Barkinkhoeva Tanzila

Τιμή γωνίας υγεία σε μια ομάδα Ένα σύγχρονο άτομο πρέπει να σκεφτεί σοβαρά την υγεία του, επειδή η ενεργός χρήση των επιτευγμάτων του πολιτισμού είναι γεμάτη με αρνητικές συνέπειες για τη φυσική κατάσταση και μερικές φορές για την ψυχική κατάσταση. Ως εκ τούτου, πολλοί γονείς που φροντίζουν Νεαρή ηλικία Προσπαθήστε να διδάξετε στα παιδιά έναν ενεργό τρόπο ζωής, την υγιεινή διατροφή, τη σωστή καθημερινή ρουτίνα. Σε ορισμένες οικογένειες, αυτά τα σημεία δεν δίνεται αρκετή προσοχή, επειδή η σημασία τους υποτιμάται. Από αυτή την άποψη, ο κύριος στόχος γωνιά της υγείαςνα δημιουργηθεί σε κάθε ένα ομάδα DOW - βοηθήστε τις μητέρες και τους μπαμπάδες να φροντίσουν και να ενισχύσουν την υγεία των παιδιών τους. Δεν έχουν όλες οι οικογένειες έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής, γι 'αυτό συμβουλευτείτε το γωνία Η υγεία θα βοηθήσει τους γονείς να συνειδητοποιήσουν τη σημασία αυτών των σημείων, ο οποίος επιτυγχάνεται μέσω συγκεκριμένων εργασιών. Δώστε συγκεκριμένες συστάσεις για τη φυσική αγωγή των παιδιών προσχολικής ηλικίας (θέματα υγιεινής, στάσης, σκλήρυνσης κ.λπ.) Κοινοποιήστε τη σημασία σωστή οργάνωση καθεστώς της ημέρας. Παρέχετε πληροφορίες για την πρόληψη των μολυσματικών ασθενειών. Συμβουλευτείτε την οικογένεια για ψυχολογικά ζητήματα (για παράδειγμα, προσαρμογή στο νηπιαγωγείο , προετοιμασία για το σχολείο, κ.λπ.). Ιατρικές γωνίες είναι επίσης ευεργετικά για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Με τη βοήθειά τους, τα παιδιά μπορούν εύκολα να εξηγήσουν πολλά χρήσιμα πράγματα που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας τους. Αυτό πρέπει να είναι μόνο σημαντικές πληροφορίες, ώστε η προσοχή του παιδιού να μην διασκορπίζεται. (για παράδειγμα, ένας ειδικός οπτικός αλγόριθμος για το πλύσιμο των χεριών ή το βούρτσισμα των δοντιών). Παιδική γωνιά Η υγεία περιλαμβάνει μαθητές της μέσης, ανώτερης και προπαρασκευαστικής ομάδας. Μερικές φορές οργανώνει ο πάροχος γωνία υγεία στην ομαδική αίθουσα αποκλειστικά για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Υπάρχουν διάφορες διδακτικές εικόνες για παιδιά (για παράδειγμα "Χρήσιμο και δηλητηριώδη μανιτάρια και μούρα ", βιβλία για κατάλληλα θέματα, αφίσες (για παράδειγμα, σχετικά με τη δομή του ανθρώπινου σώματος, μοντέλα, βιβλία εργασίας (για τους ηλικιωμένους και προπαρασκευαστικές ομάδες, διδακτικά παιχνίδια ( "Η Ασκορμπίνκα και οι φίλοι της" και τα λοιπά.). Σε αυτήν τη ζώνη, τοποθετείται συχνά ένας παίξιμος χαρακτήρας - μια κούκλα του Δρ. Aibolit. Αυτή η ζώνη υγείας οργανώνεται, κατά κανόνα, ξεκινώντας από έναν μέσο όρο ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ... Αλλά αν το επιθυμείτε, μπορείτε να το εξοπλίσετε για νεότερα παιδιά προσχολικής ηλικίας. γωνίες υγεία απευθείας για παιδιά προσχολικής ηλικίας B η γωνία παρουσιάζει σχέδια, εικόνες, σελίδες ζωγραφικής και εκπαιδευτικά βιβλία В γωνία Η υγεία των νεότερων παιδιών προσχολικής ηλικίας είναι κυρίως χαρακτήρες παιχνιδιών, φωτεινές εικόνες και παζλ. "Υγεία δέντρο" μπορούν να τοποθετηθούν διάφορες πληροφορίες. Αυτή η ζώνη πρέπει να βρίσκεται στον τόπο όπου οι γονείς (ή νόμιμοι εκπρόσωποι) περνούν τον περισσότερο χρόνο στο νηπιαγωγείο, - και αυτή είναι η γκαρνταρόμπα (ή υποδοχή)... Κατά την εγγραφή γωνία ο εκπαιδευτικός υγείας πρέπει να είναι δημιουργικός και ευφάνταστος - τότε θα ενδιαφέρει τη μαμά ή τον μπαμπά (μετά από όλα, σήμερα όλες οι πληροφορίες μπορούν να βρεθούν και να διαβαστούν στο Διαδίκτυο)... Πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα σημαντικά σημεία. Τοποθεσία. Οι πληροφορίες πρέπει να εμφανίζονται εμφανώς για να προσελκύσουν την προσοχή των γονέων. Εν γωνία πρέπει να ταιριάζει αρμονικά στο συνολικό εσωτερικό του καμαρίνι. Οι τίτλοι περιεχομένου παίζουν σημαντικό ρόλο. Πρέπει να είναι φωτεινά και "Συναρπαστικός", προκαλεί την επιθυμία να εξοικειωθούν με τις πληροφορίες. Για παράδειγμα, δεν χρειάζεται να γράφετε στενά "Βασικές μέθοδοι πρόληψης της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων", αλλά εκφραστικά ορίζω"Η ισχυρή ανοσία θα νικήσει ένα κρύο!" ή "Η γρίπη δεν θα περάσει!"... Αλλα παράδειγμα: δεν "Πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας για το σχολείο", ένα "Πηγαίνουμε στο σχολείο με χαρά!" Το υλικό που παρουσιάζεται πρέπει να είναι εξαιρετικά απλό και προσβάσιμο. Είναι καλό όταν το χρώμα του έρχεται σε αντίθεση με το φόντο. Η επικεφαλίδα πρέπει να γίνει μεγαλύτερη και να επισημανθεί με διαφορετικό χρώμα. Πολύχρωμα. Σχεδιάστηκε με επιτυχία ιατρική γωνία προσελκύει ακούσια το μάτι με τα πλούσια χρώματα, τις ζωηρές εικόνες, τις ενδιαφέρουσες φωτογραφίες. Δημοφιλείς χαρακτήρες από παραμύθια και κινούμενα σχέδια, απλά αστεία ζώα θα είναι πολύ κατάλληλα. Το υλικό πρέπει να ενημερώνεται περιοδικά έτσι ώστε το ενδιαφέρον για η γωνία της υγείας δεν έχει ξεθωριάσει. φωτογραφίες: σημαντικές αποχρώσεις του σχεδιασμού γωνία Ο τίτλος του υλικού πρέπει να είναι λακωνικός και φωτεινός Ιατρική γωνία πρέπει να βρίσκεται σε εμφανές μέρος και να ταιριάζει αρμονικά στο εσωτερικό της αίθουσας υποδοχής Οι πληροφορίες είναι δακτυλογραφημένες σε μεγάλη εκτύπωση και έχουν τίτλο σε αντίθεση γωνία υγεία Ο δάσκαλος πρέπει να σκεφτεί ένα λαμπρό όνομα ιατρική γωνία, επειδή προσελκύει επίσης την προσοχή του αναγνώστη και επηρεάζει την επακόλουθη αντίληψη των πληροφοριών. Μπορείτε να λάβετε υπόψη αυτές τις επιλογές. "Συμβουλές του Δρ. Aibolit". "Συμβουλές από τον Δρ Θερμόμετρο". "Στη χώρα των μη αρρώστων". "Μικρό βράσιμο". "Υγιής". "Η υγεία μας". "Για έναν υγιεινό τρόπο ζωής". "Η υγεία είναι υπέροχη!"... Σταθερά περιουσιακά στοιχεία για εγγραφή και συμπλήρωση γωνία Για εγγραφή και συμπλήρωση ιατρική γωνία χρησιμοποιούνται ορισμένα μέσα. