그의 거의 모든 삶은 사람과의 관계, 경력 성공, 건강과 같은 사람의 심리적 상태에 달려 있습니다. 당신이나 당신과 가까운 사람이 우울증이나 신경증에 걸린 것처럼 보인다면, 문제를 오래 무시할수록 미래에 더 많은 해를 끼칠 것입니다.

신경증은 다소 광범위한 개념으로 심리학의 발전과 함께 그 의미가 다소 변경되었습니다. 이전에는 이것이 질병의 특정 이름 이었지만 이제는 증상과 원인이 다른 정신 장애의 전체 그룹입니다.

간단히 말해서, 신경증은 신경계의 고갈로 인한 우울하고 불안한 상태로 특징 지워질 수 있습니다.

우울증은 세계에서 가장 흔한 정신 장애입니다. 주요 증상은 기쁨을 느낄 기회, 부정적인 판단, 삶에 대한 관심 상실입니다. 우울증을 그저 기분이 좋지 않다고 생각하는 것은 치료해야 할 질병이기 때문에 큰 실수입니다.

우울증과 신경증의 연관성은 문제가 혼자 오지 않고 매우 자주 손을 맞잡고 우울한 신경증을 일으켜 외부 및 내부의 공통 원인이있는 두 장애의 징후가있는 상태라는 것입니다.

차이점은 신경증은 외부 (항상 분명하지는 않지만) 요인과 직접적으로 관련된 불안하고 신경질적인 상태 인 반면, 우울증은 내부 정신적 원인과 관련된 우울하고 우울한 상태라는 것입니다.

표지판

질병의 징후는 또한 더 복잡한 내부 질병 및 문제, 생리적 및 심리적 문제를 말할 수 있습니다. 예를 들어, 호르몬 장애 (갑상선 불균형 또는 뇌하수체 기능 장애) 또는 정신병의 첫 증상 인 정신 분열증 또는 편집증과 관련 될 수 있습니다.

생리적 증상 :

• 수면 장애 : 불면증, 불안하고 얕은 수면, 그 후에도 피로감이 여전히 남아 있습니다.
• 빛, 시끄러운 소리 및 온도 차이에 대한 과민 반응;
• 위장 장애, 때로는 원인없는 통증과 복부의 무거움;
• 두통과 편두통;
• 빈맥 또는 심장 통증, 발한, 신경 틱;
• 섭식 장애의 결과로 발생할 수있는 체중 감소 또는 증가;
• 공황 발작.

심리적 및 행동 적 증상 :

• 비판적 사고의 위반, 깊이 비관적 인 추론;
• 자존감 문제;
• 불안과 과민 반응, 기분 변화;
• 우울증, 눈물 흘림, 스트레스에 대한 강한 반응;
• 공포증의 악화, 때로는 새로운 공포증의 출현;
• 섭식 장애-과식 또는 먹지 않음;
• 억압적인 죄책감;
• 고독에 대한 욕망, 현실에서 탈출;
• 기억력과 주의력 감소, 정신 지체;
• 의사 소통 문제, 감도 증가 및 눈물.

우울증 신경증의 원인

첫 번째 이유는 종종 외상성 사건과 관련이 있습니다. 이것은 다음과 같을 수 있습니다.

• 사랑하는 사람의 상실;
• 움직이는-상황의 급격한 변화, 새로운 조건에 대한 적응;
• 오랫동안 쇠약 해지는 질병;
• 정신의 어린 시절 외상.

삶의 리듬과 관련된 다른 이유가있을 수 있습니다.

• 긴장과 휴식을 덜어주는 능력없이 오랫동안 일정한 하중;
• 개인 및 가정 장애;
• 일중독;
• 계절 현상-늦은 가을과 겨울의 빛과 열 부족, 봄 비타민 결핍;
• 긴장된 가족 또는 직장 환경.

정신과 관련이없고 삶에서 발생하는 생물학적 이유로 신경증 및 우울증의 가능한 증상 :

• 신경 전달 물질의 대사 장애 : 세로토닌, 도파민 등
• 내분비 질환 : 루푸스, 당뇨병, 류마티스 관절염 등
• 인간 생체 리듬의 실패;
• 예를 들어 정신 분열증과 같은 초기 단계의 잠재 정신 질환.

