El especialista es responsable.

Entonces, antes que nada, ¡debes recordar esas cosas que una persona hace desinteresadamente! Lo haceolvidando el tiempo, a veces en detrimento de los "actos necesarios". Es decir, no importa si recibe dinero para este u otros dividendos y, por lo tanto, no puede hacerlo.

Recuerde: ¿qué es esta ocupación?

En otras palabras, el objetivo es hacer lo que ofreceAlegría (no es placer, porque es de corta duración, es decir, no pasa, llena la alegría).

¿PERO un punto esencial es también que PUEDO DAR AL MUNDO mi alegría de mi pasatiempo favorito?

Es decir, ¿puedo mejorar este mundo persiguiendo mi "pasatiempo hasta ahora"? Por ejemplo, cantar canciones, pero cantarlas TAN, o componer textos para ellas TAL, de modo que afecten no solo las mentes, sino también los corazones de todos los que las escuchan.

¡La paradoja es que cuando una persona alcanza su objetivo, deja de ser egoísta! Cuando comienza a darse cuenta de su verdadero potencial, se vuelve mejor para todos a partir de esto, tanto lejos como cerca.

Búscate, pero a través del prisma de beneficio para los demás.

Beneficio, pero su indicador será solo su propia alegría.

Entonces, ¿qué es esta ocupación?

Cuando una persona hace lo que ama, se vuelve feliz y no por un tiempo, sino felicidad, es su guía, este es el camino, no la última parada.

Entonces, por ejemplo, un psiquiatra, Ron Leider identifica ocho tipos de talento:

Lingüística   A este tipo le gustan los juegos de palabras, rimas, trabalenguas. Tal persona habla correctamente y escribe correctamente. Prefiere comunicarse verbalmente con otros. Su don natural es leer, escribir, oratoria.

La lógica   Un transportista de este tipo piensa bien, ama los hechos, las cifras, los cálculos. Su talento radica en el pensamiento crítico racional y un enfoque matemático para resolver problemas.

Imaginación   El poder de esta especie es el pensamiento imaginativo. Si ha desarrollado la imaginación, la percepción de colores, formas, texturas, entonces su regalo es pensar en imágenes, ver el mundo a través de formas y colores. Lo más probable es que tengas una buena fantasía, puedes dibujar y visualizar pensamientos e ideas.

La musica   Si te gusta escuchar y cantar melodías, sabes apreciar y entender el ritmo. Si amas las composiciones musicales y las entiendes. Entonces tu talento es el canto, el oído para la música, el sentido del ritmo.

Kinestésicos A una persona con ese don le gustan varios ejercicios, deportes, baile, trabajar con las manos. Puedes diseñar modelos, esculpir, bailar, disfrutar de la actividad física.

Relaciones interpersonales   El talento es inherente a quienes están preocupados por los sentimientos de los demás. Estas personas suelen tener buenas relaciones con el equipo. Su don es comprender las necesidades, sentimientos, deseos de otras personas, la capacidad de trabajar con las personas. Tal individuo es capaz de ver el mundo a través de los ojos de los demás e interactuar efectivamente con los demás.

Reflexion   Si a menudo te involucras en la introspección, reflexionando sobre tus propias acciones, muestras una tendencia a la reflexión (hablándote a ti mismo), entonces tienes una inclinación hacia la autoorientación, la comprensión de tus necesidades y sentimientos internos. A una persona de este tipo le gusta pasar tiempo a solas consigo mismo. Es independiente y disciplinado.

Modelado.   La esfera de los pasatiempos de este tipo de talento es una clasificación sistemática, análisis y modelado de eventos y fenómenos. Al mismo tiempo, existe una comprensión intuitiva de cómo debe estructurarse el mundo y cuál es la proporción de cosas y fenómenos en él.

Para entender, ¿cuál es mi objetivo, primero debemos decidir, dónde puedo ser magnífico? ¿En qué área de conocimiento y comprensión, y cómo puedo servir al mundo de acuerdo con mi talento?

Pero también es importante comprender que el objetivo no es el trabajo, es la forma de vida lo que hace a una persona FELIZ: ¡esto es lo principal!

