ჯანმრთელობის კუთხე საბავშვო ბაღის გაფორმებაში. გილოცავთ, მოსაწვევებს, სკრიპტებს, სადღეგრძელოებს, ჩარჩოებს, ბარათებს, კონკურსებს თქვენთვის სადღესასწაულო ცენტრში! ბავშვთა ჯანმრთელობის კუთხე სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებაში

ბარკინხოევა ტანზილა

კუთხის მნიშვნელობა ჯანმრთელობა ჯგუფში თანამედროვე ადამიანმა სერიოზულად უნდა იფიქროს მის ჯანმრთელობაზე, რადგან ცივილიზაციის მიღწევების აქტიური გამოყენება უარყოფითი შედეგებით აისახება ფიზიკური მომზადებისთვის, ზოგჯერ ფსიქიკური მდგომარეობისთვის. ამიტომ, ბევრი მზრუნველი მშობელი ადრეული ასაკი შეეცადეთ ასწავლოთ ბავშვებს აქტიური ცხოვრების წესი, ჯანსაღი კვება, სწორი ყოველდღიური რუტინა. ზოგიერთ ოჯახში ამ წერტილებს საკმარისად არ ექცევიან ყურადღება, რადგან მათი მნიშვნელობა არ არის შეფასებული. ამ მხრივ, მთავარი მიზანი ჯანმრთელობის კუთხეთითოეულში უნდა შეიქმნას ჯგუფი DOW - დაეხმარეთ დედებს და მამებს, იზრუნონ და გააძლიერონ თავიანთი შვილების ჯანმრთელობა. ყველა ოჯახი არ ცხოვრობს ჯანსაღი და აქტიური ცხოვრების წესით, ამიტომ რჩევა კუთხე ჯანმრთელობა დაეხმარება მშობლებს გააცნობიერონ ამ წერტილების მნიშვნელობა, ეს მიზანი ხორციელდება კონკრეტული ამოცანების მეშვეობით. მიეცით კონკრეტული რეკომენდაციები სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდისთვის (ჰიგიენის, პოზის, გამკვრივების საკითხები და ა.შ.) კომუნიკაციის მნიშვნელობა სწორი ორგანიზაცია დღის რეჟიმი. მიაწოდეთ ინფორმაცია ინფექციური დაავადებების პროფილაქტიკის შესახებ. რჩევა მისცეს ოჯახს ფსიქოლოგიურ საკითხებზე (მაგალითად, ადაპტაცია მასთან) საბავშვო ბაღი , სკოლისთვის მზადება და ა.შ.). სამედიცინო კუთხეები ასევე სასარგებლოა სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. მათი დახმარებით ბავშვებს მარტივად შეუძლიათ ახსნან მრავალი სასარგებლო რამ, რაც მათი ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში ეხმარება. ეს მხოლოდ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია უნდა იყოს, რომ ბავშვის ყურადღება არ გაფანტოს. (მაგალითად, სპეციფიკური ვიზუალური ალგორითმი ხელის დაბანის ან კბილების გახეხვისთვის). ბავშვთა აუდიტორიის კუთხე ჯანმრთელობა მოიცავს საშუალო, უფროსი და მოსამზადებელი ჯგუფების მოსწავლეებს. ზოგჯერ მიმწოდებელი აწყობს კუთხე ჯანმრთელობა ჯგუფის ოთახში მხოლოდ სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. ბავშვებისთვის განთავსებულია მრავალფეროვანი დიდაქტიკური ნახატები (მაგალითად "სასარგებლო და შხამიანი სოკო და კენკრა "წიგნები შესაბამის თემებზე, პლაკატები (მაგალითად, ადამიანის სხეულის სტრუქტურის შესახებ, მოდელები, სამუშაო წიგნები (უფროსების და მოსამზადებელი ჯგუფისთვის, დიდაქტიკური თამაშები) "ასკორბინკა და მისი მეგობრები" და ა.შ.). ამ ზონაში ხშირად დგება სათამაშო პერსონაჟიც - დოქტორ აიბოლის თოჯინა. ეს ჯანმრთელობის ზონა ორგანიზებულია, როგორც წესი, დაწყებული საშუალოდ სკოლამდელი ასაკი... თუ გსურთ, შეგიძლიათ ის მოზარდ სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის მოაწყოთ. კუთხეები ჯანმრთელობა უშუალოდ სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის B კუთხეში წარმოდგენილია სქემები, სურათები, საღებარი გვერდები და სასწავლო წიგნები В. კუთხე ჯანმრთელობა ახალგაზრდა სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ძირითადად არის თამაშის პერსონაჟები, ნათელი სურათები და თავსატეხები. "ჯანმრთელობის ხე" შესაძლებელია სხვადასხვა ინფორმაციის განთავსება. ეს ზონა უნდა განთავსდეს მშობლების ადგილას (ან კანონიერი წარმომადგენლები) გაატარეთ ყველაზე მეტი დრო საბავშვო ბაღი, - და ეს არის გასახდელი ოთახი (ან მიღება)... რეგისტრაციის დროს კუთხე ჯანდაცვის პედაგოგმა უნდა გამოავლინოს კრეატიულობა და ფანტაზია - მაშინ ის დაინტერესდება დედა ან მამა (ყოველივე ამის შემდეგ, დღეს ნებისმიერი ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ და წაიკითხოთ ინტერნეტში)... შემდეგი მნიშვნელოვანი პუნქტები უნდა იქნას გათვალისწინებული. ადგილმდებარეობა. ინფორმაცია ნათლად უნდა იყოს ნაჩვენები, რომ მშობლების ყურადღება მიიპყროს. სადაც კუთხე ჰარმონიულად უნდა მოერგოს საგარდერობო საერთო ინტერიერს. მნიშვნელოვან როლს თამაშობს შინაარსის სათაურები. ისინი უნდა იყოს ნათელი და "ჩამჭრელი", იწვევს ინფორმაციის გაცნობის სურვილს. მაგალითად, თქვენ არ გჭირდებათ მშრალი წერა "გრიპისა და მწვავე რესპირატორული ინფექციების პროფილაქტიკის ძირითადი მეთოდები"და ექსპრესიულად დანიშნულია"ძლიერი იმუნიტეტი გაციებას დაამარცხებს!" ან "გრიპი არ გაივლის!"... სხვა მაგალითი: არა "როგორ მოვამზადოთ თქვენი ბავშვი სკოლისთვის"და "ჩვენ სკოლაში სიხარულით მივდივართ!" წარმოდგენილი მასალა უნდა იყოს ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომი. კარგია, როდესაც მისი ფერი ეწინააღმდეგება ფონს. სათაური უნდა გაკეთდეს უფრო დიდი და გამოიკვეთოს სხვა ფერით. ფერადი. წარმატებით შეიქმნა სამედიცინო კუთხე უნებურად იპყრობს თვალს თავისი მდიდარი ფერებით, ნათელი ილუსტრაციებით, საინტერესო ფოტოებით. პოპულარული პერსონაჟები ზღაპრებიდან და მულტფილმებიდან, უბრალოდ მხიარული ცხოველები ძალიან სათანადო იქნება. მასალა პერიოდულად უნდა განახლდეს, რათა ინტერესი დაინტერესდეს ჯანმრთელობის კუთხე არ გამქრალა. ფოტო გალერეა: მნიშვნელოვანი დიზაინის ნიუანსი კუთხე მასალის სათაური უნდა იყოს ლაკონური და ნათელი სამედიცინო კუთხე განთავსებული უნდა იყოს თვალსაჩინო ადგილას და ჰარმონიულად მოერგოს მისაღები ოთახის ინტერიერს. ინფორმაცია აკრეფილია დიდი ბეჭდვით და აქვს კონტრასტული სათაური როგორ ასახელებს კუთხე ჯანმრთელობა მასწავლებელმა უნდა იფიქროს ნათელ სახელზე სამედიცინო კუთხე, რადგან ის ასევე იზიდავს მკითხველის ყურადღებას და გავლენას ახდენს ინფორმაციის შემდგომ აღქმაზე. შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ ასეთი პარამეტრები. "დოქტორ აიბოლიტის რჩევა". "რჩევა დოქტორ თერმომეტრისგან". "არა ავადმყოფთა ქვეყანაში". "ნებოლ-კა". "ჯანმრთელი". "ჩვენი ჯანმრთელობა". "ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის". "ჯანმრთელობა შესანიშნავია!"