진단

혼자서 우울증이나 신경증을 진단하는 것은 쉽지만 전문가의 개입 없이는 여러 질병의 증상을 혼동하기 쉽습니다.

우울한 신경증의 징후를 발견했지만 그 이유를 알지 못한다면 신경과 전문의를 만나고, 호르몬 검사를 받고, 신체 활동 수준을 높이고, 건강한 식단으로 전환하십시오.

우울증의 원인이 심리적 문제에 있음을 확실히 알고 있다면 이것이 신체 건강에 영향을 미칠 때까지 기다리지 말고 심리학자와 상담하고 삶에 조화를 이루며 사람들과 긍정적 인 관계를 구축하십시오.

가족과 친구의 누군가에게서 정신 장애의 징후를 발견하면 먼저 그 사람에게 이야기하고, 그들의 안녕에 대해 물어보고, 관심을 보여주고, 문제에주의를 기울이고, 탈출구, 치료를 찾도록 밀어 붙이십시오. 사랑하는 사람들의 지원은 치료 속도를 높이고 모든 것을 반으로 떨어 뜨리지 않을 것입니다.

치료 및 예후

치료를받지 않으면 우울증은 수년 동안 지속될 수 있으며 심지어 자살로 이어질 수도 있습니다. 지속적인 신경증은 신경계를 깨뜨리고 면역 체계를 약화시키고 지속적인 질병을 유발합니다.

우울증과 신경증 치료는 두 가지 방법으로 수행됩니다.

1. 약리학.
2. 심리 요법.

다른 개별 방법도 가능합니다.

약리학 적 치료

정신 장애를 치료하기 위해 4 가지 약물 그룹이 사용됩니다.

• 진정제... 신경계를 진정시키고 불안과 두려움을 완화하며 수면을 개선합니다.
• 항 정신병 약... 진정제와 같은 효과이지만 훨씬 더 강합니다. 전자가 도움이되지 않는 경우에만 등록됩니다.
• 항우울제... 그들은 기분과 활동을 높이지만 지속적으로 사용해야합니다. 성욕을 억제 할 수 있습니다.
• 정신 자극제... 의사가 처방 한대로 정신 병원에서만 소량으로 사용되는 약물. 자가 치료는 제외됩니다.

심리 치료

심리 치료는 심리학자의 지속적인 감독이 필요한 고전적이고 효과적인 방법입니다. 이 치료에서 가장 중요한 것은 문제를 이해하고 마음의 평화를 얻을 수 있도록 도와 줄 훌륭한 전문가를 찾는 것입니다.

이 방법의 장점 중 하나는 유연성입니다. 심리 치료에는 그룹 치료, 가족 치료, 아동기 문제 해결, 많은 개인적인 문제 해결 능력, 친척 치료 지원 등이 포함될 수 있습니다.

기타 치료

1. 동물과의 소통 그들을 돌보는 것은 우울증에 대한 훌륭한 치료법입니다. 애완 동물을 키우는 것이 가장 좋지만 이것이 불가능하다면 승마 학교에 등록하고 돌고래와 함께 수영을하고 보호소에서 자원 봉사자로 일할 수 있습니다. 어린이의 우울한 상태에도 좋은 치료법입니다.
2. 요가와 명상 정신 균형과 신체 건강에 매우 효과적이고 유익합니다. 효과를 극대화하려면 야외 또는 조명이 밝은 실내에서 요가를하는 것이 좋습니다.
3. 체육 및 스포츠 혈중 엔돌핀 수치를 높이고 신체적 증상을 완화하고 단순히 기분을 개선합니다. 적절한 영양과 함께 사용하면 건강과 신체 상태를 개선하고 우울증을 유발하는 생물학적 요인을 제거하는 데 도움이됩니다.

신경증을 유발하는 이유가 삶의 어느 곳에서나 사라지지 않는다면 치료의 의미가 없습니다. 이것을 원하지 않는 사람을 치료하는 것도 불가능합니다. 그렇지 않으면 우울한 신경증은 불쾌하지만 치료할 수있는 질병입니다.

