerra por sus propias fronteras y derechos, y alguien ya ha entendido a su alma gemela y sabe comportarse en diferentes situaciones.

Deber: Servicio

Este nombre surgió porque ahora los esposos atento El uno al otro. Y se hacen cosas agradables entre sí, no por motivos egoístas, sino precisamente por preocupación.

• "Mi esposo necesita descansar, déjelo ir a pescar".
• "Mi esposa no se ha distraído tanto de las preocupaciones cotidianas durante mucho tiempo; deje que sus amigos vayan al club a relajarse".

Llega el entendimiento de que la vida no se limita a una persona, hay intereses y pasatiempos. Hay ciertos límites y marcos para la comunicación.

La psicología de la relación entre un chico y una chica está continuamente conectada con el trabajo sobre uno mismo y un amante / amado. Es importante ver los problemas, su esencia y encontrar soluciones. Todo esto hará que tu pareja esté más unida y hará que el amor se fortalezca cada día.

Comprensión

Quizás esto sea lo más importante en todos los aspectos. Seguro que aún tienes parte de la armonía si ya están juntos. Sin embargo, algunos todavía se quejan de malentendidos dentro de la pareja.

Para ayudar a erradicar esto:

1. Conversaciones frecuentes (sobre todo, no solo sobre lo que es interesante solo para ti). Esto le ayudará a estar siempre al tanto de los asuntos de su ser querido, a comprender mejor su psicología (por qué hizo exactamente eso en esta situación).
2. Discusión de situaciones de conflicto... Aquí es donde debes tratar de comprender y comunicar a tu pareja lo que está causando descontento. Solo en este caso podrás eliminar peleas en muchas ocasiones.
3. Capacidad para encontrarse a mitad de camino... En ocasiones, es posible que no comprenda el comportamiento de su compañero / acompañante, incluso después de largas explicaciones. Entonces esta es su característica. Acepta este hecho y tómatelo con calma, a veces no tienes que intentar arreglarlo.

Confianza mutua

Puede vencer la desconfianza de las siguientes maneras:

• hablar más a menudo (para que esté al tanto de los asuntos de su elegido);
• averigua las razones desconfianza (si no puede probar la ausencia de sus malas intenciones, simplemente intente excluir situaciones provocadoras);

• renuncia a las mentiras en tu relación (pero para esto, poder hablar y aceptar la verdad, sea la que sea, aquí no puede haber excepciones; esto unirá verdaderamente tu unión);
• no te pongas celoso (a menudo es en este contexto que se desarrolla la desconfianza);
• estar uno frente al otro tan a menudo como sea posible (caminar en la misma compañía (mientras puede comunicarse con diferentes personas), relajarse juntos, etc.);
• muestra tu ejemplo de confianza (quizás esto ayude a su elegido a calmarse).

Perdon mutuo

Sepa perdonar y disculparse. Recuerde: los rencores interminables no tienen cabida en la vida.

¿Le gusta que literalmente esté pidiendo perdón? Sepa: un día la paciencia de su otra mitad estallará, y luego se quedará solo con sus quejas y ese sentimiento embriagador de adulación y orgullo. Piensa, ¿son tus quejas lo suficientemente fuertes como para "hacer pucheros" sin cesar?

Y, por el contrario, sepa pedir perdón por sus errores. Si realmente tienes la culpa, no te deshagas del SMS "seco" "Lo siento". Deje en claro que está abrumado por el amor y el arrepentimiento: sea consciente de sus acciones y sea sincero.

Capacidad para detenerse a tiempo

A veces, si el conflicto no se detiene, la pelea se convierte en humillaciones. Está claro que todo se dijo, probablemente de manera inconsciente, pero en un ataque de rabia. Sin embargo, le causa algo de dolor al ser querido.

Y puedes intentar evitar esto:

• si sientes que "explotarás" ahora, quédate solo (necesitas "calmarte", piensa si tienes razón);
• eliminar la mala educación (esto inevitablemente arruina la relación);
• intente reducir todo a una broma (si la naturaleza del interlocutor y la situación en su conjunto lo permiten);
• deténgase simplemente abrazando a su ser querido (tal vez esto lo calme y lo conmueva).

