Ξέρτε τι να κάνετε όταν έρχεται η θλίψη.

Ζούμε σε έναν υλικό κόσμο, ένα από τα κύρια σημάδια του οποίου είναι η χρονικότητα όλων όσων μας περιβάλλουν. Και ο καθένας από εμάς έρχεται αναπόφευκτα με ένα αγαπημένο. Δεν είμαστε αιώνιοι και πρέπει να αντιμετωπίσουμε το θάνατο.

Αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να μην απορρίπτεται αυτό το γεγονός.

Και να το ξέρω.

Μάθετε πώς να βοηθήσετε εκείνους στους οποίους έφτασε η θλίψη τώρα.

Μάθετε τι πρέπει να κάνουμε όταν συναντούμε πρόσωπο με πρόσωπο.

Έπρεπε να απαντήσω σε μια επιστολή από μια γυναίκα που έζησε ένα πένθος και αποφάσισα να δημοσιεύσω συστάσεις στο ενημερωτικό δελτίο, ώστε να ξέρετε πώς να προχωρήσετε.

Πώς να διευκολύνετε τη ζωή σας;

ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ. Ζήστε όλα τα αισθήματα.

Οποιαδήποτε θλίψη περνάει από διάφορα στάδια και είναι σημαντικό να ζείτε εντελώς, χωρίς να τα κρύβετε από τον εαυτό σας, αλλά και να μην κολλάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε καθένα από αυτά.

Στάδιο 1. Σοκ.

Όταν συμβεί ατυχία, το πρώτο πράγμα που αισθάνεται κάποιος είναι σοκ - "Πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό σε μένα; Γιατί το κάνω αυτό; Γιατί συνέβη αυτό; Τι έκανα λάθος; Γιατί χρειάζομαι μια τέτοια τιμωρία; "

Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε τι συνέβη σε σας, να μην κρύψετε από αυτό το γεγονός.

Τι θα βοηθήσει;

Cry, σε καμία περίπτωση δεν συντρίψτε τα δάκρυα.

Μοιραστείτε τη θλίψη σας με εκείνους που είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν σε αυτό - συγγενείς, στενοί άνθρωποι, κληρικοί, φίλοι, μοναχές, ψυχολόγοι - αναζητήστε όσους είναι έτοιμοι να σας στηρίξουν και ποιος μπορεί να το κάνει αυτό, ποιος θα μοιραστεί μαζί σας τον πόνο και θα σας καταλάβει.

Ψάξτε για εκείνους που είναι έτοιμοι να σας ακούσουν και να συνειδητοποιήσουν μαζί σας για πραγματικά.

"Στις παλιές μέρες, οι άνθρωποι είχαν μια παράδοση να κλαίνε. Μόλις έγινα μάρτυρας όταν η μητέρα μου έφερε ένα θνητό δέκαχρονο γιο σε ένα χωριό νοσοκομείο. Κατά λάθος κατάπιε την ουσία του ξύδι. Όταν συνειδητοποίησε ότι ήταν νεκρός, φώναξε και στη συνέχεια έτρεχε. Λίγα λεπτά αργότερα, ο ουρλιασμός μετατράπηκε σε θρήνο και θρήνο: «Ορφανό μου, το μούρο μου, τον οποίο με αφήσατε για ...» Αυτή η κραυγή οργάνωσε ένα χώρο πόνου, εισήγαγε στο πλαίσιο μια βίαιη αντίδραση σοκ που συνδέεται με το θάνατο του γιου του. Εκείνη την ώρα, μιλούσε για τη ζωή του παιδιού και τη θλίψη της, και στη συνέχεια ηρεμήθηκε και έπεσε σιωπηλή. Το πρωί είδαμε μια απολύτως επαρκή γυναίκα. Ναι, έχασε τον γιο της. Αυτός είναι ένας φοβερός πόνος, αλλά ήταν ήδη ήρεμος και ικανός να κάνει κάποια δουλειά. Και μου φαίνεται ότι η απώλεια της λαϊκής δράσης, όπως οι θρήνοι, είναι μια πολύ μεγάλη απώλεια, διότι μαλάκωνε τον ίδιο τον πόνο ».

Στάδιο 2. Αλίμονο.

Για σοκ, ο πόνος αρχίζει, και στη φάση αυτή πρέπει να αναγνωρίσετε τον πόνο σας, να μην τον αρνηθείτε, να μην είστε ισχυρός, αλλά να παραδοθείτε στον πόνο, περιορίζοντας τον εαυτό σας εγκαίρως (για παράδειγμα, δίνω τον εαυτό μου ένα μήνα για αυτό το στάδιο).

Λοιπόν, αν γράφετε για τα συναισθήματά σας, όλα που έρχονται στο μυαλό σας χωρίς να αναλύσετε ή να ξαναδιαβάσετε. Γράψτε - γράψτε και γράψτε πάλι μέχρι να αισθανθείτε ανακούφιση.