비디오 : 차이점은 무엇입니까

정신-정서적 상태의 장애 중 하나는 신경성 우울증입니다. 이름에서 알 수 있듯이 우울증과 신경증이라는 두 가지 질병의 증상을 결합합니다. 그러나이 조합은 질병의 심각성을 나타내지 않고 그 특징을 특징으로합니다.

의학에서이 질병은 비 정신병 적, 비 내인성으로 정의되며, 성격 상 종종 상황에 따른 성격 상태입니다. 그것은 무력-우울, 불안-우울, 공포증-우울 및 건강 저하-우울 증후군의 복합체에서 작용합니다. 병원성 반응을 일으킨 문제를 해결 한 후 시간이 지체되어 얼마 동안 지속될 수 있습니다.

그러한 장애에 대한 경향은 소심하고 불안정한 사람들에게서 관찰됩니다. 가벼운 형태의 질병은 의사의 개입없이 저절로 사라집니다.

"신경성 우울증"의 개념은 1895 년 E. Kraepelin에 의해 의료 행위에 도입되었습니다. 훨씬 후에 정신과 의사들은이 질병을 별도의 형태의 신경증 장애로 분리하려고 시도했습니다. 그러나 지원되지 않았습니다. 예를 들어, 질병, 부상 및 사망 원인에 대한 국제 통계 분류의 9 번째 개정판에서 신경성 우울증은 우울한 성격의 독립적 인 질병으로 나타나며 최근에 발표 된 미국 정신 질환 분류에는 신경성 우울증에 대한 언급이 없습니다.

정신과 및 심리학 분야의 전문가들은이 신경성 장애의 발병에 기여하는 가장 중요한 이유는 다음과 같다고 생각합니다.

• 신체의 소인 (우리는 질병의 유전 적 형태에 대해 이야기하지 않습니다).
• 환경 적 요인.

연구 중에 유사한 병리학 적 과정을 겪는 사람에게 내재 된 개인 특성이 확인되었습니다.

• 정신 과정의 경직성;
• 직설 성;
• 강한 책임감, 의무감;
• 활동 증가;
• 삶에 대한 지나치게 진지한 태도;
• 외부로부터의 경험과 충격에 대한 낮은 저항;
• 자신의 정서적 경험 억제 등

이를 바탕으로 과학자들은 일부 원인의 우울 성 신경증에서 신경성 우울증이 극단적 인 사람들의 특징이라고 결론지었습니다. 이 범주의 사람들은 긍정적 인 순간에 빠르게 반응하지만, 부정적인 순간에도 빠르게 반응하고 사소한 실패에도 머물러 있습니다.

대부분의 경우 장애의 초기 증상은 다음과 같은 외상 요인과 관련이 있습니다.

• 가족 문제;
• 물질적 어려움;
• 직장에서의 문제 등

일반적으로 이러한 요소는 미리 결정되지 않았습니다. 신체 반응의 강도와 병리학 적 반응의 안정성은 이러한 요인의 기원과 특정 사람에 대한 중요성에 따라 다릅니다.

현대 연구의 데이터에 따르면 정신 장애 분야의 전문가들은 병리학 적 과정의 발달을 유발하는 두 가지 요인 그룹을 확인했습니다.

1. 첫 번째 경우, 환자의 전 생애가 실패 상황에 완전히 관여하기 때문에 모든 유형의 사회 활동은 부정적인 영향을 미칩니다.
2. 두 번째 경우에는 정서적 경험의 고립 상태의 느낌으로 구성된 병인 병리학 적 변형이 의미됩니다. 그것은 사람이 자신의 진정한 감정을 숨기도록 강요 당한다는 사실에서 나타납니다. 대부분의 경우 그러한 사람들은 긍정적 인 감정을 경험하지 않습니다. 그러한 사람의 삶은 내부 개인 갈등에 관여하는 것이 특징입니다. 그는 자신의 감정을 표현할 여유가 없다는 사실로 고통받습니다. 점차적으로 중추 신경계의 기능에 지속적인 변화가 발생합니다. 이러한 변화의 영향으로 사람은 모든 종류의 작은 것들에 불쾌감을 느끼고 평범한 삶의 상황에서도 쉽게 눈물이 나타납니다. 사람이 의사의 도움을 구하도록 만드는 것은 이러한 외부 반응입니다.