Superando la rutina

Es genial estar siempre juntos ... Primero. Entonces, no importa cómo se abra, la vida cotidiana comenzará a "devorarlo". “¡Todos los días lo mismo!”, “¡No hay variedad!”, “Parece que no tenemos nada de qué hablar ...” - todas estas frases aparecerán en tu conversación. Y eso ... está bien. ¡Sí, sí, e incluso para ti y tu amor tan invencible!

Todos los psicólogos de la familia que compiten entre sí dicen: si quieren menos conflictos, no pasen mucho tiempo juntos. Necesitan descansar el uno del otro.

Así te aburrirás más, "teclea" temas de conversación e incluso las reuniones más sencillas en un abrazo frente al televisor ¡te volverán a parecer las más románticas!

Problemas comunes

Reyes del drama

Los vampiros de energía humana consumen mucha energía con el tiempo. Esto debería ser erradicado de su pareja de inmediato.

En lugar de hacer un drama, debes:

• poder discutir todo con calma;
• controlarte a ti mismo;
• aprender a confiar;
• ten piedad de tu pareja.

Si dices que no puedes hacer eso, debes saber que eres una persona débil que no sabe trabajar en ti mismo, así que rechaza a una persona que, si no se corrige todo ahora, tendrá que sufrir tanto como tenga suficiente paciencia.

Los reyes del drama incluso pueden equipararse con asesinos que hacen su trabajo lentamente: día tras día agotan los nervios propios y ajenos, toman energía, devastan a una persona, le infunden incertidumbre, desesperación, ira y resentimiento.

La mayoría de las veces, esto conduce a una ruptura en las relaciones, a la traición o incluso peor ... Bueno, no hablemos de lo malo. Y, al parecer, todo el drama empezó "como una broma" o para poner a prueba sentimientos ... ¡Estúpido, muy estúpido!

Insatisfacción con los amigos

Rara vez sucede que sus intereses en relación con las personas no coinciden de ninguna manera. Si esto es típico de su pareja, entonces necesita:

• llegar a un acuerdo, porque una vez estos individuos fueron llamados amigos por ciertos méritos (por cierto, pregunte por lo que, quizás, esto cambie su opinión);
• una vez y cuéntele con precisión al elegido sobre sus puntos de vista: por qué no quieres que sigan comunicándose, tal vez él lo piense (¡más hechos! y no "gotee" en el cerebro todo el tiempo; de esta manera obtendrás el efecto contrario);
• nota cual es el problema... Tal vez sea solo tu capricho o el suyo. De acuerdo, la falta de intereses comunes entre los "oponentes" e incitar a la segunda mitad a hacer trampa son cosas críticamente diferentes, donde la primera puede ignorarse y la segunda requiere que la empresa tome cualquier medida.

Incapacidad para asumir la responsabilidad

En primer lugar, vale la pena saber que no a todo el mundo se le da esto a priori. El sentido de responsabilidad puede venir con la edad, la experiencia, en relación con algunos eventos. Pero si desea "resolver" esta preparación usted mismo, debe ser muy paciente.

Muestre su impotencia con más frecuencia, y tal vez entonces esta persona comprenda que es más importante de lo que pensaba anteriormente.

¡PERO! Nunca te rías de él ni pongas a otros como ejemplo, de esta manera infundirás resentimiento en él y matarás todos los incentivos.

Importante: no te enfades con tu alma gemela por no poder responder por algo. Simplemente no lo necesitaba antes (padres con excesivo cuidado, riqueza, la política de relaciones pasadas, etc.).

Rarezas

También pueden convertirse en ciertos problemas. Sin embargo, se encuentran entre los que puedes soportar. Después de todo, lo más probable es que los conociera durante el período del ramo de dulces y probablemente ni siquiera pensó en erradicarlos.

En cualquier caso, siempre puedes hablar con una persona e insinuarle amablemente que sus rarezas te traen algún inconveniente.

