Halo
  Hidup saya abu-abu dan membosankan bagi saya. Pergantian peristiwa dalam perjalanan hidup bagi saya terasa membosankan. Kegiatan apa pun tidak menarik bagi saya, saya tidak ingin melakukan apa pun. Tidak ada ambisi dalam hidup dan saya tidak ingin memulainya.
  Secara umum, saya memiliki rencana seumur hidup, tetapi bahkan jika saya menerapkannya, lalu apa? Bahkan jika saya melakukan sesuatu yang lain, lalu apa? Bahkan jika saya tidak melakukannya, lalu apa? Apa bedanya? Arti dari ini semua? Lakukan saja dan nikmati saja? Nikmati hidup? Mengapa saya membutuhkan ini? Saya tidak mengerti. Saya akan hidup dan menikmati hidup, tetapi saya bisa berduka, mengapa semua ini? Saya tidak ingin salah satu atau yang lain.
  Saya tidak melihat diri saya di bidang apa pun, dalam hubungan apa pun, atau dalam urusan apa pun. Cara apa pun tidak membuatku senang.
  Saya bisa mencoba apa saja dalam hidup ini, saya tahu, tetapi saya juga tahu bahwa saya akan cepat atau lambat akan bosan. Saya akan bosan. Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan ini. Hanya satu pertanyaan yang tersisa: dan mengapa semua ini? Oh ya, semacam pengalaman telah muncul, ya. Persetan dengan pengalaman ini, saya tidak terlalu peduli apakah itu mau atau tidak.
  Saya benar-benar tidak tertarik hidup, saya tidak tahu harus berbuat apa dengan ini, kecuali mati, tetapi masih ada harapan untuk sesuatu yang baik. Saya tidak akan menyembunyikan dan mengatakan bahwa saya ingin hidup, tetapi saya tidak ingin hidup seperti sekarang, saya ingin memiliki segunung minat, saya ingin melakukan sesuatu yang berguna dan hanya mencintai sesuatu.

Saya sangat ingin mendengar dari Anda bagaimana saya akan menyelesaikan semua ini dan bagaimana menunjukkan minat pada kehidupan, karena saya dapat terus hidup seperti ini - saya tidak bisa, tetapi tolong jangan menulis tentang Tuhan, orang tua dan bunuh diri sebagai dosa, untuk ketiga konsep ini tidak akan menyelesaikan masalah saya. Bagaimanapun.
Mendukung situs:

Olesya, usia: 202 / 07/09/2015

Halo Olesya, kamu harus sedikit teralihkan dari dirimu dan pikiranmu, lihat bagaimana orang lain hidup, tolong
  mereka yang membutuhkannya. Berjalan di sekitar panti asuhan, lihat bagaimana anak-anak akan menikmati permen, perhatian,
  senyummu Pergi ke rumah sakit dengan orang-orang yang sakit parah dan sakit parah, membawa jus dan buah-buahan, dukungan
  kata-kata yang baik, dan menatap mata mereka, mereka akan memiliki keinginan besar untuk hidup, karena bagi pasien pemulihan utama adalah,
kesempatan untuk memenuhi fajar setiap hari, Anda pikir mereka tidak dibebani oleh dinding rumah sakit yang seragam ... Olesya, Anda tidak tahu
  mengapa Anda perlu hidup, tetapi setiap orang memiliki nasibnya sendiri, tujuannya sendiri. Tidak ingin melakukan sesuatu untuk diri sendiri dan masa depan Anda, jadi
  lakukan untuk orang lain.

Irina, usia: 27/07/2015

Olesya, mungkin keadaan bosan berhubungan dengan sikap konsumen terhadap kehidupan - berikan saya lebih banyak kesan, kegembiraan, dll. Jika Anda menempatkan jiwa Anda dalam bisnis, itu tidak akan menarik. Cobalah untuk memberi lebih banyak. Bebaskan diri Anda, persepsi Anda, dan sikap Anda. Pikirkan lebih sering tentang orang lain, lakukan sesuatu untuk mereka, Anda masih bosan, dan orang lain membantu, senang. Mungkin ketakutan, ketakutan dan rasa sakit tersembunyi di balik kebosanan Anda, Anda perlu mengerti. Mungkin kebosanan menutupi protes dan penolakan Anda. Bagaimanapun, apa yang Anda tulis tentang adalah INTERES Anda. Anda bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan kebosanan dan bagaimana memulai hidup secara berbeda, Anda berhasil dalam hal ini!