장애의 징후

신경성 우울증의 주요 증상은 우울과 접하는 기분이 좋지 않으며 긍정적 인 감정을 경험할 인센티브가 부족합니다. 이 경우 나쁜 기분은 수면 장애, 경미한 불안, 정서적 불안정 및 식욕 감소와 결합됩니다. 주변 세계에 대한 아픈 사람의 부정적인 태도는 일반화되지 않고 문제 상황의 영역으로 제한됩니다. 환자는 자신의 상태와 경험의 연관성을 알고 있습니다. 그의 상태는 질병과 외상 적 환경을 제거하려는 명확한 욕구가 특징입니다.

신경성 우울증의 증상은 지속되지 않습니다. 따라서 불면증, 우울 성 신경증의 경우 식욕 감소는 내인성 우울증보다 훨씬 덜 두드러지며 치료가 더 쉽습니다.

무언극과 표정에서 우울증의 반영은 문제 상황에 영향을 미치는 순간을 언급하거나 논의 할 때만 발생하고 다른 주제로주의를 전환 할 때 사라집니다.

자존감의 감소는 덜 두드러집니다 (내인성 우울증과 비교할 때).

어떤 경우에는 내 생화의 특징이 명확하게 나타납니다.

질병의 발병은 다음과 같은 증상으로 알립니다.

• 심계항진;
• 혈압의 비자발적 급증;
• 현기증;
• 메스꺼움 발작, 구토까지.

신경성 우울증으로 환자는 자신의 부정적인 감정을 억제하려고하지만 성공하지 못합니다.

그러나 이러한 감정이 억제되면 감정의 충동이 자율 신경계를 통해 확산되어 다양한 신체 장애를 일으킨다.

프랑스 정신과 의사 M. Breulet은 다음 증상을 정신병 적 우울증에 기인합니다.

• 성격의 조직 부족, 현실 세계에서 단절,
• 정신병 상태의 예측할 수없는 빈번한 발생,
• anosognosia의 존재,
• 항상 그런 것은 아니지만 자살 충동,
• 자기 비하, 죄책감,
• 전기 충격 요법 사용의 효과,
• 반복 과정.

차례로 V.A. Vishnevsky는 다음과 같은 증상에 추가로주의를 기울일 것을 제안합니다.

• 성격의 안전, 주요 속성 및 특성,
• nosognosia,
• 공포증의 형성에 대한 그림의 존재는 덜 자주, 히스테리로 나타납니다.

외상 상황이 지속되면 증상이 지속될 수 있습니다.

질병의 과정

위의 징후 외에도 신경성 우울증에는 무기력, 신체적 건강이 좋지 않음, 두통, 심장의 압박감이 동반됩니다.

동시에 질병의 증상은 전문적인 업무와 수행되는 작업량에 영향을 미치지 않습니다. 환자는 현실에 대한 진정한 인식 인 자제력을 유지하고 다른 사람들과의 접촉을 거부하지 않으며 미래에 대한 낙관적 전망을 유지합니다.

외상 요인이 사라지면 환자의 전반적인 건강과 상태가 개선됩니다. 그러나 새로운 문제가 나타나면 증상이 다시 나타나고, 식물성 장애가 심화되고, 기분이 악화되는 등의 일이 발생합니다. 그렇기 때문에 일하는 과정에서 하루 동안 (정신적 외상이 일과 관련이없는 경우) 상태가 크게 개선됩니다.

이러한 형태의 우울증으로 고통받는 사람들은 스스로 문제를 일으키는 경향이 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

치료 방법

신경성 우울증 치료에는 심리 치료사, 정신과 의사, 신경과 전문의 만이 관여합니다.

치료는 우선 정신 과정의 정상화를 목표로하는 심리 치료를 실시하는 것입니다. 약리학 적 제제의 사용은 치료를 보완합니다. 그러나 그것은 단지 이차적 성격, 특히 질병이 시작될 때입니다.

의약품에서 처방됩니다.

