Quel est le but de la tâche? Comment se fixer des objectifs? Planification stratégique Rêver et planifier - quelle est la différence
La qualité de la planification est la qualité. fixation d'objectifs. Après tout, de quoi buts vous vous mettez dépend de l'endroit où vous allez, et où, bien sûr, vous viendrez.
Comment définir buts c'est ça? De sorte que, après la réalisation d'un objectif particulier, cela recouvre un sentiment de joie et non de déception.
Voici quelques conseils simples.
1. Installer buts toujours par écrit. Il est vrai qu’une feuille de papier, A4, avec une simple liste de vos 5 à 7 noyaux buts les années peuvent créer un miracle.
2. N'ayez pas peur de réviser buts. Tu es le maitre butset non le but ta maîtresse Il y a une fonction géniale dans ms word - enregistrer sous. Enregistrez votre nouvelle édition buts, entrez la date et passez au défilement buts. Changements de vie - changement buts. C'est normal Objectifs ne devrait pas être "renforcé", coupé de la réalité.
3. Il est très important de "lier" un grand le but -- but de l'année - pour les petits objectifs - mois, semaines. C'est assez simple. Lorsque vous planifiez un mois, commencez par les objectifs de l'année. Mettez un dépliant avec les objectifs de l’année devant vos yeux et planifiez une tâche particulière du mois. Demandez-vous: «Comment cette tâche me fera-t-elle avancer vers la réalisation d’un grand objectif»?
4. Plus les étapes pour atteindre les objectifs sont claires, plus il est probable que vous les atteindrez. Répartissez dans le mot ms ou même mieux dans la carte mentale toutes les étapes visibles depuis la position d'aujourd'hui. Revenez à ce document dès que de nouvelles idées vous viennent à l’esprit, modifiez-le, et les résultats - ces actions qui valent vraiment la peine d’être prises - font partie du plan de la journée, de la semaine, du mois.
5. Créez une micro-version de votre liste d'objectifs, au format étiquette post-it. Mettez-le dans le sac à main et sortez-le chaque fois que vous sortez le portomnia de votre poche. Cette microlist va "avoir" votre cerveau. Par exemple, dans la file d'attente (à savoir, là on sort la bourse). Un rapide coup d'œil et ... vous avez allumé le cerveau pour réfléchir à vos objectifs. Il vous proposera quelques nouvelles approches. Rappelez-vous, écrivez-les. Analyser. Fais le.
6. Recherchez l'inspiration, sans cela, l'objectif n'est ni défini ni incarné. Discutez avec des gens qui le font. Posez-leur des questions. Assistez à des formations. Lire des livres. Un bon outil est 15 minutes de lecture de littérature inspirante le matin. Pendant que tout le monde dort. Plus - entraînement du matin
7. Rappelez-vous - le plus souvent, atteindre les objectifs ne sont pas les plus intelligents, mais les plus "obstinés". Relevez le défi. Ne viens pas. Continuez.
8. Compris? Célébrez. Décrivez votre expérience dans la réalisation de chacun des objectifs. Oui, oui, décris-le simplement. Rédigez un micro-essai - 1 page A4, analysez toutes les étapes de l'année. L'image du prochain objectif pour la prochaine année se dégagera d'elle-même. Et en outre, ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, ce sur quoi se concentrer et ce qu'il faut éviter l'année prochaine deviendront encore plus clairs.
Planification de la vie pour 25 ans
Il existe de nombreuses techniques de planification de la vie à long terme. Très long terme pour 10-20-30 ans.
Récemment, lors d’une des formations sur gestion du temps , J’en ai découvert un autre qui me paraissait plutôt curieux.
Mais avant d'écrire à ce sujet, regardons brièvement les "classiques".
La méthode de planification de la vie, qui est utilisée le plus souvent, est la suivante.
Nous définissons notre propre mission ou notre propre formule de mission. Poussant de son set nous-mêmes buts depuis 10 ans.
Nous faisons une table à partir d'aujourd'hui et 10 ans à venir dans les années à venir. Entrez votre âge sous les années dans le tableau. Et nous définissons buts années pour chacun des grands objectifs pour chacune des 10 années.
Par exemple, je veux vivre dans 10 ans dans ma propre maison sur la mer. Quand viendrons-nous "dans 10 ans"? 2019. Quel âge vais-je avoir? 47. Quels sont buts au fil des ans? Déterminez l'endroit, le budget, économisez autant d'argent pour une telle date, achetez un terrain, commencez à construire, etc.
La technique est, en général, compréhensible, dans gestion du temps appliqué assez activement.
La seconde, à propos de laquelle je veux dire, la complète, la débarque, si vous voulez, la renvoie au pays du péché.
Sa signification est la suivante: à côté de votre âge, vous devez calculer l’âge de vos proches et le mettre dans le tableau. Après cela, réfléchissez aux événements importants qui se produiront inévitablement (!) À un âge donné et à la manière dont ils affecteront votre vie, ainsi qu'aux activités préparatoires à mener à bien?