Diam, usia: 07/08/2015

Halo, Olesya! Pertanyaan tentang makna hidup ditanyakan oleh banyak orang. Tapi pahami, sama saja, jalan yang ditakdirkan untuk Anda ikuti di Bumi tidak akan dilewati oleh orang lain. Hancurkan itu tidak akan berhasil. Karena itu, meski melalui kekerasan dan kemalasan, tetapi kita harus mencarinya. Memikirkan beberapa hal yang mungkin untuk diri sendiri atau minat Anda. Awalnya mungkin itu sesuatu yang tidak penting. Tujuan kecil yang ingin Anda capai. Lalu satu lagi. Mencapai semuanya secara bertahap. Setiap kali bertanya pada dirinya sendiri: apakah itu benar-benar menarik bagi saya? Apakah saya benar dalam situasi itu? Jika Anda tidak berpikir begitu dan memahami bahwa Anda melakukannya dengan sia-sia, ubah. Jangan takut untuk mencoba sesuatu yang baru. Hal utama adalah minat muncul kembali pada sesuatu. Bantu orang lain atau pelajari sesuatu yang baru untuk diri Anda sendiri. Pikirkan tentang budaya, kreativitas, olahraga, perjalanan. Padahal, semuanya serba menarik dan tidak dikenal. Banyak orang pada tahap tertentu dalam kehidupan mereka meninggalkan hobi yang mereka miliki sebelumnya dan mulai hidup dengan cara yang sama sekali berbeda. Mereka mengubah kebiasaan, tempat yang dikunjungi, rutinitas sehari-hari, dan mulai melakukan apa yang tidak mereka ketahui sebelumnya, apa yang tidak mereka pikirkan. Anda juga mungkin tidak tahu banyak atau hanya tahu sedikit. Pikirkan tentang itu. Tetapi bahkan jika Anda tidak ingin melakukan apa pun, pelajari sesuatu, maka cobalah menikmati kesempatan untuk duduk di rumah dan menyendiri. Kenapa tidak Anda hidup, itulah yang utama. Mengapa tidak setelah beberapa saat menemukan tantangan baru dan menerimanya? Tinggalkan pikiran buruk. Semoga beruntung