• 비타민;
• 등방성;
• 동종 요법 의약품;
• 항우울제.

마사지, 물리 치료 운동, 신선한 공기를 마시 며 걷기, 기분을 좋게하는 활동은 좋은 결과를 가져옵니다. 침술, 최면, 아로마 테라피, 음악 치료, 요가, 명상의 사용을 권장합니다.

병리학 적 과정을시기 적절하게 진단하면 치료가 환자의 완전한 회복으로 이어지고 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 질병의 치료는 장기간 지연 될 수 있습니다. 질병의 진정한 원인이 확인되면 안정적인 결과를 얻을 수 있습니다.

질병을 제거하는 표준 방법은 없습니다. 치료는 증상의 중증도에 따라 다릅니다.

의료 행위에서 신경성 우울증은 3 단계로 치료됩니다.

1. 첫 단계는 6 ~ 12 주 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 의사는 질병의 가장 눈에 띄는 증상을 제거합니다.
2. 두 번째 단계는 환자의 웰빙 정상화가 특징입니다. 치료는 항우울제로 이루어집니다. 그들의 사용은 재발 가능성을 제거하는 데 목적이 있습니다. 4 ~ 9 주 동안 지속됩니다.
3. 세 번째 단계-치료는지지 요법을 제공합니다.

우울 성 신경증은 흔한 질병입니다. 그 진단은 경험 많은 전문가에게 특별한 어려움을 일으키지 않습니다. 그러나 질병의 치료, 효과 및 기간은 진단의 정확성과 적시성에 달려 있습니다. 적시에 의사를 방문하면 환자는 완전히 회복되고 억압적인 문제를 없애고 삶의 질을 향상시킵니다. 그의 의식은 현실에 대한 명확하고 차분한 인식을 위해 해방되고 환경과의 유익한 상호 작용을 위해 열립니다.

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신경성 우울증 (또는 상황 적 우울증)은 개인의 정신-정서적 상태의 장애 유형 중 하나이며, 종종 상황 적 성격을 갖습니다. 이 질병에는 신경증과 우울증이라는 두 가지 심리적 질병이 동시에 나타납니다. 그러나이 사실은 질병의 특정 중증도를 나타내는 것이 아니라 과정의 특성과 증상을 결정합니다.

신경성 우울증-외상성 사건의 영향으로 인한 질병

대부분의 정신적 및 심리적 질병과 마찬가지로 질병의 원인을 결정하거나 위험 그룹을 식별하는 명확한 기준이 없습니다. 일반적으로 문제가 나타나는 일반적인 원인은 인간의 정신에 악영향을 미치고 상황 적 우울증과 관련된 요인 및 신체의 일반적인 경향과 관련이 있습니다 (이 기준은 유전 질환에는 적용되지 않음).

신경증 발생의 경미한 우울증 발병의 시작은 사람의 삶에서 외상성 개인적으로 중요한 사건입니다.... 일반적으로 물질적 문제의 갑작스런 시작, 가족 관련 상황 또는 직장 해고와 관련이 있지만 각 사례는 고유하며 한 사람에게 중요하지 않은 사건은 다른 사람의 전기에서 치명적일 수 있습니다.

어려운 문제에 직면 한 모든 사람이 상황 적 우울증에 패하여 자신에게 물러나는 것은 아닙니다. 일반적으로 환경 요인의 영향에 굴복하는 사람들은 많은 상황에서 감정에 대한 약한 저항, 극도로 뚜렷한 의무감, 약한 유머 감각 및 삶에 대한 매우 진지한 태도, 때로는 자기 의심과 수줍음의 경향을 보입니다. 그들은 종종 한 극단에서 다른 극단으로 이동하고 특히 부정적인 의미가있는 경우 중요하지 않은 사건에 쉽게 집착하게됩니다.

신경성 우울증은 종종 가족이나 직장의 문제와 관련이 있습니다

신경성 우울증의 증상

다음 증상 목록은 사람에게 완전히 나타나거나 신경성 우울증의 설명 된 증상의 일부로 나타날 수 있습니다. 달리 표시되지 않는 한 일부 징후는 가장 뚜렷하게 나타나거나 잠복 할 수 있습니다. 따라서 숙련 된 전문가 만이 확실한 진단을 내리고 상황 별 우울증과 다른 가능한 문제를 명확하게 구분할 수 있습니다.