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι περίπτερα. Έχουν πλαστικές τσέπες που κρατούν πληροφορίες σε θεματική βάση (για παράδειγμα, μία για συμβουλές σχετικά με την πρόληψη ασθενειών και η άλλη για συμβουλές σχετικά με τη γενική φυσική αγωγή). Οι εικόνες εισάγονται επίσης σε αυτές τις τσέπες. Η βάση διαθέτει πλαστικές τσέπες στις οποίες τοποθετούνται πληροφορίες Ένα άλλο δημοφιλές εργαλείο σχεδίασης και πλήρωσης γωνία - συρόμενοι φάκελοι(είναι οθόνες από χοντρό χαρτί)... Τοποθετούνται σε περίπτερα, συνήθως ακριβώς κάτω από το περίπτερο. Περιεχόμενο γωνία υγεία και βασικές δραστηριότητες στην περιοχή Κλειδί για την επιτυχία γωνία υγεία - το περιεχόμενό του. Συνιστάται να ξεχωρίσετε τρία κύρια μπλοκ εδώ. Χρήσιμες πληροφορίες για τους γονείς Πρόκειται για διαβουλεύσεις για διάφορα θέματα. Το κύριο πράγμα είναι ότι είναι σχετικά. Ταυτόχρονα, όλα τα άρθρα ενώνονται με έναν μόνο στόχο - για να ενημερώσουν την οικογένεια για μέτρα ενίσχυσης υγεία των παιδιών... Πιθανές επιλογές θέματος. "Πρόληψη εποχιακών κρυολογημάτων και γρίπης" (καθώς και συμπτώματα, μέθοδοι αντιμετώπισης ασθενειών). "Πώς να αποφύγετε τη μόλυνση των τροφίμων". "Πώς να προστατεύσετε το μωρό σας από τσιμπήματα εντόμων" "Πώς να αποφύγετε την ηλιοθεραπεία". "Ασφάλεια ενώ στηρίζεται στη λίμνη". "Για να διατηρείτε τα δόντια πάντα υγιή" (στοματική υγιεινή). "Διαμόρφωση της σωστής στάσης". «Φροντίζουμε την όρασή σας με Παιδική ηλικία» . "Πρόληψη των επίπεδων ποδιών". "Συσκευές για βελτίωση της υγείας" (υγραντήρες, ιονιστές). "Υγιεινή διατροφή για παιδιά προσχολικής ηλικίας". "Μαγειρεύουμε νόστιμα υγιεινά πιάτα λαχανικών για το παιδί σας". "Σκλήρυνση από νεαρή ηλικία". "Αναπνευστική γυμναστική για παιδιά". "Ντύνουμε το παιδί σωστά για τη σεζόν"... Άρθρα για την ψυχολογική Θέματα: "Εάν το μωρό φοβάται έντομα", "Ο φόβος του σκοταδιού στα παιδιά", "Πώς να βοηθήσετε ένα ντροπαλό παιδί", "Φόβος γιατρών σε παιδί", «Εκπαιδεύουμε παιδική ανάμνηση» . φωτογραφίες: Παραδείγματα συμβουλών γονέων για διάφορα θέματα. Ένα υγιές παιδί μπορεί να ανατραφεί μόνο από κάποιον που ξέρει τι είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Ψυχολογική συμβουλευτική. Στο μπλοκ για τους γονείς, μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε πληροφορίες σχετικά με τους εμβολιασμούς (το χρονοδιάγραμμα και την περιγραφή τους, αριθμούς τηλεφώνου ιατρικά ιδρύματα, ανθρωπομετρικά δεδομένα μαθητών, καθημερινή ρουτίνα στην ομάδα. Στο περιεχόμενο γωνία υγεία, μπορείτε να ενεργοποιήσετε το καθημερινό σχήμα, επειδή αυτό είναι μέρος υγιής τρόπος ζωή Οι γονείς θα ενδιαφέρονται επίσης να διαβάσουν ένα άρθρο από το Σύνταγμα της Ρωσικής Ομοσπονδίας, το οποίο ασχολείται με την προστασία της υγείας. Άρθρο 41 του Συντάγματος της Ρωσικής Ομοσπονδίας 1. Ο καθένας έχει το δικαίωμα στην προστασία της υγείας και ιατρική βοήθεια. Ιατρικός Η βοήθεια στα κρατικά και δημοτικά ιδρύματα υγειονομικής περίθαλψης παρέχεται στους πολίτες δωρεάν σε βάρος του αντίστοιχου προϋπολογισμού, των ασφαλιστικών εισφορών και άλλων εσόδων. 2. Στο Ρωσική Ομοσπονδία Χρηματοδοτούνται ομοσπονδιακά προγράμματα προστασίας και προώθησης της δημόσιας υγείας, λαμβάνονται μέτρα για την ανάπτυξη πολιτειακών, δημοτικών, ιδιωτικών συστημάτων υγείας, δραστηριοτήτων που προωθούν την ανθρώπινη υγεία, την ανάπτυξη φυσικής κουλτούρας και αθλητισμού, την περιβαλλοντική και την υγιεινή-επιδημιολογική ευημερία. 3. Η απόκρυψη από υπαλλήλους γεγονότων και περιστάσεων που αποτελούν απειλή για την ανθρώπινη ζωή και υγεία συνεπάγεται ευθύνη σύμφωνα με το Ομοσπονδιακός νόμος... Πληροφορίες για παιδιά προσχολικής ηλικίας Τα υλικά για παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι πολύχρωμες εικόνες, σχέδια απεικόνισης. Σε αυτούς, οι χαρακτήρες παραμυθιού εκτελούν συγκεκριμένες ενέργειες (βουρτσίζετε τα δόντια σας, πλένετε το πρόσωπό σας, κάνετε ασκήσεις κ.λπ.)... Αυτή η ορατότητα θα προσελκύσει μωρό προσοχή και χρησιμεύστε ως παράδειγμα που πρέπει να ακολουθήσετε. Το κατά προσέγγιση περιεχόμενο των εικόνων. Αλγόριθμος πλύσης χεριών. Αλγόριθμος για το βούρτσισμα των δοντιών. Ποια είναι τα προϊόντα υγιεινής. Η δομή του ανθρώπινου σώματος. Βλαβερά και χρήσιμα προϊόντα. Βιταμίνες και τρόφιμα στα οποία περιέχονται. Τύποι σκλήρυνσης (ήλιος, αέρας και νερό)... Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, το περιεχόμενο των εικόνων γίνεται πιο περίπλοκο. (αν και το θέμα μπορεί να είναι το ίδιο)... Στην προπαρασκευαστική ομάδα, ενδέχεται να περιέχουν ήδη μικρές υπογραφές. φωτογραφίες: εικόνες για παιδιά στο γωνία Υγεία Τα παιδιά θα μάθουν ποια τρόφιμα περιέχουν απαραίτητες βιταμίνες Οι ηλικιωμένοι προσχολικοί θα μάθουν πώς να διατηρούν σωστή και όμορφη στάση. Ένας αλγόριθμος βήμα προς βήμα θα διδάξει στα παιδιά πώς να βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους Αναφορές για δραστηριότητες βελτίωσης της υγείας που πραγματοποιήθηκαν στην ομάδα. Οι γονείς θα μπορούν να δουν σε ποιες εκδηλώσεις πραγματοποιούνται νηπιαγωγείο σχετικά με την υγεία Οι φωτογραφίες μπορούν επίσης να φέρονται από τους γονείς για να δείξουν πώς η οικογένεια ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής (ποδηλασία, πικνίκ στη φύση, υπαίθρια παιχνίδια, σκι και πατινάζ στον πάγο, μαθήματα γυμναστικής, πεζοπορία κ.λπ.). Κάθε οικογένεια με τη σειρά της μπορεί να παρέχει αυτές τις πληροφορίες. Τέτοιες αναφορές φωτογραφιών θα βοηθήσουν ακόμη και τις πιο παθητικές οικογένειες στη σωματική δραστηριότητα. Αλλά αυτός είναι ένας από τους βασικούς στόχους της λειτουργίας γωνιά της υγείας... Παρόμοιες φωτογραφίες δημοσιεύτηκαν στο γωνιά της υγείαςθα παρακινήσει τις παθητικές οικογένειες να ακολουθήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής βίντεο: εβδομάδα υγείας στην ομάδα (υλικό παρουσίασης βίντεο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να γεμίσει γωνιά της υγείας) Κατά προσέγγιση σκίτσο και διάταξη ιατρική γωνία Σήμερα, ο εκπαιδευτικός μπορεί να αγοράσει μια ποικιλία από έτοιμα περίπτερα πληροφοριών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αφορούν το θέμα της υγείας. Είναι συνήθως φωτεινά και εύχρηστα. φωτογραφίες: διατάξεις έτοιμων περιπτέρων υγείας Το περίπτερο περιέχει ήδη ποιήματα για καθαρότητα και βιταμίνες Στο περίπτερο, ο γιατρός Aibolit αντιμετωπίζει ένα φτωχό λαγουδάκι με ένα επίδεσμο πόδι και ένας καλός κροκόδειλος τον βοηθά. Το περίπτερο δείχνει ένα κορίτσι με ένα κοστούμι γιατρού, το οποίο, φυσικά, θα προσελκύσει την προσοχή των παιδιών και των γονέων Εάν το επιθυμεί, ένας δάσκαλος μπορούν να κάνουν γωνία υγεία με τα χέρια σας. Και αν συνεργάζεται με παλαιότερα παιδιά προσχολικής ηλικίας, θα τον βοηθήσει ευχαρίστως σε αυτή τη διαδικασία. φωτογραφίες: γωνίες της υγείας, διακοσμημένο με τα χέρια σας Οι πληροφορίες τοποθετούνται σε μια σπιτική βάση από πλακάκια αφρού με όμορφα διακοσμημένες άκρες. Διάφορες πληροφορίες τοποθετούνται στα περίπτερα. Ο Δρ. Aibolit κρατά αρχεία με πληροφορίες Η υγεία είναι ένα σημαντικό συστατικό της αρμονικής ανάπτυξης ενός παιδιού. Γι 'αυτό σε ομάδες οργανώνονται ιατρικές γωνίες στα νηπιαγωγεία.