Si no lograste convencer a tu pareja, está bien. Lo más importante es tratarlo no como una rareza, sino como una característica que solo complementa a la persona. ¡La sugerencia psicológica es poder!

Arrogancia

Si no le presta mucha atención ahora, lo irritará en el futuro. Es un hecho. A menudo, la arrogancia incluso provoca cierto disgusto. Por lo tanto, ¡este problema también ha disminuido!

Pero debe tenerse en cuenta que lo más probable es que sea necesario mucho tiempo para erradicarlo. La mayoría de las veces desaparece por sí sola cuando una persona se encuentra en una situación en la que su vida "desciende del cielo a la tierra". Sin embargo, puede transmitirle a una persona que está equivocada demostrando la importancia de cada persona.

Importante: Si su ser querido es arrogante, no trate de menospreciar su dignidad humillando y tratando de "abrirle los ojos".

Esto dará lugar a grandes escándalos. Es mejor traer incidentes de la vida con la mayor frecuencia posible, hablar de "gente común" (pero no en excelente forma, de lo contrario, su pareja notará el deseo de cambiar algo en él).

Conflictos no resueltos

Disputas constantes

¿De qué estás discutiendo? Solo recuerde: la mayoría de las veces, estas son cosas absurdas. Y son ellos los que tanto tiempo y nervios te agotan. ¿Lo necesitas? Cabe mencionar de inmediato que algunos necesitarán mucha paciencia para descartar disputas.

Sin embargo, todo el punto es simple:

1. Solo puede participar en discusiones cuando esté seguro al 200% en su rectitud. Al principio, le parecerá que siempre discute solo cuando conoce completamente el punto del asunto, pero luego, si presta atención, asegúrese de que no siempre sea así. Después de todo, la gente tiende a cometer errores. Entonces, piense si necesita demostrar algo de lo que no está completamente seguro.
2. No escándalo pero deje la disputa hasta que sea posible verificar la información juntos. Conéctese, pregunte a adultos, etc.
3. No entre en discusiones intencionalmente... Sí, que sea como él dice. Si no muestra su interés en la disputa de antemano, perderá el deseo de probarle algo.
4. Sepa como admitir errores y nunca te rías de las fallas de la otra mitad. A veces es muy difícil, pero contrólate. No quieres parecer estúpido o humillar a tu ser querido, ¿verdad?
5. Suprime la rudeza y los tonos ascendentes... Es completamente inapropiado transmitir algo.

Importante: Si las discusiones en tu pareja son frecuentes, suspira un día y di lo cansado que estás de ellas. Esto amortiguará el ardor de su interlocutor.

Problemas con los padres

También sucede que todo parece ir bien, pero las relaciones con los tuyos o sus familiares no funcionan de ninguna manera.

Muchos factores pueden afectar esto:

• escepticismo;
• rumores (a menudo falsos);
• primera impresión;
• falta de resultados esperados, etc.

Como lidiar con:

• tratar de demostrar que tienen una opinión equivocada, no con palabras, sino con acciones;
• no hay necesidad de imponer;
• no se nieguen a relajarse juntos, pero en el proceso, no toquen el tema de su relación hasta que los propios adultos hablen de ello;
• no muestre su indiferencia ante esta situación;
• preste la mayor atención posible a su pareja (los ojos felices de su hijo a menudo ayudan a derretir el corazón de los padres);
• NUNCA comparta los conflictos que ocurran dentro de una relación.

A veces es suficiente con dejar ir la situación. Después de un tiempo, todo funcionará por sí solo.

Falta de flexibilidad

Este suele ser el caso de los adolescentes o de las personas consentidas. Una persona no quiere “doblegarse” ante nadie, porque él es el rey de la vida, el mundo entero gira en torno a él. Siempre es una pena para esas personas, porque la vida a menudo las sorprende en forma de grandes decepciones.

Algunas personas llaman obstinación a la falta de flexibilidad. Parece genial: "¡Soy obstinado, consígueme!". Sin embargo, esto solo es adecuado para aquellos que quieren vivir toda su vida en conflicto. Después de todo, no existe tal cosa que todo se haga de la manera que uno de los socios desea.

