هذا عبارة عن مجموعة معقدة من الأساليب العلاجية والوقائية التي تهدف إلى الحد من النفايات والسموم:

• الفيروسات، البكتيريا، الفطريات، الأوليات، الديدان الطفيلية (السموم الداخلية)؛
• مركبات كيميائية غير آمنة (ديوكسينات، مبيدات حشرية، نترات، بارابين، فثالات، بيسفينول أ، تريكلوسان، معادن مهمة، وغيرها) موجودة في البيئة وتتغلغل إلى الجسم عن طريق الجلد والماء، وعن طريق الجهاز التنفسي وعن طريق الجلد (السموم الخارجية).

تطهير الجسم في عيادة كيفاتش

قامت العيادة بتطوير ثلاثة برامج لتطهير الجسم:

نبذة عن برامج تنظيف الجسم

عرض

• نادليشكوفا فاجا.
• نقص الحركة.
• مرض مزمن.
• مرض الجلد.
• مرض الحساسية.
• بيزبليديا.
• الإدمان على tyutyunopalīnnya.

عرض

• نادليشكوفا فاجا.
• نقص الحركة.
• مرض مزمن.
• مرض الجلد.
• مرض الحساسية.
• بيزبليديا.
• الإدمان على tyutyunopalīnnya.
• الغذاء غير المتوازن والشغف الشديد باللحوم والقنافذ الدهنية.
• الاستخدام المنهجي للمنتجات الغذائية التجارية، بما في ذلك الأغذية المعلبة والوجبات السريعة.
• الاستخدام المنهجي للخضراوات والفواكه والحبوب وما شابهها المزروعة تجارياً.
• تناول منهجي للأدوية الطبية.
• الاتصال المنهجي مع البضائع المنتجة بكميات كبيرة في العبوات البلاستيكية، وكذلك مع أي منتجات بلاستيكية وسلع قطعة.
• الاتصال المنهجي مع المواد اليومية.
• الاتصال المنهجي مع المواد المحترقة وزيوت الآلات.

نتائج

• استقرار انخفاض وزن الجسم.
• تطبيع مستوى السكر في الدم.
• سوف يصبح الجلد أكثر اكتمالا.
• التغيرات في شدة الحساسية.
• انخفاض خطر الإصابة بأمراض الأورام.
• تحسين النغمة الحيوية.
• تجديد الجسم.

فيديو عن البرنامج

بطلان

• العمر أقل من 18 سنة وأكبر من 65 سنة.
• المرض في فترة العداوة.
• الإصابة بمرض مزمن خلال فترة الإقامة.
• جميع أمراض الدم.
• المرض المزمن ليس جيدًا.
• مرض السكر النوع 1.
• مرض الأورام في الشكل الحاد ومرحلة مغفرة، الأمر الذي يتطلب أقل من 5 وفيات.
• سأصبح بعد العلاج الجراحي المكثف لمدة تصل إلى 6 أشهر (يتم تحديدها بشكل فردي).
• المرض، وهو الفرق بين الخدمة الذاتية والرعاية الذاتية.
• عدوى فيروس نقص المناعة البشرية.
• المرض التناسلي بشكل عدائي أو معدي.
• مرض الدرن.
• إدمان المخدرات.
• مرض عقلي.
• الصرع.
• الغموض وفترة الرضاعة الطبيعية.

يتم نشر أحدث قائمة موانع الاستعمال على المرضى بريد إلكترونيبناء على اتفاق.

نصيحة غذائية

1. متى يمكنك تقييم النتيجة؟

يمكن تقييم النتيجة الأولى بعد 4-5 أيام من بدء العلاج. في المستقبل، مع استمرار توصيات الأطباء، سوف يصبح احترام المريض لذاته وحالته أسوأ بشكل متزايد.

2. ما هي النتيجة التي يجب أن تتوقعها؟
3. • استقرار انخفاض وزن الجسم.
   • تطبيع مستوى الجلوكوز (الكربوهيدرات) في الدم.
   • تطبيع عمل النظام العشبي.
   • مغفرة مستقرة من الأمراض المزمنة.
   • زيادة مقاومة الجسم للعدوى.
   • سوف يصبح الجلد أكثر اكتمالا.
   • استقرار الضغط الشرياني.
   • معالجة الخلل الهرموني.
   • التخفيف من آلام الظهر والمفاصل.
   • تغير في الحساسية لتفاعلات الحساسية.
   • تقليل جرعات الأدوية الدوائية أو حتى التخلص منها.
   • الاستحمام من النيكوتين أو الدجاج المتفرغ.
   • انخفاض خطر الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
   • تجديد الوظيفة الإنجابية.
   • تحسين النغمة الحيوية.
   • تجديد الجسم.
4. هل من الآمن الاحتفال؟

سأحتفل بالاحتفال بأمان. خضعت الطرق المقترحة للاختبارات السريرية والتوصيات قبل الموافقة عليها من قبل وزارة الصحة في الاتحاد الروسي. خلال ساعة العلاج، يكون المريض تحت إشراف دقيق من الطاقم الطبي.

5. كيف تستعد قبل اجتياز البرنامج، هل تحتاج إلى تثبيت نفسك؟

ليس هناك حاجة إلى إعداد خاص. يتم تضمين التثبيت في جميع البرامج.

6. ماذا تحتاج أن تأخذ معك؟
7. • جواز السفر أو وثائق أخرى لتحديد هوية الشخص.
   • وثيقة التأمين الطبي الإلزامي (إن وجدت).
   • الإيصال الأصلي للدفعة المقدمة.
   • نسخ روسية أصلية من المستندات الطبية أو نسخها التي تعكس الحالة الصحية (نتائج الفحوصات المخبرية والفحوصات الآلية، مخطط كهربية القلب، تقارير الطبيب للسنوات الخمس المتبقية).
   • ملابس السباحة/سراويل السباحة، مناسبة لحمام السباحة، زي مفيد للاستعارة في صالة الألعاب الرياضية وفي الشارع.
8. ما هو نوع الترتيب الممكن؟

نادراً ما تقترب الطيات من الحواف.

9. ما الذي يضمن نجاح الحمام؟
10. • 20 عاما من الأدلة السريرية في مجال إزالة السموم من الجسم.
    • مجمع تشخيصي متكامل.
    • برامج مصممة بشكل فردي لمريض الجلد.
    • نهج شامل للعلاج.
    • إشراك المريض نفسه في العملية الطبية (فريق الطبيب والمريض مبارك).
    • إنشاء طرق علاجية طبيعية.
    • مجموعة من الاحتمالات للأشخاص المجهدين.
    • بيئة نظيفة بيئيا.
    • برامج غذائية خاصة.