Par exemple, un enfant ira à l'école. L'enfant sera diplômé de l'école. L'enfant va à l'université (ou va à l'armée?) Les parents vont prendre leur retraite. Et ainsi de suite
Ces 2 techniques se combinent bien. L'enfant ira à l'école dans un an. Je veux qu'il aille à Harvard après 11 ans. Quels objectifs intermédiaires doivent être définis et atteints pour que dans 11 ans, ce soit Harvard et non un institut certifié de la ville de Katspetovka?
La beauté de cette technique est qu'elle vous fait penser aux autres, à leur influence sur votre vie. En outre, cela vous rappelle l’argent que vous souhaitez - non - vous ne devrez pas dépenser pour vous-même, mais pour les autres. Vous pouvez dire que c'est aussi une planification de la vie financière.
Rêver et planifier - quelle est la différence?
Commençons par un petit exercice! Essayez de répondre à la question le plus clairement possible: en quoi l'objectif est-il différent du plan?
Dommage que je ne puisse pas entendre votre réponse et me réjouir si elle est correcte. Pendant plusieurs années de travail sur le sujet dans le cadre de formations et de travaux pratiques avec des nouveaux venus dans le monde des affaires, je n’ai rien entendu de très différent de: «Eh bien, oh, c’est comme un plan, mais plus, eh bien, le plan est comme objectif, seulement plus petit. " C’est-à-dire que, dans notre conscience, l’objectif et le plan ne diffèrent que quantitativement, mais pas qualitativement, ni fondamentalement.
Considérez la place de l'objectif et planifiez dans un contexte légèrement plus large. Ce contexte est défini par la soi-disant chaîne de rêves - objectif - plan. En résumé, cette chaîne ressemble à ceci: un rêve - un objectif - un plan - une action - un résultat - une reconnaissance - un nouveau rêve, mais nous allons aujourd’hui nous concentrer sur ses trois premiers maillons.
Pour comprendre le rôle que joue une telle chaîne dans notre vie et en quoi l'objectif diffère du plan, nous allons utiliser deux images: la métaphore de la centrale électrique et la métaphore de la cheminée, la cheminée.
Dans la première métaphore, un rêve est une centrale électrique, la seule source autonome d’énergie et de motivation disponible. Soit nous rêvons, désirons, aspirons, désirons et désirons, soit nos vies sont déterminées par les souhaits des autres et les circonstances. On peut dire que plus nous rêvons, luttons, avons envie et désirons plus fort, plus fort et plus net, moins nos vies sont déterminées par les désirs des autres.
Mais un rêve sans objectif ni plan ne fait que «réchauffer l'espace». L’objectif est une ligne à haute tension, l’objectif étant de transférer l’énergie du rêve sur de longues distances dans l’espace et dans le temps. Sans cela, l'énergie du rêve est simplement dissipée. Et le plan est un poste de transformation, il sert à la répartition des ressources: temps, motivation, compétences - pour des projets individuels. Ici 220 volts, ici 380 volts, sur ce territoire de notre vie dix kilowattheures, et ces trente.
Ou d'une autre manière: l'objectif est un «rêve numérisé». Si le rêve est une belle image remplie d'une énergie émotionnelle et motrice concentrée, l'objectif est identique, mais dans lequel des pourcentages de rentabilité sont déjà apparus, en roubles et en mètres carrés, en années et en mois. et le moment de l'admission à l'institut.
Objectif russe mal à l'aise?
Qu'est-ce qui rend la catégorie d'objectifs si inconfortable et douloureuse pour un Russe? Je me souviens de ma première expérience de travail avec des objectifs. C'était en 1997, le séminaire du célèbre entraîneur américain, qui s'était installé en Russie. Lors de la mission d'écrire mes objectifs pour 5 à 10 ans, ma première réaction a été: «Kirk, es-tu devenu fou? C'est la Russie! Ici, tout change si rapidement et globalement! Quels sont ces objectifs pour les 5 à 10 ans ??? »Plus de dix ans ont passé et la première réaction des personnes avec qui je commence à travailler n'a pas beaucoup changé.
Et à un moment donné, je suis arrivé à la conclusion que pour une personne russe (et plus largement, slave), dans la catégorie de but, il existe une combinaison de deux qualités fondamentalement incompatibles - la nécessité d'assumer la responsabilité personnelle pour les paramètres clairs "numérisés" du but, ces mêmes roubles, mètres carrés , des années et des mois, et l’incertitude fondamentale d’un segment important du chemin qui y mène! Parce que si vous voyez tous les segments du chemin, alors ce n'est pas un objectif, mais un plan !!!