Piense por usted mismo: ¿podrá ser amigo de la persona que siempre "dobla su línea"? Probablemente no. Y su elegido es, en primer lugar, su amigo en la vida, y solo entonces: su amante, esposo, socio, colega, etc.

Entonces, sacamos conclusiones: El orgullo y la renuencia a encontrarse a medio camino no tienen cabida en una relación, porque ambos deben trabajar aquí.

Crueldad

La crueldad, o en otras palabras, la tiranía no tiene nada que ver con la felicidad. Si tienes este rasgo, y crees que esto no molesta a tu pareja, estás feliz, debes saber que tu pareja sufre de tal relación. Solo su paciencia o miedo lo ayuda a permanecer contigo.

Para dejar de dar un tormento seguro a la otra mitad, debes esforzarte mucho en ti mismo. En primer lugar, aprenda a apreciar a la persona que está cerca. Entonces, para comprender que, si continúas adhiriéndote a tu crueldad, puedes perderlo en cualquier momento. Esto sucederá después de otro escándalo o incluso en silencio.

Si la crueldad es un sello distintivo de tu pareja y tienes que afrontarla a diario, entonces:

• habla con él tan a menudo como puedas, ábrele tu alma;
• diga cuánto dolor le trae con su comportamiento;
• trate de escuchar sus demandas y comience a cumplirlas: no discutirá, minimizará su enojo.

¡PERO! En ningún caso no "triunfe" que lo deje, no le cause celos, no se ría de esta persona y no discuta con él. Todo esto siempre funcionará en tu contra.

Falta de similitud en valores

Dicen que los opuestos se atraen. Esto es engañoso para muchos.

La diferencia entre una chica y un chico debe ser "cómoda" el uno para el otro, de modo que cada uno de ellos complemente al elegido. Por eso dicen - "segunda mitad".

Entonces, esto puede manifestarse en el hecho de que uno de los socios es de mal genio hacia la locura, y el segundo puede permanecer extremadamente tranquilo en cualquier situación. Es el segundo quien siempre podrá reducir todas las situaciones de conflicto a "no", y para el primero esta persona se volverá verdaderamente invaluable: no se sentirá tan cómodo con nadie.

Pero, en lo que respecta a la falta de similitud de valores, esto puede convertirse en un cierto problema para una pareja, que a menudo incluso conduce a su ruptura.

Si se encuentra en una situación así, tiene tres opciones:

1. Intente hablar sobre sus preferencias y puntos de vista, Comunique a su pareja por qué todo esto es más importante para usted. Sin embargo, al mismo tiempo, es necesario escuchar a tu pareja: lo que piensa al respecto. ¡PERO! No dejes que la conversación se convierta en una discusión y no impongas tu opinión sobre él. Esto solo empeorará la situación.
2. Ten paciencia y prepárate toda tu vida para "adaptarte" a tu pareja... A menudo, esto no tiene nada de malo, porque alguien de la familia siempre ocupa una posición de liderazgo. Piensa, si en la mayoría de los casos tu elegido tiene razón, quizás aquí no esté equivocado. Pídale que le explique por qué piensa eso. Es deseable que dé ejemplos de confirmación de vida. Esto le facilitará la comprensión.
3. De despedida... Si tanto usted como su pareja son tercos hasta la locura, y cada uno de ustedes quiere que su puesto se convierta en el líder, entonces no tienen nada que hacer juntos, su pareja no durará mucho. Deja que las pasiones y la euforia te salven al principio, luego, cuando esto se calme, tus desencuentros se convertirán en eternos escándalos. Por lo tanto, elija: trabajar en usted mismo o dispersarse.

Descontento

Oh, sí, este es uno de los problemas más comunes que se encuentran en las parejas. Esto se debe a ... mi propio egoísmo. Sí lo es. Después de todo, le molesta exactamente lo que su pareja no hace de la manera que esperaba, de la manera que usted desea.