الأطباء القيمين

افيرينا
اناستازيا دميتريفنا

أليكسيفا
أولينا ميكوليفنا

أنيكييفا
أولينا أولكساندريفنا

بارانوفا
ناتاليا فولوديميريفنا

باتسي
يوليا فاسيليفنا

بوكاتشيفا
ليانا فاليريفنا

بولدوفسكي
إيرينا إليفنا

فاليسكايا
فيرا فيكتوريفنا

جولدوبينا
أولغا فيكتوريفنا

سكن من الدرجة الممتازة

عيادة "كيفاتش" هي منشأة طبية متناغمة وأماكن إقامة من الدرجة الممتازة. تحتوي غرفة المعيشة على ساونا بالأشعة تحت الحمراء وغرفة علاج، مما يسمح لك بتنفيذ عدد كبير من الإجراءات مباشرة في الغرفة.

فيديوهات عن البرنامج

ظهر المزاج والقوة.
كل شيء سار بشكل جيد.


جميع الخدمات تعمل بسلاسة. الموظفون يبتسمون ويحترمون. وكان هناك حماس كبير لكل من التنظيم والاحتفال.

• زينكي، 65 روكيف، م جوكوفسكي
  هدر المال بمقدار 4 كجم. التوسع أمر بديهي. أردت أن أعيش.
  كل شيء عظيم!

  
  كل شيء عظيم!

• كل شيء رائع!
  V هو عمل جيد جدًا. لقد استحقت حقًا وظيفة أخصائية التدليك نادية دوبروكوتوفا! انها صفقة كبيرة.
  إنني أتطلع إلى طبيب واحد - ديش إيريني إيلاريونيفنا! دياكويو її. وأنا حقًا أريد حقًا أن آتي أمامها مباشرةً! سأوصي للأصدقاء.
  زينكي، 52 روكي، موسكو

  
  لقد انخفض الألم، وعاد رأسي إلى العمل، واستسلمت، وتناولت وجبة جيدة حتى أتمكن من أخذ صحتي على محمل الجد.

• شكرًا لك!
  انت عظيم!

  
  أهم شيء في عياداتك والعيادات المماثلة هو مؤهلات واحترافية الموظفين. حظا سعيدا في تطويرك واختيار الأطباء. سيكون من دواعي سروري معرفة المزيد عن الطرق الجديدة والتقدمية للشفاء منك في المستقبل!

• حظا موفقا للجميع!
  شكرًا لك! زينكي، 50 روكيف، سانت بطرسبرغالنتائج واضحة بالفعل! خفة في الجسم ومزاج جيد وناقص 4 كجم.
  لقد سئمت ما يكفي، وخاصة الموظفين، الذين كانوا ودودين للغاية ومحترمين ومراعين للغاية، وجميع الأطباء والممرضات.

  
  زينكي، 41 ريك، ريازان

• فقدت وزنها، وفقدت خفة روسيا، وأصبحت جميلة على طريقتها الخاصة. يبدو أن الطعام كان يؤكل بشكل صحيح.
  أود أن أعرب عن امتناني للطبيبة (طبيبة الأطفال) لابنتي جولدوبينا أولزا فيكتوريفنا - للاستماع إليها وتكون سعيدة بشكل معقول. تحترم مرضاها. تم تثبيت البازانيا المهيبة لتوجيه الطفل إليها

  
  زينكي، 32 روكي، موسكو

• وبعد الانتهاء من البرنامج، شعرت بأنني أخف وزناً وأكثر نشاطاً وإشراقاً. المظهر الخارجي، ياكيني الجلد. لقد أصبحت أعذب وأصغر سنا. من باب الرضا سأعود إلى عائلتي مرة أخرى. شكرا لجميع العاملين في العيادة!
  منظمة Vіdmīnna، العمل الطبي غير المقيد. الموظفون، تم التفكير في كل شيء بأدق التفاصيل، وكان برنامجي سهلاً وممتعًا. أود بشكل خاص أن أذكر المعالج بالتدليك أوليكسي والممرضة دينا. لقد قام المحترفون بعملهم! شكراً جزيلاً!

  
  زينكي، 45 روكيف، أنابا

• بعد الانتهاء من التشخيص، هدأ جسدي وسوف تتحسن صحتي على الفور، الصورة واضحة.
  أقول للفريق بأكمله إنك، ككائن حي واحد، تقوم بتمرير الضيف من يد إلى يد، وتصدر نتيجة جيدة واحدة من الناقل، وسوف ترغب في العودة إلى الوراء! ودمتم بخير وعافيه !!!

  
  زينكي، 51 ريك، كازاخستان، بتروبافلوفسك

• على الرغم من أن المعالج بالتدليك أوليكسي أكثر من راغب في إجراء التدليك، فمن الواضح أنه لا يتم استخدام التقنيات القياسية فحسب، بل يتم استخدام تقنيات إضافية، مثل التدليك بالضغط الإبري، الذي يعالج المناطق التي تعاني من مشاكل.
  أتمنى لك الرخاء والنجاح في هذه المهمة الصعبة.
  شكراً جزيلاً!

  
  زينكي، 26 روكي، أوكرانيا، كييف

• لذا! كان هناك ألم في الحلق، ونوبات أقل من الروح (الربو)، وزيادة في الأعراض في التاريخ. تحسين الحالة العاطفية.
  شكرًا لجميع أطباء عيادة كيفاتش على احترافيتهم العالية وحساسيتهم واحترامهم وكفاءتهم ولطفهم أمامنا.
  نتمنى لك الصحة الجيدة والنجاح في عملك ونتمنى لك التوفيق والازدهار.

بيئة الحياة. الصحة والجمال: البقدونس غني بفيتامين C والكالسيوم والفيتامينات ومضادات الأكسدة. هذه العشبة لها تأثير مفيد على صحة أجسامنا، ونتيجة لذلك تقوم أعضائنا بتنظيف الدم من السموم بشكل أكثر فعالية...

باتباع هاتين التوصيتين البسيطتين، يمكنك تنظيف جسمك من السموم والفضلات التي تضر بصحتك. سنقوم على الفور بوضع خطة لإزالة السموم من جسمك.

كيف يمكنك تنظيف جسمك من الفضلات في يومين؟

لماذا من الضروري تطهير الجسم من السموم؟

إن إدخال هذه الخطب الرديئة إلى الجسم يعود بفوائد عظيمة على صحتنا. من المهم أن نتذكر أن جسم الإنسان اليوم يتعرض لتدفق المواد السامة. الطعام الخاطئ ، المشاعر السلبية ، الصفافير المجانيةاحتقان الجسم بشكل مفرط في منتصف العمر - كل هذا لا يمكن إلا أن يؤثر على صحتنا.

بمرور الوقت، يتراكم عدد كبير من السموم في أجسامنا. هذا هو المكان الذي تبدأ فيه المشاكل الصحية. سيسمح لك نظام التطهير الغذائي بتخليص جسمك من الجذور الضارة التي تثير تطور الأمراض المختلفة وتطبيع عمل جميع أعضاء وأنظمة الجسم.

