Olya Likhacheva

Η ομορφιά είναι σαν μια πολύτιμη πέτρα: όσο πιο απλή είναι, τόσο πιο πολύτιμη :)

Περιεχόμενο

Όλες οι γυναίκες, τις οποίες η φύση δεν έχει προικίσει με αυτό το χαρακτηριστικό από τη γέννηση, ονειρεύονται σαγηνευτικά παχουλά χείλη. Για τη χαρά των όμορφων κυριών, τον 21ο αιώνα αυτή η επιθυμία μπορεί να εκπληρωθεί χωρίς καμία δυσκολία. Οι σύγχρονοι κοσμετολόγοι ξέρουν πώς να μεγεθύνουν τα χείλη στο σπίτι και να μοιράζονται πρόθυμα την εμπειρία τους με τις γυναίκες. Εάν αυτό το θέμα σχετίζεται με εσάς, ας το αναλύσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τρόποι μεγέθυνσης των χειλιών στο σπίτι

Η πλαστική χειρουργική θα βοηθήσει στην αύξηση του όγκου πολλών μερών του προσώπου, αλλά δεν είναι κάθε γυναίκα πρόθυμη να ξαπλώσει κάτω από το μαχαίρι για μερικά γραμμάρια. Για το λόγο αυτό, οι κοσμετολόγοι έχουν αναπτύξει μια σειρά τεχνικών για να επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς χειρουργική επέμβαση. Οι σύγχρονες μέθοδοι αύξησης των χειλιών στο σπίτι είναι αποτελεσματικές και ασφαλείς, έτσι δεκάδες χιλιάδες γυναίκες τις ασκούν. Οι απλές συνταγές ομορφιάς σας βοηθούν να επιτύχετε εντυπωσιακά αποτελέσματα! Ας συζητήσουμε αυτές τις μεθόδους με περισσότερες λεπτομέρειες για να λάβουμε μια επισκόπηση.

Συσκευή

Η συσκευή με την οποία οι σύγχρονες γυναίκες κάνουν τα χείλη τους παχιά και μεγαλύτερα λειτουργούν σαν βεντούζα. Η συσκευή κενού αντλεί αέρα, αυξάνοντας τον όγκο των μαλακών ιστών κατά 40-50%. Η διαδικασία διαρκεί όχι περισσότερο από ένα λεπτό και το αποτέλεσμα που παρέχεται είναι σταθερό για αρκετές ώρες. Η επέκταση των χειλιών είναι απολύτως ακίνδυνη για το δέρμα, τους βλεννογόνους και τα αιμοφόρα αγγεία, οπότε δεν υπάρχουν αντενδείξεις ή παρενέργειες.

Πολλές εταιρείες παράγουν παρόμοια gadget. Το πιο δημοφιλές από αυτά έχει γίνει. Έτσι, μάθατε το όνομα αυτού του αντικειμένου για αύξηση των χειλιών σε καθημερινές συνθήκες, για τις οποίες κρίνει ολόκληρος ο κόσμος. Μια υπέροχη συσκευή είναι σχετικά φθηνή. Κάθε γυναίκα μπορεί να πληρώσει για μια τέτοια απόλαυση. Η συσκευή προσφέρεται σε τρεις παραλλαγές για διαφορετικούς τύπους χειλιών.

Κρέμα

Η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει στις γυναίκες ένα ευρύ φάσμα προϊόντων αύξησης των χειλιών στο σπίτι. Οι καλλυντικές αλοιφές, τα βάλσαμα και τα κραγιόν περιέχουν ειδικά ερεθιστικά σωματίδια που ονομάζονται plumpers. Ο ρόλος αυτών των συστατικών μπορεί να παίξει με εκχυλίσματα κανέλας, τζίντζερ, κόκκινο πιπέρι, μέντα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, στη σύνθεση τέτοιων προϊόντων προστίθενται αιθέρια έλαια και βιταμίνη Ε. Το αποτέλεσμα της αύξησης του όγκου δημιουργείται λόγω της ροής του αίματος που εμφανίζεται ως αντίδραση σε ερεθιστικό.

Λαϊκές θεραπείες

Η λαϊκή κοσμετολογία θα σας πει πώς να φτιάξετε όμορφα χείλη στο σπίτι, για να τους δώσετε όγκο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος και τώρα θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα πιο αποτελεσματικά:

1. Μασάζ πάγου... Κάντε μασάζ στα χείλη σας με παγάκι και, στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα ζεστό εμποτισμένο ιστό σε αυτά για λίγα λεπτά. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία αρκετές φορές. Το αποτέλεσμα της αύξησης της έντασης θα εμφανιστεί σύντομα.
2. Καυτή πιπεριά... Αυτή η συνταγή είναι περαιτέρω απόδειξη ότι η ομορφιά απαιτεί θυσία. Για να αυξήσετε τον όγκο των χειλιών σας με πιπέρι στο σπίτι, πρέπει να πάρετε ένα μικρό λοβό, να το αλέσετε μαζί με τους σπόρους και να επιμείνετε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Όταν το υγρό έχει κρυώσει σε ανεκτή θερμοκρασία, απορροφήστε έναν ιστό σε αυτό και εφαρμόστε τον σφιχτά στα χείλη σας. Η ένταση θα εμφανιστεί αμέσως, αλλά για τα επόμενα 20 λεπτά μετά από αυτό, θα πρέπει να υπομείνετε μια ανελέητη αίσθηση καψίματος.
3. Καπάκι. Μια παλιά μέθοδος που χρησιμοποιούν οι σοβιετικές γυναίκες στο σπίτι. Με το καπάκι, μπορείτε να αυξήσετε τον όγκο των χειλιών σας κατά 30-40%. Η ιδέα πίσω από αυτήν τη μέθοδο έχει ως εξής: τοποθετείτε το καπάκι πάνω από το στόμα σας και τραβάτε αέρα για να δημιουργήσετε ένα κενό. Η διαδικασία τελειώνει σε ένα λεπτό. Το αποτέλεσμα της αύξησης της έντασης διαρκεί 2-3 ώρες. Εάν δεν έχετε καπάκι στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ποτήρι, καπάκι ή βάζο. Το κύριο πράγμα είναι ότι το μέγεθος είναι κατάλληλο.
4. Μάσκα γλυκερίνης... Ανακατέψτε ίσες αναλογίες βαζελίνης με μέλι, λευκή ζάχαρη και φρέσκο \u200b\u200bχυμό λεμονιού. Ο συνολικός όγκος πρέπει να είναι περίπου 50 γραμμάρια. Προσθέστε το ένα τρίτο του γλυκού κουταλιού γλυκερίνης. Ανακατέψτε μέχρι να επιτευχθεί ομοιόμορφη μάζα, κρατήστε για μερικά λεπτά σε υδατόλουτρο. Απλώστε στα χείλη, σημειώστε για ένα τέταρτο της ώρας. Η διαδικασία θα μαλακώσει τον μυϊκό ιστό και το δέρμα.