질병의 일반적인 증상 :

1. 수면 장애 (상대적으로 경미 함)
2. 약간 불안한 느낌
3. 정서적 불안정 (기분 불안정)
4. 식욕 감소 (항상 영구적 인 것은 아님)
5. 문제 상황에 대한 부정적인 태도 (외부 세계에 대한 일반적인 부정적인 태도가없는 경우)
6. 질병을 제거하려는 환자의 적절한 욕구, 질병과 특정 경험 사이의 연결에 대한 인식.
7. 아픈 주제를 언급하면 \u200b\u200b환자의 표정과 움직임에 반영이되고 주제가 바뀌면 효과가 사라집니다.
8. 낮은 자존감은 때때로 가능합니다.
9. 생리 학적 수준에서 질병은 메스꺼움 (때때로 구토를 동반 함), 갑작스런 혈압 상승, 현기증 및 심장 두근 거림으로 나타납니다.
10. 종종 환자는 부정적인 감정을 억 누르려고합니다.
11. 혼수.

위의 모든 것에도 불구하고 일반적으로 환자가 수행하는 작업의 품질은 동일한 수준으로 유지되고 전문적인 업무가 고통받지 않고 자제력이 유지되며 사람은 과거에 완전히 살지 않지만 미래를 희망하며 주변 세계에 대한 그의 인식은 현실이며 다른 사람들과의 접촉을 완전히 거부하지 않습니다. 세상과 다른 사람들.

지속적인 불안감과 불안감은 신경성 우울증의 분명한 징후입니다

다른 유형의 우울증과 달리 상황 별 우울증은 환각 및 망상과 같은 정신병 적 증상없이 환자의 완전한 정신 건강 상태를 유지하면서 발생합니다. 이러한 유형의 우울증이 가장 흔한 것으로 간주됩니다.

환자가 치료를받지 못하거나 원하는 효과를 얻지 못하는 경우 (환자의 생활 방식이 변하지 않았거나 외상 상황에 계속 공존하는 경우) 상태가 악화되고 증상이 악화되고 지속적인 피로감과 무력감과 쓸데없는 느낌이 떨어집니다. 극단적 인 것은 자살 생각, 울화, 집을 떠나기를 거부하는 것입니다. 또한 자격을 갖춘 도움이 부족한 결과 상황 별 우울증이 만성적 형태로 전환되어 외부의 행동에 눈에 띄는 변화에도 불구하고 환자가 수년 동안 공존합니다.

신경성 우울증으로 고통받는 환자를 대상으로 한 연구 덕분에 질병 발병 초기에 위장관과 심장 부위의 불쾌한 감각으로 나타나는 신체적 불만 단계가 나타납니다. 이러한 정신 신체적 영향은 신경성 우울증으로 인한 만성 위염, 저혈압, 경련성 대장염의 출현을 알릴 수 있습니다. 또한 이러한 정신 신체적 증상은 질병이 더 심각한 단계로 전환되는 선구자입니다. 신체는 심각한 문제의 존재를 알립니다.

과거의 외상성 상황과 관련된 스트레스 요인이 사라짐에 따라 환자의 전반적인 상태가 개선되고 때로는 정상으로 돌아옵니다.이 때문에 신경증 발생의 경미한 우울증은 어떤 경우에는 심리학자 및 정신과 의사의 개입없이 환자의 부분적인 회복으로 끝납니다 (예 : 이러한 우울증의 생존자). 다른 도시로 가서 "새로운 삶을 시작"). 그럼에도 불구하고이 질병을 앓고 있거나 살아남은 사람은 (특히 전문적인 도움을받지 않고) 스스로 문제를 일으키는 경향이 있으므로 상태가 악화되고 다시 악화 될 수 있습니다.