Puedes lidiar con tu descontento con los entrenamientos que debes hacer contigo mismo:

1. Acepta la idea de que no hay personas perfectas.
2. Piense en el hecho de que también tiene defectos que podrían molestarle. Es con ellos que tu alma gemela se encuentra todos los días. Apreciar.
3. Si se irrita con el elegido, cambie de inmediato a una actitud positiva: recuerde, por ejemplo, en qué es bueno, cómo le da placer, qué hizo recientemente para usted, etc. Verá que su insatisfacción desaparecerá gradualmente.
4. ¡De extremo a extremo! Reflexiona sobre esto: tienes un compañero que camina contigo a lo largo de la vida, pero tiene varios defectos que te cabrean terriblemente; no quiero aguantarlos - parte. ¿Qué? Y el descontento desaparecerá de inmediato, y no tendrá que enseñar constantemente a nadie "cómo hacerlo bien". Solo el problema es una cosa: te quedarás completamente sin esta persona. Entonces, ¿es tan importante lo que te irrita tanto?
5. Empiece a percibir los "cardúmenes" de forma diferente... Por ejemplo, el elegido nunca lava los platos por sí mismo y usted está acostumbrado al "autoservicio". No te enfades con él, refiriéndote a lo vago que es, que solo está tratando de agregarte trabajo. Sonríe y piensa en lo fuerte / inteligente / importante que es, pero tan dependiente ... Cultiva el deseo de encontrarse a mitad de camino.

Es importante aprender una cosa: SIEMPRE necesitas trabajar en las relaciones y aprender a comprender la psicología de las relaciones entre un chico y una chica. Nada viene fácil. Y sí, a menudo parece que en algún lugar la hierba es más verde ... Sea razonable, ame lo que tiene.

Video: Problemas de relaciones sexuales

"El amor pasó, los tomates se marchitaron", cantó cínicamente el profesor Lebedinsky ... "El amor vive durante tres años", afirmó Frederek Beigbeder con seguridad ... De hecho, la relación entre un hombre y una mujer es uno de los temas más candentes para cada uno de nosotros.
Muchas parejas se quejan de que la relación ha cambiado y se parece poco a lo que eran antes. ¿Significa esto que los sentimientos se han desvanecido? Por supuesto no. En los círculos psicológicos, se acostumbra hablar de las etapas de las relaciones, cada una de las cuales tiene su propio estilo de comportamiento:

• amor;
• saciedad;
• rechazo;
• tolerancia;
• servicio;
• respeto mutuo;
• amor.

Todos los chicos y chicas en una relación, sin excepción, pasan por las etapas anteriores. Y, por tanto, conocer las particularidades de cada uno de ellos, si quieres construir una relación armoniosa y de largo plazo con tu pareja, es simplemente necesario. Entonces, detengámonos en estas etapas con más detalle.

Enamorarse: "oh, cómo quieres amar"

La primera etapa, llamada "enamorarse", es la más difícil de todas. Su peligro radica en que muchas parejas lo consideran una verdadera manifestación del amor, y las etapas que le siguen son una manifestación de la extinción de los sentimientos. Esta etapa se caracteriza por la intensidad de las pasiones provocadas tanto por el aumento del trasfondo emocional como por la oleada de hormonas. Sin duda, esta etapa es la más atractiva para los enamorados: el mundo entero se ve a través de "lentes color de rosa", la aparición de un objeto de amor acelera el latido del corazón, solo un toque de pareja hace que la piel se estremezca ... más de un año. Y la razón no radica en el enfriamiento de los sentidos.

Desde el punto de vista fisiológico, el estado de amor y euforia en el que se encuentran las parejas al inicio de una relación no debería durar mucho, y más aún, toda la vida. No importa lo agradable que sea estar en un estado de euforia, los procesos prolongados asociados con las fluctuaciones de las hormonas afectan negativamente la salud general del cuerpo y el estado mental de una persona. Por lo tanto, después de la llegada del año, la relación pasa a la segunda etapa de la relación, a menudo caracterizada como intermedia.

Sated: ¡Quiero traer de vuelta el pasado!