Μέσω της άσκησης

Μια ειδική άσκηση θα βοηθήσει στην άντληση των χειλιών σας. Γράψτε μερικές απλές ασκήσεις για εσάς που μπορείτε να εξασκηθείτε παντού:

1. Σφυριγμός... Σφυρίξτε τα τραγούδια των αγαπημένων σας τραγουδιών κάθε φορά που έχετε ελεύθερη στιγμή. Αυτό θα ζεστάνει τους μύες για να αυξήσει την αποτελεσματικότητα των επόμενων ασκήσεων.
2. Δείχνουμε τη γλώσσα μας. Το χαριτωμένο παιδικό tomfoolery θα βοηθήσει στην αύξηση του όγκου των χειλιών στο σπίτι. Επεκτείνετε τη γλώσσα σας σε όλο το μήκος της, μετρήστε σε δέκα. Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές.
3. Πικραλίδα. Αναπνεύστε βαθιά, ξεπλύνετε τα μάγουλά σας, πιέστε τα χείλη σας σφιχτά. Φανταστείτε ότι υπάρχει μια μεγάλη πικραλίδα μπροστά σας, και σπρώξτε τους σπόρους με όλη σας τη δύναμη. Κάντε αυτό 5 φορές.
4. χρυσό ψάρι... Κυρτώστε τα χείλη σας όσο πιο δυνατά γίνεται και μετά χαμογελάστε ευρέως Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία πιο συχνά.
5. Κύκλους... Κλείστε τα χείλη σας όσο πιο δυνατά γίνεται. Φανταστείτε να πιέζετε μια αόρατη βούρτσα μαζί τους. Σχεδιάστε 5 κύκλους στον αέρα με αριστερόστροφη κίνηση και, στη συνέχεια, κάντε το ίδιο, μόνο προς την αντίθετη κατεύθυνση.
6. Καρχαρίας... Δαγκώστε τα χείλη σας σκληρά για ήπιο πόνο. Χρόνος 2 λεπτών και μετά απελευθέρωση. Σύντομα θα παρατηρήσετε ότι ο όγκος των χειλιών αυξήθηκε αισθητά.

Μασάζ

Εκτός από όλες τις άλλες διαδικασίες και ασκήσεις, κάνετε μασάζ στα χείλη σας καθημερινά με μια κανονική οδοντόβουρτσα με λεπτές τρίχες. Με την ανάπτυξη ιστών με αυτόν τον τρόπο, θα αυξήσετε τη ροή του αίματος και δημιουργώντας έτσι επιπλέον όγκο. Επιπλέον, η βούρτσα θα απολέψει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτό θα βελτιώσει το μεταβολισμό. Επαναλαμβάνοντας αυτό το μασάζ πολλές φορές την ημέρα, θα επιτύχετε γρήγορα τον στόχο σας.

Φάρμακα

Εάν θέλετε ένα μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα όγκου, δοκιμάστε τον εαυτό σας στο σπίτι. Το δραστικό συστατικό αυτού του προϊόντος είναι το υαλουρονικό νάτριο. Απορροφάται στο υποδόριο στρώμα και συσσωρεύει μόρια νερού γύρω από αυτό. Αυτό δημιουργεί όγκο και λειαίνει τις ρυτίδες. Οι κρέμες και τα βάλσαμα υαλουρονικού οξέος εφαρμόζονται σε ένα λεπτό στρώμα και τρίβονται στα χείλη με κυκλική κίνηση. Στη διαδικασία εκτέλεσης αυτών των ενεργειών, θα υπάρξει μια ελαφριά αίσθηση καψίματος και ένα αίσθημα πρήξιμο, αλλά αυτό δεν είναι τρομακτικό. Οι υαλουρονικοί παράγοντες είναι απολύτως ακίνδυνοι.

Πώς να μεγεθύνετε οπτικά τα χείλη με καλλυντικά

Τα διακοσμητικά καλλυντικά θα σας βοηθήσουν να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή στιλπνότητα των χειλιών που αυξάνει την ένταση. Η γυαλιστερή υφή θα αλλάξει την οπτική αντίληψη της επιφάνειας του δέρματος. Επιπλέον, η λάμψη θα παρέχει ένα προσωρινό αποτέλεσμα εξομάλυνσης των ρυτίδων. Από έξω θα φαίνεται αρκετά φυσικό και ελκυστικό.

Οι συνέπειες της αύξησης των χειλιών

Οι γυναίκες που έχουν επιλέξει λαϊκές μεθόδους και / ή διακοσμητικά καλλυντικά για τις ίδιες σπάνια βιώνουν ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Όσον αφορά τις κρέμες που προκαλούν ροή αίματος στα τριχοειδή χείλη, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, επομένως πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Το υαλουρονικό οξύ με μέτρο δεν βλάπτει το δέρμα και τους μυϊκούς ιστούς, αλλά ο ερεθισμός είναι συχνός σε περίπτωση κατάχρησης.

Βίντεο: πώς να μεγεθύνετε τα χείλη χωρίς χειρουργική επέμβαση

Το παρακάτω βίντεο θα σας δείξει σαφώς την πρακτική εφαρμογή των τεχνικών που συζητήσαμε. Οι έμπειροι κοσμετολόγοι θα εξηγήσουν λεπτομερώς πώς να αντλούν τα χείλη στο σπίτι χωρίς την επέμβαση χειρουργών. Επιπλέον, οι ειδικοί θα μιλήσουν για προφυλάξεις. Χρησιμοποιήστε αυτές τις οδηγίες για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς συμβιβασμούς.

Πριν και μετά τις φωτογραφίες

Ο πιο απλός και απίστευτα αποτελεσματικός τρόπος για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας ορισμένων εργαλείων / ασκήσεων / ναρκωτικών είναι η σύγκριση των εικόνων πριν και μετά τις διαδικασίες. Πολλές γυναίκες το κάνουν αυτό και πρέπει να ακολουθήσετε το παράδειγμά τους. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική από όλες τις πιθανές μεθόδους αύξησης του όγκου των χειλιών στο σπίτι.

Σήμερα, οι γυναίκες για χάρη της ομορφιάς και της ελκυστικότητας δεν διστάζουν να ξαπλώσουν κάτω από το μαχαίρι του χειρουργού. Αυτά είναι ακραία μέτρα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε χωρίς την παρέμβαση των γιατρών κάνοντας ασκήσεις στα χείλη.

γενικές πληροφορίες

Ένα παχουλό, αισθησιακό στόμα ήταν στη μόδα ανά πάσα στιγμή και ήταν εντυπωσιακό. Δυστυχώς, η φύση δεν έχει όλοι σε αυτήν την ομορφιά. Εάν κάτι δεν δίνεται από τη φύση, μπορείτε να το πάρετε με τη βοήθεια ενός πλαστικού χειρουργού. Εάν σας ενδιαφέρει, μπορείτε να καταλάβετε πώς να αντλείτε τα χείλη σας μόνοι σας χρησιμοποιώντας πολύπλοκες ασκήσεις.

Τώρα για πολλά χρήματα, οι κοσμετολόγοι μπορούν να κάνουν οποιοδήποτε περίγραμμα και μέγεθος του στόματος χρησιμοποιώντας σιλικόνη, υαλουρόνη και άλλα φάρμακα. Αλλά είναι αρκετά δυνατό να μεγεθύνετε τα χείλη με ασκήσεις και να τους δώσετε ένα όμορφο σχήμα χωρίς πολλή προσπάθεια, απλά πρέπει να είστε υπομονετικοί.

Τα κορίτσια θέλουν να έχουν εκφραστικά και πλούσια χείλη, αλλά έτσι ώστε να φαίνονται φυσικά και ανάλογα με άλλα μέρη του προσώπου. Καταφεύγοντας στη γυμναστική για αύξηση των χειλιών, μπορείτε να διορθώσετε αυτήν την ανεπάρκεια.

Τα άτομα με λεπτές και χωρίς έκφραση μορφές φαίνονται λίγο μεγαλύτερα από την ηλικία τους. Η έκφραση στο πρόσωπό της φαίνεται λυπημένη και δυσαρεστημένη. Για να διορθώσετε τέτοιες αποχρώσεις, δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε στην παρέμβαση των κοσμετολόγων. Αρκεί να ασχοληθείτε με γυμναστικές ασκήσεις που εκτελούνται χωρίς βοήθεια και να δώσετε ένα καλό αποτέλεσμα.

Σε ένα οικιακό περιβάλλον, μπορείτε να κάνετε το σχήμα των χειλιών όμορφο και σέξι μέσω της καθημερινής προπόνησης.