Michael, usia: 27/07/2015

Membaca Chekhov, saya terkejut bahwa pahlawan yang cukup muda, dewasa, sehat, tanpa masalah materi disiksa oleh kebosanan. Dan saya menganggukkan kepala, ya, itu benar-benar membosankan, karena ini adalah akhir abad ke-19, tidak ada masalah dalam membaca telepon atau Internet, bahkan buku yang Anda inginkan, hidup tanpa acara khusus dan kesan, tentu saja, membosankan. Tapi sekarang ini masalah lain, untuk mengambil setidaknya Internet dengan kemampuan komunikasinya, forum, perpustakaan, menonton film apa saja, siaran, mendiskusikan forum tematik, mencari musik, artis, berbagai stasiun radio, saluran televisi, dan SEMUA ini pada saat yang nyaman bagi Anda dan tempat ketika minat dan keinginan muncul, dll. Sekarang di abad ke-21, menurut pendapat saya, tidak ada celah untuk kebosanan, kebosanan tetap ada di abad ke-19 yang jauh, dan tiba-tiba, Olesya, Anda mengejutkan saya dengan surat Anda. Dan saya menyadari bahwa tidak semuanya sesederhana seperti yang saya rasakan.
  Apa yang mungkin ada di balik kebosanan Anda? Segalanya tampak tidak berarti bagi Anda, seperti perbedaan apa yang terdengar secara retoris pertanyaannya adalah mengapa saya membutuhkannya. Perbedaannya adalah bahwa itu akan ada dalam hidup Anda, dan bukan di layar TV. Ini adalah hidup Anda, yang seolah-olah Anda terlepas dan jatuh. Anda menarik kesimpulan spekulatif, tetapi mencoba untuk LANGSUNG, UNTUK MERASA. Anda berdebat rasa apa yang dimiliki buah yang belum pernah terjadi sebelumnya alih-alih mencobanya. Apakah Anda melihat perbedaan antara kesimpulan dan kenyataan? yaitu Anda hidup sedikit dalam kenyataan, tetapi lebih "di kepala." Dalam hidup, Anda perlu melakukan upaya, bekerja, menginvestasikan sepotong jiwa, memberikan cinta, kehangatan, berbagi emosi. Mungkin kamu terlalu malas? Dan coba, hidup akan berkilau dengan warna.
  Dan bagi saya tampaknya juga bahwa posisi Anda adalah pertahanan psikologis. Pertama, dari tekanan persyaratan dan norma eksternal, stereotip yang diterima tentang cara hidup. Kedengarannya bagi Anda bahwa Anda tidak menginginkan ini dan itu. Itu benar, tugas Anda adalah untuk memahami apa yang Anda inginkan secara pribadi, apa yang diinginkan oleh jiwa Anda! Dan buatlah hidup Anda konsisten.
  Kedua, perlindungan dari rasa sakit, dari kekecewaan. Keraguan diri, yang sulit untuk diakui pada dirinya sendiri, dapat ditutupi oleh kebosanan dan kurangnya keinginan.
  Anda perlu memahami bahwa ini adalah hidup Anda, minat Anda, bukan milik orang lain, tetapi hidup Anda. Ambil minat kecil terkecil Anda dalam apa pun. Dan kemudian minat dan selera hidup lain akan muncul, biarkan diri Anda ini. Jika Anda terbiasa mengkritik diri sendiri, terus menerus menuntut diri sendiri, maka Anda harus menolak sikap seperti itu.
Layak untuk bekerja keras, tidak termasuk usaha, hidup akan selalu menunjukkan warna dan rasanya. Layak untuk memberi lebih banyak, dan kehidupan akan menunjukkan warna. Jika Anda berjuang untuk sesuatu yang nyata, maka Anda pasti akan berhasil! Pertahankan arah yang benar! Saya ingin membantu, semoga berhasil!

Diam, usia: 07/12/2015

Yang paling penting

Terbaik baru

Kehilangan pekerjaan, hutang, kolaps

Setidaknya lakukan sesuatu, tetapi lakukan dengan marah

Ketika seseorang tenggelam, tugas utamanya adalah untuk tetap bertahan. Dengan biaya berapa pun, cari peluang untuk mendukung setidaknya dengan cara tertentu dalam hidup Anda. Percayalah, pemindah dibutuhkan di toko sayur, percayalah, ada petugas kebersihan dan tidak perlu malu, ini tidak berarti jatuh - itu berarti Anda tidak dapat tenggelam!

Dunia sekitar kelabu, sedih dan membosankan untuk hidup.

Penderitaan hijau mulai, tidak ada jalan keluar darinya, itu tetap, siksaan, menghisap jus kehidupan ...

Kehilangan minat dalam hidup. Kelelahan dari kehidupan. Saya tidak menginginkan apa pun.

Bagaimana cara menghadapinya?

Jika tidak ada minat dalam hidup

Bagaimana jika tidak ada minat dalam hidup dan semuanya suram? Mengapa membosankan untuk hidup? Kemana kamu pergi?

Penyebab hilangnya minat pada kehidupan:

1. Kelelahan.

Ketika seseorang tidak tahu bagaimana dan tidak ingin santai, mengubah keberadaannya menjadi perlombaan yang berkesinambungan untuk hasil, melupakan hal-hal spiritual, mengumpulkan energi negatif yang meracuni hidupnya. Dia menarik ke bawah seperti rantai dan tidak memungkinkan untuk "terbang".

2. Perasaan menjadi orang yang tidak perlu.

Sensasi ini menimbulkan keraguan pada nilai kepribadian, kegunaannya, makna eksistensi adalah olok-olok.