Si nous considérons «l'âme mystérieuse russe» comme un hybride de Manilov et de Thomas l'incroyant, comme une combinaison de la tendance à rêver de grands, mais ne faisant confiance qu'à ce que vous pouvez toucher, la raison pour laquelle la plupart d'entre nous éprouvent une telle résistance lors de la définition d'objectifs à long terme Responsabilité pour les frayeurs inconnues!
Quel est le moyen de sortir? Dans quelle proportion le rêve, l’objectif et le plan doivent-ils être intégrés aux projets de notre vie? Et voici la métaphore de la cheminée. Chacun de nous a probablement dans la vie l'expérience d'allumer un bon poêle ou une bonne cheminée. Tu te souviens? Vous apportez un match et ... ffuuhhh! Les flammes jaillissent presque instantanément grâce à une bonne hauteur. Si la cheminée est mal construite ou bouchée, il n'y a pas de tirage, la flamme ne s'allume pas, la fumée rampe dans la pièce, empoisonnant toutes les personnes présentes.
C'est la même chose avec une chaîne bien construite Rêve - Objectif - Plan. Tu te réveilles le matin et ... ffuuuhhh! Vous voulez sauter et courir pour créer, atteindre vos objectifs, réaliser vos rêves! À l'intérieur, tout brûle avec une flamme de motivation saine. Si la cheminée est mal construite ou bouchée, rien ne brûle à l'intérieur, vous ne voulez rien faire et vous empoisonnez votre vie et celle des autres avec la fumée amère de la victime des circonstances.
Trois conditions
Comment bien construire notre chambre à air? Comment atteindre un bon élan de motivation? Cela nécessite une combinaison de trois conditions:
- La clarté et la certitude du rêve, de l’objectif et du plan dans chaque projet de votre vie.
- Une combinaison claire de rêves, d’objectifs et de projets.
- Les proportions correctes de rêves, objectifs et plan.
Avec le paragraphe 1, tout est assez simple: plus le rêve est brillant, plus il produit «d’électricité interne». Plus l'objectif est clair et net, moins vous avez de chances de vous écarter du chemin. Plus le plan est détaillé, moins les ressources sont gaspillées et plus l'efficacité de vos actions est grande.
Le paragraphe 2 dit que tous les maillons de la chaîne, toutes les parties de la cheminée devraient être très bien ajustés les uns aux autres. Les objectifs découlent des rêves, les plans sont déterminés par les objectifs. Il est important de se rappeler qu'un plan sans objectif est de la violence pure, tout comme un objectif qui n'est pas rempli de l'énergie d'un rêve!
Le point 3 est très important! Par expérience, je peux dire que les meilleures proportions de notre «cheminée interne», une sorte de «section dorée» dans la chaîne Rêve - But - Plan, sont de trois à un. Si vous rêvez dans les 10 à 15 prochaines années, vous devriez avoir des objectifs clairement définis pour les 3 à 5 ans et des plans suffisamment détaillés pour un an et demi. Si vous construisez des plans sur 2 ou 3 mois dans une zone donnée, les objectifs doivent être définis pour une période maximale d'un an et des images du rêve décrivent la situation souhaitée dans trois ans. Une fois encore, j’insisterai sur le fait qu’il est difficile pour notre conscience de savoir qu’environ deux tiers du chemin menant à l’objectif doivent être fondamentalement inconnus, sinon ce n’est pas un objectif, mais un plan!
Si ces proportions sont réduites vers le bas, la cheminée s’abaisse et le tirage disparaît. Nous ne sommes pas motivés par des objectifs bas et des rêves discrets. Si ces proportions sont cassées vers le haut, le tirage disparaît également, car la cheminée est en train de s'effondrer. Les rêves sont perçus comme transcendants, les bandes sont irréelles.
Ainsi, le matin, lorsque vous ne voulez pas vous lever du lit, vous n'avez pas besoin de le faire simplement sur la force de votre volonté, sur les dents liées. Mettez les cinq premières minutes à vérifier votre «chambre à air», assommez toutes les briques, faites défiler le plan Objectif-rêve - Plan et la poussée se rétablira sûrement dans votre cerveau!
Laissez-moi finir un petit devoir. Mettez en évidence les principaux domaines de votre vie: par exemple, le domaine du développement personnel, le domaine de vos relations avec les personnes, le domaine de la carrière, d'autres domaines importants. Dans chacun d’eux, mettez des objectifs à long terme, basés sur les principes décrits dans cet article. Ne vous laissez pas berner par les résistances internes et les doutes, ils seront très probablement présents au début des travaux. Critères pour le succès de la tâche - la «poussée interne» augmentera de manière marquée, le désir de réaliser vos projets, d'atteindre vos objectifs et de réaliser vos rêves augmentera! Ce que je vous souhaite! Cycle d'articles:
01.01.2016Lorsque nous rêvons et planifions notre avenir, parmi ces rêves, nous soulignons nous-mêmes ce que nous voulons réaliser dans un avenir proche ou dans un avenir proche. Nous commençons à réfléchir à la manière dont nous allons atteindre et à ce que nous allons exactement accomplir. En mettant en œuvre nos idées audacieuses, nous mettons en évidence des buts, objectifs et méthodes spécifiques pour leur mise en œuvre. Mais beaucoup ne savent pas quelle est la différence entre un objectif et une tâche? On cherche souvent à répondre à cette question afin de mieux comprendre le travail à accomplir pour atteindre un objectif.