La saciedad es una etapa inevitable en toda relación a largo plazo, caracterizada por la pérdida de pasiones pasadas y el fervor sensual. Los socios comienzan a evaluarse mutuamente con más sobriedad, notando a menudo las cualidades desagradables de la "otra mitad". Las relaciones dejan de consumir todo: aparecen nuevos intereses que no están relacionados con una pareja. Desafortunadamente, muchas personas confunden esta etapa con enfriar los sentidos y romper la unión. Según las estadísticas, la mayoría de las parejas se separan en esta etapa. Y, para aquellos que han tomado la decisión por sí mismos de continuar la relación, les espera una nueva prueba: la tercera etapa.

Rechazo: vete, no quiero verte.

Habiéndonos librado finalmente de las gafas de color rosa, todos comenzamos a notar cada vez más claramente las deficiencias de la pareja. Nuestra "mitad" ya no es una imagen ideal, tejida solo desde los lados positivos y los méritos. Ahora es una persona común con cualidades y rasgos de carácter conflictivos. Por lo general, es difícil para una persona aceptar una metamorfosis tan imprevista. La desviación del ideal se percibe como el colapso de las esperanzas y la imagen que nosotros mismos hemos recreado. A menudo, las parejas se culpan mutuamente por la dinámica de los sentimientos que les resultan desagradables: “no eres de quien me enamoré”, “cómo pude engañarme tanto contigo”, etc.

Pero, una vez superada esta etapa, los socios entran en una nueva ronda de relaciones, que puede conducir al entendimiento mutuo y la intimidad.

Tolerancia: te acepto

La cuarta etapa (se acostumbra llamarla "tolerancia") personifica el acercamiento natural de las personas. La etapa se caracteriza por el inicio de la aceptación de la pareja como personalidad integral, con todas sus cualidades positivas y negativas. En lugar de la deificación "ciega" viene el interés por las características de una persona, sus intereses y, por supuesto, su personalidad. En una relación en esta etapa, la pasión desaparece, pero aparece la intimidad. Por ejemplo, una chica puede contarle a su novio sus secretos más íntimos, que antes solo podía contarle a su amiga cercana.

Si en la etapa de "enamoramiento" la separación de un ser querido es insoportablemente difícil para nosotros, contamos los días, minutos, segundos hasta el encuentro, entonces esta etapa se caracteriza por una ligera tristeza. Tristeza que no se superpone en escala a todos los demás sentimientos, pero deja la sensación de que no hay suficiente persona realmente cercana.

Servicio: tu opinión es tan importante como la mía

La etapa que sigue a la "tolerancia". La relación ha alcanzado un nivel tan espiritual que hay respeto por los intereses y necesidades de la pareja. Muchos dirán: esto ha sucedido antes al comienzo de la relación. No, durante el período de enamoramiento hubo un servicio "ciego", una disposición a descuidar los propios intereses (incluso los más importantes) por el objeto del suspiro. En este período, el respeto por los intereses del socio se desarrolla de una manera diferente: aceptas que tus intereses, necesidades y necesidades con los de tus socios a menudo no coinciden. Por ejemplo, una niña podría aceptar el hecho de que su novio verá hoy fútbol con sus amigos y no irá al cine con ella. Y estás dispuesto a sacrificar tus propios intereses por el bien de un ser querido, en caso de que sea realmente importante para él. Al hacerlo, estará consciente de sus límites personales y no actuará en contra de sus creencias, deseos o principios.

Respeto mutuo: lo bueno que eres.

El respeto mutuo es el nivel más alto de interacción humana, cuando los socios respetan la personalidad del otro sin mirar atrás a ninguna acción. Muchos psicólogos creen que el respeto mutuo es el principal signo de una unión armoniosa y feliz. Siguiendo el respeto mutuo, crece la confianza entre socios que saben con certeza que en tiempos difíciles pueden confiar el uno en el otro.

Al mismo tiempo, en la relación hay una facilidad y sencillez de comunicación, que a menudo son entre viejos amigos. Estamos llenos de confianza en nuestro socio, hablamos fácilmente con él sobre cualquier tema, sin temor a encontrarnos malentendidos por su parte. Los socios no solo recuerdan calurosamente el pasado y hacen planes a largo plazo para el futuro. En primer lugar, los socios viven en el presente, disfrutando de la vida juntos. Dichos socios son individuos, con sus propias necesidades, intereses, planes y metas. Al mismo tiempo, se complementan armoniosamente, representando, en verdad, una "unión inquebrantable".