Είναι σημαντικό να μην κολλήσετε σε αυτό το στάδιο, να μην πέσετε στη θέση του θύματος, να μην σταματήσετε στη ζωή σας.

Τι θα βοηθήσει;

Κλαίνε μόνος του και μαζί με άλλους ανθρώπους, κραυγή κραυγή, με κραυγές και υστερία.

Ψάξτε για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν βιώσει αυτό, ζητήστε τη βοήθεια, την υποστήριξή τους, παρακολουθήστε τη ζωή τους - θα σας δείξουν ότι υπάρχει μια διέξοδος.

"... αν βιώσετε την θλίψη εποικοδομητικά, υποφέροντας μια ανοιχτή ψυχή, γίνεται μια πλούσια πνευματική εμπειρία. Ακολουθεί ένα παράδειγμα. Μόλις είδα έναν ασθενή να στρεβλώνει τον πόνο. "Τι σε πονάει;" ρωτώ. "Δεν πειράζει, γιατρό." "Λοιπόν, γιατί, θα δώσουμε ένα αναλγητικό." «Γιατρός», λέει, «μου φαίνεται ότι με τον πόνο όλα τα κακά βγαίνουν από μένα». «Ο πόνος και ο πόνος, όταν ένα άτομο ανοίγει τον εαυτό του σε πόνο για καθαρισμό, γίνεται λύτρωση, ο ίδιος ο πόνος είναι ένας προάγγελος κάποιας νέας, πιο ανυψωμένης κατάστασης».

Στάδιο 3. Οργή.

Ο θυμός είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο στην εμπειρία οποιουδήποτε γεγονότος, θα είναι θυμωμένος - στον εαυτό σας, στους στενούς ανθρώπους, στους αναχωρημένους, στους γονείς σας, στον Θεό, σε όσους θέλουν να σας βοηθήσουν.

Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, επιτρέψτε στον εαυτό σας να περάσει από αυτό, αλλά είναι επίσης σημαντικό να μην παραμείνετε στη θέση να κατηγορείτε τον καθένα και ό, τι συμβαίνει σε σας.

Σε αυτό το στάδιο, είναι επίσης καλό να γράφετε για όλα όσα αισθάνεστε, να κρατάτε ένα ημερολόγιο και να μην τρομάζεστε για το τι συμβαίνει σε σας, αλλά αφήστε τον θυμό να βγει έξω.

Τι θα βοηθήσει;

Η σωματική δραστηριότητα θα είναι καλή - χορεύει με σχισμένο μοτίβο, ίσως εξωτικό, χορεύει καλά τον πόνο σας. ασκήσεις, θραύσματα πιάτων, οποιαδήποτε καταστροφή που δεν θα επηρεάσει άλλους ανθρώπους και θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε σε αυτό το στάδιο.

Μπορείτε να χορέψετε με τρόμο.

Μπορείτε να συλλέξετε τα σκουπίδια σε ένα κοντινό πάρκο και να τα κάψετε.

Μπορείτε να κερδίσετε την υπηρεσία και να την θάψετε.

Μπορείτε να πάτε για αθλήματα, εφόσον το επιτρέπει η κατάσταση της υγείας σας.

Μπορείτε να ξεριζώσετε.

Στάδιο 4. Φόβος.

Πίσω από κάθε θυμό βρίσκεται ο φόβος - "Ποτέ δεν θα είμαι χαρούμενος πάλι", "Δεν θα μπορέσω να επιβιώσω", "Ο πόνος δεν θα τελειώσει ποτέ", "Δεν θα μπορέσω να ζήσω την παλιά μου ζωή" και πολλοί άλλοι. Και σε αυτό το στάδιο είναι σημαντικό να αρχίσουμε να δράσουμε, να φέρουμε τον εαυτό μας σε μια νέα ζωή λίγο, να μάθουμε να ζούμε με έναν νέο τρόπο, να συναρμολογούμε τον εαυτό μας σε κομμάτια.

Τι θα βοηθήσει;

Ψάξτε για τις ιστορίες εκείνων που επέζησαν αυτής της θλίψης και δεν παραιτήθηκαν. Για παράδειγμα, συνάντησα πρόσφατα μια ιστορία για μια γυναίκα της οποίας το μικρό παιδί πέθανε από καρκίνο. Αυτό ήταν ένα τεράστιο τραύμα γι 'αυτήν, αλλά στη μνήμη του γιου της, δημιούργησε ένα παιδικό κέντρο ογκολογίας στην πόλη της, όπου τώρα σώζονται άλλοι άνθρωποι.

Αναζητήστε τις ιστορίες εκείνων που είναι χειρότερες από εσάς - αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι μπορείτε να επιβιώσετε τα πάντα.

Ψάξτε εκείνους που θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε σε μια νέα φάση της ζωής σας και να πείτε στον εαυτό σας: "Αυτό είναι! Αρκετά! Θα ζήσω. "

Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να βοηθήσετε άλλα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα να περάσουν από τις φάσεις που έχετε ήδη περάσει.

Μπορείτε να καλέσετε εθελοντικά να βοηθήσετε άλλους να επιβιώσουν από τη θλίψη.