En effet, comme on dit, le succès est de 10% du talent et 90% du travail, il est donc très important de travailler correctement pour atteindre l'objectif. Et tout travail commence par la définition d'objectifs et d'objectifs différents, bien qu'ils soient similaires à certains égards. Afin de diriger toutes nos forces vers l’obtention du résultat souhaité, vous devez clairement comprendre votre objectif afin d’obtenir laquelle des tâches seront effectuées.
Quel est le but?
Le but - exprime le désir d’obtenir un certain résultat, pour lequel nous voulons commencer à agir consciemment. L’objectif est de construire une certaine structure de travail, dont le résultat peut être comparé. L’objectif à la fois a un résultat final spécifique et une part d’incertitude dans les travaux futurs. L’objectif apparaît comme le résultat du besoin d’une personne d’obtenir ou de réaliser quelque chose.
Quel est le lien entre la tâche et l'objectif??
Nous choisissons l’objectif souhaité et pour l’atteindre, nous commençons à élaborer un plan concret dont chaque étape nous en rapproche. Solutions spécifiques, cette situation dépend des tâches à accomplir pour atteindre l'objectif que nous nous sommes fixé. Ce sont ces étapes sur le chemin du rêve appelé tâches. Il peut y avoir beaucoup de tâches, mais elles obéissent toutes à l'objectif et sont exécutées dans l'intérêt de sa mise en œuvre.
Comment définir des objectifs pour atteindre l'objectif souhaité?
Nous choisissons d’abord un objectif, puis nous concentrons notre attention sur celui-ci. Ici, c’est le résultat souhaité pour lequel nous sommes prêts à essayer de déplacer des montagnes. Ensuite, nous évaluons nos capacités réelles, car ce n’est qu’ainsi que nous pourrons travailler de manière fructueuse et agir de manière adéquate pour atteindre cet objectif. Vous pouvez maintenant créer une chaîne de tâches, en fonction de l'objectif et d'une direction donnée.
Il semblerait que vous puissiez bientôt commencer à mettre en œuvre l'objectif chéri! Mais c'est le cas quand il vaut mieux se préparer plus longtemps, mais tout faire rapidement. Par conséquent, vous devez d'abord élaborer un plan et identifier les tâches qui constitueront des étapes spécifiques vers l'objectif. Chaque tâche doit nous rapprocher de l’objectif, par petites étapes mais en toute confiance.
Chaque tâche peut être différente, mais cela conduit à un résultat. En nous référant au plan, nous ne nous retirerons pas et ne ferons rien de superflu sur le chemin menant au but. Après avoir terminé la tâche, nous comparons l’état actuel des choses avec ce que nous voulons recevoir. Nous sommes satisfaits du travail accompli, car nous constatons que nous sommes plus proches du but.
Parfois, en chemin, nous rencontrons des obstacles ou quelque chose s’avère différent de ce que nous pensions. Ensuite, nous pouvons ajuster les tâches, ce qui peut nécessiter un changement d’autres tâches connexes, bien que cela ne change pas nécessairement notre plan. Il est important de vérifier la pertinence du plan, en fonction des tâches effectuées et de la pertinence du résultat souhaité. Peut-être qu'au cours du processus, vous vous rendrez compte que vous voulez changer l'objectif, alors le plan devra changer, mais ce n'est pas grave, car la vie demande toujours des changements, cela nous donne un sentiment d'unicité dans notre vie.
Il y a des objectifs faciles et rapides à atteindre. Assez pour accomplir plusieurs tâches et nous obtenons ce que nous désirons si passionnément. Cependant, la mise en œuvre de certains objectifs peut prendre beaucoup de temps. Afin de ne pas vous perdre sur le chemin du résultat, vous devez définir des sous-objectifs pour plusieurs tâches.
Quels sont les objectifs??
Les objectifs sont à court terme et à long terme. Par exemple, perdre quelques kilos par semaine est un objectif à court terme. Mais si vous voulez perdre dix livres, alors l'objectif sera à long terme et sera atteint longtemps. En règle générale, les objectifs à court terme ont des délais d'exécution spécifiques, et les objectifs à long terme n'ont pas de calendrier précis.
L’objectif est toujours déterminé pour l’avenir avec un possible changement de temps pour obtenir le résultat, mais les tâches doivent être résolues dans un laps de temps spécifique. Bien entendu, l'accomplissement des tâches est plus rapide que la réalisation d'un objectif ou d'un sous-objectif.