... ძირითადი საშუალებები რეგისტრაციისა და შევსების მიზნით კუთხე რეგისტრაციისა და შევსების მიზნით სამედიცინო კუთხე გამოიყენება გარკვეული საშუალებები. უპირველეს ყოვლისა, ეს სტენდებია. მათ აქვთ პლასტიკური ჯიბეები, რომლებიც ფლობენ ინფორმაციას თემატური საფუძველზე (მაგალითად, ერთი დაავადების პრევენციის შესახებ რჩევა, მეორე ზოგადი ფიზიკური აღზრდის შესახებ). სურათები ამ ჯიბეებშიც არის ჩასმული. სტენდს აქვს პლასტიკური ჯიბეები, რომელშიც განთავსებულია ინფორმაცია კიდევ ერთი პოპულარული დიზაინისა და შევსების ინსტრუმენტი კუთხე - მოცურების საქაღალდეები(არის ეკრანები სქელი ქაღალდისგან)... ისინი დამონტაჟებულია ჯიხურებზე, ჩვეულებრივ პირდაპირ ჯიხურის ქვეშ. შინაარსი კუთხე ჯანმრთელობა და ძირითადი საქმიანობა წარმატების გასაღები კუთხე ჯანმრთელობა - მისი შინაარსი. აქ სასურველია სამი ძირითადი ბლოკის გამოყოფა. სასარგებლო ინფორმაცია მშობლებისთვის ეს არის კონსულტაციები სხვადასხვა თემაზე. მთავარია, რომ ისინი აქტუალურია. ამავე დროს, ყველა სტატიას ერთიანი მიზანი აერთიანებს - ოჯახს განუცხადოს განმტკიცების ღონისძიებების შესახებ ბავშვის ჯანმრთელობა... თემის შესაძლო ვარიანტები. "სეზონური გაციებისა და გრიპის პროფილაქტიკა" (ასევე სიმპტომები, დაავადებებთან გამკლავების მეთოდები). "როგორ ავიცილოთ თავიდან საკვების ინფექცია". "როგორ დავიცვათ თქვენი ბავშვი მწერების ნაკბენისგან" "როგორ ავიცილოთ მზის დარტყმა". "უსაფრთხოება ტბორზე დასვენების დროს". "იმისათვის, რომ კბილები ყოველთვის ჯანმრთელი იყოს" (ორალური ჰიგიენა). "სწორი პოზის ფორმირება". ”ჩვენ ვიზრუნებთ თქვენს მხედველობაზე ბავშვობა» . "სიბრტყეების პრევენცია". "მოწყობილობები ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად" (დამატენიანებლები, იონიზატორები). "ჯანსაღი დიეტა სკოლამდელი ასაკის ბავშვისთვის". "თქვენს შვილს ვუმზადებთ უგემრიელეს ბოსტნეულის ჯანსაღ კერძებს". "გამკვრივება ადრეული ასაკიდან". "რესპირატორული ტანვარჯიში ბავშვებისთვის". "ჩვენ სწორად ვიცვამთ ბავშვს სეზონისთვის"... სტატიები ფსიქოლოგიურ თემაზე თემები: "თუ ბავშვს მწერების ეშინია", "სიბნელის შიში ბავშვებში", "როგორ დავეხმაროთ მორცხვ ბავშვს", "ექიმების შიში ბავშვში", ”ვვარჯიშობთ ბავშვობის მოგონება» . ფოტო გალერეა: სხვადასხვა თემაზე მშობლების კონსულტაციის მაგალითები. ჯანმრთელი ბავშვის აღზრდა შეუძლია მხოლოდ ის, ვინც იცის რა არის ცხოვრების ჯანსაღი წესი. ფსიქოლოგიური კონსულტაცია. მშობლების ბლოკში ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ ინფორმაცია ვაქცინაციის შესახებ (მათი განრიგი და აღწერა, ტელეფონის ნომრები სამედიცინო დაწესებულებები, მოსწავლეთა ანთროპომეტრიული მონაცემები, ყოველდღიური რუტინა ჯგუფში. შინაარსში კუთხე ჯანმრთელობა, შეგიძლიათ ჩართოთ ყოველდღიური რეჟიმი, რადგან ეს არის ნაწილი ჯანსაღი გზა მშობლები ასევე დაინტერესებულნი იქნებიან რუსეთის ფედერაციის კონსტიტუციის სტატიიდან, რომელიც ჯანმრთელობის დაცვას ეხება. რუსეთის ფედერაციის კონსტიტუციის 41-ე მუხლი 1. ყველას აქვს ჯანმრთელობის დაცვის უფლება და სამედიცინო დახმარება. სამედიცინო სახელმწიფო და მუნიციპალურ სამედიცინო დაწესებულებებში დახმარება მოქალაქეებს უფასოდ ეძლევათ შესაბამისი ბიუჯეტის, სადაზღვევო პრემიებისა და სხვა შემოსავლების ხარჯზე. 2. შიგნით რუსეთის ფედერაცია ფინანსდება საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის დაცვისა და გაძლიერების ფედერალური პროგრამები, ხორციელდება ზომები სახელმწიფო, მუნიციპალური, კერძო ჯანდაცვის სისტემების, ადამიანის ჯანმრთელობის ხელშემწყობი საქმიანობის, ფიზიკური კულტურისა და სპორტის, გარემოსდაცვითი და სანიტარიულ-ეპიდემიოლოგიური კეთილდღეობის განვითარების მიზნით. ამხნევებს. 3. ოფიციალური პირების მიერ ისეთი ფაქტებისა და გარემოებების დამალვა, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ადამიანის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობას, იწვევს პასუხისმგებლობას შესაბამისად ფედერალური კანონი... ინფორმაცია სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისათვის სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის თავად მასალა არის ფერადი ნახატები, ილუსტრაციული დიაგრამები. მათზე ზღაპრის პერსონაჟები ასრულებენ გარკვეულ მოქმედებებს (გაიხეხეთ კბილები, დაიბანეთ სახე, გააკეთეთ ვარჯიშები და ა.შ.)... ასეთი ხილვადობა მოიზიდავს ბავშვი ყურადღება მიაქციეთ მის მაგალითს. სურათების სავარაუდო შინაარსი. ხელის დაბანის ალგორითმი. კბილების გახეხვის ალგორითმი. რა არის ჰიგიენური საშუალებები. ადამიანის სხეულის სტრუქტურა. მავნე და სასარგებლო პროდუქტები. ვიტამინები და საკვები, რომელიც შეიცავს მათ. გამკვრივების სახეები (მზე, ჰაერი და წყალი)... ბავშვების ზრდასთან ერთად, სურათების შინაარსი უფრო რთულდება. (თუმცა თემა შეიძლება იგივე იყოს)... მოსამზადებელ ჯგუფში მათ შეიძლება უკვე ჰქონდეთ მცირე ხელმოწერები. ფოტო გალერეა: სურათები ბავშვებისთვის კუთხე ჯანმრთელობა ბავშვები გაიგებენ რა საკვები შეიცავს მნიშვნელოვან ვიტამინებს ძველი სკოლამდელი ასაკის ბავშვები ისწავლიან სწორად და ლამაზი პოზის შენარჩუნებას. ეტაპობრივად ალგორითმი ასწავლის ბავშვებს სწორად გაიხეხონ კბილები. მშობლებს შეეძლებათ დაინახონ რა მოვლენებში ხდება საბავშვო ბაღი ჯანმრთელობის თემაზე მშობლებსაც შეუძლიათ ფოტოების გადაღება იმის დემონსტრირებისთვის, თუ როგორ იცავს ოჯახი ცხოვრების ჯანსაღ წესს (ველოსიპედი, პიკნიკები ბუნებაში, გარე თამაშები, თხილამურები და ციგურები, სავარჯიშო დარბაზები, ლაშქრობა და ა.შ.). თითოეულ ოჯახს თავის მხრივ შეუძლია მიაწოდოს ეს ინფორმაცია. ასეთი ფოტორეპორტაჟი დაეხმარება ყველაზე პასიურ ოჯახებსაც კი ფიზიკური დატვირთვისკენ. მაგრამ ეს ფუნქციონირების ერთ-ერთი მთავარი მიზანია ჯანმრთელობის კუთხე... მსგავსი ფოტოები განთავსებულია ჯანმრთელობის კუთხეხელს შეუწყობს პასიურ ოჯახებს აქტიური ცხოვრების წესის წარმართვაში ვიდეო: ჯანმრთელობის კვირაში ჯგუფში (ვიდეო პრეზენტაციის მასალების გამოყენებით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯანმრთელობის კუთხე) სავარაუდო ესკიზი და განლაგება სამედიცინო კუთხე დღეს პედაგოგს შეუძლია შეიძინოს სხვადასხვა სახის მზა ინფორმაციული სტენდები, მათ შორის ჯანმრთელობის თემაზე. ისინი, როგორც წესი, კაშკაშა და მარტივი გამოსაყენებელია. ფოტო გალერეა: მზა ჯანმრთელობის სადგომების განლაგება. სტენდი უკვე შეიცავს ლექსებს სიწმინდისა და ვიტამინების შესახებ. სტენდის დროს, ექიმი აიბოლიტი მკურნალობს ღარიბი კურდღლის სახვევით ფეხს და კარგი ნიანგი ეხმარება მას. სტენდზე ნაჩვენებია ექიმის კოსტუმიანი გოგონა, რომელიც , რა თქმა უნდა, მიიპყრობს ბავშვებისა და მშობლების ყურადღებას კუთხე ჯანმრთელობა საკუთარი ხელით. და თუ ის მუშაობს უფროს სკოლამდელი ასაკის ბავშვებთან, ისინი მას სიამოვნებით დაეხმარებიან ამ პროცესში. ფოტო გალერეა: ჯანმრთელობის კუთხეები, საკუთარი ხელით გაფორმებული ინფორმაცია განთავსებულია ხელნაკეთი სტენდზე, რომელიც დამზადებულია ქაფის ფილებისგან, ლამაზად გაფორმებული კიდეებით. სხვადასხვა ინფორმაცია განთავსებულია სტენდებზე. ამიტომ ჯგუფებში ეწყობა საბავშვო ბაღის სამედიცინო კუთხეები.