신경성 우울증 치료

상황 적 또는 신경증 적 우울증의 치료에는 전문가 만이 관여하며 심리학자의 도움만으로는 대개 치료에 충분하지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

정신과 의사, 신경과 의사 및 심리 치료사와 같은 전문가 가이 질병에 관여하며 치료의 주요 방향과 임무는 심리 치료의 도움을 받아 수행되는 신체의 모든 정신 과정을 정상으로 되 돌리는 것입니다.

신경성 우울증의 약물 치료는 차라리 이차적 인 성격을 띠고 있으며 질병 초기에는 그 역할이 현저히 낮을 수 있습니다. 약물이 여전히 필요한 경우 전문가는 비타민, 항우울제, 동종 요법 의약품, 누 트로픽을 처방합니다. 이러한 약물 중 일부는 매우 강력 할 수 있습니다. 적절한 검사와 처방 없이는 절대 단독으로 사용해서는 안됩니다.

약물조차도 항상 효과적인 것은 아니기 때문에 치료는 포괄적이어야합니다.

주요 약물은 항우울제로 혈액 내 신경 전달 물질의 양을 정상화하는 데 도움이됩니다. 최신 세대의 의약품은 부작용의 목록이 적고 중독성이 없습니다. 약물 복용의 치료 효과는 2-3 일 전에 발생하지 않으므로 처방전이 작성된 직후 약 복용이 시작됩니다.

완전한 회복을 위해 환자는 또한 건강한 일일 요법을 준수해야합니다. 최소 8 시간 자고, 올바르게 먹고, 나쁜 습관을 포기하고, 스포츠와 휴식에 시간을 할애합니다.

회복을위한 추가 조치로는 치료 마사지, 신선한 공기에서의 걷기 및 체육, 과거의 부작용으로부터 환자의주의를 분산시키고 환경에서 흥미롭고 흥미로운 것을 강조하고 새로운 취미를 찾고 새로운 사람들을 만날 수있는 다양한 유형의 활동이 있습니다.

또한 신경성 우울증 환자를위한 지원 프로그램을 구성하는 심리학자들은 미술 치료, 명상 관행, 음악 치료, 동화 치료, 아로마 테라피, 심지어 최면과 같은 방법에 의존합니다.

치료의 중요한 구성 요소는 예술, 신체 활동 등을 통해 부정적인 감정을 뿌려서 제거하는 것입니다. 취미, 여행, 의사 소통과 같은 긍정적 인 에너지의 우물을 찾는 것도 필요합니다.

물론 순전히 개별적인 과정, 질병의 원인 및 증상과 관련된 상황 별 우울증을 치료하기위한 최적의 공식은 없지만 일반적으로 프로그램은 세 단계를 고려하여 작성됩니다.

1. 6 ~ 13 주. 주치의는 질병의 증상 형태를 수정하고 세부 사항을 기록하며 진단의 정확성을 추가로 확인합니다.
2. 4-9 주. 의사는 심리 치료 치료, 약물을 처방하고 재발 가능성을 배제하기 위해 모든 것을 수행하며 때로는 환자의 삶의 상태가 변경됩니다.
3. 건강 상태가 정상화되고 환자는 스스로 계속 살 수 있으며 미래에 대한 희망을 얻고 치료는 지원 요법으로 축소됩니다.

좋은 전문가는 환자가 자신의 약점을 식별하고, 신경성 우울증 발병의 근본 원인을 찾고, 발전 또는 퇴행의 추가 경로를 확인하고, 환자가 독립적 인 결정을 내 리도록 할 수 있습니다.

스스로 신경성 우울증을 없애는 것보다 경험 많은 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

대부분의 사람들은 신경성 우울증과 그 증후군에 스스로 대처하려고 노력하지만 수반되는 치료없이 우울증과 그 합병증의 재발 위험이 훨씬 더 커져 인체의 모든 생명 유지 시스템에 위험하게 영향을 미치고 궁극적으로 비참한 결과를 초래할 수 있습니다.

러시아에서는 심리학자와 심리 치료사에게로 향하는 것이 높이 평가되지 않지만 많은 사람들은 수년 동안 전문가의 도움이 필요합니다. 건강을 돌보고 문제가 발생하면 건강과 미래의 생명을 보존하는 데 도움이되는 즉각적인 조치를 취하는 것이 중요합니다.