Το νηπιαγωγείο είναι ένα από τα κύρια μέρη για ένα παιδί, στο οποίο περνά ένα αξιοπρεπές χρόνο. Μερικά χρόνια μετά τη γέννηση, όχι μόνο οι γονείς, αλλά και οι δάσκαλοι, οι εκπαιδευτικοί θα αναλάβουν τη λειτουργία της ανάπτυξης και της διδασκαλίας του παιδιού σε διάφορες δεξιότητες. Η σωματική και ψυχική υγεία του μωρού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό.

Γιατρός Aibolit: γωνιά υγείας στο νηπιαγωγείο

Η ασυλία σε ένα μικρό παιδί μόλις αρχίζει να σχηματίζεται και να προσαρμόζεται στις περιβαλλοντικές συνθήκες. Για να βοηθήσετε μια οικογένεια να τη διατηρήσει, το πρώτο βήμα είναι να παρέχετε δεδομένα σχετικά με το πώς να το κάνετε. Αυτό είναι ένα σημαντικό καθήκον για τα προσχολικά ιδρύματα. Αυτή η αποστολή μπορεί να εκπληρωθεί οργανώνοντας συνομιλίες και δημιουργώντας μια λεγόμενη γωνιά υγείας.

Αυτό που πρέπει να μοιάζει με Εικόνες πρέπει να είναι υποχρεωτικό. Το κύριο κοινό είναι οι γονείς, αλλά και τα παιδιά. Επομένως, αστεία πρόσωπα, διάσημοι χαρακτήρες από παραμύθια ή κινούμενα σχέδια, φωτεινά χρώματα - αυτό θα προσελκύσει την προσοχή και των δύο. Η θεωρία πρέπει να είναι παρούσα, αλλά αξίζει να αναρτηθούν πιο συγκεκριμένες πρακτικές συστάσεις στο Και, φυσικά, το υλικό θα πρέπει να βρίσκεται σε εξέχον μέρος, ίσως όπου οι γονείς περιμένουν τα παιδιά τους και θα μπορούσαν να απουσιάζουν από την ανάγνωση.

Συνιστάται να ενημερώνετε περιοδικά το υλικό, θα πρέπει πάντα να προσπαθείτε να το κάνετε σχετικό. Έτσι, μια γωνιά υγείας στο νηπιαγωγείο συνήθως αποτελείται από τα ακόλουθα θέματα:

1. Πρόληψη ασθενειών και πρόληψη ατυχημάτων. Το χειμώνα, μπορείτε να γράψετε για το πώς να αποφύγετε τον κρυοπαγήματα, εκτός εποχής - για τα συμπτώματα του κρυολογήματος και την πρόληψή του, και το καλοκαίρι είναι σημαντικό να θυμάστε για την ασφαλή κολύμβηση σε ποτάμια και θάλασσες, για το πώς να ξεφύγετε από την ηλιακή πάθηση και τα τσιμπήματα εντόμων.
2. Πληροφορίες εμβολιασμού: για τι χρησιμεύουν και πότε μπορείτε να πάτε σε παιδίατρο για να τα φτιάξετε.
3. Η επιλογή των ρούχων για τον καιρό. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν πώς να ντύνονται, πρέπει να καταλάβουν πότε και τι να φορούν.
4. Φυσική αγωγή του παιδιού, εκπαίδευση δεξιοτήτων υγιεινής: καθημερινή υγιεινή, στάση φροντίδας κ.λπ.
5. Χαρακτηριστικά της καθημερινής ρουτίνας ένα παιδί συγκεκριμένης ηλικίας.
6. Σωστός, ισορροπημένη διατροφή : η απαιτούμενη ημερήσια ποσότητα θερμίδων που καταναλώνονται, πηγές βιταμινών κ.λπ.