يبدأ التطهير من السموم

قبل أن تبدأ بالحديث عن النظام الغذائي النظيف، من الضروري التعرف على عدد من المفاتيح المهمة الأخرى للصحة الجيدة. لذا، لا تنس أن جسمك سيحتاج إلى إصلاحات صحية. ومن المهم أيضًا تضمين الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات المختلفة في نظامك الغذائي اليومي.

خلال فترة التطهير المزدوج، يحتاج الجسم إلى تجنب الأطعمة مثل الغلوتين والسكر ومنتجات الألبان. ومن ناحية أخرى، تحتاج إلى زيادة تناول الفواكه والخضروات الطازجة والأرز والحبوب الكاملة والبازلاء وملح البحر وملح البحر. زيت الزيتون.

حاول تشغيل مخيلتك وابتكار تجارب مختلفة وذات معنى، حتى لا تكون مملة ورتيبة. وصفات مختلفة للأعشاب المالحة والبنية سوف تساعدك.

ما الفائدة من الشرب إذن حاول إكمال هذه الأيام الأربعة عشر:

• الكافا,
• لبن،
• مياه فوارة،
• الكحول.

وينطبق الشيء نفسه على المشروبات الرياضية والعصائر غير الطبيعية من محلات السوبر ماركت.

لتحقيق فائدة لا تقدر بثمن لصحتك:

• شاي أخضر،
• كوكتيلات طبيعية,
• عصائر محلية الصنع.

مع احترامي الخاص أرجو الإضافة ماء- العنصر الأساسي في تكوين أجسامنا. من الحكمة أن يقلل الكثير منا من أهمية شرب الماء وعدم شربه بشكل صحيح.

طوال حياتك اليومية التي تهدف إلى تطهير السموم، من الضروري زيادة استهلاكك اليومي من الماء إلى ثلاثة لترات. وينصح أيضًا بشرب زجاجة واحدة من الماء الدافئ مع إضافة عصير نصف ليمونة. هذا يسمح لك بتنظيف الكبد والماء من السموم والدهون.

الى الاخرين النقطة الأساسيةتطهير السموم إزالة السموم المعوية. لهذا السبب سوف تحتاج زيادة كمية الخلايا المحقونة.

قم بتضمين الأطعمة التالية في نظامك الغذائي:

• الخبز والحبوب الكاملة،
• معلقات،
• الشوفان،
• بازيلاء،
• أرز الحبوب الكاملة والحبوب الكاملة الأخرى.

من الممكن أن تشعر في الأيام القليلة الأولى بصداع شديد وإسهال وآلام في العضلات والمفاصل وصعوبة في ارتداء النعال وترهل في الجلد. قد تشعر بالضعف وهذا هو السبب.

لا تتذمر، رد فعل جسمك هذا طبيعي وطبيعي. هذا يعني أن جسمك يبدأ في إطلاق السموم. فقط اصبر لبعض الوقت، وحتى بعد يوم أو يومين ستجد نفسك منتعشًا ومتجددًا.

خلال ساعة التطهير من السموم يجوز تقليل الحمل المهبلي بمقدار 2-3 كيلوغرامات. ويعود هدر الطعام في هذه المرحلة إلى إزالة الفضلات والفضلات الزائدة التي تراكمت في الأمعاء خلال الساعة المتبقية.

المنتجات التي ينبغي تضمينها في نظام غذائي التطهير

بالإضافة إلى التوصيات التي تحدثنا عنها بالفعل، فإننا نحترم جدًا المنتجات التي تعمل على تنظيف الجسم من السموم بشكل فعال. ستكون الرائحة الكريهة دائمًا مذنبة في متناول يدك.

• سلطة الجرجير

الجرجير غني بالفيتامينات C وE والبيتا كاروتين والمعادن المختلفة. النبيذ بني جدًا بالنسبة للكبد والنيركي.

• الخبز والحبوب الكاملة

مثل هذا الخبز، مثل الإسفنج، يمتص السموم وغيرها من النفايات التي تتراكم على جدران الأمعاء، ثم يزيلها من جسمنا. خبز الحبوب الكاملة ينظف الجسم من السموم ويمنحك بشرة أكثر جمالاً وصحة.

• تفاحة

المعلومات التي يحتويها السليلوز في هذه الفاكهة تعمل على تحسين صحة أمعائنا. كوب واحد من الطازج عصير تفاحيوميا سوف يساعد على تطهير الجسم من السموم وخفض نسبة الكوليسترول في الدم. ليس أقل متعة تناول التفاح الكامل.

• عنب

يزرع العنب بمحتوى عالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والبيوفلافونويد. هذه الكلمات تحمي خلايا الجسم وتحفز عمليات التطهير في الجسم.

• بَقدونس

البقدونس غني بفيتامين C والكالسيوم وفيتامين C ومضادات الأكسدة. هذه العشبة لها تأثير مفيد على صحة أجسامنا، ونتيجة لذلك تقوم أعضائنا بتنظيف الدم من السموم بشكل أكثر فعالية.

• كرفس

تساعد هذه الخضار على تقليل مستوى حمض السيكويك في الجسم والتخلص من النفايات التي تنشأ نتيجة استقلاب البول. يساعد السيليرا على تطهير الكبد وإفرازاته.

• ليمون

يزيل حمض السيكويك ويقلل محتوى الدهون ويعيد توازن الماء الحمضي في الدم. هذا يسمح لك بتقليل خطر الإصابة بأمراض مختلفة.

• خَوخ

تناول كميات كبيرة من فيتامين C والبوتاسيوم فواكه لذيذةتطهير عنق الرحم وتطبيع الضغط الشرياني وتخفيف الاحتقان في المنزل.

• أرز كامل

يحتوي الأرز الكامل الحبة على مادة تسمى فيتين، والتي تحفز التخلص من السموم من الجسم.

خلطات الفواكه والخضروات لتطهير الجسم

بالنسبة للنظام الديكوليك

تحضير العصير الطبيعي من المكونات التالية:

• 300 مل. عصير الإجاص
• 400 مل. سوكو ديني
• 300 مل. عصير الخيار

للدورة الدموية والكدمات

وصفة كوكتيل الكوريكوس:

• 400 مل. سوكو سيليري
• 100 مل. عصير البقدونس
• 500 مل. عصير أناناس

للقلب والعضلات

تحضير كوكتيل العصير باستخدام المكونات التالية:

يعد التخلص من السموم أو تنظيف الجسم من الفضلات والسموم جزءًا أساسيًا من العناية بصحتك. بتعبير أدق، الأساسية. بغض النظر عن برنامج الشفاء والشفاء، فمن الضروري أن تبدأ بالتطهير.