Amor en todas sus formas

La etapa final y más importante de las relaciones humanas, a la que no llegan todas las parejas, es el amor. Sí, contrariamente a la creencia popular, el amor no llega de inmediato. El amor de una persona por otra es un sentimiento profundo y tranquilo. Se puede llamar un verdadero entendimiento de que la cercanía entre usted y otra persona es más valiosa que la pasión y las emociones vívidas.

Y al final te lo contaré ...

Cada pareja pasa por 7 etapas de la relación. Por supuesto, no toda unión llega a un amor armonioso y sincero, muchas parejas se separan mucho antes. ¿Qué consejo puede dar para mantener sólida su relación durante los próximos años? Ante todo, atención a tu pareja y tus sentimientos... En segundo lugar, fundamentar y evaluar la realidad de lo que está sucediendo. ¿Quizás tu pareja ya no te regala flores todas las semanas porque no sabe lo importante que es para ti?

Los psicólogos dicen que cada pareja experimenta sus propios altibajos, en cada relación hay momentos de incomprensión y resentimiento. ¿Cómo saber si vale la pena continuar la relación? La respuesta es simple: si, a pesar de todas las deficiencias de la relación, no te destruyen, sino que te apoyan, entonces esta es una unión exitosa.

Al crear un sindicato, debe comprender que este es principalmente el trabajo de dos personas. La pareja siempre apoyará en los momentos difíciles, y los amigos no pueden dar esos sentimientos y emociones que la segunda mitad es capaz de dar. La base de la psicología de la unión amorosa es el entendimiento mutuo. Ayudará a mantenerlo al borde de la descomposición. Sin él, los reproches, a menudo surgen omisiones, lo que afecta negativamente la relación. Por lo tanto, vale la pena encontrar un lenguaje común con la segunda mitad para convertirse en una pareja armoniosa y fuerte en el futuro.

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Etapas de la relación

Hay miles de familias y parejas donde la pareja no ha aprendido a valorarse y respetarse, a mostrarse amor y a entender cómo es la situación en su unión. Después de todo, la base de una relación sólida y duradera es el entendimiento mutuo. Cuando está en pareja, siempre se puede encontrar un compromiso, pero si no es así, surgen muchos problemas que conducen a una ruptura.

Cualquier relación entre un chico y una chica pasa por ciertas etapas de desarrollo:

1. 1. Atracción y respeto.
2. 2. Confianza.
3. 3. Identificación de brechas y convergencia.

Atracción y respeto

En el momento de reunirse con una persona del sexo opuesto, las feromonas liberadas por él afectan activamente el nivel de hormonas. Esto conduce a la formación de una cadena de reacciones bioquímicas, lo que provoca atracción física. Pero debe tenerse en cuenta que este fenómeno es solo temporal, dura 2-3 meses y no conduce a nada grave. Solo necesitas seguir comunicándote.

En los primeros meses de una relación, parecerá que esto es amor por la vida. El elegido o el elegido comenzará a mostrar la máxima atención y cuidado, se interesará por las aficiones y tratará de averiguarlo todo sobre el otro. Si inicialmente su pareja es sensible a las opiniones de otras personas, esto le servirá como una base excelente para crear relaciones sólidas y felices. La tolerancia y el respeto son la clave para una unión duradera. La psicología de un chico y una chica está diseñada de tal manera que esperan ser aceptados con todas las ventajas y desventajas.

La confianza

Uno de los principales indicadores de una relación sana y sólida es la confianza. Sucede que pueden surgir cosas no planificadas que alteren los planes. Al reunirse, es mejor no expresar reproches o descontento por esto. Vale la pena evaluar con seriedad la probabilidad de que un compañero esté ocupado o tenga cosas importantes que hacer. No es necesario que se le ocurran todo tipo de razones, él explicará todo cuando nos encontremos.