Απαιτήσεις για το σχεδιασμό γραπτών μηνυμάτων

Μια γωνιά υγείας στο νηπιαγωγείο μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε στυλ, να περιέχει στοιχεία δημιουργικότητας, αλλά υπάρχουν ορισμένες γενικές συστάσεις για την αύξηση της αποτελεσματικότητάς του:

1. Απλότητα και προσβασιμότητα του παρεχόμενου υλικού: χωρίς άγνωστους όρους ή ακατανόητες φράσεις, σαφήνεια παρουσίασης.
2. Μεγάλη εκτύπωση και ορισμένα χρώματα στο σχεδιασμό (κατά προτίμηση σε αντίθεση, σε σύγκριση με το φόντο, και όχι πολύ φωτεινά). Το κείμενο πρέπει να παρουσιάζεται καλά οπτικά, αυτό θα βελτιώσει την αντίληψή του.
3. Ενδιαφέρουσες, ενδιαφέρουσες πρωτοσέλιδες. Μπορείτε να γράψετε διατριβή - σύντομα και ταυτόχρονα θα θυμάστε αμέσως τα σημαντικά ονόματα.
4. Το κείμενο που θα τοποθετηθεί στη γωνία υγείας (οι φωτογραφίες θα το αραιώσουν) πρέπει να είναι γραμμένο. Δεν πρέπει να γράφετε πάρα πολλές διαφορετικές πληροφορίες. Αφήστε αυτά να είναι μικρά αποσπάσματα που απεικονίζονται με θεματικές εικόνες.

Εκπαιδευτικά μαθήματα με δάσκαλο

Εκτός από το γεγονός ότι υπάρχει μια γωνιά υγείας στο νηπιαγωγείο, οι ίδιοι οι εκπαιδευτικοί πρέπει να δείχνουν και να εξηγούν με σαφήνεια τα πάντα στα παιδιά. Πρέπει να επαναλάβετε τους απαραίτητους κανόνες από μέρα σε μέρα. Είναι χρήσιμο όχι μόνο να μιλήσετε, αλλά και να δείξετε, για παράδειγμα, γιατί βουρτσίζετε τα δόντια σας και πώς να το κάνετε σωστά, τι να φορέσετε το καλοκαίρι και τι το χειμώνα, ποιοι εμβολιασμοί κ.λπ. Μπορείτε επίσης να δείξετε τα ίδια τα υλικά (βούρτσα, πράγματα, σετ γιατρών κ.λπ.) άλλα). Αξίζει να συμμετάσχετε τα παιδιά σε αυθόρμητες σκηνές και να τους διδάξετε να χρησιμοποιούν αντικείμενα για τον επιδιωκόμενο σκοπό τους. Οι κανόνες υγιεινής όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας μπορούν επίσης να περιγραφούν στη γωνία υγείας.

Κάθε μέρα, ή τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα, πρέπει να διαθέσετε χρόνο για τη φυσική αγωγή. Κάθε δραστηριότητα μπορεί να περιλαμβάνει διασκεδαστικές, παιχνιδιάρικες ασκήσεις. Το παιδικό δωμάτιο πρέπει να διαθέτει αθλητικό εξοπλισμό - μπάλες, στεφάνες, σχοινιά, κυλίνδρους, οριζόντια ράβδο ή Για παιδιά, οι εκπαιδευτικοί πρέπει να εξηγήσουν πώς να χρησιμοποιούν όλα αυτά. Πληροφορίες σχετικά με το πώς μπορείτε να εργαστείτε με το μωρό σας στο σπίτι μπορούν επίσης να αναρτηθούν στη γωνία υγείας.

Αθλητική οικογένεια - υγιές παιδί

Οι γονείς είναι οι πιο σημαντικοί άνθρωποι για όλους σε όλη τη ζωή. Για ένα μικρό παιδί, είναι ένα πρότυπο. Τα χαρακτηριστικά της ζωής του μωρού εξαρτώνται άμεσα από τον τρόπο ζωής τους. Στη γωνία της υγείας πρέπει να υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, την ανάγκη για γονείς και παιδιά να περνούν χρόνο μαζί. Οι γονείς πρέπει να καλλιεργούν στο παιδί τους την ανάγκη να φροντίζουν το σώμα τους, να τρώνε καλά και σωστά, να είναι ενεργοί και να παίζουν σπορ. Ταυτόχρονα, οι ίδιοι πρέπει να ακολουθήσουν τις ίδιες στάσεις, να τους αποδεχτούν και να επιδείξουν στη συμπεριφορά τους.

Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθείτε φανατικά την ιδέα ότι υπάρχει ένα υγιές μυαλό σε ένα υγιές σώμα. Αλλά δεν πρέπει επίσης να ξεχνάμε την ανάγκη για βιταμίνες, για την ποιότητα της τροφής ως πηγή ενέργειας, για την ελαφριά γυμναστική που μπορεί να γίνει ακόμη και με ένα μωρό και που θα ενισχύσει την υγεία του - αυτές οι ιδέες είναι απαραίτητες ενημερώστε τους γονείς.

Κάντε τη γωνία της φυσικής αγωγής και της υγείας σε ένα προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα

Corner, που έλαβε την 1η θέση στην εκπομπή "Η καλύτερη γωνιά του φυσικού πολιτισμού και του αθλητισμού" στο νηπιαγωγείο μας!

Πριν από μισό χρόνο, όταν ο κήπος μας άνοιξε μετά την ανοικοδόμηση, έτσι ήταν η γωνία της φυσικής αγωγής

Αφού και ο συνάδελφός μου εργαστήκαμε για τον εκσυγχρονισμό του, άρχισε να φαίνεται πολύ πιο ελκυστικό ...

Έτσι σχεδιάσαμε μια γωνιά φυσικής αγωγής και υγείας στην ομάδα μας.
Ο Leopold με μια μπάρα κόπηκε από τον σύντροφό μου, και το ζωγράφισα και μετά το βερνίκι, έτσι ώστε να μπορεί να υποστεί επεξεργασία, προσκολλημένους γάντζους και άρχισε να γεμίζει ...

σχεδίασε τα αρχεία καρτών παιχνιδιών, γυμναστικής, αθλητισμού, τύπων κινήσεων, σχεδίασε το άλμπουμ "Οι αθλητές μας" (με μια φωτογραφία των παιδιών της ομάδας μας)

Δημιουργήσαμε χαρακτηριστικά για παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους ...

Χήνες-χήνες ...