საბავშვო ბაღი ბავშვისთვის ერთ-ერთი მთავარი ადგილია, რომელშიც ის ღირსეულ დროს ატარებს. დაბადებიდან ორი წლის შემდეგ, არა მხოლოდ მშობლები, არამედ მასწავლებლები, პედაგოგები შეასრულებენ ბავშვის სხვადასხვა უნარების განვითარებისა და სწავლების ფუნქციას. ბავშვის ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა დიდწილად ამაზე იქნება დამოკიდებული.

ექიმი აიბოლიტი: ჯანმრთელობის კუთხე საბავშვო ბაღში

იმუნიტეტი მცირეწლოვან ბავშვში ახლა იწყება ჩამოყალიბება და ადაპტირება მიმდებარე პირობებში. ოჯახს, რომ დაეხმაროს მას, პირველი ნაბიჯი არის მონაცემების მიწოდება, თუ როგორ უნდა გააკეთოს ეს. ეს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მნიშვნელოვანი ამოცანაა. ამ მისიის შესრულება შესაძლებელია საუბრების ორგანიზებით და ე.წ. ჯანმრთელობის კუთხის შექმნით.

როგორი უნდა იყოს სურათები, სავალდებულო უნდა იყოს. ძირითადი აუდიტორია მშობლები, მაგრამ ასევე ბავშვები. ამიტომ, მხიარული სახეები, ზღაპრების ან მულტფილმების ცნობილი პერსონაჟები, ნათელი ფერები - ეს არის ის, რაც ორივეს ყურადღებას მიიპყრობს. ეს თეორია უნდა იყოს წარმოდგენილი, მაგრამ ღირს უფრო კონკრეტული პრაქტიკული რეკომენდაციების განთავსება და, რა თქმა უნდა, მასალები უნდა იყოს თვალსაჩინო ადგილას, ალბათ იქ, სადაც მშობლები ელოდება შვილებს და კითხვის დროს შორს შეიძლება იყვნენ.