Μπορείτε να γράψετε επιστολές στους αναχωρημένους, να μιλήσετε μαζί του.

Μπορείτε να αλλάξετε την κατάσταση, τον τόπο διαμονής, να αφαιρέσετε όλα όσα θα σας υπενθυμίσουν την τραγωδία.

Μπορείτε να πάτε στους αστερισμούς Hellinger, βοηθούν πολύ σε τέτοιες διαδικασίες.

Είναι σημαντικό να μην εστιάσετε στη θλίψη σας, αλλά να επιστρέψετε σταδιακά στη ζωή.

«Η ψυχή δεν πρέπει να είναι σκληρή σε αυτή τη θλίψη, θα πρέπει να αναπτυχθεί περαιτέρω δημιουργικά και να αναζητήσει ένα πεδίο δράσης, μια νέα σφαίρα εφαρμογής της αγάπης της. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι θέμα έλεος, μπορεί να είναι μια προσευχή για ένα άλλο άτομο που είναι τόσο κακός όσο ο αγαπημένος σας.

Ακολουθεί ένα παράδειγμα. Ένας νεαρός άνδρας, ένας ηγέτης από τη φύση, έζησε με τη μητέρα του, επίσης έναν ισχυρό και ισχυρό άντρα. Συζητούσαν συνεχώς. Φάνηκε ότι δεν υπήρχαν άνθρωποι που δεν κατανόησαν ο ένας τον άλλον. Ο γιος δεν παντρεύτηκε ούτε καν, σκέπτοντας: πώς θα φέρω μια γυναίκα στο σπίτι που δεν βρίσκει κοινή γλώσσα με τη μητέρα της. Αναμένει από τη μητέρα του να πεθάνει, τότε θα κανονίσει τη ζωή του. Ο χρόνος πέρασε, όλοι έζησαν, προσκολλημένοι στη ζωή και πίστευαν ότι μέχρι να κανονιστεί η ζωή του γιου της, δεν θα φύγει.

Όταν πέθανε, ένιωσε τρομαγμένος ότι δεν είχε κανέναν πιο κοντά στη μητέρα του. Ότι, παρά όλη τη διαμάχη, την κακομεταχείριση, την αγένεια και τον αγώνα για ηγεσία, αγαπούσαν ο ένας τον άλλο πολύ. Αυτή η φρίκη τον βύθισε σε τέτοια απελπισία που ήταν έτοιμος να βάλει τα χέρια στον εαυτό του. Τότε ξαφνικά κάποιος πρότεινε να δουλέψει σε γηροκομείο. Άρχισε να φροντίζει τις ηλικιωμένες γυναίκες, τους ηλικιωμένους, προσπαθώντας να εξοφλήσει το χρέος μέσω αυτών, το οποίο θεωρούσε το καθήκον του στη μητέρα του. Και βγήκε από το αδιέξοδο του. "

Στάδιο 4. Ευγνωμοσύνη.

Εάν ζείτε σωστά τα προηγούμενα στάδια, θα αισθανθείτε ότι έχετε γίνει ισχυρότερο, ότι αυτό το γεγονός δόθηκε από τον Θεό για κάτι απαραίτητο και σημαντικό για εσάς, θα δείτε την πορεία προς τα εμπρός και σίγουρα θα γίνετε ισχυρότεροι.

Τώρα είναι δύσκολο να πιστέψετε ότι κάποια μέρα αυτό μπορεί να συμβεί σε σας, ότι μια ευτυχισμένη ζωή είναι εφικτή για εσάς - απλά αφήστε αυτές τις πληροφορίες να είναι μαζί σας και όταν μπορείτε, θα επικοινωνήσετε μαζί της.

Ένας αρχαίος μύθος λέει:
"Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχε μια νεαρή γυναίκα. Ήταν πολύ ανήσυχος για την απώλεια του μικρού της γιου. Η γυναίκα δεν επέτρεψε σε κανέναν να θάψει το μωρό, ωστόσο, το κοινό επέμενε στην επίλυση αυτού του ζητήματος. Και τότε, ήρθε σε έναν σοφό και συμπονετικό Βούδα ζητώντας βοήθεια και συμβουλές. Ο Βούδας συμφώνησε, αλλά έκανε μια προϋπόθεση. Σε ένα γειτονικό χωριό, η μητέρα έπρεπε να βρει ένα σπίτι στο οποίο ο θάνατος δεν ήταν ποτέ. Και φέρτε μια χούφτα σπόρους μουστάρδας από αυτό το σπίτι. Η γυναίκα ξεκίνησε χωρίς καθυστέρηση και επέστρεψε εκείνη τη νύχτα. Ποτέ δεν έφερε σπόρους. Δεν υπήρχε ούτε ένα σπίτι στο χωριό, οπουδήποτε έζησε η θλίψη της απώλειας. Μετά από αυτό το μάθημα, έδωσε τη δυνατότητα στο σώμα του παιδιού του να συλληφθεί και έγινε οπαδός της διδασκαλίας του Βούδα. Συνειδητοποίησε ότι η θλίψη είναι σύντροφος της ζωής. "

