За най-малките, ученици в детските градини, първокласници и ученици до 4 клас, сме подготвили специални книжки за оцветяване. Книжка за оцветяване „Работата е компонент на здравословния начин на живот“.

Не всеки възрастен, а още по-малко дете знае как да води здравословен начин на живот. Разкажете на детето си за тази концепция с примера на страници за оцветяване на здравословен начин на живот, които можете просто да изтеглите и отпечатате безплатно.

Ден на здравето. Стенни вестници и плакати за здравето и спорта

И стенен вестник или плакат на тема здраве и спорт - още повече. В крайна сметка това е ефективно средство за насърчаване на здравословен начин на живот, физическо възпитание, физическа активност, семеен спорт. Положителни примери за такива „стенни инструменти средства за масова информация»Събрахме за вас в този раздел.

Показване на публикации 1-10 от 98. Всички раздели Ден на здравето. Лятото е плодородно време за фотосесии, защото децата прекарват почти целия ден на улицата. В нашия стенен вестник. Здравословният начин на живот е основата за хармоничното развитие на детето, освен това, отколкото в повече ранна възраст човек.

Рисуването на здравословна храна е лесно - основното е да разберете как да нарисувате плодове. Постерът за здраве ще бъде по-труден за рисуване, тъй като той трябва да се състои от няколко елемента наведнъж. Важно е да изобразите спортове на плаката, за да не забравят децата да бъдат активни. И най-висшата проява на таланта ще бъде изображението на всички фактори за здравословен живот в една рисунка.

Впоследствие навикът на чист въздух и спорт ще бъде от полза и ще помогне за облекчаване на стреса в трудни моменти от живота. Основите на начина на живот на здравословното бебе зависят много от втвърдяването. За да не се страхува бебето да се закалява, показвайте му снимки, снимки, плакати, четете пословици или гатанки по тази тема, в определен момент оцветяването ще помогне. Важно е едно дете да знае как да започне да води здравословен начин на живот. За да направите това, можете да създавате правила заедно.

Здравословни храни

Снимките на тема здравословен начин на живот са винаги актуални, особено сред децата и младежите. Детските снимки за здравословен начин на живот, снимки за здравословен начин на живот могат да бъдат небрежни, но те са най-искрените.

Популярността на здравословния начин на живот у нас нараства. Заседнал образ живот, нездравословна диета, лоши навици - всичко това е чуждо на здравословния начин на живот. Здравословният начин на живот в картини ще помогне да се систематизират знанията за неговите принципи.

Да, да, прав си това здраве!

Също така е по-добре да изключите алкохола от живота си, но ако не се получи, намалете консумацията му до минимум. Семейните хора живеят средно с пет години по-дълго, прегръщат се и се целуват по-често, положителните емоции също имат добър ефект върху вашето здраве. Съхранявайте основни лекарства у дома и не ги щадете лекарствакоито са изтекли. Тези, които са запознати с основите на фотографията, предлагат снимката „ние сме за здравословен начин на живот“.

За по-големи деца, младши класове, можете да нарисувате семейство, както и да използвате колаж със снимки, където цялото семейство прави нещо полезно за спорт. Но малко хора помнят също така, че спортът (в никакъв случай физическото възпитание) нанася огромна вреда на тялото: в крайна сметка подобни натоварвания са разрушителни за него. Не се страхуват от студена вода, а патиците помагат. Ако не се храните правилно, дори спортуването няма да помогне.

На какво да научим децата в училище, ако не здравословен начин на живот? Учителите ежегодно организират планирани състезания за рисуване на стенни вестници, плакати или просто питат ученици от 1, 2, 3, 4 клас, така че да се подготвят снимка или поне преначертайте картината по темата "Здравословен начин на живот" или "Аз съм за здравословен начин на живот." Тъй като тази тема е обширна, е трудно веднага да се разбере, че рисуването е трудно, затова ще дадем примери за вече готови творби.

Как да нарисувате рисунка за здравословен начин на живот за деца?

