142 0

Добре дошли! В тази статия ще говорим какво да правите, когато няма какво да направите. Скуката може да предизвика депресия, така че не си позволявайте да скучаете дори в най-безнадеждната ситуация. Професия е за всеки повод.

Какво да правим у дома, когато няма какво да правим?

• Хоби.  Trivial. Колкото и банално. Със сигурност вече сте мислили за това. Но нищо няма да ви развесели и ще мине времето като ентусиазъм за любимото ви нещо. Сега е идеалното време за любимите ви неща, които се отлагат отдавна.
    - Започнете да рисувате картина по числа? Да.
    - Кръстосан бод красива картина? Моля ви!
    - Гледате нов филм? Включете го скоро!

Можете дори да комбинирате няколко любими дейности заедно.

• Полезни неща.  Да се \u200b\u200bотървем от скуката върви добре с домакинските дела, които постоянно се отлагат до по-късно. Сортирайте нещата в килера, подредете снимките за печат, измийте цветята и первазите на прозорците и т.н.
• Красота.  Погрижете се за себе си - легнете в банята, направете сложна маска за лице или поканете маникюрист или масажист в дома си.
• Готвене на закуски.  Ако обичате да готвите, тогава е време да изберете нова рецепта и да зарадвате близките си с ястие с гурме. Ние правим списък с продукти и тичаме до магазина!
• Планиране.  Направете план за следващата седмица, година или месец. Определете целите за себе си и се погрижете за тяхното изпълнение. Ако стигне до края на годината, погледнете изживените 365 дни отвън. Съветваме ви да прочетете:
• Общуване с близки.  Отдавна не виждате баба или клюкар с съученик? Обадете им се и поканете на гости. Докато чакате гости, можете да изпечете торта или пай.
• Музика и танци.  Ако ви е скучно и нямате какво да правите, подредете огнени танци на любимите си песни. Това занимание е не само приятно, но и полезно за фигурата. Можете да танцувате, докато почиствате апартамента. И ако спите малко дете, сложете си слушалки и нека танцуваме!
• Help.Отделете време за някой, който се нуждае от помощ. Това могат да бъдат домакинства, роднини или непознати. Сортирайте нещата и дарете ненужни дрехи в добро състояние на благотворителен фонд. Предложете вашата помощ в приют за животни.

Какво да се прави на работа, когато няма какво да се прави?

• Планирайте ваканцията си.Дори и да сте само от там. Потърсете в Интернет нови места, изчислете колко ще струва пътуването ви. Изчислете върху какво можете да спестите, за да посетите определено място или да посетите два града. Научете повече за couchsurfing. Направете план за всеки ден от престоя си в нов град.
• Четене на книги.  За ситуации, в които всички неща са били преработени и има още много време преди края на работния ден, имайте в наличност книга на любимия си писател или жанр. Не искате да четете? Изтеглете аудиокнига на телефона си.
• Рисуване.  Ако под ръка има чаршафи и химикалки с моливи и има талант, тогава проявете креативност. Когато се появят шефове, аксесоарите могат лесно да бъдат скрити.
• Забавление на вашия смартфон или компютър.  Интернет е пълен с различни начини да се забавлявате - игри, тестове, видео и т.н. Ако достъпът до сайтове е ограничен по време на работа, тогава изтеглете интересни приложения на телефона си у дома.
• Кръстословици.Вземете списания и вестници с кръстословици, судоку, шаради. Разрешаването на пъзели помага да преминете времето и да тренирате мозъка.
• Зареждане.Служителите в офиса прекарват много време в седнало положение и това се отразява зле на здравето им. Оттук мързел, сънливост и неактивно настроение. Веднъж на всеки 2 часа упражнявайте и загрявайте - това ще облекчи скуката и ще доближи края на работния ден.