მიზანშეწონილია პერიოდულად განაახლოთ მასალები, ყოველთვის უნდა ეცადოთ, გახდეთ შესაბამისი. ასე რომ, საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის კუთხე, ჩვეულებრივ, შემდეგი თემებისგან შედგება:

დაავადების პრევენცია და ავარიების პრევენცია. ზამთარში შეგიძლიათ დაწეროთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აიცილოთ თავიდან ყინვაგამძლე, სეზონზე - სიცივის სიმპტომების და მისი პროფილაქტიკის შესახებ, ხოლო ზაფხულში მნიშვნელოვანია შეგახსენოთ მდინარეებსა და ზღვებში უსაფრთხო ცურვის შესახებ, თუ როგორ გაქცევა მზის დარტყმა და მწერების ნაკბენები.
ვაქცინაციის ინფორმაცია: რისთვისაა ისინი და როდის შეგიძლიათ მიმართოთ პედიატრს, რომ გააკეთოთ ისინი.
ამინდისთვის ტანსაცმლის არჩევანი. ბავშვებს უნდა ასწავლონ, როგორ ჩაიცვან საკუთარი თავი, მათ უნდა გააცნობიერონ, როდის და რა უნდა ჩაიცვან.
ბავშვის ფიზიკური აღზრდა, ჰიგიენის უნარების განათლება: ყოველდღიური ჰიგიენა, პოზაზე ზრუნვა და ა.შ.
ყოველდღიური რუტინის მახასიათებლები გარკვეული ასაკის ბავშვი.
სწორია, დაბალანსებული დიეტა : საჭირო ყოველდღიური მოხმარებული კალორიების რაოდენობა, ვიტამინების წყარო და ა.შ.

ტექსტური შეტყობინებების დიზაინის მოთხოვნები

საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის კუთხე შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერი სტილით, შეიცავს შემოქმედების ელემენტებს, მაგრამ არსებობს მრავალი ზოგადი რეკომენდაცია მისი ეფექტურობის გასაზრდელად:

მოწოდებული მასალის სიმარტივე და ხელმისაწვდომობა: უცნობი ტერმინები ან გაუგებარი ფრაზები, პრეზენტაციის სიცხადე.
დიდი ბეჭდვა და გარკვეული ფერები დიზაინში (სასურველია კონტრასტული იყოს, ფონსთან შედარებით და არც თუ ისე ნათელი). ტექსტი კარგად უნდა იყოს წარმოდგენილი ვიზუალურად, ეს გააუმჯობესებს მის აღქმას.
საინტერესო, ყურადღების მიპყრობით სათაურები. შეგიძლიათ დაწეროთ დისერტაცია - მოკლე და ამავე დროს შინაარსობრივი სახელები დაუყოვნებლივ გაიხსენდებათ.
ტექსტი, რომელიც განთავსდება ჯანმრთელობის კუთხეში (ფოტოები მის განზავებაში დაეხმარება) უნდა იყოს წიგნიერი. თქვენ არ უნდა დაწეროთ ძალიან ბევრი განსხვავებული ინფორმაცია. მოდით ეს იყოს მცირე ამონაკვეთები, რომლებიც ილუსტრირებულია თემატური სურათებით.

საგანმანათლებლო კლასები მასწავლებელთან ერთად

გარდა იმისა, რომ საბავშვო ბაღში არის ჯანმრთელობის კუთხე, თავად მასწავლებლებმა ნათლად უნდა აჩვენონ და აუხსნან ბავშვებს ყველაფერი. თქვენ უნდა გაიმეოროთ აუცილებელი წესები ყოველდღიურად. სასარგებლოა არა მხოლოდ ლაპარაკი, არამედ იმის ჩვენებაც, მაგალითად, რატომ გაიხეხეთ კბილები და როგორ უნდა გააკეთოთ ეს სწორად, რა უნდა ატაროს ზაფხულში და რა ზამთარში, რა არის ვაქცინაცია და ა.შ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წარმოაჩინოთ თავად მასალები (ფუნჯი, ნივთები, ექიმის ნაკრები და ა.შ. სხვა). ღირს ბავშვების იმპროვიზირებულ სცენებში ჩართვა და ასწავლის მათ საგნების დანიშნულებისამებრ გამოყენებას. ჰიგიენის წესები, როგორიცაა კბილების გახეხვა, ასევე შეიძლება აღწერილი იყოს ჯანმრთელობის კუთხეში.

ყოველდღე, ან თუნდაც ყოველ დღე, თქვენ უნდა გამოყოთ დრო ფიზიკური აღზრდისთვის. თითოეული აქტივობა შეიძლება მოიცავდეს მხიარულ, სათამაშო ვარჯიშებს. ბავშვთა ოთახში უნდა განთავსდეს სპორტული ინვენტარი - ბურთები, ჰოოპ, ნახტომი, როლიკები, ჰორიზონტალური ზოლი, ან ბავშვებისთვის პედაგოგებმა უნდა აუხსნან, თუ როგორ გამოიყენოთ ეს ყველაფერი. ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ თქვენს ბავშვთან მუშაობა სახლში, ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ ჯანმრთელობის კუთხეში.

სპორტული ოჯახი - ჯანმრთელი ბავშვი

მშობლები ყველასთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ხალხია მთელი ცხოვრების განმავლობაში. პატარა ბავშვისთვის ისინი მისაბაძი მაგალითია. ბავშვის ცხოვრების თავისებურებები პირდაპირ დამოკიდებულია მის ცხოვრების წესზე. ჯანმრთელობის კუთხეში უნდა არსებობდეს ინფორმაცია ჯანსაღი ცხოვრების წესის, მშობლებისა და ბავშვების საჭიროების ერთად დრო გატარების შესახებ. მშობლებმა უნდა განავითარონ თავიანთი შვილი საჭიროება იზრუნონ თავიანთ სხეულზე, კარგად და სწორად იკვებონ, იყვნენ აქტიურები და ითამაშონ სპორტი. ამავე დროს, მათ თავად უნდა დაიცვან იგივე დამოკიდებულება, მიიღონ ისინი და აჩვენონ ქცევა.

არ არის საჭირო ფანატიკურად დავიცვათ აზრი, რომ ჯანმრთელ სხეულში არის ჯანმრთელი გონება. მაგრამ ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს ვიტამინების საჭიროება, საკვების ხარისხი, როგორც ენერგიის წყარო, მსუბუქი ტანვარჯიშის შესახებ. თუნდაც ახალშობილთან ერთად და რაც მის ჯანმრთელობას გააძლიერებს - ეს იდეები მშობლებს უნდა აცნობონ.

ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის თვითნებური კუთხე სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებაში

კუთხე, რომელმაც 1 ადგილი დაიკავა შოუში "ფიზიკური კულტურისა და სპორტის საუკეთესო კუთხე" ჩვენს საბავშვო ბაღში!

ნახევარი წლის წინ, როდესაც ჩვენი ბაღი რეკონსტრუქციის შემდეგ გაიხსნა, ასე გამოიყურებოდა ფიზიკური აღზრდის კუთხე

მას შემდეგ, რაც მე და ჩემი კოლეგა ვმუშაობდით მის მოდერნიზაციაზე, ის ბევრად უფრო მიმზიდველად გამოიყურებოდა ...

ასე შევქმენით ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის კუთხე ჩვენს ჯგუფში.
ლეოპოლდს ბარი მოჭრა ჩემმა პარტნიორმა, მე კი ის დავხატე, შემდეგ კი გავაფრქვიე, რომ დამუშავებულიყო, მიმაგრებულიყო კაკვები და შევსება დავიწყო ...

შეიქმნა თამაშების, ტანვარჯიშის, სპორტის, მოძრაობის ტიპების ფაილები, შექმნა ალბომი "ჩვენი სპორტსმენები" (ჩვენი ჯგუფის ბავშვების ფოტოთი)

ჩვენ გავაკეთეთ ატრიბუტები გარე თამაშებისთვის ...