Βάτραχοι και κουνούπια

Τα σπουργίτια και το αυτοκίνητο

Και πολλές διαφορετικές μάσκες και μενταγιόν

Κατασκευασμένα χαρακτηριστικά για αεροδυναμική, γυμναστική για μάτια

Και πολλοί διαφορετικοί μη τυπικοί εξοπλισμοί, τα χαλιά κατασκευάστηκαν από γονείς, οπότε αποδείχτηκαν τόσο διαφορετικά, αλλά τόσο υπέροχα

Και, φυσικά, εξέδωσαν διαβατήριο για αθλητική γωνιά:

ΔΙΑΒΑΤΗΡΙΟ ΑΣΚΗΣΗΣ CORNER 2 YOUNGER GROUP No. 4 "GOLDEN FISH"

Όχι. Όνομα Αριθμός ανά ομάδα
Ενισχύσεις
1. Στάση γυμναστικής γωνίας
2. Ράφι για αποθήκευση εξοπλισμού φυσικής αγωγής - 1 τεμάχιο
3. Κουτιά για την αποθήκευση αθλητικού εξοπλισμού 5 τεμ
4. Δάπεδα δαπέδου για αποθήκευση εξοπλισμού φυσικής αγωγής - 2 τεμ.
5. Βιβλιοθήκη καρτών της αθλητικής γωνίας:
- πρωινές ασκήσεις
- γυμναστική μετά από έναν υπνάκο
- ασκήσεις αναπνοής
- γυμναστική για τα μάτια
- γυμναστική με τα δάχτυλα
- παιχνίδια για συντονισμό της ομιλίας με την κίνηση
- παιχνίδια εξωτερικού χώρου
- παιχνίδια για τη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής
- ενδεικτικό ευρετήριο καρτών αθλητικά παιχνίδια και άσκηση
- d / game - Λότο "Sport"
6. Μάσκες και χαρακτηριστικά για υπαίθρια παιχνίδια:
- "Ο Ήλιος και η Βροχή"
- "Λαγοί"
- "Η αρκούδα και οι μέλισσες"
- "Βάτραχοι"
- "Γάτα και ποντίκια"
- "Σπουργίτια και το αυτοκίνητο"
- "Άλογα έλκηθρο"
7. Φάκελος "Τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας για παιδιά της δεύτερης κατώτερης ομάδας"
8. Φάκελος "Ποιήματα για τον αθλητισμό για παιδιά" 1 κομμάτι
9. Διαβουλεύσεις για γονείς 7 τεμ
10. Άλμπουμ "Οι αθλητές μας"
Εξοπλισμός φυσικής άσκησης
1. Σκάλα - τοίχος 1 τεμ
2. Τόξα για ανίχνευση 3 τεμαχίων
3. Παιχνίδι - δαχτυλίδι ρίξτε 3 κομμάτια
4. Σετ πολύχρωμων καρφιτσών (8 τεμ.) 3 τεμ.
5. Μπάλα - ποδόσφαιρο 1 κομμάτι
6. Hop hoop μεγάλο 7 τεμ
7. Σχοινιά 5 τεμ
8. Κορδέλες 48 τεμ (12 τεμάχια πρωτογενών χρωμάτων)
9. Πιτζάμες 20 τεμ
10. Σουλτάνοι 26 τεμ
11. Panders 48 τεμ (12 τεμάχια πρωτεύοντων χρωμάτων)
12. Τσάντες με μπιζέλια για την πρόληψη διαταραχών στάσης 15 τεμ
13. Χρωματιστές μπάλες 10 τεμ
14. Σχοινί 1 τεμαχίου
15. Μαλακές ενότητες
16. Silomers - χειριστές 2 τεμ
17. Παιχνίδι "Hit the ball" 2 κομμάτια
18. Πύλες 1 κομμάτι
Μη τυπικός εξοπλισμός
1. Κάνναβη 6 τεμ
2. Μηχάνημα άσκησης για την ανάπτυξη επιδεξιότητας "Traps" 5 τεμ
3. Μηχανή άσκησης για την ανάπτυξη αναπνοής "Breeze in a bottle" 12 τεμ
4. Προσομοιωτές αναπνοής "Ενυδρείο", "Μελισσοκομικά", "Ladybugs", "Sea"
5. Οπτικοί προσομοιωτές "Flower", "Butterfly", "Ladybug", "Eight",
6. Παιχνίδι "Catch a fish" 2 τεμ + πλαστικό ενυδρείο 2 τεμ
7. Παιχνίδι "Crumbs" 4 κομμάτια
8. Προσκρούσεις 6 τεμ
9. Τοίχος στάσης "Ladoshki" 1 τεμάχιο
10 ήσυχος προσομοιωτής
11. Τρόποι πρόληψης των επίπεδων ποδιών:
"Σκοινί"
"Λουλούδι"
"Ήλιος"
"Πατημασιές"
"Κροκόδειλος"
"Λουλούδια"
"Ρύμπκα"
"Τακούνια - κάλτσες"
"Ίχνη - κουμπιά"
Χαλάκια μασάζ
Ραβδωτή σανίδα
Μασέρ ποδιών
"Χελώνα"
"Πασχαλίτσα"
"Τέλμα"
12. Γάντια μασάζ 24 τεμ
13. Σήραγγα 1 τεμ
14. Γάντια σκλήρυνσης 24 τεμ
15. Κώνοι, κάστανα
16. Επιτραπέζια παιχνίδια "Ποδόσφαιρο", "Χόκεϊ", "Γκολφ"
17. Δάπεδα "Πόλεις" 2 τεμ

Εδώ έχουμε μια τόσο αγαπημένη γωνιά των παιδιών μας!

Ασυλία, ανοσία

Γιατί τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνά;Επειδή προορίζεται από τη φύση. Η ασυλία είναι η άμυνα μας έναντι των λοιμώξεων. Οι ιοί, τα βακτήρια και τα άλλα παθογόνα τους είναι ήδη εγγενείς παράγοντες για το σώμα. Ονομάζονται αντιγόνα. Μόλις εισέλθουν στο σώμα, το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει αντισώματα που καταπολεμούν τα αντιγόνα και τα καθιστούν ακίνδυνα. Με καλή ασυλία, το σώμα υπερασπίζεται επιτυχώς τον εαυτό του και το άτομο είτε δεν αρρωσταίνει καθόλου ή αντιμετωπίζει γρήγορα την ασθένεια. όταν μειωθεί, καταπολεμά τη λοίμωξη αργά, αναλαμβάνει και το άτομο είναι άρρωστο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Υπάρχουν κρίσιμες περίοδοι στη ζωή των παιδιών που δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές από τους ανοσολόγους, αλλά είναι γνωστές σε όλους τους επαγγελματίες. Η κυτταρική σύνθεση του αίματος αλλάζει δύο φορές στα παιδιά: την 4η-5η ημέρα μετά τη γέννηση και τον 4ο-5ο χρόνο της ζωής. Με τη δεύτερη αλλαγή των λεμφοκυττάρων στο αίμα γίνεται λιγότερο, και τα μη νιτροφίλια (κύτταρα που καταπολεμούν γρήγορα τα βακτηριακά παθογόνα) - περισσότερα. Μόνο μετά από 5 χρόνια το παιδί αρχίζει να αντιδρά σε ιούς και βακτήρια με τον ίδιο τρόπο όπως οι ενήλικες.

Ανακύπτει το ερώτημα: ίσως θα ήταν καλύτερα αν το παιδί πήγε στο νηπιαγωγείο όχι σε 3 χρονών, αλλά σε 5 ετών, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα έχει ωριμάσει;

Ισως. Αλλά δεν είναι καθόλου καθόλου το νηπιαγωγείο: τότε το παιδί στις δύο πρώτες τάξεις δεν σέρνεται από ασθένεια. Αφήστε την να αρρωστήσει στο νηπιαγωγείο. Και πρέπει να είναι άρρωστος για να αναπτύξει προστασία έναντι των πιο κοινών παθογόνων λοιμώξεων!

