senin kocası "işte" dinlenmeye başladıondan yabancı parfüm kokuyor, isteklerinize cevap vermeyi bıraktı mı, ailenize serinledi mi? Sen anladın başka bir kadın kocası göründü... Acı, hayal kırıklığı, ihanetin acısı, ayrılma korkusu sizi boğuyor. Umutsuzluğa kapılma! Durumun kontrolünü elinize alın!

Bu aşamada sizin için her şey yolunda olsa bile, makaleyi okumanızı öneriyoruz, çünkü farkındaysanız, silahlı. İstatistiklere göre, erkeklerin yüzde 56'sı eşlerini aldatıyor ve yüzde 76'sı bunu düşünüyor. Bu soruna yetkin bir yaklaşım yaklaşımı, çatışmayı olabildiğince güvenli bir şekilde çözmenize ve bir ilişkinin sürdürülmesine olanak sağlayacaktır.

Ya kocamın farklı biri varsa?

Diyelim ki eve her zamankinden daha erken geldin ve kocanı başka bir kadınla yatakta buldun. Akla gelen ilk düşünce, eşine, metresine öfke düşürmek ve onları uzaklaştırmak. Ancak saygın psikologlar, bu durumu farklı bir görüşe sahipler, ilişkileri sürdürmek için tek hedefe odaklanıyorlar. Yapmanız gereken ilk şey lider bir pozisyon almaktır. Bu, her ikisinin de bahane vermeye başlamasını ve durumdan çıkmanın bir yolunu aramasını beklemeden metresinizin evden çıkmasını beklemeniz gerektiği anlamına gelir.

Sonra, kocasıyla konuşmaya ihtiyacın var. Ancak onu suçlamalara değil, durumu kabul etme prizmasına dayandırmak gerekir. Onu kısmen anladığınızı söylemelisiniz, çünkü çok çekici bir kadına direnmek zordur.

Öyleyse, hatanın bir dereceye kadar yanınızda olduğunu - belki de çok meşgul olduğunuz ve ona dikkat ve sıcaklık vermediğiniz - anladığınız söylenmelidir. Bu nedenle, bu mantıklı. Burada psikoloji ilkesi tetiklenir: eğer suçlarsan, konuşmak için suçluluk duysan, herhangi bir kişinin tepkisi atmaktır. Ve eğer suçu üstlenecekseniz, o zaman adamın beyni yanıyor - onun da çok suçlu olduğunu fark ediyor ve acınızı hafifletmek için hoş bir şey yapma arzusu var. yani Bu nahoş durumda, bir adamın yüzünü kurtarmaya yardımcı olmanız önemlidir.

Bundan sonra, daha ileri yaşam koşullarını tartışmaya devam edebilirsiniz. O zaman adama bir hediye isteyin çünkü sana zarar verdi.

Bir sevgili riskini en aza indirmek için aşağıdakileri izlemeye çalışın:

• Adamı serbest bırak.

Erkekler özgürlüğü sever, bu yüzden ona ver. Onu sık sık arama, nerede olduğunu, kiminle, ne yaptığını vb. Kontrol etme. Herhangi bir kişinin kişisel alana ihtiyacı olduğunu unutmayın.

• Kendi sınırlarını savun.

Böyle stresli bir durumun ortaya çıkması / tekrarlanması durumunda önlem aldığınızı ve hiçbir durumda bununla ilgilenmeyeceğinizi söylemelisiniz. Kendini kullanmana izin verme.

Her durumda, sevgili kızlar, bir ilişki için savaşmaya değip değmeyeceğine dikkatlice analiz eder ve karar verir. Sonuçta, her ikisiyle de ilgilenmeleri gerekir, bu her zaman iki yönlü bir süreçtir.

Kocasını aldatma belirtileri - aldatma nasıl tanımlanır? Sadık kocalar bugün nadirdir. İstatistikler dört kişiden üçünün eşlerini aldattığını gösteriyor! Aynı zamanda, dört kadından üçü, kocalarının sadık olduğunu ve yalnızca birinin şüphelendiğini varsayıyor ... Her yıl, her kadın, kocasının boşanmak istediğini düşündüğü gibi, her zaman düşündüğü gibi, kocasının yanında entrika yaptığını ve sadık kaldıklarını bulmaktan korkuyor. Diğerleri, ılımlı bir şekilde söylemek gerekirse, cinsel yolla bulaşan bir hastalığa sahip olduklarını gördüklerinde rahatsız edici bir şekilde şaşırdılar ... Yine de diğerleri, aile fonlarının metresinin bakımına harcanması nedeniyle şok oldular. İhanete ihanet eden birçok işaret var. İhaneti en son bilen kişi olmamak için orta derecede uyanık olmak daha iyidir.