• Прогения.Пиенето на чай със сладкиши по време на работа е много приятно изживяване и помага да убиете 10-15 минути време. Препоръчва се да направите избор в посока на здравословни и здравословни закуски, за да не натрупате няколко излишни килограма.
• Обучения.Изберете онлайн обучението, което ви интересува, и се усъвършенствайте. На работа това носи два пъти повече полза - печелите пари и получавате нови знания.

Какво да правим навън, когато се отегчава?

• Пазаруване.  Много хора обичат да пазаруват и пазаруват своите любими или необходими неща. Можете да се скитате из търговските центрове в търсене на отстъпки или изгодни сделки. Но не забравяйте първо да направите списък с важни неща, това ще забележи още 10-15 минути.
• Cinema.  Защо да не се запознаете с най-новото в киноиндустрията? Поканете приятел или посетете стаята сами. Във всеки случай наоколо ще има много хора и няма да се чувствате самотни.
• Разходка из града.Разходете се по познатите улици, посетете забележителностите, направете снимки на красиви места. Урокът ще бъде още по-приятен, когато любимите ви саундтраци звучат в слушалките.
• Игрища.Идеален урок, който ви позволява да преминете не само текущото време, но и други скучни моменти - това е записване в курсове. Научете чужд език, ходете на фитнес, на басейн и т.н.
• Café.Можете да разсеете скуката в кафене с приятен дизайн и музика на живо. Опитайте ново ястие или просто поръчайте чаша кафе.
• Атракции.Защо да не си спомните детството си и да отидете в увеселителния парк? Има много атракции за възрастни, които да ви помогнат да се отпуснете и да се отпуснете.

Ами ако отегчен на пътя?

• Познаване.  Тази опция е подходяща за вас, ако пътувате с обществен транспорт. Чатът с нови хора помага да прекарате времето на път.
• Sleep.  Ако спокойно издържате на сън в седнало положение, тогава спите. Ще получите усилване на енергията и няма да забележите как пристигате до вашата дестинация.
• Творчеството.  Вземете плетене и бродерия на пътя. Творческата работа е добра помощ във влака или самолета.
• Филмът.  Изтеглете някои филми, които отдавна искате да гледате и няма да забележите как лети времето. Това е особено вярно при дълги пътувания, полети.
• Мечти.  Какво може да е по-добре от това да отидете, да гледате през прозореца на трепкащи пейзажи и да мечтаете? Пътят помага много за преосмисляне на текущите събития и за успокояване.
• Запознаване с маршрута.  Ако планирате да посетите нов град или държава, опитайте се да научите повече за тях, използвайки Интернет или други ресурси. Прочетете информация за атракции и потърсете нови интересни места.
• Наблюдения.Разгледайте тайно хората, които са с вас в едно и също превозно средство. Представете си как живеят и къде отиват. Внимателно подслушвайте разговора на някой друг. Напишете това, което сте чули в тетрадка и го използвайте като основа за историята.

Какво да правите пред компютъра, когато ви е скучно?

• Доходи.  В интернет има много опции за допълнителна печалба. , разработка на уебсайт и т.н. Изберете нещо по ваш вкус. Не пренебрегвайте тази опция, ако нямате съответните умения - ако е необходимо, можете да намерите учебни материали.
• Игри.Сайтовете с флаш игри ще ви спестят от скука и ако не сте впечатлени от тяхната графика, след това изтеглете интересна и вълнуваща клиентска игра. Има много платени и безплатни игри.
• Видео разговори с близки.  Обаждайте се и разговаряйте, използвайки вашата уеб камера и скайп с приятели и роднини. Ще изпитате много положителни впечатления, особено ако живеят далеч от вас.
• Търсете втората половина.Има много сайтове за запознанства, които ви помагат да намерите живот партньор. Попълнете формата и не се колебайте да я потърсите. Съветваме ви да прочетете:
• Развлекателни ресурси.Можете да намерите какво да направите, като направите увлекателно пътуване през интернет и посетите различни сайтове.