Τεχνική περιγράμματος χειλιών

Εάν δεν συμφωνείτε να αλλάξετε ριζικά την εμφάνισή σας με χειρουργική μέθοδο, οι συστηματικές ασκήσεις δημιουργίας προσώπου θα είναι η καλύτερη επιλογή. Τι κρύβεται κάτω από αυτό το όνομα; Η δημιουργία προσώπου είναι ένα σύμπλεγμα ασκήσεων, γυμναστικής και μασάζ που θα βοηθήσουν στη βελτίωση του σχήματος του προσώπου, στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Θα μάθουμε πώς να μεγεθύνουμε τα χείλη χρησιμοποιώντας γυμναστική. Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο σε αυτές τις ασκήσεις - όλοι μπορούν να το χειριστούν. Χωρίς ενέσεις, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες.

Το Facebook building είναι μια μέθοδος με την οποία μπορείτε να αλλάξετε ορισμένα χαρακτηριστικά του προσώπου. Διαφέρει από άλλες μεθόδους στο ότι αυτή η γυμναστική μπορεί να γίνει στο σπίτι ανά πάσα στιγμή.

Είναι δυνατόν να μεγεθύνετε τα χείλη με τη βοήθεια της γυμναστικής και ποιο θα είναι το αποτέλεσμα; Οι απόψεις των κοσμετολόγων σχετικά με αυτό το θέμα είναι διφορούμενες. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή η άχρηστη άσκηση δεν θα κάνει τίποτα. Αλλά εάν θέλετε να επιτύχετε αυτό που θέλετε, η άσκηση πρέπει να γίνεται τακτικά για αρκετούς μήνες.

Μετά από όλη την πορεία των ασκήσεων, το αποτέλεσμα θα είναι αμέσως ορατό: το δέρμα του προσώπου θα γίνει πιο φρέσκο, οι λεπτές ρυτίδες θα εξομαλυνθούν, οι σακούλες κάτω από τα μάτια θα εξαφανιστούν και το πρήξιμο θα υποχωρήσει. Το καλό με το Facebook είναι ότι μπορείτε να κάνετε όλες τις ασκήσεις μόνοι σας, χωρίς ξένους, σε μια οικεία ατμόσφαιρα στο σπίτι.

Παρά την απλότητα και την απουσία αντενδείξεων για τέτοια γυμναστική, οι αλλαγές στον όγκο και το περίγραμμα θα είναι προφανείς.

Αλλά μην ξεχνάτε ότι είναι απαραίτητο να καταβάλλετε κάθε προσπάθεια για να κάνετε τις φόρμες γεμάτες και ορεκτικές. Είναι πολύ πιθανό να αντλήσετε τα σφουγγάρια, επειδή οι μύες βρίσκονται επίσης σε αυτά.

Για να ενοποιήσετε το αποτέλεσμα της εργασίας και να παρατείνετε το αποτέλεσμα μετά το πρόσωπο, χρησιμοποιήστε καλλυντικές κρέμες, ειδικούς ορούς. Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί σίγουρα.

Αύξηση των χειλιών

Για να επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, οι ειδικοί έχουν αναπτύξει πολλές διαφορετικές συσκευές, αλλά το κτίριο του Facebook καθιστά δυνατή τη χρήση χωρίς αυτές. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για τα χείλη οπουδήποτε, αλλά κατά προτίμηση μακριά από αδιάκριτα μάτια, επειδή οι ενέργειες είναι παρόμοιες με μορφασμούς.

Η βάση για τον προσδιορισμό του μεγέθους και του σχήματος του στόματος είναι ο δακτυλιοειδής μυς, ο οποίος προσφέρεται για προπόνηση, όπως όλοι οι άλλοι. Με τη βοήθεια της γυμναστικής προπόνησης, μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Χάρη στη σκληρή δουλειά και την υπομονή, οι μύες των χειλιών θα αντλήσουν, τα σχήματα θα γίνουν πιο ογκώδη και ζουμερά.

Αλλά ο δακτυλιοειδής μυς δεν υπάρχει χωριστά, αλλά διασυνδέεται με άλλους μυς του προσώπου. Απαιτείται εργασία ασθενούς για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. Η γυμναστική στα χείλη είναι ο ασφαλέστερος τρόπος. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη ορισμένοι παράγοντες: η γυμναστική όλων των ενεργών μυών, όχι μόνο του στόματος, αλλά και του προσώπου στο σύνολό της, είναι απαραίτητη.

Η στοματική γυμναστική ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, οι μύες γίνονται πιο δυνατοί, γίνονται ελαστικοί, μικρές κυκλικές ρυτίδες γίνονται αόρατες. Τα χείλη γίνονται παχουλά και ελκυστικά.

Εκτελώντας ένα ειδικό σετ ασκήσεων σε ένα οικιακό περιβάλλον, οι γυναίκες ανεβάζουν τα χείλη τους και αντιμετωπίζουν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Κάνοντας τις ασκήσεις μία φορά την ημέρα, θα είναι δυνατή η αφαίρεση των λεπτών ρυτίδων γύρω από το στόμα και τα μάτια. Συνιστάται στους ιδιοκτήτες πολύ λεπτών μορφών και έντονων ρυτίδων να ασχολούνται με την κατασκευή προσώπου τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Πώς να μεγεθύνετε τα χείλη σας με άσκηση:

1. Τραβήξτε με ένα στόμα αέρα και εκπνεύστε από τα διπλωμένα χείλη.
2. Ανοίξτε και κλείστε το στόμα πλάτος, τεντώνοντας όσο το δυνατόν περισσότερο τους κυκλικούς μύες.
3. Πάρτε αέρα στο στόμα σας και φουσκώστε τα μάγουλά σας στο όριο. Αφήστε τον αέρα να φτάσει στο τέλος μεταξύ των συμπιεσμένων χειλιών. Μετά από ένα λεπτό διάλειμμα, επαναλάβετε την άσκηση για να ενοποιήσετε το αποτέλεσμα.
4. Κλείστε το στόμα σας και χαμογελάστε όσο το δυνατόν ευρύτερα. Στη συνέχεια τεντώστε τα χείλη με ένα σωλήνα, επαναλάβετε αρκετές φορές.
5. Τεντώστε το άνω χείλος σας όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να συμπεριλάβετε τους υπόλοιπους μυς του προσώπου για να αποφύγετε τις ρυτίδες.
6. Τραβήξτε τα χείλη προς τα εμπρός, φουσκώστε και χτυπήστε τα με δύο δάχτυλα. Πριν από τη διαδικασία, συνιστάται να λερώσετε το δέρμα με βάλσαμο ή να εφαρμόσετε μια λιπαρή κρέμα.

Με τη βοήθεια αυτής της γυμναστικής, αντλούνται ακόμη και πολύ ευαίσθητες μορφές. Κάθε μία από τις ασκήσεις επαναλαμβάνεται τουλάχιστον 10 φορές. Μην ανησυχείτε εάν μετά τις πρώτες ασκήσεις αισθανθείτε ελαφρύ πόνο στην περιοχή του προσώπου. Με την επόμενη προπόνηση, όλα θα φύγουν.

Μέθοδοι οπτικής αύξησης

Μπορούν τα σφουγγάρια να διευρυνθούν με ένα μακιγιάζ; Για να κάνετε το στόμα σας όμορφο και σαγηνευτικό, μάθετε πώς να εφαρμόζετε επιδέξια και σωστά το μακιγιάζ. Για αυτό, παράγεται μια ποικιλία από κρέμες, μολύβια, κραγιόν και eyeliners. Τα καλλυντικά που εφαρμόζονται επαγγελματικά δημιουργούν οπτικά την εμφάνιση των αντλημένων χειλιών.