ბატები-ბატები ...

ბაყაყები და კოღო

ბეღურები და მანქანა

და მრავალი სხვადასხვა ნიღაბი და მედალიონი

დამზადებულია ატრიბუტები საჰაერო ტანვარჯიშისთვის, ტანვარჯიში თვალებისთვის

და ბევრი სხვადასხვა არასტანდარტული მოწყობილობა, ხალიჩები გააკეთეს მშობლებმა, ასე რომ, ისინი ძალიან განსხვავებული, მაგრამ ისეთი მშვენიერი აღმოჩნდა

და, რა თქმა უნდა, მათ გასცეს პასპორტი სპორტული კუთხისთვის:

ახალგაზრდა ჯგუფის ISH4 "ოქროს თევზი" სპორტის კუთხის მე -2 პასპორტი

არა. დასახელება ნომერი თითოეულ ჯგუფზე
დახმარება
1. სტაციონარული სავარჯიშო კუთხე
2. თარო ფიზიკური აღზრდის აღჭურვილობის შესანახად - 1 ცალი
3. ყუთები სპორტული ინვენტარის შესანახად 5 ც
4. იატაკის კარადები სპორტული ინვენტარის შესანახად - 2 ცალი.
5. სპორტული კუთხის საბავშვო ბიბლიოთეკა:
- დილის ვარჯიშები
- ტანვარჯიში ძილის შემდეგ
- სუნთქვითი ვარჯიშები
- ტანვარჯიში თვალებისთვის
- თითების ტანვარჯიში
- თამაშები სიტყვის კოორდინაციისთვის მოძრაობასთან
- გარე თამაშები
- თამაშები ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირებისთვის
- საილუსტრაციო ბარათის ინდექსი სპორტული თამაშები და ვარჯიში
- დ / თამაში - ლოტოს "სპორტი"
6. ნიღბები და ატრიბუტები გარე თამაშებისთვის:
- "მზე და წვიმა"
- "კურდღლები"
- "დათვი და ფუტკარი"
- "ბაყაყები"
- "კატა და მაუსები"
- "ბეღურები და მანქანა"
- "სასწავლებელი ცხენები"
7. საქაღალდე "ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები მეორე უმცროსი ჯგუფის ბავშვებისათვის"
8. საქაღალდე "ლექსები ბავშვებისთვის სპორტის შესახებ" 1 ცალი
9. კონსულტაციები მშობლებისთვის 7 ც
10. ალბომი "ჩვენი სპორტსმენები"
ფიზიკური მომზადების მოწყობილობა
1. კიბე - კედელი 1 ც
2. რკალი 3 ცალი მცოცავი
3. თამაში - ბეჭედი გადაყარეთ 3 ცალი
4. მრავალფერადი ქინძისთავების ნაკრები (8 ც.) 3 ცალი.
5. ბურთი - ფეხბურთი 1 ცალი
6. ჰოოპ დიდი 7 ცალი
7. თოკები 5 ცალი
8. ლენტები 48 ცალი (ძირითადი ფერის 12 ცალი)
9. პიგტეილები 20 ცალი
10. სულთნები 26 ცალი
11. ამყარებს 48 ცალი (ძირითადი ფერის 12 ცალი)
12. ჩანთები ბარდათან პოზის დარღვევების პროფილაქტიკისთვის 15 ცალი
13. ფერადი ბურთები 10 ცალი
14. თოკი 1 ცალი
15. რბილი მოდულები
16. სილომერები - მანიპულატორები 2 ც
17. თამაში "დააჭირე ბურთს" 2 ცალი
18. კარიბჭე 1 ცალი
არასტანდარტული აღჭურვილობა
1. კანაფი 6 ცალი
2. სავარჯიშო აპარატი ოსტატობის განვითარებისათვის "ხაფანგები" 5 ცალი
3. სავარჯიშო მანქანა სუნთქვის განვითარებისათვის "ნიავი ბოთლში" 12 ცალი
4. სუნთქვის ტრენაჟორები "აკვარიუმი", "საფუტკრე", "ქალბატონები", "ზღვა"
5. ვიზუალური ტრენაჟორები "ყვავილი", "პეპელა", "ქალბატონებო", "რვა",
6. თამაში "თევზის დაჭერა" 2 ცალი + პლასტმასის აკვარიუმი 2 ცალი
7. თამაში "Rolls" 4 ცალი
8. მუწუკები 6 ცალი
9. პოზის კედელი "ლადოშკი" 1 ცალი
10 მშვიდი სიმულატორი
11. გზები სიბრტყის ფეხების პროფილაქტიკისთვის:
"თოკი"
"ყვავილი"
"მზე"
"კვალი"
"ნიანგი"
"ყვავილები"
"რიბკა"
"ქუსლები - წინდები"
"ნაკვალევი - ღილაკები"
მასაჟის საგებები
Ribbed დაფა
ფეხის მასაჟორი
"კუს"
"Ladybug"
"ჭაობი"
12.მასაჟის ხელთათმანები 24 ცალი
13. გვირაბი 1 ც
14. ხელთათმანები 24 ცალი გამაგრებისთვის
15. გირჩები, წაბლი
16. სამაგიდო თამაშები "ფეხბურთი", "ჰოკეი", "გოლფი"
17. სართული "გოროდკი" 2 ცალი

აქ ჩვენი ბავშვების ასეთი საყვარელი კუთხე გვაქვს!

იმუნიტეტი

რატომ ავადდებიან ბავშვები ხშირად?იმიტომ რომ იგი ბუნებისგან ასეა გათვლილი. იმუნიტეტი არის ჩვენი დაცვა ინფექციებისგან. ვირუსები, ბაქტერიები და მათი სხვა პათოგენები უკვე ორგანიზმისთვის შექმნილი აგენტებია. მათ ანტიგენებს უწოდებენ. ორგანიზმში მოხვედრისთანავე, იმუნური სისტემა გამოიმუშავებს ანტისხეულებს, რომლებიც ებრძვიან ანტიგენებს და უვნებელია. კარგი იმუნიტეტით, სხეული წარმატებით იცავს თავს და ადამიანი ან საერთოდ არ ავადდება, ან სწრაფად უმკლავდება დაავადებას; შემცირების შემთხვევაში, ის დუნედ ებრძვის ინფექციას, იგი იღებს მას და ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში ავად არის.

ბავშვების ცხოვრებაში არსებობს კრიტიკული პერიოდები, რომლებიც იმუნოლოგებს ჯერ კიდევ არ აქვთ გააზრებული, მაგრამ ყველა პრაქტიკოსისთვის ცნობილია. სისხლის უჯრედული შემადგენლობა ორჯერ იცვლება ბავშვებში: დაბადებიდან მე-4-5 დღეს და სიცოცხლის მე-4-5 წელს. სისხლში ლიმფოციტების მეორე ცვლილებით ხდება ნაკლები და არა-ნიტროფილები (უჯრედები, რომლებიც სწრაფად ებრძვიან ბაქტერიულ პათოგენებს) - უფრო მეტი. მხოლოდ 5 წლის შემდეგ იწყებს ბავშვი რეაგირებას ვირუსებზე და ბაქტერიებზე ისევე, როგორც მოზრდილებში.