Адрес на ресурса	Какво трябва да направя?
мултатор RU	Създайте карикатура
mailfuture RU	Напишете писмо до себе си или друг човек в бъдеще
hatewall RU	Разлейте негативността върху Стената на омразата
тегли RU	боя с
mariemarie0000.free.fr/fichiers/images/pop. SWF	Поп балончетата
wishpush. COM	Направи желание
mrdoob.com/projects/chromeexperiments/ball-pool	Преследвайте топки
29a.ch/sandbox/2011/neonflames	Начертайте неонов вихър
www.donothingfor2minutes. COM	Прекарайте 2 минути, без да правите нищо
www.biglongnow. COM	Шлапайте вратите
бутон.dekel RU	Натиснете магическия бутон, за да направите всичко наред
natribu. орг	Изпратете лош човек на този сайт
inudge. нето	Правете музика
editor.0lik. RU	Обработвайте снимка
bestmaps.ru/place	Вижте най-добрите сателитни снимки
alchemygame.ru/mods/1/play/	Чувствайте се като алхимик

Несериозни занимания за двама скучни хора

1. Празнувайте некръговата годишнина на връзката ви. Вие сте заедно 3 месеца и 11 дни? Идеален повод за почивка. Въпреки че 101 дни звучи интересно :)
2. Нека човекът да си направи грим върху себе си.
3. Вземете вана с гумени патици.
4. Направете измислено родословно дърво за вашия домашен любимец.
5. Посетете магазина и напълно надстройте външния си вид, а след това отидете така в кафене.
6. Пригответе си любимите детски ястия.
7. Отидете на кино и в момента, когато никой не гледа, дръпнете тениската си.
8. Чат с цитати от книги, филми и песни.
9. Вземете каталог на дрехи или бельо и начертайте опашките и рогата върху моделите.
10. Изградете палатка от импровизирани средства и прекарайте нощта в нея.
11. Подредете бой с възглавници.
12. Направете си снимка как правите лица и поръчайте халба с най-доброто изображение.

Скуката е състояние, при което няма интерес и мотивация. Необходимо е да се справите с него по всякакъв удобен начин. Можете да си позволите да не правите нищо известно време, за да наредите мислите си в ред. Но след това отново се върнете към забавен и натоварен живот.

Здравей скъпи мой читателю. Вече десет часа се въртите на стол и плюете на тавана. Преди това минахте през пинбол в Windows и сутрата се научи да облизва собствения си нос и да хапе лактите си. Изглежда, че вече няма лек за скука, но повярвайте ми, това не е така. В тази статия ще ви предложим няколко идеи какво да правя, когато няма какво да се направи.

Играйте игри.

Това е чудесно, ако не най-добрият начин  минете час-два и ако се увлечете, след година-две. Събрахме най-безпощадното за вашето време. А съвременните компютърни игри и конзоли вече не са шеги. Задайте - събудете се не по-рано от месец. Бъдете внимателни!

Ако ви е омръзнало от модерните игри с изискана графика, потопете се в 90-те: игри за шоги, денди и други детски конзоли ще ви пленят дълго време! Можете да го изтеглите на www.emu-land.net

Търсете нова музика.

Разреждайки плейлиста си с нови песни, вие не само ще прекарате време с полза, но и ще се вдъхновите от песните, които сте намерили за други активни подвизи. Къде да гледам? Аудиозаписи на приятели от VKontakte, тематични публики на любимите ви музикални жанрове VKontakte, lastfm.ru.

Това също е чудесен начин да прекарате време и да почувствате емоционалния лифт. Случва се, че гледате добър филм и сами не забелязвате как вече курсовете за шофиране в Google или се регистрирате за люлеещ се стол.

Ровене в килер.

Очарователно занимание е да ровите из развалините на стари неща. Кой знае какви тайни крие семейната килера .. Може би там е лежала дядова граната от войната, ще има забавление! :)

Разходете се по Уикипедия.