Πιθανώς, κάθε γυναίκα γνωρίζει μικρά κόλπα για το πώς να κάνει το σχήμα του προσώπου της όμορφο με τη βοήθεια καλλυντικών. Οι γυναίκες με λεπτά, χωρίς έκφραση χείλη δεν πρέπει να φορούν φωτεινό και σκούρο κραγιόν. Ένα μολύβι είναι ιδανικό για μεγέθυνση του άνω χείλους. Για να το κάνετε αυτό, σχεδιάστε το πάνω περίγραμμα λίγο πιο φυσικό και μετά βάψτε με κραγιόν.

Αφού επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, μην σταματήσετε εκεί. Επαναλάβετε περιοδικά τις ασκήσεις αύξησης των χειλιών και μην αφήνετε την ηλικία να επηρεάσει το πρόσωπό σας.

Ομορφα χείλη - αυτό είναι το όνειρο πολλών κοριτσιών και γυναικών. Τα μέτρια χοντρά χείλη με καθαρό περίγραμμα δίνουν στο πρόσωπο μια ιδιαίτερη γοητεία και εκφραστικότητα.

Τα λεπτά χείλη μπορούν να διευρυνθούν με σιλικόνη ή υαλουρονικό οξύ, αλλά υπάρχει μια ασφαλέστερη και πιο φυσική μέθοδος για να γίνει αυτό.

Ειδική απόδοση ασκήσεις χειλιών, Μπορείτε όχι μόνο να επιστρέψετε τα χείλη σας σε ένα όμορφο σχήμα, αλλά και να τους δώσετε επιπλέον όγκο.

Μετά τη γυμναστική, το δέρμα γύρω από τα χείλη και στα χείλη θα λειαίνει, θα γίνει πιο ελαστικό και τεντωμένο.

Θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο στη γυμναστική των χειλιών, περίπου 15-20 λεπτά την ημέρα, αλλά αξίζει τον κόπο και δεν θα χάνετε το χρόνο σας.

Γυμναστική για τα χείλη θα βοηθήσει στην αποφυγή δαπανηρών πλαστικών χειρουργικών επεμβάσεων και δυσάρεστων κοσμετολογικών ενέσεων. Εάν το κάνετε ασκήσεις χειλιών από νεαρή ηλικία, ακόμη και μέχρι την ηλικία των 40, τα χείλη θα φαίνονται πολύ ελκυστικά.

Για να δούμε το αποτέλεσμα που θα παραχθεί, πρέπει να γίνονται συνεχώς, πρωί και βράδυ. Μπορείτε ακόμη και, αν έχετε την ευκαιρία, να κάνετε ασκήσεις χειλιών κατά τη διάρκεια διαλειμμάτων στην εργασία.

Όσο πιο συχνά ασκείστε, τόσο το καλύτερο. Στην αρχή θα πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας και θα φαίνεται βαρετό, αλλά τότε θα γίνει συνήθεια.

Αν θέλετε να δείτε το αποτέλεσμα, τότε πρέπει να εργαστείτε σκληρά. Οι άνθρωποι πηγαίνουν στο γυμναστήριο έτσι ώστε το σώμα να είναι όμορφο και κατάλληλο, και συμβαίνει επίσης στα χείλη. Αν θέλετε όμορφα χείλη, τότε η γυμναστική των χειλιών θα σας βοηθήσει!

• Τραβήξτε τα χείλη σας προς τα εμπρός με ένα σωλήνα, κατά διαστήματα και γρήγορα αρχίστε να προφέρετε το γράμμα "y", προφέρετέ το για ένα λεπτό. Χαλαρώστε τα χείλη σας για 5 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές.

• Τραβήξτε τα χείλη σας προς τα εμπρός με ένα σωλήνα και προφέρετε το γράμμα "y", στην ίδια εκτεταμένη θέση των χειλιών προφέρετε το γράμμα "o". Εναλλάξτε την προφορά αυτών των γραμμάτων για ένα λεπτό. Χαλαρώστε τα χείλη σας, ξεκουραστείτε για μερικά δευτερόλεπτα και επαναλάβετε ξανά. Κάντε αυτήν την άσκηση 5 φορές.

• Προφέρετε την συλλαβή "pa" πολύ καθαρά και με πολύ γρήγορο ρυθμό. Πείτε το για λίγα λεπτά.

• Πιέστε τα χείλη σας μαζί σφιχτά και προσπαθήστε να τα τεντώσετε σε ένα χαμόγελο χωρίς να τα ανοίξετε. Κρατήστε την ένταση για λίγα δευτερόλεπτα και χαλαρώστε τα χείλη σας. Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές.

• Προφέρετε τα γράμματα "o", "y", "s" με τη σειρά. Προφέρετε τα γράμματα πολύ καθαρά, 10 φορές το καθένα.

• Τραβήξτε τα χείλη σας προς τα εμπρός με ένα σωλήνα και προσπαθήστε να φτάσετε στην άκρη της μύτης μαζί τους, κρατήστε την ένταση για λίγα δευτερόλεπτα και χαλαρώστε τα χείλη σας. Στη συνέχεια επαναλάβετε την άσκηση. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση χειλιών 10 φορές.

• Τραβήξτε τα χείλη σας προς τα εμπρός με σωλήνα και κάντε κυκλικές κινήσεις, πρώτα προς τη μία κατεύθυνση και μετά προς την άλλη. Κάντε αυτήν την άσκηση στα χείλη για περίπου 3 λεπτά.

• Κατσαρώστε τα χείλη σας πάνω από τα δόντια σας και κλείστε τα. Κρατήστε τα χείλη σε αυτήν τη θέση για 5 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε τα. Επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές.

• Απλώστε μια λιπαρή κρέμα στα χείλη σας και αρχίστε να τρίβετε αυτήν την κρέμα τρίβοντας τα χείλη σας. Κάνετε την άσκηση για μερικά λεπτά.

• Τραβήξτε τα χείλη σας προς τα εμπρός με ένα σωλήνα και τοποθετήστε την παλάμη σας πάνω τους. Πιέστε στα χείλη σας με την παλάμη σας και ταυτόχρονα αντιστέξτε με τα χείλη σας. Κρατήστε την ένταση για 5 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε. Επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές.

• Τοποθετήστε τους δείκτες σας, το ένα πάνω από το χείλος, το άλλο κάτω από το χείλος. Ανοίξτε το στόμα σας αργά και προσπαθήστε να κυρτώσετε τα χείλη σας προς τα έξω. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να αντισταθείτε στα χείλη σας. Σε ένταση, κρατήστε τα χείλη σας για λίγα δευτερόλεπτα και χαλαρώστε τα. Επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές.

Μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο botox και στην πλαστική χειρουργική του προσώπου με σκοπό την αναζωογόνηση είναι μια ειδική γυμναστική για το πρόσωπο και τους μυς του.

Τονώνει το δέρμα, ενεργοποιεί τη λεμφική κίνηση και τη ροή του αίματος, η οποία γενικά έχει εκπληκτική επίδραση στην εμφάνιση, αποκαθιστώντας τη νεότητα και τη φρεσκάδα στο πρόσωπο.

Ιδιαίτερα ενοχλητικές είναι οι ρυτίδες γύρω από το στόμα, όπου η περιοχή είναι πολύ κινητή λόγω του γεγονότος ότι υπάρχει ένα μεγάλο φορτίο προσώπου σε αυτό όταν μιλάτε, τρώτε.

Διαλύστε τον μύθο

Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι είναι απαραίτητο να φορτώνονται οι μύες του προσώπου στο ελάχιστο, ώστε να μην δημιουργούνται πτυχώσεις στην επιφάνεια του δέρματος, ώστε να μην δημιουργούνται ρυτίδες. Φοβούνται ιδιαίτερα να υπερφορτώσουν την περιοχή γύρω από το στόμα, σε σημείο που οι γυναίκες αρχίζουν ακόμη και να χαμογελούν με προσοχή και όταν ακούνε για τέτοιες ριζοσπαστικές κινήσεις όπως στο κτίριο του Facebook, τρομοκρατούνται.