Υπάρχουν κανόνες;Ναι, και διαφορετικό για κάθε ηλικία.

• ΕΑΝ ΠΑΙΔΙΑ ΑΠΟ 2 ΕΩΣ 6 ΧΡΟΝΙΑ ΑΡΒΗ ΔΕΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ 5-6 ΧΡΟΝΙΑ ΕΤΟΣ - ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΝΟΝΙΚΟ.
• ΓΙΑ ΝΕΑ ΠΑΙΔΙΑ ΝΟΡΜΑ - 4 ΧΡΟΝΙΑ ΕΤΟΣ.
• ΑΛΛΑ ΑΝ ΕΝΑ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ δεν ξεφύγει από τα κρυολογήματα, ΕΙΝΑΙ ΜΙΚΡΟΣ 10 ΕΤΟΣ - ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΣΤΟ ΑΝΟΣΟΛΟΓΟ. ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΛΕΓΧΕΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΑΝΟΣΥΝΩΝ.

Οι παιδικές ασθένειες είναι αναπόφευκτες, δεν μπορείτε να ξεφύγετε από αυτές. Φυσικά, ανέτρεψαν πάντα τα γονικά σχέδια: αγόρασαν εισιτήρια για το θέατρο εκ των προτέρων - το παιδί αρρώστησε, για το οποίο μαζεύτηκαν για μια επίσκεψη - το μωρό αρρώστησε με πυρετό, η μητέρα προσφέρθηκε κερδοφόρα δουλειά και τα παιδιά της δεν είχαν διάρροια, οπότε ο όρος ...

Τι να κάνω? Αγαπήστε και θεραπεύστε αυτά τα ιδιόμορφα ιδιότροπα πλάσματα και περιμένετε υπομονετικά. Όταν όλοι έχουν ξεπεράσει τα προβλήματά τους. Και αυτό θα συμβεί χωρίς αποτυχία.

Ένα μήνα μετά την ασθένεια, το παιδί πρέπει:

• κοιμηθείτε πολύ, κατά προτίμηση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• τρώτε τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα.

• πιείτε παρασκευάσματα βιταμινών

• να περπατάω πολύ.

• να επικοινωνείτε λιγότερο με άλλα άτομα, ώστε να μην έρχονται σε επαφή με τα βακτήρια και τους ιούς τους. Μην πηγαίνετε μαζί του σε θέατρα, μουσεία, επισκέπτες, μην τους φιλοξενείτε.

Προεπισκόπηση:

Πολλοί ενήλικες έχουν μάθει από τη δική τους εμπειρία ότι άλλα όργανα πάσχουν επίσης από καρδιακές παθήσεις. Σε τελική ανάλυση, το καρδιαγγειακό σύστημα είναι ένας «ποταμός της ζωής» που παρέχει αίμα και επομένως θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε ολόκληρο το σώμα. Γι 'αυτό η καρδιά πρέπει να προστατεύεται από την παιδική ηλικία. Οι γονείς, γνωρίζοντας τις ιδιαιτερότητες της καρδιάς του παιδιού και έχοντας μια καλή ιδέα για το τι είναι καλό για αυτό και τι είναι επιβλαβές, μπορούν να βοηθήσουν το παιδί τους να διατηρήσει την καρδιά υγιή, να συμβουλευτεί εγκαίρως έναν γιατρό. Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε τις συστάσεις των φυσιολόγων V.N. Bezobrazova, S. B. Dogadkina, G. V. Kmit, L. V. Rublyova, A. N. Sharapov.

Συμβουλές στους γονείς.

Συμβουλές 1. Διδάξτε στο παιδί σας να ακολουθεί την καθημερινή ρουτίνα. Η συνήθης ρουτίνα προάγει το ρυθμικό και καλά συντονισμένο έργο της καρδιάς και ολόκληρου του σώματος. Είναι απαραίτητο να εναλλάξουμε έξυπνα το ψυχικό στρες με την άσκηση, κάτι που θα αποφύγει την υπερβολική εργασία και θα διατηρήσει την καρδιά υγιή.

Συμβουλές 2. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά. Ο επαρκής ύπνος επιτρέπει στην καρδιά να ξεκουραστεί και να αποκτήσει δύναμη.

Συμβουλές 3. Να θυμάστε ότι το παιδί σας πρέπει να λαμβάνει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα από τα τρόφιμα. Μια πλήρης, ποικίλη και τακτική διατροφή είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη και την ομαλή λειτουργία της καρδιάς. Μην υπερβάλλετε το παιδί σας, μην τον αναγκάζετε να φάει. Το υπερβολικό βάρος είναι μια άμεση απειλή για την καρδιά.

Συμβουλή 4. Διδάξτε στο παιδί σας να κινείται περισσότερο. Οι πρωινές ασκήσεις, το περπάτημα, τα υπαίθρια παιχνίδια, τα μαθήματα αθλημάτων, η εφικτή σωματική δραστηριότητα έχουν ευεργετική επίδραση στην εργασία της καρδιάς.

Συμβουλή 5. Προσπαθήστε να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στα προβλήματα του παιδιού, τα οποία μερικές φορές φαίνονται ασήμαντα για εσάς. Βοηθήστε τον με συμβουλές σε δύσκολες καταστάσεις. Μιλήστε πιο συχνά στο παιδί σας για το πώς τον αγαπάτε, πόσο αγαπητό είναι για εσάς. Η αγάπη σας θα τον κάνει να νιώσει πιο ασφαλής. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι κακά για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Συμβουλή 6. Αυξήστε την αρνητική στάση του παιδιού σας ως προς το κάπνισμα, το αλκοόλ και τη χρήση ναρκωτικών. Είναι γνωστό ότι αυτές οι ουσίες έχουν επιζήμια επίδραση στο σώμα. Προσπαθήστε να του εξηγήσετε ότι έχει μόνο μία ζωή και δεν πρέπει να κάνετε ένα πείραμα στον εαυτό σας για να ελέγξετε τη βλαβερότητα ή την αβλαβή τέτοιων ουσιών - απλά δεν θα υπάρχει τίποτα να συγκρίνετε. Εξυπνοι άνθρωποι μάθετε από τα λάθη των άλλων!

Συμβουλή 7. Να θυμάστε ότι πολλές μολυσματικές ασθένειες (στηθάγχη, γρίπη κ.λπ.) μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Ακολουθήστε τις εντολές του γιατρού και βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ακολουθεί την αγωγή στο σπίτι μέχρι να αναρρώσει πλήρως.

Συμβουλή 8. Η ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί!

Το παιδί σας πρέπει να υποβάλλεται σε ιατρική εξέταση κάθε χρόνο. Εάν για κάποιο λόγο το παιδί δεν έχει περάσει την ιατρική εξέταση, φέρετέ τον στην κλινική στον παιδίατρο. Με τον καιρό, ανιχνευμένες ανωμαλίες στη δραστηριότητα της καρδιάς θα βοηθήσουν στην αποφυγή μιας πιο σοβαρής ασθένειας.