Είναι οδυνηρό να χάσουμε την αγαπημένη μας και αγαπητή μας, ειδικά όταν ο θάνατος τις παίρνει πρόωρα από εμάς. Και όμως - αυτή η δοκιμασία μπορεί να είναι ένα σημαντικό βήμα για εμάς στο μέλλον.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αφιερώνουν το μεγαλύτερο μέρος της συνειδητής τους ζωής στη δουλειά (εκτός αν, βέβαια, είστε παιδί πλούσιων γονέων). Και επειδή περνάμε πολύ χρόνο στην εργασία, είναι σημαντικό ότι τουλάχιστον δεν είναι επιβάρυνση. Στην ιδανική περίπτωση, η εργασία πρέπει να είναι διασκεδαστική.

Η εύρεση της δουλειάς των ονείρων σας είναι ένα δύσκολο έργο. Ωστόσο, εάν αυτό το ζήτημα μπορεί να επιλυθεί, τότε μπορεί δικαίως να θεωρηθεί ένας από τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους στον κόσμο. Κάτω Reconomica  Θα δώσει μια σειρά από συμβουλές σε όσους θέλουν να κερδίσουν χρήματα κάνοντας αυτό που αγαπούν.

Η πρώτη μου δουλειά - πώς να μην κάνει λάθος με την επιλογή

Συχνά, όλα τα περαιτέρω σχέδια για μια δουλειά των ονείρων καταστρέφονται από την πρώτη εσφαλμένη απασχόληση.

Υπάρχουν πολλοί κύριοι λόγοι για αυτό:

PΗ πρώτη δουλειά για τους περισσότερους ανθρώπους είναι συνήθως χαμηλή, αλλά σκληρή. Χάρη σε αυτό, θα πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για να πάρετε περισσότερα χρήματα. Ως αποτέλεσμα, δεν υπάρχει χρόνος για ένα αγαπημένο χόμπι, το οποίο θα μπορούσε να κερδηθεί στο μέλλον. Αυτό επιβραδύνει (ή και τελείως σταματά) την ανάπτυξη σε μια ενδιαφέρουσα κατεύθυνση.

Το πρώτο έργο είναι "εθιστικό". Συμβαίνει επίσης: ένα πρόσωπο παίρνει μια δουλειά με τη σκέψη: Θα δουλέψω εδώ για έξι μήνες ή ένα χρόνο, και τότε θα αλλάξω τον τόπο εργασίας μου. Αλλά στο τέλος, θυμάται αυτή την υπόσχεση όταν περάσουν 2-3 χρόνια, ή ακόμα περισσότερο. Δεν υπήρχαν ευκαιρίες, άλλαξαν σχέδια, εμφανίστηκαν προοπτικές - υπάρχουν λόγοι: η κατάσταση είναι κοινή.

Το πρώτο έργο αλλάζει την ανθρώπινη ψυχή. Λόγω του γεγονότος ότι είναι συχνά απαραίτητο να εργάζεστε σε μια θέση χαμηλής αμοιβής και χωρίς προαγωγή,το ηθικό μας είναι απίθανο να βελτιωθεί. Και κάνοντας το αγαπημένο σας πράγμα σε μια κακή διάθεση είναι πολλές φορές πιο δύσκολη.

Δεν ξέρω τι είδους δουλειά μου αρέσει. Πώς να το μάθετε;

Ένα άλλο εντυπωσιακό πρόβλημα είναι η αδυναμία κατανόησης του εαυτού του. Οι νέοι εξακολουθούν να λένε: "Δεν ξέρω τι θέλω! Πώς μπορώ να επιλέξω μια δουλειά; "Είναι πολύ σπάνιο ένα άτομο στη νεολαία ή στη νεολαία του καταλαβαίνει τι είδους δουλειά του αρέσει. Συνήθως αυτό γίνεται με μεγάλη καθυστέρηση, όταν είναι αργά για να αλλάξει κάτι.

Το πιο θετικό σενάριο είναι αν οι ίδιοι οι γονείς του παιδιού αντιμετώπισαν ένα τέτοιο πρόβλημα και θέλουν να προστατεύσουν τον γιο τους από την κόρη τους. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι σε θέση να του δώσει τις σωστές συμβουλές την κατάλληλη στιγμή.

Για να ξεκινήσετε - δώστε στον εαυτό σας μια σαφή απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις:

Έχω ένα χόμπι  (ακριβώς με ένα κεφαλαίο γράμμα), το οποίο καταλαβαίνω και που μου αρέσει για πολύ καιρό;

Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτό το χόμπι για να κερδίσω χρήματασε συνεχή βάση, και πώς ακριβώς; Πιθανώς το πιο σημαντικό σημείο (εάν απαντήσατε ναι στην πρώτη ερώτηση), το οποίο πρέπει να επεξεργαστεί όσο το δυνατόν προσεκτικότερα.