ჩნდება კითხვა: იქნებ უკეთესი იქნებოდა, რომ ბავშვი ბაღში წავიდეს არა 3 წლის ასაკში, არამედ 5 წლის ასაკში, როდესაც იმუნური სისტემა მომწიფდა?

Ალბათ. მაგრამ სულაც არ არის საბავშვო ბაღში დასწრება ცუდი: შემდეგ პირველ ორ კლასში ბავშვი არ გამოდის ავადმყოფობიდან. დაე, ავად გახდეს საბავშვო ბაღში. და ის უნდა იყოს ავადმყოფი, რათა განვითარდეს დაცვა ინფექციების ყველაზე გავრცელებული პათოგენებისგან!

არსებობს რაიმე ნორმები?დიახ, და განსხვავებულია თითოეული ასაკისთვის.

თუ 2-დან 6 წლამდე ბავშვებს არვი აქვთ წელიწადში 5-6 ჯერზე მეტი - ეს ნორმალურია.
ახალგაზრდა სკოლის ბავშვებისთვის NORMA - წელიწადში 4 დრო.
მაგრამ თუ ბავშვი არ გაცივდება, წელიწადში ერთხელ ავადდება - გადადით იმუნოლოგთან. ასეთმა ბავშვმა უნდა შეამოწმოს იმუნური მდგომარეობა.

ბავშვობის დაავადებები გარდაუვალია, მათგან თავს ვერ დააღწევ. რა თქმა უნდა, ისინი ყოველთვის არღვევენ მშობლების გეგმებს: წინასწარ იყიდეს თეატრის ბილეთები - ბავშვი ავად გახდა, რისთვისაც ისინი სტუმრად შეიკრიბნენ - ბავშვი სიცხით დაავადდა, დედას შესთავაზეს მომგებიანი სამუშაო და ბავშვებს დიარეა არ ჰქონდათ, ამიტომ სკროფულა ...

Რა უნდა ვქნა? შეიყვარეთ და მოშუშეთ ეს ბოხი კაპრიზული არსებები და მოთმინებით დაელოდეთ. როდესაც მათ ყველამ გადააჭარბა თავის პრობლემებს. და ეს მოხდება უეჭველად.

ავადმყოფობიდან ერთი თვის შემდეგ ბავშვმა უნდა:

ბევრი იძინეთ, სასურველია დღის განმავლობაში;

ჭამა მინიმუმ 4-ჯერ დღეში;

დალიეთ ვიტამინის პრეპარატები;

ბევრი სიარული;

ნაკლებად ისაუბრონ სხვა ადამიანებთან, რათა არ მოხდეს კონტაქტი მათ ბაქტერიებსა და ვირუსებთან. მასთან არ იაროთ თეატრებში, მუზეუმებში, სტუმრებში, ნუ უმასპინძლდებით მათ.

გადახედვა:

ბევრმა ზრდასრულმა ადამიანმა საკუთარი გამოცდილებიდან ისწავლა, რომ სხვა ორგანოებიც განიცდიან გულის დაავადებებს. გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ხომ ”სიცოცხლის მდინარეა”, რომელიც უზრუნველყოფს სისხლს და, შესაბამისად, საკვებ ნივთიერებებსა და ჟანგბადს მთელი სხეულისთვის. ამიტომ გული ბავშვობიდან უნდა იყოს დაცული. მშობლებმა, იციან ბავშვის გულის თავისებურებები და კარგად იციან რა არის მისთვის სასარგებლო და რა არის მავნე, შეუძლიათ დაეხმარონ მათ შვილს გულის ჯანმრთეობაში, საჭიროების შემთხვევაში დროულად მიმართონ ექიმს. დღეს ჩვენ გაგაცნობთ ფიზიოლოგების ვ. ნ. ბეზობრაზოვას, ს. ბ. დოგადკინას, გ. ვ. ქმიტის, ლ. ვ. რუბლიოვას, ა. შარაპოვის რეკომენდაციებს.

რჩევა მშობლებს.

რჩევა 1. ასწავლეთ თქვენს შვილს ყოველდღიური რუტინის დაცვა. ჩვეული რუტინა ხელს უწყობს გულისა და მთელი სხეულის რიტმულ და კარგად კოორდინირებულ მუშაობას. აუცილებელია გონებრივი სტრესის ინტელექტუალურად ალტერნატივა ვარჯიშთან, რაც თავიდან აიცილებს ზედმეტ დატვირთვას და გულის ჯანმრთელობას.

რჩევა 2. დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს საკმარისად სძინავს. ადეკვატური ძილი საშუალებას აძლევს გულს დაისვენოს და მოიპოვოს ძალა.

რჩევა 3. გახსოვდეთ, რომ თქვენს შვილს საკვებიდან საკმარისი რაოდენობით უნდა მიიღოთ ვიტამინები და მინერალები. კარგი, მრავალფეროვანი და რეგულარული დიეტა აუცილებელია გულის სწორი განვითარების და ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ნუ აჭმევთ თქვენს შვილს ზედმეტს, ნუ აიძულებთ მას ჭამას. ჭარბი წონა არის პირდაპირი საფრთხე გულისთვის.

რჩევა 4 ასწავლეთ თქვენს შვილს მეტი მოძრაობა. დილის ვარჯიშები, სიარული, გარე თამაშები, სპორტული აქტივობები, შესაძლო ფიზიკური დატვირთვა სასიკეთოდ მოქმედებს გულის მუშაობაზე.

რჩევა 5 შეეცადეთ მეტი ყურადღება მიაქციოთ ბავშვის პრობლემებს, რომლებიც ზოგჯერ თქვენთვის უმნიშვნელოდ გამოიყურება. დაეხმარეთ რჩევებით მისთვის რთულ სიტუაციებში. თქვენს შვილს უფრო ხშირად ესაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ გიყვართ იგი, რამდენად ძვირფასია ის თქვენთვის. თქვენი სიყვარული მას უფრო დაცულად აგრძნობინებს მას. უარყოფითი ემოციები მავნეა გულისა და სისხლძარღვებისთვის.

რჩევა 6 წაახალისეთ თქვენი შვილი უარყოფითი დამოკიდებულება მოწევის, ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მოხმარების მიმართ. ცნობილია, რომ ეს ნივთიერებები მავნე ზეგავლენას ახდენს ორგანიზმზე. შეეცადეთ აუხსნათ მას, რომ მას მხოლოდ ერთი სიცოცხლე აქვს და არ უნდა ჩაატაროთ საკუთარ თავზე ექსპერიმენტი, რომ შეამოწმოთ ამგვარი ნივთიერებების მავნებლობა ან უვნებლობა - შედარება უბრალოდ არ იქნება. ჭკვიანი ხალხი ისწავლეთ სხვისი შეცდომებისგან!

რჩევა 7 გახსოვდეთ, რომ ბევრმა ინფექციურმა დაავადებამ (ტონზილიტი, გრიპი და ა.შ.) შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები გულსა და სისხლძარღვებში. შეასრულეთ ექიმის მითითებები და დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი იცავს სახლის რეჟიმს, სანამ ის სრულყოფილად გამოჯანმრთელდება.