Bir kocayı aldatmak her zaman bir kadını şok eder. Sadakatsizlik işaretleri nelerdir ve bir koca veya sevilen birinin ihanetinin nasıl belirleneceği? Bir kocanın hile yaptığından şüpheleniyorsanız, aramanız gerekenler:

• Görünüş. Bir adam, bir ilişkiyi başlattığı zaman özellikle çekici görünmeye çalışır. Görünümünü izlemeye başlar, erkekliğini vurgulamak için spor salonunu ziyaret eder ve gardırobunu günceller. Muhtemel bir ihanetin en basit ve en görünür işaretleri vücudunuza, iç çamaşırınıza ve hijyeninize olan ilginin artmasıdır.
• Size karşı tutum. Kocanın başka bir kadını varsa, bu kaçınılmaz olarak size karşı tutumunu değiştirecektir. Ne de olsa, şimdi onun sadece bir kısmına ve enerjisine sahipsin, diğeri “kendi kendine yürüyor”. Bir insan daha az dikkatli ve kopuk hale gelir veya hiper-telafi ilkesiyle, değişiklik yapmaya çalışarak dış dikkat belirtilerini güçlendirir.
• “Zaparki” ve işi işe alıyor. Bir sevgili ile iletişimde harcanan zamanı “kamufle etmenin” en yaygın yoludur. Tabii ki, eğer kocanız bir işkolikse ve her zaman fanatik olarak kendini bu nedenden adanmışsa, bu, kendisinin aldatma şüphesinden şüphelenmek için bir neden değildir, ancak “aniden” kendisini tamamen çalışmaya başlamaya ya da çalışma programını değiştirmeye başladıysa ve iş gezilerine karar verdiyse, düşünmek için her neden vardır. zamanında aldatmayı tanımak.
• Aile bütçesi. Daha fazla iş var, ama daha az para var - kocasının sadakatsizlik ve ihanetinin kesin bir işareti! Taraftaki eğlence paraya mal olur ve bir adam hile yaparsa, paraya olan tutumunu etkiler: aile işlerine para yatırmak için daha az istekli olacaktır, çünkü kafasında başka bir yerde “hoş” harcamaları olacağını bilen bir hesap makinesi vardır. . Bir adam bunun için çeşitli sebepler bularak aile bütçesini azaltabilir.
• Cep telefonu. Kocasının sadakatsizliği hakkındaki gerçeği bulmanın modern yolu, yeni sevgilisinin SMS'ini ya da rakibinizin çağrılarını mutlaka bulacağı cep telefonuna bakmaktır. Ayrıca aldatma olup olmadığını kontrol etmek için son derece aşırı bir yol var - gizlice gönderilen aramaların ve SMS mesajlarının ayrıntılarını yapan bir dedektifle irtibata geçmek. Kocanız, yaptığınız “soruşturmadan” tamamen habersiz olacak.
• Araba Metresler bazen eldiven bölmesinde, koltukların altında ve bir buluşma yeri olan otomobilin yolcu bölmesinde bulunan diğer yerlerde kasıtlı olarak "kanıt" bırakırlar. Koltukların yerini değiştirmenin yanı sıra, gelen tüm garip ve anlaşılmaz şeylere dikkat edin.
• Cinsel yaşam ve sağlık. Tabii ki, cinsel yolla bulaşan bir hastalığın ortaya çıkması, kocasının aldatma ve ihanetinin yüzde 100 kanıtıdır. Havuzlar, saunalar ve muhtemel enfeksiyonun diğer “mucizeleri” hakkında konuşulan her şey naif bir oyundur. Bir ihanetten şüpheleniyorsanız, önce kendinizi STD'lerden koruyun. Olağan cinsel yaşam programındaki bir değişiklik de onun ihanetinin bir işareti!
• Günlük yaşamdaki alışkanlıklar, yemek ve seks. Yıllar geçtikçe, her hareket, eylem, kelime ve arzularını ifade etme tarzında belirli alışkanlıklar geliştirilmiştir. Bazı değişiklikler fark ederseniz, adamı etkileyen ve onun alışkanlıklarını veya kelime hazinelerini değiştiren bir kişi olduğu anlamına gelir. Gündelik yaşamda otomatizm, yemek, cinsiyet ancak yeni, keyifli ve rahatlatıcı bir sohbetle değişiyor.
• Tatiller. Hediye verme ve onları hazırlama zamanı! Erkekler son derece dağınıktır, hangi kadının en sevdiği parfümleri veya hangi boyutta iç çamaşırları ve giysileri giydiği konusunda kafa karıştırıcıdır. Size "bedeninizi değil" verirlerse - bu bir tesadüf değil ... Birisi adamın kafasını kandırıyor.
• Bilgisayarlar ve tanışma siteleri. Bu arada, kocasını aldatmanın tamamen açık bir yolu. Sıklıkla tanışma siteleri gerçekten kolay zevklerin bir yatağı ve bir yandan eğlence bulmanın bir yolu. İnternete böyle bir duygusal bağımlılık “kancasına” bağlı bir kullanıcı saatlerce bilgisayar başında oturabilir, ancak bazen bir insan ruhunu bu şekilde bir yabancıya dökmek için bir yol bulup iç dengeyi bu şekilde geri kazanır.
• Tanıdık kadınlarla ilişkiler. Erkekler uzaklaşmayı sevmezler ve çoğu zaman iyi tanıdıklarıyla değişir - aile arkadaşları, iş arkadaşları ve komşularla. Bu nedenle, öncelikle, bu kadınlarla olan ilişkisine dikkat edin. Karşılıklı tanıdıklarınız her zaman katı ahlak ile ayırt edilmez ve genellikle kendi zevkleri için görünmeyen bir harekete hazırdır.
• Kanıt ve koku. Günün sonunda bir adam terden değil, kadın kokusundan kokarsa, bu kocasını aldatma lehine ciddi bir argümandır. Gömleğin üzerindeki ruj izleri, onun içindeki küçük yeni aletlerin ortaya çıkması, başka bir kadının armağanı ve dikkatleri, sizin için değerli olan bir şeyin ortadan kalkması, diğer kadının neyi istediğini ve sadakatsiz koca “onu nezaketlendirdi” vb. .