El psicólogo, psicoterapeuta O. A. Volkova respondió

Pregunta al psicólogo:

Hola, mi nombre es Natalya, tengo 21 años, no estoy casada, no tengo hijos. En la escuela, no era el mejor alumno, pero tampoco el peor, entendía el ruso, la literatura a las 4, que era casi la mejor calificación de la clase, entendía el inglés lo mejor de todo, pero si me evaluaban con sobriedad, a los 3 con un más o 4 con menos, solo en comparación con la clase que entendí mejor. Mi madre es doctora y siempre pensé que yo también sería doctora. Recibido después del grado 11 en una facultad de medicina. Pero siempre tuve envidia de cómo se veían los estudiantes en la ciudad (yo mismo soy un pueblo), quería vestirme mejor. En realidad, esto es lo que comenzó, por eso estoy sufriendo ahora, desde que fui a trabajar, y el absentismo comenzó con el trabajo. Como resultado, sin embargo, en el último año me pidieron que escribiera una declaración. Y empecé a trabajar con 2 cursos. Debido a mi impaciencia, me veía bien, tomé un préstamo, lo pagué por un año, luego otro préstamo, luego los préstamos nuevamente, por lo tanto, no pude trabajar más, especialmente porque mis padres no sabían sobre mi agujero de la deuda hasta hace poco y se sorprendieron de dónde va mi préstamo tan rápido buen salario (y fui a pagar deudas, y ni siquiera quedaba dinero para la comida).

Ahora trabajo en 2 trabajos, a partir de septiembre habrá un tercer trabajo. Planeo cerrar mi préstamo lo antes posible y un préstamo. No quiero volver a la universidad para estudiar por una tarifa, y ahora no puedo, no hay dinero para pagar ni siquiera durante el primer mes. Mi madre y yo acordamos que este año me prepararé para la admisión a la universidad. El único problema es que no sé a dónde ir, no puedo cometer un error la segunda vez, puede que me guste el trabajo de un médico, pero no todos. Quiero encontrar un trabajo que trabajaré con placer. Debido a mis deudas, no me desarrollé de ninguna manera, en el sentido de que mis compañeros ya habían obtenido derechos, aprobaron varios cursos, se casaron, lograron algo y soy cero. Quiero compensar esto de alguna manera, ingresando a una buena universidad en tal especialidad, y estudiar para que las personas que pensaban que no tenía éxito entendieran que podía ser el mejor.

Me interesan los idiomas extranjeros, dibujo un poco, quiero entender la informática ... pero otro problema es que mis intereses son de corta duración. Sí, puedo dibujar, puedo desarrollarlo, pero no puedo decir que me gusta hacerlo; Puedo cocinar, pero no me gusta cocinar.

¿Cómo entender lo que me interesa, cómo lograr el éxito? No solo quiero vivir bien, quiero vivir mucho mejor que la gente común, quiero sobresalir, quiero que mi pueblo entienda que no soy solo un perdedor perezoso. Cómo encontrar lo más interesante de la vida que me traerá el éxito.

El psicólogo responde la pregunta.

Hola natalya

Quiero dividir mi respuesta condicionalmente en 2 partes: encontrar el éxito para mí y ser exitoso para los demás.

Comenzaré con los demás. Desea demostrarle algo a alguien, mostrarlo, distinguirse ... Cuando tratamos de demostrarle a los demás, a menudo nos olvidamos de nosotros mismos. Y a menudo resulta que ni yo ni las personas.

Encontrar el éxito por uno mismo es hacer lo que trae placer (y dinero). Y todos tienen diferentes criterios para el éxito.

A partir de su única pregunta, no puedo decir qué hacer con usted. Pero escribiré algunas preguntas que pueden ayudar. Responda honestamente por usted mismo (preferiblemente por escrito).

¿Cuál fue tu sueño de la infancia? ¿Qué querías ser a la edad de 5-6 años?

¿Qué es lo que más valoras en la vida? ¿Qué quieres tener, qué ser? ¿Qué hay que hacer para que lo tengas?