Помислете какво можете да изобразите на плакат или снимка за здравословния начин на живот. Погледнете тази фигура като ръководство:

Шест съставки на плакат за здравословен начин на живот

Този стенен вестник има всички компоненти на здравословния живот:

• храна (повече плодове и зеленчуци - по-малко сладки и мазни);
• спорт (футбол, хокей, тенис, гимнастика, лека атлетика, плуване - всякакви дейности);
• здравословен сън (поне 8 часа на ден);
• обучение за самоконтрол (часове по йога, медитация, дисциплина);
• емоционално здраве (умейте да контролирате емоциите си, да не се депресирате и обезсърчавате);
• социално здраве (участвайте в кръгове, клубове, общувайте с връстници, не се оттегляйте в себе си).

Всеки от тези компоненти на здравословния начин на живот може да бъде изобразен в отделна картина. Например едно момиче може да нарисува подобна картина, показваща кои храни е най-добре да се яде:

Постер " Правилното хранене - основата на здравословния начин на живот. "

Рисуването на здравословна храна е лесно - основното е да разберете как да нарисувате плодове. За да направите това, можете да видите двата поетапни урока на снимката по-долу. Първата снимка е за това как да нарисувате ябълка:

Инструкция стъпка по стъпка „Как да нарисувам ябълка за плакат за здравословен начин на живот.“

И втората снимка е за това как да нарисувате круша на етапи:

Как да нарисувате круша на етапи за рисунка за здравословен начин на живот.

Предприеме моливите и се опитайте сами да нарисувате нещо подобно. Когато се научите как да изобразявате плодове, опитайте да приложите човек върху листата, съчетавайки няколко фактора за здравословен начин на живот. Например, на тази фигура спортът и храненето се комбинират:

Картина "Здравословният начин на живот е спортът и правилното хранене."

Тази снимка показва медитиращо момиче - тази снимка е подходяща за изобразяване на самоконтрол като аспект на здравословния начин на живот:

Плакат „Медитацията е начин за самоконтрол за здравословен живот“.

Как да нарисувате плакат (стенен вестник) за ученици от началното училище (1, 2, 3, 4 клас) за здравословния начин на живот?

Постерът за здраве ще бъде по-труден за рисуване, тъй като той трябва да се състои от няколко елемента наведнъж. Можете да използвате първата снимка за това. Или нарисувайте стенен вестник под формата на стъпки към здравето, за да покажете на съученици или по-малки ученици какво трябва да направите, за да постигнете здраве, морално и физическо:

Стенен вестник на английски: „5 стъпки за здравословен начин на живот“.

Важно е да изобразите спорта на плаката, за да не забравят децата да бъдат активни. Тази графика показва достатъчно спорт, за да заинтересува всеки ученик, особено момчетата:

Стенен вестник „Спортът е здраве“.

И най-висшата проява на таланта ще бъде изображението на всички фактори за здравословен живот в една картина. Ето един добър пример за такава картина, която ще издърпа „петицата“, ако я поставите за стенен вестник или състезание за плакати в училище:

Плакат за здраве

Страници за оцветяване на здравословен начин на живот за деца

За най-малките, ученици в детските градини, първокласници и ученици до 4 клас, сме подготвили специални книжки за оцветяване. Достатъчно е да отпечатате един от тях, за да може детето ви да украси рисунката, както му харесва, с моливи, бои или флумастери. Във всеки случай ще се получи красиво:

Книжка за оцветяване „Работата е компонент на здравословния начин на живот“.

Оцветяване "Активността е здравословен начин на живот".

Оцветяване "Правилно хранене".

Още една книжка за оцветяване за храненето и здравословния начин на живот.

И помнете, че здравето е вашият личен избор! Не забравяйте да напишете вашите идеи за рисуване на тема "Здравословен начин на живот" в коментарите и, може би, статията ще бъде допълнена с тях.

Също така ще ви бъде полезно да разгледате плакати по други теми.

Как да нарисувате картина на тема „здравословен начин на живот“ в училище на етапи?