Τι χρειάζεται για να κερδίσω την αγαπημένη μου επιχείρηση(τυχόν πρόσθετες δεξιότητες, δίπλωμα, εξοπλισμός, εργαστήριο, βοηθοί, υλικά κ.ο.κ.);

Έχω την ευκαιρία να αναπτύξω προς αυτή την κατεύθυνση σε υψηλό επίπεδο  (ώστε οι άνθρωποι να είναι πρόθυμοι να πληρώσουν για το έργο μου);

Επιπλέον, υπάρχουν δύο ακόμη επιλογές - να περάσουν μια δοκιμασία καθοδήγησης σταδιοδρομίας (χρήσιμη τόσο για εκείνους που έχουν επιλέξει μια συγκεκριμένη κατεύθυνση όσο και για εκείνους που δεν μπορούν να αποφασίσουν) και να προσπαθήσουν να κάνουν κάτι στην πράξη.

Πρέπει να κάνω μια δοκιμή συμβουλευτικής σταδιοδρομίας;

Σίγουρα αξίζει τον κόπο. Τέτοιες δοκιμές αφθονούν στην ελεύθερη πρόσβαση στο Διαδίκτυο, έτσι κυριολεκτικά σε μισή ώρα ή ώρα μπορείτε να βρείτε και να περάσετε από μια ντουζίνα διαφορετικά ερωτηματολόγια.

Δεν είναι γεγονός ότι μια δοκιμή συμβουλευτικής σταδιοδρομίας θα σας επιτρέψει να καθορίσετε ακριβώς το επάγγελμά σας. Ωστόσο, η συμβολή στην απόρριψη των περιττών επιλογών και στην επιλογή τουλάχιστον μιας κατά προσέγγιση κατεύθυνσης με τη βοήθεια της είναι αρκετά πραγματική.

Φυσικά, μπορείτε να πάρετε τη δοκιμή επαγγελματικού προσανατολισμού για δωρεάν online, αλλά αυτό δεν είναι μια πλήρης δοκιμή. Υπάρχουν κέντρα συμβουλευτικής σταδιοδρομίας, για ένα μικρό ποσό, πέρα \u200b\u200bαπό τις δοκιμές υπολογιστών, περνάτε μαζί σας να περάσετε μια συνέντευξη με έναν ψυχολόγο. Μην υποτιμάτε αυτή την ευκαιρία, βοηθά να επανεξετάσετε πολλά, ειδικά σε νεαρή ηλικία.

Δείγμα στυλό, ή στη ζωή όλα αξίζει να δοκιμάσετε

Μια άλλη επιλογή είναι να προσπαθήσετε να εργαστείτε στην επιλεγμένη βιομηχανία. Αυτή η προσέγγιση είναι καλή επειδή σας επιτρέπει να κατανοήσετε με ακρίβεια αν σας αρέσει η δουλειά ή όχι.

Αν δεν ξέρετε τι θέλετε, τότε Πιθανότατα είστε ακόμα νέος. Έτσι τι σας εμποδίζει να δοκιμάσετε διαφορετικές επιλογές εργασίας;

Πάρτε πρακτική άσκηση, ζητήστε να σας πάρετε ως φοιτητής, αναζητήστε κενές θέσεις χωρίς εργασιακή εμπειρία! Καταλάβετε: δεν πρέπει να ντρέπεστε το γεγονός ότι δεν άρεσε η δουλειά και αποφασίσατε να φύγετε τη δεύτερη ή δεύτερη μέρα. Αλλά κανείς δεν θα πάρει ποτέ τη νέα σας εμπειρία από εσάς.

Μερικές φορές μια μέρα είναι αρκετή για να πάρει μια ιδέα για το επάγγελμα. Τι γίνεται αν σας αρέσει; Τι γίνεται αν η πιο επιφανειακή γνώση που παίρνετε είναι χρήσιμη για εσάς σε άλλη περιοχή;

Συνιστώμενο σχετικό βιβλίο: Μέγ Τζέι. "Σημαντικά χρόνια. Γιατί δεν αργείτε τη ζωή για αργότερα. " Το βιβλίο αναφέρει πώς η νέα γενιά σχηματίζει τις προσωπικές αποσκευές γνώσης και εμπειρίας, περνώντας το δρόμο της ζωής τους και πώς μπορεί να εφαρμοστεί σε άλλους τομείς και επίσης σας επιτρέπει να κοιτάξετε την αναζήτηση εργασίας με νέο τρόπο.

Από τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου:

Δεν έχουν όλοι την ευκαιρία για μια τέτοια πρακτική.

Μπορείτε να περάσετε αρκετούς μήνες σε ένα "τεστ" για να κάνετε μια ακριβή απόφαση.

Όχι το γεγονός ότι προσπαθείτε ακριβώς αυτό που θέλετε. Για παράδειγμα, κανείς δεν θα σας μεταφέρει αμέσως σε υπεύθυνη θέση: αρχικά θα πρέπει να κάνετε το απλούστερο έργο, για το οποίο θα υπάρξει αρνητική γνώμη.