Правилата на играта са прости: отидете в Wikipedia (най-голямата интернет енциклопедия), отворете всяка интересна статия. Както знаете, те изобилстват с връзки към свързани статии. Следвате тези връзки и, като започнете от статия за моп, час по-късно вече четете за поляризацията на вълните. Това е забавно и информативно!

Отидете на концерта.

Ако нямате какво да правите вечер, чудесен вариант е да отидете на концерт. Със сигурност отлична местна група играе във вашия град днес, а билетите струват по-малко от жигулевския литрух.

Натиснете.

Потопете се в избора на ново нещо.

Нуждаете се от нов тостер? Станете експерт в тази област, научете всички разлики между водещите на пазара на тостерите. Излезте във форума за тостери, разговаряйте със собствениците на различни модели. В резултат на това правим най-печелившата покупка, правим нови приятели и може би дори работим в тост индустрията.

Прочетете нещо.

Например новини. Там не става въпрос само за политици, които са се плували в мазнини, или за решенията на Съвета за сигурност на ООН. Прочетете какво ви е наистина интересно - за науката, джаджи, игри, любими звезди и т.н. .. Има много портали за новини, ако нямате любимите си, в същото време изберете ..

Научете се да пишете сляпо.

Ако ви е скучно вкъщи пред компютъра или нямате какво да правите на работа, ученето за писане на клавиатурата е чудесна дейност. Използването на всички пръсти за въвеждане на текст наведнъж, гледането как всичките ви мисли се материализират на монитора, като едва имате време да се родите, е несравнимо удоволствие.

О, колко са часовете, когато няма какво да правим! Много вярно твърдение, че най-лошото е да изчакате и да наваксате! По някаква неизвестна причина обаче всеки от нас получава страхотен подарък и в същото време голямо мъчение под формата на свободно време. Когато имаме много да правим, мечтаем, че скоро ще свършат - това е разбираемо. Но какво да правим, ако нямаме какво да правим и сме изтощени от скука - парадокс! Какво да измислят тези, които наистина нямат какво да правят?

  С ваше разрешение ще отделим част от вашето безплатно, но не по-малко ценно време за порция философия за нашия живот, преди да ви дадем няколко съвета и интересни идеи как да отделите свободното си време.

В самото начало на нашата история ще ви разкажем една предупредителна приказка.

Приказка за създанието "Няма какво да правя"

Имало едно време. Много харесваше хората и с удоволствие идваше да ги посети. В онези древни времена всички ценяха толкова скъп гост, защото с напускането на Времето самият Живот си тръгна.

И тъй като времето, така или иначе, рано или късно ще си тръгне, човек се опита да задържи по-дълго своя скъп гост. Всяка секунда той прекарваше умело, опитвайки се да научи много и да стане много по-мъдър, за да постигне високи цели в живота.

Така беше, докато в древния свят не се появи същество на име Нищо за правене. Тичаше по улиците и викаше: хора, защо работите, правите нещо? Това е скучно! Времето така или иначе ще отмине от вас! Не е ли по-добре просто да се отпуснете, да живеете за удоволствие?

Хората решиха, че казва много мъдри неща - ако нямат много време, по-добре е да не правите нищо! Те изоставиха всичките си дела и отидоха „да ударят задната врата“. Оказа се само, че когато няма какво да се прави, това е скучно, а радостта в живота не се увеличава.

Сега те трябваше постоянно да измислят как да си вземат свободното време, защото правенето на нищо изобщо не беше много трудно! На хората остана много време! Тогава нямаше какво да се направи, започна да се казва: тъй като има много време, трябва да бъде убит със забавление и забавление!

  За да убият Времето, изобретателните хора измислят различни дейности: игри, филми и развлекателни дейности.

Какво се случи с Time? Беше много разочароващо, че хората правят това, свиваше се и ставаше все по-малко. Той беше тъжен, че ценните му минути бяха пропилени толкова посредствено. Времето сега не остава дълго време сред хората и бързаше само за онези, които все още го ценят. Други останаха с забавлението си и живееха, тъй като той ги посъветва да не правят нищо.

