Olga, zdravo. Vse natančno preberem in ena beseda "mi odreže uho", citiram vas: "Kaj sem kriv?", Nadomestite s tem izrazom "kaj je treba storiti za izboljšanje razmer na področju dela na splošno"

Navajam ADLERja, ustanovitelja posamezne psihoterapije, da ima vsaka oseba 3 glavne naloge: prijateljstvo, ljubezen, delo in med njimi moraš najti ravnotežje, ustvariti svoj življenjski scenarij, kjer koli bi se v svojem razumevanju te besede počutil udobno, razen vsiljenega inštalacijske družbe. Zahvalili se boste višjim silam, potem je v družini vse normalno in težave z delom se bodo rešile in to ni najslabše v življenju, besedo PROBLEMI nadomestite z NALOGAMI, ki jih lahko enostavno rešite.

Prešel bom na analizo vašega dela kot celote: sprva ste začeli delati ne po svoji specialnosti, čeprav ste z odliko diplomirali na univerzi ... Zakaj? Vam ni bilo všeč, kar ste se učili ali niste želeli plačevati in ste začeli delati tisto, kar je modno, prestižno, z dobro plačo, vendar od tega niste uživali? Naj navedem znan citat: Začeti moramo "delati tisto, kar ljubiš, in imeti rad to, kar počneš" (E. Fromm)

Odkrito odgovorite sebi, razmislite, katera možnost vam je bližje - to vam bo pomagalo narediti nevtralno analizo in se odločiti za nadaljnja dejanja. Vsekakor pa morate začeti početi tisto, kar Všeč in ne loviti prestiža in mode. Ne pozivam vas, da ste delavec, ampak verjemite mi, mnogi ljudje delajo v tovarni in iz nje uživajo resnično zadovoljstvo, cenijo svojo družino in živijo, kot hočejo, in ne zanima jih, kaj pravijo o njih.

Si prizadevate za napredovanje in boste veseli dodatne odgovornosti? Ali se ne boste vrnili domov in prenesli "delovna vprašanja" na svojo družino? Ali poslabšate odnose? Pomembno je tudi razumevanje finančnega stanja v vaši družini in razumevanje, da morate delati, si prizadevati za visoko plačo, ki bi bila dovolj za vse, ali preprosto delati, da bi zadovoljili svoje "jaz" in drugim pokazali, da ste "kul". Oglejte si tudi situacijo s tega položaja in naredite analizo.

Kar zadeva vaše delo, ki ga trenutno delate: običajno delovno okolje, kjer vas graja, hvali, kaznuje, nagrajuje ... Nihče vam nič ne dolguje in imate izbiro ali se nanašate na situacijo, pojdite, kot pravijo "delajte v službi" ali, če vidite, da vam delovni pogoji ne ustrezajo, poiščite drugo službo, pa tudi razumejte, da je v drugem delovnem mestu vse lahko tako kot v tem delovnem kraju. Zato moramo na splošno primerno obravnavati kritiko, tudi s humorjem, in ne jemati vsega po srcu ... da bi se naučili ustreznega odnosa do situacij, priporočam, da preberete PSIHOTRAINIRANJE METODE ALBERTA ELLISA, če jo vnesete v kateri koli iskalnik, ga boste našli. Bodite posebno pozorni na ELLIS FORMULA, napisal vam bom to s kratko razlago: "Predlagam, da vzamete za osnovo Albert Ellis ABC formulo, kjer je A kakršen koli dogodek, B je naš odnos do situacije, C je čustveno stanje. Mnogi mislijo da je A \u003d C, vendar ni tako, na naše čustveno stanje vpliva B, kako se navezujemo na dogajanje. Takoj, ko se stanje, ki ga opisujete, začnete, ga spremljajte v začetni fazi in takoj začnete oblikovati ustrezen odnos do situacije

Razmislite tudi o možnosti dela, kjer boste delali zase, a spet se morate osredotočiti na to, kar radi počnete.

Ko se umirite, naredite ponovno nevtralno analizo, preberite si lastno pismo in razmislite, kaj bi priporočili, če bi ga na primer napisala vaša punca ali znanka.

Navdušila me je druga objava, v kateri ena blogerka očita pomanjkanje povpraševanja po določeni ženski, ki naj bi bila lepa, prijazna in čarobna ženska, vendar te ženske nihče ne vidi in ne ceni. Prvi zaključek (če sami vemo, da je človek resnično lep z dušo), ki sama prosi - okoli nje obstajajo nenehni moralni čudaki, padla je v napačno okolje in na splošno je preveč moralna oseba za tiste, ki pridejo v stik z njo. In ta sklep ne vodi nikamor, po mojem mnenju ne reši dekličine težave

Takoj rezervirajte, pogled na to situacijo, ki jo bom opisal, se ne pretvarja, da je resničen, ampak resničen, saj je vsako situacijo mogoče gledati z različnih zornih kotov. Upam samo, da bodo moje misli za nekoga koristne ali pa bodo razširile moje dojemanje stvari.