Σε γενικές γραμμές: η μέθοδος είναι καλή για όσους έχουν 1-3 ειδικότητες και έχουν την ευκαιρία να προσπαθήσουν να εργαστούν γι 'αυτούς αμέσως (ή στο προβλέψιμο μέλλον).

Πώς να αλλάξετε την αγαπημένη σας εργασία;

Προσπαθήστε να απαντήσετε γρήγορα χωρίς δισταγμό: σας αρέσει η δουλειά σας;

Εκατομμύρια άνθρωποι σίγουρα θα δώσουν μια αρνητική απάντηση. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι διαφορετικοί: οι γονείς έστειλαν να σπουδάσουν σε μια μη ενδιαφέρουσα ειδικότητα, δεν υπήρχε τρόπος να φτάσετε εκεί που θέλετε, η αγαπημένη σας δραστηριότητα δεν έφερε το επιθυμητό εισόδημα κ.ο.κ. Λοιπόν, κάποιος απλά δεν ήξερε (ή ακόμα δεν ξέρει) τι θα ήθελε να κάνει.

Εάν ξαφνικά σας επισκέπτονται οι σκέψεις ότι "αυτό δεν είναι δικό μου!", Και δεν υπάρχει περισσότερη δύναμη για να κάνετε τη δουλειά - συνιστούμε:

Το πιο σημαντικό πράγμα: ορίστε σαφώς τι θα θέλατε να κάνετε στο μέλλον.

Βρείτε έναν τρόπο να αναπτυχθείτε προς αυτή την κατεύθυνση.. Για αρχάριους, θα υπάρχουν αρκετές δωρεάν πληροφορίες: μαθήματα βίντεο, εκπαιδευτικά βιβλία, χώροι ανάγνωσης προς την επιλεγμένη κατεύθυνση. Αν είναι δυνατόν - εγγραφείτε για μαθήματα.

Αν στο δεύτερο στάδιο μόνο εσύ βεβαιωθείτε ότι έχετε βρει μια επιχείρηση σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας - προσπαθήστε να την καταφέρετε.

Όταν οι ικανότητές σας επαρκούν για να μπορείτε να πληρώσετε για αυτούς, αξίζει να προσπαθήσετε να εργαστείτε. Δεν είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε αμέσως τον προηγούμενο τόπο εργασίας: αρχικά είναι επιθυμητό να τα συνδυάσετε για να έχετε μια σταθερή πηγή εισοδήματος. Και μόνο αν όλα αρχίσουν να εξελίσσονται, τότε αξίζει να αποφασίσετε να χωρίσετε με μια άγρια \u200b\u200bκατοχή.

Σύνδρομο κυβερνήτη: τι να πω στους αξιωματικούς του προσωπικού

Συμβαίνει επίσης: ένας άνθρωπος θέλει να βρει την κλήση του και γι 'αυτό δεν παραμένει για πολύ καιρό σε ένα μέρος - δεν του αρέσει εκεί. Αν μιλάμε για μία, δύο, τρεις βάρδιες στον τόπο εργασίας - πιθανότατα δεν θα υπάρξουν προβλήματα στην επόμενη συνέντευξη. Αν και ερωτήσεις σχετικά με το γιατί εγκαταλείπετε, είναι σίγουρο ότι θα σας ζητηθούν.

Ένα άλλο πράγμα είναι αν έχετε αλλάξει πολλά μέρη σε σύντομο χρονικό διάστημα.Ένα τέτοιο ιστορικό είναι ικανό τουλάχιστον να προειδοποιεί, ή ακόμα και να τρομάζει, κάθε αξιωματικός του προσωπικού:HR- Δεν μας αρέσουν όσοι αναζητούν συχνά νέες θέσεις εργασίας. Αν μιλάμε για την εύρεση εργασίας σε έναν τόπο με μεγάλο κύκλο εργασιών, τότε δεν θα υπάρξουν προβλήματα. Αλλά αν θέλετε να φτάσετε σε μια καλή επιχείρηση, πριν αλλάξετε 4-5 θέσεις εργασίας σε μερικά χρόνια, οι ερωτήσεις δεν μπορούν να αποφευχθούν.

Αν αφήσατε τον προηγούμενο τόπο εργασίας σας λόγω εξαπάτησης στον εργοδότη σας ή άλλων παραγόντων πέρα \u200b\u200bαπό τον έλεγχό σας, απλά το πείτε. Εξάλλου, υπάρχουν διαφορετικές περιπτώσεις: οι καθυστερημένοι μισθοί, τα υπερφορτωμένα καθήκοντα, η απόλυση λόγω εξόδου στη σύνοδο ή απλώς η πτώχευση του εργοδότη.