Eğer bir kadın kocasına veya sevgilisine özen gösteriyorsa, bir çok ev halkı bir erkeğe ihanet edebilir ve ihanetleri hakkında konuşabilir. Bir erkeğin ihanetinin açık belirtilerini bulduğunuzda, amacınızı her zaman hatırlayın: gerçeğin en altına inmek veya aileyi tutmak sizin için önemli mi? Belki gerçekte ne olduğunu bilmek istersin, ama dene.

Tünaydın
  Sorun şu, kocanın başka bir kadını var (yaklaşık altı ay). Aileden ayrılmadı (bir kereden fazla dışarı çıktı), yapamayacağını, bir çocukla yaşamak istediğini (oğlunun 4.5'e) söyledi .... bir kez kız kardeşine gittikten sonra, işten sonra ve her gün işten sonra gece geç saatlere kadar bizimle birlikteydi.

Ne yapacağını bilmiyor, bizimle yaşaması gerektiğini anlıyor gibi görünüyor ama hala orada koşuyor ... ailemizin bir üyesiydi, bir arkadaş olarak ve ailedeki zor bir ilişki sırasında kocasına her türlü desteği ve bakımı verdi. . Bana onunla ya da benimle olmayacağını söyledi ... bir de SMS yazıyor, "her zaman yanında olacağım."
  7.5 bir ilişkide, 5.5 yıl evli.
Çok zor olduğu açık, kesin bir karar vermekte ısrar ettim .. ya o ya da biz ... ama doğal olarak sessiz .. bir ilişkinin olduğunu öğrendikten sonra ... ilişkimizin çok iyi olduğu anlaşıldı. sonra sevmek ve anlamak, samimi bir yaşamda ve her ikimiz için de her şey harika oldu.
  Parçalara ayırmak ... ve onsuz kötü ve mümkün değil ...
  Kız ailesi, kocası, 8 yaşında bir çocuk bıraktı .. şimdi yalnız yaşıyor ve her zaman kocasıyla buluşmaya hazır.
  Tamamen kayboldum, ne yapacağımı ya da akıllı olacağımı bilmiyorum. Sessiz kalsın mı? Sona gidip süpürge ile böyle bir yaşam sürmek olsun ??? Oğul babamı çok seviyor, üzgün ... ve ben de onu deli olarak seviyorum ... ve bunların geçici olduğunu bilseydim, acı çekerdim .... ama aynı zamanda umutla yaşayamam ... onunla konuşabilirim ??? Bilmiyorum ... bu tür hanımların kafasında bir bıçak var ... onun hayatındaki ilk aile biz değiliz ... kocası benimle yaşam için bir takım ortak planlar yapar ... ve sonra ona gider (dikkatle gizlemeye çalışıyorum) (her şeyi kelimelerle değil, eylemlerle gözyaşları ile ...… sizin için ne kadar acı ve zor olduğunu anladığımı söylüyor, endişeleniyor ve aynı zamanda kendisiyle bir şey yapamayacağını söylüyor.
Yardım !!! Ailemi kurtarmak istiyorum ve kocamın mutlu olmasını istiyorum, evde mutlu ... Metresiyle tanışıp konuşmaya değer mi? Ya da kocasını sür ... Bilmiyorum ...