Svet, v katerem vsi živimo, ni objektiven. Nikakor ne more biti objektiven, saj ga vsak posameznik dojema skozi prizmo lastnega ega, skozi filtre določenega pogleda na svet, izkušnje in prepričanja. Torej, če vemo, da obstaja več milijard subjektivnih resničnosti, kako lahko rečemo, da ljudje v resnici niso cenjeni? Navsezadnje je logično domnevati, da bo človek, ki ceni sebe v resničnem svetu, potrditev lastnih prepričanj, opazil predvsem tiste situacije in reakcije, ki potrjujejo njegovo resničnost. "Zelo sem vreden, pomemben, pomemben." In ne glede na to, od kod izvira to prepričanje. To upravičujejo resnične koristi, ki jih človek prinese na svet ali ne. Tako misli, obdobje. In videl bo, kaj se mu zdi resnično. Obratna situacija je, da ženska naredi veliko za druge, je prijazna, vljudna, iskrena, sposobna samopožrtvovanja itd., Vendar v zunanjem svetu ne vidi potrditve, da jo kdo ceni. Logično bi bilo, da sklenem, da ta ženska preprosto ne more razbrati cenitve tistih okoli sebe, saj iz nekega razloga ne ceni sebe in, ali verjame, da so okoli nje samo nevredni slabi ljudje. V njeni glavi se filtrirajo vse informacije, ki prihajajo od zunaj in vse dobro se zavrže, sprejeta pa je tudi potrditev njene ničvrednosti.

Tako lahko rečemo, da je meja med notranjim in zunanjim svetom zelo zabrisana, relativna. Svet za nas odraža, kaj si mislimo o njem in o sebi. Če želite biti ljubljeni - ljubite sebe, priznajte svojo pravico, da ste ljubljeni, želite biti vredni, cenite sebe in končno priznajte, da ljudje okoli vas niso čudaki, ampak ravno tako čudoviti, odprti za svet, prijazni in pošteni. Kar daste, je tisto, kar prejmete. Pričakujete, kaj se zgodi.

Ljubite vsi, prijatelji!

Ko se spet soočamo z zanemarjevanjem drugih, požiranjem vate zamere, spet pomislimo

"Zakaj se mi je to spet zgodilo? Zakaj me potiskajo? Zakaj me ne cenijo? Za njih toliko naredim, tako se trudim. Ne zaslužim si takega odnosa. "

Nehaj!  Ko ste se ujeli na takšne misli - nehajte. Tu je razlog za vaše težave.

Gradimo odnose z drugimi, pogosto hitimo naprej s transparentom: "Rad bi bil ljubljen!" Trudimo se ustreči vsem in v vsem.

Verjamemo, da morate za nekaj dobiti nekaj več. In neskončno se vračamo, pričakujemo vrnitev v obliki izpolnitve najbolj intimnih ženskih sanj - ljubezni.

Enega od nas čaka univerzalno češčenje. Nekdo želi dobiti ljubezen do določene osebe. Trudimo se, a vsakič je donosnost naložbe manjša ...

Včasih poskušamo zaslužiti tak odnos do sebe, "gremo predaleč". Nehamo biti sami, se "prilagajamo" podobi, vredni ljubezni. Bodimo pozorni nase, porabimo čas in trud, da bi drugim zagotovili, da imamo nekaj radi. Poskuša zaslužiti ljubezen! Trudimo se biti ubogljivi pasji psi, da dobimo zaveženo sladkorno kost. In za majhno plačilo so pripravljeni izvesti vse korake.

Ljudje praviloma zajamejo naše skrite želje po ljubezni in pozornosti. Kateri podzavestno in kateri zavestno. Z veseljem sprejemajo našo brezplačno pomoč. In pogosteje jo uporabljajo, ne dajejo voljno kaj v zameno. Zakaj? Plešemo, upogibamo in se spogledujemo izključno na lastno pobudo. Ljudje se hitro navadijo na to stanje. Donosa je manj. Potrebno je več truda. In potem situacija uide izpod nadzora.

Iz tega žvižga se začne vrteti glava, sile se ustavijo in noge popustijo. Utrujeni smo, počutimo se izčrpani. Ogorčeni in jezni. Jezni smo nase, zmotno verjamemo, da delamo premalo. Jezni smo na nehvaležnost ljudi - ker smo porabili toliko časa in energije. Izgubimo zaupanje vase, vero v ljudi. Izkusimo nezadovoljstvo, razdraženost, zmedenost. Še bolj obupno poskušamo zaslužiti nekaj, česar pravzaprav ni mogoče zaslužiti. Navsezadnje ljubezen ni predmet menjave.

Vredno je razmisliti, kako daleč smo pripravljeni iti, obsedeni z idejo "biti ljubljen"?

Če ljubezen ni predmet dogovora "ti meni, jaz tebi", kako lahko življenje napolniš z ljubeznijo? In kako odgovoriti na vaše vprašanje: "Kaj naj storim, da bom ljubljen?" Za začetek pozabite na prepričanje, da je treba ljubezen zaslužiti. Aksiom je preprost. Ali nas imajo radi ali ne! Nobena titanska prizadevanja to ne bodo spremenila.

Predstavljajmo si, da je ljubezen ljubica. Zakaj bi torej plesali pred komur koli kot cirkuški pes? Zakaj bi tvegali izgubiti ravnotežje, če bi stali na dveh šapah in poskušali zaslužiti ta bonbon? Lahko jih dobite kar tako. Kolikor želite! Pleši zase. In si kupite bonbone. Verjemite, potrebovali boste veliko manj truda in prinesli bodo več veselja - prosim vas. Ljubezen je shranjena v našem srcu, v nas samih, v ljubezni do sebe. Ljubite se, cenite, gojite in negujte. Izrazite svojo ljubezen do sebe na vse razpoložljive načine.

Ustavite se, zadihajte, spremenite smer. Ko smo se vzljubili, se bomo trdno postavili na noge. Lepi, sposobni se dati ljubezni in prepričani v lastno privlačnost. Do roba, polnega tistega, kar je pred kratkim tako obupno potreboval. Točno v tistem trenutku bo delovalo drugo pravilo: "podobno privlači podobno." Ljubezen v življenju bo ravno toliko, kot je potrebno. In ni vam treba več zaslužiti.