რჩევა 8 დაავადების თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე განკურნება!

თქვენს შვილს ყოველწლიურად უნდა ჩაუტარდეს სამედიცინო გამოკვლევა. თუ რაიმე მიზეზით ბავშვს სამედიცინო შემოწმება არ ჩაუტარებია, თავად მიიყვანეთ კლინიკაში პედიატრთან. გულის აქტივობის ადრეული გამოვლენილი დარღვევები ხელს შეუწყობს უფრო სერიოზული დაავადების თავიდან აცილებას.

რჩევა 9 არასოდეს გააკეთოთ ბავშვის თვითგანკურნება. თუ თქვენს შვილს აქვს მაღალი წნევა, არ მისცეთ მას წამალი ჰიპერტონიული ბებიის მიერ. მხოლოდ ექიმმა უნდა გაარკვიოს წნევის მომატების მიზეზი და უმკურნალოს ბავშვს!

რჩევა 10 იცოდე როდის უნდა გაჩერდე ყველაფერში! თუ თქვენს შვილს გულში რაიმე ფუნქციური ანომალია აქვს, ნუ დააშინებთ! შეასრულეთ ექიმის ყველა რეკომენდაცია, ნუ გააჩენთ ბავშვს, რომ ის ავად არის, ნუ მიაქცევთ მასზე ზედმეტ ყურადღებას, ნუ დაიცავთ მას შესაძლო ფიზიკური დატვირთვისგან.

გადახედვა:

როგორია თქვენი ბავშვის პოზა?

სწორი პოზის ფორმირება ბავშვების ფიზიკური აღზრდის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ამოცანაა. ეს ამ დღეებში თითქმის ყველა ოჯახის პრობლემაა.

საავტომობილო აქტივობის შემცირება მჯდომარე სურათი ცხოვრება, კომპიუტერული თამაშები, ტელევიზორის დაუსრულებელი ყურება - ეს ყველაფერი ცუდ პოზას იწვევს. შემდეგ კი სკოლა - ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს ხელს შეუწყობს არსებული დარღვევების გამოსწორებას, დიდი ალბათობით, ამძიმებს მათ.

თითქმის ყველაფერი გავლენას ახდენს ბავშვის პოზაზე - ყოველდღიური რეჟიმი, ავეჯის ზომა, ბავშვების პოზა საყვარელი საქმიანობის დროს, მათი ხანგრძლივობა, სწორი კვება... საიდან იწყებ დავიწყოთ პოზის განსაზღვრით!

როგორ განვსაზღვროთ ბავშვის პოზა?

ეს შეიძლება გაკეთდეს შემდეგნაირად: გააცალეთ ბავშვი წელზე, განათავსეთ ბავშვი აწეულ ბაქანზე ისე, რომ მისი მხრის პირები თქვენი თვალების დონეზე იყოს. ესაუბრეთ თქვენს შვილს დაძაბულობის შესამსუბუქებლად და ნახეთ რეალური სურათი. ნახეთ, როგორ მდებარეობს ბავშვის მხრები: ისინი ქმნიან ერთ ხაზს, ან ერთი ოდნავ მაღლა, ვიდრე მეორე. შემდეგ ნახეთ, სიმეტრიულია მხრის სარტყელი და მხრის პირები. დარღვევის შემთხვევაში დაუკავშირდით სპეციალისტს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ცუდი პოზა?

ავეჯი: მაგიდისა და სკამის დიზაინმა უნდა უზრუნველყოს ტანის, ხელებისა და ფეხების მხარდაჭერა. თავისა და მხრის სარტყელის სიმეტრიული პოზიცია სიმაღლის შესატყვისად. ბავშვის ფეხები არ უნდა ჩამოკიდეს სკამზე, ფეხები უნდა იყოს იატაკზე.
საწოლის სიგრძე 20-25 სმ სიგრძით უნდა აღემატებოდეს ბავშვის სიმაღლეს. ბალიში არ უნდა იყოს ძალიან დიდი და მაღალი. ბავშვს არ უნდა დაუშვან დახვეული ძილი, ფეხებით მკერდთან აწეული. ამ მდგომარეობაში მხრის პირები გადაადგილებულია, ხერხემალი მოხრილია.
ხატვის, ილუსტრაციების შესწავლისას პოზა უნდა იყოს კომფორტული, ორივე ხელის იდაყვები მაგიდაზე, მხრები ერთ დონეზე, თავი ოდნავ დახრილი. ბავშვი ერთნაირი დატვირთვით უნდა იჯდეს ორივე დუნდულზე. ბავშვს არ უნდა ჰქონდეს ჯვარედინი ჯდომა, სავარძლის ფეხებზე მიჯაჭვული.

მაგრამ მთავარი მაინც ფიზიკური დატვირთვაა - უფრო მეტად იარეთ ბავშვთან ერთად, ეწვიეთ აუზს, იარეთ თხილამურებზე, გააძლიერეთ ზურგის, მუცლის და მხრის სარტყელი. ნუ გაუგზავნით მას თქვენს ოთახში ტელევიზორის საყურებლად.

და მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება შენთან ერთად!

გადახედვა:

"პოჩემუჩკის სკოლა"

მშობლებს, რომელთა შვილები საბავშვო ბაღში დადიან, ხშირად აქვთ შეკითხვები. შევეცადოთ ვუპასუხოთ ყველაზე ხშირად.

1. რა არის გამკვრივება?

გამკვრივება არის ღონისძიებების ერთობლიობა, რომელიც მიზნად ისახავს სხეულის იმუნური სისტემის გაძლიერებას. სხეულის ადექვატური დამცავი რეაქციის ფორმირების ყველაზე ოპტიმალური პირობები მოცემულია კონტრასტული პროცედურებით (მაგალითად, ფეხების ცხელი და ცივი წყლით დაღვრა, კონტრასტული შხაპი)

2. შეიძლება თუ არა გამკვრივების პროცედურების გამოყენება, თუ ბავშვი ხშირად არის ავად?

არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ აუცილებელია! მაგრამ გამკვრივების მეთოდები და ტექნიკა უნდა იყოს ნაზი და მკაცრად უნდა შეირჩეს ინდივიდუალურად, ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით. შერბილება არ არის რეკომენდებული დაავადების და გამოჯანმრთელების პერიოდში.

3. რით განსხვავდება მჯდომარე ბავშვები?

მჯდომარე ბავშვების სხეული ყველაზე დაუცველია. დაბალი მობილურობა ბავშვისთვის რისკის ფაქტორია, ეს ჩვეულებრივ აიხსნება მისი ცუდი ჯანმრთელობით, სუსტი მოტორული უნარებით ან იმით, რომ ბავშვი მიჩვეულია მჯდომარე ცხოვრების წესს. ასეთი ბავშვები უფრო მეტად არიან გაციებული.

4. გჭირდებათ საბავშვო ბაღში დილის ვარჯიშები?

დილის ვარჯიშების დანიშნულებაა სხეულის ძილისგან გაღვიძება. ამასთან, საბავშვო ბაღში ეს მნიშვნელოვანია არა როგორც გაღვიძების, არამედ როგორც ბავშვთა ორგანიზებული კომუნიკაციის, ემოციური ტონის ზრდის, ფსიქიკური სტრესის განთავისუფლებისგან მშობლებთან განშორებისგან.