برنامج تنظيف الجسم المعقد من السموم

البشرة الداكنة والترهلات وضعف المناعة و تدريجياًثانياً، كل هذا يمكن أن يكون إرثاً من الشوائب والسموم التي تتراكم في بشرتنا مع مرور الوقت. تفتح الرائحة الكريهة الجسم وتمنع امتصاص الفيتامينات وتسرع عملية التمثيل الغذائي. يطلق برنامج Greenflash Detox المبتكر آليات التطهير الرئيسية بالتسلسل الصحيح، وإزالة النفايات والسموم، خطوة بخطوة. ونتيجة لذلك ""، ستتسارع عمليات التمثيل الغذائي والنقش، وسيتم امتصاص المواد الطبيعية بسرعة أكبر، وسيصبح جهاز المناعة أقوى، وستصبح بشرتك وشعرك جميلين وصحيين!

مجمع الجلد مع خط من الكبسولات البيولوجية التخلص من السموميحتوي على تركيبة فريدة تم إنشاؤها على أساس مكونات نباتية طبيعية وتقنيات مبتكرة. جميع الروائح لها تأثير مباشر، فهي تعمل بفعالية وكفاءة، دون تعطيل العمليات الطبيعية في الجسم.

ديتوكس القولون لتنظيف القولون - انتقام الألوة، الموز، الشمر. يزيل النفايات والسموم وينظف الأمعاء تمامًا ويضيء عمل الجميع اعضاء داخلية.

التخلص من سموم الكبد لتنظيف الكبد - مزيج 6 مكونات نباتية، يمنع تنظيف الكبد من الركود، ويحسن وظائف تجفيف الكبد

التخلص من السموم الكلى للتطهير - خلطة 4 مكونات نباتية مهمة (ذنب الحصان، الخرشوف، التين الشوكي، الجرجير)، يساعد على إزالة السموم من الجلد، ويساعد على إزالة البقع.

التخلص من السموم - دعم توازن البكتيريا , المرحلة الأخيرةمهما كان مسار التطهير. قم بخلط أهم البيفيدوباكتيريا والعصيات اللبنية وكذلك البابونج والنعناع والشمر. ينظم ويدعم الحفر الجيد، ويلون تطور المواد الحية من التربة.

لتحقيق أفضل النتائج، أكمل برنامج Greenflash Detox الشامل

خطوة بخطوة، ستعمل الصيغة المدروسة جيدًا بالتسلسل الصحيح على آليات مختلفة لتطهير الجسم من النفايات والسموم. هذا النوع من "الترتيب العام" هو مفتاح الشفاء الفعال، والمناعة القوية، وما إلى ذلك.

أول تمساح قبل تنظيف الجسم من السموم - التسجيل في NL Int Club.

بعد التسجيل في المتجر عبر الإنترنت، تصبح مشاركًا في برنامج المكافآت وتبدأ في الحصول على خصم تراكمي من 3% إلى 10%. (مع مراعاة تشريعات الاتحاد الروسي، لا يمكن شراء المكملات الغذائية إلا في الأماكن المعتمدة للبيع).

نحن ندرك جيدًا أعراض مثل: القيء، والأظافر الضعيفة، والبشرة الداكنة، و zaiva vaga. وغالباً ما تحدث هذه المشاكل بين سكان المدن الكبيرة بسبب تراكم السموم في الغدد الليمفاوية بالجسم.

يمكنك استخدام برنامج التخلص من السموم بشكل فعال للتخلص من الوزن الزائد وفقدان الوزن غير الضروري. من المهم الاستعداد بشكل صحيح قبل الولادة واختيار كمية الطعام اللازمة، حتى لا تقلقي بشأن النتائج.

المبادئ الأساسية

تتراكم المنتجات الأيضية في أجسامنا على شكل رواسب دهنية.

كما يتم استخدام برنامج التخلص من السموم في المنزل لمساعدتك على إنقاص الوزن وتطهير الأمعاء من السموم والفضلات.

هذا النظام الغذائي له تأثير إيجابي على المظهر الربيعي للإنسان ويساعد على:

• تحسين أداء النظام المرئي.
• تطهير الأمعاء.
• استقرار عمليات التبادل؛
• كن على دراية بالحساسية تجاه تورم القناة المعوية.
• نقدر شعرك والأظافر.

نتيجة للتخلص من السموم في الصيف، يمكنك فقدان الوزن ما يصل إلى 7 كجم فاجا.

سيتم ضمان التأثير الإيجابي عند اتباع جميع قواعد البرنامج.

لتجنب إيذاء نفسك، اتبع هذه التوصيات:

1. من الضروري المشي في الهواء الطلق في كثير من الأحيان.
2. لا يمكنك الانغماس في الأنشطة البدنية النشطة.
3. عند إزالة السموم، يتكون الطعام من أجزاء صغيرة - أجزاء صغيرة 5 مرات في اليوم.
4. أفضل طريقة للطفل هي الخروج.
5. Dosistovuvat التخلص من السموم يومين على النهر.
6. من الضروري ضبط الجسم على البرنامج مسبقًا. قبل شهر يمكنك شرب المشروبات الدهنية والحلوة، وشرب كوب واحد من الماء بقلبك.
7. خلال فترة تطهير الجسم، يمكنك الاستمتاع بالحمامات الصحية والتدليك وعلاجات السبا.
8. ومهما كان نوعه، فإن الديتوكس يحتوي على خليط من الملح والكوسا.

بمجرد أن بدأ الأطفال يشعرون بأحاسيس غير سارة وألم، أصبحوا يشعرون بالخجل ويحتاجون إلى التخلص من السموم.

ومن المهم أن تعلم أنه خلال ساعة التطهير قد تحدث أعراض جانبية:

• فتوما.
• مشوش؛
• الأرق.
• تغيير مزاجي.

وبعد حوالي ساعة سوف تظهر.

بطلانإجراء تطهير مماثل للأمهات الحوامل والأمهات البالغات من العمر سنة واحدة، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكيس والأمعاء، والأمراض المزمنة المعدية والحادة، ومرض السكري في الدم. فترة القرن: حتى 18 يومًا. في الصيف، يجب على الناس استشارة الطبيب قبل اتباع نظام غذائي.

قائمة طعام

الفترة القياسية لنظام التخلص من السموم هي شهر واحد .

لماذا التحضير؟ 14 يوما النظام الغذائي نفسه - سبعة أيام, المرحلة المتبقية - أسبوع 1 .

هناك التخلص السريع من السموم، وفترة ذلك مثيرة للقلق 3 أياميستغرق التحضير والخروج منه 6-7 أيام.

Є برنامج خاص ليوم واحد 365 التخلص من السمومياكا يشمل العصائر والعصائر. ومع ذلك، تحتاج إلى إدخاله بسلاسة، بما في ذلك المزيد من الفواكه والخضروات، بما في ذلك تدريجيا الكحول واللحوم والحليب والزكور.