Quel résultat nous obtenons de la tâche et du but?
La tâche est résolue et est considérée comme terminée. L'objectif avant sa réalisation est répété dans chaque tâche. Il est important de se rappeler que si les tâches ne sont pas terminées, l'objectif ne sera pas atteint. Dans ce cas, même les tâches les plus utiles sans objectif ne mèneront à rien. Par conséquent, soyez conscient de vos objectifs, en les rapprochant de la réalisation de tâches claires et réalistes pour vous-même.
Pour être le maître de votre vie, il n'est pas nécessaire d'être la personne la plus intelligente ou la plus capable du monde. Il est important d'organiser votre vie pour que cela ait un sens. Et le sens de la vie dans la réalisation des objectifs, au cours desquels nous effectuons des tâches , et ce processus peut également être important pour notre développement. Nous vous souhaitons de toujours atteindre vos objectifs, quelles tâches difficiles vous n’auriez pas eu à faire pour les atteindre!
Si vous trouvez une erreur, une faute de frappe ou un autre problème, veuillez surligner un morceau de texte et cliquer sur Ctrl + Entrée. Vous pouvez également joindre un commentaire à ce problème.
Votre façon de penser à vous-même aujourd'hui affectera les résultats de vos efforts dans tous les domaines de la vie de demain.
Premièrement, nous avons besoin d’un objectif déclaré. Cela peut sembler surprenant, en fait, tout le monde a un objectif, tout le monde, même ceux qui croient que ce n’est pas le cas. Votre objectif est ce que vous pensez de la plupart de la journée, peu importe ce que vous pensez, avec un signe plus ou moins. Je vais expliquer. En pensant: "Je veux cesser d'aimer, ne pas me souvenir", vous vous êtes fixé comme objectif de vous souvenir, d'aimer. En cherchant comment sortir de la dette, vous vous fixez comme objectif, les dettes, etc. Une autre mère, Teresa, a remarqué le fait que le mot «non» n’existait pas pour le cerveau. Elle a dit un jour:
"Je ne rejoindrai jamais le mouvement contre la guerre ... appelez-moi quand le mouvement de la paix viendra."
L'homme, par nature, est un être aspirant à son objectif. Il ne peut pas aspirer à son objectif, il a été créé pour agir de la sorte - pour atteindre son objectif.
Pour comprendre. Maintenant, le deuxième point, le plus significatif. Pourquoi les objectifs ne sont pas atteints, quelle est la cause des échecs?
Le cerveau pense en images. Par conséquent, si vous pouvez créer consciemment l'image de vous-même, le cerveau et le système nerveux le soutiendront automatiquement. Parce qu'ils vivent selon cet objectif d'image prédéterminé. Ils ont désespérément besoin d'un objectif. Soit vous l’installez vous-même, soit vous irez avec le courant, dans la direction choisie par les autres et, fort probablement, inconsciemment!
Dans une expérience clinique bien connue, un groupe de basketteurs a appris à lancer physiquement le ballon dans le panier, et un autre simplement pour imaginer qu'ils tombaient dans le panier. Bien que dans le second cas, aucune pratique physique ne fût absente, ce groupe était beaucoup plus efficace que le premier en termes d'efficacité.
Le cerveau, le système nerveux et les muscles sont les fidèles serviteurs de l'image dans votre tête. Mais la capacité du cerveau et du corps à exprimer l'image désirée dépend de sa clarté. "Je suis une image" doit être clairement créé dans l'esprit. Avec une telle image de soi, il est difficile de vivre différemment et de montrer certaines autres caractéristiques. Au lieu de simplement «avoir un objectif», nous devenons nous-mêmes un objectif.
Dis-toi pourquoi tu peux avoir ce que tu veux. Considérez l'argent et les objets matériels non comme des moyens de satisfaire vos propres besoins, mais comme un outil de connaissance de soi, d'expression de soi plus complète et de réalisation de votre potentiel. Vladimir Zhikarentsev
Des centaines d'articles sur le pouvoir des énoncés et les techniques de visualisation créative mettent l'accent sur une image personnelle positive. Psychokibernetics a non seulement clarifié la manière de fixer et d’atteindre des objectifs, mais a également fourni une justification scientifique à la possibilité crucial "je - l'image." Vous ne devez pas simplement visualiser le but souhaité, mais vous former une image positive en vous sachant que vous êtes digne, vous méritez que cet objectif soit atteint!
Pour transformer un rêve en réalité, vous devez entrer dans votre rêve et le devenir. Ce sur quoi nous nous concentrons nous attire ensuite. Le seul obstacle est le doute, et si nous méritons l'accomplissement de nos désirs. Par conséquent, fixez un objectif noble.