Και αυτό είναι εντελώς μάταιο! Στην πραγματικότητα, η παθητικότητα των μυών του προσώπου συμβάλλει μόνο σε χαλάρωση του δέρματος, απώλεια ελαστικότητας, καθώς και υπερβολικό φορτίο σε άλλες περιοχές των μυών. Μόνο οι εσφαλμένες εκφράσεις του προσώπου που σχηματίζουν ρυτίδες οδηγούν στη δημιουργία ρυτίδων.

Με τη βοήθεια της ειδικής γυμναστικής, είμαστε εξαιρετικά ευεργετικοί, οπότε δεν πρέπει να φοβάστε τις ρυτίδες από τέτοιες τεχνικές. Αντίθετα, το πρόσωπο θα ζωντανέψει, θα ισιώσει, θα αποκτήσει ένα όμορφο χρώμα.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ακατάλληλες εκφράσεις του προσώπου που σχηματίζουν ρυτίδες. Ως αποτέλεσμα ακατάλληλων κινήσεων του προσώπου, ένα μέρος των μυών γύρω από το στόμα είναι συνεχώς αγχωμένο και εξαντλημένο. Το άλλο μέρος βρίσκεται συνεχώς σε κατάσταση στατικής, η ζωτική δραστηριότητα στις ίνες σβήνεται, γεγονός που οδηγεί σε αφθονία και απώλεια μυϊκού τόνου.

Αυτό μειώνει τις μεταβολικές διεργασίες τόσο στις μυϊκές ίνες όσο και στο δέρμα. Δημιουργεί στασιμότητα στην κίνηση της λέμφου και του αίματος κατά μήκος του τριχοειδούς δικτύου, καθιστώντας δύσκολη την παροχή οξυγόνου στους ιστούς και την απελευθέρωση των δερματικών κυττάρων από τοξίνες. Σαν άποτέλεσμα το δέρμα που έχει χάσει τη ζωτικότητά του γίνεται λεπτότερο και κρεμά στην περιοχή των τσακίσεων.

Αλλαγές γύρω από το στόμα

Κάθετες πτυχές στο άνω χείλος και κάτω από το κάτω χείλος, οι οποίες ονομάζονται συμβατικά με γραμμικό κώδικα, σχηματίζονται όταν επικρατούν οι εκφράσεις του προσώπου, μειώνοντας και τσαλακώνοντας την περιοχή των χειλιών. Επίσης, ο γραμμωτός κώδικας διαμορφώνεται ως αποτέλεσμα της συνήθειας να τραβούν τα χείλη σε ένα σωλήνα και να τα οδηγούν, να το κάνουν ως αστείο ή από νευρική ένταση, ενθουσιασμό, που χρησιμοποιείται συχνά όταν σκεφτόμαστε προβλήματα.

Η εργασία με κάθετες πτυχές στοχεύει στην άντληση των μυών του προσώπου που δημιουργούν αντίθεση, δηλαδή, ανταγωνιστές μυών, καθώς και για την εναρμόνιση του γενικού μυϊκού τόνου σε αυτήν την περιοχή. Αυτό σημαίνει ότι η μελέτη θα επικεντρωθεί στην ενεργοποίηση των διαμήκων μυών σε αυτήν την περιοχή, δηλαδή στον κυκλικό μυ του στόματος και στη χαλάρωση της ζώνης στην περιοχή της γνάθου.

Για παράδειγμα, η χρήση μιας άσκησης χαμόγελου, όταν πιέζετε σφιχτά τα χείλη σε μια "κλωστή", πρέπει να προσπαθήσετε να τα τεντώσετε στους λοβούς των αυτιών, ενώ τεντώνετε το κάτω μέρος των μάγουλων.

Η έννοια του κυκλικού μυός

Ο κυκλικός μυς προσκολλάται απευθείας στο δέρμα, ενώ συνήθως η προσκόλληση πηγαίνει στη βάση των οστών. Κατά συνέπεια, το φορτίο σε αυτό είναι τεράστιο, και οποιαδήποτε κίνηση αυτού του μυός οδηγεί στη δημιουργία πτυχών. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το στρώμα λίπους και η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων είναι ελάχιστα πάνω από το άνω χείλος, οι ρυτίδες αρχίζουν να εμφανίζονται αρκετά νωρίς.

Το δέρμα απλά δεν έχει χρόνο να ανακάμψει και η ίδια η μυϊκή ίνα, όπως ήταν, διαλύεται στα σημεία των μεγαλύτερων συσπάσεων. Σε αυτές τις πτυχές, σχηματίζονται ρυτίδες, εξασθενίζονται, χαμένη ελαστικότητα, το δέρμα «πέφτει» μέσα στις μικροπλάκες των μυϊκών ινών.

Οι ρινοχειλικές πτυχές και στις δύο πλευρές του στόματος δημιουργούνται συχνά από τις λεγόμενες «εκφράσεις του προσώπου του Parsley» - την επικρατούσα θλίψη στο πρόσωπο, γέρνοντας γωνίες των χειλιών, όταν το πρόσωπο φαίνεται να ρέει προς τα κάτω. Ταυτόχρονα, η σχετιζόμενη με την ηλικία συμφόρηση της λέμφου στους ιστούς, προκαλώντας οίδημα, εμβαθύνει αυτές τις πτυχές λόγω του γεγονότος ότι τα μάγουλα αρχίζουν να κρεμούν.

Οι μύες που χαμηλώνουν τις γωνίες των χειλιών έχουν ανταγωνιστές μυς που ανεβάζουν τις γωνίες των χειλιών. Η ενεργοποίησή τους επιτυγχάνεται μέσω της άσκησης, όταν σε όλο το μήκος αυτής της ομάδας μυϊκών ινών φορτώνεται με την κατάλληλη άσκηση δύναμης - από τις γωνίες των χειλιών έως τις παραρρινικές περιοχές και ταυτόχρονα φορτώνονται οι μύες που εμπλέκονται σε αυτήν την κίνηση του προσώπου στα ζυγωματικά.

Η αποτελεσματικότητα των τάξεων

Η αποτελεσματικότητα των ασκήσεων είναι εγγυημένη, αλλά λαμβάνοντας υπόψη το βάθος των ρυτίδων και λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα, θα πρέπει να αναμένονται αποτελέσματα διαφορετικών επιπέδων. Η γυμναστική κατά των ρυτίδων γύρω από το στόμα λειαίνει καλά τις λεπτές ρυτίδες... Σφίγγει το κάτω περίγραμμα του προσώπου, ενώ οι βαθιές ρινοβολικές πτυχές εξομαλύνονται σημαντικά

Οι λεπτές ρυτίδες εξαφανίζονται επειδή ο μυς γίνεται πιο τονωμένος και ελαφρώς αυξάνεται. Από αυτό, οι περιοχές των μικρών αυλακώσεων-τσακίζουν στενές, το δέρμα ισιώνει, παύει να χαλάει. Οι βαθιές ρυτίδες γύρω από το στόμα με τη βοήθεια της γυμναστικής δεν αφαιρούνται, καθώς οι βαθιές ρυτίδες δεν μπορούν να εξουδετερωθούν με αυτόν τον τρόπο.

Ωστόσο, λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν ασκήσεις που απελευθερώνουν ένταση, φέρνοντας τον μυ σε φυσιολογικό τόνο και ισιώνοντάς το, το βάθος της αυλάκωσης μειώνεται και το οπτικό αποτέλεσμα της μερικής εξομάλυνσης γίνεται εμφανές.