¿Qué actividades te traen placer? ¿Qué estás listo para hacer, incluso si no lo pagan?

Realice algunas pruebas para ayudar a determinar sus intereses y habilidades. Haga una lista de áreas de actividad que sean interesantes y luego haga una lista de profesiones en ellas. En cada profesión, escriba sus ventajas y desventajas. Tal análisis hará que su elección sea más informada.

Para lograr el éxito en cualquier campo, debe hacerlo más de un día. Escúchese, entrene sus habilidades de autocontrol, desarrolle los hábitos necesarios, estudie las historias de vida de personas exitosas.

¿Te das cuenta de que en su punto extremo, esta condición es mortal?

Cuando un niño siente alguna necesidad vital (de comida, atención, cuidado, amor, etc.), que no puede satisfacer por sí solo, pide ayuda.

El bebé llora para atraer la atención de la madre y espera que venga y le dé lo que necesita. Si la madre no viene (o hace lo incorrecto), el niño sentirá cómo la necesidad se vuelve cada vez más aguda, y llorará y llorará más fuerte: la necesidad en sí misma no desaparecerá. Si ignora su necesidad de alimentos y cuidados, el niño simplemente no sobrevivirá.

Los resultados de la necesidad insatisfecha de amor no son tan obvios, porque no matan de inmediato.

La necesidad de amor es la necesidad humana más fuerte. Y si nadie se acerca al niño, él, por supuesto, dejará de gritar y llorar, pero no por el hecho de que la necesidad ha desaparecido milagrosamente, sino por el agotamiento. El niño está en la impotencia y la desesperación, sufre mucho y llega a comprender que esta necesidad de él nunca puede ser satisfecha por nadie y nada.

Comienza a buscar fuente de sufrimientoy encuentra: estos son sus propios deseosy cuanto más quiera, más sufrirá.

Así comienza el camino de "deshacerse de los deseos".

Aprende a olvidarse de sus sentimientos y necesidades. Para escapar del dolor y la insatisfacción, el niño estudiará diligentemente: estos son niños con logros tempranos, éxitos intelectuales tempranos (tan pronto como 2-3-4 comienzan a leer y contar). La autoinculpación es característica de él. La convicción "No soy así", "No soy lo suficientemente bueno" se ve impulsada por la incapacidad de dirigir la ira de mi madre por lo que ella, por ejemplo, dejó en un pesebre y se fue. De hecho, él dirige su ira hacia su madre. "No se fue porque era mala (mamá no puede ser mala), se fue porque soy mala y no merezco amor". Aprende muy temprano para justificar ("entender") a otros: "ella se fue porque necesita ganar dinero, y no tengo derecho a exigirle que esté conmigo".

Y luego en la edad adulta tenemos:

1. "No sé lo que quiero"."Quiero que me digas lo que quiero". Incapacidad para gastar dinero y otros recursos en usted mismo. Creer en la propia indignidad de mejores condiciones, mejor ropa, mejor trabajo. Mucho altruismo, ganas de cuidar a los demás. (Una persona inconscientemente hace a los demás lo que él mismo necesita).

2. "No sé cómo me siento".   Desaprendidos por mucho tiempo ... Son tan insensibles que son constantemente procesados, sobrecargados hasta el agotamiento.

3. "No tengo derecho a preguntar, exigir,   incluso quiero algo de otras personas, especialmente de aquellos que son valiosos para mí ". ("Incluso sé por qué no me dan esto: tienen sus propios asuntos e intereses, no se preocupan por mí"). "Nadie me necesita", "Nadie me ama". (Esto es simplemente imposible de creer).

4. Gran miedo al rechazo,   por lo tanto, al mismo tiempo, una demostración de independencia (como comportamiento compensatorio) y un apego desinteresado a una persona. Este es el miedo a la repetición del rechazo de la primera infancia, "no aceptación", "no amor".

5. "No estoy enojado con nadie, estoy bien". "Si algo sale mal, es mi culpa". Miedo a presentar sentimientos negativos. Auto acusaciones y muchas creencias negativas sobre ti mismo. Y debajo de todo esto hay miedo a los sentimientos, miedo a la ira y mucha desesperación; La lucha más fuerte entre los impulsos del amor y el odio.