Un sentiment de valeur et de raison d'être se nourrissent les uns les autres. Pour vous fixer des objectifs dignes, vous devez avoir le sentiment de votre valeur personnelle et vous devez avoir un objectif valable pour pouvoir sentir votre valeur. James Ray
Les raisons des échecs. Ou de quoi avez-vous besoin pour atteindre votre objectif? Psychokybernétique.
Que pensez-vous qu'il faudrait faire pour atteindre l'objectif? Je vous assure que beaucoup ne sera pas nécessaire. Seulement toi et le papier!
- Prenez un stylo ou un crayon, du papier;
- Carnet de notes, carnet de notes;
- Commencez à trouver quelques désirs chéris (de préférence bon, agréable, agréable et réchauffant l'âme).
Peut écrire une liste des 10 plus "désirables" mondiaux, le plus cher, mais je recommande un minimum 100 buts. Qui a déjà effectué plusieurs fois une telle technique et sait comment le faire correctement, je suggère de compliquer la tâche et de la rattraper pendant un an. Je pense que tout ceci est pertinent à la veille de la nouvelle année.
Donc, après tout, vous avez des désirs de longue date qui se situent quelque part dans le subconscient, mais qui ne sont en aucun cas incarnés, et nous nous en souvenons donc de moins en moins? Et à juste titre, parce qu'ils ne sont pas enregistrés et qu'ils ne se profilent pas devant VOUS, ne se rappellent pas.
Alors écrivez vous-même une liste, mais n'oubliez pas quelques règles importantes:
1) Écris TOUT ce que je voulais obtenir Pendant longtemps, tout ce qui vous rend les sentiments les plus chauds, il suffit d'imaginer que cela est déjà devenu réalité. Essayez d’imaginer en couleurs et en sons comment cela se passera: une nouvelle "Maserati" blanche comme neige; reposez-vous au bord de la mer, sur le sable chaud et doré de la chaude mer bleue; votre conversation libre et facile avec un Américain sur des sujets abscons; signe à la porte du bureau: "Ivan Batkovich, président de la société." Mais vous ne savez jamais ce que vous pouvez vous permettre, mais.
2) écris comme si c'est déjà devenu réalité(la règle de la technologie et, si cela est important, les termes suivants: «En décembre 2015, j'ai acheté une« Maserati »blanche portant le numéro« 001 »;
3) Spécifiez vos objectifs. Imaginez que cela ressemble à un «catalogue du destin»: plus vous écrivez de manière concrète, plus cela se réalisera. Pas un terne abstrait «apprendre l'anglais» (avec un gros soupir), «organiser une vie personnelle» (après s'être lavé une larme à l'œil gauche), mais vigoureux et gai:
«D'ici 2016, connaissez et utilisez les 3 000 mots et expressions les plus fréquents de la langue anglaise dans les conversations»; Cinq ans pour épouser un homme intelligent, sérieux et indépendant aux yeux bruns gais "(vrai, si le destin glisse tout de même aux yeux noirs, ne vous fâchez pas, mais je pense que ce sera quand même exactement)".
Pourquoi ai-je besoin d'écrire spécifiquement? Premièrement, Confucius avait l'air très pensif: "Craignez vos désirs, ils ont tendance à se réaliser". Et deuxièmement: après tout, admettez-le, l'ambiance monte immédiatement lorsque vous écrivez avec la pensée de trois mille nouveaux mots dans le vocabulaire actif et le très «sérieux et intelligent». Et en même temps, d’une manière ou d’une autre, vous vous accordez à une approche professionnelle, vous vous demandez comment vous pouvez commencer à le faire maintenant: calculez combien il faudra apprendre des mots par jour, par semaine, par mois; laquelle des amies devrait être connectée au processus de rencontres et où il est préférable de le faire Mais à ce sujet - dans le paragraphe suivant.
4) Soyez réaliste et écrivez sur ce que vous pouvez vraiment faire. Tout d'abord, si vous n'avez jamais chanté, j'espère que vous ne vous fixez pas pour objectif de devenir un chanteur de renommée mondiale? Bien sûr, même sous le phonogramme, les gens «s’allument», mais il est préférable de pouvoir le faire sans piratage.
5) Écrivez un objectif dont la réalisation dépend de vous.et pas d’autres personnes, et les objectifs eux-mêmes doivent vous concerner, pas les mères, les sœurs, les amis et les autres. C'est-à-dire qu'il n'est pas nécessaire d'écrire “Je veux que ma fille aille à l'université pour une bourse dans la spécialité“ Traductrice ”, mais que se passe-t-elle si elle a d'autres projets pour la vie? En dernier recours, vous pouvez écrire: «Je veux expliquer à ma fille qu'elle possède toutes les ressources nécessaires pour être traductrice et l'aider à aller à l'université.» Mieux encore, compte tenu de ce qui a été dit au paragraphe 2: «J’ai eu une conversation à cœur ouvert avec ma fille, elle a expliqué qu’elle ferait une excellente traductrice et a convenu qu’elle pourrait également étudier pour un designer l’été prochain. Mieux encore, ne dictez pas aux autres le sort qu’ils devraient avoir.