El período de retiro comienza 2-3 meses después de la reunión. En este momento, debido a la comunicación frecuente, se produce la saciedad entre ellos y existe la necesidad de descansar. Sin embargo, al mismo tiempo, surge un deseo apasionado de estar juntos, de ahí aparecen los celos, la desconfianza y el miedo a perder a un ser querido.

Si surge la desconfianza, entonces esta es la primera señal para la introspección. Por lo general, así es como se manifiestan los miedos personales. Una persona cree que no es digna de amor, por lo tanto, comienza a sospechar de un compañero de traición. En cualquier caso, la razón radica en su propio comportamiento. Necesitas confiar en ti mismo y en tu alma gemela, pero si realmente hay una razón para la desconfianza, entonces no habrá tal decepción, porque así es como funciona la psicología humana.

Identificar brechas y converger

La capacidad de perdonar y ser tolerante con las deficiencias de otras personas es importante. Su aceptación le obligará a reconsiderar la actitud del socio hacia el sindicato. La falta de crítica y aceptación de una persona por lo que es es una fuerte motivación para la introspección y el trabajo sobre uno mismo. El apoyo de la pareja en esta situación promueve el acercamiento. La psicología de la relación entre un chico y una chica se construye de tal manera que se basan en la experiencia adquirida durante su creación.

La ausencia de resentimiento, enfado, omisiones y otros factores negativos son la clave para una unión feliz. Las relaciones ideales son aquellas que se basan en la confianza y el entendimiento mutuos. Estos factores se forman en la etapa inicial de una relación, cuando las personas "se acostumbran" entre sí y construyen una nueva línea de su desarrollo.

Comportamiento de pareja

Las relaciones se basan en el amor. Sin embargo, con una relación cercana entre un chico y una chica, pueden surgir algunas dificultades. Sucede que la gente no valora su unión, son irrespetuosos con su pareja, lo que lleva a una posterior ruptura. En este caso, después de separarse, ambos comienzan a buscar razones, sin darse cuenta de lo más importante: manifestaciones de falta de respeto y pasividad. Pero si inicialmente se trataba de un tipo de relación libre, entonces no debería prestar mucha atención a su construcción.

Unión fuerte

Cada sindicato tiene sus propias características. No debe comparar sus propias relaciones con otras, exigirle a un socio lo que no puede dar. El punto es que la unión traiga felicidad y alegría, sea fuerte. Para hacer esto, debes seguir algunas reglas:

• estar siempre con tu pareja;
• no ignore las solicitudes y requisitos de un ser querido;
• confiar y apoyarse mutuamente;
• muestre respeto, no insultos;
• trate de evitar los escándalos;
• responsabilidades claramente separadas;
• no se mientan el uno al otro.

Honestidad y compromiso

Si hay sentimientos mutuos en una relación, este ya es el primer paso en una unión fuerte. Cuando no hay ninguno, será mucho más difícil entablar relaciones. Por lo tanto, debe pensar todo bien, comprender sus sentimientos y sensaciones. Es en este momento cuando la honestidad con uno mismo es importante.

En una relación, necesitas poder comprometerte. El regreso de la pareja debe ser no solo material, sino también espiritual. Las pequeñas disputas y agravios deben expresarse en privado, no es necesario acumular emociones en usted mismo. Es mejor hablar con su ser querido, contarle todo y llegar a una decisión común. Si esto no sucede, entonces deben perdonarse mutuamente. Debes estar dispuesto a cambiar por el bien de una pareja y una relación sólida. Suele suceder que en una unión, dos personas no están dispuestas a cambiar sus principios, y es aquí donde surgen muchos reproches y descontentos.

Vale la pena evitar la monotonía, debes darle más libertad personal al chico, porque a las chicas realmente les gusta restringirla. Debes saber que para las mujeres, la vida cotidiana es estabilidad y para los hombres es rutina. Por lo tanto, necesita un medio dorado, la capacidad de ceder y no ocultar su insatisfacción con algo de su pareja. Pero vale la pena expresarlo con calma, sin reproches ni escándalos.

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