Β Μια πιο αποτελεσματική επιλογή είναι απλώς να μην αναφέρουμε όλους τους προηγούμενους τόπους εργασίας. Γράψτε στο βιογραφικό σημείωμα μόνο εκείνα στα οποία εργάζεστε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε πολλές θέσεις εργασίας σε ένα τετράγωνο (ειδικά για χώρους όπου εργάζεστε πριν από αρκετά χρόνια). Για παράδειγμα, γράψτε σε ένα βιογραφικό: "Από το 2010 έως το 2013 - Διευθυντής Πωλήσεων" (χωρίς να διευκρινίζεται ότι πολλές επιχειρήσεις έχουν εμπλακεί σε αυτό).

Θέστε το σε λειτουργία - το ζήτημα του λόγου της συχνής αλλαγής των εργοδοτών σίγουρα δεν αξίζει να απαντήσουμε έτσι:

1. "Η ηγεσία έχει αλλάξει και εγώ απολύθηκε". Οι καλοί εργαζόμενοι συνήθως δεν εκτοξεύονται, και ένας τέτοιος λόγος θα είναι μόνο αρνητικός.

   "Δεν θα ήθελα να μιλήσω γι 'αυτό." Η αποφυγή μιας απάντησης θα δημιουργήσει αμέσως μια υποψία συνέντευξης.

   Κρίση του εργοδότη, ιδιαίτερα αβάσιμη.Ακόμα κι αν ο προηγούμενος εργοδότης πραγματικά δεν σας άρεσε - πρέπει να υπάρχει κάποιος λόγος για αυτό.

Η δουλειά των ονείρων μου πληρώνεται χειρότερα. Τι να κάνετε

Όλα εξαρτώνται από τις προτεραιότητές σας. Τι είναι πιο σημαντικό για εσάς: το βιοτικό επίπεδο ή ικανοποίηση από αυτό; Στην πραγματικότητα, κάνε ό, τι αγαπάς.

Επιστροφή στην ερώτηση: "Τι να κάνετε;"Υπάρχουν πολλές επιλογές:

Αναζητήστε ένα μέρος όπου πληρώνουν περισσότερα για την ίδια εργασία. Μπορεί να είναι είτε άλλη εταιρεία είτε άλλη πόλη (αν εργάζεστε σε ένα μικρό χωριό).

Αυξήστε τα προσόνταγια να κάνετε την εργασία σας ακόμα καλύτερα (ή ταχύτερα).

Ανάπτυξη σε σχετικά πεδία. Για παράδειγμα, εάν κάνετε μανικιούρ, μπορείτε να πάρετε επιπλέον μαθήματα επέκτασης νυχιών, να ανοίξετε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα που να πωλεί αναλώσιμα και να αρχίσετε να διδάσκετε σε άλλους ανθρώπους πώς να το κάνετε.

Η επιλογή με αλλαγή του τύπου δραστηριότητας θα πρέπει να θεωρείται ως έσχατη λύση και μόνο εάν έχετε την ευκαιρία να το κάνετε γρήγορα.

• Πού να επενδύσετε για να λάβετε μηνιαίο εισόδημα ...

Θα γράψω την προσωπική μου γνώμη και θα ρωτούσα όλες τις συμπτώσεις να θεωρούνται αστείο)
Εγώ ο ίδιος είμαι πρωτοετής τώρα και όχι τόσο πολύ καιρό πριν ήμουν εξοικειωμένος με αυτές τις τρομερές εποχές, την επιλογή του θέματος για παράδοση / πανεπιστήμιο / ειδικότητα. Στις αρχές της 10ης τάξης, κατάλαβα ότι πρέπει να είμαι αποφασισμένος τώρα, αν και αισθάνθηκα σαν παιδί, ανίκανος να πάρει και να καθορίσει τη μελλοντική μου μοίρα. Ήξερα μόνο ότι αγαπούσα τα μαθηματικά και σκιαγράφησα, επομένως, τις τεχνικές επιστήμες. Αφού ζήτησα τις επαφές ενός καθηγητή στη φυσική, δεν κατάλαβα τι και γιατί, αλλά πήγε σε αυτόν. Έτσι συνέβη ότι μίλησα με τη γυναίκα του, έναν χημικό, και θυμόμαστε ότι η χημεία είναι ακόμη πιο ευχάριστη από τη φυσική, αποφάσισα να αφιερώσω τη ζωή μου σε αυτήν.
Παρεμπιπτόντως, την ημέρα πριν από την υποβολή της αίτησης για εξέταση, επέλεξα επίσης τη βιολογία, μόνο στην περίπτωση

Οι εξετάσεις πέρασαν. Η αποφοίτηση έφυγε. Κόκκινο πιστοποιητικό και μετάλλιο στα χέρια. Και τότε τι; Είχα πανικό! Είμαι ένα ισορροπημένο πρόσωπο, αλλά τότε η οικογένεια με είδε για πρώτη φορά τόσο ανησυχημένη. Δεν ήμουν έτοιμος να κάνω αποφάσεις και είπα ότι θα πήγαινα εκεί που μου είπαν, ξεκλειδώσω και, ίσως, κατά τη διαδικασία θα καταλάβαινα αυτό που ήθελα. Ίσως θα αγαπήσω τη δουλειά μου, ή ίσως θα μεταφέρω. Απλώς έβαλα την προθεσμία.