Psikoloğun cevabı:

Merhaba Irina.

Çok üzücü bir hikaye. Kocanın krizi için suçlanmıyorsunuz. Sırf kadınlar değişmediği için, özellikle bir çocuğunuz olduğu için. Bu konuda hiçbir şey yapamayacağını söylemek çok uygun. Sorumlu bir kişi bir aileyi kurtarmak için yapar. Her şeyi gerçekleştirip geri dönmek istemezse, nasıl yapılacağını bilmiyor. Yaşam stratejilerinde benzer beceriler yoktur. Bu nedenle, size ve size işkence edecek. Gerçekten iki sandalyeye oturmak istiyor. Sakinleşip sakinleşmeyeceğini önceden bilmek istediğinizi anlıyorum. Ancak, içsel bir çekirdeği yok, bu nedenle ondan şeffaf bir cevap alamayacaksınız. O sözünün bir adam değil. Çözüm, tüm kararlılığı kendiniz almaktır. Birçok yönden belirsizliğine katkıda bulunuyorsunuz. Ağlayacağını bildiğinden beri açılacak, affedeceksiniz ve anlayacaksınız. Kararsızlığını ve olgunluğunu sabır, anlayış, affetmene yatırırsın. Ve nezaketinden yararlanıyor. Ve böylece, kararlı ve kendinden emin olana kadar, sonsuz olacaktır. İlk önce ona son bir şans verdiğiniz konusunda uyarılmalıdır. Ve geri dönmesine izin verme. Kim yaşıyor - orada beslenmelerine izin verin. Ve kapıyı kapat. SMS okumayın, çağrılarını kabul etmeyin. Ne olursa olsun, hayatınızı yaşamaya çalışın. Örneğin, iki hafta sonra dinleyebilir ve konuşabilirsiniz. Seninle olacağına söz verirse, ondan bir söz al ve eve bırak. Ve ikinci zamanın son olacağı konusunda uyarmak için. Ve, eğer ikinci kez başarısız olursa, eve giden yolu tamamen kes. Zor, ama hayatınızı anlaşılır hale getirmenin ve büyümek ve olgunlaşmaya motive etmenin tek yolu bu. Ve hayatını yaşamaya başla. Yeni bir ilişki kur. Sizi değiştirir ve yönetirse sizi tekrar yönüne çevirir - ne yapacağınıza karar verin. Bu zamana kadar değerli bir adam bulursanız, o zaman değerli bir adamla kalın. O kadınla konuşmak hiç mantıklı değil. Sadece onun kararları önemli olduğundan. Pasifliğiniz durumunda, çok uzun zamandan beri bir mağdur rolündesiniz.