Esta es una descripción del carácter de una persona deprimida.

Sus 2 problemas principales:

1) satisfacción crónica de necesidades,

2) la incapacidad de dirigir su ira hacia el exterior, restringiéndolo, y con él restringiendo todos los sentimientos cálidos, lo hace cada vez más desesperado cada año: no importa lo que haga, no mejora, por el contrario, empeora. La razón es que él hace mucho, pero no eso.

Si no se hace nada, entonces, con el tiempo, una persona "se agotará en el trabajo", cargándose cada vez más, hasta el agotamiento total; o su propio Ser se volverá vacío y empobrecido, aparecerá un insoportable odio a sí mismo, una negativa a cuidarse, en el futuro, incluso la auto higiene.

Una persona se convierte en una casa de la que los alguaciles retiran muebles.

En el contexto de la desesperanza, la desesperación y el agotamiento, no hay fuerzas, ni energía incluso para pensar.

La pérdida completa de la capacidad de amar. Quiere vivir, pero comienza a morir: el sueño está alterado, el metabolismo ...

Es difícil entender lo que le falta precisamente porque no se trata de ser privado de poseer a alguien o algo. Por el contrario, tiene la posesión de la privación y no puede entender lo que está privado. Su propio ser se pierde, es insoportablemente pesado y vacío, pero ni siquiera puede expresarlo con palabras.

Esta es la depresión neurótica.. Todo puede ser advertido, no llevado a tal resultado.

Si te encuentras en la descripción y quieres cambiar algo, debes aprender con urgencia dos cosas:

1. Memorice el siguiente texto y repítalo todo el tiempo hasta que aprenda a usar los resultados de estas nuevas creencias:

• Tengo derecho a necesitar. Soy y soy yo.
• Tengo derecho a necesitar y satisfacer necesidades.
• Tengo derecho a pedir satisfacción, el derecho a lograr lo que necesito.
• Tengo derecho a desear amar y amar a los demás.
• Tengo derecho a una organización digna de la vida.
• Tengo derecho a quejarme.
• Tengo derecho a lamentar y simpatizar.
• ... por nacimiento.
• Puedo ser rechazado. Puedo estar solo
• Me cuidaré de todos modos.

Quiero llamar la atención de mis lectores sobre el hecho de que la tarea de "aprender el texto" no es un fin en sí mismo. El entrenamiento automático por sí solo no producirá ningún resultado duradero. Cada frase es importante para vivir, sentir, encontrar confirmación en la vida. Es importante que una persona quiera creer que el mundo se puede organizar de alguna manera diferente, y no solo como solía imaginarlo. Lo que depende de sí mismo, de sus ideas sobre el mundo y sobre sí mismo en este mundo, cómo va a vivir esta vida. Y estas frases son solo una ocasión para reflexionar, reflexionar y buscar sus propias "verdades" nuevas.

2. Aprender a dirigir la agresión hacia aquel a quien se dirige realmente.

... entonces será posible experimentar y expresar a las personas sentimientos cálidos. Reconozca que la ira no es destructiva y puede presentarse.

Cómo notar signos tempranos de depresión en otros

Si crees que una persona con un carácter depresivo se ve triste o se queja y se queja todo el tiempo, entonces este no es el caso. A menudo (especialmente a una edad temprana) esta es una persona muy linda, receptiva, sociable y encantadora. Raramente se ofende; está satisfecho con todo. Encontrará fácilmente cómo justificar los actos indecorosos de otras personas.

El verdadero criterio es simple:   si él está cerca de ti, nunca escucharás de él demandas directas de amor y atención, demandas para quedarte si te vas, demandas para cambiar tus planes, si quieres algo que no sea lo que él esperaba. De tus sinceras declaraciones de amor, él huirá (se depreciará, no se dará cuenta, ignorará, astutamente rechazará) o llorará si no tiene éxito. Porque es muy doloroso comprender cuánto necesita amor, que no ha existido durante tanto tiempo. ¿Cuánto tiempo le "debe" el mundo amor a él ...publicado