6) Évitez les parties négativesn et mots de couleur négative. N'écrivez pas "je ne veux pas être pauvre", correctement - "je veux être riche". À certains endroits, ils avertissent même que vous n’avez pas besoin d’écrire «Je veux perdre du poids» (vous savez que «maigre» vient du mot «mauvais», c’est-à-dire mal ou chagrin?); mieux écrire "je veux être mince." Il y en a un bon pour ce sujet.
Vous pouvez écrire autant de mots et de phrases positifs comme «beauté», «santé», «harmonie», «richesse», etc.
N'oubliez pas de préciser: que signifie pour vous combien il vous faut environ un mois et un an pour vous sentir comme un prince héritier; Qu'est-ce que cela signifie de "devenir mince" (probablement, "afin que je corresponde à la robe de bal de taille 44", oui?).
Il serait même préférable que, en plus de l’enregistrement, vous trouviez et colliez les images «thématiques» appropriées avec les images de l’image souhaitée. Vous pouvez également y coller votre petite photo, comme si vous profitiez déjà des avantages de la vie. Ce sera votre mini. Vous pouvez ajouter à la fin de quelque chose comme "Pour le bien de moi et des autres".
7) L'objectif ne devrait pas être au détriment des autres. Le désir de gagner le concours de beauté universitaire est probablement tout à fait acceptable, puisque le concours est un concours, les gagnants et les perdants s'en moquent. En fin de compte, vous pouvez vous convaincre que votre victoire peut forcer vos adversaires à se mobiliser, à commencer à travailler sur vous-même et à la fin, ce sera aussi pour le bien.
Mais souhaiter que «Vovka ait été renvoyé de ce reptile et que j'ai été nommé à la place de son vice-président», c'est impossible, même dans mes pensées. Mieux vaut comme ceci: "Le chef a noté mes mérites et m'a récompensé ..." (plus loin à votre discrétion: promotion, augmentation de salaire, etc.). L'univers lui-même déterminera comment vous récompenser pour votre travail.
Peut-être que pendant que vous écrivez, la liste des objectifs sera ajustée. Quelque chose ne veut plus quelque chose de nouveau vient à l'esprit. Par conséquent, au début, il est préférable de le compiler dans le brouillon. Réécrivez-le sur la première feuille d'un cahier propre.
Voici comment vous pouvez définir vos objectifs correctement et choisir le terme souhaité.
Réalisation des objectifs
Le plus intéressant! Cette liste doit être réécrite lorsque l'objectif est atteint, écrivez-la mieux à la main sur une nouvelle feuille (un cahier convient mieux à cet usage). En dernier recours, s'il n'y a pas de temps libre, rayez les objectifs atteints.
Pourquoi en as-tu besoin?
Alors, tout d’abord, vous redressez vos esprits, imaginant maintes et maintes fois comment les désirs deviennent réalité.
Deuxièmement, il est nécessaire de rappeler aussi souvent que possible ce que vous attendez de la vie. D'habitude, après tout, nous oublions ce que nous avions rêvé auparavant. Si vous vous en souvenez au moins une fois par jour, vous voulez faire au moins un petit pas vers le rêve. Mettez de côté mille autres roubles pour le rêve. Effectuer un autre exercice en anglais. Créez un CV tentant pour le prochain job de rêve. Comme le disait l’un des héros du livre, il suffit de commencer: «L’essentiel est de s’impliquer dans un combat», et tout ira comme sur des roulettes.
Troisièmement, il existe une chose telle que Pouvoir d'intention. Comme l'a dit Paulo Coelho à ce sujet: «Si vous voulez quelque chose de très fort, l'univers tout entier contribuera à la réalisation du désir."
Quatrièmement, en lisant un programme de ce type pour l’avenir, plein de perspectives prometteuses, vous ne voudrez plus supporter sans fin le présent gris. Et si, en outre, vous supposez exprimer une partie des «plans pour un avenir meilleur», il s'avère que comment faites-vous un contrat avec vous-même(augmentez la responsabilité non seulement envers vous-même, mais promettez aux autres d'atteindre leurs objectifs) . Et au moins par fierté, vous commencerez à mettre en œuvre ces plans afin de ne pas avoir honte de rappels du type: "Comment vas-tu étudier à la Sorbonne, probablement déjà pas très loin?"
Et enfin, dès que les souhaits deviennent réalité, vous serez remplis de foi en toi. Immédiatement, les yeux commenceront à briller et vous commencerez à sourire. Et ceci, à son tour, donnerait un signal au destin: "Merci pour vos cadeaux, je suis heureux, heureux de moi-même et prêt à rendre les autres heureux." Et plus vous ressentirez d'énergie positive à partir de désirs accomplis, plus le bonheur viendra dans votre vie.