Ето един парадокс: образът на спортист веднага се появява в мозъка. Наистина е важно някой да води здравословен начин на живот, в противен случай няма да постигнете отличен резултат. Но малко хора помнят също така, че спортът (в никакъв случай физическото възпитание) нанася огромна вреда на тялото: в крайна сметка подобни натоварвания са разрушителни за него. Така че не забравяйте, че всичко трябва да бъде измерено и да нарисувате следните привидно здрави знаци:

• това е нашият баскетболист:


Тук ще публикувам и снимка, в която са изброени елементите на здравословния начин на живот, мисля, че ще бъде полезно, изведнъж фантазията се разиграва:



Здравословният начин на живот включва не само спорт, упражнения, но и здравословна диета, отказ от лоши навици, правилното ежедневие. Затова предлагам да обърна внимание на този аспект, в противен случай по принцип всички рисунки са за спорт. Ако не се храните правилно, дори спортуването няма да помогне. Спортът е изкуствен заместител на физическия труд на земята.





Да живееш здравословно е страхотно!



Рисуването за училище или детска градина на тема Здравословен начин на живот изобщо не е трудно. За детската градина са подходящи героите на любимите ви програми или карикатури. Например Смешарики. Те са нарисувани много просто: кръгове, ние добавяме дръжки, крака, очи към тях и всеки Smesharik ще даде спортен елемент.



За по-големи деца, младши класове, можете да нарисувате семейство, както и да използвате колаж със снимки, където цялото семейство прави нещо полезно за спорт.



Включете въображението си и всичко ще се получи, може би семейната ви работа ще заеме първо място;)



Има толкова много варианти на рисунки, че можете да рисувате за училище.

Но за темата „Здравословен начин на живот“ е препоръчително да се използват спортни мотиви, както и популяризирането на здравословен начин на живот и забраната на лошите навици.

Затова ви съветвам да нарисувате следните снимки и плакати:





По някаква причина ми идва на ум рисунка на момче на хоризонтална лента с кърпа през рамо. На сутринта момчето се събудило и се измило. Без да се обличам, излязох на двора, спрях на хоризонталната греда. Доброто здраве е физическото натоварване сутрин, личната хигиена, закаляването. , По темата за здравословния начин на живот ще нарисувам момче, което се плиска в леген отвън на зелена морава. Наблизо патета попадат в синия спрей. Момчето се втвърдява. Не се страхуват от студена вода, а патиците помагат. Рисунки на животни и деца на симулатори, във фитнеса. Покажете как децата спортуват. Рисунка на момче близо до спортно оборудване, стенни решетки. Рисунка на момче, заобиколено от спортно оборудване.







Ето един много нагледен плакат по тази тема:



И всеки може да го нарисува. Първо очертайте разположението на сърцата, нарисувайте щангата. След това започвате да рисувате елементите на скицата и след това рисувате.

Ето какво можете да направите с този плакат:





Да нарисувате плакат по темата здравословен начин на живот в училище, първо трябва да нарисувате скица с молив и след това да я нарисувате с цветя, тази рисунка ще изглежда добре в училище,



тя отразява отхвърлянето на цигарата и в същото време желанието за спортен начин на живот или този плакат за поддържане на здравето.



Тъй като здравословният начин на живот включва набор от дейности (спортуване, липса на лоши навици, правилно хранене, добър сън, добро настроение), рисунката може както да включва всички тези области, така и да бъде сегментирана (виж по-долу)







и докоснете някаква отделна област на здравословния начин на живот (вижте по-долу).





По-долу са също чертежи с рисунка стъпка по стъпка.

Скъпи учители, след като видях колко учители търсят снимки за уроци в училищата по здравословен начин на живот, реших да ви помогна.

Разпространявам онова, което намерих за достойно (от моя гледна точка) вниманието на децата в уроците за здравословен начин на живот.

Това е шега само за учителите

За здравословния начин на живот за учителите

И в заключение - поредица от карикатури за деца за здравето. Страхотно начало на урока и добро начало за разговор.

Всяка година на 7 април се празнува ден на здравето, в нашето време здравето е станало не само полезно, но и модерно, така че ето няколко съвета как лесно да се грижите за себе си. За мнозина здравословният начин на живот е свързан със забрани и ограничения, въпреки че хората, които се придържат към него, печелят много повече от живота, отколкото губят.