Някъде дълбоко в себе си те разбраха, че животът им губи всякакъв смисъл, защото вече няма истинска радост от работата, която харесвате, работата върху себе си, самоусъвършенстването. Има само желание да убият най-ценното, което имат - Времето.

Но нямаше какво да се направи, за да изхвърлят подобни мисли от главата си и по-добре да се забавляват. Така хората живеят до ден днешен, мислейки какво да правят и как да убият времето си.

Приказката се оказа малко тъжна, но отразява същността на стремежите на нашето общество - да спрем да използваме всяка минута от живота си за добро и да го изразходваме само за забавление.

Е, това е право на всеки човек, още повече, че съвременна индустрия с разнообразна селекция от методи за убиване на време ни дава такава възможност. Можем да ви посъветваме и за конкретни дейности в случай, че нямате какво да правите.

  Все пак, нека първо се опитаме да се задълбочим или желаем да ги изпълним. Най-често има какво да правим, просто не искаме да правим бизнес. Каква е причината за това състояние на нещата?

Защо не искаме да правим бизнес?

Причините за скуката и нежеланието могат да бъдат много. Основните причини, поради които не искаме да правим бизнес, са може би две.

1. Въпросът не е важен за вас. Тоест, трябва да го направите, но най-вероятно външните обстоятелства оказват натиск върху вас - това е необходимо за някого (шефа, майката), но не и за вас.

Не можете обаче да откажете заповедта на шефа или да пренебрегнете молбата на майката? Вие сте много добре възпитан човек. Така че, трябва да го направите - но не искате.

Хората се запушват в ъгъл и казват: Нямам избор. И тъй като подобна позиция не ни добавя мотивация за определен акт, ние ставаме мързеливи.

В този случай започвате да търсите как да отделите свободното си време, по-интересно занимание за вас. Това не е лошо, само ако направите информиран избор да отделите час-два от живота си за филм, игра и други.

Във всеки случай би било хубаво да запомните, че не сте вечни, времето ви някога ще изтече. Може да си струва да похарчите част от него, за да по-мотивирате причините да не искате да правите нещата, които имате, и да вземете съзнателно зряло решение дали да ви ги направя или не.

1. Имате много допълнително време. Имате късмет - безценно съкровище е попаднало в ръцете ви под формата на допълнително свободно време. Какво да правите с него, вие решавате, харчите го безмислено (така да се каже - направете голяма разходка) или инвестирайте в активите на живота си, които след това ще генерират доход, това е, което можете да направите, когато ви е скучно вкъщи

За какво говоря? Имате чудесна възможност да научите нещо ново, да овладеете някакво умение, да опитате нещо съвсем различно, да разширите хоризонтите си, да станете малко по-мъдри или външно по-привлекателни - забавлението не е по-лошо от филмите и игрите, но те носят нещо полезно за вас.

Трябва да признаете, че не знаете всичко на света, не сте най-класният специалист в своята област и още повече за умение, което ви се струва напълно недостъпно.

Трябва да определите целта си

За да постигнете нещо, тоест решете какво искате да получите в крайна сметка. Ако, за съжаление, нищо - тази ситуация притиска депресия, първо трябва да решите вътрешните си проблеми, а не да бягате от тях в търсене на забавление.

Погрижете се за себе си - вашето време и усилия няма да се губят.

Ако все пак в света има такива цели, които можете да си поставите за себе си, не се колебайте да го направите и всеки ден се придвижвайте към заветния резултат. Това може да бъде всичко, както големи цели, така и малки неща за половин час, което ще ви донесе полза и радост.

Предлагаме ви списък с интересни големи и малки неща, за да определите целите си.

научите как да:

• свири на пиано
• да плува
• сноуборд,
• да плета
• да рисувам
• пишете стихове, статии,
• много вкусно за готвене,
• правят филми
• правите снимки
• тъкат плитки
• поправете кола
• създайте сайтове (печелят пари от това).