C'est le secret de la définition d'un objectif. Et surtout maintenant - ACTION!
Oh, comme je te comprends. Voici le problème. De nombreux objectifs restent écrits, mais non réalisés. Et tout cela à cause de la peur de commencer à être heureux, de commencer à agir, on craint que rien ne marche.
Peur, mais fais-le! - Je n’ai pas encore reçu le meilleur conseil. Je le fais moi-même. Je recommande d'essayer auxiliaire.
N'oubliez pas de remercier le destin pour l'exécution de votre commande et de modifier votre liste.
Le développement des capacités créatives des étudiants dans les cours de langue et de littérature russes grâce à l’utilisation de la technologie éducative D'après l'expérience de l'enseignant de langue et littérature russes de la catégorie de qualification la plus élevée, Galay Galina Grigorievna L'enseignant choisit les technologies éducatives en fonction des objectifs qui lui sont fixés. Objectifs leçon moderne - la formation de telles compétences qui font progresser les étudiants en développement par rapport à eux-mêmes. Consciemment, obtenir ZUN apprend à réussir, augmente l'estime de soi, le rend compétitif. L'une des technologies que j'utilise souvent est la technologie de jeu. Il est difficile d'imaginer le travail d'un enseignant sans jeu. Les technologies pédagogiques du jeu constituent un ensemble complet de méthodes et de techniques permettant d’organiser le processus pédagogique sous la forme de divers jeux pédagogiques servant de moyen d’activation d’activités d’apprentissage. Ainsi, la technologie de jeu a un grand potentiel. Le jeu lui-même organise une formation. Mais jouer sérieusement n'est pas facile. Au début, il peut y avoir beaucoup de problèmes: comment jouer pour ne pas perturber la leçon? Comment se comporter? Comment vouloir jouer? Quoi jouer? Tout jeu sera beaucoup plus efficace s’il est joué ouvertement, c’est-à-dire Discutez avec les enfants de la raison pour laquelle le jeu est joué, pourquoi les règles sont en vigueur, s'il est possible de compliquer le jeu, de changer, de s'améliorer. Souvent, une telle discussion apporte plus d'avantages que le jeu lui-même, en développant les capacités créatives et la réflexion des élèves, en plus de jeter les bases de la culture du jeu. Je résous des problèmes d’éducation difficiles en utilisant différents modèles de cours. “Journey to a conte de fée” - après avoir étudié le sujet “Contes” en 5e année, KVN dans la mythologie, quiz sur le travail d'un écrivain particulier au lycée. Traditionnellement, le succès de "Son jeu" sur une variété de sujets de linguistique et de critique littéraire. Une place spéciale dans la leçon est la théâtralisation. La dramatisation prend du temps à préparer, mais le résultat en vaut la peine. Dans les cours de russe, diverses méthodes et techniques interactives sont utilisées pour vous aider à maîtriser les sujets les plus complexes de manière efficace et intéressante. Cela peut être des dessins amusants à la règle (eidos-synopsis), des poèmes amusants qui facilitent la maîtrise de l’orthographe, des récits linguistiques. Vous pouvez inviter des personnages de conte de fées à la leçon et les surprendre avec votre savoir, vous pouvez devenir capitaines et aller sur un voilier au pays des punaises pour sauver une voyelle sans contrainte. Leçons KVN, leçons de voyages, excursions, “Quoi? Où Quand? "," Hommes intelligents et personnes intelligentes ", des conflits, des conférences sont des assistants de l'enseignant dans l'enseignement, car ils sont basés sur l'orientation éducative-cognitive. De plus, des méthodes et techniques interactives sont utilisées dans les activités parascolaires: publication de journaux thématiques, participation à des semaines de cours, salon de théatre, café littéraire, concours de lecture, participation à des concours - permettent aux enfants de réaliser leurs capacités créatrices. La leçon est un cristal aux multiples facettes, qui reflète l’ensemble du système d’interaction entre l’enseignant et l’élève. Quand je vois le talent de nos enfants, quand je m'efforce de développer leur créativité et d'accroître leur potentiel intellectuel, le processus de co-création commence, ce qui ouvre de nouvelles perspectives pour moi en tant qu'enseignant. Kaléidoscope linguistique "Combattez pour la culture de la parole!" Galai G., professeur de langue et littérature russes de la plus haute catégorie UO "Gymnase d'État de Rechitsa № 1" Objectifs:
- inciter les étudiants à s'intéresser au cours "Langue et littérature russes"; «Revive» les leçons de littérature et de langue; initier les gars à l'art de la parole,
ressentez-le comme un système harmonieux, comprenez et ressentez valeur esthétique Langue russe; ouvrir le stock de capacités créatives et d'opportunités des écoliers en les familiarisant avec la science du langage et le monde des héros et des événements littéraires; améliorer la culture de la parole et la créativité de la parole des étudiants.