تعتبر المنتجات الملوثة أثناء التخلص من السموم مهمة:

• اللحوم المدخنة
• بوروشنياني فيروبي.
• الكافا.
• مالح

لتغذية جسمك وخسارة بضعة كيلوغرامات، اتبعي هذا النظام الغذائي لمدة 10 أيام. في فترة ما بعد الظهر ينصح بشرب الشاي بالليمون وتناول المنتجات التالية:

• الحنطة السوداء بدون ملح وزيت، ملفوف ملون؛
• جبنة قليلة الدسم، سلطة التفاح والبرتقال؛
• دقيق الشوفان، عصير التفاح، سلطة البنجر والجزر.

جريمةفي نهاية اليوم، قد يبدو التخلص من السموم كما يلي:

• الأسماك الخالية من الدهون والقرنبيط.
• حساء كفاسولي، مخلل الملفوف، قطعة من خبز القمح؛
• صدر دجاج، سلطة البنجر.

تقريبي عشاءيشمل شاي الأعشاب والمنتجات الأخرى:

• غلي الأرز في الماء، حبتين من الطماطم؛
• اللبن قليل الدسم؛
• كفاس والسبانخ.
• ضلع مسلوق، مخلل الملفوف.

في اليوم الأول من التطهير، اشرب الكثير من الطعام والشراب. في اليوم السابع للطفل تحتاجين إلى تناول 1.5 كجم من التفاح الأخضر مع القرفة والعسل المخبوز في الفرن. يجب تقسيمها إلى مشروبات وغداء وعشاء.

يخرجمن مسار الطفل خطوة بخطوة. يجب أن يكون اليوم الأخير مغذيًا ويتضمن فقط مياه معدنيةوالعصائر. في المستقبل، يجب طهي الخضار، وبعد فترة من الزمن يمكنك إضافة أصناف قليلة الدسم من الأسماك واللحوم إلى القائمة.

وصفات

يتضمن برنامج التطهير استخدام المشروبات منخفضة السعرات الحرارية التي تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي وتشبع الجسم باللحاء.

والأمر واضح لهم:

1. ملس.
2. الكوكتيلات.
3. طازج.
4. ميكسي.

يتم تحضير جميع الروائح بشكل شامل قبل الاستخدام.

كوكتيل التخلص من السموم

وتشمل المرحلة التحضيرية شرب كوكتيل خاص، وهو علامة على شرب القلب. إنه يسرع تبادل الكلام ويعزز التطهير الأكثر فعالية.

لتحضيره، تحتاج إلى عصر نصف ليمونة في زجاجة من الماء الدافئ وإضافة كمية صغيرة من الزنجبيل. تحريك المستودع وشرب الفطائر الصغيرة.

العصائر

تعتبر العصائر من أكثر المشروبات شعبية هذه الأيام. الرائحة تثير الجوع وتزيد الطاقة وتزود الجسم بالفيتامينات.

يرجى شرب عصير خاص للتخلص من السموم مرتين في اليوم. يمكنك تحضيره باستخدام الفواكه الحمضية (الجريب فروت والليمون والبرتقال) والخضروات (البروكلي والقرنبيط). يمكنك تضمين النعناع والتوت البري والأناناس والخيار.

لتحضير عصير الفواكه والخضروات ستحتاجين إلى:

• 3 أكواب من قطع الأناناس؛
• بعض السبانخ.
• 2 موز
• 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور؛
• عصير نصف ليمونة
• 1 ملعقة كبيرة ناسينيا شيا.

يتم خلط جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة.

العصائر

في أقل من ساعة، يمكن لعصائر التخلص من السموم تسريع عملية تطهير الجسم وتحقيق الاستقرار في الأمعاء.

المنتج الذي تم شراؤه من المتجر غير مناسب للتنظيف. من الضروري استخراجه بنفسك عن طريق تصفية هذا النوع من اللب الذي لا ينبغي وضعه في الغربال.

يمكنك شرب اليوغا ما يصل إلى 5-6 مرات في اليوم. تجنب شرب العصائر والعصائر في نفس الوقت.

وصفة الكوكتيل بالفيديو:

سيتطلب جسمنا، مثل أي نظام آخر، تنظيفًا منتظمًا. يتم إهدار المنتجات الغذائية فيه، ويؤدي ضخ السوائل الزائدة إلى تراكم النفايات والسموم وجزيئات المعادن المهمة والعناصر الأخرى التي تسبب مشاكل خطيرة لصحتنا. أشار الأطباء العظماء في العصور القديمة إلى أنه فقط بجسم نظيف يمكن للمرء أن يعيش حتى سن الشيخوخة وبالتالي الحفاظ على صفاء العقل ونشاط الأرواح. في الوقت الحاضر، نحن نؤيد بالإجماع المبادئ التي تم التحقق منها عبر قرون ونعمل بجد على إنشاء قوائم وقوائم جديدة لتنظيف الجسم، والتي تشمل منتجات التخلص من السموم ومقشرات جلدية محددة منها.

التخلص من السموم - التطهير اليومي

لقد كان على كل واحد منا أن يتعامل مع موقف يحدث فيه، دون سبب وجيه، شيء سيء لصحتنا. اللوم المتعمد تمامًا يرجع إلى النعاس العطش وفقدان القوة. ليست هناك حاجة ليس فقط للممارسة، ولكن أيضًا للاعتقاد. أشعر أن الجلد يأخذ لونًا غير صحي، وتظهر كتل وخراجات هنا وهناك. لذلك، يُنصح بالانتباه بشكل دوري إلى نوعية بشرتك الرديئة، حتى لو كنت لا تزال تعاني من الانتفاخ والبقع الساخنة، ولا تتفاجأ بأولئك الذين لا يأكلون ما يكفي - فهم ينمون، وخدودهم تنمو. أثناء الفحص الطبي يشير الطبيب إلى أن عمليات الإشعال قد بدأت، وحان وقت تنظيف الموقد.

سبب جميع المشاكل هو خبث الجسم، وتسمم الأعضاء الداخلية، وتراكم البكتيريا المتعفنة، والدهون الزائدة وغيرها من النفايات. تخترق الرائحة أجسامنا بطرق مختلفة - من خلال الريح، والجلد، والماء. إن الطبيعة مسيطرة إلى درجة أن الإنتاج الطبيعي لمنتجات الحياة يأتي من فائض القنافذ. علاوة على ذلك، هناك تبادل وإنتاج عمليا على المستوى التجاري.

عندما نشرب ونشرب الكلام الأسمر، فإننا أيضًا عرضة للضحك. وإذا لم تعمل على طرق التنظيف لفترة طويلة، فستكون النتائج ببساطة قديمة.

تترسب السموم والنفايات وغيرها من الجزيئات الضارة في الأعضاء، في الفضاء الخلالي، في اللحوم والخلايا والأنسجة الدهنية والكيسية والأنسجة ذات الصلة.