Едно от основните правила е здравословното хранене, но не бива да се бърка с постоянни диети или дори с отказ от ядене. Достатъчно е да ядете висококачествена храна, да не ядете продукти с изтекъл срок на годност, да намалите употребата на пържени храни (заменете с приготвени на пара или варени). Пийте повече вода: средно трябва да пиете един и половина до два литра на ден. Опитайте се да замените захарта с мед, защото тя съдържа много полезни за организма вещества: фруктоза, аминокиселини, протеини, микро- и макроелементи, захароза, глюкоза и др. Не можете да понасяте глада, по-добре е да ядете малко, но често. Никога не се отказвайте от закуската - тя ви дава енергия за целия ден.

Разходка: това е полезно за вашето здраве и ще спестите пари за транспорт. Не бъдете мързеливи да спортувате сутрин. И ако имате заседнала работа, правете малко загряване от време на време. Опитайте се да седнете с изправен гръб, за да избегнете проблеми с гръбначния стълб. Занимавайте се със спорт, защото удължава живота, ходете на танци, на басейн, в банята.

Откажете се от пушенето и принудете близките си. Отново спестете пари и здраве. Също така е по-добре да изключите алкохола от живота си, но ако не се получи, намалете консумацията му до минимум.

Опитайте се да не се ядосвате или да се притеснявате, стресът е вреден за тялото. Ако все пак не се получи, тогава не пазете чувства към себе си, опитайте се да поддържате добро настроение.

Здравият сън възстановява силите, подобрява имунитета, подобрява настроението. Ето защо е важно да спите 8 часа на ден и за предпочитане да си лягате по едно и също време.

Семейните хора живеят средно с пет години по-дълго, прегръщат се и се целуват по-често, положителните емоции също имат добър ефект върху вашето здраве. Срещайте се активно с приятели, водете културен живот, къпете се, те са полезни за тялото ви.

Вземете стайни растения в апартамента, те носят естетическа красота, а някои имат лечебни свойства... Носете дрехи от естествени материи. Мийте зъбите си два пъти на ден, грижата за устната кухина също е част от здравословния начин на живот.

Съхранявайте основни лекарства у дома и не пестете тези лекарства, чийто срок на годност е изтекъл. Не забравяйте да посетите лекар, ако е необходимо, защото самолечението може да доведе до неприятни последици. Наслаждавайте се на живота и не забравяйте, че здравето е във вашите ръце.

Темата за здравословния начин на живот се повдига не само сред възрастните, но и сред децата в училищата и детските градини. От детството децата се учат да се занимават с физическо възпитание и спорт, да се хранят правилно и да спазват ежедневието. Популяризирането на здравословен начин на живот постепенно дава резултати, помага за укрепване на физическото и емоционалното здраве на детето. Провеждат се класни часове и разговори с деца, децата учат материал по игрив или творчески начин. Учениците често са помолени да изобразят тематична картина. Следват опции за това как да нарисувате рисунка на етапи за училище и детска градина на тема здравословен начин на живот.

Как да нарисувате рисунка стъпка по стъпка

Когато изпълняват просто изображение на дадена тема, децата рисуват един от компонентите на здравословния начин на живот. Например диетата на правилното хранене, спорт и физическо възпитание, ежедневие. Прости рисунки се изпълняват от деца от старша група детска градина, ученици от 1 или 2 клас.

Също така е обичайно да се говори за социалния живот на човека, способността да се контролира емоционалното състояние и обучението на самодисциплина за добро здраве. Но за бебето не е лесно да изобрази такива позиции.

Децата от средното и средното училище рисуват сложни плакати. Те изобразяват няколко части от здравословния начин на живот или всички компоненти наведнъж. За да направите това, лист хартия или ватман хартия се разделя на необходимия брой части, върху които е нарисуван желаният състав.

Здравословен начин на живот

Примери за социални плакати, популяризиращи здравословен начин на живот, могат да бъдат изтеглени безплатно в Интернет. Има много снимки и картинки за скициране, които ще ви помогнат да се справите със задачата. При желание и творчески способности учениците самостоятелно обмислят идеята за рисунка.

За спорта

Тук те изобразяват как децата спортуват, играят игри на открито, танцуват, тичат. Обикновено те рисуват безопасни или ниско травматични спортове: скачане, футбол, баскетбол. Не играйте свободен стил, битки без правила и други екстремни физически дейности.