3. Kewajiban.

Jika seseorang menjalani kehidupan, hanya dipandu oleh prinsip-prinsip: Saya harus, saya harus, saya terpaksa, dia tampak seperti seorang hacker di Volga. Di atasnya terus tergantung "tugas abadi", seperti batu besar di atas kepala Anda, dan membuatnya sengsara.

4. Tanpa Tujuan.

Hidup itu seperti tumbleweed: di mana angin bertiup, saya pindah ke sana. Tolong jangan bingung tujuan dengan keinginan. Keinginan lebih bersifat duniawi. Adalah normal untuk memiliki keinginan - untuk mencintai, berpakaian dengan indah, untuk menghasilkan uang, untuk memiliki keluarga, untuk hidup dalam kemakmuran, dll. Implementasinya memberikan kegembiraan eksistensi, sebagai individu, sebagai individu. Seseorang membutuhkan keinginan untuk dirinya sendiri, seperti memastikan keberadaannya yang nyaman dan menyenangkan.

4. Bayangkan ini adalah hari terakhir dalam hidup Anda atau menit terakhir.

Pria yang menodongkan pistol ke kepalanya sulit berpikir bahwa tidak menarik untuk hidup. Kesadaran akan kefanaan kita membantu kita lebih menghargai hidup dan menyadari setiap saat.

5. Berhenti, beri dirimu istirahat.

Untuk bersantai. Bermeditasi. Keluarlah ke alam. Temui fajar. Duduk di sekitar api, merenungkan api. Perhatikan air yang mengalir. Dengarkan dirimu, jiwamu. Ingat kembali saat-saat indah dalam hidup Anda, rasakan kembali. Baca kembali milik Anda sendiri.

6. Temukan atau ingat tujuan Anda.

Ingatlah mimpi Anda, gulir ke masa lalu, temukan saat-saat ketika hidup bahagia, terpesona, dipenuhi dengan makna, cari tahu kapan perubahan terjadi, ketika Anda menyimpang dari jalan Anda, takdir Anda. Pahami bagaimana ini terjadi dan mengapa. Kemudian kembali ke titik ini dan ubah. Setelah itu, hiduplah selaras dengan jiwa Anda sendiri, periksalah. Ada obat untuk depresi dalam jiwa kita sendiri.

7. Atur diri Anda tugas yang tinggi.

Buat diri Anda sendiri krisis. Diterjemahkan, kata "krisis" berarti "bahaya" atau "peluang." Jadi buatlah diri Anda peluang baru untuk berubah, tumbuh, naik takik. Mulai! Dalam proses itu akan ada dorongan, minat, rasa untuk hidup.

8. Pelajari "seni langkah-langkah kecil."

9. Pergi keluar dan tersenyum pada semua orang.

Cari teman baru. Ingat teman yang dilupakan, atur pertemuan dengan mereka. Terbuka untuk kontak, saran, dan ide baru, lihat peluang dan katakan ya kepada mereka.

10. Bagaimana cara mengatasi perasaan tersumbat?

Ada dua opsi.

Pertama: perhatikan diri Anda dan cari tahu emosi apa yang ingin Anda sembunyikan, dari mana Anda berusaha melarikan diri, untuk menghindari apa yang tidak ingin Anda sadari. Terima, rasakan, hidupkan kembali dan lepaskan.

Anak-anak melakukannya dengan baik. Jika seorang anak tersinggung, dia akan menangis dari hati, dan kemudian dengan jiwa bebas dan senyum di wajahnya dia akan mengambil mainan favoritnya. Itu saja, emosi dimainkan kembali.

Orang dewasa lebih baik mencari tempat di mana tidak ada yang akan mengganggunya. Tenanglah. Fokus pada pernapasan, dan tanyakan pada diri saya: perasaan apa yang benar-benar saya rasakan untuk ayah, ibu, diri saya sendiri, suami, istri, putra, teman, untuk hidup saya sendiri. Dan masuk ke dalam perasaan ini, benamkan diri Anda sepenuhnya di dalamnya, terlepas dari kenyataan bahwa mereka benar-benar tidak menyenangkan. Ini akan melepaskan energi perasaan negatif dan tidak akan ada lagi kebutuhan untuk memblokirnya, "pos perbatasan" akan dihapus. Kegembiraan dan minat dalam hidup akan kembali tanpa hambatan di sepanjang jalan ini.