كيف يتجلى الخبث

من الضروري على الفور الإشارة إلى أن الخبث يتكون من منتجات خارجية وداخلية. وهناك حتى الآن مواد تتركز في الماء والهواء والسوائل ويتم امتصاصها عن طريق أعضاء الجهاز التنفسي والفم والأغشية المخاطية. أنها تحتوي على المبيدات الحشرية، وأجزاء من المعادن الهامة، والبرباريس، والنترات، والمنكهات الكيميائية، والمنشطات، الاستعدادات الطبية، النتريت، المضادات الحيوية، المثبتات، النويدات المشعة، الخ. وفي الوقت نفسه، لعملية التراكم منتجات رخيصةيتدفق الضوء والضوضاء والاهتزازات في المجال الكهرومغناطيسي. وبهذا يؤثر الكلام المتراكم سلباً على جميع أعضائنا وعلى الجسم ككل.

يمكن تحديد المشكلة باستخدام إشارات إضافية، وحتى عدد من الأعراض يمكن أن "تتحدث" عنها. يمكن القول أن الرائحة الكريهة "تصرخ" بشأن الشيء المحطم الذي يحدث. هذا هو محرك السيارة. إذا لم تقم بإجراء فحص فني تافه، ولم تقم بتنظيف جميع الحاقنات والأنابيب والأجزاء، فسيتعين عليك الذهاب إلى الجحيم لإرسال السيارة إلى ساحة الخردة. وبغض النظر عن مدى قوة أجسادنا، فإنها لا تستحق مثل هذه المهمة الخاصة. والمهم هو أنك تحتاج إلى القليل من كل شيء - انتبه إلى الأعراض واستخدم طرق التخلص من السموم البسيطة والتي يسهل الوصول إليها.

أعراض الخبث

لذلك، دعونا نلقي نظرة على العلامات عندما يكون من الضروري التخلص من العناصر "غير الضرورية" التي تسبب الضرر:

1. لقد تغير هيكل البراز - يحدث الإمساك أو الإسهال، ويكتسب البراز لونا ورائحة مميزة.
2. تبدأ في المعاناة من نزلات البرد أكثر فأكثر، وعندما تمرض، تبدأ في الاختناق والسعال وانسداد الأنف، وترتفع درجة الحرارة، وتبدأ القشعريرة.
3. كثيرًا ما تشعر بالارتباك وتعاني من الصداع.
4. غالبًا ما تصاب بالعدوى.
5. غالبًا ما تقوم بتشغيل أقل توربو وأقل قدر من الطاقة.
6. مهبل شفيدكو ينمو.
7. زيادة الوعي بالذكاء، والذاكرة، والسمع، والرؤية، وانخفاض القدرة على التركيز والاحترام.
8. تضيع الإنتاجية وتتدمر الرؤية.
9. يصبح الجلد شاحبًا وجافًا ويبدأ في التقشير ويصبح مغطى بالبثرات والبثرات والصرير والبقع.
10. يصبح الشعر داكنًا ويتساقط، ويصبح الشعر أرق، وتظهر الشامات الدهنية، وتصبح تجعيد الشعر دهنية جدًا، وتتقصف الأطراف، ويتلاشى اللون.
11. تحدث هجمات عدوانية، ورعشة، وأرق، ويصبح النوم غير منتظم، ومضطربًا، وقلقًا.
12. تصبح الأظافر هشة ومظلمة، وتتراقص الرائحة الكريهة، وتتكسر، وتأوه، وتغطى بالنيران، وتتشوه.
13. هيكل العظام يزداد سوءا. تحترق الكتل وتتطور هشاشة العظام وأمراض المناعة الذاتية - التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وما إلى ذلك.
14. ويعاني الفم الفارغ أيضًا من الالتهابات والعمليات المعدية، والنزيف، وتدلى الأسنان وتساقطها، ويصبح المخاط مغطى بالبقع والبثرات.

كما يشير عدد من الأعراض إلى خبث الجسم، مما يدل على مرض أعضاء الأمعاء والكبد والكبد والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز العصبي والدم والجهاز العصبي وغيرها. كشفت Fahivts عن مراحل كبيرة من تدهور جسمنا، مما يتوافق مع سلسلة الأمراض.

مرحلة مراقبة الجسم

1. المرحلة الأولى: في هذه المرحلة لا يعود لدى الجسم القدرة على القيام بالتطهير الذاتي. حتى المساء يأتي التعب والإرهاق واللامبالاة ويلوح في الأفق التعب.
2. مرحلة أخرى: يحدث الصداع والارتباك، وألم في العضلات وألم في العقد عند أقل مجهود بدني. أصبحت نزلات البرد والأمراض المعدية أكثر تواترا.
3. المرحلة الثالثة: هناك دليل على وجود رد فعل تحسسي للجسم على شكل طفح جلدي، بقع، نتوءات، رذاذ، حكة. يغضب الجسم ويعاني الشخص من التهاب الأنف التحسسي واحتمال ظهور لويحات الصدفية وصعوبة التنفس - الربو القصبي. جميع عواقب سوء تنظيف الجسم من سموم ورائحة كريهة تتراكم في الكبد والمشروبات وغيرها.
4. المرحلة الرابعة يصاحبها نموات جديدة من النوع الجيد وأكياس وسلائل وتورم في المهبل وكل شيء يتحول إلى السمنة.
5. المرحلة الخامسة: تتميز المرحلة بوجود مشاكل في الأوعية الدموية، والتمثيل الغذائي، واستقلاب الكلام، وتعطل عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا والأنسجة. الإرث هو تطور الداء العظمي الغضروفي والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل ومرض السكري في الدم والسمنة وعدد من الأمراض الجلدية.
6. كل مرحلة من مراحل الوعي بالجسم يمكن أن تؤدي إلى عواقب أكثر خطورة. تحدث عمليات مدمرة في الوسط: تليف الكبد، والتهاب الكبد، والتطورات الجديدة للأورام، وهشاشة العظام، وتدمير الغضاريف، والأوتار، والأمراض الفيروسية، وما إلى ذلك.
7. تتميز هذه المرحلة بمراحل المرض المزمنة والحادة التدريجية. قبلهم ينضم ناس جدد وعمليا هم مش أصحاء. ليس لديه أي قوة للنهوض، وجلده مغطى بالقروح، والصدفية تتقدم، وتساقط الشعر، ونمو البثور القيحية، والقروح والكبد يصعب علاجها، ويحدث تورم شديد، وما إلى ذلك.

وكما ترون، فإن تركة الاحتقان في أجسادنا مؤسفة للغاية. وبمجرد بدء العملية، يمكنك الانتقال بسرعة إلى الحدود، وبعد ذلك لن يكون هناك عودة إلى الحالة الصحية. لهذا السبب، لا يزال جميع الأطباء يوصون بإصرار بحب جسدهم وإزالة السموم المتراكمة بشكل دوري.