• Με τη βοήθεια της γυμναστικής του προσώπου, μπορείτε να αφαιρέσετε τις πτυχές στην περιοχή του ρινοβολικού τριγώνου σε οποιαδήποτε ηλικία. Μέχρι 40 ετών, μπορείτε να έχετε καταπληκτικά αποτελέσματα και να ενισχύσετε το μυϊκό πλαίσιο του δέρματος για πολλά ακόμη χρόνια, καθυστερώντας το σχηματισμό πτυχών όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Μέχρι 50-60 ετών, η γυμναστική μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αξιόλογη εναλλακτική λύση στην πλαστική χειρουργική. Διατίθεται σημαντική αναζωογόνηση του προσώπου, εκτός από πολύ βαθιές ρυτίδες. Σε αντίθεση με την πλαστική χειρουργική, οι ζωηρές εκφράσεις του προσώπου θα διατηρηθούν και το ίδιο το αποτέλεσμα δεν θα χαθεί εάν οι ασκήσεις γίνονται τακτικά, ενώ η ανύψωση με τη χειρουργική μέθοδο ως αποτέλεσμα εξακολουθεί να οδηγεί σε χαλάρωση του δέρματος και στη συνέχεια στην οδυνηρή αραίωση.
• Μετά από 60 χρόνια και μετά, η γυμναστική είναι επίσης απαραίτητη και χρήσιμη. Δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας εδώ, αλλά όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε αυτήν την πρακτική ομορφιάς.

Πώς να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα;

Πώς να αφαιρέσετε τις αλλαγές το συντομότερο δυνατό; Η ρινοβολική περιοχή είναι μια από τις πιο ευνοϊκές περιοχές του προσώπου, όπου η γυμναστική λειτουργεί με πλήρη δύναμη. Φροντίστε να συνδυάσετε ασκήσεις έντασης με ασκήσεις χαλάρωσης..

Συνδυάστε τη δύναμη φόρτωσης με έμφαση στη στατική τάση της περιοχής εργασίας. Δηλαδή, κάναμε αρκετές προσεγγίσεις, πήραμε ένα στατικό φορτίο και στη συνέχεια μια κίνηση για χαλάρωση. Για παράδειγμα, διπλώστε τα χείλη σας μαζί με το γράμμα O και επεκτείνετε τη σύμβαση, διατηρώντας τα με τη μορφή σφιχτού δακτυλίου.

Κάντε 15-20 κινήσεις και κρατήστε το τελευταίο σε σταθερή ένταση. Στο τέλος, κλείστε τα χείλη σας και δημιουργήστε κραδασμούς, φυσώντας ένα ρεύμα αέρα χωρίς να ανοίξετε το στόμα σας. Όσο περισσότερο δονείται ολόκληρη η περιοχή των χειλιών, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η γυμναστική.

Μετά από κάθε κύκλο φορτίου, απαιτείται σύντομη ανάπαυση 30-60 δευτερολέπτων.

Η εξομάλυνση των ρυτίδων εξαρτάται όχι μόνο από τον τόνο των μυών, αλλά και από τον τόνο του δέρματος. Η γυμναστική ενεργοποιεί ζωτικά ρεύματα όχι μόνο στους μυς, αλλά και στο δέρμα... Για να βελτιώσετε αυτές τις διαδικασίες και να επιτύχετε περισσότερα, πρέπει να βοηθήσετε το δέρμα να ανακάμψει χρησιμοποιώντας τις κατάλληλες κρέμες και μάσκες.

Διάρκεια

Είναι ιδανικό να ασκείστε κάθε μέρα ή τρεις φορές την εβδομάδα. Η διάρκεια της γυμναστικής για τους μύες γύρω από τα χείλη θα πρέπει να είναι τουλάχιστον πέντε λεπτά εάν το κάνετε καθημερινά και τουλάχιστον δέκα με ένα πρόγραμμα τριών χρόνων. Ανάλογα με την ηλικία και την παραμέληση του προβλήματος, θα χρειαστεί διαφορετικός χρόνος για «επιτάχυνση» και ενεργοποίηση των μυών.

• Στην ηλικία των 40 ετών, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά από μιάμιση εβδομάδα ή ακόμα και μετά από μερικές ημέρες.
• Μετά την ηλικία των 50, θα χρειαστούν ένα ή δύο μήνες για να λάβετε σαφή αποτελέσματα.
• Στην ηλικία των 60 ετών και άνω, θα χρειαστούν τουλάχιστον τρεις μήνες εξάσκησης και έως και έξι μήνες πριν επιτευχθούν προφανείς διορθωτικές ρινοβολικές αλλαγές.

Περιγραφή

Πολύπλοκο

Η άσκηση μπορεί να γίνει με διασκέδαση αγοράζοντας μπαλόνια και φουσκώνοντάς τα με τα παιδιά... Και χαρωπά και τονώστε το πρόσωπο.

Δεύτερος

1. Κολλήστε τη γλώσσα σας όσο το δυνατόν περισσότερο, προσπαθώντας να φτάσετε στο πηγούνι με την άκρη.
2. Κάνετε 15-20 σετ.

Τρίτος

1. Φουσκώστε τα μάγουλά σας και κυλήστε τον αέρα από δεξιά προς τα αριστερά και προς τα πίσω.
2. Εκτελέστε την άσκηση για περίπου ένα λεπτό.
3. Δεν συνιστάται να τεντώνετε υπερβολικά το δέρμα · είναι καλύτερα να δημιουργείτε μέτρια ένταση.

Τέταρτος

1. Πάρτε αέρα στους πνεύμονες και εκπνεύστε πρώτα μέσω της δεξιάς γωνίας των σφιχτά συμπιεσμένων χειλιών και, στη συνέχεια, μέσω της αριστερής γωνίας.
2. Κάντε 15 χτυπήματα σε κάθε πλευρά.

Πέμπτος

1. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού και πιέστε το άκρο της λαβής του με τα χείλη σας. Όχι με τα δόντια σας, αλλά κρατήστε το ακριβώς λόγω των σφιχτά κλειστών χειλιών.
2. Περιστρέψτε το κουτάλι πάνω-κάτω όσο το δυνατόν περισσότερο.
3. Κάνετε 20 ανελκυστήρες και 21 πηγαίνετε σε στατικό φορτίο.
4. Τελειώστε με μια άσκηση χαλάρωσης.

Σχετικά βίντεο

Μπορείτε επίσης να μάθετε για τη γυμναστική από τις ρυτίδες γύρω από το στόμα σε αυτό το βίντεο:

συμπέρασμα

Δεν είναι δύσκολο να μάθετε γυμναστική, οι ασκήσεις δεν θα διαρκέσουν πολύ χρόνο... Το κύριο πράγμα είναι να ξεκινήσετε και να κάνετε τα μαθήματα συστηματικά. Τα αποτελέσματα θα αρχίσουν να σας ευχαριστούν σε λίγες μέρες και λίγο αργότερα θα γίνουν εμφανή σε όλους γύρω σας.

Όμορφα, παχουλά χείλη όπως οι αφρικανικές γυναίκες είναι το όνειρο κάθε κοριτσιού. Αλλά δεν μπορούν όλοι να καυχηθούν για ένα τέτοιο δώρο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μεγεθύνετε τα χείλη σας, συμπεριλαμβανομένων χωρίς χειρουργική επέμβαση, για να διατηρήσετε το στόμα σας παχύ και ελκυστικό. Ένα από αυτά είναι ασκήσεις αύξησης των χειλιών.

Τρόποι αύξησης του όγκου των χειλιών

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη διόρθωση των χειλιών:

Εμφυτεύματα - ένα ειδικό ένθετο βασισμένο σε φυσικό ή τεχνητό υλικό. Μία από τις επιλογές για τεχνητό υλικό είναι η σιλικόνη. Διατηρεί το φυσικό σχήμα των χειλιών, καθιστώντας τα παχουλά. Για εμφυτεύματα, χρησιμοποιείται μόνο μαλακή σιλικόνη, η οποία εξασφαλίζει ακεραιότητα και δεν επιτρέπει ουλές.