Правилното хранене

Физическо възпитание

В ден на здравето

За празника те често рисуват плакати или малки картинки. Те изобразяват всеки компонент на здравословния начин на живот. Подходящи фрази като подписи са: „Приятелствувайте със здраве!“, „Обичам спорта!“, „Искаме да бъдем здрави! А ти?"

Как са закалени

Децата нарисуват силен, здрав мъж, който излива вода. Можете да нарисувате възрастен да плува в ледена дупка, да се избърсва със сняг или да ходи бос по студена земя.

Силно семейство

Лоши навици

Образът на тютюнопушенето, алкохолизма, наркоманията е обратната страна на здравословния начин на живот, но често се използва. Децата мотивират хората да се справят лоши навици, показвайки на снимките пагубното им въздействие.

Можете да изобразите опушен, кашлящ човек, като подпишете: „Разрушена красота“. Или нарисувайте алкохолик, който пие, като се подпише: „Как си? Спри да пиеш, приятелю! "

Как се правят плакати за деца

Популярни са надписите за рисуване - кратка, изразителна фраза ще накара минувачите да обърнат внимание на плаката. Обикновено заглавието се изписва отгоре с големи букви, като се използват червени, сини или други ярки цветове.

Сред известните подписи се открояват:

• „В здраво тяло здрав ум!“;
• „Модерно е да си здрав!“;
• „Нашето здраве е в нашите ръце!“

Фрази за тематични плакати се избират въз основа на вида на картината. Например, ако децата популяризират здравословното хранене, тогава рисунките се подписват:

• „Яжте си на здраве!“;
• „Здравословната храна е гаранция за дълголетие!“

Ако плакатите засягат спортни въпроси, те се подписват:

• „Ако искате да сте здрави - тренирайте!“;
• "Татко, мамо, аз съм спортно и здраво семейство!"

Ние сме за здравословен начин на живот!

Бъдете здрави!

Избирам Живот!

Спорт, физическо възпитание и аз!

Богатството ми!

Как да нарисувате снимки за здравословен начин на живот

Изборът на теми зависи от възрастта на децата. Деца от старшата подготвителна група или деца от начално училище предлагат да нарисуват прости рисунки. Сред често срещаните теми: „Моят любим спорт“, „Правила за закаляване“, „Вкусна и здравословна храна“.

Учениците в художествените училища или децата в гимназията ще се занимават със сложни теми, които изискват мисъл и въображение.

Например:

• Здрава Русия;
• „Грижете се за здравето от малки!“;
• „Азбуката на здравословния начин на живот“;
• „Здравето е нашето всичко!“

За детска градина

На много малки деца се дават готови страници за оцветяване, те могат да бъдат изтеглени в Интернет и отпечатани. По-големите деца могат сами да нарисуват прости картинки по дадена тема. За да развият въображение и двигателни умения, преподавателите препоръчват да се правят занаяти на тема здравословен начин на живот.

За ученици

Стенни вестници

За стенния вестник са необходими снимки и компетентен текст: това са правилата за здравословен начин на живот, новини. Например: "Николай С. от 5 А клас се е издърпвал на хоризонталната лента 15 пъти!" или „Ученик 3„ Б “, Семен В. постави рекорд, като избяга 1 километър за 5 минути!“

Няколко заглавия са направени в стенни вестници. За публикация за здравословен начин на живот са подходящи следните раздели:

• спорт през очите на децата;
• нашето училище е територия на здравето;
• седмица спорт и правилно хранене.

До колоните с текст се рисува малка снимка, ако е необходимо, карикатура (изобразяваща хора, които пушат или пият).

Банери

Основни правила за успешно рисуване

Възпитателят, учителят в началното училище или родителят трябва да помогне на детето да определи целта на заданието. Важно е да помислите върху чертеж предварително или да намерите подходящо изображение в Интернет за скициране.

При работа по рисунка се прилагат правилата на изобразителното изкуство:

• спазване на перспективата - обекти, които са по-близо, имат по-големи размери, а отдалечените - по-малко;
• за придаване на обем на картината е изобразена сянка от обект от другата страна на източника на светлина;
• penumbra също придава обем, тя е изобразена от страната на обекта, противоположна на източника на светлина.

Простите правила ще добавят визуална стойност към вашия чертеж.