ماذا يفعل تنظيف الجسم؟

من الضروري أن نفهم على الفور أن عملية إزالة السموم ليست مجرد مهمة، بل هي معركة العالم التي لا يمكن أن يواجهها إلا الأقوياء. هناك حاجة إلى إرادة قوية وأولئك الذين يحبون كثيرًا ويأكلون لذيذًا يحتاجون إلى اكتساب الصبر والحكمة. الدافع الرئيسي للتطهير والصبر هو الحب المبتذل، المعروف أيضًا باسم الجسم السليم. أنت أيضًا تقوم بمهمة عامة تتمثل في ترتيب الكوخ من وقت لآخر. فلماذا لا يستحق جسمك نفس النوع من العلاج؟ ماذا يوفر التخلص من السموم؟ ومن أجل التكيف بشكل صحيح، يجب علينا أن نفهم عدد "المخرجات" التي نحملها في أنفسنا.

وبمساعدة الفوائد المتاحة، وفي غضون 7 إلى 10 أيام، سوف نستيقظ عليها ونشعر بتدفق هائل من الطاقة. يمكن رؤية نتائج التخلص من السموم في وقت مبكر يصل إلى 4-5 أيام. إذا لم تكن لديك معدة منتفخة، تخلص من الطفح الجلدي، وتخلص من صعوبة التنفس، والشعور بالتعب، وما إلى ذلك.

كوزين الذي مر سأعطيك الإجراءبفرح عظيم تدفقت حول شكل الجلد والشعر. كما اتضح، يبدأ الجلد في اكتساب لون صحي، ويبدو الشعر أكثر سمكًا وأكثر تكتلًا، وتصبح الأظافر مسطحة - وتتجعد الرائحة الكريهة وتتوقف عن الذوبان. تتم عملية التجديد في جميع الأعضاء، ويمكن الحكم على النتائج الإيجابية للتطهير من خلال تأثير الرطوبة. وكل هذا يعني الطرد المستمر للسموم والبكتيريا المتعفنة وحصى البراز والنفايات وما إلى ذلك.

من يحتاج إلى نظام غذائي للتخلص من السموم؟

بغض النظر عن احترام الذات الطبيعي، حتى ما يصل إلى 25 عامًا في أجسامنا هناك بالفعل "تراكم" سلبي. سأصل بالأمر إلى النقطة التي لا يستحق فيها البدء في "تقييم" أموالك. من الأفضل أن تتحكم في نفسك بشكل دوري من خلال اتباع نظام غذائي صحي للتخلص من السموم وسيعمل جسمك مثل "عمر عام".

هذه طريقة مفيدة بشكل خاص لمسح قراءات أولئك الذين ليسوا انتقائيين بشكل خاص بشأن القنافذ والمستعدين لاستيعاب الدهون بسهولة، والغوسترا، وعرق السوس المدخن، والقنافذ المعلبة، والفيبشكا، وبراعم الحلويات، وما إلى ذلك. لا تتظاهر بتقدير الصحة حتى لو كنت شخصًا مريضًا بطريقة صحيةالحياة والطعام.

يوصى بتنفيذ إجراءات التخلص من السموم بعد مستويات نقاء منخفضة: القديسين الجددأيام عيد الفصح والأيام المقدسة. والأفضل من ذلك، نظف نفسك مرة كل 3-4 أشهر، وفي ذلك الوقت حاول تضمين المنتجات الطبيعية والمعتمدة على الحبوب فقط في نظامك الغذائي.

ما هو الخطأ في الدخول إلى القائمة؟

المشاركون الرئيسيون في "مشروع" التخلص من السموم غنيون بالفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة والسليلوز والألياف الصلبة: الحبوب والحبوب.

1. باعتباره "يوركيًا" ممتازًا لتطهير البروتين والكالسيوم، لهذا السبب، يوصي فاهيفتسي بمنتجات الحليب المخمر، مثل تلك التي تحتوي على التوت للبكتيريا المعوية.
2. تأثير التطهير الكبير هو تناول الخضار والفواكه وعدم تخزين جميع أنواعها على الفور. للتخلص من السموم، اختر الفواكه الحمضية، مثل أحماض القرفة والسليلوز، والخضروات ذات الأزهار المتقاطعة - الملفوف بجميع أنواعه، والجرجير، والخضراوات. لديهم عناصر كبيرة قيمة ومركبات متساوية التوتر فريدة من نوعها لها خصائص مضادة للسرطان ولا تسمح بتكوين الجذور الحرة.
3. يرجع هذا النوع من المنتجات إلى ظهور الأسماك الحمراء وكبد سمك القد. لديهم الكثير الأحماض الدهنيةما الذي ينشط الجسم بخطب قيمة ويتدفق بشكل مفيد إلى الجسم نظام القلب والأوعية الدموية، الجهاز العصبي المركزي، القناة الهضمية.

وقررنا أن أول شيء يجب فعله هو الحصول على مياه نظيفة بدون غازات وعصائر نباتية. ومن الضروري شرب ما لا يقل عن 2 لتر يوميا، ويجب أن يتم تناول معظمها عن طريق الماء النقي بدون غازات.

قواعد مهمة لهذا الإجراء

أحد الجوانب المهمة لهذا الإجراء هو الإعداد المناسب قبله.

1. إذا كنت على حق، في حوالي 1.5-1 يوم سوف تقلل من الدهون وتبدأ تدريجياً في التحول إلى القرفة - الخضار والفواكه والأسماك البيضاء والفاصوليا والخضر، وما إلى ذلك.
2. النظام الإلزامي - يجب تناول الكمية المتبقية في موعد لا يتجاوز 3 سنوات قبل النوم.
3. قم بتضمين العصير في نظامك الغذائي - منتجات الألبان والفواكه الطازجة، والتي ستخلق نباتات دقيقة أساسية وتساعد على إخراج الحيوان بأكمله من الجسم.
4. ابدأ صباح اليوم الجديد بمشروب نظيف - أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج إلى زجاجة من الماء الدافئ قبل يوم أو نحو ذلك. سوف يقوم المستودع "بتبخير" السموم، وسوف تنتفخ الرائحة الكريهة وسيتم التخلص منها بسهولة أكبر.

هام: ليس من الضروري الخضوع لهذا الإجراء عندما تكون مشغولاً في العمل، أثناء ساعات النوم، أثناء النظافة الهامة، وما إلى ذلك.

في الوقت نفسه، عالج جسمك بإجراءات العافية الأخرى: استخدم حمام السباحة والنادي الرياضي والمنتجع الصحي والساونا.

1. قم بالمشي بانتظام، ومارس الرياضة قدر الإمكان؟ الركض والسباحة والتنس وغيرها.
2. عند اتباع نظام غذائي، من المهم إنشاء قائمة لكل يوم ومتابعتها بدقة.
3. من الضروري تناول الطعام بشكل متكرر - 5-6 مرات في اليوم، وإلا في أجزاء صغيرة. يجب أن يتناسب الجزء مع شريحتين. عندما لا تمانع في نسيان الحياة كمية كبيرةيقود
4. تذكر: "الماء قنفذ!"

ابدأ بعبارات صغيرة، على سبيل المثال، يجب أن تستمر المرحلة الأولى حتى 3 أيام، والدورة الأخرى تستمر 7 أيام، والحد الأقصى لعدد الأيام هو 10.