За да направите:

• Скок с парашут
• Вземете пътуване (дори мини пътуване), къмпинг
• Овладейте уменията за оцеляване в гората
• Научете малко език
• Научете за своя характер и се научете да разбирате хората
• Създайте своя перфектен и уникален образ
• Посетете стари приятели
• Правете благотворителна дейност
• Помнете за родителите
• Запознайте се със съседите си
• Напишете си писмо в бъдеще (Интернет ще ви помогне)
• Продайте ненужни неща
• Засадете градина у дома
• Прочетете полезна книга
• Вземете работа, която наистина харесвате
• Направете колаж от стари снимки
• Научете някого какво можете да направите
• Участвайте в научни дейности: изследвайте себе си, света, Вселената
• Направете подарък на някой, който ви интересува

Животът може да бъде жизнен и интересен, ако позволите да бъде такъв за вас. Просто направете своя избор не какво да правите и как да убиете времето си, но е разумно да го използвате в полза на себе си и на другите.

Не губете живота си да се чудите какво да правите, когато няма какво да направите? По-добре инвестирайте в него и в себе си, научете нещо ново, разширете хоризонтите си, така че на стари години да имате какво да запомните.

Всеки от нас, бидейки вкъщи, от време на време мисли за това какво да правим със себе си? Изглежда, че цялата домашна работа е свършена и няма спешни въпроси. Така че защо пропускате тази прекрасна възможност най-накрая да осъзнаете това, което сте планирали да направите отдавна, но нямате достатъчно време за това.

И така, какво можете да направите у дома?

Първото нещо, което трябва да опитате да направите, е да не си позволявате да скучаете и мързелувате. Така рискувате да се депресирате. По-добре запомнете кои действия са най-приятни за вас и повишават настроението ви. Всъщност има много полезни неща, които могат да минат времето. Обмислете няколко идеи.

• Физически упражнения

Прекарайте безплатните си минути в полза на фигурата и здравето си. Интернет е пълен с видеоклипове за тренировки у дома, които ще направят корема еластичен и тонизиран, ще придадат на дупето облекчение и твърдост, а краката - желаната хармония. Правенето на упражнения прогонва негативните мисли и ободрява.

• Експериментирайте с нови изображения

Може би отдавна сте искали да изпробвате новост в грима или да създадете уникален вечерен външен вид, особено ако скоро се планира важна среща или тържество. Защо да не експериментирате с грим и коса?

• Релаксираща вана

Ако се чувствате уморени и стресирани от натоварените работни дни, позволете си просто да се отпуснете. Топла вана с аромати на любимото ви етерично масло и ароматна пяна ще ви помогне да се отпуснете.

• масаж

Отдайте се на самомасаж. Например, можете да проведете превантивна или антицелулитна сесия с обвивка и почистване на кожата със скраб. Такива редовни процедури са много ефективни и ще ви помогнат да поддържате тялото си красиво по-дълго, без „портокаловата кора“ на целулита.

• Внимавайте с домакинските задължения

Не губете време. В края на краищата, сега можете да направите това, което е наистина важно. Да речем, че къщата ви е чиста и подредена. Има ли навсякъде? В килера също? Ето го. Време е да подредите гардероба си: измийте някои от нещата и се сбогувайте с нещо веднъж завинаги, като се освободите от ненужния боклук.

Изчисти. Измийте пода и прозорците, за да блеснете, изтрийте праха. Или може би е време да промените домашната среда, например да пренаредите дивана, тоалетката, масата и други мебели. Една проста промяна на местоположението на познати неща ще ви позволи да разгледате новата си стая или къща. Новостта винаги радва и подобрява настроението. Променяйки света около нас, ние се променяме отвътре.