5. რატომ გვჭირდება სპორტული ღონისძიებები საბავშვო ბაღში?

ისინი ხელს უწყობენ მოტორული უნარებისა და შესაძლებლობების გაუმჯობესებას, ინტერესის ჩამოყალიბებას და ფიზიკური ვარჯიშების საჭიროებას, ცხოვრების ჯანსაღი წესის პოპულარიზაციას. მშობლებთან არდადეგებს განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს. პირადი მაგალითის როლი უდავოა!

6. უნდა ჩაერთოს თუ არა ბავშვი ფიზიკურ აღზრდაში, თუ მას სხვა ინტერესები აქვს?

მოძრაობა არის სხეულის ბიოლოგიური მოთხოვნა, განსაკუთრებით ზრდის დროს. ამიტომ, ვარჯიშისადმი სრული ინტერესი არ არის გაღვიძების ზარი. თქვენ უნდა ფრთხილად და მოთმინებით დაუბრუნოთ ბავშვის ბუნებით დაინტერესებულ მოძრაობას. ისეთი სიტყვები, როგორიცაა ”მას არ სურს ფიზიკურ განათლებაზე წასვლა, ჯგუფში დატოვება” არ უნდა ჟღერდეს, განსაკუთრებით ბავშვის თანდასწრებით! აჩვენეთ თქვენს შვილს პირადი მაგალითი - დაიწყეთ ვარჯიშით.

გადახედვა:

ეს არის სასარგებლო თვითმასაჟი

ბავშვების ჯანმრთელობის გამკვრივებისა და გაუმჯობესების მიზნით, კუნთების დაძაბულობის შესამსუბუქებლად, გაცივების მიმართ ბავშვის სხეულის მდგრადობის გაზრდის მიზნით, თქვენს ბავშვებში სიხარულისა და კარგი განწყობის განცდის შესაქმნელად, გთავაზობთ თვითმასაჟის ჩატარებას ბავშვი

გთავაზობთ ბიოლოგიურად აქტიური ზონების რამდენიმე სახის თვითმასაჟს პოეზიის გამოყენებით გაცივების პროფილაქტიკისთვის.

"ნებოლიკა"

მასაჟი "ლადოშკი"

სიტყვები

მოქმედებები

აი ჩვენი თამაში:

ხელი დაუკაკუნეთ, სხვას დაუკაკუნეთ.

Ტაში დაუკარი

მარჯვენა, მარჯვენა პალმა

ჩვენ ოდნავ დავახეთქებთ.

ურტყამს მარცხენა მკლავს მხრიდან მაჯამდე.

ახლა მარცხენა პალმით

უფრო ხმამაღლა ტაში!

ასევე მარჯვნივ.

შემდეგ, შემდეგ, შემდეგ,

ლოყებსაც კი ვცემთ.

ლოყები აუკაკუნებს.

პალმებით მაღლა - ტაში, ტაში.

მუხლებზე, დარტყმა, დარტყმა.

თავზე დაუკაკუნეთ

მუხლებზე.

მხრებზე ხელი ახლა

თავს გვერდზე გაარტყი.

მხრებზე

მხარეებზე.

ზურგსუკან შეგიძლია ტაშის დაკვრა

ჩვენ თვალწინ ვუკრავთ ტაშს.

ზურგზე

მკერდზე.

მარჯვნივ - შეგვიძლია, მარცხნივ - შეგვიძლია!

და ხელები გადაკვეთა.

მარცხენა, მარჯვენა მკერდზე ხელისგულების ცემა.

და ჩვენ თავს დავეხვევთ

ეს მშვენიერებაა.

ხელების, მკერდის, გვერდებისა და ფეხების მოხვევა.

სახის მასაჟი

სიტყვები	მოქმედებები
თბილი ქარმა სახეები დაარტყა ტყე მკვრივი ფოთლებით შრიალებს.	თითები წარბებიდან ნიკაპამდე და ზურგზე 4-ჯერ გაიქეცით.
მუხა სურს ჩვენს წინაშე თაყვანი სცეს, ნეკერჩხალი თავს აქნევს.	წარბებს შორის ცერა თითით შეიზილეთ შუბლი თმის ძირამდე და ზურგზე 4-ჯერ
და curly არყის ყველა ბიჭს ვშორდები.	ტაძრების საჩვენებელი თითებით მასაჟი წრიული მოძრაობით.
ნახვამდის ტყე არის მწვანე ჩვენ საბავშვო ბაღში მივდივართ.	სახეზე მიტრიალებს

ჯანმრთელობის კუთხე უნდა იყოს ყველა საბავშვო ბაღში და ყველა სკოლაში, განსაკუთრებით დაწყებით კლასებში. ყოველივე ამის შემდეგ, რომ ბავშვები არ დაავადდნენ, მათ მუდმივად უნდა ახსენდეთ მარტივი წესები ჰიგიენა და პირადი მოვლა. თქვენთვის ჩვენ ჯანმრთელობის ასეთი კუთხის საკუთარი ვერსია შევადგინეთ, რომელიც, როგორც ჩანს, სრულად აკმაყოფილებს ყველა კრიტერიუმს. იგი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ინფორმაციას, როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მათი მშობლებისთვის, პედაგოგებისა და მასწავლებლებისთვის. და სასაცილო ლექსები დაავადებების და სავალდებულო სამედიცინო პროცედურების შესახებ არა მხოლოდ ყველას მოეწონება, არამედ ბავშვებს, ვისაც ისინი ესწავლეს, შეეძლებათ ახსოვდეთ რა და როგორ უნდა გააკეთონ დაავადების შემთხვევაში. ჯერ პირველი.
ჩვენი ნაკრების პირველი რამ არის ეს მონაკვეთი. თითოეული ასო არის A4 ფურცელზე, ასე რომ აღმოჩნდება არც დიდი და არც პატარა.

მშობლების დასახმარებლად მოვამზადეთ სახელმძღვანელო სასახსრე ტანვარჯიშის შესახებ. ჩვენი სახელმძღვანელო შეიცავს ინფორმაციას, თუ როგორ უნდა ასწავლოთ თქვენს შვილს ბგერების სწორად წარმოთქმა და მარტივი და სახალისო თამაშები, რომელთა წყალობითაც თქვენს შვილს შეუძლია სწრაფად გამოსწორდეს მეტყველება.

ყველა მშობელმა არ იცის ბავშვობის მწვავე ინფექციების შესახებ და ამიტომ მათ დასახმარებლად მცირე სამგზავრო საქაღალდე მოვამზადეთ. იგი შეიცავს არა მხოლოდ ამბებს დაავადებების შესახებ, არამედ მათი გამოვლენისა და პრევენციის გზებსაც.

დაბოლოს, ჩვენ მოვამზადეთ A4 პლაკატი ლექსებით დაავადებების და სხვა სამედიცინო "ხრიკების" შესახებ. ლექსები იმდენად მარტივი და მიმზიდველია, რომ თქვენს შვილებს უყვართ ისინი.