Ανύψωση σπειρώματος - ένας άλλος τρόπος για την εξάλειψη των ελαττωμάτων των χειλιών. Τα συνθετικά νήματα "Gortex" εξομαλύνουν το περίγραμμα, καθιστώντας το πιο καθαρό. Και επίσης το άνω χείλος σφίγγεται.

Λιποπλήρωση... Το δικό σας ανθρώπινο λίπος που λαμβάνεται από διάφορα μέρη του σώματος εγχέεται στην περιοχή των χειλιών. Η ένταση γίνεται μεγαλύτερη, ενώ φαίνεται φυσική.

Συμπληρώματα - καλλυντικό προϊόν με τη μορφή πλαστικής γέλης. Ενίεται υποδορίως ως ένεση. Τα πληρωτικά με βάση το υαλουρονικό οξύ είναι τα πιο αποτελεσματικά. Η ουσία είναι ένα φυσικό μέρος του μυϊκού ιστού. Το φάρμακο διατηρεί την υγρασία καλά. Αλλάζει το περίγραμμα, το σχήμα των χειλιών και ανυψώνει τις γωνίες.

Μπότοξ - ενδομυϊκή ένεση παρασκευάσματος αλλαντίασης τοξίνης. Η ένεση εμποδίζει σήματα μεταξύ ενεργών μυών κοντά στο στόμα και των κινητικών νεύρων τους. Ως αποτέλεσμα, οι μιμητικές πτυχές εξομαλύνονται, ο όγκος των χειλιών αυξάνεται, το περίγραμμα αλλάζει.

Αύξηση των χειλιών με χρήση υαλουρονικού οξέος... Η ουσία κατανέμεται ομοιόμορφα μεταξύ των κυττάρων του δέρματος, δεσμεύοντας τα σωματίδια του κολλαγόνου. Οι ενέσεις επιλύουν το πρόβλημα των ουλών, της ακμής και άλλων ελαττωμάτων του δέρματος.

Η σωστή χρήση διακοσμητικών καλλυντικών μπορεί να αυξήσει εξωτερικά το μέγεθος των χειλιών. Πώς να μεγεθύνετε τα χείλη στο σπίτι με καλλυντικά, μερικές συμβουλές:

• Χρησιμοποιήστε μολύβι... Ένα ελαφρύ βήμα έξω από το φυσικό περίγραμμα θα προσθέσει όγκο.
• Λάμψτε την επιλογή... Μην επιλέγετε σκούρες ματ αποχρώσεις. Συρρικνώνουν τα χείλη. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε ήχους ελαφρού ή μεσαίου κορεσμού. Μια καλή επιλογή είναι ένα γυαλιστερό υγρό κραγιόν ή ένα προϊόν με βάλσαμο.
• Δημιουργία ενός τόνου στο κάτω χείλος (κέντρο). Μπορείτε να βάψετε με μια πιο ανοιχτή απόχρωση κραγιόν, μολύβι ή σκιά ματιών.
• Χρησιμοποιώντας σκόνη λάμψης... Είναι χρήσιμο όχι μόνο για φωτοβολίδα. Τονίζει το λακκάκι πάνω από το άνω χείλος, το οποίο προσθέτει λίγο όγκο.

Οι βασικές μάσκες λειτουργούν καλά:

• Κανέλα... Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας τη ροή του στο δέρμα.
• Μέντα... Βελτιώνει τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος.
• Λεμόνι... Ένα ελαφρύ μασάζ με φλούδα λεμονιού θα προκαλέσει μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα.
• Τζίντζερ... Εφαρμόζεται με τη μορφή ενός υγρού μείγματος από τη ρίζα. Στη συνέχεια, για αρκετά λεπτά, οι μύες του στόματος συμπιέζονται και δεν είναι κλεισμένοι.
• πιπέρι καγιέν... Λίγες σταγόνες μπορούν να εξομαλύνουν και να διευρύνουν τα χείλη.

Μια άλλη επιλογή είναι ένα μπουκάλι. Πώς να κάνετε τα χείλη να γεμίζουν με αυτό; Αρκεί να βάλεις το λαιμό του αγγείου στο στόμα και να το τραβήξεις πίσω. Για σύγκριση, μπορείτε να δείτε τη φωτογραφία πριν και μετά τους χειρισμούς. Το αποτέλεσμα της φιάλης είναι εντυπωσιακό, αλλά δεν διαρκεί πολύ.

Εκτέλεση ειδικών ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών των χειλιών. Εάν η γυμναστική πραγματοποιείται καθημερινά, τότε μπορείτε να επιτύχετε παχιά χείλη στο σπίτι χωρίς χειρουργικές μεθόδους και μεθόδους ένεσης.

Μασάζ

Ένα ειδικό μασάζ είναι μια υποχρεωτική διαδικασία στο πρόγραμμα αύξησης των χειλιών στο σπίτι. Ανακουφίζει την απολέπιση και αυξάνει τη ροή του αίματος. Οπτικά, το στόμα φαίνεται πολύ πιο εκφραστικό.

Ένα δημοφιλές προϊόν βασισμένο σε μεγέθυνση κενού με καπάκι. Δεν αφήνει σημάδια και δίνει όγκο ακόμη και σε πολύ λεπτά χείλη.

Μπορεί η γυμναστική να διευρύνει τα χείλη;

Δεν πιστεύουν όλοι ότι οι ασκήσεις στα χείλη μπορούν να αυξήσουν το μέγεθος των χειλιών. Τα χείλη περιέχουν μυϊκό ιστό. Η συμπίεση και η χαλάρωσή του συμβαίνει περιοδικά. Μιμητικές κινήσεις παρέχονται επίσης για το στόμα, ενισχύοντας και προσθέτοντας όγκο στα χείλη.

Φυσικά, δεν θα υπάρξει άμεσο αποτέλεσμα. Θα πρέπει να κάνουμε καλή δουλειά. Η τακτική άσκηση θα κάνει τα χείλη σας να φαίνονται πολύ πιο δροσερά και νεότερα.

Αντενδείξεις

Το Facebuilding για τα χείλη, όπως κάθε προπόνηση, έχει τους δικούς του περιορισμούς στην απόδοση:

1. Παραβίαση της ακεραιότητας της επιφάνειας των χειλιών.
2. Φλεγμονώδη εξανθήματα, όπως ο έρπης
3. Εισαγωγή πληρωτικών. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία των χειλιών, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
4. Υπέρταση;
5. Αλλεργία;
6. Πλαστική χειρουργική πραγματοποιήθηκε πριν από λιγότερο από 2 χρόνια.

Διάρκεια και συχνότητα εκτέλεσης

Για να είναι χοντρά τα χείλη, συνιστάται στους αρχάριους να προπονούνται καθημερινά για 2 μήνες. Ο χρόνος για τη γυμναστική είναι 15 λεπτά. Τουλάχιστον δύο προπονήσεις την ημέρα. Στη συνέχεια, το ποσό μπορεί να μειωθεί σε 3-4 φορές την εβδομάδα.

Από το σύνολο των ασκήσεων, πρέπει να επιλέξετε πολλές (5-6) και να τις εκτελέσετε για αρκετές ημέρες. Στη συνέχεια, αντικαταστήστε με καινούργια. Η περιοδική αλλαγή καθιστά δυνατή την ενίσχυση διαφορετικών μυϊκών ομάδων. Ο αριθμός των επαναλήψεων για μια αρχή είναι αρκετός 10, και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά τον αριθμό σε 20.

Όταν κάνετε μια προπόνηση, δεν χρειάζεται να τεντώνετε πολύ τα χείλη σας. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται με ευκολία.

Η επιδερμίδα των χειλιών είναι ευαίσθητη και επιρρεπής σε μικροκράτηση, οπότε πρέπει να προετοιμαστεί πρώτα.