Έτσι συνέβη ότι αρχικά μπήκα στο ιατρικό πεδίο προς την κατεύθυνση-στόχο. Και στη συνέχεια, χαλαρώνοντας στη θάλασσα, η ειρήνη μου για την εγγραφή και την φοιτητική καταγωγή κατέστρεψε μια μόνο ερώτηση: "Γιατί πήγες στο μέλι αν έχεις τεχνική νοοτροπία;" Μου έφτασε ότι επέλεξα την ειδικότητα μακρύτερα από τα μαθηματικά, που σπουδάζω για πολύ καιρό και ο γιατρός δεν είναι το επάγγελμα μετά από το οποίο μπορείς να μάθεις κάτι άλλο. Έπρεπε να πάω επειγόντως να συγκεντρώσω έγγραφα. Ω ναι, προς έκπληξη και φρίκη μου, κάλεσαν από τα 4 πανεπιστήμια όπου έστειλα τα έγγραφα, όλα βρίσκονται μακριά από το σπίτι, επειδή Δεν επρόκειτο να μείνω σε μια μικρή πόλη. Με έγγραφα που πήγα στη Μόσχα, επισκέφτηκα δύο πανεπιστήμια και έπρεπε να πάω στο Εκατερινγκμπουργκ. Ξέρεις, είναι τόσο απαίσιο να στέκεσαι στο σταθμό του Καζάν για να κοιτάς τους κουρασμένους γονείς που περιμένουν μια απάντηση από εσένα: πηγαίνεις στην Ekb ή μένεις για σπουδές στη Μόσχα; Ως εκ τούτου, προσπαθήστε να αποφασίσετε σχετικά με την πόλη της μελέτης όλα τα ίδια εκ των προτέρων.  Στην περίπτωσή μου, τα πάντα εξελίχθηκαν αυθόρμητα.
Αλλά χαίρομαι που ήρθα στα συναισθήματά μου εγκαίρως: αν, για παράδειγμα, είσαι techie, προσπαθήστε, τουλάχιστον, να μην μπείτε στις ανθρωπιστικές επιστήμες.

Σκεφτόμουν ότι οι μέρες είχαν περάσει πολύ καιρό πριν οι γονείς «έσπρωξαν τα παιδιά τους για να μάθουν» από πού να πάρουν, αν μόνο θα πήγαιναν ένα επάγγελμα. Και ήταν βέβαιο ότι αυτό δεν θα συνέβαινε σε μένα (καλά, στην αυλή του 21ου αιώνα!). Έχει περάσει ένας χρόνος από τη φοίτησή μου στο χημικό σχολείο και γνωρίζω ελάχιστα για το μελλοντικό επάγγελμά μου, αλλά φοβάμαι ήδη επειδή όλα αυτά τα πειράματα είναι ήδη επιβλαβή για το σώμα, για να μην αναφέρω τι μπορώ να περιμένω στην παραγωγή, αλλά μπορώ πάντα να λάβω πολλές μορφές εκπαίδευσης Θέλω πραγματικά στο μέλλον) και πιστεύω στη δυνατότητα μιας επιτυχημένης δουλειάς :) Στο τέλος, δεν είμαι ο πρώτος, δεν είμαι ο τελευταίος. Δυστυχώς, υπάρχει πιο επικίνδυνη δουλειά.

Το ερώτημα είναι πραγματικά σοβαρό. Αλλά για να συμβουλευτείτε εδώ είναι άσκοπο. Απλά ήθελα πραγματικά να μιλήσω για την εμπειρία μου, αποδεικνύοντας ότι η καθυστέρηση είναι επικίνδυνη για το νευρικό σύστημα του ίδιου και της οικογένειας. Είμαι βέβαιος ότι ο καθένας μπορεί να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του σε οποιαδήποτε επιχείρηση, απλά πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια ή απλά να λατρέψετε τι κάνετε. Καλύτερα ακόμα, συνδυάστε.

Θέλω πραγματικά να βοηθήσω εκείνους που στρέφονται προς μένα με μια ερώτηση σχετικά με την αποδοχή, γιατί θυμάμαι ακόμα αυτή την αβεβαιότητα. Η εξέταση φαίνεται απλά τρομακτική. Ως εκ τούτου, λιγότερη εμπειρία, περισσότερη πρακτική. Και θα επιλέξετε ένα επάγγελμα. Και θα το κάνετε. Και μην φοβάστε να αφήσετε μακριά από το σπίτι σας (μελετάω 2000 χιλιόμετρα από την πατρίδα μου). Έχω έλθει τόσο δραστήρια στη ζωή των σπουδαστών που δεν σκέφτεστε αν χρειάζεστε αυτό το επάγγελμα ή όχι. Απλώς η γνώση δεν είναι περιττή, σε κάθε περίπτωση, αναπτύσσετε. Και πώς εφαρμόζετε το λαμβανόμενο - εξαρτάται από εσάς!