Pilihan kedua adalah menemui terapis.

11. Tertawa lebih banyak.  Mulailah pagi hari dengan senyuman. Buat daftar dan tonton film komedi, film positif yang menyenangkan setiap hari. Itu berhasil!

Apa yang harus dilakukan jika tidak ada minat dalam hidup ?

Seperti yang Anda ketahui, setiap pertanyaan yang diajukan dengan benar dalam dirinya sendiri sudah membawa jawabannya.

Dan jika seseorang menentukannya untuk dirinya sendiri, dia sudah berada di jalan untuk menyelesaikannya.

Saya pikir Anda mengerti, jawabannya adalah melakukan.

Artikel menarik? Berlangganan buletin dalam formulir di bawah ini dan Anda akan selalu terbarui dengan publikasi terbaru dan paling menarik.

tidak, saya ingin, saya tidak dapat memiliki kekuatan, dua tahun lalu putra berusia 17 tahun meninggal, tetapi masih ada anak-anak berusia 20 tahun dan 14 tahun, tetapi saya terbaring dalam koma selama 2 tahun, saya minum antidepresan, saya tidur, saya makan sedikit, saya kehilangan 15 kg dan saya tidak bisa Saya ingin melihat siapa pun dan mendengar ... suami saya mendukung saya, tetapi dia sudah dalam kondisi seperti zombie ...

Dijawab oleh:
  27 November 2014 pukul 21:42

Iman, Anda mengalami pukulan hebat - kematian putra Anda. Seolah sepotong hatimu telah terputus dan lukanya masih berdarah. Mereka mengatakan menyembuhkan, tetapi kesedihan Anda akan selalu tetap bersamamu. Dan dengan ini, Anda perlu belajar cara hidup, terutama karena Anda memiliki seseorang untuk hidup: untuk diri sendiri, untuk anak-anak, untuk suami Anda. Dua tahun sudah merupakan waktu yang tepat, jika Anda tidak dapat mengatasinya, hubungi seorang psikolog - sulit untuk menyebut keberadaan Anda dalam keadaan kehidupan ini. Dibutuhkan bantuan spesialis.

Abang saya adalah orang cacat di kelompok kedua (orang yang sakit mental) tinggal bersama orang tuanya. Jika seseorang tahu, hidup dengan orang-orang seperti itu tidak tertahankan. Dia mengambil semua yang bisa diambil dan dijual keluar rumah. Ibu dan ayah adalah pensiunan. Mereka benar-benar telah berubah menjadi zombie. Saya hidup secara terpisah, saya tidak memiliki kehidupan pribadi karena saya harus menarik orang tua saya. Saya praktis hidup untuk mereka, saya bekerja di sebuah pabrik yang dikelilingi oleh orang-orang jahat dan jahat. Saya sangat ingin mengakhiri jalan hidup saya karena saya tidak lagi memiliki kekuatan ketika datang dari pekerjaan, Ibu memanggil kemarahan lain dan menceritakan apa yang dilakukan saudaranya lagi. Hidup ini tidak bahagia, tetapi di pergantian setiap hari sebagai ujian lain.

Dijawab oleh:
  3 Desember 2014 pukul 20:43

Olya, situasimu benar-benar sulit. Pikirkan apakah ada setidaknya sesuatu yang baik dalam hidup Anda? Pendapat saya: nilai tambahnya adalah Anda hidup terpisah dari orang tua dan saudara Anda. Jadi, Anda sendiri dapat membangun hidup Anda sesuai keinginan Anda. Ya, itu sulit dan sulit bagi Anda, tetapi tindakan diperlukan untuk perubahan. Mulailah dengan langkah kecil. Akan jadi apa mereka? Itu sepenuhnya terserah Anda. Ajukan pertanyaan pada diri sendiri. Apa yang kamu inginkan dari hidup? Apa yang kamu minati Apa yang dapat Anda lakukan sekarang untuk meningkatkan kehidupan Anda?
  Anda tidak dapat mengubah kehidupan orang yang Anda cintai. Saya pikir Anda sendiri mengerti hal ini. Ubah hidup Anda. Biarkan dia menjadi menarik dan menyenangkan.