Προπαρασκευαστικές διαδικασίες:

1. Καθαρισμός
2. Μασάζ (περίπου 2 λεπτά). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα, πετσέτα από ξύλο ή δάχτυλα.
3. Εφαρμογή μάσκας (15-20 λεπτά). Χρησιμοποιήστε 1-2 φορές την εβδομάδα.
4. Θεραπεία με θρεπτικούς και ενυδατικούς παράγοντες. Τα υγιεινά κραγιόν, τα καλλυντικά βάλσαμα και τα φυτικά έλαια (καρύδα, σουσάμι, ελιά, λιναρόσπορο, ηλίανθος) είναι κατάλληλα.

Μετά την ολοκλήρωση της προετοιμασίας, μπορείτε να προχωρήσετε στην προπόνηση.

Οι ασκήσεις αύξησης των χειλιών πρέπει να γίνονται για λίγα λεπτά το πρωί και πριν τον ύπνο. Πρέπει να είναι διαφορετικά, δεν πρέπει να προσέχετε μόνο μία μέθοδο. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας βοηθήσει να επιτύχετε πρώτα αποτελέσματα.

Αύξηση άνω χείλους

Πώς να αντλήσετε τα πάνω χείλη με ασκήσεις; Μια ενδιαφέρουσα ερώτηση για εκείνα τα κορίτσια που μπορούν να καυχηθούν μόνο με ένα παχουλό κάτω χείλος. Ένας από τους τρόπους για την εξάλειψη ενός τέτοιου ελαττώματος είναι η γυμναστική.

"Τέντωμα" στο πάνω χείλος:

1. Ανοίξτε τα δόντια.
2. Τραβήξτε το πάνω χείλος με τα δάχτυλά σας.
3. Σφίξτε τους μύες του στόματος με τέτοιο τρόπο, όπως το άνω χείλος προσπαθεί να επιστρέψει στη θέση του. Η μυϊκή ένταση δίνει το αποτέλεσμα. Η απλή ανάδυση των χειλιών είναι αναποτελεσματική.
4. Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι από 15 έως 20.

Τα χοντρά χείλη μπορούν να επιτευχθούν μόνο με τακτική άσκηση.

Ασκηση 1

1. Τραβήξτε τα χείλη σε έναν μακρύ, ομοιόμορφο σωλήνα.
2. Σε αυτήν τη θέση, προσπαθήστε να ανοίξετε το στόμα σας.
3. Επαναλάβετε τις κινήσεις 10-12 φορές.

Άσκηση 2

1. Χαλαρώστε το στόμα σας.
2. Βάλτε τα χείλη σας μαζί και προσπαθήστε να χαμογελάσετε. Σε αυτήν την περίπτωση, οι άκρες των δακτύλων πρέπει να τραβούν τις γωνίες σε αντίθετες κατευθύνσεις.
3. Τα χείλη ταιριάζουν άνετα στα δόντια.
4. Επαναλάβετε την κίνηση του στόματος αρκετές φορές.

Άσκηση # 3

1. Βάλτε τα χείλη μαζί.
2. Μετακινήστε το δάχτυλό σας με μια μικρή αύξηση, φανταζόμενος ότι εφαρμόζεται κραγιόν.
3. Η κίνηση ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, κορεσμό των χειλιών.

Άσκηση 4

1. Συμπιέστε τα χείλη, τραβήξτε το προς τα εμπρός.
2. Παίξτε το σύμβολο του απείρου με το στόμα σας.
3. Επαναλάβετε τις κινήσεις τουλάχιστον 10 φορές.

Άσκηση 5

1. Τεντώστε το στόμα σας σαν σαν σφύριγμα.
2. Απελευθερώστε σταδιακά αέρα με ταυτόχρονη ένταση των μυών των μάγουλων για 2-4 λεπτά.

Όλες οι ασκήσεις συνδυάζονται μεταξύ τους.

Ασκήσεις για φωτεινότητα περιγράμματος

Για να κάνετε το περίγραμμα των χειλιών πιο εκφραστικό και καθαρό, η ακόλουθη γυμναστική είναι κατάλληλη.

Ασκηση 1

1. Προφέρετε ρητά τα φωνήεντα του αλφαβήτου.
2. Τα γράμματα πρέπει να προφέρονται 10-15 φορές.
3. Εκτελέστε 3 φορές την ημέρα.

Άσκηση 2

1. Φτιάξτε ένα σφικτό σωλήνα από το στόμα.
2. Τοποθετήστε ένα μολύβι σε αυτό.
3. Αναπαραγωγή διαφορετικών γραμμάτων με μολύβι.

Στη γυμναστική, υπάρχουν και άλλες ασκήσεις που αυξάνουν τα χείλη.

Μασάζ στα χείλη

Μπορούν να διευρυνθούν τα χείλη με μασάζ; Είναι δυνατόν. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι τέτοιων μασάζ:

Οδοντόβουρτσα. Επιλέξτε απαλές τρίχες. Πριν από τη διαδικασία, προ-υγράνετε σε ζεστό νερό. Το μασάζ γίνεται με κινήσεις των δακτύλων σε κύκλο. Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, ένα μικρό στρώμα μελιού μπορεί να εφαρμοστεί πριν από τη διαδικασία. Ο χειρισμός της βούρτσας βελτιώνει τη ροή του αίματος και το μεταβολισμό.

Παγάκια. Η επίδραση βασίζεται στο εφέ αντίθεσης. Πριν κρυώσετε με πάγο, υγράνετε ελαφρά τα χείλη με ζεστό νερό. Μετά το μασάζ, δαγκώστε τα ελαφρά.

Παρεμπιπτόντως, μην χάσετε τον ιστότοπο σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους του πάγου για το πρόσωπο.

Σφουγγάρισμα. Η αφαίρεση των σωματιδίων νεκρού δέρματος δίνει απαλότητα και όγκο.

Λάδι μενθόλης. Καλύψτε την επιφάνεια των χειλιών, κάντε μασάζ με τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα μαλακτικό.

Καπάκι κενού Fullips

Η αύξηση των χειλιών επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας ένα κάλυμμα κενού. Πρέπει να τοποθετηθεί πάνω από την περιοχή του στόματος. Σχηματίζεται ένας χώρος με συσσώρευση αέρα. Με ένα σχίσιμο, συμβαίνει μια ροή αίματος και μια άμεση αύξηση του όγκου.

Το Fullips είναι χωρίς πόνο, ασφαλές και οδηγεί άμεσα σε φυσικό όγκο. Το μόνο αρνητικό είναι ότι το αποτέλεσμα δεν διαρκεί για πάντα.

συμπέρασμα

Όλες οι τεχνικές πρέπει να εκτελούνται στο σπίτι μπροστά από έναν καθρέφτη. Το φορτίο στους μύες πρέπει να αυξάνεται σταδιακά. Διαφορετικά, μπορείτε να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα.
Η έντονη ένταση μπορεί να βλάψει την ευαίσθητη επιφάνεια των χειλιών. Πριν από τη γυμναστική, πρέπει να εφαρμόσετε υγιεινό κραγιόν. Όταν τελειώσετε, βουρτσίστε καλά με ζεστό μέλι.

Δεν είναι δυνατόν να μεγεθύνετε μόνιμα τα χείλη με θεραπείες στο σπίτι ή ασκήσεις. Για να διατηρήσετε την ένταση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν χειρουργό ή αισθητικό.

Το συγκρότημα που στοχεύει στην αύξηση του όγκου των χειλιών μπορεί να εκτελεστεί οπουδήποτε. Η συνεχής προπόνηση διατηρεί ένα καθαρό σχήμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, δίνει όγκο, αυξάνει τον μυϊκό τόνο, αποτρέπει την πτώση των γωνιών του στόματος και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, λειτουργεί ως καλή πρόληψη των ρυτίδων με τσαντάκια.