• четене

След като прочетете книгата, вие не само прекарвате времето, но и попълвате знанията си. Този метод обаче е подходящ само за тези хора, които се радват да четат литературни произведения. В противен случай подобно занимание ще ви умори.

• Любимо хоби

Може би обичате да рисувате с бои или с обикновен молив? Затова започнете да създавате. Не обичате да рисувате, може би харесвате плетене, плетене на една кука или бродиране на снимки? Възползвайте се от свободното си време. Погрижете се за това, което ви носи радост и спокойствие.

• Слушайте любимата си музика и танцувайте

Подобно занимание ще се хареса на мнозина. Опитайте плейлист, който съответства на настроението ви. Слушайте чувствата си. Отпуснете се и преминете към ритъма на музиката. Танцува перфектно тон и ободрява.

• култиватор

Никога няма да е излишно да придобиете нови знания и умения в каквото и да било. Докато сте у дома, е лесно да се запишете на онлайн образователен курс по интересуващи ви теми. Тя може да бъде психология, чужд език, животни, астрология или астрономия - всичко зависи от вашите предпочитания. Самоусъвършенстването е най-добрият начин да преодолеете мързела и да допринесете за собственото си развитие.

• Гледане на филм

Защо, когато няма абсолютно нищо за правене, да не гледаме интересен филм. В Интернет можете да намерите много нова индустрия на филми. За да прекарате полезно време, изберете историческа или документална картина.

Какво да правите у дома, когато никоя от горните идеи не е подходяща за вас?

В този случай не оставайте в четирите стени.

• Уговорете среща с приятели или посетете роднини.
• Друг добър вариант е да отидете на кино с приятелска компания или да отидете в провинцията. Така ще чатите достатъчно и ще получите положителен заряд от емоции.
• Магическата дума „пазаруване“ е в състояние да избави всяко момиче от скука. Позволете си малко радост - зарадвайте се с ново нещо или се снабдете с интересно рядко нещо на пазара на бълхи. Кой знае, може би това ще е началото на новото ви хоби - събиране. За да не ви е скучно у дома, проявете въображението си.

  Обикновено е обичайно да се оплаквате от липса на време, ако има толкова много притеснения, че единствената мечта е да имате още 24 часа на ден. Все пак има дни, които повдигат въпроса какво да се прави, когато няма какво да се направи. Причината може да е почивен ден, когато приятели напуснат, или липса на натоварване на работното място, или просто сутрин няма енергия, така че преодолях блуса. И за такива периоди има животоспасяващи рецепти, които ви позволяват да прекарвате време с полза.

Вкъщи

Първото нещо, което идва на ум, е да спите добре. Сънят е важен и незаменим, но посвещаването му на него през целия ден не е твърде рационално и глупаво. Да, и дългият ден почивка в обятията на Морфей със сигурност ще доведе до проблеми с нощния график.

Можете да направите любимото си хоби, а ако няма такова, препоръчително е да ровите в паметта си и да решите списък с дейности, които са ви приятни лично. Поне един от списъка е доста подходящ в момента.

Най-лесно е да мислите какво да правите, когато няма какво да правите у дома. Достатъчно да се замисля какво исках да правя в свободното си време. Може би това е разработването на нова и вкусна рецепта или разговор от сърце до сърце с близък приятел или родители. Гледане на филм, сериал или четене на книга. При лошо или студено време можете да седнете с литература в удобно кресло с чаша ароматен чай. Жанр, който да избере в съответствие с настоящото състояние на ума.

Препоръчително е да се заемете с почистването, но не стартирайте нещо грандиозно, а се ограничете до компютърно бюро или шкаф. Между другото, препоръчително е да оставите ненужни неща, за да ги отведете на наистина нуждаещи се хора. В допълнение към почистването можете да направите вътрешна украса или пренареждане. Релаксираща вана ще ви помогне да се отпуснете след работа.

Полезно е да спортувате, като поставихте основата в един от скучните дни. Няколко лицеви опори и клекове са достатъчни, за да направят упражнението добър навик. Или намерете диета, за да комбинирате загубата на тегло с подреждането на фигурата.