Συμβουλή 9. Ποτέ μην αυτοθεραπεύετε ένα παιδί. Εάν το παιδί σας έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, μην του δίνετε φάρμακα που έχουν ληφθεί από υπερτασική γιαγιά. Μόνο ένας γιατρός πρέπει να ανακαλύψει την αιτία της αύξησης της πίεσης και να θεραπεύσει το παιδί!

Συμβουλή 10. Μάθετε πότε να σταματήσετε σε όλα! Εάν το παιδί σας έχει λειτουργικές ανωμαλίες στην καρδιά, μην πανικοβληθείτε! Τηρώντας όλες τις συστάσεις του γιατρού, μην εμπνέετε το παιδί ότι είναι άρρωστο, μην εστιάζετε υπερβολικά σε αυτό, μην το προστατεύετε από εφικτή σωματική άσκηση.

Προεπισκόπηση:

Ποια είναι η στάση του παιδιού σας;

Ο σχηματισμός της σωστής στάσης είναι ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα της φυσικής αγωγής των παιδιών. Αυτό είναι πρόβλημα για σχεδόν κάθε οικογένεια αυτές τις μέρες.

Μειωμένη κινητική δραστηριότητα καθιστική εικόνα ΖΩΗ, παιχνίδια στον υπολογιστή, ατελείωτη προβολή τηλεόρασης - όλα αυτά οδηγούν σε κακή στάση του σώματος. Και μετά το σχολείο - είναι απίθανο να βοηθήσει στη διόρθωση των υφιστάμενων παραβιάσεων, πιθανότατα θα τους επιδεινώσει.

Σχεδόν όλα επηρεάζουν τη στάση του παιδιού - την καθημερινή ρουτίνα, το μέγεθος των επίπλων, τη στάση των παιδιών κατά τις αγαπημένες τους δραστηριότητες, τη διάρκειά τους, κατάλληλη διατροφή... Από πού ξεκινάς; Ας ξεκινήσουμε καθορίζοντας τη στάση του σώματος!

Πώς να προσδιορίσετε τη στάση του παιδιού;

Αυτό μπορεί να γίνει ως εξής: απογυμνώστε το παιδί στη μέση, τοποθετήστε το παιδί σε ανυψωμένη πλατφόρμα έτσι ώστε οι ωμοπλάτες του να βρίσκονται στο επίπεδο των ματιών σας. Μιλήστε στο παιδί σας για να ανακουφίσετε την ένταση και δείτε την πραγματική εικόνα. Δείτε πώς βρίσκονται οι ώμοι του παιδιού: είτε σχηματίζουν μια γραμμή είτε μία ελαφρώς ψηλότερη από την άλλη. Τότε δείτε εάν η ζώνη ώμου και οι ωμοπλάτες είναι συμμετρικές. Εάν υπάρχει παραβίαση, επικοινωνήστε με έναν ειδικό.

Πώς να αποφύγετε την κακή στάση του σώματος;

• Έπιπλα: Ο σχεδιασμός του τραπεζιού και της καρέκλας πρέπει να παρέχει υποστήριξη για τον κορμό, τα χέρια και τα πόδια. Συμμετρική θέση της κεφαλής και της ζώνης ώμου για να ταιριάζει με το ύψος. Τα πόδια του παιδιού δεν πρέπει να κρέμονται από την καρέκλα, τα πόδια πρέπει να είναι στο πάτωμα.
• Το μήκος του κρεβατιού πρέπει να είναι 20-25 cm μεγαλύτερο από το ύψος του παιδιού. Το μαξιλάρι δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλο ή ψηλό. Δεν πρέπει να επιτρέπεται στο παιδί να κοιμάται κουλουριασμένο, με τα πόδια τεντωμένα στο στήθος. Σε αυτή τη θέση, οι ωμοπλάτες μετατοπίζονται, η σπονδυλική στήλη κάμπτεται.
• Όταν σχεδιάζετε, εξετάζετε εικονογραφήσεις, η στάση του σώματος πρέπει να είναι άνετη, οι αγκώνες και των δύο χεριών είναι στο τραπέζι, οι ώμοι είναι στο ίδιο επίπεδο, το κεφάλι είναι ελαφρώς κεκλιμένο. Το παιδί πρέπει να κάθεται με το ίδιο φορτίο και στους δύο γλουτούς. Δεν πρέπει να επιτρέπεται στο παιδί να κάθεται σταυροπόδι, προσκολλημένο στα πόδια της καρέκλας.

Αλλά το κύριο πράγμα είναι ακόμα η σωματική δραστηριότητα - περπατήστε περισσότερο με το παιδί, επισκεφθείτε την πισίνα, πηγαίνετε σκι, ενισχύστε τους μυς της πλάτης, της κοιλιάς και της ζώνης των ώμων. Μην τον στείλετε στο δωμάτιό σας για να παρακολουθήσετε τηλεόραση!

Και τότε όλα θα πάνε καλά μαζί σας!

Προεπισκόπηση:

"Σχολή Pochemuchki"

Οι γονείς των οποίων τα παιδιά πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο έχουν συχνά ερωτήσεις. Ας προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στις πιο συχνές.

1. Τι σκληραίνει;

Η σκλήρυνση είναι ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Οι βέλτιστες συνθήκες για το σχηματισμό μιας επαρκούς προστατευτικής αντίδρασης του σώματος παρέχονται με διαδικασίες αντίθεσης (για παράδειγμα, να πλένετε τα πόδια με ζεστό και κρύο νερό, ντους αντίθεσης)

2. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαδικασίες μετριασμού εάν το παιδί είναι συχνά άρρωστο;

Όχι μόνο είναι δυνατό, αλλά και απαραίτητο! Όμως οι μέθοδοι και οι τεχνικές σκλήρυνσης πρέπει να είναι ήπιες και πρέπει να επιλέγονται αυστηρά μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας του παιδιού. Η θερμοκρασία δεν συνιστάται κατά την περίοδο της ασθένειας και της ανάρρωσης.

3. Τι κάνει τα καθιστικά παιδιά διαφορετικά;

Το σώμα των καθιστικών παιδιών είναι το πιο ευάλωτο. Η χαμηλή κινητικότητα είναι ένας παράγοντας κινδύνου για ένα παιδί, συνήθως εξηγείται από την κακή υγεία του, τις αδύναμες κινητικές του δεξιότητες ή από το γεγονός ότι το παιδί είναι συνηθισμένο σε έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Τέτοια παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε κρυολογήματα.

4. Χρειάζεστε πρωινές ασκήσεις στο νηπιαγωγείο;

Ο σκοπός των πρωινών ασκήσεων είναι να ξυπνήσει το σώμα από τον ύπνο. Ωστόσο, στο νηπιαγωγείο, δεν είναι σημαντικό όχι ως μέσο αφύπνισης, αλλά ως οργανωμένη επικοινωνία των παιδιών, ένα μέσο αύξησης του συναισθηματικού τόνου, ανακούφιση του ψυχικού στρες από το χωρισμό με τους γονείς.

5. Γιατί χρειαζόμαστε αθλητικές εκδηλώσεις στο νηπιαγωγείο;

Συμβάλλουν στη βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων, στη διαμόρφωση ενδιαφέροντος και στην ανάγκη για σωματικές ασκήσεις, στην προώθηση ενός υγιούς τρόπου ζωής. Οι διακοπές με τους γονείς έχουν ιδιαίτερη σημασία. Ο ρόλος του προσωπικού παραδείγματος είναι αναμφισβήτητος!