يمكنك تكرار الإجراء مرة واحدة في الشهر، وليس في كثير من الأحيان.

هام: قبل البدء في اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم، استشر المعالج وتمر بفترة من ضبط النفس. قد يكون بطلان أي نوع من المرض لطريقة الغذاء.

وصفات جميلة للتنظيف

1. نحن نقدم مجموعة مختارة من الوصفات الجميلة وبأسعار معقولة للتثليج أثناء اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم. الجير طفلفل حلو . تناول الخضار الطازجة والحمضيات واخلطها واشرب 100 جرام 2-3 مرات في اليوم. الشرب لا ينظف فحسب، بل يهدئ أيضًاالجهاز العصبي
2. ، يخفف التوتر، ويعزز المناعة.
3. كوكتيل مع التفاح والزنجبيل. قشر الجذر وأضف شرائح التفاح في الخلاط وأضف نصف ليمونة. المستودع يعزز المناعة والحيوية والطاقة.
4. كوكتيل التفاح والموز. خذ ثمرة واحدة مقشرة من قشرها، ثم ضع بضع مكعبات من الثلج و 200 جرام من عصير البرتقال في كوب، واخلط كل شيء في الخلاط واشربه بدلاً من ذلك.
5. حساء ياباني. أضف حزمة 50 جرامًا من الأعشاب البحرية المجففة، واسكب الشبت (1 لتر)، وابشر القليل من الزنجبيل، وأضف معجون الميسو (50 جرامًا) و3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. اقرأ كل شيء بالتفصيل وتذوقه في توت العشبة الأولى.
6. السلطة: اقطعي ربع الملفوف الأحمر، وأضيفي 150 جرامًا من صدور الدجاج المقطعة، وابشري تفاحة خضراء، وخيارًا طازجًا، وجزرًا. يرش كمية صغيرة من اللوز المفروم ويتبل بالصلصة الممزوجة بأجزاء متساوية: عصير الليمون وزيت الزيتون - 50 جرام لكل منهما. يمكنك العيش حتى 6 مرات في اليوم.

إليكم حقيقة بسيطة: أصبح التخلص من السموم لدى الأطفال أكثر شعبية في هذا العالم، وخاصة فتيات هوليود الذين يستخدمون طريقة اليرقة. وهكذا فإن غوينيث بالترو، وبيونسيه، وسلمى حايك، ومادونا، وجينيفر لوبيز، وفيكتوريا بيكهام، وكيم باسنجر وآخرين قد استعادوا بالفعل شحنة من الحيوية والطاقة من هذا النوع من الطعام.

خيارات الطفل

كما أشرنا سابقًا، يمكن أن يستمر النظام الغذائي لمدة 3 و7 و10 أيام. لا يحتاج المبتدئون إلى تعريض أجسامهم لضغوط شديدة؛ ابدأ بيوم واحد، ثم انتقل إلى دورة التطهير لمدة 3 أيام.

هام: كلما كانت عملية التطهير أكثر صعوبة، كلما كانت النتيجة أفضل. لذلك، مع 3-4 طرق، من الضروري زيادة عدد الأيام، وإلا فلن يكون أكثر من 10.

مع طريقة اليوم الواحد، هناك مبدأ عالمي وهو أنه يمكن غسلها مرة واحدة كل 7 أيام. ولا داعي لتحضيرات خاصة هنا، وخاصة الطريقة السمراء بعد انتشار الكريم الكريم، وشرب الطعام الكريم، والكحول.

عند تنظيف الجسم لمدة 3 أيام، قد تواجه كمية كبيرة من السموم والتراكمات المتعفنة. تتيح لك الطريقة تجنب التوتر وتنظيم عمل التمعج.

Sko Stoski Radzhen في Tizhenya 10 Dniv، إذن ليس هناك تنظيف للتنظيف، سيتم إطلاق Ale من خلال العملية الإقليمية، وregeneratan Klitin، والأنظمة المنظمة، هي النزول.

هناك أشكال مختلفة من النظام الغذائي تتكون فقط من المنتجات النادرة، والتي تسمى “النادرة”. يشمل النظام الغذائي للناس الحساء والعصائر والأعشاب والشاي والعصائر. فهي غنية بالسليلوز واللحاء، وبمعنى نادر، تتغلغل في جدران الأمعاء وتتغلغل إلى جميع نقاط الجسم، ثم تزيل السموم والفضلات وحصوات البراز والتراكمات الفاسدة.

هام: بالنسبة لنظام غذائي "نادر"، فإن العصائر من الفواكه والخضروات الطازجة وغير المحصودة حراريا هي المناسبة.

تم التغلب على النظام الغذائي الأحادي، الذي يعيش فيه الشخص على نوع واحد فقط من الطعام، على سبيل المثال، يأكل التفاح أو اليوسفي فقط طوال اليوم. الجانب السلبي هو أن النظام الغذائي سيء - لا يستطيع الجسم مقاومة كلمات الحياة المهمة ونتيجة لمثل هذا الطعام، فإن سوء الحظ سيصبح أسوأ قريبا.

وصفة التخلص من السموم في يوم واحد

أقصر وصفة للتخلص من السموم في 3 أيام

	اليوم الأول	اليوم الثاني	اليوم الثالث
فرنسا	الجريب فروت (اصنع قطعة صغيرة)	زبادي بدون إضافات، غير محلى بالمشمش المجفف وشرائح الحبوب	زجاجة من عصير التفاح الطازج
كإهانة	يُسلق الأرز (البني) ويُضاف إلى الخضار المسلوقة	حساء مع سوتشيفيتسي	شوربة الخضار: الجزر، الملفوف، الفلفل الحلو
في الظهيرة	اشرب عصيرًا من تفاحة خضراء حامضة ونصف موزة وكيوي	تناول 2 برتقالة متوسطة الحجم	سيري - غير محلى، قليل الدسم، مع الخوخ
عشاء	سلطة تفاح أخضر، قطعة أناناس، كيفا وشظية عنب. الموسم مع عصير الليمون	سلطة مع الخيار الطازج والجزر والخس وزيت الزيتون، مع رشها بالرشات	العصيدة (عصيدة القمح) - نقع الحبوب في الماء الساخن، وسكبها في اليوم، وطهي العصيدة
العشاء الثاني	شاي بالزعتر وبيضة واحدة (فارين)	حيوية عصير الرمان(زجاجة)	سلطة مع الملفوف الطازج والبنجر المسلوق

ما الذي تريد التخلص منه؟ نتائج حقيقيةلا يكفي اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم بشكل دوري. ومن الضروري، حتى بعد اتباع نظام غذائي صحي، الحفاظ على طريقة صحية للعيش وتناول الطعام. بهذه الطريقة يمكنك بسهولة التخلص من السموم والأوزان والبقاء بصحة جيدة.