Merhaba 19 yıldır evliyim. İki kız çocuğu. Böyle bir şeye rastlayacağımı hiç düşünmedim. Kocamın başka biri var. Mayıs tatillerinde onunla tanıştı. İlimiz küçük, bilgi hızla toplanıyor. 34 yaşında, ayarlanabilir, 5 yaşındaki kızı getiriyor. 2 hafta evli kaldım. Çok fazla adamı olduğunu ve pahasına yaşadığını öğrendim. Onlara "arkadaş" diyor. Peki şimdi. Kocası delirmiş. Birkaç saatliğine ayrıldı, telefonu kapattı. Kısacası, ailede bir kabus başladı! Onun yanında olduğunu biliyordum ve eve geldiğimde kulaklarıma erişte asmıştım. Ağladım, skandallaştım, boşuna. Onun hakkında çok şey öğrendim, ona söyledim, gözlerini açmaya çalıştı. Önemli değil. Doğru, her zaman ailesinden ayrılmayacağını ve beni seveceğini söyledi. Ve ikisini sevmenin nasıl mümkün olduğunu anlayamıyorum! Telefonuna İnternet üzerinden bağlandım ve yazışmalarını okudum. Çok fazla gözyaşı vardı, aşk hakkında yazmadım, ama bir flört oldu. Sonra adamlarını öğrendi ve onunla tartıştı. Kavga ettiği sırada, onunla dalga geçti. Konuşmayı kestiler. Ben herşeyi düşündüm. İlişkiler düzeldi. Elimden geleni yaptım. Ekim ayının sonunda, Viber aracılığıyla doğum gününü kutladı. Ve biz gidiyoruz. Tekrar iletişim kurmaya başladılar. Her sabah, "Günaydın", her gece, "İyi geceler". Herkes şimdi kim olduğunu buldu: arkadaşlar, arkadaşlar veya tanıdıklar. Eski günleri hatırladım. İlişkiyi “yabancı” gözlerden kurtarmadıkları için pişman oldular. İlişkiler, cinsel demek istediğim yoktu. Bu kesin. Sonra tekrar kavga ettiler. Üç hafta önce kendisine yazdı. Tekrar iletişim. O kayıp değil. İşe getirmek istiyor, sonra işten alıyor. Ne güzel bir çanta gördüm, sonra mücevherlere girdim. Ben tam olarak döndüğünü görüyorum. Bana bak, bakmamaya çalış. Ve her şeyi biliyorum ve buna inanamıyorum, bu gözler nasıl yalan söyler! Evliliği kurtarmak için elimden geleni yapıyorum. Zaman zaman arkamda durup skandalı sarmıyorum. Fakat somut sebepler veremem. Birinin görünce yalan söyledim, biri dedi. Ve ben her şeyi kendim okudum. Hayat sürekli gözetleme ve şüphe haline geldi. Benim için en kötüsü, iletişiminde yanlış bir şey olmadığına inanması. Ve her zaman ilişkilerin devam edeceğinden korkuyorum. Hiçbir şeye geçemiyorum. İletişim kurmadığım zamanlarda VK sayfasını günde birkaç kez ziyaret ettim. Nasıl yaşadığını, nasıl nefes aldığını bilmesi gerekiyor. Ve bana şefkatli bir bakışla bakıyor. Ama ne yapacağımı inanmıyorum ve bilmiyorum. Kalp problemim var, ne olursa olsun, gerçekten korkuyorum. Ve endişelenemem. Kayıtsız bir bakış açmaya çalıştım. Birkaç saat yeter ve bir arıza, skandal. Beni öpecek, sakinleştirecek ve birkaç gün daha sessiz olacak. Ve okudum. Beni gerçekten etkiliyor, ne alacağını biliyor. Sadece hep böyle sevgi dolu bir ilişki yaşadık. Genel olarak ne yapacağımı ve ne yapacağımı bilmiyorum. Ve ona yazdım ve aradım. Önemli değil. Kocasıyla birlikte başka bir skandal. O dağ için. Çok korkarım onu ​​geçeceğim. Bu konuda ona yazdı. Ve onu öğrenip aradığımda. Konuşma şok ediciydi! İlk kez karılarıyla konuştuğu söylenmedi. Sakince ve güvenle davrandı. Kocasına teslim oldu. Onu nereden aldığını bir arkadaş olarak aldığını söyledi. Fiyatları bile aradım. Korku !!! Nasıl olunur Yardım tavsiyesi. Zaten delirmek gerçekten korkuyor.

Svetlana, Belarus, 38 yaşındayım

Cevap:

Merhaba Svetlana.

Görünüşe göre, bu kadın rekabet etmek, zafer kazanmak, güçlenmek ve hatta daha fazlası için gerektiğinde bu tür bir iletişimden (ya da ilişkilerden) etkileniyor, bu yüzden erkeklerin pahasına yaşıyorsa, yetenekli bir manipülatör. Her iki adam da kendisine sağlaması için bir yoldur ve onun tarafında hisler hiç mevcut olmayabilir. Kocanızın finansal bir yükselişi olmuş olabilir ve bu tür kadınları çekmeye başlamış olabilir veya bir tür durgunlukta, krizde olabilir ve böyle bir patlayıcı duruma konsantre olmak için gücüne ve enerjisine ihtiyaç duyduğunda böyle bir “çıkışa” ihtiyacı vardır. Daha rahatsız edici bir şey hakkında düşünmemeye yardımcı olabilir. İlk önce durumunuzu dengelemeniz gerekir. Zaten takıntılı davranışlara (takip etme, kontrol etme) geldiniz, bu zihinsel durumunuzu baltalıyor. Bir psikoterapist ile görüşün, elbette bireysel danışmanlık / psikoterapiye ek olarak tıbbi desteğe de ihtiyacınız var. Sinir sisteminizi destekleyin, bir nöroloğa başvurun. Ya da sıradan bir terapist size destek planı sağlayabilir. Kocasıyla, bu dönemde hayatta kalmak gerekir. Ona bir şey ödemezse, ona olan ilgisini kaybeder.

Saygılarımızla, Lipkina Arina Yuryevna.