Halo, saya berumur 14 tahun. Saya ingin berkonsultasi dan mendapatkan saran tentang bagaimana menjadi ... Anda tahu, menonton

Pertanyaan kepada psikolog:

Pertanyaan itu dijawab oleh psikolog Dvoretskaya Elina Aleksandrovna.

Halo, Valeria!

Cukup luas, Anda menulis apa yang terjadi pada Anda sekarang.

Tentu saja, saya ingin tahu apa yang terjadi sebelum kondisi ini dimulai. Anda menulis bahwa itu dimulai di sekolah Anda, jadi ada semacam trauma di masa kecil? Sangat mungkin terjadi semacam situasi stres dalam hidup Anda, yang kemudian tidak terselesaikan. Dan Anda tertutup secara internal. Anda melarang diri Anda untuk merasakan, karena Anda tidak ingin mengalami kembali rasa sakit itu, kenangan yang telah Anda dorong jauh ke dalam diri Anda. Dan, mungkin, di masa kanak-kanak Anda menuntut banyak dari Anda dan memuji serta memberi sedikit dorongan. Seolah-olah Anda sedang dipersiapkan untuk hidup yang sulit dan tidak bahagia. Anda mencoba mengendalikan diri, berusaha untuk tidak menyerah pada perasaan, baik dan buruk, mengenakan topeng ketidakpedulian dan tidak berpartisipasi dalam kehidupan. Anda, secara harfiah, melarang diri Anda untuk bahagia, untuk menikmati segala sesuatu yang mengelilingi Anda.

Tentang anak muda Anda, Anda menulis dengan nada suram yang sama dengan kondisi Anda; dan tidak ada tentang CINTA. Mungkin ini intinya. Apakah Anda melarang diri Anda untuk mencintai dan dicintai?

Ketidakpedulian terhadap segala sesuatu yang terjadi adalah kekosongan internal yang disebabkan oleh hilangnya makna hidup. Dengarkan dirimu sendiri. Kemungkinan besar Anda merasakan ketidakpuasan, ketidakpuasan terhadap diri sendiri dan orang lain. Ini juga berbicara tentang harga diri yang rendah.

Anda perlu belajar bagaimana mengekspresikan cinta dan perawatan diri yang tulus.

Mulailah tersenyum pada diri sendiri di pagi hari sambil memandang ke cermin dan menganggapnya sebagai aturan. Jangan keluar tanpa tersenyum dan menyemangati diri sendiri. Mulailah memuji diri sendiri untuk pencapaian apa pun, bangga dengan diri sendiri.

Ingatlah bahwa sebelum, bahkan di masa kanak-kanak, Anda membangkitkan respons emosional terbesar. Cobalah untuk menemukan dalam diri Anda bahwa percikan yang akan mendorong Anda ke yang baru, menarik.

Dan saran itu diberikan kepada Anda, tentu saja, sangat benar.

Tetapi karena Anda belum menemukan diri Anda dalam menari atau di lingkaran lain, ada juga hippotherapy, yang juga membantu dengan baik dalam situasi seperti itu. Ada gaya hidup aktif, udara segar, olahraga dan cinta, dan kepedulian yang dapat Anda tingkatkan dari kedalaman jiwa Anda dan meneruskannya ke makhluk hidup.

Dan pastikan untuk menghubungi spesialis SECARA TEGAS. Anda mungkin perlu pengujian tambahan. Dan dengan itu, cari jalan keluar dari keadaan ini untuk diri sendiri.

Valeria, Anda memiliki seluruh hidup ke depan !!! Anda masih harus melakukan banyak hal di dalamnya !!! Kami memasuki dunia ini untuk menjadi bahagia, dicintai, dan untuk memberikan cinta dan perhatian kami kepada orang-orang yang dekat dengan kami, dan tidak memikirkan bagaimana cara "membunuh" mereka. Kami bertanggung jawab untuk mereka yang dekat dengan kami.