6. Πρέπει το παιδί να συμμετέχει στη φυσική αγωγή εάν έχει άλλα ενδιαφέροντα;

Η κίνηση είναι μια βιολογική απαίτηση του σώματος, ειδικά κατά την ανάπτυξη. Επομένως, η πλήρης έλλειψη ενδιαφέροντος για άσκηση είναι μια κλήση αφύπνισης. Πρέπει να επιστρέψετε προσεκτικά και υπομονετικά το ενδιαφέρον του παιδιού για κίνηση. Δηλώσεις όπως «Δεν θέλει να πάει στη φυσική αγωγή, αφήστε τον στην ομάδα» δεν πρέπει να ακούγονται, ειδικά όταν υπάρχει παιδί! Δείξτε στο παιδί σας ένα προσωπικό παράδειγμα - ξεκινήστε με την άσκηση.

Προεπισκόπηση:

Αυτό το χρήσιμο αυτο-μασάζ

Προκειμένου να σκληρύνει και να βελτιώσει την υγεία των παιδιών, να ανακουφίσει την ένταση των μυών, να αυξήσει την αντίσταση του σώματος του παιδιού στα κρυολογήματα, να δημιουργήσει μια αίσθηση χαράς και καλής διάθεσης στα παιδιά σας, προσφέρουμε να κάνετε αυτο-μασάζ με το παιδί.

Προσφέρουμε διάφορους τύπους αυτο-μασάζ βιολογικά ενεργών ζωνών για την πρόληψη του κρυολογήματος με τη χρήση ποίησης.

"Νεμπολίκα"

Μασάζ "Λάντοσκι"

Οι λέξεις	Ενέργειες
Εδώ είναι το παιχνίδι μας: Χτυπήστε το χέρι σας, χτυπήστε ένα άλλο.	Χτύπα παλαμάκια
Δεξιά, δεξιά παλάμη Θα χτυπήσουμε λίγο.	Χτυπάει στον αριστερό βραχίονα από τον ώμο στον καρπό.
Τώρα με την αριστερή παλάμη σας Χτυπάς δυνατά!	Επίσης στα δεξιά.
Και τότε, τότε, τότε, Θα χτυπήσουμε ακόμη και τα μάγουλα.	Χτυπάει στα μάγουλα.
Πάνω στις παλάμες σας - χειροκρότημα, χειροκρότημα Στα γόνατα, ένα χαστούκι, ένα χαστούκι.	Χτυπάει το κεφάλι σου. Στα γόνατα.
Χτυπήστε τους ώμους τώρα Χτυπήστε τον εαυτό σας στα πλάγια.	Στους ώμους Στις πλευρές.
Μπορείτε να χτυπήσετε πίσω από την πλάτη σας Χτυπάμε μπροστά μας.	Στην πλάτη Στο στήθος.
Στα δεξιά - μπορούμε, στα αριστερά - μπορούμε! Και σταυρώστε τα χέρια μας.	Σφυροκοπούν παλάμες στο στήθος στα αριστερά, δεξιά.
Και θα κτυπήσουμε τον εαυτό μας Αυτή είναι η ομορφιά.	Χαϊδεύοντας τα χέρια, το στήθος, τις πλευρές και τα πόδια.

Μασάζ προσώπου

Οι λέξεις	Ενέργειες
Ο ζεστός άνεμος χτυπά τα πρόσωπα Το δάσος είναι γεμάτο με πυκνό φύλλωμα.	Τραβήξτε τα δάχτυλά σας από τα φρύδια στο πηγούνι και την πλάτη 4 φορές.
Η βαλανιδιά θέλει να υποκύψει σε μας, Ο Maple κουνάει το κεφάλι του.	Από το σημείο μεταξύ των φρυδιών με τον αντίχειρά σας, κάντε μασάζ στο μέτωπο στη βάση των μαλλιών και στην πλάτη 4 φορές
Και σγουρή σημύδα Βλέποντας όλα τα παιδιά.	Κάντε μασάζ στους ναούς με τους δείκτες σε κυκλική κίνηση.
Αντίο το δάσος είναι πράσινο Πάμε στο νηπιαγωγείο.	Χαϊδεύοντας το πρόσωπό σας

Μια γωνιά υγείας πρέπει να βρίσκεται σε κάθε νηπιαγωγείο και σε κάθε σχολείο, ειδικά στο δημοτικό. Εξάλλου, για να μην αρρωστήσουν τα παιδιά, πρέπει να τους θυμίζουν συνεχώς απλοί κανόνες υγιεινή και προσωπική φροντίδα. Για εσάς, έχουμε δημιουργήσει τη δική μας εκδοχή μιας τέτοιας γωνίας υγείας, η οποία, όπως μας φαίνεται, πληροί πλήρως όλα τα κριτήρια. Περιέχει πολλές χρήσιμες πληροφορίες, τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς και τους δασκάλους τους. Και αστεία ποιήματα για ασθένειες και υποχρεωτικές ιατρικές επεμβάσεις όχι μόνο θα ευχαριστήσουν όλους, αλλά τα παιδιά, αφού τα μάθουν, θα μπορούν να θυμούνται τι και πώς να κάνουν σε περίπτωση ασθένειας. Αλλά πρώτα τα πράγματα πρώτα.
Το πρώτο πράγμα στο κιτ μας είναι αυτό το τέντωμα. Κάθε γράμμα είναι σε φύλλο Α4, οπότε δεν θα είναι ούτε μεγάλο ούτε μικρό.

Για να βοηθήσουμε τους γονείς, έχουμε ετοιμάσει ένα εγχειρίδιο για τη γυμναστική της άρθρωσης. Ο οδηγός μας περιέχει πληροφορίες για το πώς να διδάξετε στο παιδί σας να προφέρει σωστά τους ήχους και απλά και διασκεδαστικά παιχνίδια, χάρη στα οποία το παιδί σας μπορεί να διορθώσει γρήγορα την ομιλία του.

Δεν γνωρίζουν όλοι οι γονείς σχετικά με τις οξείες παιδικές λοιμώξεις και επομένως έχουμε ετοιμάσει έναν μικρό ταξιδιωτικό φάκελο για να τους βοηθήσουμε. Περιέχει όχι μόνο ιστορίες για ασθένειες, αλλά και τρόπους ανίχνευσης και πρόληψής τους.

Και τέλος, έχουμε ετοιμάσει αφίσες Α4 με ποιήματα για ασθένειες και άλλα ιατρικά «κόλπα». Τα ποιήματα είναι τόσο απλά και πιασάρικα που τα παιδιά σας θα τα λατρέψουν.

Και τι περιλαμβάνεται στο κιτ μας:
Τέντωμα
5 αφίσα και τοίχο εφημερίδα?
2 φακέλους ταξιδιού για γονείς.
18 αφίσες με ποιήματα.

Το κόστος ολόκληρου του σετ σε μορφή JPEG είναι 200 \u200b\u200bρούβλια. Για να αγοράσετε πρότυπα, γράψτε στο email μας: [προστατευμένο μέσω email]

(Εάν θέλετε, μπορούμε να προσθέσουμε επιπλέον αφίσες, εφημερίδες τοίχου, ταξιδιωτικούς φακέλους στο κιτ, με επιπλέον χρέωση)