На улицата

Дори и да не сте привърженик на здравословния начин на живот и спорта, трябва да излезете от подземията за редовна разходка. Продуктивно е да развеселите колело в най-близкия парк или да се поразходите малко по алеята. Може да изглежда, че всичко това е безинтересно и скучно, но движенията към веселата музика в слушалките се развеселят за броени минути. И увлечена от четене на книга под топлите лъчи на слънцето, времето също ще прелети.

Ако знаете репертоара на местните кина, със сигурност някоя премиера ще ви се стори интересна. Грешка е да се предположи, че те не ходят на кино сами, защото един завладяващ екшън филм или отлична комедия ще помогнат да се заемете в моменти на скука. Алтернатива може да бъде посещение на уютно кафе, за да се почерпите с ароматно кафе и вкусен десерт. Или просто хапнете, за да не готвите у дома. Сред допълнителните елементи в списъка са музеи, изложби, планетариум или редовно пазаруване.

На работа

Спешността е зад, а в моментите на затишие по-често възниква проблемът, какво да правим, когато няма какво да се прави на работа? Това не означава, че служителят е непоправим бездействащ, тъй като може да възникне принудително прекъсване в очакване на отговор от ръководството или клиента. Полезно е да подредите таблицата и да сортирате папките с документация, както и да почистите компютъра от ненужни файлове и програми.

Приятно и полезно е да пиете чаша чай или кафе, да изпълнявате прости упражнения за очите или шията. Практически е да се направи списък на предстоящите задачи и график на плановете. Можете да преминете психологически или професионални тестове, но без фанатизъм, за да можете да се включите в работата. Ако има такава възможност, можете да дрямате 20 минути, което ще повлияе благоприятно на цялото тяло.

Какво да правя в Интернет

При думата „Интернет“ първата идея ще се появи за компютърни игри, които са десетина десетки в световната мрежа: от интелектуални до обикновени стрелци. Можете да играете самостоятелно или да намерите съвместима опция, избягвайки хазартните мрежи. Четенето на новини, слушането на аудио книги или чатовете във форуми ще помогне да се преодолее скуката.

Можете конструктивно да прекарате свободното си време в изтегляне на желаната информация: музика, книги или филми. Интересно е да посетите някой от майсторските класове или да попълните собствените си страници в социалните мрежи колкото е възможно повече. Всеки има списък с планирани задачи, които няма да помръднат: потърсете адреса на най-близкия спортен клуб, рецепта за торта или удобна саксия за майки.

При принудително изчакване можете да пишете имейли на приятели или роднини, с които комуникацията се осъществява чрез Интернет. Ще им е интересно да знаят за вашите постижения, успехи и просто новини от живота.

С бебе

Трудно е да си представим, че може да е скучно с дете, но не са изключени моменти, че компанията му също трябва да мисли какво да прави, когато няма какво да прави. Включете въображението си и вземете решение за дейност, която ще бъде интересна за вашето дете:

Съвместни игри: от дизайнери за бебета до монопол и лото за по-големи деца.
Четене: в този случай можете да променяте роли и да действате последователно като слушател или разказвач.
Готвене: сандвичи под формата на забавни животни или цветна пица ще бъдат привлечени в процеса за дълго време.
Творчество: рисуване, моделиране, оцветяване, занаяти, апликации, декупаж. Всичко, което желаят душата и материалите под ръка.

Така че скуката и „не прави нищо“ не се приемат изненада, препоръчително е да запишете предварително всички идеи как да прекарате време с полза. Днес успяхте да се забавлявате и забавлявате, но в бъдеще вероятно ще имате мисли относно развлекателните дейности. И когато енергията е в разгара си, а животът наоколо е в разгара си, всичко, което е измислено, трябва да бъде фиксирано в тетрадка. Така че в моменти на остра рецесия съветите са ви полезни.